中學(xué)體育與健康課程單元教學(xué)計(jì)劃規(guī)劃方案

中學(xué)體育與健康課程單元講課方案規(guī)劃方案中學(xué)體育與健康課程單元講課方案規(guī)劃方案中學(xué)體育與健康課程單元講課方案規(guī)劃方案中小學(xué)體育與健康課程單元講課方案單元講課主題：高一年級(jí)“迅速跑〞單元講課方案單元講課時(shí)間：2005年3月18日，講課對(duì)象：高一年級(jí)1班，人數(shù)48人，男25人，女生23人，執(zhí)教者學(xué)校：江蘇啟東市江海中學(xué)姓名：楊陳東教根本知識(shí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)材跑對(duì)身體鍛煉價(jià)值，比賽中各樣跑規(guī)那么介紹，跑的圓滿技術(shù)，各樣協(xié)助練習(xí)方法，包含〔專項(xiàng)、組蹲距式起跑，途中跑，沖刺跑技術(shù)要領(lǐng)及改良技非專項(xiàng)〕和其余有關(guān)的各樣跑的動(dòng)作方法。合術(shù)，拓展技術(shù)的各樣練習(xí)方法及娛樂性，游戲性，內(nèi)練習(xí)組合，在練習(xí)中培育學(xué)生自主學(xué)練和相互合容作意識(shí)的方法、能力。單學(xué)生知道迅速跑的正確姿勢(shì)和提升迅速能力的方法，張開速度“敏捷〞等速度，并能較好的達(dá)成其動(dòng)元作和組合練習(xí)，在練習(xí)中豐饒創(chuàng)辦性。經(jīng)過(guò)各樣游戲和練習(xí)，促使迅速反應(yīng)和奔跑能力。認(rèn)識(shí)田徑鍛煉對(duì)學(xué)身體形態(tài)和機(jī)能的影響，培育學(xué)生一往無(wú)前，奮斗向上，團(tuán)結(jié)互幫的精神，并在練習(xí)中表現(xiàn)出優(yōu)秀的求知習(xí)欲和相互竟勝心理，在與同學(xué)的互幫互學(xué)中，增進(jìn)友情，提升討論能力。目標(biāo)學(xué)學(xué)時(shí)目標(biāo)學(xué)時(shí)內(nèi)容學(xué)練形式學(xué)法重點(diǎn)指導(dǎo)重點(diǎn)學(xué)習(xí)見效檢測(cè)時(shí)認(rèn)識(shí)自己1按性別分紅1相互察看自1察看指導(dǎo)監(jiān)1能說(shuō)出迅速跑鍛煉和小組的運(yùn)動(dòng)幾個(gè)學(xué)練小組我練習(xí)督提示示范價(jià)值迅速跑能力以及單元自行選擇并組2相互溝通討2組織討論小2對(duì)學(xué)練見效會(huì)檢查一30-50m的迎學(xué)習(xí)目標(biāo)，引織各樣跑的活論并宣布建議結(jié)討論面接力發(fā)興趣，踴躍動(dòng)。參加，自覺參2挑戰(zhàn)自己和加體育課的學(xué)小組的運(yùn)動(dòng)能習(xí)。力以及團(tuán)結(jié)協(xié)作能力認(rèn)識(shí)蹲踞1按性別分紅1掌握迅速反1老師在蹲踞1能說(shuō)出蹲踞式比站式起跑的姿勢(shì)假定干興趣小映迅速起動(dòng)練式起跑技術(shù)方立式起跑長(zhǎng)處及方法，提升組，自行組織習(xí)和各樣方法面進(jìn)行指導(dǎo)2掌握蹲踞式起跑完從靜止到運(yùn)動(dòng)各樣練習(xí)整技術(shù)2判斷自己在2察看學(xué)生練二狀態(tài)的能力，蹲踞式起跑蹲踞式起跑技習(xí)狀況參加學(xué)2相互討論蹲3對(duì)學(xué)練見效會(huì)檢測(cè)加強(qiáng)與別人合踞式起跑的優(yōu)術(shù)中技術(shù)環(huán)節(jié)生練習(xí)討論作意識(shí)和能力勢(shì)和提升起跑問題3指導(dǎo)學(xué)生自速度的要素檢自評(píng)，互檢互評(píng)理解蹲踞1按性別將學(xué)1察看伙伴互1教師察看指1會(huì)相互討論式起跑長(zhǎng)處知生疏成假定干小相溝通導(dǎo)示范領(lǐng)做2能提升敏捷素質(zhì)和道加快跑動(dòng)作組進(jìn)行各樣活反應(yīng)速度改良加快2討論并宣布2示范解說(shuō)進(jìn)蹲踞式起跑和提升迅速反應(yīng)動(dòng)練習(xí)建議行評(píng)定并組織能力三起跑后加快能力和加快能相互討論2模擬教師自3加快跑把加跑。