走進(jìn)雨季,夢(mèng)想起航-高一新生適應(yīng)課件

走進(jìn)雨季，夢(mèng)想起航歷史之鑒1812年5月9日，在歐洲大陸上取得了一系列輝煌勝利的拿破侖離開(kāi)巴黎，率領(lǐng)浩浩蕩蕩的60萬(wàn)大軍遠(yuǎn)征俄羅斯。法軍憑借先進(jìn)的戰(zhàn)法、猛烈的炮火長(zhǎng)驅(qū)直入，在短短的幾個(gè)月內(nèi)直驅(qū)莫斯科城。幾周后，寒冷的氣候給拿破侖大軍帶來(lái)了致命的詛咒。在饑寒交迫之下，1812年冬天，拿破侖大軍被迫從莫斯科撤退，沿途士兵被活活凍死，到12月初，60萬(wàn)拿破侖大軍只剩下了不到1萬(wàn)人。法俄之戰(zhàn)歷史之鑒100多年后同樣是在莫斯科，希特勒重蹈了拿破侖的覆轍。又是一個(gè)寒冷的冬天，莫斯科的氣溫下降到零下20到30度，德軍沒(méi)有準(zhǔn)備過(guò)冬的棉衣，而蘇軍，他們已經(jīng)習(xí)慣了寒帶生活，而且穿上了棉衣、皮靴，戴上了護(hù)耳冬帽。1942年初，蘇聯(lián)紅軍擊潰了進(jìn)攻莫斯科的德國(guó)軍隊(duì)，取得了莫斯科保衛(wèi)戰(zhàn)的勝利。德軍在莫斯科戰(zhàn)役中的失敗，標(biāo)志著希特勒閃電戰(zhàn)的徹底破產(chǎn)。

莫斯科保衛(wèi)戰(zhàn)新的校園，新的老師，新的同學(xué)，我們需要一個(gè)適應(yīng)期。面對(duì)這個(gè)適應(yīng)期，同學(xué)們，你們準(zhǔn)備好了嗎？下面請(qǐng)同學(xué)們拿出一張紙，讓我們來(lái)測(cè)一測(cè)自己的心理適應(yīng)力如何？根據(jù)自己的實(shí)際情況，對(duì)下列題目作出最適合你的選擇.1．我最怕轉(zhuǎn)學(xué)或轉(zhuǎn)班，每到一個(gè)新環(huán)境，我總要經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間才能適應(yīng)。A是B無(wú)法肯定C不是2．每到一個(gè)新的地方，我很容易同別人接近。A是B無(wú)法肯定C不是3．在陌生人面前，我常無(wú)話可說(shuō)，以至感到尷尬。A是B無(wú)法肯定C不是4．我最喜歡學(xué)習(xí)新知識(shí)或新學(xué)科，它給我一種新感覺(jué)，能調(diào)動(dòng)我的積極性。A是B無(wú)法肯定C不是5．每到一個(gè)新地方，我第一天總是睡不好，就是在家里，只要換一張床，有時(shí)也會(huì)失眠。A是B無(wú)法肯定C不是6．不管生活條件有多大變化，我也能很快習(xí)慣。A是B無(wú)法肯定C不是7．越是人多的地方，我越感到緊張。A是B無(wú)法肯定C不是8．在正式比賽或考試時(shí)，我的成績(jī)多半不會(huì)比平時(shí)練習(xí)時(shí)差。A是B無(wú)法肯定C不是9．我最怕在班上發(fā)言，全班同學(xué)都在看我，我心都快跳出來(lái)了。A是B無(wú)法肯定C不是10．即使有同學(xué)對(duì)我有看法，我仍能同他（她）交往。A是B無(wú)法肯定C不是11．老師在場(chǎng)的時(shí)候，我做事情總有些不自在。A是B無(wú)法肯定C不是12．和同學(xué)、家人相處，我很少固執(zhí)己見(jiàn)，樂(lè)于聽(tīng)取別人的看法。A是B無(wú)法肯定C不是13．同別人爭(zhēng)論時(shí)，我常常感到語(yǔ)塞，事后才想起該怎樣反駁對(duì)方，可惜已經(jīng)太遲了。A是B無(wú)法肯定C不是14．我對(duì)生活條件要求不高，即使生活條件很艱苦，我也能過(guò)得很愉快。A是B無(wú)法肯定C不是15．有時(shí)自己明明把課文背得滾瓜爛熟，可在課堂上背的時(shí)候，還是會(huì)出現(xiàn)差錯(cuò)。A是B無(wú)法肯定C不是計(jì)分方式：1.凡是單數(shù)號(hào)題（1、3、5、7……）是-2分無(wú)法肯定0分不是2分

