職場心理學(xué)課程心得體會1000字5篇

職場心理學(xué)課程心得體會1000字5篇職場心理學(xué)是心理學(xué)的一種，其運(yùn)用人類行為形式理論和心理學(xué)研究成果，對許多政界精英、商界精英在處理人際關(guān)系中運(yùn)用的“職場心理學(xué)〞進(jìn)展的深化的研究，而另一些人卻容易承受別人暗示、下面是帶來的有關(guān)職場心理學(xué)課程心得，希望大家喜歡

職場心理學(xué)課程心得1

職場心理的學(xué)習(xí)是一門必修課，學(xué)習(xí)了職場心理，你有哪些收獲呢?下面是我準(zhǔn)備的職場心理學(xué)習(xí)心得體會，歡迎閱讀。

職場心理學(xué)習(xí)心得體會一個(gè)健全職業(yè)心態(tài)比一百種智慧都更有力量，企業(yè)指導(dǎo)和員工心態(tài)不僅決定其本身，同時(shí)還影響別人和團(tuán)隊(duì)，所以一切成就都始于積極的職業(yè)心態(tài)，職業(yè)心態(tài)決定狀態(tài)，態(tài)度決定高度

通過這次的培訓(xùn)，我認(rèn)為很有必要，很切合我們的實(shí)際需求，是一個(gè)時(shí)機(jī)，我們員工和企業(yè)共同提升，共同飛躍的一個(gè)機(jī)遇。

培訓(xùn)主題：主要關(guān)于職業(yè)化素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)建立及管理才能提升這三個(gè)方面的內(nèi)容，這對于我們這些奔跑在企業(yè)建立中的工作者來說，這樣的課程是非常有實(shí)際意義的。它既可以提點(diǎn)、強(qiáng)化我們工作中的職業(yè)精神，職業(yè)修養(yǎng)，同時(shí)也可以培養(yǎng)我們工作中的管理才能，職業(yè)技能，這些工作中的技巧，我相信生活中或許工作中很難吸收，很難有時(shí)機(jī)學(xué)習(xí)到。而這次的培訓(xùn)，正是這樣一種難得時(shí)機(jī)，讓我可以有時(shí)機(jī)提升自我，認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)，價(jià)值，從而奉獻(xiàn)企業(yè)，奉獻(xiàn)到工作中去，我相信這是每一位工作者內(nèi)心所向往呼喚的。

這三個(gè)版塊的內(nèi)容，都非常深化的闡述了各自的要求和要點(diǎn)，而教授那神情的演講，自身豐富的專業(yè)知識，也讓我對這三方面大有認(rèn)識。詳細(xì)來說，我認(rèn)為職業(yè)化素質(zhì)這一節(jié)是更加具有學(xué)習(xí)的必要性，是企業(yè)培訓(xùn)人才，尋找成功投資的一節(jié)關(guān)鍵理論課程。具備職業(yè)化素質(zhì)的人才，我想應(yīng)該已經(jīng)具備了為企業(yè)，為社會謀福利，創(chuàng)奇跡的才能，這也是企業(yè)最需要，最要求的。

中國各類企業(yè)目前都正處在二次創(chuàng)業(yè)期以及由經(jīng)歷型管理向職業(yè)化管理轉(zhuǎn)型過程中，這直接關(guān)系到企業(yè)在市場競爭中生存和開展力。而如何使企業(yè)員工形成良好的職業(yè)心態(tài)、具備職業(yè)化所需要的各種職業(yè)技能那么是重要的內(nèi)容之一。

職業(yè)化是什么，我原先籠統(tǒng)的略微懂得，如今通過這次培訓(xùn)，我很自豪地說，我明白了，并且我正在努力向職業(yè)化素質(zhì)人才挺進(jìn)，奮斗。職業(yè)化素質(zhì)內(nèi)涵包括了三點(diǎn)：職業(yè)心態(tài)，職業(yè)知識，職業(yè)精神、包裝。

