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文檔簡介

五色形氣學(xué)主講:黃裕銘現(xiàn)代社會的生活節(jié)奏和壓力有時使我們無暇顧及自已和身邊親友的營養(yǎng)及健康狀況。身體出現(xiàn)問題給我們的信號和警示也往往被忽視。古人曰:千里之堤,毀于蟻穴。所以我們對自已身體健康的變化一定要有足夠的認識,要把問題解決在萌芽狀態(tài)。中醫(yī)理論:望、聞、問、切;其中包含了很深的實踐經(jīng)驗?,F(xiàn)在我為大家介紹幾種簡易的營養(yǎng)學(xué)望診法:五色形氣學(xué)。五色形氣學(xué)之:面診從人的臉孔色澤、光滑、光澤、飽滿度可觀察出:分為五色:

紅、黃、白、黑、灰一、紅色

:內(nèi)紅→由內(nèi)到外從臉上表露出來→紅光滿面→易患心血管病;糖尿病

外紅→炎癥;敏感體質(zhì)眉心、鼻翼兩側(cè)發(fā)紅→咽喉發(fā)炎、支氣管疾病、易感冒、肺部感染兩頰潮紅→腸胃功能問題

紅中帶黑→易患心血管疾病;如:糖尿病

紅+臉光滑=睡覺質(zhì)量差紅+臉不光滑=炎癥;免疫下降異化+紅=小問題多多

二、黃色

:偏黃→體內(nèi)毒素不清,肝功能下降;萬毒之源在于腸→病從口入黃+兩嘴角凹陷→非常糟糕→易打 嗑睡、易疲倦、精力不足、碳水化 合物不足肝臟缺糖、糖類不足→臉面部兩邊下凹→肝功能下降→易疲倦吸煙的朋友臉色→黃中帶黑=戒煙+維A+維B+維C三、白色

發(fā)白,虛浮→多屬陰虛,慢性腎炎、哮喘、甲狀腺功能減退。

淡白無華→多屬血虛,見于貧血病人。

蒼白→見于急性病。如大出血、休克引起的血容量急劇下降,以及劇烈的疼痛。

灰白→見于鉛中毒、腸內(nèi)寄生蟲病(面部灰白兼見白點或白斑)。

此外,若白色見于兩眉之間,是肺臟有病;肝病見白色為難治之病。

頭暈頭痛凸起、扭曲時,腦動脈硬化,紫黑易中風(fēng)長期緊張壓力婦科疾病帶下濕重、疲倦乏力、腰膝酸軟、下肢風(fēng)濕。眼診五色形氣學(xué)之:人的眼睛是一個奇妙的器官,眼睛不僅能反映出人的喜怒哀樂、七情六欲,眼睛還是一扇能夠反映人體健康狀況的窗戶,這是因為許多疾病在其發(fā)生、發(fā)展的過程當中或多或少地都要在眼睛上留下蹤影,或者說許多眼病并非是因為眼睛本身引起的,而是全身疾病在眼部的表現(xiàn)。

眼睛是靈魂之窗,可以從中看出反映人體健康狀況:神不足:失眠,疲倦,精神緊張;壓力大

→神經(jīng)系統(tǒng)疾病。神不定:眼睛經(jīng)常轉(zhuǎn)動,注意力難集中;性不定→心不定→魂不定。神過度:兩眼射出來,睡眠不好,難已入睡; 甲狀腺分必旺盛→神經(jīng)系統(tǒng)疾病。神憂郁:易患憂郁癥,心中有結(jié);情緒不穩(wěn)定 →性格憂郁。五色形氣學(xué)之:形診異化:脖子長;身材薄;面有角。易患上神經(jīng)系統(tǒng)(神經(jīng)衰弱)

、消化系統(tǒng)、運動系統(tǒng)疾?。ü琴|(zhì)疏松癥等)

。B族、鈣是異化的人營養(yǎng)補充重點。同化:脖子短;身材厚;面圓圓。心腦血管疾病、糖尿病。深海蛙魚油、維生素E是同化的人營養(yǎng)補充重點。異化與同化這`標準身材'你喜歡嗎?看電視的后果豬嫂的健身房同化的運動異化的運動手診的好處:無損傷簡單直觀超前診斷自查、度己、助人防患于未燃拇指側(cè)對應(yīng)身體左側(cè)器官,小指側(cè)對應(yīng)身體右側(cè)器官,光線要自然,心態(tài)要平靜.五不看原則手診原則:兩手同時相看(巽位右手看肝膽功能;左手看腸胃)男側(cè)重左手,女側(cè)重右手.手掌方向:控制/屈服拇指角度:謹慎保守體弱/適應(yīng)力強,靈活慷慨,富同情心,健康/大方獨裁肝火盛,易接受新事物伸手知對方手感知對方1.手感涼:主脾腎陽虛。體弱怕冷消化吸收功能差。

