《養(yǎng)成飲食好習慣》教案

《養(yǎng)成飲食好習慣》教案《養(yǎng)成飲食好習慣》教案

一、教學活動背景分析

(一)、學生的情況分析。

在日托班中餐管理中，我發(fā)現(xiàn)任教班級大部分學生形成了一些不良的飲食習慣，而這些飲食習慣會給學生的健康帶來負面影響。學生不良飲食習慣主要有以下幾種：偏食，多數(shù)偏食肉，少數(shù)偏食蔬菜;喜歡喝碳酸飲料、不愛喝白開水、牛奶;飯后立刻進行劇烈運動;邊吃飯邊玩，嘴巴做著機械的咀嚼，筷子往嘴里塞著食物;零食當正餐，中餐只吃幾口。這些是很多兒童都有的毛病，家長對此也是頭痛不已。

(二)、教學方式與教學手段。

根據(jù)一年級學生的心理特征和本課教學內(nèi)容的特點，我主要采取情境教學法，運用課件創(chuàng)設“情景園”中的生活化情景和“智慧園”中的“探究式”問題情景吸引學生注意力，提升學生主動探究欲望與能力，讓學生始終在生動具體的生活場景、生活現(xiàn)象以及典型案例，通過身臨其境的體驗，并結合生活實際進行積極地反思和探究，獲得真實的感受和經(jīng)驗，從心靈深處認識養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣的重要，從而確立“生命至上”的理念。依據(jù)“教師為主導的學生參與式、體驗式學習”思想，我將適時采用啟發(fā)式教學，直觀教學等教學方法，通過看圖片、視頻、結合實際生活進行分析、比較、討論等方法，引導學生養(yǎng)成良好的飲食習慣。

由于一年級孩子的注意力一般只能穩(wěn)定持續(xù)15到20分鐘，孩子需要通過半游戲半學習的過程進行學習。為了調(diào)動學習的積極性和主動性，達到新知自我生成，培養(yǎng)學生學習能力。在學法上，主要采用自主學習、合作交流、生活實踐等有效的學習方法。讓學生通過閱讀“一日三餐有學問”的'錦囊小卷，談收獲，懂得營養(yǎng)要全面、合理的重要性，意識到飲食健康的重要性。讓學生通過“訓練場”的看一看，說一說，了解生活中常見的一些不良飲食習慣，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣。

二、教學活動目標

(一)情感態(tài)度培養(yǎng)：

引導學生養(yǎng)成良好的飲食習慣，意識到要愛惜自己、珍惜生命。

(二)行為技能訓練：

1、養(yǎng)成不偏食、不挑食的好習慣。

2、養(yǎng)成飯前便后洗手和細嚼慢咽的習慣。

(三)知識經(jīng)驗積累：

1、懂得營養(yǎng)要全面、合理的重要性,

2、了解“多喝白開水，遠離碳酸飲料”的好處

3、了解不健康食品的壞處，知道安全飲食的常識。

教學重點：知道如何養(yǎng)成良好的飲食習慣?

教學難點：引導學生意識到養(yǎng)成飲食好習慣有利于身體健康。

三、活動教學對象

本活動適合低年級學生，特別是一些長期挑食、偏食、營養(yǎng)不良的孩子。

四、教學活動材料清單

課件(情景園與訓練場圖片、百度收集的“小胖墩”和“小豆芽”圖片，課前在百度搜集的健康飲食金字塔、飲食好習慣資料、歌謠等)、食物卡片。

五、教學活動步驟

(一)談話導入，初步了解。

1、師(出示圖片)：同學們，老師發(fā)現(xiàn)在我們校園里經(jīng)?？梢钥吹健靶∨侄铡焙汀靶《寡俊?，你覺得他們身體是健康的嗎?(學生各抒己見)

2、師：俗話說“營養(yǎng)營養(yǎng)，胖也不良，瘦也不良”。過胖、過瘦、都不能稱為健康的人。一個人的健康直接跟飲食有關，我們要健康成長，必須養(yǎng)成良好的飲食習慣。(板書課題：養(yǎng)成良好飲食習慣)學生齊讀課題。

(二)情景園中收獲知識。

1、生活中的小故事。

(1)、師(出示情景園圖一)：同學們民以食為天,食以安為重，下面請聽一個故事。(故事大概內(nèi)容：小明的生日到了，一家人到餐館吃飯，家人為小明點了好多平常愛吃的菜，小明就拼命的吃，吃飽了還覺得有好吃的沒吃完，于是又繼續(xù)吃到肚子都鼓鼓的，再也吃不下了才停下。從離開餐館直至睡覺的時候，小明都覺得肚子很難受。)

(2)、師：同學們，你知道小明為什么覺得肚子很難受?聽了這個故事后，有什么想和小明說?

(3)、師小結：當我們開心或食物好吃的時候，一定要注意不能暴飲暴食,要細嚼慢咽……這樣才能有助于食物的消化。(板書：不能暴飲暴食)

2、說一說。

(1)、師(出示情景園其余圖)：看一看，說一說，他們在干什么?這樣做好不好?

(2)、學生交流匯報。

(3)、想一想：同學們還有哪些不好的飲食習慣?

(4)、師小結，出示生活中學生常見不良飲食習慣。(如：飯前不洗手，不吃早飯，邊吃飯邊看電視，吃飯說笑，挑食、偏食，只吃葷菜不吃素菜，吃零食和小食品，飯后劇烈運動等。)

(三)智慧園中感受健康。

1、想一想：你聽說過“病從口入”嗎?不良的飲食習慣對我們的身體健康有什么影響?

(1)、學生各抒己見。

(2)、課件出示老師課前搜集的資料。

(3)、看了資料后，學生再次交流感受。(學生可以舉例證明，談親身體會。)

2、講述：在平時，老師發(fā)現(xiàn)有些同學不吃肉、只吃蔬菜，有的是只吃肉、不吃蔬菜，長時間這樣會有什么結果呢?