2.凡是雙數(shù)號(hào)題（2、4、6、8……）是2分無(wú)法肯定0分不是-2分將各題的得分相加，即得總分。

有哪些方面的不適應(yīng)呢？某高一男生，還沒(méi)有上高中之前是一位引人注目的耀眼的“明星”。進(jìn)入高中，卻成了普通的一員，心里很煩惱，覺(jué)得自己前途渺茫，不再前程似錦，由此引起學(xué)習(xí)注意力不集中，上課聽(tīng)不下去，學(xué)習(xí)成績(jī)下降。還有一位同學(xué)，遇到了同樣的情況，適應(yīng)不了角色的變化，想通過(guò)其他途徑展示自己，以引起別人的注意，如服飾上。由于她的打扮在老師和同學(xué)看來(lái)有些怪異，遭到同學(xué)們的非議，同學(xué)們也不與她交往，也很少理她，于是她就孤孤單單的一個(gè)人，心里很痛苦，于是她走進(jìn)了咨詢室。角色轉(zhuǎn)換帶來(lái)的不適應(yīng)一名女同學(xué)和同桌的女生鬧矛盾，據(jù)她講，同桌有些內(nèi)向（原來(lái)初中時(shí)，她們是初中同學(xué)），現(xiàn)在突然發(fā)生變化，與男同學(xué)打打鬧鬧，?？匆恍┭郧樾≌f(shuō)，她對(duì)同桌的變化感到吃驚，她還看不慣同桌處理問(wèn)題的方式，和同桌相處困難，常為一點(diǎn)小事情拌嘴、生氣。她也想和同桌搞好關(guān)系，可又做不到；想調(diào)換位置，老師又沒(méi)有領(lǐng)會(huì)她的意圖（她沒(méi)有明確提出），現(xiàn)在感到很苦惱，不知如何處理。面對(duì)陌生的、新型的人際關(guān)系，出現(xiàn)暫時(shí)的不適應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)的不適應(yīng)課程增多學(xué)習(xí)難度加大學(xué)習(xí)時(shí)間延長(zhǎng)學(xué)習(xí)主動(dòng)性學(xué)習(xí)方法靈活多樣有一名男孩，自費(fèi)進(jìn)入某高中，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)排四十多名，自感壓力很大，想提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，又無(wú)良策，遇到難題，又不敢問(wèn)老師，也不敢向同學(xué)請(qǐng)教，唯恐遭受別人白眼，恥笑他：這么簡(jiǎn)單的題都不會(huì)，干嘛吃的？！思想波動(dòng)大，自控力差心理承受力，考慮問(wèn)題不夠成熟首先，認(rèn)識(shí)自己、定位自己、評(píng)價(jià)自己正視自己悅納自己，對(duì)自己充滿信心投入你的“角色”明確的任務(wù)知己知彼1、正視自己——《關(guān)上每一扇門》首任英國(guó)首相喬治，有一個(gè)習(xí)慣，每經(jīng)過(guò)一扇門，他便隨手把門關(guān)上。有一天，喬治和朋友款一起散步，他又隨手把門關(guān)上。“你么有必要把門關(guān)上的。”朋友說(shuō)?！芭?，當(dāng)然有必要?！眴讨握f(shuō)：“我這一生都在關(guān)我身后的門，你知道，這是必要做的事。當(dāng)你關(guān)上門時(shí)，也將過(guò)去的一切留在后面，然后又可以重新開(kāi)始?！闭J(rèn)識(shí)自己，悅納自己，對(duì)自己充滿自信，這是一個(gè)人生活與事業(yè)的支撐力量。流浪漢朝著鏡子走了幾步，用手摸摸自己長(zhǎng)滿胡須的臉孔，對(duì)著鏡子里的人從頭到腳打量了幾分鐘，然后后退幾步，低下頭，開(kāi)始哭泣起來(lái)。希爾知道自己的忠告已經(jīng)發(fā)揮功效了，變送他離去。幾天后，希爾在街上碰見(jiàn)了這個(gè)人，幾乎認(rèn)不出來(lái)。他的步伐輕快有力，頭抬得高高的。他從頭到腳打扮一新，看起來(lái)很成功的樣子，而他也似乎有此感覺(jué)。