中學(xué)生認(rèn)知與個性發(fā)展概述課件

個體出生，就具有由生理機(jī)制決定的某種氣質(zhì)。討厭做那種需要耐心、細(xì)致的工作。第三節(jié)中學(xué)生的人格發(fā)展能夠很快地忘記那些不愉快的事情。想象中的現(xiàn)實(shí)性：有人現(xiàn)實(shí)感強(qiáng)，有人則富于幻想；氣質(zhì)所指的典型行為是它的動力特征，與行為內(nèi)容無關(guān)，因而氣質(zhì)無好壞之分；常常由于對人有重要意義的事件引起?？?，是一種有效的解除緊張、煩惱與痛苦情緒的方法，尤其是對突如其來的打擊所造成的高度緊張、極度痛苦，可以起到緩解作用。整合，它賦予個人在適應(yīng)環(huán)境時獨(dú)特的模式。遺傳是人格不可缺少的影響因素。第三章中學(xué)生認(rèn)知與個性發(fā)展個體出生，就具有由生理機(jī)制決定的某種氣質(zhì)。第三章中學(xué)生認(rèn)12問題:主要內(nèi)容認(rèn)知與個性發(fā)展第一節(jié)中學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展（自學(xué)）第二節(jié)中學(xué)生的情緒發(fā)展第三節(jié)中學(xué)生的人格發(fā)展2問題:主要內(nèi)容認(rèn)知第一節(jié)中學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展（自學(xué)）第二節(jié)2學(xué)習(xí)目標(biāo)掌握中學(xué)生認(rèn)知發(fā)展的特點(diǎn)與規(guī)律。了解情緒的分類。理解情緒理論，能應(yīng)用情緒理論分析中學(xué)生常見的情緒問題。掌握中學(xué)生的情緒特點(diǎn)，正確認(rèn)識中學(xué)生的情緒，主要包括情緒表現(xiàn)的兩極性、情緒的種類等。掌握中學(xué)生良好情緒的標(biāo)準(zhǔn)、培養(yǎng)方法，指導(dǎo)中學(xué)生進(jìn)行有效的情緒調(diào)節(jié)。理解人格的特征，掌握人格的結(jié)構(gòu)，并根據(jù)學(xué)生的個體差異塑造良好人格。理解人格發(fā)展的因素。3學(xué)習(xí)目標(biāo)掌握中學(xué)生認(rèn)知發(fā)展的特點(diǎn)與規(guī)律。334第二節(jié)中學(xué)生的情緒發(fā)展2情緒理論3中學(xué)生的情緒特點(diǎn)4中學(xué)生常見的情緒問題5中學(xué)生良好情緒的培養(yǎng)1情緒概述4第二節(jié)中學(xué)生的情緒發(fā)展2情緒3中學(xué)生的情緒4中學(xué)生常見的45一、情緒概述（一）情緒的含義

情緒(emotion)是人對客觀事物是否符合自身需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)。5一、情緒概述（一）情緒的含義56（二）情緒的分類

6（二）情緒的分類

671.依據(jù)情緒的性質(zhì)分類快樂1憤怒2恐懼3悲哀471.依據(jù)情緒的性質(zhì)分類快樂1憤怒2恐懼3悲哀478TransitionalPage快樂8TransitionalPage快樂89快樂快樂(happiness)是一個人盼望和追求的目的達(dá)到后產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。個體的快樂往往遵循一定的規(guī)律，如適應(yīng)水平原則和相對剝奪原則。9快樂快樂(happiness)是一個人盼望和追求的目的達(dá)到910憤怒10憤怒1011憤怒憤怒（anger）指所追求的目的受到阻礙，愿望無法實(shí)現(xiàn)時產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。憤怒以程度可分為：輕微不滿、怒、激憤、大怒等。

11憤怒憤怒（anger）指所追求的目的受到阻礙，愿望無法實(shí)1112

山姆是個很愛發(fā)脾氣的小伙。特別是很多小事，跟朋友生氣。他知道這很不好，但他控制不了自己的脾氣。事后他又回去給朋友道歉，常使朋友哭笑不得。

后來他爸爸給他拿了木樁，釘子，錘子，讓他每次因小事生氣時，就給木樁定釘子。

過了一定時間之后，他爸爸讓山姆把木樁的釘子全拔下來，木樁面目全非，到處都是難看的釘子坑。對他人造成的傷害是會有疤痕的，親人更是如此。12山姆是個很愛發(fā)脾氣的小伙。特別是很多小事，1213恐

懼13恐1314恐懼恐懼（fear）是企圖擺脫和逃避某種危險(xiǎn)情景而又無力應(yīng)付時產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)?？謶滞怯捎谌狈μ幚砘驍[脫可怕情境的力量和能力而造成的，通常伴隨著強(qiáng)烈的生理喚醒。14恐懼恐懼（fear）是企圖擺脫和逃避某種危險(xiǎn)情景而又無力14（個性和共性的關(guān)系）理解人格的特征，掌握人格的結(jié)構(gòu)，并根據(jù)學(xué)生的個體差異塑造良好人格。他知道這很不好，但他控制不了自己的脾氣。ＡＢ型血——外表像Ｂ型血的人，內(nèi)在卻像Ａ型血的人。易怒就是指容易沖動、急躁，愛發(fā)脾氣。想象中的現(xiàn)實(shí)性：有人現(xiàn)實(shí)感強(qiáng)，有人則富于幻想；有的人傾向于內(nèi)心世界，經(jīng)常體驗(yàn)自己的情緒，分析自己的思想印象）等特點(diǎn)。小測驗(yàn)：你屬于哪種氣質(zhì)類型性格在個體的生命開始時期并不存在，它是人在活動中社會發(fā)展社會環(huán)境互相作用產(chǎn)物，反映了人的社會性。認(rèn)為人體內(nèi)有四種體液。性格主要是指行為的內(nèi)容，它表現(xiàn)個體與社會環(huán)境的關(guān)系，因而性格有好壞善惡之分。老師講新概念，常常聽不懂，但是弄懂以后就很難忘記。15悲哀（個性和共性的關(guān)系）15悲152008年汶川162008年汶川16162008年都江堰172008年都江堰17172008年都江堰182008年都江堰18182008年都江堰192008年都江堰1919悲哀