(1)為什么會營養(yǎng)不良?

(2)人體到底需要什么營養(yǎng)呢?一起來看大屏幕，看看大屏上幕告訴我們什么。(出示：健康飲食金字塔)

(3)提問：人的生長發(fā)育需要哪些營養(yǎng)?

(4)強調(diào)挑食的害處。

(5)小結：沒有一種食物含有人體所需要的全部營養(yǎng)。為了健康成長，食物要合理搭配，不偏食挑食。(板書：食物要合理搭配，不偏食挑食)

3、自主學習。

(1)、師：你知道良好的飲食習慣與生命安全有生什么關系嗎?

(2)、學生自主閱讀學習書85頁內(nèi)容，交流收獲。

(板書：少吃零食，多喝白開水、牛奶)

(四)訓練場中提高認識。

1、看一看，說一說。

(1)師：良好的飲食習慣有利于身體健康，你知道如何養(yǎng)成良好的飲食習慣嗎?(出示書86頁圖片)請同學們看一看，說一說。

(2)、學生交流收獲。

(3)、教師出示課前收集的飲食好習慣。

2、好習慣我做到。

(1)、學習歌謠。

餐桌上，學問大，一日三餐搭配好，

科學飲食少不了，吃得太飽胃難受，

偏食挑食可不好，吃飯說話有危險，

天天鍛煉要做到，飯前飯后要洗手，

不良飲食危害大，健康飲食最重要。

(2)、實踐交流：同學們匯報展示書86頁“一周的的飲食習慣表“，生生互評。

3、自主學習“錦囊小卷”。

(1)、師：看了同學們的一周飲食習慣表，我發(fā)現(xiàn)有些同學因為早上起晚了，不吃早餐，這對嗎?下面請自己閱讀書87頁“一日三餐有學問”。

(2)、師：看了之后，你覺得一日三餐那一餐最重要?為什么?你還知道了什么?

(3)、出示卡片，討論：你認為這幾份食物的搭配合理嗎?請說出你的理由?

(4)、師：看來如何搭配食物、合理飲食，也有很多科學知識在里面。這有待于我們今后去慢慢了解。

(五)教學小結，關愛生命。

1、說一說：學習本課后你知道了什么?你有什么收獲?

2、課外拓展：制作宣傳標語，向身邊的人宣傳不良的飲食習慣給身體健康帶來的危害，號召全校學生養(yǎng)成飲食好習慣。

3、總結：同學們，通過這節(jié)課的學習，我們知道養(yǎng)成良好的飲食習慣，有利于我們健康成長!老師建議大家，一日三餐要定時定量;食物搭配要合理，不能暴飲暴食;要多喝白開水、牛奶;多吃綠色食品，少吃垃圾食品。如果偏食、挑食就會造成營養(yǎng)不均衡，影響身體生長發(fā)育，希望大家都可以養(yǎng)成一個健康的飲食習慣，關愛自己生命。

六、教學反思與建議

偏食、挑食等不良飲食習慣，是很多兒童都有的毛病，家長對此也是頭痛不已。隨著年齡的增長，知識的豐富，食欲的增強，孩子在老師與父母的循循善誘下，很容易選擇并接受各種食物。因此，教育教學方式應該靈活多樣，教育途徑要從課堂教育延伸到學生的“一日三餐”，學習過程應該做到動之以情，曉之以理，授之于法，進而對學生的情感態(tài)度、行為方式等實施有效的教育與引導，同時爭取家長的大力支持，幫助學生養(yǎng)成飲食好習慣。

根據(jù)一年級學生好奇的年齡特點，本節(jié)課的學習不能簡單地向?qū)W生詮釋健康飲食的道理、灌輸養(yǎng)成飲食好習慣的要求。應引導學生通過具體的生活場景、生活現(xiàn)象以及典型案例，通過身臨其境的體驗，并結合生活實際進行積極地反思和探究，在日常生活中獲得真實的感受和經(jīng)驗，使學生逐漸養(yǎng)成飲食好習慣、從心靈深處認識食品安全的重要，從而確立“生命至上”的理念。

以下為精品推薦，可自行刪改！

推薦一：《養(yǎng)成良好的飲食習慣健康中班教案》

養(yǎng)成良好的飲食習慣健康中班教案

作為一位無私奉獻的人民教師，可能需要進行教案編寫工作，編寫教案有利于我們科學、合理地支配課堂時間。那么教案應該怎么寫才合適呢？以下是為大家收集的養(yǎng)成良好的飲食習慣健康中班教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

1、活動目標：

1、了解故事內(nèi)容及其意義。

2、知道吃飯時要細嚼慢咽。

3、培養(yǎng)良好的用餐習慣。

4、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。

5、解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。

2、活動準備：

1、幼兒用的餐具或玩具餐具。

2、教師自備小熊、小兔、小猴或其他小動物布偶。

3、活動過程：

《午餐時間》故事內(nèi)容；

午餐時間到了，小熊一心只想玩，加上今天的飯里有他最討厭的紅蘿卜，所以，當其他小動物都專心高興地吃午餐時，小熊卻一會兒用湯匙玩飯菜，一會兒拿著玩具跑來跑去。

過了一會，小熊的好朋友小狗、小兔吃飽飯，收拾好餐具準備出去散步了。小熊看到了很著急，一直嚷著：“不要留下我一個人，等等我！”但是，小兔提醒他說：“老師說要把飯菜都吃完，才可以離開?！毙⌒苓B忙對小狗、小兔說：“等等我一下，我馬上就吃完了。”小熊匆忙地把飯菜扒進嘴里，嚼都沒嚼就吞進肚子。然后把餐具一丟，就跟著小猴、小兔出去了。

美國多久，小熊就抱著肚子蹲在地上，大聲叫著：“我的肚子好痛哦！我的`肚子好痛哦！”大家都害怕了，不知道小熊到底發(fā)生了什么事，只能趕快扶起他去找老師求救了。

