3月健康教育主題班會教案優(yōu)秀文檔

本文格式為Word版，下載可任意編輯——3月健康教育主題班會教案優(yōu)秀文檔健康教導主題班會是圍繞一個專題，以撒年級班集體的聰慧和氣力為依托的教學過程。這里給大家共享一些關(guān)于3月健康教導主題班會，夢想對大家有所扶助。

3月健康教導主題班會1

一、教學目的：

1、心緒對人的學習和生活影響很大，教導學生要做心緒的仆人，才能適應(yīng)社會生活;學會操縱自己的心緒，掌管調(diào)控心緒的方法，做一個喜悅的小學生。

2、教導學生正確評價自己，樹立自信仰，抑制學習上的困難。抑制自卑心理，學會賞識自我和悅納自我，樹立別人行，我也能行的思想。

二、教學打定

打定活動中所要用的各種情景問題。

三、教學過程

(一)導入

1、引言：我們每個人都有自己的心緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會操縱自己的不良心緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，今天我們學習樹立自信仰，做心緒的仆人。

(二)學習如何操縱傾心緒

A、關(guān)成的學習勞績退步了，理應(yīng)如何對待?

B、小花是怎么對待跳繩失利的?

分組議論，然后派代表在全班發(fā)言。

(2)議一議

如何調(diào)控自己的不良心緒呢?

A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不確定都是壞事。

3、活動明理

師：王小燕愛生氣好不好?為什么?

生：不好，生氣影響身體健康。

生：生氣輕易使人得病。

生：生氣輕易影響同學關(guān)系。

探討時，假設(shè)時間允許，可多請幾位同學談?wù)効捶ā?/p>

(三)學會樹立自信仰

1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣抑制困難，成為作家的故事，明確報告學生是自信仰的氣力!

2、議一議

師：小龜丁丁為什么開頭不敢爬坡?

生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話

師：后來，丁丁怎么做的?告成了沒有?

生：在龜爺爺?shù)姆鲋?，獲得了告成;在龜爺爺?shù)姆鲋?，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。

師：你知道丁丁是個什么樣的孩子?

生：有可憐心，容許扶助別人;大膽的孩子;知錯就改的孩子。

師：這個故事說領(lǐng)略什么道理?

生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現(xiàn);后來他做了大膽的嘗試，獲得了告成，是自信的表現(xiàn)。

指示迷津：我們理應(yīng)抑制自卑，樹立自信，才能獲得告成。

(四)總結(jié)全課：可請同學歸納總結(jié)，使同學們看到樹立自信仰的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。

3月健康教導主題班會2

活動目標：

1.讓學生們對心理健康有初步了解和熟悉;

2.掌管一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法;

3.提高主動提防心理健康的積極性;

活動重點：確立自我心理保健的意識，達成一種健康的心理狀態(tài)?；顒臃椒ǎ航處熞龑АⅫc撥、講故事和學生議論。

活動過程：

我們這節(jié)班會課的主題是心理健康教導。健康兩個字很簡樸，我們都會寫也都熟悉，但你們知道“什么是健康嗎?標志是什么呢?”

下面我們來議論幾個問題：

1、什么樣的心理狀態(tài)是不健康的?

2、那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢?說說你的看法，也可以舉例子。

3、試舉例說說我們身邊的告成者的心理狀況又是怎樣的呢?

下面我們一起看看，總結(jié)心理健康的幾個標準：

1、智力正常。

2、心緒穩(wěn)定，心境高興。

3、回響適度，行動有序。

4、樂于交往，人際關(guān)系和諧。

5、自我意識良好，天性品質(zhì)健康。

6、良好的社會適應(yīng)才能。

總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自己的潛能，能合理地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思：

1、無心理疾病員長。

2、具有積極進展的心理狀態(tài)。

我們中小學生常見的幾種心理疾?。喝涡?、以自我為中心、留神力不集中、進犯行為、說臟話、逃學、偷竊、說謊、厭學、敏感多疑、憑借、報復、享受、性心理奇怪、自卑、自殺、強迫神經(jīng)癥、精神分裂。

如何遠離這些心理疾病呢?

