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文檔簡(jiǎn)介
9.1守護(hù)生命1、知道哪些是健康的生活方式?2、增強(qiáng)安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí),遇到災(zāi)害如何進(jìn)行基本的自救自護(hù)?3、學(xué)會(huì)怎樣守護(hù)生命,自覺(jué)愛(ài)護(hù)身體,自覺(jué)守護(hù)精神家園。預(yù)習(xí)目標(biāo)有人說(shuō):“健康是1,其他所有東西,譬如事業(yè)、金錢、家庭、婚姻等都是0,有了前面的1,后面的0才有價(jià)值,才越多越好。如果沒(méi)有前面的1,后面的東西再多也是0.”說(shuō)一說(shuō)1、守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體,養(yǎng)成健康的生活方式。
★哪些才是健康的生活方式呢?合理飲食規(guī)律作息適量運(yùn)動(dòng)良好衛(wèi)生習(xí)慣遠(yuǎn)離有害物質(zhì)定期到醫(yī)院檢查身體遵守交通規(guī)則不亂用、濫用藥物有節(jié)制上網(wǎng)……七嘴八舌周末,小剛為了放松心情通宵上網(wǎng)聊天、玩游戲。這樣的做法對(duì)嗎?為什么?世界衛(wèi)生組織指出,人的健康與長(zhǎng)壽15%取決于遺傳,10%取決于社會(huì)條件,8%取決于醫(yī)療條件,7%取決于自然環(huán)境,而60%取決于其生活方式。選擇健康的生活方式對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都至關(guān)重要。
小霞被指盜竊了同學(xué)小燕的253元現(xiàn)金,在距離學(xué)校800米遠(yuǎn)的地方喝農(nóng)藥自殺身亡。她留下最后一句話:“小燕,我確實(shí)沒(méi)有拿你的錢,如果你不相信,我只有先走一步?!毙∠甲罱K選擇以自己的生命為代價(jià)證明自己的清白。你怎樣看待小霞的行為?說(shuō)一說(shuō)思路:是什么--為什么--怎么做
小霞的行為是錯(cuò)誤的,是不珍愛(ài)自己生命的表現(xiàn)。人的生命只有一次,每個(gè)人的生命都是有價(jià)值的,要肯定生命尊重生命。小霞的人格尊嚴(yán)被侵犯,經(jīng)受不住一時(shí)的挫折,做出了過(guò)激的行為,傷害了自己的身體,是不珍愛(ài)自己肉體生命的行為。她應(yīng)該尋求老師同學(xué)、父母的幫助,以正確的方式澄清自己的清白。無(wú)論何時(shí)何地,無(wú)論遇到多大挫折,都不要輕易放棄生命。是什么為什么怎么做2.我們要關(guān)注自己的內(nèi)在感受。成長(zhǎng)中的我們,要珍視自己的肉體生命。古人云:身體發(fā)膚,受之父母,不敢毀傷,孝之始也。
海倫·凱勒19世紀(jì)美國(guó)盲聾女作家、教育家、慈善家、社會(huì)活動(dòng)家。她以自強(qiáng)不息的頑強(qiáng)毅力,掌握了英、法、德等五國(guó)語(yǔ)言。完成了她的一系列著作,并致力于為殘疾人造福,建立慈善機(jī)構(gòu),被美國(guó)《時(shí)代周刊》評(píng)為美國(guó)十大英雄偶像,榮獲“總統(tǒng)自由勛章”等獎(jiǎng)項(xiàng)。當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時(shí)__________________當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)____________________當(dāng)發(fā)生擁擠踩踏時(shí)________________遭遇洪水時(shí)___________________
合作探究
火災(zāi)自救一受到火勢(shì)威脅時(shí),要當(dāng)機(jī)立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖去。穿過(guò)濃煙逃生時(shí),要盡量使身體貼近地面,并用濕毛巾捂住口鼻。
火災(zāi)自救二室外著火,門已發(fā)燙時(shí),千萬(wàn)不要開門,以防大火竄入室內(nèi)。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗縫,并潑水降溫。若所有逃生線路被大火封鎖,要立即退回室內(nèi),用打手電、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發(fā)送求救信號(hào),等待救援。
地震發(fā)生時(shí)千萬(wàn)不要驚慌亂跑,要就近躲避,在室內(nèi)應(yīng)選擇容易形成三角空間的地點(diǎn)避震,如墻根、墻角、堅(jiān)固家具附近等處,還可選擇廚房、浴室、廁所等開間小、不易坍塌的空間避震。如正在上課,不能驚慌失措更不能亂跑爭(zhēng)搶外出,迅速抱頭蹲到各自課桌底下,地震一停,雙手護(hù)住頭部迅速撤離,不要擁擠;當(dāng)生命受到威脅——意外發(fā)生時(shí)當(dāng)生命受到威脅——意外發(fā)生時(shí)當(dāng)生命受到威脅——意外發(fā)生時(shí)當(dāng)生命受到威脅——意外發(fā)生時(shí)遭遇洪水時(shí),要就近迅速向山坡、高地、樓房、避洪臺(tái)等地轉(zhuǎn)移,或者立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高墻等高的地方暫避。注意千萬(wàn)不要游泳逃生,不可攀爬帶電的電線桿、鐵塔,也不要爬到泥坯房的屋頂。如已被卷入洪水中,一定要盡可能抓住固定的或能漂浮的東西,尋找機(jī)會(huì)逃生。3.增強(qiáng)安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí),提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自護(hù)方法守護(hù)生命,只需要愛(ài)護(hù)身體嗎?還需要養(yǎng)護(hù)精神二、養(yǎng)護(hù)精神“嗟來(lái)之食”春秋時(shí)齊國(guó)發(fā)生饑荒,有人在路上施舍飲食,對(duì)一個(gè)饑餓的人說(shuō)“嗟,來(lái)食”。饑餓的人說(shuō),我就是不吃“嗟來(lái)之食”。終于不食而死。養(yǎng)護(hù)精神二在烈火中永生1948年在國(guó)民黨的統(tǒng)治下,處在黎明前最黑暗的時(shí)刻的共產(chǎn)黨員在渣滓洞和白公館中,敵人為了得到口供,妄圖用炎熱、饑餓、干渴和酷刑動(dòng)搖革命者的意志,但在共產(chǎn)黨員的堅(jiān)強(qiáng)意志前,敵人卻是一籌莫展,一敗涂地。你能夠消滅我,卻不能打敗我!二養(yǎng)護(hù)精神2.為什么要養(yǎng)護(hù)精神?①我們每個(gè)人活著,除了要關(guān)注生理需要和身體健康,還要過(guò)精神生活,滿足精神需求。②精神風(fēng)貌反映了我們的生命狀態(tài),守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神。知識(shí)講解二養(yǎng)護(hù)精神猶太人集中營(yíng)遺存的兒童畫作探究與分享三思考:女畫家費(fèi)利德為什么要教孩子們畫花卉、人物和窗外的風(fēng)景?