20

悲傷（sorrow）是指心愛的事物失去時，或理想和愿望破滅時產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。根據(jù)悲傷程度的不同，可分為遺憾、失望、痛苦、難過、悲哀、哀傷等。悲哀

2020212121其他情緒：厭惡212121其他情緒：厭惡21222222驚奇222222驚奇22232323蔑視232323蔑視2324242.依據(jù)情緒狀態(tài)分類心境1應(yīng)激3激情224242.依據(jù)情緒狀態(tài)分類心境1應(yīng)激3激情2242525心境心境（mood）：是一種微弱、平靜和持久的情緒狀態(tài)。具有彌散性的特點(diǎn)。常常由于對人有重要意義的事件引起。持續(xù)時間可能是幾小時、幾周、幾個月甚至幾年。消極心境會使人郁悶，影響身體健康，妨礙工作和學(xué)習(xí)效率。2525心境心境（mood）：是一種微弱、平靜和持久的情緒狀252626激情

激情（intenseemotion）：是一種爆發(fā)強(qiáng)烈而持續(xù)時間短暫的情緒狀態(tài)。具有強(qiáng)烈的沖動性和爆發(fā)性。有明顯的外部表現(xiàn)。

2626激情激情（intenseemotion）：是一種262727要控制不良激情

激情狀態(tài)下人往往出現(xiàn)“意識狹窄”現(xiàn)象，即認(rèn)識活動的范圍縮小，理智分析能力受到抑制，自我控制能力減弱，進(jìn)而使人的行為失去控制，甚至做出一些魯莽的行為或動作。2727要控制不良激情激情狀態(tài)下人往往出現(xiàn)272828應(yīng)激

應(yīng)激（stress）：由出乎意料的緊張和危急情況引起的情緒狀態(tài)。人在應(yīng)激狀態(tài)下，會引起機(jī)體的一系列生物性反應(yīng)——適應(yīng)綜合癥。漢斯·塞里（HansSelye）認(rèn)為適應(yīng)綜合癥一般分為三個階段：驚覺；阻抗；衰竭。

2828應(yīng)激28二、情緒理論（一）外周理論

（二）丘腦理論

（三）認(rèn)知三因素說

29二、情緒理論（一）外周理論2929外周理論（詹姆斯—蘭格情緒學(xué)說）30

詹姆斯（美國）、蘭格（丹麥）分別于1884和1885年提出內(nèi)容相同的理論，強(qiáng)調(diào)情緒的產(chǎn)生是植物神經(jīng)系統(tǒng)活動的產(chǎn)物。

詹姆斯提出情緒是對身體變化的知覺。蘭格認(rèn)為情緒是內(nèi)臟活動的結(jié)果。外周理論（詹姆斯—蘭格情緒學(xué)說）303031

313132

丘腦理論（坎農(nóng)-巴德情緒學(xué)說）

坎農(nóng)（1927）認(rèn)為情緒的中心不在外周神經(jīng)系統(tǒng)，而在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的丘惱。

由外界刺激引起感覺器官的神經(jīng)沖動，通過內(nèi)導(dǎo)神經(jīng)，傳至丘腦；再由丘腦同時想上向下發(fā)出神經(jīng)沖動，向上傳至大腦，產(chǎn)生情緒的主觀體驗(yàn)，向下傳至交感神經(jīng)，引起機(jī)體的生理變化。

如高血壓、心跳加快、內(nèi)分泌增多和肌肉緊張等，使個體生理上進(jìn)入應(yīng)激準(zhǔn)備狀態(tài)。

323233333334

認(rèn)知理論

沙赫特（美國）提出，任何一種情緒的產(chǎn)生，都是由外界環(huán)境刺激、機(jī)體的生理喚醒和對外界環(huán)境刺激的認(rèn)識過程三者相互作用的結(jié)果，而認(rèn)知過程又起著決定的作用。

34認(rèn)知理論3435圖3-3情緒的認(rèn)知學(xué)說模式圖35圖3-3情緒的認(rèn)知學(xué)說模式圖3536情緒活動的豐富性情緒體驗(yàn)的沖動性情緒變化的兩級性情緒表達(dá)的文飾性情緒體驗(yàn)的深刻性和穩(wěn)定性36三、中學(xué)生的情緒特點(diǎn)36情緒活動的豐富性36三、中學(xué)生的情緒特點(diǎn)363737四、中學(xué)生常見的情緒問題（一）抑郁（二）恐懼（三）易怒（四）焦慮3737四、中學(xué)生常見的情緒問題（一）抑郁37383838（一）抑郁