職業(yè)的心態(tài)，多數(shù)人甚至所有人都覺得是一種樂觀向上，積極飽滿的心態(tài)，對，這是正確的，每個(gè)行業(yè)，每個(gè)位置，都需要這種樂觀，朝氣蓬勃的人才，這是社會活力美妙的元素?？墒浅藰酚^，我們難道不需要一種危機(jī)心態(tài)嗎，面對危機(jī)自我調(diào)節(jié)，平衡的心態(tài)，這比樂觀更重要，因?yàn)橛形C(jī)意識的人更懂得自我生存、自我保護(hù)。當(dāng)然還有一點(diǎn)是感恩的心態(tài)，這也是處理人際關(guān)系中有益的一種方式。

職業(yè)知識中那_個(gè)討人喜歡的原那么，我看了又看，揣摩了有揣摩，想想自己哪里不好，哪里需要改進(jìn)，哪里需要反省的，這_條原那么是工作生活中必備的法寶，是我們生活中擁有自信，擁有勇氣的定心丸，或許更是我們構(gòu)建和—諧社會的一個(gè)基點(diǎn)。

職業(yè)精神是我們每位職業(yè)人員所要必備的，這不是建議，是自我意識中的要求。沒有職業(yè)精神的人，就沒有資格甚至沒有才能站在這個(gè)崗位上，因?yàn)槟氵B最起碼的職業(yè)操守，職業(yè)道德都不清楚，又憑什么去得到職業(yè)中的快樂和享受呢。這是我認(rèn)為社會工作者最需要最起碼的一種職業(yè)精神——敬業(yè)，責(zé)任，專業(yè)，標(biāo)準(zhǔn)，

職場心理學(xué)課程心得2

通過上次的陽光心態(tài)學(xué)習(xí)，收獲很大，心靈上受到一次深化的教育和洗禮，世界觀、人生觀、價(jià)值觀、利益觀都有了全新的認(rèn)識和轉(zhuǎn)變，對待工作、對待人生、對待將來，乃至對待每一件小事上，都可以擺正自己的位置，端正自己的態(tài)度，真正用一種“陽光心態(tài)〞去對待。

我從?陽光心態(tài)?中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種安康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格安康。具備陽光心態(tài)可以使人深化而不急躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會的一個(gè)高境界。〞吳維庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，通過個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會和諧的一把鑰匙。

當(dāng)今社會有種怪現(xiàn)象：我們的財(cái)富在增加，但滿意感在下降;擁有的財(cái)富越來越多，但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多，但是深化的交流越來越少;我們認(rèn)識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少;房子越來越大，里邊的人越來越少;精巧的房子越來越多，破碎的家庭也越來越多;道路越來越寬，但我們的視野越來越窄;樓房越來越高，但我們的心胸越來越窄;我們渴望理解外星人，卻不想理解身邊的人;我們可以參與的活動越來越多，但是享受的快樂越來越少;我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加，但是我們的安康程度在下降;我們的收入在增加，但是我們的道德程度在下降;我們的自由在增加，但是我們的空間在減少。

心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。

職場心理學(xué)課程心得3

20_年5月26日，我有幸參加了公司組織的?職場壓力與情緒管理?培訓(xùn)，在學(xué)習(xí)課程中，北大郝教師通過活潑多樣、互動競爭的講課方式，在愉快歡樂的氣氛中，很好地傳授了壓力的來源、情緒的表達(dá)、緩壓的方法、情緒的調(diào)整、職業(yè)的素養(yǎng)、溝通的技巧等方面的知識，整個(gè)講座形式新穎、內(nèi)容豐富，非常吸引人并富有感染力，使我收益頗多。

