目標(biāo)成就未來(lái) 教案 心理健康 -通用版

目標(biāo)成就未來(lái)教學(xué)目標(biāo)明確目標(biāo)對(duì)個(gè)人的重要意義了解目標(biāo)制定的SMART原則為自己制定期中后的目標(biāo)教學(xué)重點(diǎn)制定目標(biāo)的意義教學(xué)難點(diǎn)制定目標(biāo)的SMART法則學(xué)情分析期中考試結(jié)束后，學(xué)生對(duì)自己的成績(jī)、學(xué)習(xí)方式有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，部分學(xué)生可能企圖改變現(xiàn)有的學(xué)習(xí)、生活模式，結(jié)合期中考試結(jié)果為自己設(shè)定期末新目標(biāo)。對(duì)于初一的學(xué)生而言，自主能力開(kāi)始提升，學(xué)習(xí)為自己設(shè)定合理的目標(biāo)，對(duì)未來(lái)生活、學(xué)習(xí)具有實(shí)踐意義。本節(jié)課通過(guò)游戲等活動(dòng)，讓學(xué)生生成目標(biāo)的意義，并了解科學(xué)目標(biāo)制定原則，使用目標(biāo)制定方法為自己制定下半學(xué)期的生活學(xué)習(xí)等目標(biāo)。教學(xué)方式討論、講授、團(tuán)體活動(dòng)教學(xué)工具多媒體、彩色便利貼、小熊、背景音樂(lè)、A4紙、筆活動(dòng)過(guò)程設(shè)計(jì)意圖導(dǎo)入同學(xué)們，大家好，在課程開(kāi)始前，我們一起聽(tīng)一首歌曲，并思考，這首歌說(shuō)的是什么？你有什么感悟？播放歌曲剛才那首歌說(shuō)的是什么內(nèi)容？——目標(biāo)師：這首歌的主人公是誰(shuí)？它在干什么？為什么要這么干？生：蝸牛，爬樹(shù)，爬的很艱難，為了達(dá)到目標(biāo)。師：小蝸牛在目標(biāo)的指引下，背著沉重的負(fù)擔(dān)，但是毫無(wú)怨言的爬樹(shù)。今天我們一起學(xué)習(xí)一下目標(biāo)板書(shū)：目標(biāo)成就未來(lái)通過(guò)歌曲導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生明白目標(biāo)的意義。環(huán)節(jié)一目標(biāo)的重要意義哈佛故事師：在哈佛有一批研究者，他們很好奇不同的目標(biāo)設(shè)定會(huì)對(duì)人們又什么影響。所以他們做了一個(gè)長(zhǎng)達(dá)近30年的追蹤研究。他們以一批哈佛大一學(xué)生為被試，去調(diào)查這批大學(xué)生都有什么目標(biāo)。現(xiàn)在我們看看他們當(dāng)年的調(diào)查結(jié)果。（PPT呈現(xiàn)不同的目標(biāo)設(shè)置）在這個(gè)結(jié)果調(diào)查完成之后，研究者追蹤了30年，30年后去調(diào)查這批學(xué)生生活如何，大家猜猜這些不同目標(biāo)設(shè)定的學(xué)生會(huì)有什么結(jié)果？生：學(xué)生回答。師：那么我們看看研究者的追蹤結(jié)果（ppt呈現(xiàn)追蹤研究結(jié)果）師：通過(guò)這個(gè)故事你們了解到了什么？生：設(shè)立長(zhǎng)久的目標(biāo)可以助人成功。板書(shū)：一、目標(biāo)的重要意義環(huán)節(jié)二什么樣的目標(biāo)是有效的？小組游戲，調(diào)動(dòng)全班同學(xué)的積極性，讓全班同學(xué)參與其中，利用切身感受體會(huì)有目標(biāo)、無(wú)目標(biāo)對(duì)最后結(jié)果的影響？