抑郁是一種以情感低落為主要表現(xiàn)的心理狀態(tài)。其主要表現(xiàn)為情緒低落、無精打采、煩惱寂寞、憂心忡忡、不愿社交、故意回避熟人，并伴有疲勞、食欲不振、失眠等植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂癥狀。383838（一）抑郁抑郁是一種以情感低落為主383939遭遇壓力長期處于焦慮狀態(tài)心理防衛(wèi)過度你為何會抑郁？3939遭遇壓力你為何會抑郁？394040抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)一是嚴(yán)重程度二是時限性4040抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)一是嚴(yán)重程度4041（二）恐懼恐懼作為一種心理問題，是指對某種特定對象或境遇產(chǎn)生了強(qiáng)烈、非理性的害怕。主要表現(xiàn)為明顯的緊張、焦慮，甚至憤怒等情緒反應(yīng)，有時還常伴有心悸、出汗、頭痛、頭暈等強(qiáng)烈的生理反應(yīng)。41（二）恐懼恐懼作為一種心理問題，是指對某種特定對象或境遇41424242對未知性的害怕與過去的心理感受和親身體驗(yàn)有關(guān)與人的性格有關(guān)你為何會恐懼？424242對未知性的害怕你為何會恐懼？424343（三）易怒易怒就是指容易沖動、急躁，愛發(fā)脾氣。以程度可分為：輕微不滿、怒、激憤、大怒等。

4343（三）易怒易怒就是指容易沖動、急躁，愛發(fā)脾氣。434444自尊心受挫人格受侮辱人身安全受威脅受到不公正待遇個人目的受阻對所關(guān)注事件不滿你為何會憤怒？4444自尊心受挫你為何會憤怒？444545要管理好情緒你要與憤怒永別

避免動怒的唯一辦法是在內(nèi)心消除這樣一種想法：“你要是跟我一樣就好了?！?545要管理好情緒你要與憤怒永別避免動怒的454646（四）焦慮情緒的表現(xiàn)及調(diào)適46焦慮是指當(dāng)一個人預(yù)測將會有某種不良后果產(chǎn)生，或模糊的威脅出現(xiàn)時的一種不愉快情緒。表現(xiàn)為緊張不安、憂慮、煩惱、害怕。4646（四）焦慮情緒的表現(xiàn)及調(diào)適46焦慮是指當(dāng)一個人預(yù)測將46474747挫折壓抑的無意識沖突474747挫折474848

情緒實(shí)驗(yàn)把一胎所生的兩只羊羔置于不同的環(huán)境：一只羊羔隨著羊群在水草豐美的草地上快樂地生活；另一只羊羔被栓在柱子上，離羊羔幾米遠(yuǎn)的地方再拴一只狼——盡管狼吃不到羊羔，羊羔卻要面對那只威脅著自己的狼……在極度驚恐的狀態(tài)下，羊羔根本吃不下東西，不久就因恐慌而死去。4848情緒實(shí)驗(yàn)把一胎所生的兩只羊羔置484949

醫(yī)學(xué)心理學(xué)家還用狗作嫉妒情緒實(shí)驗(yàn)：把一只饑餓的狗關(guān)在一個鐵籠子里，讓籠子外面另一只狗當(dāng)著它的面吃肉骨頭，籠內(nèi)的狗在急躁、氣憤和嫉妒的負(fù)性情緒狀態(tài)下，產(chǎn)生了神經(jīng)癥性的病態(tài)反應(yīng)。思考與分享實(shí)驗(yàn)告訴我們：抑郁、恐懼、易怒、焦慮等負(fù)性情緒，是一種破壞性的情感，長期被這些情緒困擾就會導(dǎo)致身心疾病的發(fā)生。4949醫(yī)學(xué)心理學(xué)家還用狗作嫉妒情緒實(shí)驗(yàn)：把一只饑餓49五、中學(xué)生良好情緒的培養(yǎng)（一）良好情緒的標(biāo)準(zhǔn)1.情緒有適當(dāng)?shù)男纬稍?.情緒的作用時間隨客觀情況變化而轉(zhuǎn)移3.情緒持續(xù)穩(wěn)定4.心情愉快平靜50五、中學(xué)生良好情緒的培養(yǎng)（一）良好情緒的標(biāo)準(zhǔn)5050（二）中學(xué)生良好情緒的培養(yǎng)方法1.教會學(xué)生形成適宜的情緒狀態(tài)。2.豐富學(xué)生的情緒體驗(yàn)。3.引導(dǎo)學(xué)生正確看待問題。4.教會學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的方法。51（二）中學(xué)生良好情緒的培養(yǎng)方法1.教會學(xué)生形成適宜的情緒狀態(tài)51（三）指導(dǎo)中學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的方法1.注意轉(zhuǎn)移法2.合理宣泄法3.放松法4.理智調(diào)節(jié)法52（三）指導(dǎo)中學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的方法1.注意轉(zhuǎn)移法525253531.轉(zhuǎn)移注意法5353

注意轉(zhuǎn)移法就是把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)到其他事物或活動上去，這樣可以使人從消極情緒中解脫出來，從而激發(fā)積極愉快的情緒反應(yīng)。打球、繪畫、下棋、聽音樂、看電視、閱讀報(bào)紙等都是幫助我們轉(zhuǎn)移注意力的好方法。53531.轉(zhuǎn)移注意法5353

53542.合理宣泄法5454

因?yàn)閴毫μ罅耍刂圃诙亲永锩嬗袝r過量會爆炸，可以適當(dāng)?shù)男?。用語言用行為來發(fā)泄心中的不良情緒，保持心態(tài)平衡，這也是一種方法。怎么辦？到一個大山去，沒有人的大山，對著大山大叫，發(fā)泄，大叫的時候做著夸張式的動作，放松了，發(fā)泄了。542.合理宣泄法5454

545555適當(dāng)?shù)目奁?，是一種有效的解除緊張、煩惱與痛苦情緒的方法，尤其是對突如其來的打擊所造成的高度緊張、極度痛苦，可以起到緩解作用。555555適當(dāng)?shù)目奁?，是一種有效的解除緊張、煩惱與痛苦情緒的5556向人傾述

