訓練后心得體會（共6篇）

第12頁共12頁訓練后心得體會〔共6篇〕參加拓展訓練后的心得體會篇120xx年10月15日—16日，大連麥凱樂總店內部培訓師團隊開展了一天一夜的拓展訓練，此次活動目的是理解自己的伙伴，充分給予幫助與鼓勵，建立自信與互信，感受彼此在工作中的親密關系。從入營的教練訓導開場，學員們就體驗到一種準軍事化管理的氣氛，大家全心投入。從\"有軌電車\"到\"自由島\"，從\"過沼澤\"到\"空中抓扛\"，學員們在練中學、學中悟，一天一夜拓展過后，有歡笑、淚水，也有成功的喜悅，但更多的是領悟到了全隊的向心力。訓練后學員們都將一天的感受落到筆尖，將內心的領悟與實際工作相結合，使訓練得以升華。此文獻給一同奮戰(zhàn)，有你有我，不畏艱險的隊員們--記核動力拓展訓練心得體會為期一天的北海拓展訓練完畢了，我們懷著興奮、懷著感謝、懷著對明天無限的憧憬…….全體隊員們踏上了返程的路途?；貧w的路上，心中仍然無法平靜，隊員們戰(zhàn)勝困難時的笑臉，隊員們喜極而泣的淚水，遇到困難時互相鼓勵的眼神……我們彼此扶持，我們彼此相信，我們從中得到許多，從中感悟到許多，我們不再是一個人，我們是一個團結的整體;我們不再計較個人得失，我們更重視集體的榮譽;我們不在乎工程是否完成，我們更明白只要努力了，只要嘗試了，這種經歷更值得我們一生珍藏……還記得有軌電車嗎?那是我們第一個工程，面對第一個工程，隊員們即興奮又擔憂，看似簡單的兩塊板，十三個人手抓住兩側的繩子，統(tǒng)一步調的讓有軌電車開動起來，不是容易的事情，沒想到大家心往一處想，勁往一處使，電車開動起來了，隨著難度的加大，任務完成也有了更大的困難，在第二輪行進中，電車突然停頓不動了，在不準通話的前提下，大家用意念在交流，用眼神在鼓勵，電車終于又開動起來，當電車到達終點時，全體隊員歡呼雀躍，伸直臂膀大聲呼喊，是什么讓隊員們如此振奮，是什么讓隊員們如此激情，是團隊，是團隊的力量讓每個人感受到了集體的榮譽。還記得那三個島的任務嗎?回憶起來，有好多可惜，嘿嘿~~，不過教官說過，這個工程完成率相當低，當然在教官總結完這次任務的重點后，我們都假設有所思，假如不是自己那樣坐以待斃，假如自己再為對方多想想，假如自己再和大家多溝通多交流……結果一定不是如今這樣子的，雖然也許不能完成，但付出多一點的努力，得到的結果就會不一樣，有了責任，擔負了責任，是一種榮譽，也是一種自豪。還記得那個地雷陣嗎?在我們后來團隊總結上，隊員們一致認為這個工程是我們今天讓每個人都記憶深入的工程，為什么呢?郁悶到極點的我們，真的就不能完成這個工程嗎?答案公布后，我仍然記得隊員們彼此之間絕望、無助的表情，多想再加一把勁，多想再出一份力呀。痛定思痛后，在此工程上，我們缺乏的是分工不明確的問題，大家都在努力，每個人都在做一項龐大的工作，難免力不從心呀。假如我們每個人事先都有自己明確的目的，相信此任務定能順利完成。還記得那個空中抓杠的任務嗎?當所有人看到那九米半高的鐵桿，那斜上方的三角架，都不由的倒吸一口氣，我能做到嗎?我行嗎?相信每個人心里都在這樣的問自己。在教官一系列的講解平安措施和我們每個人的任務后，一開場急躁不定的心緒開場緩和了，繼而是為自己加油，為團隊加油的信念由然而生，不要忘掉我們是一個整體，是一個團隊，不再是我們自己一個人。那句口號\"你真的很不錯，你真的很不錯，你真的真的真的真的真的很不錯\"仍然回響在耳邊…...在每個人拍打隊友，大聲哦喊著這句話的時候，我們何嘗不是在為隊友加油的同時，也在為自己加油呢!懷著這樣一份信心，懷著全體隊員的期盼，完成任務就是完成自己的一次超越。當完成任務后，那份釋然、那份鎮(zhèn)定、那份感動，我們全體隊員為你驕傲!完畢了，完畢了……教官、隊員圍成一圈，為我們今天的超越一起吶喊，一起歡呼!畢業(yè)會上，大家圍桌而坐，和剛開場來到這里的心情截然不一樣了，我們懂得了什么是團隊，什么是責任，什么是信任，在遇到困難時隊友的一句鼓勵多么重要!望著隊友們，我心潮澎湖，感動，感恩，感謝身邊的每個人!一個公司，大家勁都要往一處使，企業(yè)的巨輪才能在指定的軌道上順利前行。參加拓展訓練后的心得體會篇2\"拓展訓練\"這個名詞對于我來說既熟悉又生疏，向來只是聽說誰誰參加拓展訓練了，也在電視節(jié)目中看到過相關的介紹，卻從來沒有親身經歷過。在印象里似乎就是進展一些團隊工程，目的是為了進展一些團體意識的訓練……等等吧，帶著種種的好奇與疑問，和大家一起踏上了去\"拓展\"的路程。在訓練基地，經過教練介紹，理解到拓展訓練是一種培養(yǎng)現代人和現代組織全新的學習方法和培訓方式，一項來于挑戰(zhàn)極限的訓練活動，旨在鼓勵人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊合作才能。在兩天的訓練中，我們參加了有軌電車、建繩房、信任背摔、生死電網、高空斷橋、孤島救援、畢業(yè)墻等七個工程。