我的前程我導(dǎo)航主題班會

我的青春我做主，我的前程我導(dǎo)航冶金11-2班主題班會第1頁，共45頁。這部電視劇大家都應(yīng)該看過吧？第2頁，共45頁。那么大家對于自己的生涯和學(xué)涯又有什么樣的規(guī)劃呢？第3頁，共45頁。生涯規(guī)劃的8大步驟——認知自我——明確人生使命——建立人生目標體系——找尋導(dǎo)師與標桿——明確、建立、整合觀念和態(tài)度——明確、建立、整合資源——制定切實可行的計劃——不斷追求卓越第4頁，共45頁。

認知自我——你的核心競爭力是什么——你的人生使命是什么——你的核心價值觀和信念是什么——你的性格特點是什么——你有那些好或不好的習(xí)慣——你現(xiàn)在擁有的資源是什么——你對自己心態(tài)的把握能力如何第5頁，共45頁。

明確人生使命——每個人都是帶著使命來到人世間的——這個使命本身已經(jīng)存在——我們只需要去找到它第6頁，共45頁。確立人生目標體系——為什么許多令我們羨慕的“成功者”自己卻十分？——因為人生必須有目標——因為人生是一個不斷自我超越感悟幸福的過程——因為人生需要過平衡式的生活——確定人生關(guān)鍵角色并為其設(shè)定目標——你要從使命開始建立目標體系第7頁，共45頁。尋找導(dǎo)師和標桿——人生的道路雖然漫長，但是關(guān)鍵的卻只有幾步——絕大多數(shù)成功者都在關(guān)鍵的時候有導(dǎo)師的指引1）楊昌濟介紹《新青年》給毛澤東；2）徐特立告戒毛澤東“不動筆墨不看書”；3）毛澤東淵博的文史、豪邁的書法與袁吉六的嚴和愛；4）黎錦熙在治學(xué)方法上對毛澤東的影響?！晒ψ钣行У姆椒ㄊ窍虺晒φ邔W(xué)習(xí)。第8頁，共45頁?！伴_復(fù)，你是想一輩子寫一堆像廢紙一樣的學(xué)術(shù)論文呢？還是想用產(chǎn)品改變世界？”這是當(dāng)時蘋果公司的副總裁戴夫·耐格爾舉著一杯透亮的自釀葡萄酒向他發(fā)出加入邀請。正是這句話點燃了李開復(fù)心中多年“世界因你不同”的夢想。他放棄了對終身教授職位的追求，做出了職業(yè)生涯中的第一個重要選擇。這次選擇也奠定了他今后的道路，直到后來加入微軟、Google世界頂級公司。因為他相信在每一個選擇背后都隱藏著一片新的世界。第9頁，共45頁。李開復(fù)給中國青年的建議是：中國青年需要“偶像”或“人生導(dǎo)師”嗎？在成長的過程中，參考那些值得信任的成功者是有價值的，例如閱讀名人傳記或聽演講。但是，每個人應(yīng)該走自己的路，千萬避免盲目偶像崇拜模仿，或不經(jīng)思考全盤接受任何人的話。所以：參考他人的路，但是保持客觀自覺，聽信自己的心，走出自己的路，做最好的自己。第10頁，共45頁。明確、建立、整合觀念和態(tài)度——觀念→決定→行動→結(jié)果→命運——態(tài)度→決定→行動→結(jié)果→命運——觀念的核心是信念，信念的核心是價值觀——態(tài)度是由觀念和身體的狀態(tài)決定的——觀念和態(tài)度是可以改變的——你要依據(jù)你的使命、目標和環(huán)境調(diào)整你的觀念和態(tài)度——讓你的觀念和態(tài)度成為實現(xiàn)目標、完成使命、適應(yīng)環(huán)境的助力第11頁，共45頁。明確、建立、整合資源——資源包括：1）知識與智慧；2）優(yōu)質(zhì)人際關(guān)系；3）資金與優(yōu)質(zhì)資產(chǎn)；4）時間；5）老客戶；6）身心健康；7）幸福的家庭；8）良好的事業(yè)平臺。第12頁，共45頁。制定切實可行的計劃——年、月、周、天的計劃?！S·利時間管理法——“每一天在生命中的每一面，我都在進步”。第13頁，共45頁。