大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)劉鴻波----資深人力資源講師高級職業(yè)指導(dǎo)師大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第1頁!大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第2頁!大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第3頁!大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第4頁!大學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)知結(jié)果：76.6%的畢業(yè)生對“如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯”毫無頭緒或僅有初步了解！狀態(tài)一：毫無概念狀態(tài)二：了解一點(diǎn)狀態(tài)三：比較熟悉狀態(tài)四：深入了解大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第5頁!職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)美國人在成長過程中從小就會(huì)受到專業(yè)的職業(yè)教育。在美國的小學(xué)里有“職業(yè)日”（Careerday），由社區(qū)里各行各業(yè)的人為孩子們介紹各自的工作，讓他們對各種職業(yè)形成初步的印象。孩子大一些以后，學(xué)校又會(huì)組織職業(yè)實(shí)踐活動(dòng)。如辦模擬公司，讓每個(gè)學(xué)生擔(dān)當(dāng)不同的角色，進(jìn)一步加強(qiáng)對各種崗位的認(rèn)知。進(jìn)入高中、大學(xué)后，學(xué)校會(huì)幫助學(xué)生進(jìn)行多次職業(yè)測評，幫助學(xué)生了解自己的興趣、技能、特性、價(jià)值觀、優(yōu)劣勢等。參加工作后再不斷地對自己的職業(yè)發(fā)展進(jìn)行動(dòng)態(tài)調(diào)整。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第6頁!職業(yè)規(guī)劃五步曲(1)客觀認(rèn)識自我，準(zhǔn)確定位評估自我：想做什么？能做什么？適合做什么？看重什么？人崗是否匹配？人企是否匹配？(2)評估職業(yè)機(jī)會(huì)，確定目標(biāo)評估外界：對我的要求？有什么樣的機(jī)會(huì)與挑戰(zhàn)？長期目標(biāo)：專家？管理者？技術(shù)？營銷？短期目標(biāo)：積累能力和經(jīng)驗(yàn)？追求業(yè)績？(3)擇優(yōu)選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑在知己、知彼的基礎(chǔ)上，選擇最適合自己的職業(yè)目標(biāo)，針對目標(biāo)選擇最適合自己的路徑，注意要考慮風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)(4)制定行動(dòng)策略，終生學(xué)習(xí)，高效行動(dòng)

區(qū)分輕重緩急，學(xué)會(huì)時(shí)間管理和應(yīng)對干擾(5)與時(shí)俱進(jìn)，靈活調(diào)整，不斷修正和反饋

不斷修正、優(yōu)化職業(yè)規(guī)劃，以適應(yīng)各種變化大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第7頁!客觀認(rèn)識自我1、工作價(jià)值觀

心理學(xué)家馬丁?凱茨找出了10種與工作有關(guān)的價(jià)值觀，他們可以幫助一個(gè)人澄清在某個(gè)工作中所能得到的回報(bào)和滿足。

高收入社會(huì)聲望幫助他人穩(wěn)定性獨(dú)立性挑戰(zhàn)性人際關(guān)系自我成長生活安適領(lǐng)導(dǎo)力大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第8頁!客觀認(rèn)識自我二）興趣

興趣：人們?yōu)榱藰啡せ蛳硎芏龅哪切┦?。確定興趣是確定一個(gè)人的可能的未來職業(yè)的一種方法。在不同職業(yè)領(lǐng)域工作的人有著不同的興趣模式。

人格被認(rèn)為是興趣、價(jià)值觀、需要、技能、信念、態(tài)度和學(xué)習(xí)風(fēng)格的綜合體。就職業(yè)選擇來說，興趣是人格中最重要的部分，是匹配人與職的依據(jù)。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第9頁!客觀認(rèn)識自我霍蘭德的類型說的基本假設(shè)：

1、大多數(shù)人都可以被歸類為六種RIASEC類型中的一種：實(shí)用型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)型、事務(wù)型。

2、同樣有六種RIASEC環(huán)境存在：……3、人們都在尋找一種環(huán)境，能夠運(yùn)用他們的技能和能力、表達(dá)他們的態(tài)度和價(jià)值觀、處理適當(dāng)?shù)膯栴}和承擔(dān)一定的角色。

4、一個(gè)人的行為取決于其人格特點(diǎn)與環(huán)境特點(diǎn)的交互作用。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第10頁!客觀認(rèn)識自我實(shí)用型人(doer)：喜歡具體的任務(wù)；缺乏社會(huì)交往能力；機(jī)械能力強(qiáng)；喜歡動(dòng)手；做體力工作；技術(shù)性行業(yè)工作人員（高級技工）；工程師。研究型人(thinker)：任務(wù)取向；獨(dú)立的、分析的、保守的、有智慧的、抽象思維；計(jì)算機(jī)程序員、科學(xué)領(lǐng)域工作人員。藝術(shù)型人(creator)：自我表達(dá)；有想像力；內(nèi)?。蛔非竺栏袃r(jià)值；創(chuàng)造性的；感覺尋求；編輯、作家。社會(huì)型人(helper)：社會(huì)相互作用；對人感興趣；良好的人際溝通技能；社區(qū)服務(wù)取向；教師、護(hù)士、學(xué)校輔導(dǎo)員。企業(yè)型人(persuader)：追求領(lǐng)導(dǎo)與社會(huì)影響；有抱負(fù)；言語說服能力；銷售、管理。事務(wù)型人(organizer)：講求實(shí)際；可以被控制；保守；喜歡結(jié)構(gòu)性、程序化的工作；職員、會(huì)計(jì)。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第11頁!客觀認(rèn)識自我斐格勒的可遷移技能簡介:

所謂可遷移技能，指的是主要在日常生活活動(dòng)中獲得和不斷得到改善的技能。它們適應(yīng)性很強(qiáng)，并且在許多領(lǐng)域里都可以得到進(jìn)一步的完善和增強(qiáng)。

