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家長(zhǎng)努力,助力高考!焦慮沒用,要化成有效行動(dòng)那么,做為高三學(xué)生的家長(zhǎng),僅用辛苦二字是不能說盡我們?cè)诟呷@個(gè)特殊時(shí)期的所有努力和付出的。想要讓你的努力和付出有所回報(bào),還有幾點(diǎn)請(qǐng)大家注意。以往很多的家長(zhǎng)從孩子一進(jìn)入高三就如臨大敵,自己先就有了變化:有的變得比平時(shí)更嚴(yán)厲,有的變得比平時(shí)更親切,有的茶飯不思,有的夜不能寐。家長(zhǎng)們怕孩子的成績(jī)大起大落使得自己的心中沒底,怕孩子失去信心自己不能使他振作,怕孩子生病浪費(fèi)時(shí)間,怕孩子情緒不好影響復(fù)習(xí),怕孩子在這段日子里談戀愛,怕孩子到高三了還不上心、不著急,怕孩子考不上理想的大學(xué),反正是整日地憂心忡忡,擔(dān)驚受怕,焦慮不安。許多時(shí)候,我們作為父母的,自覺不自覺地就成了孩子壓力的主要來源,在孩子準(zhǔn)備高考的過程中充當(dāng)?shù)牟皇且粋€(gè)減壓者,卻是一個(gè)施壓者。不要在孩子面前爭(zhēng)吵,讓工作、家庭的一些事情、矛盾、不和諧音符影響到孩子。我曾經(jīng)多次聽到家長(zhǎng)朋友說“我和孩子說了,我和他爸之間的事是大人的事,不用他管,他只要安心學(xué)習(xí)就行了。我們必須首先保證自己情緒的穩(wěn)定,用自己的積極樂觀去沖淡孩子心中的緊張不安。希望大家給孩子多加動(dòng)力,少添包袱,力求為子女營(yíng)造一個(gè)良好的生活和學(xué)習(xí)的環(huán)境,讓孩子以愉快的心情、充沛的體力和旺盛的精力備戰(zhàn)應(yīng)考,希望我們巨大的努力和付出之后,能得到超值的豐厚的回報(bào)。在以前做調(diào)查,要高考了,“你最喜歡家長(zhǎng)說的一句話是什么?”和“你最喜歡家長(zhǎng)做的一件事是什么?”絕大多數(shù)學(xué)生的回答是“什么也不要說,什么也不要做?!笨梢姡⒆硬粴g迎我們的過度的關(guān)心。你望子成龍的心情迫切,可以理解,但無論你的心里多么迫切,你必須要裝出一副無關(guān)緊要、若無其事的樣子來。最好是不即不離、若即若離。不要主動(dòng)去過問,當(dāng)孩子自己談到相關(guān)話題時(shí)要認(rèn)真地“察言觀色”,巧妙應(yīng)對(duì)。學(xué)習(xí)不僅僅是看書,休息也不僅僅就是睡覺。讓孩子在學(xué)習(xí)之余做一些力所能及的活動(dòng),比如掃地、洗碗、洗衣服,不僅可以讓孩子的大腦得到適當(dāng)?shù)木徑夥潘?,而且?duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育有好處。第二個(gè)要點(diǎn),是“相對(duì)概念”。比如說,我用E代表經(jīng)濟(jì),P代表政治,長(zhǎng)箭頭代表決定,短尖頭代表反作用,然后你在草稿紙上畫出他們之間的關(guān)系。我們要把焦慮的心情轉(zhuǎn)化成有效的行動(dòng),幫助孩子切實(shí)地提高成績(jī),要和孩子保持一定的距離,若即若離。需要你時(shí)很快就能出現(xiàn)在他身邊,不需要時(shí),幾乎感覺不

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