班級心理健康教育活動

班級心理健康教育活動華中師范大學李佳佳Email：664132116@第1頁，共9頁。班級心理委員的工作方式組織班級團體心理活動、心理沙龍、心理班會設(shè)立班級心理圖書角、開展心理健康知識競賽鼓勵同學們寫心情故事、創(chuàng)建班級心理博客，并且大家共同建設(shè)為班級同學過生日、開節(jié)日party增進同學之間的了解，鼓勵交往請學長在本班做經(jīng)驗交流、定期做心理熱點研討會如愛情，友誼、就業(yè)等組織同學們看有關(guān)心理健康或與心理咨詢有關(guān)的影片組織同學去慈善場所，做公益事業(yè)拍攝自己同學制作的類似于“心理訪談類”DV作品，并在班級中播放第2頁，共9頁。團體心理輔導團體的心理環(huán)境下為成員提供心理幫助與指導的一種心理輔導形式，即是以團體為對象，運用適當?shù)妮o導策略或方法，通過團體成員的互動，促使個體在人際交往中認識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學習新的態(tài)度與行為方式，增進適應(yīng)能力，以預(yù)防或解決問題并激發(fā)個體潛能的助人過程。團體心理輔導的基本設(shè)置成員人數(shù)：6-12人每次會面時間長度：40-50分鐘；1.5-2.5小時會面次數(shù)：8－12次?？偞螖?shù)太少，團體無法完成團體歷程，需夠長足以產(chǎn)生凝聚力和工作效能，太長容易產(chǎn)生疲勞和厭倦，影響效果。會面頻率：1-2次/周場所：方便到達；隱密性；舒適；座椅領(lǐng)導者：1-2名成長團體成員通過參與團體更好的認識自己，理解他人，改善人際溝通，重新審視價值觀。第3頁，共9頁。

團體的階段任何一個團體都會經(jīng)歷一個啟動、發(fā)展、成熟、結(jié)束的發(fā)展過程。我們將團體的形成與發(fā)展劃分成四個階段即熱身

凝聚

探索

結(jié)束的發(fā)展過程，不同的階段則有著不同的任務(wù)和內(nèi)容。第4頁，共9頁。班級心理活動第5頁，共9頁。班級凝聚力活動展示電子工程系電嵌Q1141項雅芳旅游與酒店管理學院烹飪Q1141曾嬋第6頁，共9頁。班級凝聚力活動展示這次活動給了我一些感受，我覺得我們每個人應(yīng)該多跟身邊的人交流，這樣才有益友誼增進。想對發(fā)起這個活動的老師說一聲謝謝，是老師讓我覺得我徹底融入這個班級中，這個班級值得我依靠。還想感謝班委的積極配合和同學們的大力支持。千言萬語就在心中，這次活動讓我我感動，讓我開心，讓我能力提高，意義非凡?，F(xiàn)在想起來就覺得有很多感想，但不知道怎么用文字來描述。朋友可貴，良師可喜?；顒雍芎?，以后也會舉辦類似的活動的····我們這個家很溫馨。愛····心中一縷溫暖飄過····

——環(huán)藝Q1141鄒志宏第7頁，共9頁。第8頁，共9頁。內(nèi)容梗概班級心理健康教育活動。華中師范大學李佳佳。組織班級團體心理活動、心理沙龍、心理班會。為班級同學過生日、開節(jié)日party增進同學之間的了解，鼓勵交往。請學長在本班做經(jīng)驗交流、定期做心理熱點研討會如愛情，友誼、就業(yè)等?？偞螖?shù)太少，團體無法完成團體歷程，需夠長足以產(chǎn)生凝聚力和工作效能，太長容易產(chǎn)生疲勞和厭倦，影響效果。成員通過參與團體更好的認識自己，理解他人，改善人際溝通，重新審視價值觀。任何一個團體都會經(jīng)歷一個啟動、發(fā)展、成熟、結(jié)束的發(fā)展過程。我們將團體的形成與發(fā)展劃分成四個階段即熱身凝聚探索結(jié)束的發(fā)展過程，不同的階段則有著不同的任務(wù)和內(nèi)容。電子工程系電嵌Q1141項雅芳。旅游與酒店管理學院烹飪Q1141曾嬋。這次活動給了我一些感受，我覺得我們每個人應(yīng)該多跟身邊的人交流，這樣才有益友誼增進。想對發(fā)起這個活動的老師說一聲謝謝，是老師讓我覺得我徹底融入這個班級中，這個班級值得我依靠。還想感謝班委的積極配合和同學們的大力支持。