赫伍德?斐格勒（HowardFigler）作為美國著名的心理學(xué)家和職業(yè)專家，在1988年對可遷移技能進(jìn)行了十類劃分，并對這些技能在職業(yè)競爭中的作用作了高度的評價(jià)。

這十種技能分別是：

其一.預(yù)算管理。表現(xiàn)為對現(xiàn)有資源的最佳運(yùn)用。

其二.督導(dǎo)他人。表現(xiàn)為執(zhí)行、實(shí)現(xiàn)能力。

其三.公共關(guān)系。表現(xiàn)為良好的營造氛圍能力。

其四.應(yīng)對最后期限的壓力。表現(xiàn)出強(qiáng)烈的攻堅(jiān)能力。

其五.磋商和仲裁。表現(xiàn)出合理適當(dāng)?shù)耐讌f(xié)共存能力。

其六.公共演講。表現(xiàn)出公共引導(dǎo)和宣傳方面的潛力。

其七.公共評論協(xié)作。也是公共引導(dǎo)和宣傳的表現(xiàn)。

其八.組織、管理、調(diào)整能力。是領(lǐng)導(dǎo)和資源協(xié)調(diào)能力的綜合體現(xiàn)。

其九.與他人面談的技巧和能力。個(gè)體交往潛力的集中表現(xiàn)區(qū)域。

其十.教學(xué)和教導(dǎo)能力。傳授、散布方面的潛質(zhì)。

更為重要的是，這些能力的培養(yǎng)往往在課堂之外，這就要求我們必須全面創(chuàng)新我們現(xiàn)有的大學(xué)課外生活管理，為他們這些能力的培養(yǎng)找到合適的舞臺(tái)，并不斷引導(dǎo)他們樹立在這方面培養(yǎng)的主動(dòng)意識。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第12頁!評估職業(yè)機(jī)會(huì)當(dāng)你對一份職業(yè)或工作感興趣，并且在心理上接受它之后，應(yīng)當(dāng)設(shè)法了解——－現(xiàn)在的職位需要承擔(dān)什么樣的責(zé)任和義務(wù)？－每天的工作內(nèi)容大概如何？－這份工作要求個(gè)人如何配合？（如：一周工作時(shí)間、壓力、工作復(fù)雜性、人際關(guān)系）－工作的變化性大嗎？－同事是些什么樣的人？－這個(gè)領(lǐng)域的成功人士必須具備什么樣的專業(yè)知識？普通員工需要什么樣的專業(yè)素養(yǎng)？－這個(gè)行業(yè)的佼佼者都具備何種人格特征？－這份工作需要具備什么樣的技能和資格？（如：教育程度、專業(yè)訓(xùn)練、經(jīng)驗(yàn)、證書）－新人的起薪是多少？－未來的發(fā)展趨勢如何，可能會(huì)有怎樣的變化？－未來的前景如何？我是否有更好的發(fā)展機(jī)會(huì)？－當(dāng)境況循環(huán)低落時(shí)，在工作中獲取的經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)訓(xùn)練，對你下一個(gè)工作是否有幫助？大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第13頁!評估職業(yè)機(jī)會(huì)判斷公司優(yōu)劣的針對性很強(qiáng)，應(yīng)該更多的從內(nèi)在需求出發(fā)，而不是公司外在的規(guī)模和形態(tài)：－與個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃是否匹配，能否有利于提升個(gè)人的職業(yè)地位；－是否能夠提供更多的個(gè)人發(fā)展機(jī)會(huì)；－公司文化氛圍是否與個(gè)性相吻合。

判斷一個(gè)公司好壞的標(biāo)準(zhǔn)，是個(gè)人的工作價(jià)值觀、公司的價(jià)值觀、公司的發(fā)展?fàn)顩r、企業(yè)文化等相互構(gòu)成的交集的多少。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第14頁!大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃方案（參考）時(shí)間階段特征規(guī)劃任務(wù)策略指導(dǎo)大一探索期新環(huán)境的沖擊學(xué)習(xí)和生活方式的改變?nèi)穗H關(guān)系的復(fù)雜化盡快熟悉新的環(huán)境適應(yīng)新的學(xué)習(xí)和生活方式融入新的集體中向老師和前輩同學(xué)請教有選擇性地參加社團(tuán)活動(dòng)盡快熟悉本專業(yè)的相關(guān)情況開始接觸、進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃大二定向期環(huán)境已經(jīng)熟悉，但對未來依然迷茫有了相對穩(wěn)定的交際圈子探尋自我最佳道路，確定合適的定位制定能力提升計(jì)劃全面分析自身特點(diǎn)明確自己的興趣和目標(biāo)學(xué)會(huì)放棄，以專注于目標(biāo)大三準(zhǔn)備期開始專注于自己的目標(biāo)專業(yè)課的學(xué)習(xí)進(jìn)入深化階段開始反思自己的道路，并進(jìn)行調(diào)整在不斷實(shí)踐中深化對自己的認(rèn)識有意識地進(jìn)行能力和經(jīng)驗(yàn)積累進(jìn)一步思考自己的人生道路主動(dòng)積極地投入學(xué)習(xí)和生活學(xué)會(huì)科學(xué)合理地安排時(shí)間在行動(dòng)中反思抓住突破性機(jī)會(huì)大四抉擇期面對抉擇的時(shí)刻，既有憧憬又有擔(dān)心對未來的思考更加現(xiàn)實(shí)而理性化實(shí)現(xiàn)自己一直為之努力的目標(biāo)進(jìn)一步明確自己的人生選擇充分利用各種渠道收集信息學(xué)習(xí)各種技巧（面試、簡歷）調(diào)整心態(tài)，以開朗而積極的心態(tài)去迎接挑戰(zhàn)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第15頁!職業(yè)與職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)作為一種工作，它是謀生的手段；作為一種事業(yè)，它是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的平臺(tái)！擁有一份適合自己的職業(yè)將為您的人生帶來無盡的快樂，事業(yè)中的成就感將使您獲得無盡的幸福！這一切都要從科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃開始，其實(shí)，每個(gè)人在人生的旅途上都要做一個(gè)科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃，不可盲目的“碰運(yùn)氣”，很多的時(shí)候，我們的職業(yè)生涯受挫就是由于職業(yè)生涯沒有做好，好的計(jì)劃是成功的開始，古話講：“凡事，預(yù)則立，不預(yù)則廢?！本褪沁@個(gè)道理。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第16頁!個(gè)人職業(yè)生涯策劃是個(gè)人對自己一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和策劃，它包括什么時(shí)段、什么職業(yè)、什么地區(qū)和單位（組織）以及從事這種工作的職務(wù)等，職業(yè)生涯策劃主要分為以下五個(gè)時(shí)期：