（一）、教師先和幼兒一起回憶、描述今日中午的用餐情形（上午則回憶前一日中午的用餐情形），以引導幼兒進入“午餐時間”的學習情境。

（二）、教師配合餐具，以布偶講演幼兒用書上的故事。

（三）、教師提問并討論：

1、動物幼兒園午餐時間發(fā)生了什么事情？（此問題是引導幼兒回想故事情節(jié)中特別的部分——如小熊沒有好好吃飯……）

2、你認為小熊為什么會肚子痛呢？

3、吃飯的時候應該要怎么樣才不會像小熊一樣肚子痛呢？

（四）教師總結：教師引導幼兒從故事和日常生活實例的共同討論中歸納用餐時的好習慣，并由教師總結與提醒。

1、定時定量。

2、細嚼慢咽。

3、不挑食、不偏食。

4、要專心用餐，不邊吃邊玩。

推薦二：《養(yǎng)成好習慣讀后感》

養(yǎng)成好習慣讀后感

養(yǎng)成好習慣讀后感1

養(yǎng)成好習慣，在某些人看來可能是一件遙不可及的事，但是我認為，只要有恒心，就一定能養(yǎng)成。

這篇文章為現(xiàn)代散文家梁實秋所作，一共講述了五種好習慣，大家都不陌生，有清晨早起、對長輩要有禮貌相待、時刻為他人著想、會利用閑暇時間和要會吃苦耐勞等。其中，第五種最令我難忘。

前面四種好習慣，很多人都會說自己做到了，而第五種呢？如今，吃苦耐勞的精神在社會上已經(jīng)不常見了，有些人因吃不完而浪費，有些人開始追求奢侈品。每天都有成千上萬噸的糧食被倒進垃圾桶，每天都有愛慕虛容的人買下外國的奢侈品。惡衣惡食，不足為恥，豐衣足食，不足為榮，這是個人修養(yǎng)上應有的知識。我們宜從小養(yǎng)成儉樸的習慣，更要知道物力維艱，竹頭木屑，皆宜愛惜。

還是說說我自己把！以前，我是一個很浪費的孩子，經(jīng)常把吃不完的飯菜倒掉，在讀了《養(yǎng)成好習慣》之后，我懂得了糧食來之不易和古人的吃苦耐勞的精神。所以，最近，我每天都把飯菜吃光呢！我以前還是一個傲驕的人，在家里好吃懶做，總覺得父母對我好是應該的，自己什么都不用做，而現(xiàn)在呢，我已經(jīng)開始做一些力所能及的小事啦！

好習慣離我們并不遠，只要堅持、努力，就一定能夠養(yǎng)成！

養(yǎng)成好習慣讀后感2

最近，我認真閱讀了孫云曉的《教育就是養(yǎng)成好習慣》，感悟很多。這本書告訴我們好習慣的養(yǎng)成決非一日之功。據(jù)專家研究，一個習慣的養(yǎng)成至少需要21天的時間。我們現(xiàn)在的教育對象是小學生，他們年齡小，自制力差，不論什么工作都要靠我們老師長期的、耐心細致的訓練，沒有強化訓練就養(yǎng)不成習慣的。

孫教授說：“你如果養(yǎng)成好的習慣，你會一輩子享受不完它的利息；要是養(yǎng)成了壞習慣，你會一輩子償還不完它的債務。這就是習慣。”養(yǎng)成孩子良好的習慣用加法，改正孩子不良的習慣用減法。這一點說得不錯。孩子懂道理，不是聽會的，而是看會的。培養(yǎng)好習慣要以健康人格為導向。

最近，我們一直在強調(diào)學生常規(guī)，學生的好多習慣都令大家頭疼。比如：大同學課間在教室里說話大聲大氣，毫無顧忌，影響別人；小同學課間在操場上跑來跑去，隨時有摔跤出事的可能。中午在食堂用餐高聲談話，既不禮貌又不衛(wèi)生。這些不好的習慣，我們作為老師就要適時指導，擇機教育，光批評是沒有用的。為此我們制定了《朝陽小學文明班級評比方案》、《朝陽小學文明用餐細則》。讓同學們有章可循，隨時規(guī)范自己的行為，同時學校經(jīng)常抽查、評比。一個階段后，同學們的行為有了明顯進步，但是還不夠，仍然需要我們老師時時引導教育。

我的語文教學效果不好或者說事倍功半，自己細細分析，其實就是學生的習慣不夠好。上課時，有一些同學就是不能集中注意力；還有的同學作業(yè)不能及時完成，拖拖拉拉。像孫朝陽、梁劍文、周云濤同學思維敏捷、反應靈活，但是語文成績很差，每天需要老師盯著才能完成作業(yè)，他們就是沒有養(yǎng)成好的習慣。針對班里有同學偷懶、不認真的不好現(xiàn)象，我也想了許多激勵同學的辦法，實施了許多方法，有效果但見效不大，看來我還需要努力去訓練他們。我不僅要改進教學方法，還要想出更好的辦法讓同學們喜歡語文，養(yǎng)成認真學語文的好習慣。令我欣慰的是好多同學養(yǎng)成了看課外書的習慣，午間爭先恐后去學校圖書室借書。

拜讀這本書后，我深刻體會到：無論做什么事情，都要注意習慣的培養(yǎng)，從小養(yǎng)成好的習慣，就會使自己一輩子因此而得到好處；相反，如果一不小心養(yǎng)成了某種壞習慣的話，就會在你的一輩子當中受它的被害，而吃盡苦頭。習慣是可以決定一個人的命運的。所以，我們要教育同學們從小養(yǎng)成習慣時，一定要養(yǎng)成好的習慣，不要養(yǎng)成壞的習慣。否則的話，它會影響到你的學習，你的工作，甚至你一生的生活。

養(yǎng)成好習慣讀后感3

今天我讀了《讓青少年養(yǎng)成好習慣的160個經(jīng)典故事》這一本書，這本書告訴我們好習慣是成功的開始，是一個人立足于社會的基礎，也是一個人邁向成功的階梯。