那么大家對于自己的人生有沒有什么切實可行的計劃？第14頁，共45頁。不斷追求卓越——以創(chuàng)造而非反應(yīng)的觀點面對生命——誠實地面對真相——保持創(chuàng)造性張力——看清結(jié)構(gòu)性沖突——運用心靈的力量——這是一個過程、一種終身的修煉第15頁，共45頁。自我超越的人的特質(zhì)把實況看作盟友而非敵人學(xué)會認清以及運用那些影響變革的力量具有“求真”的精神傾向于與他人、同時也與自我生命本身連成一體，因而不失獨特性知道自己屬于一個自己有能力影響，但無法獨立控制的創(chuàng)造過程永不停止學(xué)習(xí)會敏感自己的無知和不足，但又十分自信相信美德與經(jīng)濟上的成功會相得益彰在忙亂之中，仍然優(yōu)雅而從容地完成異常復(fù)雜的工作第16頁，共45頁。輔導(dǎo)員對于我們今后的生活與工作方面又有什么建議呢？第17頁，共45頁。楔子：代前言畢業(yè)時的一聲嘆息，引入大學(xué)學(xué)涯的概念，事實上許多在校大學(xué)生并不在意自己以后會做什么，也不清楚自己能夠做什么，更沒有考慮過籌劃自己的未來，直至臨近畢業(yè)就業(yè)時才充滿遺憾地嘆息、感慨：“如果重上一次大學(xué)，從大一開始就規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)生涯……”大學(xué)究竟是一場“長跑”還是“短跑”，要有全程沖刺的準備用人單位（社會）歸根到底需要綜合素質(zhì)高的人，強調(diào)就業(yè)競爭力就是綜合素質(zhì)，也是大學(xué)學(xué)涯的終極目標所在就業(yè)競爭力應(yīng)當(dāng)包括的內(nèi)容：①基本勝任力（閱讀、寫作、計算等智力）；②人際關(guān)系能力（人際交往、溝通能力、團隊工作、領(lǐng)導(dǎo)力）；③信息能力（為了指導(dǎo)自己的行為，搜集、分析、處理、管理大量復(fù)雜信息的能力）；④創(chuàng)造性開展工作能力（理解組織文化，適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境能力、創(chuàng)造性地思考、創(chuàng)新的能力）；⑤實踐能力（實際解決問題的執(zhí)行力，執(zhí)行高于思考，書本往往片面和不切實際，需要用實踐來修正）學(xué)涯規(guī)劃的目的，不是要你變成另外一個人，而是變成最好的你自己知行合一、行勝于言：清華大學(xué)的第二校訓(xùn)；愛因斯坦的敬畏：按照預(yù)定計劃，持之以恒的每天進步1%是世界上最強大的力量希望不要成為三動課程：上課聽的時候激動，回到宿舍一兩天內(nèi)晃動（時隱時顯），一個星期以后一動不動

第18頁，共45頁。大家對于自己大學(xué)四年的學(xué)習(xí)又有什么規(guī)劃呢？第19頁，共45頁。主要內(nèi)容一、規(guī)劃大學(xué)學(xué)涯二、選擇社會實踐三、時間管理四、人脈暢通

五、創(chuàng)業(yè)素質(zhì)及培養(yǎng)第20頁，共45頁。第一節(jié)規(guī)劃大學(xué)學(xué)涯規(guī)劃你的大學(xué)學(xué)涯，主體內(nèi)容是學(xué)習(xí)，包括專業(yè)調(diào)整、輔修、選修，校際交流、直接深造和直接就業(yè)等等，當(dāng)然也包括社會實踐、人際交往等其他方面的經(jīng)歷大學(xué)生就讀經(jīng)驗是指大學(xué)生對其自身與大學(xué)環(huán)境中的人、事、物所發(fā)生的交互作用的認識和體驗，如大學(xué)生對他們的大學(xué)生活有什么樣的期待？你們是如何利用時間的？