“一份快樂，兩個人分享，就變成了兩份快樂；一個痛苦，兩個人承擔(dān)，就變成的半個痛苦”。5656向人傾述“一份快樂，兩個人分享，就變成了兩份快樂5657活動宣泄57

情緒會在人的運(yùn)動中自然消失或衰退。當(dāng)你情緒不好的時候，去戶外慢跑或散步等等，會使你的心情慢慢舒展，繼而變得心情舒暢起來，不好的情緒被驅(qū)趕掉或大部分被驅(qū)趕掉。駕馭情緒，需要自身的努力，也需要他人的理解和配合。提高自控能力，做情緒的主人，就顯得非常重要。一個人能否在復(fù)雜的人際關(guān)系中游刃有余，能否成功，情緒是一個不可忽視的問題。57活動宣泄57575858583.放松法58想象放松法肌肉放松法深呼吸放松法5858583.放松法58想象放松法5859594.理智調(diào)節(jié)法59必須承認(rèn)不良情緒的存在分析引起這種情緒的原因?qū)で筮m當(dāng)?shù)慕獬緩胶头椒?9594.理智調(diào)節(jié)法59必須承認(rèn)不良情緒的存在596060第三節(jié)中學(xué)生的人格發(fā)展2人格的特征3人格的結(jié)構(gòu)4人格的成因及發(fā)展礫煉1人格的概念6060第三節(jié)中學(xué)生的人格發(fā)展2人格3人格4人格的成因及發(fā)606161人格一詞的來源

古代漢語中沒有人格這個詞。中文中的人格這個術(shù)語是現(xiàn)代從日文中引入的，而日文中的人格一詞則來自英文personality一詞的意譯。

personality一詞源于拉丁文，本意是指面具，把面具指義為人格，包含著二層意思：一是指個人在生活舞臺上表演出的各種行為，即公開的自我；二是指個人蘊(yùn)藏于內(nèi)的特點(diǎn)，即被遮蔽起來的真實(shí)的自我。6161人格一詞的來源古代漢語中沒有人格這個詞616262人格的詞源—面具6262人格的詞源—面具626363人格的概念及特征

人格是個人在各種交互作用過程中形成的內(nèi)在動力組織和相應(yīng)行為模式的統(tǒng)一體。整合，它賦予個人在適應(yīng)環(huán)境時獨(dú)特的模式。特征：整體性穩(wěn)定性獨(dú)特性

社會性6363人格的概念及特征人格是個人在各種交互作用6364

人格的特性

1.整體性

人格的整體性是指人格雖有多種成分和特質(zhì)，但這些成分在一個現(xiàn)實(shí)的個人身上，并不是孤立存在的，而是密切聯(lián)系而成為一個有機(jī)的組織。

64人格的特性6465

人格的特性

2.穩(wěn)定性

人格的穩(wěn)定性是指一個人的人格具有跨時間、跨情境的一致性。

“江山易改，秉性難移”，偶然的表現(xiàn)，屬于一時性的心理特性，不能稱為人格特征。

65人格的特性6566

人格的特性

3.獨(dú)特性

人格的獨(dú)特性是指人與人的心理與行為是各不相同的。

不同的遺傳素質(zhì)，不同的環(huán)境條件下發(fā)育成長起來，因而各人都有自己獨(dú)特的心理特點(diǎn)，沒有哪兩個人的人格是完全相同的。（個性和共性的關(guān)系）

66人格的特性6667

人格的特性

4.社會性

人格是在一定的社會環(huán)境中形成的，因而，一個人的人格必然會反映出他生活在其中的社會文化的特點(diǎn)，他受到的教育的影響。說明人格的社會制約性。但是，人的心理，包括他的人格，有是大腦的機(jī)能，人格的形成必然要以神經(jīng)系統(tǒng)的成熟為基礎(chǔ)。所以，人格又是人的自然性和社會性的統(tǒng)一。67人格的特性676868三、人格的結(jié)構(gòu)（一）與人格有關(guān)的概念—?dú)赓|(zhì)

1.定義

氣質(zhì)（temperament）：個體心理活動的反應(yīng)特征。即平常所說的“稟性”、“脾氣”等。氣質(zhì)是先天稟賦，是人格形成的原始材料之一，是人格中的先天傾向。6868三、人格的結(jié)構(gòu)1.定義6869所謂心理活動的反應(yīng)特征，

——是指心理活動發(fā)生時力量的強(qiáng)弱（情緒體驗(yàn)的強(qiáng)度、意志努力的程度）、

變化的快慢和均衡程度（知覺的速度、思維的靈活程度、注意力集中時間的長短）

心理活動指向性（有的人傾向于外部事物、從外界獲得新印象；有的人傾向于內(nèi)心世界，經(jīng)常體驗(yàn)自己的情緒，分析自己的思想印象）等特點(diǎn)。個體出生，就具有由生理機(jī)制決定的某種氣質(zhì)。69所謂心理活動的反應(yīng)特征，6970702.氣質(zhì)學(xué)說希伯克拉底的四液學(xué)說最早的氣質(zhì)學(xué)說。認(rèn)為人體內(nèi)有四種體液。四種體液配合比例不同，形成四種不同類型的人。羅馬醫(yī)生蓋倫提出人的四種氣質(zhì)類型是膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、黏液質(zhì)、抑郁質(zhì)。70702.氣質(zhì)學(xué)說最早的氣質(zhì)學(xué)說。7071