●職業(yè)探索期（25歲之前）——嘗試與體驗(yàn)。

●職業(yè)調(diào)節(jié)期（26~30歲）——變化與尋找。

●職業(yè)發(fā)展期（30~45歲）——進(jìn)程與更新。

●職業(yè)維持期（46~60歲）——穩(wěn)定與提高。

●職業(yè)衰退期（61歲以上）——退讓與幫助。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第17頁!職業(yè)生涯策劃原則1、長期性原則：應(yīng)從長遠(yuǎn)來考慮，只有這樣才能給人生設(shè)定一個(gè)大方向；使您集中力量，緊緊圍繞這個(gè)方向作出努力，最終取得達(dá)成心愿。

2、清晰性原則：要清晰、明確能夠把它轉(zhuǎn)化為一個(gè)個(gè)可以實(shí)行的行動(dòng)，人生各階段的線路劃分與安排一定要具體而行。

3、可行性原則：要有事實(shí)依據(jù)要根據(jù)個(gè)人特點(diǎn)企業(yè)發(fā)展需要和社會(huì)發(fā)展需要來制定，不能做不著邊際的夢想。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第18頁!職業(yè)策劃的內(nèi)容1、個(gè)人因素分析。

2、環(huán)境因素分析。

3、職業(yè)生涯目標(biāo)策劃。

4、短期目標(biāo)計(jì)劃與措施。

5、中期目標(biāo)計(jì)劃與措施。

6、長期目標(biāo)計(jì)劃與措施。

7、人生目標(biāo)計(jì)劃與措施。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第19頁!盲目自信、胃口高吊導(dǎo)致的巨大落差

有的同學(xué)認(rèn)為自己在擇業(yè)中具備種種優(yōu)勢：學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀、政治條件好、學(xué)校牌子亮、專業(yè)需求旺、求職門路廣，因而盲目自信，擇業(yè)胃口吊得很高，挑來挑去挑花眼，心里容易產(chǎn)生得意、焦慮、傲慢、浮躁等情緒，在面試中流露出一副咄咄逼人、非我莫屬的模樣。殊不知，對于急功近利、洋洋得意的人，考官往往很反感。結(jié)果往往自己的優(yōu)勢是用人單位所不需要的，而用人單位需要的工作經(jīng)驗(yàn)等要求又不具備，到頭來往往會(huì)由于對自己優(yōu)勢估計(jì)過高，對自己的劣勢估計(jì)不足而在擇業(yè)中受挫。從而大有生不逢時(shí)的感覺，心態(tài)一落千丈，自己認(rèn)為名校名系，從小到大都是天之驕子，低就了還不如去死。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第20頁!專家點(diǎn)評其實(shí)問題就出在理想太遠(yuǎn)大，現(xiàn)實(shí)太殘酷，理想與現(xiàn)實(shí)的差距是一條不可逾越的鴻溝。要想做大牌，首先做小卒。大牌是理想和夢想，離我們有如太空般的遙遠(yuǎn)，小卒才是目前的合理選擇，這是讓你先生存下來的現(xiàn)實(shí)。認(rèn)識到自己剛剛畢業(yè)，沒有商場實(shí)戰(zhàn)的能力和經(jīng)驗(yàn)，所以不要太過理想化。否則，就是水中撈月、霧里看花。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第21頁!自卑畏怯、信心不足帶來的心理障礙信心不足產(chǎn)生的原因很多，有生理的、環(huán)境的、家庭的或社會(huì)的等原因，但主要還是心理因素造成的。有的同學(xué)大學(xué)四年順利地走過來了，具備了一定的實(shí)力和優(yōu)勢，面對激烈的競爭，夢寐以求的企業(yè)對自己的簡歷一點(diǎn)兒回音都沒有，也許是發(fā)了無數(shù)份簡歷都沒有下文，開始覺得自己這也不行，那也不如別人，如果從更深一層來講，就是不敢面對機(jī)遇、迎接挑戰(zhàn)；有的同學(xué)大學(xué)學(xué)習(xí)不太好，自卑心理使得自己缺乏競爭勇氣，缺乏自信心，走進(jìn)就業(yè)市場就心里發(fā)怵，參加招聘面試，心里忐忑不安，在求職中總是自己拿不定主意，過分退縮。一旦中途受到挫折，更缺乏心理上的承受能力，甚至覺得自己確實(shí)真的不行，也不敢說“行”，總是說“試試看”，顯得很沒自信。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第22頁!專家點(diǎn)評小佳的問題是個(gè)心理問題，屬于自卑畏怯、信心不足、蛇咬怕繩、心態(tài)不佳問題。所以步要解決她的心態(tài)問題，要讓她充滿信心去參加面試。要有一個(gè)好的心態(tài)，心態(tài)決定思維，思維決定行動(dòng)，行動(dòng)改變結(jié)果，結(jié)果構(gòu)成命運(yùn)。在激烈的擇業(yè)競爭中，這種心理障礙是走向成功的大敵，必須認(rèn)真加以克服。經(jīng)過求職，要勇敢很多，成熟很多。其實(shí)，心理上的最大障礙是自己，阻礙成功的最大敵人也是自己。不要一想到自己要在主考官面前說話，就開始想像負(fù)面的結(jié)果，就會(huì)怯場。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第23頁!盲目跟風(fēng)引發(fā)頻跳槽依賴心理在求職擇業(yè)中又具體表現(xiàn)為兩種傾向∶一種是依賴大多數(shù)的從眾心理。自己缺乏獨(dú)立的見解，不是從自己的實(shí)際情況作出切合實(shí)際的選擇，而是人云亦云，見別人都往大城市、大機(jī)關(guān)擠，自己也跟著湊熱鬧，這種心態(tài)也是與激烈競爭的社會(huì)現(xiàn)實(shí)格格不入的。作為一名大學(xué)生，難免想有一番大作為，但是當(dāng)自己的豪情被人漠視時(shí)，也許會(huì)無力承受打擊。當(dāng)斷不斷、患得患失，人云亦云、盲目跟風(fēng)，不能正確看待自己，不能面對職場行情，這山望著那山高，這也是導(dǎo)致許多畢業(yè)生陷入擇業(yè)誤區(qū)的一種心理障礙。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第24頁!臺(tái)灣首富一句話7萬內(nèi)地員工面臨失業(yè)2008-10-0802:01:21來源:北京商報(bào)裁員10%-15%,鴻海在內(nèi)地50萬員工,5到7萬人將面臨失業(yè)臺(tái)灣首富郭臺(tái)銘的一句話將使得7萬內(nèi)地員工面臨失業(yè)。昨日有消息稱，鴻海集團(tuán)董事長郭臺(tái)銘明確表示：“如果全球經(jīng)濟(jì)進(jìn)一步惡化，鴻海集團(tuán)可能會(huì)在今年年底前裁員10%-15%。”若以收入計(jì)算，鴻海是全球最大的電子產(chǎn)品代工企業(yè)，在內(nèi)地員工達(dá)50萬之巨。按此比例計(jì)算，將有5萬到7萬內(nèi)地員工面臨失業(yè)的危險(xiǎn)。(本文來源：北京商報(bào)