一學(xué)期所閱讀的數(shù)目是多少？一學(xué)期所寫的論文是多少？除了各科考試成績之外，你們究竟在大學(xué)收獲了什么？你們在哪些方面獲得了發(fā)展？在座的同學(xué)們應(yīng)當(dāng)對你的大學(xué)就讀經(jīng)驗有一個主觀的評價：你與學(xué)習(xí)相關(guān)的各種大學(xué)活動中究竟做了什么？譬如，你們聽了多少次講座？你們是如何利用計算機及網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的？你們是怎樣與教師和同學(xué)交往的？你們對老師們的打分有多少？在與教師和同學(xué)交往時你們都談?wù)撌裁矗磕銈儗π@環(huán)境的態(tài)度和看法以及你們對自己在讀期間收獲的評估？第21頁，共45頁。（一）正確學(xué)習(xí)的策略：在其他方面保證合格水平，然后在某一方面集中力量學(xué)習(xí)，達到高于平均的水平；對于理工科學(xué)生建議學(xué)得專一些，不能停留在泛泛而談的一般性知識。理工科學(xué)生今后也有很多擔(dān)任管理職務(wù)的例子，但經(jīng)濟管理知識可以在工作過程中逐漸學(xué)習(xí)得到的，在校期間不建議花費大量時間學(xué)習(xí)過多的文科知識；對于文科學(xué)生，建議多看相關(guān)專業(yè)的書籍?dāng)U展知識面，但也要有目的地選擇一兩個感興趣的領(lǐng)域作為主攻方向，就某一塊內(nèi)容超出平均水平，提升就業(yè)核心競爭力。通常情況下，如果你在某一方面花費時間和精力超出周圍絕大多數(shù)人時，就可以超出平均水平了。第22頁，共45頁。（二）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：從現(xiàn)在開始，說到做到，不給自己找任何借口；消除外部干擾，主要是那些可能使你脫離計劃的誘惑；培養(yǎng)一種以前沒有的習(xí)慣中較為困難的，為防止半途而廢，關(guān)鍵是“熬過前三天”。簡單的事天天做就成了不簡單，“成功就是將簡單的事情堅持下來”；養(yǎng)成專心致志的習(xí)慣:張五常、杜維明的例子；養(yǎng)成計劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣，目標要現(xiàn)實可行，習(xí)慣也要數(shù)字化，如每天背單詞30分鐘等；不動筆墨不看書：課堂筆記、讀書筆記、經(jīng)典摘抄上網(wǎng)、到圖書館看書，一是精讀和泛讀相結(jié)合，二是除了純粹休閑外，必須有明確目的和計劃。不能走到哪里看到哪里?！白畲蟮牟恍揖褪锹o目的”第23頁，共45頁。（三）高效學(xué)習(xí)的七個方法：合理分配時間，短時間間隔方式，留有余地的原則，按計劃項的重要程度分配時間的原則；學(xué)習(xí)要注意勞逸結(jié)合，周末可以適當(dāng)放松；擱置難題，突破學(xué)習(xí)高原；同學(xué)間互換心得，抓住機會請教老師，《禮記?學(xué)記》曰：“獨學(xué)而無友，則孤陋而寡聞”；基于教材，突破教材。第24頁，共45頁。（四）終生教育觀的內(nèi)涵教育時期：人生的各個階段教育目的：隨社會發(fā)展不斷完善知識體系，并逐步形成創(chuàng)造性思維教育作用：在人生任何時期都能最大限度地發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)、發(fā)展人的潛能。哈佛箴言：一個人的命運，決定于晚上八點到十點之間教育內(nèi)容：有關(guān)人類成長、發(fā)展和自我完善的全方位的知識結(jié)構(gòu)。