這些工程都是對團隊高度和諧的考驗，成功了那是智慧、創(chuàng)新和齊心協(xié)力、共同奮進的表現。給我印象最深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩個工程。在高空斷橋工程訓練時，我在下面望著十二米高的斷橋時，心理只有恐懼，心想，一米二的跨度，在平地上輕輕一躍也就應該過得去，可在高空中萬一過不去摔住怎么辦。當我一步一步爬上十二米高空之時，我已是顫顫驚驚了，跳板也比想象的窄得多，當時腿就軟了，不由自主的想：\"怎么辦，還是下去吧?\"盡管有保險帶，但我心里還是咚咚直跳，斗大的汗珠將衣服都浸濕了，就是一個\"怕\"字。下面同伴在一遍遍地喊\"加油!加油!\"這時我才意識到已經上來一會兒了，為了不耽誤團隊太多時間，心一橫，豁出去了。一躍，成功!此時此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個工程對人的體能要求并不高，最需要的那么是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。在\"畢業(yè)墻\"工程訓練時，一堵4.2米的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊員都翻越過去，才算成功。在這個工程中，我不想說我學到了團結的力量是無窮的，也不想說集體的才能是偉大的，更不想說人的潛能是無限的……這個游戲給于我的，除了感動，還是感動。為第一個爬上墻頭，堅持救上個一個又一個同伴的朋友感動!為在下面咬著牙甘當基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動!為指揮大家伙兒逃生，用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的朋友感動!直到墻下只剩下了一個同伴，再沒有人給他當基石供他向上攀爬的時候，于是，一個體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來，墻下的隊友堅決的抓住了墻上同伴的手。當最后一人成功躍上墻頭的時候，響起了經久不息的掌聲。那一刻，我真的有點想哭……這次拓展訓練的體會，總結起來有以下幾點：一是分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又考慮怎樣做好。二是做事要先做方案，再開展行動。這就是\"磨刀不誤砍柴工\"的道理。三是遇到問題應學會換位考慮。在工作中，不要為外表的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析^p、判斷，充分理解它的本質，通過組織、協(xié)調到達目的，通過溝通交流，才能建立多贏的場面。四是要學會互相配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要互相配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務。五是要因村適用。要看到差異，包容差異，協(xié)調差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習慣、愛好、長處和短處，這些習慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區(qū)分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來，要積極、快速的轉換自己的角色和心態(tài)，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務，我們必須遵守紀律，團結協(xié)作，揚長避短，甘于奉獻。拓展訓練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經歷和總結。它改變了我這些年來的思維形式，超越了自我，認識了團隊的宏大力量，也領悟了創(chuàng)新的重要意義。我將努力在以后的工作中，發(fā)揮團隊合作的精神，為我區(qū)的財政工作盡一份力量。參加拓展訓練后的心得體會篇3有幸與來自全省各地的94名團干參加了省團校舉辦的為期六天的243期新任職團干培訓--拓展訓練。開班第一天，團省委組織部長王軍同志為學員宣講了團的xx大精神，對xx向全國廣闊青年提出的\"四點希望\"和對團干部提出的\"三點要求\"進展了專題學習輔導。因為我們這期培訓班是省團校在震后舉辦的第二個團干培訓班，因此除了學習《團干部職業(yè)才能訓練》、《共青團根本團務知識》和《科學開展觀與青年工作》，還聽取了《災后青少年心理障礙與共青團工作》和《從汶川抗震救災看中國青年志愿者精神的覺悟》等抗震救災專題講座。