力。在活動(dòng)中主練習(xí)并相互速過(guò)程延伸3安全教育培育學(xué)生的自討論尊自信。學(xué)學(xué)時(shí)目標(biāo)學(xué)時(shí)內(nèi)容學(xué)練形式學(xué)法重點(diǎn)指導(dǎo)重點(diǎn)學(xué)習(xí)見效檢測(cè)時(shí)1按性格分紅1學(xué)生試一試各1教師示范講1能說(shuō)出各樣四個(gè)學(xué)練小種錯(cuò)誤動(dòng)作的解途中跑動(dòng)作專項(xiàng)練習(xí)對(duì)快組，自行選擇途中跑。并形象啟迪速跑作用并組織各樣跑2學(xué)生疏組討2途中跑技術(shù)2掌握途中跑初步認(rèn)識(shí)途的專項(xiàng)活動(dòng)論錯(cuò)誤動(dòng)作的的演示，指導(dǎo)要領(lǐng)并相互檢中跑技術(shù)動(dòng)作，提2各學(xué)練小組不合理之處，學(xué)生在擺臂、查討論見效四高迅速跑能力，培途中跑針對(duì)問題，如聯(lián)合教師示后蹬與前擺等養(yǎng)堅(jiān)毅的意志品擺臂、后瞪與范，分析正確動(dòng)作方法并組質(zhì)前擺等動(dòng)作不動(dòng)作對(duì)提升跑織相互討論合理之處分析的速度的重要正確動(dòng)作進(jìn)行性練習(xí)1知道50m跑中1各活動(dòng)小組1直觀和形象1沖刺跑動(dòng)作1能說(shuō)出沖刺的起跑加快跑、途自行組織各樣模擬沖刺跑動(dòng)直觀演示，形跑的要領(lǐng)中跑、沖刺跑的動(dòng)練習(xí)活動(dòng)作練習(xí)方法，象啟迪。2會(huì)選擇內(nèi)容作比較無(wú)沖刺跑自主練習(xí)2自行組織各2指導(dǎo)學(xué)生自2知道正確的途中3對(duì)學(xué)練見效種游戲活動(dòng)完二者不一樣樣之處主選擇練習(xí)五跑姿勢(shì)，在練習(xí)中全程跑成全程跑會(huì)檢查討論2學(xué)生自主選3指導(dǎo)學(xué)生自逐漸提升途中跑擇內(nèi)容自主練檢自評(píng)，互檢技術(shù)，能做出輕松習(xí)。互評(píng)自然的動(dòng)作，在合作中體驗(yàn)成功的樂趣學(xué)生能獨(dú)立1指導(dǎo)學(xué)生游1會(huì)選擇各樣達(dá)成各樣跑的游戲練習(xí)跑的游戲的能1掌握迅速反戲方法，做到迅速力1按對(duì)活動(dòng)興2組織各小組應(yīng)迅速起動(dòng)練反應(yīng)，迅速起動(dòng)，趣分紅學(xué)練小溝通討論2對(duì)學(xué)練見效各樣跑的游習(xí)的方法六提升敏捷性，速率組。會(huì)檢查討論3指導(dǎo)學(xué)生自戲練習(xí)2依據(jù)自己特感及反應(yīng)速度，培行組織學(xué)練的2自行組織各點(diǎn)，創(chuàng)編各樣養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及種游戲活動(dòng)。方法跑的游戲練習(xí)正確對(duì)待輸贏的優(yōu)秀心態(tài)。1按男生、女生認(rèn)識(shí)50m跑分組自行組織1教師在跑的的方法及規(guī)那么，能各樣練習(xí)1掌握?qǐng)A滿技1能說(shuō)出跑的圓滿技術(shù)方面夠輕松自然的跑2各學(xué)練小組術(shù)練習(xí)的方法進(jìn)行指導(dǎo)圓滿技術(shù)動(dòng)作七圓滿程。努力達(dá)成依據(jù)各自問題測(cè)試50m2對(duì)圓滿技術(shù)2組織學(xué)生對(duì)2對(duì)學(xué)練見效學(xué)習(xí)目標(biāo)，培育勇進(jìn)行選擇處方進(jìn)行檢評(píng)互評(píng)圓滿技術(shù)方面會(huì)檢查討論于拼搏，勇于爭(zhēng)先的選擇性練習(xí)檢查討論的體育精神3各小組自主進(jìn)行測(cè)試體能、運(yùn)動(dòng)技術(shù)自我表現(xiàn)