再（終身）學(xué)習(xí)能力是用人單位所極看重的教育領(lǐng)域：溝通各個領(lǐng)域，并擴大到社會生活的各種環(huán)境中去。大學(xué)生要做改行的狀元，干一行精一行教育方式：將各種類型教育之間的體系加以綜合統(tǒng)一。教育內(nèi)容進度安排靈活，符合受教育者實際教師選擇：能者為師第25頁，共45頁。第二節(jié)選擇社會實踐理論學(xué)習(xí)是學(xué)“間接知識”:現(xiàn)代社會，間接知識變得日益重要，因為它意味著別人的真實實踐。一定要仔細選擇你所接觸的對象、你所讀的書，因為這會濃縮別人多年的心得體驗，節(jié)省你的很多時間社會實踐更多的是“直接知識”，資料表明：我們能夠記住10%的閱讀信息，20%的聽覺信息，30%的視覺信息；50%的視覺和聽覺信息，70%的表達信息，90%的行為信息；我個人也有體會，平時瀏覽的東西也不少，但掌握最深、運用最自如的還是我講授過的課程，因為準備的過程中需要大量搜集素材，反復(fù)比較取舍；講授的過程中，通過同學(xué)們的反饋，我可以進一步精煉內(nèi)容，這也是一種行為實踐曾國藩的十九條“挺經(jīng)”之一：“天下事在局外吶喊議論，總是無益，必須躬自入局，挺膺負責(zé)，乃有成事之可冀！”可見曾國藩注重實干精神，倡導(dǎo)躬親實踐第26頁，共45頁。（一）“做事”還是“做人”中國的文化傳統(tǒng)：孔子語“五仁”：恭、寬、信、敏、惠，也是做人的幾條原則恭：準確定位，尊重他人，不自視過高寬：寬和，能容人，有團隊精神信：誠信、守時，荀子語“誠信生神、夸誕生惑”敏：對事業(yè)勤于奉獻的精神，敬業(yè)惠：對他人的愛護與關(guān)懷，共贏第27頁，共45頁。學(xué)校里社團和組織挺多的，大家覺得在各個社團里有沒有什么收獲？第28頁，共45頁。（二）學(xué)生社團：重要的實踐陣地?參與學(xué)生社團的樂趣：選擇面很多，52個社團?興趣很重要：找到最適合自己的社團?選擇要慎重?認真對待社團組織的活動?處理好學(xué)習(xí)和工作的關(guān)系?參加志愿者活動：一項崇高而偉大的事業(yè)，不僅有助于提高自身道德修養(yǎng)，還能夠形成整個社會良好的道德風(fēng)尚，例如我校的“愛心社”第29頁，共45頁。（三）社會實踐：認識社會的重要環(huán)節(jié)?數(shù)學(xué)建模和電子設(shè)計大賽?專業(yè)實習(xí)與畢業(yè)論文、設(shè)計等第30頁，共45頁。第三節(jié)時間管理（一）時間管理能力:?管理時間就是管理生命（未來），對于大多數(shù)在座的同學(xué)來說，時間是我們最寶貴的，也幾乎是唯一能拿得出手的資本；時間管理乃至整個管理界的名言：“不能管理時間，便什么都不能管理?！?/p>

?統(tǒng)計時間，善用零散時間，嚴格遵守鬧鐘時間?提高效率、集中精力、高度投入?杜絕時間黑洞：防止三閑及其他干擾（閑話、閑事、閑思）、戰(zhàn)勝懶惰拖拉、學(xué)會拒絕（時間管理當(dāng)中最有用的詞是‘不’）；?時間管理四法則：優(yōu)先重要法則（先做最重要的事，而不是最著急的事）、帕累托法則（用你80%的時間來做20%最重要的事情）、高效法則（同一類型的工作集中在同一時間段處理）、有得有舍法則（簡化生活、不要追求太多，注意力集中點最好不能超過三件事；）第31頁，共45頁。