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第25頁!專家建議找工作就是人崗匹配，適合自己，不能高攀，高攀了很難找到，也不能低就，低就了就會(huì)浪費(fèi)自己的資源，導(dǎo)致心態(tài)不好，引發(fā)跳槽。職業(yè)規(guī)劃就是找到這個(gè)最佳匹配點(diǎn)及未來各階段的發(fā)展平臺(tái)。每個(gè)人都要結(jié)合自己內(nèi)、外優(yōu)勢，市場行情、行業(yè)信息、職位狀況去具體分析。你從上班天開始，鍛煉自己各方面的能力，取長補(bǔ)短，為下一份工作積極做好準(zhǔn)備。要保持謙虛的心態(tài)：虛心、耐心、熱心、誠心，這是職場新人必須具備的基本素質(zhì)。培養(yǎng)扎扎實(shí)實(shí)的工作作風(fēng)、敬業(yè)精神，企業(yè)就會(huì)欣賞你，自然你的心態(tài)就會(huì)變得豁達(dá)開朗，也就不會(huì)再為付出的跳槽成本而感到壓抑。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第26頁!吊在半空只有啃老張文是個(gè)本科生，嚴(yán)格說起來，是個(gè)與研究生一步之遙的本科生，考研的時(shí)候，專業(yè)成績不錯(cuò)，外語只差１分，本來可以列為３類，可是在二選一的時(shí)候，一個(gè)排在他后面的人，因?yàn)殚T子硬，將他擠掉，讓他領(lǐng)悟到什么是權(quán)力。于是，張文下決心考公務(wù)員，但是，談何容易？連考三年，年、第二年，明明感到成績不錯(cuò)，就是沒有上線，第三年倒是獲得了面試，但是，不過是多當(dāng)一回分母而已，最終，公務(wù)員的夢還是沒有實(shí)現(xiàn)?？伤€是不甘心，不肯腳踏實(shí)地去找工作，他認(rèn)為打工就是地獄，公務(wù)員才是天堂，既然與天堂也只差一步，那就不能心甘情愿進(jìn)入地獄，就這樣，將自己吊在半空中，不上不下，天堂不知何年有望，啃老倒是已成現(xiàn)實(shí)。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第27頁!專家建議大公司和小公司各有優(yōu)缺點(diǎn)。大公司能學(xué)到較之小公司更規(guī)范的操作流程，有更好的福利保障和培訓(xùn)機(jī)制，但晉升機(jī)會(huì)較少，發(fā)展也更平穩(wěn)。大學(xué)生剛畢業(yè)，選擇工作的角度無外乎公司規(guī)模、福利待遇、自身發(fā)展、能夠增長技能這幾點(diǎn)。作為大學(xué)生來說，自己的職業(yè)還是一片空白，首先要為自己定下目標(biāo)，該往什么方向發(fā)展，對與選擇工作也就是要能實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值和目標(biāo)或者是能夠幫助自己實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值和目標(biāo)的。其實(shí)沒有完美的工作，每個(gè)工作都有它好與壞的兩面，無論是在大公司還是小公司，問題都會(huì)存在。如果覺得適合自己了那就盡量去忽略它的缺點(diǎn)，要學(xué)會(huì)平衡和知足。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第28頁!節(jié)：積極的心態(tài)積極的心態(tài)就是把好的、正確的方面擴(kuò)展開來，同時(shí)在時(shí)間投入進(jìn)去。一個(gè)國家、一個(gè)企業(yè)肯定都有很多好的方面，也會(huì)有不夠好的地方，我們需要用積極的心態(tài)去對待。企業(yè)有很多不盡合理的管理問題，可是我們應(yīng)該看到企業(yè)管理風(fēng)格的改變。也許你在工作中遇到了很多困難，可是我們應(yīng)該看到克服這些困難后的一片藍(lán)天。同時(shí)，我們應(yīng)該就正確的、好的事情在時(shí)間去投入，惟有在時(shí)間投入，才會(huì)喚起你的激情，惟有在時(shí)間投入，才會(huì)使困難在你面前變得渺小，好的地方在你面前光大。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第29頁!第三節(jié)：空杯的心態(tài)任何人都有自己的缺陷，自己相對較弱的地方。也許你在某個(gè)行業(yè)已經(jīng)滿腹經(jīng)綸，也許你已經(jīng)具備了豐富的技能，但是對于新的企業(yè)，你仍然沒有任何特別。你需要用空杯的心態(tài)去重新整理自己的智慧，去吸收現(xiàn)在的、別人的、正確的、優(yōu)秀的東西。企業(yè)有企業(yè)的文化，有企業(yè)的發(fā)展思路，有企業(yè)自身的管理方法，只要是正確的、合理的，我們就必須去領(lǐng)悟，去感受，把自己融入到企業(yè)之中，融入到團(tuán)隊(duì)之中。否則，你就永遠(yuǎn)是企業(yè)的局外人。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第30頁!第五節(jié)：包容的心態(tài)作為現(xiàn)代職業(yè)人，在工作中你會(huì)接觸到各種各樣的人，他們的性格、愛好、習(xí)慣、心態(tài)都各不相同，在工作中難免這個(gè)經(jīng)銷商有這樣的愛好，那個(gè)消費(fèi)者有那樣的需求。我們是為客戶提供服務(wù)的，是要滿足客戶需求的，這就要求我們學(xué)會(huì)包容，包容他人的不同喜好，包容別人的挑剔。你的同事也許與你有不同的喜好，有不同的做事風(fēng)格，你也應(yīng)該去包容。水至清則無魚，海納百川有容乃大。我們需要鍛煉同理心，我們需要去接納差異，我們需要包容差異。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第31頁!第七節(jié)：行動(dòng)的心態(tài)行動(dòng)是最有說服力的。