還記得拿破侖曾經(jīng)說過：“習慣能成就一個人，也能夠摧毀一個人”。它在很大程度上決定了我們的學習成績和未來的發(fā)展，關系著我們一生的成功和幸福。注意養(yǎng)成良好的習慣，是一個人由成長邁向成功的第一步，在成長的過程中我們要設立一個個奮斗目標，要有敢于夢想的習慣和一顆感恩的心。

書中，令我映象最深刻的是“勤奮努力”這一單元，這一單元讓我懂得了人生就像一張潔白的紙，全憑你手中的筆去描繪它。玩弄紙筆的人，白紙上只能涂上凌亂的墨，只有那些認真書寫的人，白紙上才會留下優(yōu)美的文章。人的一生就是用自己的人生之筆勤勉書寫的一生，如果把你書寫成的作品比喻成露出水面的橋梁的話，那么，勤勉地研究和學習，就是水面下的`橋基，雖然人們看不見，但它卻是十分關鍵的。因此，養(yǎng)成勤奮努力地良好習慣是我們成就美好人生中不可缺少的要求。

在這一單元中一篇小故事《“10”與“9”的區(qū)別》很值得一提，它主要是講：其實我們當初從學校里畢業(yè)的時候，同學與同學之間的差距也就是10分與9分的區(qū)別，但是從這以后有人繼續(xù)以10分的努力去奮斗，毫不松懈，幾年下來他就能取得很大的成就，但如果你還是9分8分地干，甚至4分5分的混，幾年下來你會落下很大的差距。也就是說世上的很多事情看似差別不大，但只要經(jīng)過長年累月的積累，足以是你和別人拉開許多距離。因此，任何時候我們都要不停的奔跑，以保持領先優(yōu)勢，因為一旦我們停滯不前，就將被其他人超越。

我們考試也一樣，有時因為太粗心了，這道題明明可以拿滿分卻就這樣被扔掉了，常常這邊錯一點，那邊錯一點，一加起來分數(shù)自然就很差了。老師經(jīng)常對我們說：“如果要考大學的話，相差0。5分就會有成百乃至上千人超越你，所以別小看那一分兩分，真正到那時別人因為多一分就可以進那所學校，而你卻因為一時失誤，與自己理想的大學失之交臂，這是用金錢都買不回來的。

這本書中還有許許多多讓我感受頗深的小故事，教會了我許多道理。我想：如果我們能養(yǎng)成一系列做人、做事和學習方面的良好行為習慣，那么就能為我們自己以后的不斷發(fā)展和進步貯備不竭的動力源泉，使自己順利攀上人生的頂峰。因此，從現(xiàn)在起我就要時刻提醒自己努力養(yǎng)成好習慣，為自己的明天而奮斗。

那么，讓我們一起努力吧！

推薦三：《幼兒園大班健康優(yōu)秀教案《養(yǎng)成好習慣》含反思》

幼兒園大班健康優(yōu)秀教案《養(yǎng)成好習慣》含反思

作為一名默默奉獻的教育工作者，總歸要編寫教案，教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點呢？以下是精心整理的幼兒園大班健康優(yōu)秀教案《養(yǎng)成好習慣》含反思，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

【活動目標】

1、進一步了解在進餐、睡眠、學習、游戲中健康方面的習慣要求。

2、愿意并堅持在寒假生活中養(yǎng)成健康的行為習慣。

3、能積極地和同伴合作用簡筆畫的形式完成記錄單。

4、初步了解健康的小常識。

5、了解多運動對身體有好處。

【活動準備】

1、進餐、睡眠、學習、游戲PPT圖片。

2、大卡紙一張粘在黑板，上紙、記號筆。

【活動過程】

（一）師幼回憶假期生活。

1、師幼一同回憶假期中的生活。

教師：就要放寒假了，你會怎樣度過愉快的一天？請1到2名幼兒說一說。

幼兒可以結合以往經(jīng)驗，說說自己每天會做哪些事情。

（二）出示圖片，提出要求。

1、當幼兒說到進餐、睡眠、學習、游戲時就出示相應的圖片。

2、教師：剛才有小朋友說了有吃飯，出示第一張圖片，有哪些是我們可以學習的地方（不挑食），有哪些是我們不應該做的地方，那正確的吃飯時是什么樣的呢？出示第二張圖片。幼兒邊說到，教師邊以簡筆畫的形式呈現(xiàn)。

3、教師進行進餐小結：吃的時候要一只手拿筷子，一只手捧好碗。一口飯、一口菜。不能一次吃太快，更不能挑食。也不能邊吃邊講，不利于消化。

4、教師：那我們睡覺時要注意什么習慣要求？幼兒進行討論。

5、幼兒邊說到，教師邊以簡筆畫的形式呈現(xiàn)。最后教師進行睡眠小結：要有正確的姿勢，平躺或是右側睡。趴著睡不利于呼吸，左側睡會壓迫到心臟。小朋友們要按時入睡。

6、教師：那老師也為你們準備了學習和游戲方面的記錄單，請你來說說學習包括哪些？游戲包括哪些？

（三）幼兒進行操作。

1、以小組為單位進行合作，請你們商量一下誰負責畫，誰負責想辦法。并以簡筆畫的形式展現(xiàn)。

2、幼兒進行分組合作：第一到第四組合作學習記錄表、第五到第八組合作游戲記錄表。

3、幼兒進行操作，教師進行巡回指導。

（四）師幼講評。

1、教師將幼兒的記錄表粘在黑板上進行講解。首先讓幼兒進行介紹，教師再進行總結，并出示正確的圖片。

2、學習小結并出示相應圖片。

教師：看書、寫字要保持一定的距離。正確的寫字姿勢是：上身坐正，兩肩齊平；頭正，稍向前傾；背直，胸挺起，胸口離桌沿一拳左右；兩腳平放在地上與肩同寬；左右兩臂平放在桌面上，左手按紙，右手執(zhí)筆。眼睛與紙面的距離應保持在一尺左右。