體型說

＊德國精神病學(xué)家克瑞奇米爾病人所犯精神病的種類與他的體型有關(guān)。

肥胖型——躁狂抑郁癥的患者多；

瘦長型——精神分裂癥的患者多；

筋骨型——易患癜癇癥。

可以根據(jù)一個人的體型來預(yù)見他的氣質(zhì)的特點(diǎn)。71體型說7172727273

血型說

日本的古川竹二提出。Ａ型血——消極保守、焦慮多疑、冷靜但缺乏果斷，富于情感；Ｂ型血——積極進(jìn)取、靈活好動，善于交際，愛說寡信，多管閑事；Ｏ型血——膽大好勝，自信，意志堅(jiān)強(qiáng)，愛支配人；ＡＢ型血——外表像Ｂ型血的人，內(nèi)在卻像Ａ型血的人。

此學(xué)說缺乏科學(xué)依據(jù)。73血型說737474高級神經(jīng)活動類型說

巴甫洛夫——?dú)赓|(zhì)的主要生理基礎(chǔ)高級神經(jīng)活動的兩個基本過程：興奮和抑制。神經(jīng)過程的三個基本特性：強(qiáng)度、平衡性和靈活性。高級神經(jīng)活動類型主要有4種。7474高級神經(jīng)活動類型說巴甫洛夫——?dú)赓|(zhì)的主要747575神經(jīng)過程的基本過程與

高級神經(jīng)活動類型神經(jīng)過程的基本特性高級神經(jīng)活動類型強(qiáng)度平衡性靈活性強(qiáng)不平衡興奮型強(qiáng)平衡靈活活潑型強(qiáng)平衡不靈活安靜型弱弱型7575神經(jīng)過程的基本過程與

高級神經(jīng)活動類型神經(jīng)過程的基本7576763.高級神經(jīng)活動類型與氣質(zhì)類型高級神經(jīng)活動類型氣質(zhì)類型行為特征興奮型膽汁質(zhì)急躁、直率、熱情、情緒興奮性高、容易沖動、心境變化劇烈、具有外向性活潑型多血質(zhì)活潑、好動、反應(yīng)迅速、喜歡與人交往、注意力易轉(zhuǎn)移、興趣易變換、具有外向性安靜型粘液質(zhì)穩(wěn)重、安靜、反應(yīng)緩慢、沉默寡言、情緒不外露、注意穩(wěn)定但不易轉(zhuǎn)移、善于忍耐，具有內(nèi)向性弱型抑郁質(zhì)行動遲緩而不強(qiáng)烈、孤僻、情緒體驗(yàn)深刻、感受性很高、善于覺察別人不易覺察的細(xì)節(jié)、具有內(nèi)向性76763.高級神經(jīng)活動類型與氣質(zhì)類型高級神經(jīng)活動類型氣質(zhì)行7677777777777878

4.氣質(zhì)的意義

氣質(zhì)不決定人的智力水平和社會價(jià)值。氣質(zhì)特征是職業(yè)選擇的依據(jù)。氣質(zhì)特征是教育工作的依據(jù)。

氣質(zhì)類型無好壞之分。

78784.氣質(zhì)的意義氣質(zhì)不決定人的智力水7879例如，膽汁質(zhì)的人精力旺盛，熱情豪爽，但脾氣暴躁；多血質(zhì)的人活潑敏捷，善于交際，但卻難于全神貫注，缺乏耐心；黏液質(zhì)的人做事有條不紊，認(rèn)認(rèn)真真，但卻缺乏激情；抑郁質(zhì)的人非常敏銳，卻容易多疑多慮。4種不同氣質(zhì)類型的文學(xué)家：

李白——膽汁質(zhì)郭沫若——多血質(zhì)

茅盾——黏液質(zhì)杜甫——抑郁質(zhì)氣質(zhì)對一個人來說沒有選擇的余地，重要的是了解自己，自覺地發(fā)揚(yáng)自己氣質(zhì)中的積極方面，努力克服氣質(zhì)中的消極方面。（人才測評）79例如，膽汁質(zhì)的人精力旺盛，熱情豪爽，但脾氣暴躁；7980

氣質(zhì)與教育工作

首先，教師應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到每一個學(xué)生的氣質(zhì)都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，都有可能掌握知識和技能，形成良好的個性品質(zhì)，成有價(jià)值的社會成員。幫助學(xué)生克服氣質(zhì)上的缺點(diǎn)，發(fā)展其優(yōu)點(diǎn)。

80氣質(zhì)與教育工作8081其次，對于不同氣質(zhì)類型的學(xué)生應(yīng)采取不同的教育方式和方法。同一教育方式對不同氣質(zhì)特點(diǎn)的學(xué)生所產(chǎn)生的實(shí)際影響可能是很不相同的。例如，嚴(yán)厲的批評，可能使多血質(zhì)的學(xué)生受到震動，使其改變自己的缺點(diǎn)，但會使抑郁質(zhì)的學(xué)生趕到恐懼，更加萎靡不振。又如，膽汁質(zhì)的學(xué)生激動、易怒，如果大聲同他們講話，就容易惹怒他們，產(chǎn)生師生之間的對立，而用平靜的語氣與他們交談，效果就比較好。81其次，對于不同氣質(zhì)類型的學(xué)生應(yīng)采取不同的教育方8182

第三，要教育學(xué)生正確剖析自己氣質(zhì)的優(yōu)缺點(diǎn)，加強(qiáng)行為的自我修養(yǎng)，克服自己氣質(zhì)的消極面、發(fā)揚(yáng)其積極面。這對監(jiān)控自己氣質(zhì)的發(fā)展具有重要的意義。最后，教師本人也應(yīng)正確認(rèn)識自己氣質(zhì)的優(yōu)缺點(diǎn)，加強(qiáng)自身的行為修養(yǎng)，對于搞好教育工作有重要意義。82第三，要教育學(xué)生正確剖析自己氣質(zhì)的優(yōu)缺點(diǎn)828383（二）與人格有關(guān)的概念—性格1.定義性格指個人對現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為方式中的較為穩(wěn)定而有核心意義的心理特征。8383（二）與人格有關(guān)的概念—性格1.定義8384