千百句美麗的雄辯勝不過真實(shí)的行動(dòng)。我們需要用行動(dòng)去證明自己的存在，證明自己的價(jià)值；我們需要用行動(dòng)去實(shí)實(shí)在在地關(guān)懷我們的客戶；我們需要用行動(dòng)去完成我們的目標(biāo)。如果一切計(jì)劃、一切目標(biāo)、一切愿景都只是停留在紙上，不去付諸行動(dòng)，那計(jì)劃就不能執(zhí)行，目標(biāo)就不能實(shí)現(xiàn)，愿景就是肥皂泡。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第32頁!第九節(jié)：學(xué)習(xí)的心態(tài)干到老，學(xué)到老。競爭在加劇，實(shí)力和能力的打拼將愈加激烈。誰不去學(xué)習(xí)，誰就不可能提高，誰就不會(huì)去創(chuàng)新，誰的武器就會(huì)落后。同事是老師，上級是老師，客戶是老師，競爭對手也是老師。學(xué)習(xí)不僅是一種心態(tài)，更應(yīng)該是我們的一種生活方式。21世紀(jì)，誰會(huì)學(xué)習(xí)，誰就會(huì)成功。學(xué)習(xí)成為了自己的競爭力，也成為了企業(yè)的競爭力。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第33頁!總結(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整是每個(gè)職業(yè)人的必修之課，科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃能使我們更快更準(zhǔn)的走向成功，實(shí)現(xiàn)我們職業(yè)發(fā)展的大提速，同時(shí)也增加了我們的成功機(jī)會(huì)，最現(xiàn)實(shí)的使我們少走彎路；職業(yè)心態(tài)調(diào)整能使我們的選擇更科學(xué)，工作更有效率，生活更有品味，在激烈競爭的知識經(jīng)濟(jì)時(shí)代，我們每一個(gè)現(xiàn)代職業(yè)人都必須有良好的職業(yè)心態(tài)來適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，在平凡的工作崗位上做出不平凡的業(yè)績，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的最大體現(xiàn)，努力成為當(dāng)代最受歡迎和最受尊敬的現(xiàn)代職業(yè)人！大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第34頁!職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)何謂“職業(yè)生涯規(guī)劃”？職業(yè)生涯規(guī)劃這一概念日漸深入人心，不僅大學(xué)生，甚至工作十幾年的人都在考慮對自己進(jìn)行科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計(jì)，但是大多數(shù)人都不太清楚，究竟什么是職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃是指個(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，在對個(gè)人和內(nèi)部環(huán)境因素進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，確定一個(gè)人的事業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)或崗位，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)行動(dòng)計(jì)劃，制定出基本措施，使自己的事業(yè)得到順利發(fā)展，并獲取最大程度的事業(yè)成功。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第35頁!大學(xué)生職業(yè)選擇的七大誤區(qū)從眾心理/羊群效應(yīng)：一切都緊跟潮流，別人做什么，我也做什么。經(jīng)驗(yàn)至上論和信心過度：過分相信自己的經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)為自己“無所不能”先入為主：非常固執(zhí)地相信自己最先形成的觀點(diǎn)，不懂/拒絕隨著環(huán)境的變化而改變。安于現(xiàn)狀：對目前的一切都很滿意，看不到潛在的危險(xiǎn)或變數(shù)。總想證明過去的決策是正確的：為某種選擇付出了很多之后，由于不想這些付出“沉沒成本”，便頑固地堅(jiān)持著不肯放棄，找出種種理由來為自己辯解。尋求支持：遇到問題時(shí)，不是自己主動(dòng)地去尋找解決方案，而是依賴于別人的支持。形式?jīng)Q定答案：追求出風(fēng)頭的機(jī)會(huì)和各種表面上的榮譽(yù)，忽視內(nèi)在的真正提高。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第36頁!職業(yè)規(guī)劃實(shí)戰(zhàn)指南客觀認(rèn)識自我評估職業(yè)機(jī)會(huì)確定職業(yè)目標(biāo)和路徑終生學(xué)習(xí)高效行動(dòng)與時(shí)俱進(jìn)靈活調(diào)整簡而言之，職業(yè)規(guī)劃就是：知己、知彼，擇優(yōu)選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑，并用高效行動(dòng)去達(dá)成職業(yè)目標(biāo)！大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第37頁!客觀認(rèn)識自我（一）價(jià)值觀