隨著社會經(jīng)濟(jì)的飛速開展，企業(yè)管理的不斷升華，人文物質(zhì)生活的不斷提升，我們所面臨的工作、家庭和社會交往等各方面的壓力越來越大，長期的沉重壓力和不良情緒假如得不到緩解和調(diào)整將會直接影響到我們的身心安康，從而對我們的工作、家庭和社會交往產(chǎn)生宏大的危害，因此如何正確認(rèn)識壓力和情緒，如何塑造足夠的自我平安感，如何擬定符合實(shí)際的生活理想，如何把握順暢的人際關(guān)系，如何保持良好的自我心態(tài)，如何清楚的認(rèn)知現(xiàn)狀是我們當(dāng)即要去重點(diǎn)考慮的問題。

通過學(xué)習(xí)認(rèn)識到出色與成功者，往往不是因?yàn)閾碛懈咧巧潭@得的，而是因?yàn)槠淇梢詫ⅰ傲羷Θ暰裆罨瘧?yīng)用于工作當(dāng)中。認(rèn)真反思，我認(rèn)為我們要想獲得成功就要理順工作、家庭、社會這三個(gè)嚴(yán)密相扣的環(huán)節(jié)，就要調(diào)節(jié)好人際關(guān)系，在不同的環(huán)境中認(rèn)清自己的角色，懂得時(shí)刻轉(zhuǎn)變角色，不斷正確調(diào)整自己的情緒和壓力，讓自己在負(fù)面情緒的影響值降至自我控制的最低極限，時(shí)刻保持“積極的心態(tài)〞認(rèn)真對待每一天。“抱怨〞“喜悅〞我們都要渡過每一天，為何要選擇“抱怨〞而不選擇“喜悅〞呢?

保持樂觀，不要“抱怨〞，提升自我，不要被挫折所嚇倒，打不死的磨難也是一筆珍貴的財(cái)富，“塞翁失馬，焉知非福〞。讓我們發(fā)現(xiàn)美妙，寬容過去，用好當(dāng)下，效勞別人，提升情商，向著成功邁進(jìn)。

詳細(xì)以下幾點(diǎn)：

1.學(xué)習(xí)到了情緒管理與壓力管理的一些根底知識，對壓力與情緒管理有了更明晰的認(rèn)識。使我們可以分析壓力源形成的內(nèi)外原因，懂得壓力與工作績效的關(guān)系，并理解幾種應(yīng)對壓力狀態(tài)的方法。

2.

使我們理解挫折的意義，進(jìn)步了自己壓力與情緒管理的才能，可以更好地控制和運(yùn)用自己的情緒，更好地理解別人;會分析自己和員工的受挫反應(yīng)，學(xué)會一些化解挫折的心理學(xué)方法。

3.

使我們掌握養(yǎng)成積極心態(tài)的各種心理學(xué)原那么和方法，逐步養(yǎng)成主動迎接挑戰(zhàn)和永不言敗的堅(jiān)強(qiáng)個(gè)性，促進(jìn)我整體心理素質(zhì)的提升，最終到達(dá)進(jìn)步工作業(yè)績的目的。

3、明白了自己產(chǎn)生情緒的更深層次的原因，主要是由于自己獨(dú)有的信念、價(jià)值觀、行為準(zhǔn)那么，造成了自己和別人對一樣事情的不同看法，從而在遇到和處理這些事情時(shí)產(chǎn)生了不同的情緒。

4、學(xué)會了一些減輕負(fù)面情緒的技巧和方法，知道了大部分不好的情緒也都有積極的意義。學(xué)會了不要帶著情緒去處理問題，在處理問題時(shí)要先放下情緒，然后再冷靜考慮解決對策。進(jìn)步了自己處理人際關(guān)系的才能。

5、減輕了自己累積在自己身上的壓力，進(jìn)步了自己的自信心，進(jìn)步了自己的洞察力。

總結(jié)：

通過此次學(xué)習(xí)，在以后的生活中，我將通過各種改善不良情緒與壓力舒緩的系列方法來管理自己的壓力和情緒，大概有如下幾個(gè)方面：停頓消極想象，用積極的心理活動擠掉憂慮的心理空間;不追求完美，心理上預(yù)先承受并適應(yīng)不可防止的事實(shí);通過放松肌肉來減少焦慮和緊張情緒;學(xué)會傾訴性的宣泄;