3、游戲小結并出示相應圖片。

教師：看電視最佳位置是，人距電視機2.5～8米遠，其高度要略低于眼睛視平線。過高時，由于抬頭，眼睛向上看很容易引起疲勞；過低時，因為需要低頭向下看也容易產(chǎn)生疲勞。

（五）制定合理的假期一天計劃表。

1、教師：這里有一張小明的假期一天的生活記錄表。我們一起來看一下。師幼共同觀看記錄表。

2、教師：那你們每天的假期是怎么樣安排的呢？回去和你們的爸爸媽媽商量一下，共同完成一份一天的假期安排表，好嗎？

【活動延伸】

家園共育：回家和爸爸媽媽一起制定假期生活表。

【活動反思】

一、培養(yǎng)“四會”，形成良好的聽課習慣。

1、會聽。聽講時要邊聽邊想邊記憶，抓住要點。不僅要認真聽老師的講解，還要認真聽同學們的發(fā)言，并能聽出別人發(fā)言中的問題。

2、會看。培養(yǎng)學生的觀察能力和觀察習慣。首先要給學生觀察權，不要以教師好心的“講”取代學生的“看”。凡學生通過自己看、想，就能掌握的東西，教師一定不講或少講。在課堂練習中要多設計一些能引起觀察興趣旨在訓練觀察能力的題目。使學生學會運用已掌握的概念進行觀察比較，作出判斷，在觀察中發(fā)展智力，逐步養(yǎng)成細心觀察的習慣。

3、會想。首先要肯想，課堂上要學生肯動腦子想問題，除了靠教師教學的啟發(fā)性外，還要靠“促”，促使他動腦子。

4、會說。語言是思維的結果，要說就得去想。課堂上抓住要學生盡量多說這一環(huán)，就能促進學生多想；要會想，想得出，想得好，就得認真聽，細心看。抓了會說，就能促進其它三會，因此要十分重視學生口答能力的`培養(yǎng)和訓練。

二、學會思考，養(yǎng)成獨立思考的習慣。

學會思考，首先要讓學生“生活在思考的世界里”。這就要求我們的教學能創(chuàng)造條件并能激發(fā)學生思考。要讓學生在對數(shù)學材料進行觀察比較、分析綜合、抽象概括、推理判斷的過程中，掌握思考方法。思考的方法，單憑認真聽“講”是聽不來的。思考的方法是要靠學生自己的獨立思考來領悟。只有學生不斷地體嘗到思考的樂趣，才能逐漸養(yǎng)成獨立思考的習慣。

1、激發(fā)思考的欲望，明確思考的目標。

2、提供適量的思考依據(jù)。

3、要留有充裕的思考時間。如果思考時間太短，多數(shù)學生還沒有“想出來”甚至后進生還沒有“想進去”，就讓思維敏捷的同學發(fā)表意見，勢必會挫傷多數(shù)學生獨立思考的積極性。

4、及時組織多項交流。在討論中，同學們會進一步明確目標，互補互助，有交流就可激起新的思考，在交流中思維的靈活性、深刻性得到訓練，思考能力隨之提高。

推薦四：《學校養(yǎng)成好習慣主題長篇演講稿》

學校養(yǎng)成好習慣主題長篇演講稿

學校養(yǎng)成好習慣主題長篇演講稿1

老師們、同學們：

大家好!今天我演講的題目是《好習慣從我做起》。

從蹣跚學步、牙牙學語至今，我們學習過不少日常行為規(guī)范，這不僅是一種要求，也是一種"養(yǎng)成"教育，因為，日常行為規(guī)范的每一條都是一種良好的行為規(guī)范，學習它們，實際上就是在學習一種種好習慣，并且在學習的過程中逐步養(yǎng)成好習慣。

所謂"習慣"是指長時間養(yǎng)成的不易改變的行為動作、生活方式、社會風尚等等，"好習慣"顧名思義，也就是良好的、使人受益的習慣。

一九八八年世界各國諾貝爾獎得主在巴黎聚會。有人問一位諾貝爾科學獎得主：“您在哪所大學、哪個實驗室學到了您認為是最主要的東西呢?”這位白發(fā)蒼蒼的老學者回答道：“是幼兒園?！薄霸谟變簣@能學到什么東西呢?”“把自己的東西分一半給小伙伴們，不是自己的東西不要，東西放整齊，吃飯前要洗手，做錯事要表示道歉，午飯后安安靜靜地休息，要觀察周圍的大自然……”可見養(yǎng)成良好的行為習慣對一個人的成功影響是多么巨大!如果作為道德素養(yǎng)的最重要的真理在青少年時期沒有成為習慣，那么，所造成的損失是永遠無法彌補的。

一個人的先天素質(zhì)是個性發(fā)展的前提條件，就一般人來說這種條件是相差不遠的;后天養(yǎng)成是個性發(fā)展的決定條件，而這種條件是相差甚遠的，所以孔子說：“性相近，習相遠也”;良好行為習慣的形成，是我們?nèi)蘸蟪刹牡闹匾獥l件，我們的各項素質(zhì)以及一切技能都是一種習慣，當一個人在工作中經(jīng)常拖拖拉拉、敷衍塞責的時候，當一個人經(jīng)常不回家而是坐在酒桌、賭桌上的時候，當一個人經(jīng)常為了自己的利益損害他人的時候，當一個人把自己的歡樂建立在別人的痛苦之上的時候……

他們以為自己得到了很大的便宜，然而他們沒有想到，就在他們?yōu)榇硕吲d的時候，生命卻在一天天的迅速消逝，當他們還在為此而高興的時候，默然回首，才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)老了，這時回首一生，才知道這些他們當時以為很短暫的習慣卻組成了生命的全部，塑造了自己的一生，而這一生并不是他們年輕時代所希望的一生，當他們想重新開始的時候，一切都已經(jīng)晚了，所以英國哲學家培根說：“習慣是一種頑強的力量，它可以主宰人生。”

蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個習慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作，當他習慣了六點鐘開始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學術論文都是在早上五點到八點寫成的。好習慣成就了一位舉世聞名的心理學家和教育學家。

華盛頓是美國歷史上最令人尊敬的、堪稱美德典范的總統(tǒng)，他的誠實故事家喻戶曉。他從小看得最多的一本書，是一本隨身攜帶的小冊子———《與人交談和相處時必須遵循的文明禮貌規(guī)則110條》。好習慣成就了一個偉大的總統(tǒng)和一個偉大的人。

縱觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習慣分不開的。大文豪托爾斯泰一生熱衷于體育運動，這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著;美國著名作家馬克·吐溫堅持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅實的基礎;馬克思在撰寫《資本論》時仍堅持每天演算數(shù)學題，以培養(yǎng)其邏輯思維能力;達爾文從不放過任何一個觀察大自然的機會，為他的科研工作積累了大量的第一手資料……由此可見，擁有一個好習慣就意味著擁有一個成功的人生。那么，不良的行為習慣又會給我們的生活帶來哪些危害呢?

日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實的專業(yè)知識贏得了總經(jīng)理的好感，沒想到就在年輕人轉身離開的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作并沒有逃過總經(jīng)理的眼睛，結果可想而知，一個沒有良好衛(wèi)生習慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測員呢?當然，年輕人到死也不會知道是他"摳鼻孔"的壞習慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。

讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，從小事情做起，在生活和學習中培養(yǎng)自己一個又一個好習慣，讓好習慣伴隨我們終身，成為我們走向成功、走向輝煌的一個又一個五彩的階梯

學校養(yǎng)成好習慣主題長篇演講稿2

親愛的老師們、同學們:

金色十月，天朗氣清，秋風颯爽，再次唱起雄壯的國歌，看著五星紅旗徐徐升起，我們的心頭不油升起一種期待，那就是在這絢麗的季節(jié)里，用我們的汗水和智慧再書寫一段激情燃燒的歲月。今天我跟少年朋友們交流的話題就是《培養(yǎng)良好習慣，奠基美好人生》。

愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大?！倍鴺嫵晌覀冃愿竦?，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。

有人曾做過148名杰出青年的童年與教育研究，發(fā)現(xiàn)他們之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中體現(xiàn)出這樣6種人格特點：1、自主自立精神;2、堅強的意志力;3、非凡的合作精神;4、鮮明的是非觀念和正確的行為;5、選擇良友;6、以“誠實、進取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。舉例來說，他們在童年時，如果未完成作業(yè)而面對游戲的誘惑，60.13%的人“堅持認真完成作業(yè)”;66.8%的人非常喜歡“獨立做事情”;79.73%的人對班上不公平的事情“經(jīng)常感到氣憤”;而54.05%的人“經(jīng)常制止他人欺負同學的行為”。可見，良好的行為習慣可以成就積極的人生。

再看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰;有人認真，有人馬虎;有人惜時如金，有人揮霍光陰;有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奮節(jié)約的人收獲幸福，鋪張浪費的人收獲痛苦;今天的事情明天做，所有的夢想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢想都成真……事實告訴我們，有怎樣的行為習慣，就會有怎樣的人生!

考取取清華大學的學生在總結她的學習方法時說道：“所謂方法，不如說是一種習慣，是在一定時期內(nèi)在學習中不斷總結、修正、發(fā)展而來的習慣。要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學習方法，即養(yǎng)成最適合自己的習慣。今天的習慣主宰明天的命運?！?/p>

今年以全區(qū)第六的成績考入校本部的××同學對自己的初中生活作了階段性總結，下面讓我們來共同分享她的總結：

××同學總結說從小學到初中是個飛躍，知識跨度大，而且適應新環(huán)境也需要一段時間，但××同學自有絕招：“學生最重要的事情是學習，我覺得自己只要在學習上進入正軌了，生活上呀，與老師、同學的交流呀，自然也就隨之進入正軌了。”她并不擔心新環(huán)境會影響自身學習，反而覺得學習能帶動對環(huán)境的適應，要做到這一點，就是讓學習把自己一天的生活安排得滿滿的：早上6：30起床，隨手放一段英語聽力，不管什么材料，“主要是保持自己的語感”，7：20開始早讀，正式上課了，她聚精會神，并拿出筆記本記下當堂課的疑問，下課了就找老師討論，如果問了還是沒有想通，她會在放學之后又找老師“追根問底”，“總之當天的問題當天一定要解決掉”。“不留遺憾”，“但是，難題一定要自己先想，實在想不出了才去問老師，不能一開始就抱有依賴心理，這樣的話就不可能有所進步?！庇幸淮危驗橐坏罃?shù)學題做不出來，××一下課就想解法，結果到放學了還是沒結果，她才迫不得已請教了老師，得知答案后，她還不甘心，又詢問了做這種題的技巧，然后又認真思考了自己為什么當時沒能解出來，直問到自己沒有一點疑問了，才善罷甘休?；丶抑?，從晚上7：00開始做作業(yè)，尤為關鍵的是留出充裕的時間整理當天各科的知識點，對一天的學習進行總結和反省，“當然主要是英語、語文和理科的，政治歷史地理生物一般一周整理一次”?！疤崆邦A習第二天要學的知識也是必不可少的，那樣聽起課來就更有針對性”。做完這些事情，××每晚大概10：00就能睡覺。從不熬夜，她稱這樣的習慣一直堅持到初中畢業(yè)，就是初中的最后關頭她也努力做到早睡早起。

從××身上我們可以看出，良好的學習習慣是學有所成的關鍵。青少年朋友們要特別注意養(yǎng)成以下兩個至關重要的習慣：

1、制定計劃的習慣，制訂計劃是為了堅持。大目標短時間內(nèi)不能很快見效，但你可以看到自己每天在努力，基礎差并不可怕，關鍵要堅持不懈。你可能走了一千步還沒有看到成功，但不要放棄，你會發(fā)現(xiàn)，也許成功就在一千零一步的拐彎處。