并進(jìn)一步分析，什么樣的目標(biāo)是有效的。師生問(wèn)答，在相互交流中生成學(xué)生對(duì)有效目標(biāo)的認(rèn)識(shí)。學(xué)生討論1-2分鐘，得出有效目標(biāo)特點(diǎn)。分組小游戲，將全班同學(xué)分為兩組。兩個(gè)小組同學(xué)分別在紙上作畫(huà)，但是接受到的題目不同。師：接下來(lái)我們要進(jìn)行一個(gè)游戲，我們將全班同學(xué)分為兩組，靠窗戶的幾列為A組，靠門(mén)口的為B組。每組同學(xué)接到的游戲題目不同，但是有幾個(gè)游戲的要求是相同的。1游戲過(guò)程中不可以討論，組間不可以相互交流，組內(nèi)可以簡(jiǎn)單交流。2由于兩組題目不同，所以我們要求當(dāng)呈現(xiàn)A組題目時(shí)，B組同學(xué)閉上眼睛趴在桌子上。B組題目出現(xiàn)時(shí)，A組同學(xué)閉上眼睛趴在桌子上。3看題目時(shí)，不可以出聲，有問(wèn)題可以舉手示意我，老師下去為你們解答?，F(xiàn)在，大家還有問(wèn)題么？沒(méi)有我們將開(kāi)始。點(diǎn)擊PPT出現(xiàn)題目：A組同學(xué)：請(qǐng)?jiān)诩埳袭?huà)出一位女孩，時(shí)間為6分鐘。在整個(gè)過(guò)程中，每個(gè)人只能畫(huà)一筆，畫(huà)完后迅速的將紙張傳給后面的同學(xué)。最后一位同學(xué)畫(huà)完后將圖交給老師B組同學(xué)：請(qǐng)?jiān)诩埳袭?huà)出美好的東西。時(shí)間不限。整個(gè)過(guò)程中，每人只能畫(huà)一筆，畫(huà)完后迅速的將紙張傳給后面的同學(xué)。最后一位同學(xué)畫(huà)完后將圖交給老師。師：現(xiàn)在兩組同學(xué)都明白自己的任務(wù)了么？開(kāi)始任務(wù)。（播放背景音樂(lè)）游戲完成后，老師收集兩組同學(xué)的繪畫(huà)作品。使用幻燈呈現(xiàn)兩組學(xué)生作品師：請(qǐng)B組的同學(xué)看看A組的同學(xué)畫(huà)了什么，請(qǐng)A組的同學(xué)說(shuō)說(shuō)B組的同學(xué)畫(huà)了什么？B組同學(xué)：A組畫(huà)了一個(gè)女孩。A組同學(xué)：B組畫(huà)了·····那么你們想不想知道兩組同學(xué)分別的任務(wù)是什么？ppt呈現(xiàn)兩組的不同任務(wù)。我們發(fā)現(xiàn)AB兩組同學(xué)的任務(wù)不同，也就是他們的作畫(huà)目標(biāo)是不一樣的?，F(xiàn)在我們請(qǐng)AB兩組的同學(xué)分別說(shuō)說(shuō)你們的任務(wù)是什么，然后你拿到畫(huà)紙的時(shí)候畫(huà)的是哪一筆？你為什么要畫(huà)這一筆。師：通過(guò)幾位同學(xué)的描述，我們發(fā)現(xiàn)對(duì)于A組的同學(xué)，他們畫(huà)的每一筆的目前都非常明確，依據(jù)自己的任務(wù)目標(biāo)，完成圖畫(huà)。而B(niǎo)組同學(xué)每個(gè)人的目標(biāo)不同，最終畫(huà)出的圖是散亂的。由此可見(jiàn)，不同的目標(biāo)導(dǎo)致了不同的結(jié)果，那么我們現(xiàn)在分析一下，AB兩組同學(xué)的目標(biāo)具體有何差異。現(xiàn)在請(qǐng)大家以四人為以小組，討論一下你們發(fā)現(xiàn)了什么目標(biāo)差異。