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糖尿病的誘因、
臨床表現(xiàn)以及預(yù)防周子琦2014212361123什么是糖尿病?糖尿病的類(lèi)型以及誘因糖尿病的臨床表現(xiàn)LOGO4糖尿病病人的飲食以及糖尿病的預(yù)防2022/12/9什么是糖尿?。?/p>
糖尿病是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病,在我國(guó)以及全世界發(fā)病率都很高。發(fā)達(dá)國(guó)家糖尿病患病率在6%~10%以上,我國(guó)糖尿病患病率約在2%~4%。到目前為止,全國(guó)糖尿病患者人數(shù)已在3000萬(wàn)以上,成為繼心血管和腫瘤之后第三位"健康殺手"。糖尿病可導(dǎo)致失明、心腦血管疾病、腎功能衰竭、神經(jīng)病變、肢體壞疽以致截肢、昏迷等多種并發(fā)癥,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。什么是糖尿病?2022/12/9糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退(絕對(duì)或相對(duì)缺乏)、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征糖尿病的類(lèi)型以及誘因2022/12/9糖尿病的類(lèi)型以及誘因2022/12/9誘因之一:生活習(xí)慣
目前大家的生活水平都普遍有所提高,不過(guò)也出現(xiàn)了許多不好的生活習(xí)慣。隨著經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展,人們的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大變化,餐餐精米白面,頓頓大魚(yú)大肉,肉蛋奶吃得過(guò)多,粗糧、蔬菜吃得太少,高熱量、高脂肪、高蛋白飲食使糖尿病隊(duì)伍空前壯大,這給糖尿病的產(chǎn)生提供了物質(zhì)條件。糖尿病的類(lèi)型以及誘因誘因之二:妊娠
糖尿病的病因還有妊娠期的激素如泌乳素、生長(zhǎng)激素、雌激素、孕激素、腎上腺皮質(zhì)激素分泌增加,另外,胎盤(pán)可產(chǎn)生胰島素酶,加速胰島素的降解。同時(shí),近年有報(bào)道80%的孕婦的組織對(duì)胰島素的敏感性降低。這些也是糖尿病的常見(jiàn)病因。2022/12/9小貼士:糖尿病的診斷1、空腹血糖:≧7mmol/L(8小時(shí))2、餐后血糖:≧11.1mmol/L
(2小時(shí))糖尿病的臨床表現(xiàn)
2.癥狀期糖尿病典型癥狀是“三多一少”,多尿、多飲、多食、體重減輕2022/12/9其他癥狀:乏力、視力下降等糖尿病病人的飲食三宜:五谷雜糧,如莜麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米面等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食,長(zhǎng)期食用可降低血糖、血脂;豆類(lèi)及豆制品,豆類(lèi)食品富含蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三酯;苦瓜、凍干桑葉、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能長(zhǎng)期服用一些植物活性硒,則降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會(huì)更好。2022/12/9糖尿病病人的飲食三不宜:不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅干、甜面包及糖制糕點(diǎn)等,因?yàn)檫@些食品含糖很高,食用易出現(xiàn)高血糖;不宜吃含高膽固醇的食物及動(dòng)物脂肪,如動(dòng)物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等,這些食物易使血脂升高,易發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化;不宜飲酒,酒精能使血糖發(fā)生波動(dòng),空腹大量飲酒時(shí),可發(fā)生嚴(yán)重的低血糖,而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現(xiàn),不易發(fā)現(xiàn),非常危險(xiǎn)。2022/12/9糖尿病的預(yù)防一、控制體重:
肥胖會(huì)導(dǎo)致胰島素受體數(shù)量減少,或是胰島素與受體結(jié)合后細(xì)胞內(nèi)反應(yīng)的缺陷,進(jìn)而產(chǎn)生胰島素抵抗。二、合理飲食:
合理進(jìn)食,以維持正常生理需求,有利于控制體重,防止肥胖。合理飲食,以維持血脂和血糖的穩(wěn)定,延緩各種急慢性并發(fā)癥的發(fā)生。2022/12/9糖尿病的預(yù)防三、減少感染:
病毒感染可以引起糖尿病,如風(fēng)疹病毒、柯薩奇病毒、巨細(xì)胞病毒、腮腺炎病毒、腦炎、心肌炎病毒等。原理是病毒會(huì)破壞胰島B細(xì)胞。四、慎重用藥:
一些藥物如利尿劑、糖皮質(zhì)激素和類(lèi)固醇藥品可影響糖的代謝,從而增加胰島素的需要量,加強(qiáng)胰島B細(xì)胞的負(fù)荷。2022/12/9糖尿病的預(yù)防五、避免緊張:
研究認(rèn)為,伴隨精神的緊張、心理的壓力以及情緒的激動(dòng),會(huì)使交感神經(jīng)過(guò)度緊張,兒茶酚胺及其他升血糖相關(guān)的激素分泌增多,使血糖升高,誘發(fā)糖尿病。六、
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