附錄：大學(xué)生活最浪費生命的十件事過于長久的打牌：對于促進學(xué)業(yè)、增進同學(xué)間的友誼、用來致富做用都不大過于頻繁的賣呆：走神，“三閑”的典型行為堅持不懈地追求一個不可能追求上锝MM充滿幻想地學(xué)習(xí)一門將來根本用不上自己又不會真正成為此門課專家得學(xué)問，比如某些輔修老是一遍又一遍地看同一本非專業(yè)的書、同一個電影失眠：不了解個人生物鐘的代表在外語（尤其是英語四、六級）方面投入過多的時間精力漫無目的地上網(wǎng)：有的人甚至癡迷游戲和不健康內(nèi)容極其不實際地考一個根本考不上的研究生或者公務(wù)員畢業(yè)的時候隨便找個工作，不進行科學(xué)的分析和廣泛的探討第32頁，共45頁。大家對于自己平時的時間安排滿意嗎？第33頁，共45頁。如何進行有效的時間管理？我的建議：生理節(jié)奏法注意研究你精力最充沛、腦子最清楚的時段，在此時段做最有價值的事；注意研究你注意力集中的時間有多長，在此時間內(nèi)解決問題；該休息的時候一定要休息，在你感到疲倦之前就休息，你每天清醒的時間，就多增加了1小時。第34頁，共45頁。艾維·利時間管理法寫下你明天要做的6件最重要的事；用數(shù)字標明每件事的重要性次序；明天早上第一件事是做第一項，直至完成或達到要求；然后再開始完成第二項、第三項……；每天都要這樣做，養(yǎng)成習(xí)慣；第35頁，共45頁。那么導(dǎo)員有什么方法讓同學(xué)們有效的利用時間呢？第36頁，共45頁。第四節(jié)人脈暢通?

對“關(guān)系”的新認識：認識人也是生產(chǎn)力，也就是人脈?人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)的規(guī)模、層次從某種意義上講決定了一個人工作成就的規(guī)模和層次。俗話說：知道什么事不如認識什么人，你的社會資本是否雄厚?“強”關(guān)系和“弱”關(guān)系：找工作要發(fā)揮弱關(guān)系作用，其關(guān)鍵在于由雙方互動是否頻繁而帶來的所擁有信息的重合程度?當(dāng)你沿著職業(yè)階梯向上攀登，你會越來越遠離技術(shù)層面的工作，而人際關(guān)系和溝通能力將成為更重要的成功要素第37頁，共45頁。（二）人脈：對你求職有幫助的人群能夠讓你洞悉某個具體工作的情況的人能夠讓你和感興趣的公司的重要人物聯(lián)系上的人能夠為你留意未來工作機會的人能夠提供內(nèi)幕消息的人能夠引見你認識有能力提供重要信息的人能夠?qū)δ氵M行職業(yè)指導(dǎo)的人能夠給你工作的人第38頁，共45頁。（三）就業(yè)信息也是“人脈”各級教育主管部門和畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)機構(gòu)所在院校畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)部門通過畢業(yè)實習(xí)和社會實踐等機會通過雙選會和人才交流會等渠道通過社會關(guān)系網(wǎng)獲取通過電視、報刊等大眾媒體獲取通過網(wǎng)絡(luò)獲取第39頁，共45頁。參考：各種就業(yè)信息收集途徑的成功率互聯(lián)網(wǎng)：4%所在院校組織的畢業(yè)生招聘會：25-35%隨機地郵寄簡歷給雇主：7%通過相關(guān)雜志上的招聘廣告：7%通過地方報紙上的招聘廣告：5-24%通過職業(yè)中介或獵頭公司：5-24%通過熟人或親朋好友：20-30%自己尋找：10-20%其它：8%第40頁，共45頁。（四）團隊精神：暢通人脈的保證培養(yǎng)團隊精神的幾個要點：?團隊精神要示團隊成員有基本一致的價值觀?新加入成員要認真學(xué)習(xí)和研究團隊的核心精神?個人要努力服從團隊，不要太計較小事?注意時時處處維護團隊的聲譽，整天說同伴“庸才”的人要考慮：你自己是什么才?搞好人際關(guān)系是具有團隊精神的一種表現(xiàn)第41頁，共45頁。（五）人際關(guān)系技巧?真誠的、力