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文檔簡介

第十一課與挫折同行1、情感、態(tài)度、價值觀目標:

面對挫折保持積極進取的精神狀態(tài),養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進取的優(yōu)良品質(zhì);主動鍛煉心理品質(zhì),養(yǎng)成良好的生活態(tài)度。2、能力目標:初步養(yǎng)成自我調(diào)適和應對挫折的能力;3、知識目標:掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。

教學目標生活是一面鏡子,你對它笑,它就對你笑;你對它哭,它也對你哭。

英國作家:薩克雷一、感受挫折人的身體條件、智力、個性等(二)造成挫折的因素有哪些?1.自然環(huán)境洪災、旱災、地震等2.社會環(huán)境戰(zhàn)爭、饑荒等3.家庭因素家庭人際關系、父母教育方式等4.學校因素教師素質(zhì)、學校設備等5.個人因素1.自然環(huán)境:洪災1.自然環(huán)境:洪災1.自然環(huán)境:旱災2.社會環(huán)境:戰(zhàn)爭3.家庭因素:家庭人際關系4.學校因素:教師素質(zhì)4.學校因素:教師素質(zhì)5.個人因素:人的身體條件5.個人因素5.個人因素:個性某公司創(chuàng)業(yè)之初,為了選拔真正有效能的人才,要求每位應聘者必須經(jīng)過一道測試:以比賽的方式推銷100把梳子,并且把它們賣給一個特別指定的人群:和尚。

幾乎所有的人都表示懷疑:把梳子賣給和尚?這怎么可能呢?搞錯沒有?有些人認為這個公司簡直是在故意刁難應聘者,紛紛感到憤怒和不解,許多人都打了退堂鼓,但還是有甲、乙、丙三個人勇敢地接受了挑戰(zhàn)......一個星期的期限到了,三人回公司匯報各自銷售實踐成果,甲先生僅僅只賣出一把,乙先生賣出10把,丙先生居然賣出了1000把。同樣的條件,為什么結果會有這么大的差異呢?面對困境,態(tài)度決定一切小故事小故事甲先生說,他跑了三座寺院,受到了無數(shù)次和尚的臭罵和追打,但仍然不屈不撓,終于感動了一個小和尚,買了一把梳子。

乙先生去了一座名山古寺,由于山高風大,把前來進香的善男信女的頭發(fā)都吹亂了。乙先生找到住持,說:"蓬頭垢面對佛是不敬的,應在每座香案前放把木梳,供善男信女梳頭。"住持認為有理。那廟共有10座香案,于是買下10把梳子。

丙先生來到一座頗富盛名、香火極旺的深山寶剎,對方丈說:"凡來進香者,多有一顆虔誠之心,寶剎應有回贈,保佑平安吉祥,鼓勵多行善事。我有一批梳子,您的書法超群,可刻上‘積善梳'三字,然后作為贈品。"方丈聽罷大喜,立刻買下1000把梳子。(四)人們對待挫折的三種態(tài)度第一種人在挫折面前,悲觀失意,自暴自棄。第二種人面對挫折也痛苦,也失意,但是他們通過自我調(diào)節(jié)能夠慢慢地接受它。第三種人面對挫折,不悲觀、不嘆息,而是勇敢地面對。請欣賞尼克胡哲的故事你知道有哪些正確看待挫折的名人名言?人生不如意事常八九不經(jīng)歷風雨何以見彩虹勝敗乃兵家常事……P111~112頁活動題:(1)正確看法:人生不如意的事常有八九人生難免有挫折,要樂觀對待,要樹立戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。(2)要樂觀對待挫折,全面認識自己,既要看到自己的長處,也要看到自己的不足,找回戰(zhàn)勝挫折的信心和勇氣。(3)正確分析原因,這只能說明這門功課的方法不當或努力不夠,并不是我不行,對自己要有信心。2.學會一些排解挫折感的方法,進行自我疏導(1).轉(zhuǎn)移情緒法:散步、打球、聽音樂、旅游等,集體活動。(2).心理疏導法:心理補償法、自我暗示法等。(3).主動向他人或親人、朋友傾訴做運動散步

有一位日本青年,經(jīng)過十多年寒窗苦讀,終于從東京的一所名牌大學畢業(yè)。當時正值松下電器公司招聘一批基層管理人員。參加報考的人數(shù)有好幾百,經(jīng)過一周的考試,成績出來了,并選出10位優(yōu)勝者。最后,松下幸之助會見10位錄取者時,發(fā)現(xiàn)有一位面試時曾給他留下深刻印象而且筆試成績也特別出色的年輕人未在其中。于是,它讓人立即復查考試情況。結果發(fā)現(xiàn),這位年輕人的綜合成績名列第二,然而電子計算機在排列分數(shù)和名次時卻出了故障,致使這位年輕人未被列入前十位。這時,松下立即吩咐,給這位年輕人補發(fā)錄用通知書。但是,第二天松下卻得到一個驚人的消息:這位年輕人因沒有被錄取而跳樓自殺了。3.要戰(zhàn)勝挫折,就要培養(yǎng)良好的人格品質(zhì),努力在實踐中鍛煉、提高承受挫折的能力。提問:1.你認為這個日本青年的人格存在什么缺陷?2.這個故事告訴我們一個什么道理?缺乏自信,意志薄弱樂觀面對挫折,充滿自信,培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)