2.手感熱:主心腎陰虛。煩躁上火,失眠多夢。

3.手感濕:主心脾兩虛,易疲倦乏力。若多汗脾胃積熱心火盛,壓力精神緊張。

4.手感干:肺脾兩虧,皮膚干燥,容易感冒。

5.手感粘:內(nèi)分泌失調(diào).糖尿病多見。

6.手感溫暖潤澤:五臟調(diào)和,身體健康。手背青筋腰背部有積滯,容易導(dǎo)致腰肌勞損,疲勞乏力、常見腰礬酸背痛一、異化型

手比較瘦長,五指并攏時手指間有空隙較大者,關(guān)注神經(jīng)系統(tǒng),消化系統(tǒng),骨頭問題;二、同化型1、手指比較肥胖,圓厚,易得心腦血管病。

2、連指節(jié)間的肌肉都凸起來,往往血脂偏高,容易疲勞,易患脂肪肝的疾病。12指腸功能差胃功能差手指與手掌的比例指的血色指端蒼白,為血不足,手足怕冷指端瘀紅,氣血不暢,多見于疲勞過度.指端紫暗,氣血運行不通,老人危象.若全掌暗無光澤,關(guān)注腫瘤拇指--關(guān)連肺脾觀察人體整體素質(zhì)的強弱,圓長強壯檢查性功能,用力按3秒大拇指腹反彈快精氣盛;反彈慢,有凹陷,則精力衰退。男易早泄,甚則陽痿;女易性冷淡,甚則易婦科疾病如帶下等下粗上細,則減肥難上粗下細,吸收功能差,瘦弱大拇指與吸收拇指--關(guān)連肺脾指甲白點---缺鈣鋅習(xí)慣性便秘,造成腸胃長期紊亂,也會出現(xiàn)白點右手—左腦,左手—右腦瘀黑斑點表示腦部血液循環(huán)發(fā)生障礙的前兆指甲上有縱紋---神經(jīng)衰弱指甲縱紋與橫紋1、神經(jīng)衰弱,長期失眠,多夢,易醒,難入睡。2、免疫功能差,多感冒有黑縱紋,肝腎機能衰弱,毒素?zé)o法排出體外3、消耗性疾病,體力透支。如身心疲勞綜合癥。若縱紋特別明顯,表示曾有過大的疾病指甲上有縱紋---神經(jīng)衰弱指甲橫紋---胃腸有疾1、橫紋多且細者,多見于慢性消化系統(tǒng)疾病。2、橫紋深且粗者,多見于急性腸胃疾病,上醫(yī)院非打針吃藥不可;3、橫紋凸起,反映心臟問題;4、VA、VB缺乏癥和長期肝病病人也有橫紋指甲的色澤鮮明潤澤,粉紅色為佳1、失去光澤---消耗性疾病,如結(jié)核病,慢性腸胃炎2、偏紅屬熱,偏白屬寒,偏黃屬痰濕或腸胃疾病,青紫屬瘀,黑色屬毒或病重.提示:甲上紅線---多陰陽不調(diào),寒熱夾雜,頭腦不清,容易失眠多夢,甚至頭暈頭痛指甲的半月痕也稱小太陽/健康圈,是人體精氣的代表。象油表。在指甲下方1/5處,奶白色,越白精力旺盛,雙手要有8-10個1、寒底型:無半月痕,陽虛陰盛,嗜睡,易感冒,精力衰退;2、熱底型:半月痕增大,功能亢進,易上火,便秘,甚至高血壓、糖尿病、中風(fēng);3、寒熱交錯型(陰陽失調(diào)):半月痕開始不清逐漸消失。指甲的半月痕灰白色:精神不好,容易貧血,乏力,體質(zhì)差。粉紅色:容易感冒,糖尿病呈紅色紫色:氣血瘀滯,血粘度高,循環(huán)系統(tǒng)不好。黑色:大病的前兆,長期服藥,中毒。特別是心臟疾病和腫瘤。精神過度緊張無食欲心腎心理壓力過度全身血液循環(huán)不良呈粉紅色容易感冒糖尿病呈紅色五指半月痕拇指關(guān)聯(lián)肺脾:糖尿病呈紅色食指關(guān)連腸胃;中指關(guān)聯(lián)精神;環(huán)指關(guān)聯(lián)內(nèi)分泌:易月經(jīng)不調(diào);尾指關(guān)聯(lián)心腎膝關(guān)節(jié)腫大、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。靜脈曲張嚴重,腰腿疾病。甚至影響高血壓很難下降。三斑:黑斑/白斑/血痣黑斑---瘀血越黑越瘀,容易發(fā)生心腦血管疾病包括老人斑,雀斑,黃褐斑等并非壽斑,是“棺材釘”,“生銹”;白斑---毒素

容易發(fā)生腫瘤,越白越毒

白癜風(fēng)除外

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