2.性格與氣質(zhì)的關(guān)系區(qū)別：

第一，從起源上看，氣質(zhì)是先天的，性格是后天的。

氣質(zhì)一般產(chǎn)生在個體早期階段，主要體現(xiàn)為神經(jīng)類型的自然表現(xiàn)；性格在個體的生命開始時期并不存在，它是人在活動中社會發(fā)展社會環(huán)境互相作用產(chǎn)物，反映了人的社會性。842.性格與氣質(zhì)的關(guān)系8485第二，從可塑性上，氣質(zhì)的可塑性小，性格的可塑性大。氣質(zhì)即使可能改變，但較不容易。性格的可塑性大，環(huán)境對性格的塑造作用是明顯的；即使已經(jīng)形成性格是穩(wěn)定的，但改變要容易些。85第二，從可塑性上，氣質(zhì)的可塑性小，性格的可塑8586

第三，從社會評價(jià)來看，氣質(zhì)無好壞之分,性格有的好壞善惡之分。氣質(zhì)所指的典型行為是它的動力特征，與行為內(nèi)容無關(guān)，因而氣質(zhì)無好壞之分；性格主要是指行為的內(nèi)容，它表現(xiàn)個體與社會環(huán)境的關(guān)系，因而性格有好壞善惡之分。86第三，從社會評價(jià)來看，氣質(zhì)無好壞之分,8687聯(lián)系：

氣質(zhì)對性格的影響

氣質(zhì)可以按照自己的動力方式渲染性格特征，給性格特征全部“打上烙印，涂上色彩”；

氣質(zhì)還會影響性格形成和發(fā)展的速度與穩(wěn)定性。性格對氣質(zhì)的影響

在一定條件下，性格也可以在一定程度上掩蓋或改變氣質(zhì)，使它服從于生活實(shí)踐的要求。87聯(lián)系：8788

3.性格結(jié)構(gòu)特征的分析

對現(xiàn)實(shí)的態(tài)度方面的性格特征性格的意志特征性格的情緒特征性格的理智特征

883.性格結(jié)構(gòu)特征的分析8889

性格的態(tài)度特征

——主要指的是一個人如何處理社會各方面的關(guān)系的性格特征，即他對社會、集體、工作、社會、他人及對待自己的態(tài)度的性格特征。性格的態(tài)度特征，好的表現(xiàn)是忠于祖國、熱愛集體、關(guān)系他人、樂于助人、大公無私、正直、誠懇、文明禮貌、勤勞節(jié)儉、認(rèn)真負(fù)責(zé)、謙虛謹(jǐn)慎等等；不好的表現(xiàn)是沒有民族氣節(jié)、對集體和他人漠不關(guān)心、自私自利、損人利己、奸詐狡猾、蠻橫粗暴、懶惰揮霍、敷衍了事、不負(fù)責(zé)任、狂妄自大等。89性格的態(tài)度特征8990

性格的意志特征

——指的是一個人對自己的行為自覺地進(jìn)行調(diào)節(jié)的特征。良好的意志特征是有遠(yuǎn)大理想、行動有計(jì)劃、獨(dú)立自主、不受別人左右；果斷、勇敢、堅(jiān)忍不拔，有毅力、自制力強(qiáng)；不良的意志特征是鼠目寸光、盲目性強(qiáng)，隨大流，易受暗示、優(yōu)柔寡斷、放任自流或固執(zhí)己見、怯懦、任性等。90性格的意志特征9091

性格的情緒特征

——主要指的是一個人的情緒對他的活動的影響，以及他對自己情緒的控制能力。良好的情緒特征是善于控制自己的情緒，情緒穩(wěn)定，常常處于積極樂觀的心境狀態(tài)；不良的情緒特征是事無大小，都容易引起情緒反應(yīng)，而且情緒對身體、工作和生活的影響較大，意志對情緒的控制能力比較薄弱，情緒波動，心境又容易消極悲觀。91性格的情緒特征9192

性格的理智特征

——指一個人在認(rèn)知活動中的性格特征。如認(rèn)知活動中的獨(dú)立性和依存性：獨(dú)立性者能根據(jù)自己的任務(wù)和興趣主動地進(jìn)行觀察，善于獨(dú)立思考；依存性者則容易受到無關(guān)因素的干擾，愿意借用現(xiàn)成的答案；想象中的現(xiàn)實(shí)性：有人現(xiàn)實(shí)感強(qiáng)，有人則富于幻想；思維活動的精確性：有人能深思熟慮，看問題全面；有人則缺乏主見，人云亦云或鉆牛角尖等。92性格的理智特征9293性格的特征的幾個方面不是相互分離的，而是彼此關(guān)聯(lián)，相互制約，有機(jī)地組成一個整體的。一般來說，性格的態(tài)度特征是性格的核心，而且對社會、對集體的態(tài)度又是最為重要的態(tài)度，因?yàn)閼B(tài)度直接表現(xiàn)出了一個人對事物所特有的、比較恒常的傾向，同時它也決定了性格的其他特征。另外，性格的各種特征并不是一成不變的機(jī)械組合，常常是在不同的場合下會顯露出一個人性格的不同側(cè)面。93性格的特征的幾個方面不是相互分離的，而是彼此關(guān)939494四、人格的成因及發(fā)展礫煉生物遺傳因素家庭環(huán)境因素學(xué)校教育環(huán)境社會文化與大眾傳媒9494四、人格的成因及發(fā)展礫煉生物遺傳因素949595關(guān)于生物遺傳作用的研究第一種方法是研究嬰兒和兒童的氣質(zhì)；第二種方法是行為遺傳學(xué)：研究收養(yǎng)兒童；雙生子對比研究。9595關(guān)于生物遺傳作用的研究第一種方法是研究嬰兒和兒童的氣959696遺傳對人格的作用

