職業(yè)生涯規(guī)劃與選科指導(dǎo)

職業(yè)生涯規(guī)劃與選科——致高一迷茫的你第一篇章[職業(yè)生涯]一、什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？

職業(yè)生涯規(guī)劃是指針對(duì)個(gè)人職業(yè)選擇的主觀和客觀因素進(jìn)行分析和測(cè)定，確定個(gè)人的奮斗目標(biāo)并努力實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的過(guò)程。換句話說(shuō)，職業(yè)生涯規(guī)劃要求根據(jù)自身的興趣、特點(diǎn)，將自己定位在一個(gè)最能發(fā)揮自己長(zhǎng)處的位置，選擇最適合自己能力的事業(yè)。職業(yè)定位是決定職業(yè)生涯成敗的最關(guān)鍵的一步，同時(shí)也是職業(yè)生涯規(guī)劃的起點(diǎn)。二、為什么要進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃？三、職業(yè)規(guī)劃不好會(huì)出現(xiàn)什么樣問(wèn)題？四、職業(yè)規(guī)劃應(yīng)考慮什么因素？第二篇章[新高考]一、什么是廣東新高考？怎么改？概括來(lái)說(shuō)，與現(xiàn)有高考相比，新高考有五大變化——

1、高考分兩次：春季高考（1月，?？茷橹?、本五科為輔）夏季高考（6月，本科為主、?？茷檩o）將分

2、考試科目組合變化：夏季高考“3+1+2”

3、計(jì)分方式變化：“3+1+2”的“2”采取等級(jí)分

4、招生錄取方式變化：招生按“物理生”和“歷史生”分?jǐn)?shù)線

錄取志愿按“院校專業(yè)組”

5、學(xué)業(yè)水平考試變化：考試分合格考和選擇考兩種

一、所謂“3+1+2”模式是指：

“3”，指語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)三門必考科目，其中語(yǔ)文、數(shù)學(xué)各150分，外語(yǔ)150分（含聽(tīng)說(shuō)）；

“1”，指在物理、歷史兩門科目中必選一門，采用卷面分?jǐn)?shù)，計(jì)100分；

“2”，指在化學(xué)、生物、政治、地理四門科目中任意選擇2門，每門科目100分（采用等級(jí)分）。

總分750分，共12種組合。表1等級(jí)分換算對(duì)應(yīng)表等級(jí)ABCDE所占人數(shù)比例17%33%33%15%2%登記分賦分區(qū)間100-8382-7170-5958-4140-30等級(jí)分換算公式。根據(jù)等比例轉(zhuǎn)換法則計(jì)算每個(gè)考生等級(jí)分的公式為：

（1）其中,s1、S2分別表示某個(gè)等級(jí)所對(duì)應(yīng)卷面分區(qū)間的下限和上限；t1、t2分別表示相應(yīng)等級(jí)的等級(jí)分賦分區(qū)間的下限和上限；so表示相應(yīng)等級(jí)內(nèi)某考生的卷面分；to表示相應(yīng)等級(jí)內(nèi)某考生的等級(jí)分。根據(jù)公式（1），可以算出每個(gè)考生的等級(jí)分。公式（1）考生的卷面分和等級(jí)分是線性相關(guān)的。在考生卷面分轉(zhuǎn)換成等級(jí)和等級(jí)分的過(guò)程中，考生在相應(yīng)選考科目考生群體中的成績(jī)排序不會(huì)發(fā)生變化。示例：假設(shè)某同學(xué)思想政治科目卷面分為75分，按照其在該科目考生群體中的卷面分排位確定的等級(jí)為B等級(jí)，當(dāng)次考試該科目B等級(jí)所對(duì)應(yīng)的卷面分區(qū)間為80～61；查表1，可知B等級(jí)的等級(jí)分賦分區(qū)間為82～71。那么根據(jù)公式（1），可以計(jì)算出該同學(xué)思想政治科目的等級(jí)分：即該同學(xué)的思想政治科目等級(jí)分為79分。二、什么是報(bào)考專業(yè)限制？?本科招生專業(yè)25366個(gè)。①僅物理：11969個(gè)；②僅歷史：603個(gè)；③物理、歷史均可：12794個(gè)。?選物理的考生，可報(bào)專業(yè)①+③24763個(gè)，占比97.6%。?不選物理，選歷史，②+③可報(bào)13397萬(wàn)個(gè)，占比52.8%。?雙一流高校對(duì)物理有要求的專業(yè)較多，普本對(duì)物理要求相對(duì)少一些。如，原985高校，共計(jì)48個(gè)招生單位，招生專業(yè)總數(shù)1403個(gè)，僅物理884個(gè)，占985招生專業(yè)總數(shù)63%。雙一流高校，144個(gè)招生單位，專業(yè)數(shù)4480個(gè)，僅物理2593個(gè)，占雙一流專業(yè)總數(shù)57.9%。無(wú)論是物理2萬(wàn)個(gè)專業(yè)還是歷史1萬(wàn)個(gè)專業(yè)，最終錄取你的只有一個(gè)專業(yè)。三、如何進(jìn)行合理選科？序號(hào)強(qiáng)烈推薦組合

序號(hào)一般推薦組合1物理、化學(xué)、生物

7物理、生物、地理2物理、化學(xué)、地理

8物理、生物、政治3物理、化學(xué)、政治

9歷史、化學(xué)、政治4歷史、政治、地理

10歷史、化學(xué)、地理5歷史、政治、生物

11物理、政治、地理6歷史、生物、地理

12歷史、化學(xué)、生物

新高考模式下，如何選出自己適合選、需要選的等級(jí)科目，選課后如何統(tǒng)籌自己的學(xué)習(xí)，考出理想的成績(jī)，考入理想的專業(yè)，除了要有目標(biāo)規(guī)劃外，還需要客觀認(rèn)識(shí)自己，結(jié)合自己的特長(zhǎng)、成績(jī)、興趣、專業(yè)、學(xué)科覆蓋度、價(jià)值觀等去考慮選科。我們需要平衡學(xué)科成績(jī)與專業(yè)限制之間的沖突，而且還需要了解選科的基本原則與具體的指導(dǎo)策略。（1）選科基本原則。理性的選擇是建立在正確認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)。每位學(xué)生在充分認(rèn)識(shí)自我、學(xué)業(yè)狀況分析、職業(yè)理想梳理的基礎(chǔ)上，還要分析高校不同專業(yè)的報(bào)考要求，明確不同學(xué)科與職業(yè)的關(guān)系，了解未來(lái)職業(yè)的需求與當(dāng)下學(xué)習(xí)的關(guān)系。為此，我們確定的選科的基本原則是：尊重興趣+結(jié)合實(shí)力+回望規(guī)劃。（2）選科的指導(dǎo)策略。選考組合的選擇策略：排除法+優(yōu)選法。①排除法。首先確定不選科目，主要是自己不感興趣、學(xué)習(xí)有困難、成績(jī)不理想的學(xué)科。②優(yōu)選法。從排除后剩下的學(xué)科中漸進(jìn)選擇三門選考學(xué)科。第一門可以選擇與自己能力傾向最匹配的學(xué)科，考慮自身成績(jī)是第一位的，這決定了后續(xù)的學(xué)習(xí)動(dòng)力和興趣，是最基準(zhǔn)的原則。第二門課程選自己感興趣的學(xué)科，因?yàn)榕d趣是學(xué)習(xí)