研究表明，價(jià)值觀是影響生涯決策的因素之一，并且價(jià)值觀與工作滿意度水平有關(guān)。當(dāng)人們依循自己的價(jià)值觀生活時(shí)，會(huì)有最大程度的幸福感和高自尊。但是，給價(jià)值觀下一個(gè)確切的定義是比較困難的。一種有用的定義是“某些對你來說很重要或你很想要的東西”。另外一種定義是“某些你應(yīng)該去做的事情”。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第38頁!客觀認(rèn)識自我2、價(jià)值觀澄清（1）找出一張白紙，列出10種工作價(jià)值觀；（2）不考慮他人和任何環(huán)境的壓力，剔除其中一種自己認(rèn)為最容易（最可能）舍棄的；（3）重復(fù)上一步驟……直至剩下5種；（4）將5種剩下的價(jià)值觀，按照你認(rèn)為的重要性作排序，并與同學(xué)分享。

重要的是價(jià)值觀澄清的過程！大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第39頁!客觀認(rèn)識自我霍蘭德經(jīng)過大量的分析研究，把職業(yè)興趣分為六種基本類型，我們每個(gè)人都?xì)w屬于其中的一種或幾種類型。六種職業(yè)興趣類型簡述如下：１、實(shí)用型：(R)RI２、研究型：(I)３、藝術(shù)型：(A)CA４、社會(huì)型：(S)５、企業(yè)型：(E)６、事務(wù)型：(C)ES大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第40頁!客觀認(rèn)識自我實(shí)用型（Realistic)：這一類型的人擁有機(jī)械和運(yùn)動(dòng)能力；喜歡使用工具在戶外工作；偏愛工具。研究型（Investigative)：這一類型的人擁有數(shù)學(xué)和科學(xué)能力；喜歡獨(dú)自工作和解決復(fù)雜的問題；偏愛觀念。藝術(shù)型（Artistic)：這一類型的人擁有藝術(shù)能力和想像力；喜歡從事原創(chuàng)性的工作；偏愛觀念。社會(huì)型（Social):這一類型的人擁有社交技能；熱衷與社會(huì)關(guān)系和幫助他人解決問題；偏愛人。企業(yè)型（Enterprising)：這一類型的人擁有領(lǐng)導(dǎo)和演說才能；喜歡有影響力；熱衷于政治和經(jīng)濟(jì)；偏愛人和觀念。事務(wù)型(Conventional)：這一類型的人擁有文書和計(jì)算能力；喜歡在戶內(nèi)工作和組織事情；偏愛處理文字和數(shù)字。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第41頁!客觀認(rèn)識自我（三）技能

除了價(jià)值觀和興趣，技能是自我知識中第三個(gè)重要的組成部分。技能是雇主特別感興趣的部分，它可以濃縮成一句話，即“你能做什么？”技能也是人格重要的組成部分。技能與能力傾向不同。技能包括發(fā)展和習(xí)得的知識與軀體行為，而能力傾向則是指我們天生的能力或未開發(fā)可用于學(xué)習(xí)和發(fā)展技能的能力。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第42頁!評估職業(yè)機(jī)會(huì)幾乎絕大多數(shù)人在選擇份職業(yè)時(shí)都顯得過分草率，他們甚至根本沒有了解這份職業(yè)所包含的內(nèi)容。他們不是從職業(yè)/從業(yè)者的角度，而是從一個(gè)旁觀者、一個(gè)消費(fèi)者的角度來理解。對職業(yè)的理解往往停留在想象的空間上，想象職業(yè)帶來的浪漫和刺激，想象工作過程中的激情。許多人常常從表面現(xiàn)象來判斷一個(gè)職業(yè)的好壞。他們看到某個(gè)職業(yè)很風(fēng)光，看到從事這個(gè)職業(yè)的人收入水平比另外的人更高，自己的價(jià)值觀就開始傾斜了，于是，就會(huì)扭曲/忽視自己內(nèi)在的需求，而受到外界環(huán)境的誤導(dǎo)和影響。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第43頁!評估職業(yè)機(jī)會(huì)了解職業(yè)信息的渠道：1、組織一個(gè)智囊團(tuán)，與自己周圍的人交流想法；2、找行業(yè)的從業(yè)者交流，獲取更多的直接體驗(yàn)；3、瀏覽相關(guān)公司的網(wǎng)頁；4、直接參觀某個(gè)具有代表性的公司；5、向職業(yè)生涯專家咨詢。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第44頁!大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃實(shí)施方案（參考）大學(xué)一年級：探索期大學(xué)二年級：定向期大學(xué)三年級：準(zhǔn)備期大學(xué)四年級：抉擇期大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第45頁!適應(yīng)職場，走好人生關(guān)鍵的一步職場與校園，有著種種的不同。即將離開校園、步入社會(huì)職場的莘莘學(xué)子，應(yīng)該有清醒的認(rèn)識，做好充分的思想、心理準(zhǔn)備。

1、職場沒有那么多耐心的老師會(huì)不厭其煩地告訴你,什么該做什么不該做，等待你從不會(huì)到會(huì)。你必須學(xué)會(huì)主動(dòng)，懂得在挑戰(zhàn)沒有到來之前做好應(yīng)有的準(zhǔn)備。