遺傳是人格不可缺少的影響因素。遺傳對人格的作用程度隨人格特質(zhì)的不同而異。人格的發(fā)展是遺傳與環(huán)境因素交互作用的結(jié)果。9696遺傳對人格的作用遺傳是人格不可缺少的影響因素。969797家庭環(huán)境因素經(jīng)濟(jì)條件社會地位父母教育方式9797家庭環(huán)境因素經(jīng)濟(jì)條件979898父母

父母親的養(yǎng)育態(tài)度父母親的榜樣作用家庭的人際關(guān)系9898父母

父母親的養(yǎng)育態(tài)度989999母親態(tài)度與兒童人格（詫摩武梭）母親的態(tài)度孩子的性格特征支配干涉驕寵拒絕不關(guān)心專制民主消極、缺乏主動性、依賴、順從幼稚、膽小、神經(jīng)質(zhì)、被動任性、幼稚、神經(jīng)質(zhì)、溫和反抗、冷淡、自高自大攻擊、情緒不穩(wěn)定、冷酷、自立反抗、情緒不穩(wěn)定、依賴、服從合作、獨(dú)立、溫順、社交9999母親態(tài)度與兒童人格（詫摩武梭）母親的孩子的性99100不同教養(yǎng)方式的影響100100不同教養(yǎng)方式的影響100100101101父母親的榜樣作用101101父母親的榜樣作用101102102父親102102父親102103103社會文化與大眾傳媒103103社會文化與大眾傳媒103104104小測驗(yàn)：你屬于哪種氣質(zhì)類型

請根據(jù)你的實(shí)際情況回答以下問題很符合2

比較符合1

符合~不符合0

比較不符合－1

完全不符合－2

注意：每題的得分前都要寫上題號。104104小測驗(yàn)：你屬于哪種氣質(zhì)類型1041051051.做事力求穩(wěn)妥，不做無把握的事。2.遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全說出來才痛快。3.寧肯一個人干事，不愿很多人在一起。4.到一個新環(huán)境很快就能適應(yīng)。5.厭惡那些強(qiáng)烈的刺激，如尖叫、噪音、危險(xiǎn)鏡頭等。6.和人爭吵時，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁。7.喜歡安靜的環(huán)境。8.善于和人交往。9.羨慕那種善于克制自己感情的人。10.生活有規(guī)律，很少違反作息制度。1051051.做事力求穩(wěn)妥，不做無把握的事。10510610611.在多數(shù)情況下情緒是樂觀的。12.碰到陌生人覺得很拘束。13.遇到令人氣憤的事，能很好地自我克制。14.做事總是有旺盛的精力。15.遇到問題常常舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。16.在人群中從不覺得過分拘束。17.情緒高昂時，覺得干什么都有趣；情緒低落時，又覺得什么都沒意思。18.當(dāng)注意力集中于一事物時，別的事很難使我分心。19.理解問題總比別人快。20.碰到危險(xiǎn)情景，常有一種極度恐怖感。10610611.在多數(shù)情況下情緒是樂觀的。10610710710721.對學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)懷有很高的熱情。22.能夠長時間做枯燥、單調(diào)的工作。23.符合興趣的事情，干起來勁頭十足，否則就不想干。24.一點(diǎn)小事就能引起情緒波動。25.討厭做那種需要耐心、細(xì)致的工作。26.與人交往不卑不亢。27.喜歡參加熱烈的活動。28.愛看感情細(xì)膩，描寫人物內(nèi)心活動的文學(xué)作品。29.工作學(xué)習(xí)時間長了，常感到厭倦。30.不喜歡長時間談?wù)撘粋€問題，愿意實(shí)際動手干。10710710721.對學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)懷有很高的熱情。10710810831.寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語。32.別人說我總是悶悶不樂。33.理解問題常比別人慢些。34.疲倦時只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。35.心里有話寧愿自己想，不愿說出來。36.認(rèn)準(zhǔn)一個目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn)，不達(dá)目的，誓不罷休。37.學(xué)習(xí)、工作同樣一段時間后，常比別人更疲倦。38.做事有些莽撞，常常不考慮后果。39.老師講授新知識時，總希望他講慢些，多重復(fù)幾遍。40.能夠很快地忘記那些不愉快的事情。10810831.寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語。108四種體液配合比例不同，形成四種不同類型的人。心理活動指向性（有的人傾向于外部事物、從外界獲得新印象；消極心境會使人郁悶，影響身體健康，妨礙工作和學(xué)習(xí)效率。個體出生，就具有由生理機(jī)制決定的某種氣質(zhì)。氣質(zhì)所指的典型行為是它的動力特征，與行為內(nèi)容無關(guān)，因而氣質(zhì)無好壞之分；再由丘腦同時想上向下發(fā)出神經(jīng)沖動，向上傳至大腦，良好的情緒特征是善于控制自己的情緒，情緒穩(wěn)定，常常處于積極樂觀的心境狀態(tài)；個體出生，就具有由生理機(jī)制決定的某種氣質(zhì)。抑郁是一種以情感低落為主要表現(xiàn)的心理狀態(tài)。Ｂ型血——積極進(jìn)取、靈活好動，善于交際，愛說寡信，多管閑事；性格主要是指行為的內(nèi)容，它表現(xiàn)個體與社會環(huán)境的關(guān)系，因而性格有好壞善惡之分。假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落。10910941.做作業(yè)、完成一件工作總比別人花時間多。42.喜歡運(yùn)動量大的劇烈體育活動，或參加各種文藝活動。43.不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事。44.接受一個任務(wù)后，就希望把它迅速解決。45.認(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險(xiǎn)強(qiáng)些。46.能夠同時注意幾件事物。47.當(dāng)我煩悶的時候，別人很難使我高興起來。48.愛看情節(jié)起伏跌宕、激動人心的小說。49.對工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、始終一貫的態(tài)度。50.和周圍人們的關(guān)系總是相處不好。四種體液配合比例不同，形成四種不同類型的人。1091094110911011051.喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識，重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作。52.希望做變化大、花樣多的工作。53.小時候會背的詩歌，我似乎比別人記得清楚。54.別人說我“出語傷人”，可我并不覺得這樣。55.在體育活動中，常因反應(yīng)慢而落后。56.反應(yīng)敏捷，頭腦機(jī)智。57.喜歡有條理而不甚麻煩的工作。58.興奮的事常使我失眠。59.老師講新概念，常常聽不懂，但是弄懂以后就很難忘記。60.假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落。11011051.喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識，重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作。110111111把以下題號的得分相加