男孩變成植物人智商不如幼兒努力四年大學畢業(yè)

清晨南醫(yī)大校園里,匆匆上學路上,有一名男孩受到很多人關注,他右腿有些不便,臉上掛著招牌式的笑容,路邊保潔員停下手里的活,微笑著說:“今天不錯哦,加油?。 鄙砀?米76的他長得挺帥氣。然而,7年前,這位“明星式”的男孩因為一場意外變成植物人,71天昏迷不醒,蘇醒后智商不如一歲幼兒,不會說話、不會走路,生活不會自理。他用兩年擺脫了輪椅;又在四年里從只會蹦兩個字到讀完醫(yī)科30門課程。明年等他考過英語四級后,這個名叫張喆的26歲男孩將拿到夢寐以求的南醫(yī)大畢業(yè)證書和學位證書。一連串的奇跡,就這樣真實地發(fā)生在這個大男孩的身上。七嘴八舌

談談我們應該學習張喆的哪些性格優(yōu)點?

4、要戰(zhàn)勝挫折,就要培養(yǎng)堅強的意志。

堅強的意志是戰(zhàn)勝挫折最好的辦法。能否戰(zhàn)勝挫折是懦弱與勇敢、退縮與堅毅、渺小與偉大的分水嶺。強者正是在戰(zhàn)勝挫折的過程中,不斷錘煉意志,最后走向成功的。還要提高行動的自覺性、果斷性和堅韌性,增強自制力。如何培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)?在完成任務時,要堅持不懈,持之以恒,鍥而不舍,不怕困難與失敗,勇敢堅毅,開拓進取在遇到外界的誘惑和干擾時,能自覺地控制自己、約束自己,克服沖動,抵制外界的引誘和干擾能夠有意識地調(diào)節(jié)有成功或失敗引起的情緒波動1、碰到令人擔心的事A:無法著手學習B:照干不誤C:兩者之間2、碰到討厭的對手時A:感情用事,無法應付B:能控制感情,應付自如C:兩者之間3、失敗時A:不想再干了B:努力尋找成功的機會C:兩者之間4、學習進展不快時A:焦躁萬分,無法思考B:可以冷靜地想辦法C:兩者之間5、學習中感到疲勞時A:腦子不好使了B:耐住疲勞繼續(xù)學習C:兩者之間心理小測驗6、學習條件惡劣時A:無法學習好B:克服困難創(chuàng)造條件C:兩者之間7、在絕望的情況下A:聽任命運擺布B:力挽狂瀾C:兩者之間8、碰到困難時A:失去信心B:開動腦筋C:兩者之間9、接到很難完成的學習任務時A:不完成B:千方百計干好它C:兩者之間10、困難落到自己的頭上時A:厭惡之極B:欣然努力克服C:兩者之間心理小測驗挫折承受力測試評分標準A=0分;B=2分;C=1分你的測試得了多少分,你堅強嗎?總分在17分以上說明受挫能力很強;在10--16分之間,說明對某些特定的挫折的承受力比較弱;在9分以下的,說明承受能力比較弱。

理想能使人在黑暗中看到光明,在困難和挫折中看到希望,是人對未來生活目標的向往和追求。樹立遠大的人生理想,就確立了前進的方向,就能有勇氣和力量去戰(zhàn)勝人生道路上的艱難險阻。5、要戰(zhàn)勝挫折還要樹立遠大的理想理想的作用?我的青春誓言

在挫折面前,我們愿意用生命祭起心中的圣壇。即使受傷,也不讓淚水遮住臉,瀟灑地甩甩頭,仍舊笑語連綿。青春在困惑中沉思,青春在失敗中奮起??v然千難萬險,面對挫折——我們?nèi)詴峦鼻埃〗處熂恼Z

人生的路途,遙遠漫長,有時崎嶇難行,有時平坦寬敞;有時陰雨連綿,有時陽光燦爛;有時荊棘叢生,有時花香滿園;有痛苦的眼淚,也有幸福的歌聲;有失敗的憂愁,也有成功的歡樂。堅定信心,縱使曲折幽徑,萬丈雄心誰能阻?懷著希望,我們堅信,風雨終將過去,彩虹點綴人間。

讓我們做一個堅強的人,勇于追求,直面挫折!敢于追求,挑戰(zhàn)挫折!不斷追求,戰(zhàn)勝挫折!當堂練習

比較選擇1、張海迪“即使跌倒一百次,我也要一百零一次站起來”的精神,表現(xiàn)了她()A、有正確的人生理想B、正視挫折,勇敢面對.C、善于“吃一塹,長一智”D、會自我調(diào)節(jié)和尋求幫助2、我國古代有“愚公移山”和“鐵杵成針”的故事,表明了不折不撓的氣概和鍥而不舍的努力,告訴我們這樣一個道理()A、遇到挫折應請求幫助B、遇到挫折要有不畏挫折的氣概C、遇到挫折要千方百計的解決它D、遇到挫折要掌握戰(zhàn)勝挫折的方法

BB3、挫折所造成的后果是消極的還是積極的,完全取決于人們的()A、對挫折的態(tài)度和承受能力B、身體狀況C、物質(zhì)條件D、心理準備4、挫折

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