他解釋說(shuō)：“我正要到你的辦公室去，把好消息告訴你。我已經(jīng)替自己找到了一份薪酬3000美元的工作，我現(xiàn)在又走上了成功之路。將來(lái)有一天，我去拜訪你的時(shí)候，我將帶去一張支票，簽好字，收款人是你，金額由你填寫(xiě)。因?yàn)槟憬榻B我認(rèn)識(shí)了自己。走路時(shí)昂首挺胸，相信自己是獨(dú)特而又有能力的。每天起床第一件事就是告訴自己，今天是多么美好的一天，我一定能過(guò)得快樂(lè)，并且學(xué)有所獲。做一件事情前，要不斷告訴自己：“我能行”，做好一件事情后，要鼓勵(lì)自己：“我是強(qiáng)者”。4、明確你的任務(wù)行為方式、思維方式、做事方式、相應(yīng)的人際關(guān)系、自我評(píng)價(jià)等。學(xué)習(xí)5、知己知彼合理地定位自己！其次，要保持樂(lè)觀的態(tài)度。態(tài)度決定生活，你要過(guò)什么樣的生活，往往決定在你自己的手中。10年后，山田本一在自傳中解開(kāi)了這個(gè)謎，他是這么說(shuō)的：“每次比賽前，我都要乘車把比賽的線路仔細(xì)看一遍，并畫(huà)下沿途比較醒目的標(biāo)志，比如第一個(gè)標(biāo)志是銀行，第二個(gè)標(biāo)志是紅房子……這樣一直滑到賽程終點(diǎn)。比賽開(kāi)始后，我以百米的速度奮力向第一個(gè)目標(biāo)沖去，等到達(dá)第一個(gè)目標(biāo)后，我又以同樣的速度向第二個(gè)目標(biāo)沖去。40多公里的賽程，就被我分成這么幾個(gè)小目標(biāo)輕松完成了。最初，我并不懂這樣的道理，我把目標(biāo)定在40公里外的終點(diǎn)線上，結(jié)果我跑到十幾公里就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠(yuǎn)的路程嚇倒了。”開(kāi)學(xué)第一天，古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底對(duì)學(xué)生們說(shuō)：“今天我們只學(xué)一件最簡(jiǎn)單也是最容易的事。每個(gè)人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩?！闭f(shuō)著，蘇格拉底示范做了一遍：“從今天開(kāi)始，每天做300下。大家能做到嗎？”學(xué)生們都笑了。這么簡(jiǎn)單的事，有什么做不到的？過(guò)了一個(gè)月，蘇格拉底問(wèn)學(xué)生們：“每天甩手300下，哪位同學(xué)堅(jiān)持了？”有90%的同學(xué)驕傲的舉起了手。又過(guò)了一個(gè)月，蘇格拉底又問(wèn)，這回，堅(jiān)持下來(lái)的同學(xué)只有八成。一年過(guò)去了，蘇格拉底再次問(wèn)大家：“請(qǐng)告訴我，最簡(jiǎn)單的甩手運(yùn)動(dòng)，還有哪幾位同學(xué)堅(jiān)持了？”這時(shí)，整個(gè)教室里，只有一個(gè)人舉起了手。這個(gè)學(xué)生就是最后成為古希臘另一個(gè)大哲學(xué)家的柏拉圖。最后，要挖掘你的潛能。“拍手游戲”環(huán)境適應(yīng)人際適應(yīng)1、學(xué)會(huì)與同學(xué)相處要學(xué)會(huì)理解和尊重別人對(duì)待朋友要真誠(chéng)友善對(duì)朋友要寬容要有奉獻(xiàn)精神2、學(xué)會(huì)與老師交往第一，制定合適的學(xué)習(xí)目標(biāo)。第二，發(fā)揮自己的特長(zhǎng)。第三，為自己樹(shù)立榜樣。第四，不斷總結(jié)自己。第五，好問(wèn)是一種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。第六，要學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。