在省團校為本次培訓精心設計的拓展訓練、聯(lián)歡晚會等活動中，我學到了很多過去書本上未曾學過的東西，也就是一種團隊的理念，創(chuàng)新精神，溝通才能。一是集體的團隊精神非常重要，一個人的力量是有限的，大家齊心協(xié)力才能共渡難關;二是任何一個團隊，都需要個組織領導者，大家都該圍繞這個領導核心，一起出謀劃策開展工作;三是在做任何事情之前，都需要有個詳細的方案，統(tǒng)籌安排才能事半功倍。一個人無論做什么事，往往才能不是決定因素，更重要的是有沒有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、親密合作，只有這樣才能走向成功，才能到達1+1>2的結果。通過這次團干拓展訓練，讓我真正的體會到，集體的重要性，團隊的重要性，伙伴的重要性，工作中互相配合的重要性，認識到前進中最大的敵人是自己，同時也讓我學到了如何在組織中有效的溝通交流。在以后的工作中，是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難中，還需要一個更長的磨練時間。但是我將不斷努力，找準目的，認真定位，把培訓中學習到的知識和精神運用到實際工作中，以新的精神相貌，新的心態(tài)來迎接今后的工作。共2頁，當前第1頁12參加拓展訓練后的心得體會篇4以前我對\"拓展訓練\"并不是很清楚，通過這一天下來，我才明白原來這種訓練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。由于時間有限，我們參加的工程并不很多，但是正是這幾個小小的工程，讓我體會到了團隊合作的重要性。一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿，一臉的朝陽。很快我們到達了目的地，首先開場的是一個拓展訓練熱身。熱身的內容是分小隊，給所在的小隊命名、選隊長、設計隊徽、隊訓、隊歌。我們的小隊把自己命為\"野狼隊\"，隊歌是——暫時保密，大家唱了一遍，還挺威風的。隊長嘛，那么選了我們隊伍中的最高領導吳院長擔任。訓練正式開場了。第一個工程是翻越\"電網\"。任務是在規(guī)定的時間內，每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成的\"電網\"。工程開場后，大家并不急于過網，而是在隊長的帶著下，每個人根據自己的體形找到自己要過的網格。體積比擬旁大的先過.休積比擬弱小的在大家的幫助下一個一個被從空中送到對面.經過大家齊心協(xié)力的努力，終于在規(guī)定的時間內完成了這個工程?；顒釉谟袟l不紊的進展著,在每項活動完畢之后,指導員都會有一段精辟的總結。信任同伴、相信集體是我們融入集體，開展工作的根底。\"心靈苦旅\"讓我學會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。一天的拓展訓練完畢了，在回來的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓練體會。有的說，這次訓練，是一次挑戰(zhàn)自我的時機;有的說，訓練培養(yǎng)了團隊意識;還有的說，對協(xié)作的重要性有了更詳細的感受。這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又考慮怎樣做好。2、做事要先做方案，再開展行動。這就是\"磨刀不誤砍柴工\"的道理，做過電網工程時，大家先不急于過網，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。3、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要互相配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務。4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神那么是無形的力量。拓展訓練就是開發(fā)出那些一直埋伏在你身上，而你自己卻從未真正理解的力量。參加拓展訓練后的心得體會篇5為了培養(yǎng)企業(yè)新員工的團隊協(xié)作精神，進步員工素質，促進人員交流精神，拓展訓練成了各大企業(yè)的培養(yǎng)新員工新寵。中秋節(jié)剛過玩，笑翻天基地周邊群山環(huán)抱，古木參天，花香馥郁，沁人心脾。笑翻天樂園正如它的名字一樣，被笑聲、口號聲、歡呼聲打破，我們所有精英們分成4個小隊，在此展開各種工程的大PK，展開一場聲勢浩大的野外拓展訓練。假如說，拓展訓練也是一本書，那么翻過\"穿越電網\"，隔過\"信任背摔\"，放下\"城市定位\"，我最想看、最愿意去回味的還是\"信任行走\"工程!