轉(zhuǎn)移注意力或花時(shí)間娛樂;為別人做點(diǎn)有益的事情;參加體育鍛煉;建立良好的生活、工作、學(xué)習(xí)習(xí)慣，把眼前的憂慮化為事前的考慮和行動，在今后不管在工作中，在家庭中，在社會交往中，我們都應(yīng)該逐漸去學(xué)會進(jìn)步自己的情商，控制自己的情緒，緩解自己的壓力，增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的才能，抓住人際交往技巧，把握好自己的角色，固化愛崗敬業(yè)的精神，為社會、為企業(yè)，為家庭發(fā)揮我們?nèi)松畲蟮膬r(jià)值。

職場心理學(xué)課程心得4

最近公司組織了一次職業(yè)心態(tài)培訓(xùn)課。該課給了我很深的感觸。受益良多。希望公司以后多點(diǎn)這樣的活動，讓我們能更好地吸收多點(diǎn)知識耶。

說真的，李教師講課真幽默，容易讓人聽懂，尤其是在對心態(tài)的講解，更是讓我受益非淺。其實(shí)人最重要的是心態(tài)，一個(gè)人假如用積極的態(tài)度去做好每一件事，也許會有意想不到的收獲喔，因?yàn)橐粋€(gè)人的態(tài)度決定了其人生道路上成長的高度。只有擺正心態(tài)，才能把事情做得更好。

首先我個(gè)人認(rèn)為一個(gè)企業(yè)要做大做強(qiáng)就要留得住人才，因?yàn)槿瞬挪攀瞧髽I(yè)開展的根本。只有人才留住才能使企業(yè)做活做強(qiáng)做大。至于心態(tài)重要的是要有職業(yè)道德，假如一個(gè)人連最起碼的道德底線都沒有，又何談以廠為家，以人為本和睦相處喔。其次是要有團(tuán)隊(duì)精神，假如公司沒有團(tuán)隊(duì)精神，就好比一盆散沙，風(fēng)過沙流散，隨處飛揚(yáng)。各顧各的利益。公司又談何開展呢?只有上下團(tuán)結(jié)一心，才能使一個(gè)企業(yè)做大做強(qiáng)。最后要有標(biāo)準(zhǔn)化的管理，我認(rèn)為管理不是被管，而是制定一個(gè)合理的標(biāo)準(zhǔn)的自我約束的制度，讓企業(yè)更人性化，才能使職員工更好的自主做出奉獻(xiàn)，讓企業(yè)更好的開展與壯大。

在學(xué)習(xí)的過程中，對我有深化影響的還是最后的小游戲，在這個(gè)游戲中充分表達(dá)了人才的重要，和團(tuán)隊(duì)合作的重要性與正確核心指導(dǎo)的必要性。以及心態(tài)的必選性。說真的，每個(gè)企業(yè)都有各自的矛盾，有些是不可防止的，也有些無法消除的，我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)該求其精華，去其糟糕。才能有利于公司的開展。只有先將次要的矛盾放一放，解決主要的矛盾，這樣有利于進(jìn)步效率，更好的達(dá)成目的。

通過學(xué)習(xí)，使我理解了心態(tài)的重要性，增強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)力，改變了不良習(xí)慣，帶來良好的用途。不過教師所說的價(jià)值觀與煩惱論我并不認(rèn)同。人非圣人，誰人無欲。也許只有圣人才會無欲無煩吧?我只知道是個(gè)人都會有欲望，有了欲望就會有煩惱。有了煩惱就會有壓力。我們只有把壓力變?yōu)閯恿Σ拍苡兴删?。最后我要說的是快樂是自己的，沒有誰搶得去，煩惱是自尋的。只有放開心懷，把不快樂的事情忘掉。每天多微笑點(diǎn)，煩惱自然少一點(diǎn)羅。