最健康心里狀態(tài)：積極樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆積極向上的心

請同學們看下面一個小故事

案例1：據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，馬上消沉地說：“這些人都習慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢!于是頹唐而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，結(jié)果發(fā)了大財，這就是心態(tài)導致的天壤之別。

請問同學們你怎么對付這個問題(斟酌片刻)。

案例2：拿破侖.希爾曾經(jīng)講過一個令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她閑聊，周邊都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很憂傷地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，并變更了她的生活，這兩行字是什么呢?兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”

此后，賽爾瑪抉擇在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，探索到幾萬年前留下的海螺殼，她和當?shù)厝私粨从?，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關(guān)土撥鼠的學識，她把原來認為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《喜悅的城堡》，她從自己的牢房中望去，終究望到了自己的星星。是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢?

案例3：龍哈迪是美國歷最宏偉教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱——它能為你做什么?》一文中這樣表達：

龍哈迪在達綠灣的時候，他面對著一支屢遭敗績而失去戰(zhàn)斗力的球隊，他站在他們面前，悄悄地看著他們，過了一段很長的時間，他以沉靜但很有氣力的聲音說：各位，我就要有一支宏偉的球隊了，我們要戰(zhàn)無不勝，聽到了沒有!你們要學習防守，你們要學習奔跑，你們要學習攔截，你們要進擊，你們要好過同你們對抗的球隊，聽到了沒有?

如何做到呢?他持續(xù)說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這里(他敲著自己的印堂)，此后以后，我要你們只想這件事，隊員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?，并記錄了自己的感覺，覺得自己熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。

一個球隊的根本轉(zhuǎn)變，不只是球員的辛苦學習、技巧和對運動的愛好，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結(jié)果，我想對同學們講，每一個宏偉的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責任、你的使命、你的追求，同學們，你們聽到了沒有!

我們每個人都有一個喜悅的童年，現(xiàn)在我們每一個人都有著同樣的感受，同樣的渴望。在這陽光璀璨的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來，去擁抱美好的未來。

3月健康教導主題班會3

一、設(shè)計理念：

現(xiàn)代社會的快速進步和進展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的進展變化對學校對教師都提出了更高的要求，讓同學們懂得不但要有強健的體魄，也要有健康的天性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)才能，保持健康的心態(tài)，迎接挑戰(zhàn)，迎接生活。

二、活動目標：

1、讓同學們知道在學習和生活中往往會遇到挫折，人人都不成制止。

2、初步掌管戰(zhàn)勝挫折的方法，學會換個角度看問題，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的才能。

3、每個人都理應(yīng)以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的士氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得告成。

三、活動打定：

1、將全班同學分成若干個小組。

2、請每個同學把自己學習、生活中的煩擾寫到一張形紙條上，備用。

四、活動過程：

(一)嬉戲?qū)?，感受挫?/p>

1、同學們，今天上課之前我們要舉行一次扳手勁比賽，你們有信仰嗎?

2、挑揀班級兩名“大力士”舉行比賽。每名同學選擇自己支持的比賽選手，比賽終止后請失敗的同學和支持者用一個詞語表達自己的心情。

3、雖然方才我們只是在玩一個嬉戲，可能失敗的同學還是會覺得有點憂傷。生活中就是這樣，雖然我們都夢想理想成真、一帆風順，可是結(jié)果卻往往事與愿違，遇到挫折。板書挫折我們會悲傷會憂傷，貼哭臉，這是很正常的回響。下面我們一起來看一段視頻，看看和我們同齡的孩子們在籃球比賽失敗時有怎樣的表現(xiàn)?板書?(播放一班與二班球賽微課程視頻)

(二)戰(zhàn)勝挫折與困難

1、議論：同學們你們是不是有過類似的體驗，你們認為這樣正常嗎?讓我們一起來斟酌。首先老師想問一下假設(shè)是你遇到了這樣的事情你會有他們一樣的回響嗎?假設(shè)是請舉手。那你們覺得他們這樣做對不對呢?讓我們來看看二班同學的老師是教導他們的?再看視頻。