2、主動思考的習慣，學生如果沒有主動思考的習慣，好象一部靜止的汽車，是由老師推著走的，只有當你形成主動思考的好習慣的時，汽車才像打著了火，就能自己跑起來了。

同學們，良好習慣是通過每一天、每一步良好行為的積累和沉淀而實現(xiàn)的。下面總結了一段順口溜，希望對大家有所幫助：

衣服整潔講儀表，校徽胸前佩戴好。

學習用品全帶齊，按時到校不遲到。

進門下車講禮貌，看見師生問聲好。

因病因事不到校，堅持請假要做到。

課前準備要充分，提前預習效果好。

坐姿端正專心聽，積極思考勤動手。

下課先讓老師行，有始有終堂堂好。

出操整隊上操場，隊列作到快靜齊。

課間休息出教室，遠望藍天或綠色。

有益活動利身心，說笑玩耍講文明。

放學之后被放松，獨立作業(yè)勤復習。

找出重點和難點，查缺補漏忘不了。

學校養(yǎng)成好習慣主題長篇演講稿3

敬愛的老師，親愛的同學們：

學習習慣是一個人學習成績的基石，好的學習習慣有助于提高學習效率，減輕學習負擔。是每個人快樂的源泉。養(yǎng)成良好的學習習慣是成功的開始嗎?首先，我們應該分析一下學習習慣的基本特性。學習習慣分為很多種，但總體來說。好的學習習慣，目的都是相同的，那就是提高學習效率。因此，我們先從學習效率的提高開始論證。采取三種好的學習習慣。逐一分析它們的共性。

一。預習，提高學習效率之一：做完作業(yè)，首先拿起課本，翻到明天要講的一章，仔細預習，這是提高學習效率的好方法。課前預習可以提高課上聽課效率，有利于鞏固知識，培養(yǎng)自學的能力。預習時，對應學的內(nèi)容提前研究、理解、的問題查資料，或者用筆劃出標記。以便第二天著重某個細節(jié)多聽多練。

二。上課記筆記，提高學習效率之二：在專心聽課的同時，應注意用筆勾畫一些需要更深理解，反復練習的內(nèi)容。對疑難問題用各種符號勾畫出來，以便于課下問老師或與同學討論。老師講課時，簡單的記下一些主要內(nèi)容，以便于記憶深刻，理解透徹。實驗證明：上課只聽不記，僅能掌握當堂內(nèi)容的30%;一字不落地記下，僅能掌握50%;而上課時在書上勾畫重要內(nèi)容，在書上記下有關字句，課下再去整理，則能掌握所學內(nèi)容的80%。

三。階段復習，提高學習效率之三：學過的知識，要及時復習。這是孔子所提出的'概論。誠然，經(jīng)過一段時間的學習，所學知識的記憶，通過人體遺忘圖證明：每一段時間，都有一部分知識的忘卻。因此，階段復習是必不可少的。與課后復習不同，階段復習更能鞏固人的記憶。對所學的知識進行總結、歸納，形成章節(jié)知識結構。在大腦中回想所學知識，再通過書本、筆記記憶。能使知識系統(tǒng)化，鞏固所學內(nèi)容，形成提高學習效率的重要環(huán)節(jié)。

其實，講究學習效率這一良好的學習習慣，還分很多方面。不過，只要大家在學習中尋找經(jīng)驗，理解“學無止境”。那學習的初步概念就明確了。此外，借鑒一下他人良好的學習習慣，也可以達到良好的效果。好的學習習慣是成功的開始，是成才的基石。

謝謝大家!

學校養(yǎng)成好習慣主題長篇演講稿4

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好!非常榮幸能在國旗下講話，今天我所講的主題是“養(yǎng)成良好的學習習慣，做學習的主人”。

什么叫習慣呢?首先請大家聽一個故事：在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人，在大象還年幼的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住?？梢?，“習慣”是指長期重復地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動。

習慣的力量是巨大的。1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。有人問其中一位：“你在哪所大學、哪所實驗室里學到了你認為最重要的東西呢?”出人意料，這位白發(fā)蒼蒼的學者回答說：“是在幼兒園?！彼擞謫枺骸霸谟變簣@里學到了什么呢?”學者說：“把自己的東西分一半給小伙伴們;不是自己的東西不要拿;東西要放整齊，飯前要洗手，午飯后要休息;做了錯事要表示歉意;學習要多思考，要仔細觀察大自然。從根本上說，我學到的全部東西就是這些?！边@位學者的回答，代表了眾多科學家的普遍看法。把科學家們的普遍看法概括起來，就是他們認為終生所學到的最主要的東西，是幼兒園老師給他們培養(yǎng)的良好習慣。英國有一位名人，他叫培根，一生取得了很大成就。他在談到習慣時深有感觸地說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應該通過教育培養(yǎng)一種良好的習慣。”

有研究表明，對于絕大多數(shù)學生來說，學習的好壞，80%與非智力因素相關，其中習慣占有重要位置。古今中外在學術上有所建樹的人，都具有良好的學習習慣。智力超群的科技大學少年班的學生，在談到自己成績優(yōu)異的原因時，都強調(diào)自己有良好的學習習慣。其中，13歲進入科技大學的少年大學生周峰，認為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學習習慣。周峰認識漢字，記憶英語單詞，都是每天10個，即使走親訪友時也從不間斷。就這樣，一年下來，便記住了3000多個漢字和3000多個英語單詞。周峰該學習的時候就一心一意學習，該玩兒的時候就輕輕松松地玩兒，自覺性極強，從不需要別人提醒，更不需要別人強制。他聽英語廣播學英語，一到點便準時打開收音機。這是他定時的學習習慣。周峰學習時總是全神貫注，思想從不開小差，精神略有溜號，便立即作出調(diào)整。這是他專心致志的學習習慣。

同學們，聽了以上幾個事例后，是不是對你的學習有所啟示呢?讓我們向這些學業(yè)有成的學習，從小培養(yǎng)好自己的習慣，長大后，我們可以自豪地說：“我是北小的學子，是北小教給了我良好的習慣。”

謝謝大家!