為什么將這些兒童繪畫作品稱為“人類文化皇冠上的鉆石”?保護(hù)人類內(nèi)心純真、善良是最自然和最重要的事情。女畫家費(fèi)利德引導(dǎo)孩子們的心靈走出集中營(yíng),追尋外面美好的世界。(2)在集中營(yíng)惡劣的條件下,她堅(jiān)持讓孩子們的精神生活在一個(gè)正常的世界里,雖然身體被囚禁,但精神還是健康、自由的,因而人們將這些兒童的繪畫作品稱為“人類文化皇冠上的鉆石”。養(yǎng)護(hù)精神二
即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下,只要我們守住自己的心靈,仍然可以看到真、善、美。
過(guò)度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比,容易讓我們喪失對(duì)真、善、美的體驗(yàn),丟失精神世界的財(cái)富。養(yǎng)護(hù)精神二養(yǎng)護(hù)精神二思考:以下漫畫說(shuō)明了什么道理?我們的精神發(fā)育,需要物質(zhì)的支持,但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。探究與分享四養(yǎng)護(hù)精神二共青團(tuán)新團(tuán)員入團(tuán)宣誓參觀博物館經(jīng)典誦讀茉莉花茶制作養(yǎng)護(hù)精神二
作為中國(guó)人,我們每個(gè)人的精神生命都流淌著民族文化的血脈,離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。守護(hù)精神家園,我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化,需要在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。P104中華文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)、博大精深。作為中國(guó)人,我們每個(gè)人的精神生命都流淌著中華民族文化的血脈,離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。守護(hù)精神家園,我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化,需要在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神??偨Y(jié)課堂小結(jié)守護(hù)生命愛(ài)護(hù)身體關(guān)注自己的身體狀況學(xué)會(huì)愛(ài)惜自己的身體增強(qiáng)安全意識(shí),掌握自救自護(hù)方法養(yǎng)護(hù)精神滿足精神需求守住自己的心靈不能丟失傳統(tǒng)文化,要發(fā)揚(yáng)民族精神當(dāng)堂演練1.守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體健康。下列屬于健康生活方式的是()A.適量運(yùn)動(dòng)B.暴飲暴食C.抽煙酗酒D.熬夜學(xué)習(xí)A2.小明要代表班集體參加學(xué)校舉行的以“愛(ài)護(hù)身體,讓青春煥發(fā)光彩”為主題的演講比賽。小明在演講稿中要闡述“愛(ài)護(hù)身體”的內(nèi)容,你認(rèn)為以下觀點(diǎn)中,他可能會(huì)用到的是()①關(guān)心自己的身體狀況,養(yǎng)成健康的生活方式,是一種對(duì)生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度②我們無(wú)論如何都不能輕易傷害身體,更不能放棄生命③不僅要關(guān)心自己的身體健康,而且要關(guān)心他人的健康④我們要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣、適量運(yùn)動(dòng)、遠(yuǎn)離有害物質(zhì)、定期檢查身體,關(guān)愛(ài)自己的身體健康A(chǔ).①②③B.②③④C.①③④D.①②③④D3.生命安全是一個(gè)永恒的話題。毒品、艾滋病、水、交通意外等都可能對(duì)青少年的生命安全構(gòu)成潛在威脅。為此,青少年要()①充分認(rèn)識(shí)毒品、艾滋病、逆水等危害②加大執(zhí)法力度,減少安全事故的發(fā)生③切實(shí)提升自身的安全防護(hù)意識(shí)和技能④知險(xiǎn)不涉險(xiǎn),遇險(xiǎn)能理智科學(xué)地處理A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④C4.編制保護(hù)規(guī)劃應(yīng)當(dāng)保持和延續(xù)歷史文化名城、名鎮(zhèn)、名村、街區(qū)的傳統(tǒng)格局和歷史風(fēng)貌,維護(hù)歷史文化遺產(chǎn)的真實(shí)性和完整性。這一辦法的實(shí)施有利于()①弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化②傳承歷史文化遺產(chǎn)③保持歷史文化遺產(chǎn)永恒不變④建設(shè)中華民族共同的精神家園A.①③④B.①②③C.②③④D.①②④D5.守護(hù)生命需要關(guān)
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