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文檔簡(jiǎn)介

幼兒園小友冬季食譜早餐中餐午點(diǎn)

星期一主食：沙琪50g蒸南瓜50g湯：牛奶100g主食茄雞柳150g菜肴：蒜蓉葫蘆湯：面湯水果

星期二主食：糖三g湯：羊湯面g（羊肉、海、小白菜）主食：果脯糕150g菜肴：排骨冬瓜100（排骨、冬、粉條胡蘿卜）湯：排骨湯酸奶

星期三主食：龍眼g五香雞蛋g湯：銀蓮子羹100g主食：大米g菜肴：魚(yú)香絲50g醋溜白菜g湯：原汁湯水果

星期四主食：豆包g湯：冬瓜豆丸子湯g主食京醬面150g菜肴：素炒絲g（胡蘿卜絲、海帶絲、豆絲）湯：魚(yú)湯小食品

星期五主食：小花100g油燜大蝦50g湯：八寶粥g主食：大米菜肴：山西油肉50g西葫蘆炒腐50g湯：肚絲湯水果

晚餐

主食：開(kāi)花150g菜肴：紅燒子頭50g湯：百合粥

主食：三鮮面150g菜肴：香菇油菜50湯：菌湯

主食：肉卷g主食：花卷150菜肴蘭豆炒腐50g菜肴：燒肉50g湯：白蘿卜飯湯：三鮮

主食：開(kāi)花150g湯：三鮮餛早餐

星期一主食：蛋糕g雞蛋50g湯：牛奶150g主食：大米g

星期二主食：棗花g湯：排骨湯（西葫蘆、骨、番茄）g主食：紅棗糕150g

星期三主食：熱狗g蒸長(zhǎng)山藥g湯：紅豆粥g

星期四主食：合子g（南瓜、土、面條、小白）芝麻球50主食：大米g

星期五主食：麻醬層卷50g可樂(lè)翅中g(shù)湯：紫米粥g主食：打鹵150g中餐

菜肴：宮保丁50g西芹炒腐干g湯：三鮮菌

菜肴：什錦燴菜100g（豬肉、豆、白菜、粉條、海帶）湯：紫菜湯

主食：鐵鍋面150g菜肴紅茄子（肉、（豬肉海豆腐干、（豬肉、蒜、茴子茄子、辣椒、紅柿）榨菜）菜肴：清炒瓜50g熗炒白菜50g菜肴：清炒三寶100g湯：榨菜湯湯：蜂蜜枸杞湯（蓮菜、黑木耳、瓜）湯:蓮藕湯午點(diǎn)

水果

點(diǎn)心

水果

小食品

水果

晚餐

主食：小花150g菜肴：家常腐（青、木耳、肉末腐）50g湯：小米南粥

主食：大米100菜肴火腿燒西葫50g主食：白蘿卜肉包150g肉勾雞50g湯：寶粥湯：蝦皮紫湯

主食

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