學校養(yǎng)成好習慣主題長篇演講稿5

同學們。我今天演講的題目是怎樣養(yǎng)成良好的學習習慣。

我認為明確了養(yǎng)成良好的學習習慣的意義并了解哪些學習習慣是好習慣、哪些學習習慣是不良習慣以后，就應該自覺地培養(yǎng)好習慣，克服壞習慣，讓好習慣伴隨終生，讓壞習慣盡快與你告別。要養(yǎng)成良好的學習習慣，可按下列步驟進行：

第一步：耐心發(fā)動，逐漸加速。會開車的人都有這樣的體驗，天氣冷時，車打著火后要過一會兒才能快速行駛，一打著火就快速行駛反而會滅火的。一個人培養(yǎng)習慣也是如此，要循序漸進。一開始先朝著理想目標動起來。一次行動的價值要超過一百句口號，一千次決心。一個學生，在前進的道路上，如果能說到做到，便很了不起。久而久之，便習慣成自然了。俗話說："有志者，立長志;無志者，常立志"。為何常立志?原因是：很想好好做，就是做不好。因此，要養(yǎng)成良好的學習習慣，第一步就要說到做到，堅定不移。計劃每天要記10個英語單詞，就一天不落地去記;認識到寫字潦草、做題馬虎這些毛病，就在寫字、做題時嚴加注意，確保字字工整，題題復查;意識到了不良學習習慣的危害，就自動自覺地克服;制訂了學習計劃，就定時定量地去完成;決心使自己的學習成績在全班、全校的位次前移，就要千方百計地挖掘自己學習的潛能。

第二步：控制時空，約束自己。人的行為，很大程度上受情景因素的影響。比如，一個中小學生，已經(jīng)認識到打游戲機的負作用了，不想再打游戲機了，可是，一走近游戲廳就忘乎以了，就把握不住自己了。因此，在習慣形成的過程中，在自己的自制力還不十分強的情況下，應從控制自己的活動時間和活動空間入手來約束自己的行為。在時間上，從早上起床一直到晚上就寢，都安排滿有意義的學習內(nèi)容和活動內(nèi)容，不讓一日虛度，不讓一時空耗。在空間上，嚴格控制自己的活動范圍，歌廳、舞廳、游戲廳、錄像廳、臺球室等游樂場所，無論自己多么好奇，無論別人怎么引誘，也不要去。

第三步：偶有偏離，及時調(diào)整。中小學生多數(shù)自制力比較差，在好習慣形成過程中，或者在壞習慣克服過程中，容易出現(xiàn)反復、拖拉、敷衍、放任等現(xiàn)象，容易出現(xiàn)跟著感覺走的現(xiàn)象。這就要求自己要嚴格監(jiān)督自己，發(fā)現(xiàn)偶有偏離，立即作出調(diào)整。比如，發(fā)現(xiàn)自己的字寫得不規(guī)整了，發(fā)現(xiàn)上課時自己精神溜號了，發(fā)現(xiàn)自己沒有執(zhí)行或沒有完成學習計劃了，發(fā)現(xiàn)自己躺著看書、看電視了，發(fā)現(xiàn)自己走路或騎自行車時思考問題了......立即作出調(diào)整。培養(yǎng)習慣，就像走路一樣，發(fā)現(xiàn)走的路線不對，及時調(diào)整到對的軌道上去，久而久之，一條小路便踩出來了。

第四步：進入軌道，自由飛行。按照良好學習習慣的要求去努力，先是慢慢啟動，繼而逐漸加速，在行進中不斷調(diào)整，最后進入軌道。這就像衛(wèi)星一樣，一旦進入軌道，就再也不會走走停停了，就會沿著軌道不停地飛行。進入軌道以后，你就仿佛進入了自由王國，你再不必著意約束自己，而是順其自然，你是在做慣性運動。這時你還需要注意兩件事：一是要消除外部干擾，二是要排除內(nèi)部故障。外部干擾主要是那些可能使你偏離甚至脫離軌道的引力，內(nèi)部故障主要是受挫折時情緒不佳而放縱自己。對付外部干擾有一種有效的辦法，就是改變環(huán)境，轉移注意力。當你的生活圈內(nèi)有人向你施加不良引力時，你可以尋找理由暫時跳出這個圈子，消除不良引力，努力去做自己應該做的事情。排除內(nèi)部故障的有效途徑也是轉移注意力。當你的內(nèi)部發(fā)生故障時，如產(chǎn)生憂郁、悔恨、憤懣、迷戀、惋惜、憂傷等情緒波動時，你可以通過做具體的事情來轉移注意力。お

有人說，良好的學習習慣是一塊神奇的土地，播種了一種思想，便會有行為的收獲，播種了行為，便會有習慣的收獲，播種了習慣便會有品德的收獲，播種了品德，便會有命運的收獲。也有人說，行為養(yǎng)成習慣，習慣造就性格，性格決定命運。這些話似乎有些絕對，但良好的習慣對人生的確太重要了。習慣是一種慣量，也是一種能量的儲蓄，養(yǎng)成良好學習習慣的人，要比那種沒有養(yǎng)成良好習慣的人以及養(yǎng)成不良學習習慣的人具有較大的潛在能量。

讓我們共同養(yǎng)成良好的學習習慣吧，只有這樣，我們飛翔的翅膀才能飛得更遠，飛得更高!

推薦五：《學生養(yǎng)成良好習慣的引導評語》

學生養(yǎng)成良好習慣的引導評語

學生養(yǎng)成良好習慣的引導評語1

1、你是一位多么聰明的學生。你的課堂發(fā)言常常很精彩。可你有時又顯得不大“聰明”了、同學們個個專心地做作業(yè)，你卻低著頭做小動作；檢查作業(yè)時，同學們紛紛交出一份份端正