心理健康教育課程學(xué)習(xí)心得感悟范文三篇

精品文檔心理安康教育課程學(xué)習(xí)心得感悟范文三篇心理安康教育課程學(xué)習(xí)心得感悟范文【篇一】20xx年5月15日到17日，我很有幸參加了《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)》國家課程的高校師資培訓(xùn)，聽實(shí)驗(yàn)心理學(xué)界專家郭秀艷教授的講授，感觸很深，收獲頗豐。郭教授及其團(tuán)隊淵博的知識、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度、先進(jìn)的教學(xué)理念和教學(xué)內(nèi)容以及實(shí)驗(yàn)教學(xué)與理論教學(xué)相結(jié)合的教學(xué)方法對我啟發(fā)很大。雖然還沒有系統(tǒng)的講授過《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)》這門課，但是通過這短暫的三天的學(xué)習(xí)，使我對課程的建立有了更詳細(xì)的、感性的認(rèn)識，開闊了視野，對研究性教學(xué)有了更加深化的認(rèn)識；同時網(wǎng)培中心精心組織的討論交流活動也使我受益匪淺，通過交流使我理解到各高校實(shí)驗(yàn)心理學(xué)開設(shè)以及教學(xué)情況，學(xué)到了很多成功的教學(xué)案例和珍貴的教學(xué)經(jīng)歷。下面結(jié)合我在高校的教學(xué)工作談?wù)勛约旱母邢?。一、課程的建立是一項“立體工程”。通過郭教授的介紹我深深體會到，課程的建立不僅僅是編好一部教材、上好幾節(jié)課、做好幾個實(shí)驗(yàn)，它是一項系統(tǒng)、立體工程，需要教學(xué)團(tuán)隊長期不懈的努力，它包括課程特色、隊伍建立、教材編寫、教案、輔助資料、教學(xué)錄像等諸方面的要素，而重要的是要具有先進(jìn)的教學(xué)理念以及較高程度的教學(xué)團(tuán)隊。先進(jìn)的教學(xué)理念是課程建立的靈魂，這是課程建立的目的，為了實(shí)現(xiàn)這個目的需要有一個教學(xué)團(tuán)隊，現(xiàn)代社會任何成功都不是靠個人單打獨(dú)斗的，而是靠一個團(tuán)隊的力量，必需要依靠團(tuán)隊成員的集體智慧，發(fā)揮各自的特長，共同努力實(shí)現(xiàn)目的。比方《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)》國家課程的建立就具有一支知識、年齡構(gòu)造合理的高程度的師資隊伍，每個人的分工有所不同，發(fā)揮自己的特長，如課程負(fù)責(zé)人是楊治良教授，郭秀艷教授、莊錦英副教授和葉斌副教授是具有豐富教學(xué)經(jīng)歷的中青年老師，是課程的主講老師；李林那么是根本理論功底扎實(shí)的新生代年輕教學(xué)人員，課程組還聘請了黃希庭教授、游旭群教授作為教學(xué)參謀。課后輔導(dǎo)工作由郝興昌博士與唐菁華博士負(fù)責(zé)，課后輔導(dǎo)工作，一方面減輕了骨干教授的教學(xué)負(fù)擔(dān)，另一方面給學(xué)生提供了更為便利的教學(xué)輔導(dǎo)條件。實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)工作由王新法老師與朱磊博士負(fù)責(zé)。對學(xué)生實(shí)驗(yàn)的指導(dǎo)工作，非常有利于進(jìn)步學(xué)生的理論才能。二、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)的教學(xué)須重視學(xué)生的動手理論的才能?！皩?shí)驗(yàn)心理學(xué)”一直是公認(rèn)的“難講”課程，對學(xué)生而言，“實(shí)驗(yàn)心理學(xué)”是他們頭痛的一門專業(yè)課，在學(xué)習(xí)過程中很容易產(chǎn)生畏懼和厭煩心理；對老師而言，“實(shí)驗(yàn)心理學(xué)”是學(xué)生不愛聽的枯燥的一門課，因此，這個問題一直困擾著授課老師和學(xué)生。通過郭教授的講授以及朱磊老師的實(shí)驗(yàn)示范課，通過與同行老師們的交流，我發(fā)現(xiàn)“實(shí)驗(yàn)心理學(xué)”并不是難在課程教學(xué)內(nèi)容，而是老師的教學(xué)方法和學(xué)生的學(xué)習(xí)方法存在一定的問題。因此，需要老師改變傳統(tǒng)的教學(xué)形式。郭教授的教學(xué)方法很值得我們學(xué)習(xí)，她把老師課堂講授與指導(dǎo)相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題，對學(xué)生發(fā)現(xiàn)的問題不直接給以答案，而是積極鼓勵他們自己動手做實(shí)驗(yàn)，自己分析^p調(diào)查，注重引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)以及培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)和鉆研的積極性、創(chuàng)造性和創(chuàng)新精神。她的教學(xué)理論也說明，老師在講授的過程中引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中學(xué)會對問題、知識和技能的學(xué)習(xí)、歸納、整理和分析^p，并運(yùn)用學(xué)習(xí)的知識發(fā)現(xiàn)問題和解決問題，這對進(jìn)步“實(shí)驗(yàn)心理學(xué)”教與學(xué)的.效果有非常大的幫助。因此，作為實(shí)驗(yàn)心理學(xué)的老師應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生自己主動學(xué)習(xí)的積極性，并放手讓學(xué)生自己做實(shí)驗(yàn)，培養(yǎng)他們的動手理論才能。