2、職場到處在計(jì)算成本與投資回報(bào)。老板付給你薪水，自然想得到理想的回報(bào)，而不可能象某些學(xué)生繳了錢上學(xué)，卻總是想逃課。

3、職場沒有學(xué)分，不會(huì)象在學(xué)校里一樣，拿到學(xué)分就通過了一門課程，修滿學(xué)分就畢業(yè)。在職場，你也許每天得做相同的功課，類似于你將一個(gè)單詞連續(xù)抄寫200遍，不同的是你要對這些功課賦予不同的理解，而且，最好每天都能對這同樣的事情保持新鮮感。對待工作，老板需要你的熱情和才情。

4、同事與同學(xué)的最大不同，在于你們不是各自在做相同的試卷，而是共同完成一張?jiān)嚲?，你的角色，可能不是怎樣使自己所得“分值”最高，而是怎樣讓整張?jiān)嚲硗瓿傻米钇痢?/p>

……大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第46頁!職業(yè)與職業(yè)生涯規(guī)劃一般情況下，做過職業(yè)生涯規(guī)劃的，事業(yè)目標(biāo)可提前三到五年實(shí)現(xiàn)，成功的機(jī)率也會(huì)高50％左右。職業(yè)生涯規(guī)劃是在對一個(gè)人職業(yè)生涯的主觀條件和客觀條件進(jìn)行測定，分析，總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣，愛好，能力特點(diǎn)進(jìn)行分析和權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代的特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)作出行之有效的安排，為自己定下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來，設(shè)計(jì)出合理可行的職業(yè)發(fā)展方向，并在每個(gè)時(shí)期為自己打造一個(gè)發(fā)展平臺(tái)，職業(yè)生涯規(guī)劃越早，對今后的工作越主動(dòng)，誰的規(guī)劃做的越早，誰就會(huì)拿到桶金，誰的一生就會(huì)充滿智慧，能力，人脈和財(cái)富！大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第47頁!職業(yè)策劃步驟1、自我評估：對個(gè)人需求，能力、興趣、性格、等氣質(zhì)分析，從以確認(rèn)自己定位和具備的潛質(zhì)力。

2、組織與社會(huì)環(huán)境分析：從社會(huì)職業(yè)供求和企業(yè)（組織）需求條件入手，確定自己適合與適應(yīng)的可能。

3、生涯機(jī)會(huì)評估：主要是當(dāng)前機(jī)會(huì)和長期的可能，正所謂天時(shí)、地理和人和具備因素。

4、職業(yè)生涯目標(biāo)確定：以社會(huì)環(huán)境為大前提，社會(huì)工作與企業(yè)（組織）為基礎(chǔ)，把握自我投向的目標(biāo)。

5、制定行為方案：把目標(biāo)轉(zhuǎn)化為具體的選擇和措施。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第48頁!職業(yè)生涯策劃原則4、挑戰(zhàn)性原則：要在可行性的基礎(chǔ)上，具有一定的挑戰(zhàn)性；讓付出的努力，體驗(yàn)為成功之后能有較大的成就感。

5、適時(shí)性原則：是預(yù)測未來的行動(dòng)，確定將來的目標(biāo)。因此，各項(xiàng)主要活動(dòng)何時(shí)實(shí)施，何時(shí)完成，都應(yīng)有時(shí)間和時(shí)序上的妥善安排，以作為檢查行動(dòng)的依據(jù)。

6、適應(yīng)性原則：規(guī)劃未來的職業(yè)生涯目標(biāo)，可能面對多種變化因素。因此，策劃應(yīng)有彈性，以增加其適應(yīng)性和調(diào)節(jié)。