學(xué)生通過(guò)小組討論環(huán)節(jié)，學(xué)生總結(jié)出：A組給出的目標(biāo)更加明確（Specific），可以量化的——如只要求1個(gè)女孩（Measurable），可以達(dá)到的(Achievable)（畫(huà)女孩每個(gè)學(xué)生都會(huì)，但是對(duì)于美好的東西太抽象，很難理解達(dá)到）有時(shí)間限制的(Time-limited)。注重結(jié)果（Result-orient）板書(shū)：二、目標(biāo)設(shè)置的法則1明確的specific2可量化的Measurable3可以達(dá)到的Achievable4注重結(jié)果Result-orient5有時(shí)間限制的Time-limited這就是我們說(shuō)的SMART原則由AB兩組不同的目標(biāo)設(shè)定，發(fā)現(xiàn)有效目標(biāo)設(shè)置的原則。環(huán)節(jié)三設(shè)置可達(dá)到的目標(biāo)，并使用合適的方式達(dá)到目標(biāo)學(xué)生游戲體驗(yàn)，讓學(xué)生體驗(yàn)到設(shè)定可達(dá)到的目標(biāo)，并采用科學(xué)的行為方法，注意行為技巧，可以幫助個(gè)體達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。小組討論可以使用的優(yōu)化法，討論1-2分鐘團(tuán)體小游戲——擊鼓傳熊全班參與活動(dòng)，學(xué)生傳遞一個(gè)小熊，請(qǐng)一位計(jì)時(shí)員計(jì)時(shí)。活動(dòng)規(guī)則：小熊需要經(jīng)過(guò)全班每位同學(xué)手中，盡快傳遞，計(jì)時(shí)員記錄所用時(shí)間，看看我們需要多長(zhǎng)時(shí)間。師：對(duì)于目前的所用的時(shí)間，你們滿意么？如果不滿意，你們覺(jué)得更合適的傳遞時(shí)間是多久？生：學(xué)生回答不同的可能使用的時(shí)間。師：這些可能的時(shí)間里，你覺(jué)得哪些是不可能達(dá)到的？（去掉不可能達(dá)到的）師：為了達(dá)到可能的時(shí)間，你覺(jué)得應(yīng)該在游戲的過(guò)程中注意什么技巧。四人為一組進(jìn)行小組討論師：請(qǐng)幾位同學(xué)說(shuō)一說(shuō)，你們的方法是什么？生：優(yōu)化方法師：好，我們現(xiàn)在使用這個(gè)方法來(lái)試一試，看看能不能縮短你們的傳遞時(shí)間。師總結(jié)：通過(guò)剛才的游戲，你們發(fā)現(xiàn)了什么？生：使用合理的技巧，方法可以促成我們目標(biāo)的達(dá)成。板書(shū)：三、設(shè)置合理的目標(biāo)，選用科學(xué)的方法達(dá)成目標(biāo)。環(huán)節(jié)四（備選）寫(xiě)下期末目標(biāo)利用本節(jié)課的目標(biāo)設(shè)定法，為學(xué)期末設(shè)定合理的的目標(biāo)，目標(biāo)可以是關(guān)于學(xué)習(xí)的，可以關(guān)于生活的，行為習(xí)慣等等，沒(méi)有條件限制。設(shè)定的目標(biāo)應(yīng)該滿足明確、可量化、可達(dá)到、結(jié)果導(dǎo)向、有時(shí)間限制五個(gè)原則。由學(xué)生代表分享自己的目標(biāo)，其他同學(xué)為其優(yōu)化目標(biāo)。各位學(xué)生將自己的目標(biāo)張貼于展板紙上，做成“我的目標(biāo)墻”。學(xué)有所用，利用本節(jié)課所學(xué)為自己制定目標(biāo)。板書(shū)目標(biāo)成就未來(lái)一