三、實(shí)驗(yàn)教學(xué)應(yīng)將計算機(jī)實(shí)驗(yàn)與儀器實(shí)驗(yàn)相結(jié)合。心理學(xué)實(shí)驗(yàn)計算機(jī)化已經(jīng)成為心理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)的開展趨勢，比方傳統(tǒng)心理物理學(xué)方法〔詳細(xì)包括最小變化法、恒定刺激法、平均差誤法、等級排列法和對偶比擬法〕，信號檢測論〔包括有無法、迫選法和評價法〕，反響時方法〔包括簡單反響時、選擇反響時和區(qū)分反響時〕，信息加工實(shí)驗(yàn)〔包括刺激編碼方式、信息加工形式、句子理解、記憶搜索方式、表象旋轉(zhuǎn)、刺激的聽覺編碼和視覺編碼等方面的實(shí)驗(yàn)〕，學(xué)習(xí)和記憶方面的實(shí)驗(yàn)〔包括學(xué)習(xí)遷移、前攝抑制和倒攝抑制、系列位置效應(yīng)、瞬時記憶、短時記憶、長時記憶、記憶的保持和遺忘規(guī)律等方面的實(shí)驗(yàn)都可以通過計算機(jī)完成。這就對實(shí)驗(yàn)心理學(xué)的老師提出了更高的要求，同時也進(jìn)步了實(shí)驗(yàn)老師設(shè)計實(shí)驗(yàn)的靈敏性、主動性和創(chuàng)造性。最后，衷心感謝教育部全國高校老師網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)中心為我們提供學(xué)習(xí)時機(jī)，感謝郭秀艷教授以及朱磊老師的講授，感謝網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)中心的工作人員。心理安康教育課程學(xué)習(xí)心得感悟范文【篇二】第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學(xué)期的時候。我想學(xué)?？赡苁菫榱藴p小大學(xué)生學(xué)習(xí)與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設(shè)了這門課程的。自認(rèn)為心理還比擬康健的我，聽完課后我才真正認(rèn)識到自己的缺點(diǎn)與缺乏和需要變更和疏導(dǎo)的地方。從那時開場接觸心理學(xué)，同樣也開場漸漸理解心理學(xué)。心理安康課為現(xiàn)代的大學(xué)生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價值觀提供了條件。認(rèn)真回想一下，心理開展不成熟，情緒不穩(wěn)定，和一系列的心理生理及社會適應(yīng)問題往往會導(dǎo)致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時解決的話，就會演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當(dāng)今社會，現(xiàn)代大學(xué)生都是經(jīng)歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競爭劇烈的高考中取勝，全身心的投入學(xué)習(xí)，家長的過度呵護(hù)，學(xué)校的硬式教育，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受才能，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，出現(xiàn)心理問題也不能正確的疏導(dǎo)，以致于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說，競爭的加劇，生活節(jié)奏的加速，是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感，個人對生活目的的選擇時機(jī)增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會因素交織在一起，極易造成當(dāng)今大學(xué)生的心理失衡。心理將康指個體可以適應(yīng)開展著的環(huán)境，具有完善的個性特征，且其認(rèn)知，情緒反響，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控才能。生活理論中，可以正確認(rèn)識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理安康的根本特征。心理安康可以促進(jìn)大學(xué)生全面開展，安康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面開展的根本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力程度、積極從事社會活動和不斷向更高層次開展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧開展，是以安康的心理品質(zhì)作為根底的，一個人心理安康狀態(tài)直接影響和制約著全面開展的實(shí)現(xiàn)。安康是人生的第一財富。對作為天子嬌子的大學(xué)生來說，心理安康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的根底。同時大學(xué)生心理將康也具有非常重要的意義：首先，大學(xué)生心理安康是大學(xué)生綜合素質(zhì)得到進(jìn)步的前提。心理素質(zhì)是在心理方面比擬穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個人的精神相貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和開展的根底。我們大學(xué)生求知和成長，本質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理開展過程。