7、持續(xù)性原則：人生每個(gè)人發(fā)展階段應(yīng)能持續(xù)連貫和連接，各具體策劃與人生總體規(guī)劃應(yīng)相近和一致，不能搖擺不定，節(jié)約自我發(fā)展階段的人力資本積累。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第49頁!當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)的不良心態(tài)哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示：一個(gè)人獲得成功、成就、升遷等原因，85%取決于這個(gè)人的心態(tài)，僅有15%是由人的專門技術(shù)所決定的。這意味著我們花90%的教育時(shí)間與金錢來學(xué)習(xí)15%的成功機(jī)會(huì)，而僅有10%的時(shí)間與金錢來學(xué)習(xí)85%的成功機(jī)會(huì)。因此，美國心理學(xué)之父威廉.詹姆斯說：這一時(shí)代最重大的發(fā)現(xiàn)，是我們可以因改變心態(tài)而改變生活。造成大學(xué)生就業(yè)難的根本原因就是大學(xué)生不良的就業(yè)心態(tài)，致使很多大學(xué)生畢業(yè)就失業(yè)，感到前程迷茫，調(diào)整不良的就業(yè)心態(tài)是當(dāng)代大學(xué)生走向成功的不經(jīng)之路，只有擁有良好的心態(tài)，我們才能找到最適合的位置，我們才會(huì)實(shí)現(xiàn)我們的人生理想！大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第50頁!案例：要想做大牌，首先做小卒李新是一個(gè)本科生，大學(xué)里學(xué)的是令人羨慕的國際貿(mào)易，曾夢想做個(gè)走遍世界的大牌商人，畢業(yè)后認(rèn)為到北京更有發(fā)展，更能“與世界接軌”，于是，放棄了父母為其找好的工作，與同學(xué)結(jié)伴來到北京。北京的工作機(jī)會(huì)果然多極了，但找工作的人也是多不勝數(shù)。剛開始，李新和同學(xué)比賽要找到一個(gè)更接近理想的單位，一個(gè)多月過去了，簡歷投出２０多份，有回音的只有兩份，面試后又無音信。面對著強(qiáng)手如林的職場，眼花繚亂的招工單位，李新可真著急了。難道找工作真這么難嗎？當(dāng)初那么令大家羨慕、父母驕傲的專業(yè)就這樣被冷落了嗎？回到家鄉(xiāng)，如何面對江東父老？不回家在北京接著漂到什么時(shí)候？大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第51頁!專家建議企業(yè)通常都需要有經(jīng)驗(yàn)的人、有潛力的人、忠誠的人和敬業(yè)的人。對求職者而言，清楚了公司的用人要求，明白了自己存在的不足，揚(yáng)長避短、趨利避害，設(shè)計(jì)一個(gè)適合自己的求職方案，就一定能夠取得成功。未來新的就業(yè)模式是一個(gè)由三個(gè)階段構(gòu)成的循環(huán)，被總結(jié)為“賺錢、充電、憧憬”，這個(gè)循環(huán)將貫穿我們整個(gè)職業(yè)生涯。如果你找到一份工作，這個(gè)循環(huán)將從你與新公司的協(xié)調(diào)開始。首先，你將才智和精力投入到新公司中；接著你通過不斷學(xué)習(xí)來提高工作能力，直到這個(gè)職位不再能滿足你；然后你使用更高級的職業(yè)技能，以便得到更好的工作，使事業(yè)更上一層樓。這樣的循環(huán)模式讓人充滿自信，讓每個(gè)人的事業(yè)和人生，可以按照自己設(shè)定的目標(biāo)進(jìn)行大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第52頁!案例信心不足導(dǎo)致面試失敗小佳是個(gè)靦腆的女孩，每次去應(yīng)聘，都是輸在面試上，見了面試官，如履薄冰，手腳不知往哪放，頭不敢抬，眼睛也不看人，低著頭在那等過關(guān)，本來平時(shí)都回答上來的問題，這時(shí)腦子一片空白，還出現(xiàn)所答非所問的現(xiàn)象，回來后又懊惱不已，自慚形穢。越是這樣，就越是嚴(yán)重影響下次面試的心態(tài)，產(chǎn)生自卑心理，形成惡性循環(huán)，慢慢失去了信心。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第53頁!專家建議最好的辦法是把自己的優(yōu)點(diǎn)集合起來，一一列舉，形成一個(gè)優(yōu)勢。寫下要說的重點(diǎn)，然后場景訓(xùn)練和演繹。所謂的優(yōu)點(diǎn)是能如何運(yùn)用你的才干、能力、技藝與人格特質(zhì)，這些優(yōu)點(diǎn)也就是你能有貢獻(xiàn)、能繼續(xù)成長的要素，這個(gè)優(yōu)勢就是你競爭的法寶。當(dāng)然，自信不是自負(fù)、不是自大，也不是自傲，在面試中流露出一副咄咄逼人、非我莫屬的模樣。但是，我們在闡述自己的優(yōu)勢時(shí)，不要不好意思，總覺得說自己的優(yōu)點(diǎn)是不對的，開不了口、過分謙虛。勇氣很重要，要敢于拉下面子，想盡辦法去爭取。職業(yè)的選擇往往也是對機(jī)遇的一種把握，錯(cuò)過機(jī)遇，你將會(huì)與成功握手后又告別，最終沒有得到。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第54頁!職場新人老跳槽崔強(qiáng)是學(xué)計(jì)算機(jī)的，畢業(yè)后到一家計(jì)算機(jī)公司干了三個(gè)月，感到公司銷售業(yè)務(wù)量大，技術(shù)工作量小，學(xué)不到東西，于是跳槽到一家軟件公司，以為這下有了學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，結(jié)果工作拿不下，技術(shù)跟不上，非常吃力，質(zhì)量和進(jìn)度都不能滿足要求，老板很不滿意地說：“我這兒是公司，不是培訓(xùn)班。”于是，這次崔強(qiáng)被老板炒掉了。隨后，崔強(qiáng)找到一家專搞弱電的公司，公司業(yè)務(wù)很豐富，電子、通訊、計(jì)算機(jī)都用得上。但是單調(diào)重復(fù)的工作、緊張疲憊的加班和公司沉悶壓抑的氣氛，讓崔強(qiáng)暗自又有了想離開的念頭。正在此時(shí)，ＩＴ業(yè)大裁員震撼了全球，也震住了崔強(qiáng)，那么多精英都被裁下了，有工作先干著吧。于是，一年中的三次跳槽，暫告一段落，但心中的５００強(qiáng)夢依然天天在做。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第55頁!專家點(diǎn)評職業(yè)選擇是機(jī)遇的把握，有不少剛畢業(yè)的新人自恃能力高，總覺得現(xiàn)在的工作太屈才，剛踏進(jìn)單位就計(jì)劃著跳槽。結(jié)果跳來跳去，還是原來的山頭最高。這個(gè)時(shí)候就需要保持良好的心態(tài)，懂得自己平衡心理。良好的心理狀態(tài)是至關(guān)重要的，抱有一顆平常心，不要一窩蜂去扎堆，要選擇與自己匹配的職位，職業(yè)的選擇往往也是對機(jī)遇的一種把握，錯(cuò)過機(jī)遇，你將會(huì)與成功失之交臂。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整共65頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第56頁!追求高薪四處碰壁在選擇企業(yè)時(shí)，“大、名、公、外”即“大企、名企、公務(wù)員、外企”仍是畢業(yè)生的首選目標(biāo)。據(jù)啟成職業(yè)顧問調(diào)查顯示，目前畢業(yè)生中，多數(shù)人更愿意到政府機(jī)關(guān)工作，占３７．５％；選擇到私企、外企工作，占３２．１％；選擇到大型國企工作，占２２．９％；選擇自己開公司的占７．５％。這就造成了畢業(yè)生就業(yè)難的現(xiàn)實(shí)問題。跟風(fēng)盲從、扎堆外企、實(shí)力不夠、硬沖死拼，結(jié)果大都碰得頭破血流、丟盔卸甲。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)