職場心理學(xué)課程心得5

在現(xiàn)代社會人才竟?fàn)巹×业那闆r下，每個(gè)人只有通過不斷的學(xué)習(xí)、進(jìn)步、充實(shí)、和進(jìn)步，才能勝任不斷進(jìn)步各項(xiàng)工作業(yè)務(wù)的開展和時(shí)代的變化，為了進(jìn)步提升企業(yè)的整體形像員工的素質(zhì)。公司特別組織了一次全員參與的職業(yè)化培訓(xùn)，我有幸參加了這次培訓(xùn)，讓我深受感悟。此次培訓(xùn)讓我感到在工作時(shí)應(yīng)該樹立一個(gè)正確的心態(tài)，本著對企業(yè)及自身負(fù)責(zé)的態(tài)度來工作。

此次給我們培訓(xùn)的是有著豐富工作經(jīng)歷的講師居平，深化淺出的闡述，妙趣橫生的講解，通俗通懂的語述及教師與員工們的互動，讓課堂上的氣氛很生動，也讓我受益匪淺。由此聯(lián)想到工作中出現(xiàn)的問題及自己對待工作的心態(tài)。以下是我在上完這堂課后對于工作中經(jīng)常遇到的問題產(chǎn)生的感想。

首先公司的愿景和個(gè)人的愿景要一致，企業(yè)的愿景不只專屬于企業(yè)負(fù)責(zé)人所有，而是企業(yè)內(nèi)部每位成員都應(yīng)參與構(gòu)思制訂，通過制訂愿景的過程，使得愿景更有價(jià)值，企業(yè)更有競爭力。而我們來到這個(gè)公司就是應(yīng)為公司創(chuàng)造價(jià)值，從而實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。

其次在工作中我們要適應(yīng)環(huán)境的變化，在我們不能去改變環(huán)境的時(shí)候，只有自己去適應(yīng)環(huán)境的變化，如：指導(dǎo)交給我們的工作任務(wù)，做這項(xiàng)工作時(shí)我們要先方案怎樣做這件事情，在做的過程當(dāng)中由于某個(gè)工作細(xì)節(jié)及一些其它因素的原因，導(dǎo)致這項(xiàng)工作無法按正常方案完成時(shí)，我們就應(yīng)轉(zhuǎn)變先前的思維形式，不要一味的去堅(jiān)持當(dāng)時(shí)制訂的方案，這樣只會讓工作無法進(jìn)展，并且會和需要配合這項(xiàng)工作的相關(guān)部門產(chǎn)生矛盾，假如從另一個(gè)角度看和用另一種方式去解決問題，也許完成的更快、更好。這主要是表達(dá)在工作中的方案永遠(yuǎn)沒有變化快，對于一些突發(fā)事情，要分清輕重緩急，當(dāng)然對一些自己無法完成的事情要學(xué)會向自己的上極SAY

NO，這樣既便于別人在接收到這個(gè)信息后另做安排，也不會讓本來的方案過于偏離軌道。

再就是工作中執(zhí)行力及主動性問題。執(zhí)行力的發(fā)揮過程是自我認(rèn)識、合理安排工作時(shí)間和工作任務(wù)的一個(gè)過程，不可能一蹴而就，需要在工作中培養(yǎng)，養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣也是一種執(zhí)行力的表達(dá)，良好的工作習(xí)慣也是將來的工作目的之一。上級交辦的各項(xiàng)工作都是重要的事，這說明工作中無小事。主動性是需要自動自發(fā)地去完成，一件事情你主動去做與別人要求你去做的效果是完全不一樣的。每個(gè)人都是企業(yè)的主人，但不能被狹隘的主人翁思想所誤導(dǎo)，所以我們不能處處等指導(dǎo)去交待、安排，同樣我的事業(yè)不是上天安排的，是我主動爭取的，無論在哪個(gè)工作崗位上，沒有人不用為自己的飯碗而擔(dān)憂，尤其是如今的市場競爭，假如自己不努力，只有被摒棄,假如你主動行動起來，英勇面對困難和挑戰(zhàn)，不