2、其實這些道理我們都知道，可是說起來輕易做起來難。在我們的身邊大量孩子面對挫折都手足無措。一名小學生競選大隊長落選了，結(jié)果竟然拒絕上學。接下來請同學們和老師一起來看一那么相關(guān)的新聞報道。(為了測驗同學們應(yīng)對挫折的才能，記者在長沙一所小學做了一個測驗，挑了幾名勞績優(yōu)異在學校承擔大隊委的尖子生，讓一名老師通知他們撤去了原有的職務(wù)，看看孩子們面對這種突如其來的狀況有什么回響。)

3、播放視頻

4、看完視頻老師想請同學們?yōu)檫@兩位同學送上一個詞語，你想送哪個詞語呢?相機板書：固執(zhí)大膽樂觀

5、生活中遇到挫折時難免會有一時的悲傷憂傷，但是我們不要畏縮，要固執(zhí)大膽樂觀地去面對它?；▋褐挥薪?jīng)過風雨的洗禮才能綻放得更加璀璨，沒有失敗的人生絕不是完備的人生!陳龍在一首歌里是這樣唱的：不體驗風雨怎能見彩虹?沒有人能隨隨意便告成!接下來我們再來看看奧運冠軍劉翔是如何面對現(xiàn)實，化挫折為動力，在挫折中成長的。看視頻。

6、假設(shè)劉翔就站在我們的講臺上，你想對劉翔說些什么?

7、換個角度看人生

①挫折并不成怕，可怕的是我們不能正確地面對挫折，那么我們怎樣做才能戰(zhàn)勝挫折呢?請跟著老師一起到故事里來探索答案吧!

②課件分別出示兩個故事，對比閱讀。

從前，有一位老奶奶，她有兩個兒子，大兒子賣雨傘，小兒子賣布鞋。天一下雨，老奶奶就發(fā)愁說：“哎!下雨了，我小兒子的布鞋還怎么賣呀!”天晴了，太陽出來了，老奶奶還是發(fā)愁說：“哎!看這個大晴天，哪還會有人來買我大兒子的傘呀!”就這樣，老奶奶一天到晚老是愁眉不展，吃不下飯，睡不好覺。

鄰居見她一每日衰弱下去，便對她說：“老奶奶，你真是好福氣呀!一到下雨天，你大兒子的雨傘就賣得更加好，天一晴，你小兒子布鞋更加暢銷，這樣不管天晴還是下雨，您兩個兒子都有生意做，真讓人羨慕呀!”老奶奶一想，也對!此后以后，老奶奶就不再發(fā)愁了。全日樂呵呵的。

一個小女孩趴在自己寢室的窗臺上，她望見鄰居正在安葬一條小狗。這條小狗很心愛?？吹叫」纺敲纯蓱z，小女孩不禁淚流滿面，悲慟不已。她的祖父見狀，便把她帶到另一個房間，開啟另一扇窗。從這個窗口望去，那是一個陽光璀璨、鳥語花香的玫瑰園。小女孩的愁云為之一掃而空，心情即刻開朗起來。老人托了托孫子的下巴說：“孩子，你開錯了窗?！?/p>

③同學們，看了這兩個故事，你找到答案了嗎?

④老師小結(jié)：這個故事報告我們想事情有時候換一個角度就會大不一樣。遇到挫折時我們確定要學會變通。人生確實如此，當挫折不成制止時，我們換一個角度可能就能看到另一片天空!上帝總是在為我們關(guān)上一扇門的同時又為我們開啟了另一扇窗戶。我們要以一種積極、樂觀的態(tài)度去看這個世界。

8、大膽面對挫折，戰(zhàn)勝困難

現(xiàn)在老師這里還有一個故事，就是沒有結(jié)局，同學們，我們一起來續(xù)寫故事好嗎?

情景設(shè)置：兩只小兔在森林里喜悅的玩耍，一不提防掉進了路邊的陷阱里，陷阱離地面還有確定距離，這足以讓兩只小兔體驗到什么是滅頂之災。

小白兔想：“完了!完了!離地面這么高，我是永遠也出不去了。唉!上天真是太狠心了，怎么能讓我小小年紀就被困在這里呢?我甚至還沒有到山外邊去看一看外面的世界呢!”