教育提供應(yīng)學(xué)生的文化知識，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能浸透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)程度不斷進(jìn)步的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的進(jìn)步，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭才能、適應(yīng)才能的形成和開展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個意義上可以說，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的上下，取決于個人的心理的將康與否，學(xué)校心理安康教育的成功與否。其次，心理安康是驅(qū)動學(xué)生人格開展的根本動力。一個人的心理安康與否直接影響的他的人格開展，心理安康使人格開展不僅能正確引導(dǎo)一個人的開展，而且可以使人格上升到一個新的高度，進(jìn)而使我有一個健全的人格。最后，心理安康可以更多的開掘?qū)W生的潛能。教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是互相促進(jìn)、互為前提的，心理安康那么為二者的協(xié)調(diào)開展創(chuàng)造必要條件。幫助主體在更高的層次上認(rèn)識自我，從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，開展對環(huán)境的適應(yīng)才能，最終使?jié)撃艿玫匠浞珠_展。當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的開展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的進(jìn)步，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，大學(xué)生的心理安康是將來能報效祖國的前提，也是祖國開展的重要因素。所以大學(xué)生的心理安康極其重要！所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理安康：1、保持濃重的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就可以自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地汲取新知識，開展多方面的才能，以進(jìn)步自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會開展的需要。2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對將來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。3、多看些心理書籍，正確引導(dǎo)自己的心理開展方向，不偏道，不出軌。4、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。假如意識到自己有什么心理問題不能解決，就應(yīng)該找心理老師咨詢，尋求幫助，徹底的解決心理障礙。5、同時，我認(rèn)為學(xué)校需要開設(shè)心理安康課程，正確的引導(dǎo)學(xué)生，把心理問題扼殺在“搖籃”里，不給它“水”，不給它“肥”，讓他無法生根發(fā)芽！通過大學(xué)里心理安康課程的學(xué)習(xí)使我明白了大學(xué)生心理安康性和不可或缺性，我們需要時刻保持樂觀開朗、積極向上的態(tài)度，不以物喜，不以己悲，適應(yīng)快節(jié)奏的生活，同時在力所能及的范圍內(nèi)幫助一下需要幫助的和有心理障礙的同學(xué)，讓大學(xué)充滿安康，充滿快樂和溫馨的氣息，遠(yuǎn)離心理問題。人大學(xué)無憂，讓生活無憂！心理安康教育課程學(xué)習(xí)心得感悟范文【篇三】從開場上《大學(xué)生心理安康教育》這堂課到此刻，我成長了許多。首先我要感謝譚翀老師的教導(dǎo)，接下來，我來說說我的體會。剛開場的時候，我很自信地以為自我的心理很安康，所以起初認(rèn)為這堂課對我來說沒什么意義，感覺都是很枯燥無味，純屬混學(xué)分的課堂。可是，之后我發(fā)現(xiàn)我錯了，真的完全地錯了，上了老師的第一節(jié)課以后，我發(fā)現(xiàn)這堂課有很大的意義，也觸發(fā)了我許多的考慮，并且老師的講課也很有吸引力，讓我上完體育課就急奔南606，期待老師的到來。因?yàn)槲沂莵碜砸粋€貧窮的家庭，我想我和很多人不一樣，爸媽辛辛苦苦一輩子，都把期望寄托在我的身上，是的，我明白他們期望我可以改變家庭的命運(yùn)，擺脫困難的勞力生活。我一個人來到這個生疏的城市-深圳，沒有一個親戚朋友，是的，我要在那里靠自我長大，所以我必須付出我百分百的努力。我也必須珍惜這來之不易的大學(xué)生活。第一講是幸福人生，陽光旅程。看了一個小短片“人的一生”，老師提出了兩個問題，人的一生是什么什么樣的人生是幸福的這節(jié)課，老師讓我理解人生，讓我們明白在這個生存的過程中，要有自我的目的，有規(guī)劃地去完成自我的夢想。否那么，我們將失去很多樂趣。打造幸福人生，從現(xiàn)出發(fā)。一是做好職業(yè)生涯規(guī)劃，目的要明確，因?yàn)槿诵枰粋€方向。并且人生不可以重來，時間一去不復(fù)返。假如糊里糊涂地過日子，那活著不是浪費(fèi)國家資嗎?二是老師說要做的自我，爆發(fā)自我的小宇宙。三是在成長的過程中，的敵人是自我，而不是別人。上課時，老師還讓我們做了人生規(guī)“畫”，雖然我畫畫很差，但在我的硬盤，已經(jīng)把它儲存起來了。第二講是學(xué)會學(xué)習(xí)，收獲成長。學(xué)習(xí)，是一個人必須做的事，否那么就無法生存。學(xué)習(xí)，需要效率，那么便離不開記憶力。一開場，我不相信，在兩分鐘內(nèi)能記下20個毫無聯(lián)絡(luò)的詞語，可是老師做給我們看了。當(dāng)時我不得不佩服，之后老師帶著我們做了一次，確實(shí)，我發(fā)現(xiàn)，很多事情真的只要用好的方法去做，沒有不可能這一說。第三講是安