小灰兔卻沒有頹唐、放棄，而是不斷地告誡自己：“這是上帝對我的考驗!我是一只大膽的兔子，我確定能夠跳出去?！彼繒r每刻都在鼓足士氣、鼓足氣力，一次又一次奮起、騰躍―――生命的氣力與美呈現(xiàn)在它每一次的搏擊與奮斗中。

看著小灰兔的舉動，小白兔說：“摯友，你還是別白吃力氣了，看來我們是沒有夢想了，只能祈求老天爺?shù)谋Ｓ恿?”

同學們，你能扶助幫幫這兩只小兔子嗎?指名回復。

9、老師小結(jié)：分外感謝同學們扶助小白兔鼓起士氣和小灰兔一起大膽面對挫折，戰(zhàn)勝困難，走出了絕境。在生活中，當我們遇到困難時，不要灰心頹唐，要冷靜地開動腦筋，想出解決困難的手段，在挫折中不斷成長。

(三)我的煩擾我解決

1、拿出各自的煩擾紙條。課前老師請我們班同學寫下自己的煩擾，現(xiàn)在我們要自己來給自己解決煩擾，你們能做到嗎?

2、小組交流自己解決煩擾的方案，可以為同學提出更好的解決方案。假設(shè)有同學不能解決自己的煩擾時，大家一起商討解決。

3、閱歷交流會：每組推舉一個解決方案全班交流。激勵學生們演一演。

4、解決了煩擾，讓我們一起在自己的煩擾紙條后面畫上一張笑臉，老師在三個詞語下面畫笑臉也夢想同學們以后在學習上在生活中遇到困難和挫折時能夠笑著去面對。

5、此時你最想對自己對同學對老師說什么呢?

(四)、總結(jié)

1、播放音樂——《隱形的翅膀》，老師總結(jié)：每個人的一生都會遇到或大或小的挫折，如何在逆境中、挫折中磨練成長，是很重要的事情;挫折與人生相伴，而我們該如何去面對呢?其實每個人的內(nèi)心深處都有一雙隱形的翅膀，貼課題隱形的翅膀這翅膀是堅強的信念，是堅實的行動，是果敢的毅力，是璀璨的笑容，只要開展這隱形的翅膀，就能夠在理想的天空自由的飛行。只是在成長的過程中、在磨練的過程中我們的翅膀退化了，迷失了。我們所要做的就是自信、固執(zhí)地去找回它，讓它帶著我們走向夢想的天堂。

讓我們把每一次的挫折都看做新的起點，堅持不懈，加倍努力，就確定能夠達成告成的對岸!

2、齊唱《隱形的翅膀》

3、推舉觀看電影《隱形的翅膀》。

結(jié)果我想向同學們推舉電影《隱形的翅膀》，它是由導演馮振志根據(jù)雙臂殘疾的女學生志華的真實故事自編自導，30多位來自全國各地的殘疾游泳運鼓動參與了拍攝。這部電影在國內(nèi)外獲得了十二項大獎：

1)2022年獲得第17屆金雞百花電影節(jié)優(yōu)秀故事片獎、雷慶瑤獲得新人獎。

2)第12屆中國電影華表獎優(yōu)秀少兒童牛影片獎、優(yōu)秀少兒女演員獎。

3)第15屆印度國際兒童電影節(jié)金象獎、兒童演員銀象獎。

4)2022年獲“第14屆國際家庭電影節(jié)”榮譽獎--精神獎

5)2022美國中美電影節(jié)金天使獎。

6)2022年河內(nèi)國際體育影視節(jié)體育故事片銀獎。

7)2022年獲第三屆武漢大學生電影節(jié)大學生愛好影片獎

8)2022年度中宣部“五個一工程獎”

9)2022年度北京市文學藝術(shù)獎

主演雷慶瑤說過的最讓我感動的一段話：我覺得每天的生活對我來說是分外美好的事情，在我的心里面沒有讓我感覺到憂傷和痛楚的事情，每一天都是最美好，每一天以最健康最積極的一個心情去面對。笑是發(fā)自內(nèi)心的，笑容也是需要練習的，不是說一向不會遇到困難，在我小的時候，我體驗過很痛楚的事情，體驗過很大的災難，那段時間笑得很少，由于我要用腳代