111111把以下題號的得分相加111112

如果某一類氣質(zhì)欄內(nèi)得分明顯高出其他3類，高出點(diǎn)在4分以上，那么你就是這種分類的氣質(zhì)。如果兩類氣質(zhì)得分相近，相差不超過3分，那么你便是這兩類氣質(zhì)的混合。如果3類氣質(zhì)得分相近而且又高出另一類4分上下，你便是這3種氣質(zhì)的混合型。如果4種氣質(zhì)得分比較接近，則你就是4種氣質(zhì)的混合型。倘若某一類氣質(zhì)得分超過20分以上，則說明你是典型的此類氣質(zhì)；得分若在10分—20分之間，便為一般型。當(dāng)你知道了自己或自己的學(xué)生或孩子的氣質(zhì)類型后，你就知道該如何針對不同氣質(zhì)類型的孩子或?qū)W生來選擇不同的教育方法了。112如果某一類氣質(zhì)欄內(nèi)得分明顯高出其他3類，112ThankYou!ThankYou!113個體出生，就具有由生理機(jī)制決定的某種氣質(zhì)。討厭做那種需要耐心、細(xì)致的工作。第三節(jié)中學(xué)生的人格發(fā)展能夠很快地忘記那些不愉快的事情。想象中的現(xiàn)實(shí)性：有人現(xiàn)實(shí)感強(qiáng)，有人則富于幻想；氣質(zhì)所指的典型行為是它的動力特征，與行為內(nèi)容無關(guān)，因而氣質(zhì)無好壞之分；常常由于對人有重要意義的事件引起?？?，是一種有效的解除緊張、煩惱與痛苦情緒的方法，尤其是對突如其來的打擊所造成的高度緊張、極度痛苦，可以起到緩解作用。整合，它賦予個人在適應(yīng)環(huán)境時獨(dú)特的模式。遺傳是人格不可缺少的影響因素。第三章中學(xué)生認(rèn)知與個性發(fā)展個體出生，就具有由生理機(jī)制決定的某種氣質(zhì)。第三章中學(xué)生認(rèn)114115問題:主要內(nèi)容認(rèn)知與個性發(fā)展第一節(jié)中學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展（自學(xué)）第二節(jié)中學(xué)生的情緒發(fā)展第三節(jié)中學(xué)生的人格發(fā)展2問題:主要內(nèi)容認(rèn)知第一節(jié)中學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展（自學(xué)）第二節(jié)115學(xué)習(xí)目標(biāo)掌握中學(xué)生認(rèn)知發(fā)展的特點(diǎn)與規(guī)律。了解情緒的分類。理解情緒理論，能應(yīng)用情緒理論分析中學(xué)生常見的情緒問題。掌握中學(xué)生的情緒特點(diǎn)，正確認(rèn)識中學(xué)生的情緒，主要包括情緒表現(xiàn)的兩極性、情緒的種類等。掌握中學(xué)生良好情緒的標(biāo)準(zhǔn)、培養(yǎng)方法，指導(dǎo)中學(xué)生進(jìn)行有效的情緒調(diào)節(jié)。理解人格的特征，掌握人格的結(jié)構(gòu)，并根據(jù)學(xué)生的個體差異塑造良好人格。理解人格發(fā)展的因素。116學(xué)習(xí)目標(biāo)掌握中學(xué)生認(rèn)知發(fā)展的特點(diǎn)與規(guī)律。3116117第二節(jié)中學(xué)生的情緒發(fā)展2情緒理論3中學(xué)生的情緒特點(diǎn)4中學(xué)生常見的情緒問題5中學(xué)生良好情緒的培養(yǎng)1情緒概述4第二節(jié)中學(xué)生的情緒發(fā)展2情緒3中學(xué)生的情緒4中學(xué)生常見的117118一、情緒概述（一）情緒的含義

情緒(emotion)是人對客觀事物是否符合自身需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)。5一、情緒概述（一）情緒的含義118119（二）情緒的分類

6（二）情緒的分類

1191201.依據(jù)情緒的性質(zhì)分類快樂1憤怒2恐懼3悲哀471.依據(jù)情緒的性質(zhì)分類快樂1憤怒2恐懼3悲哀4120121TransitionalPage快樂8TransitionalPage快樂121122快樂快樂(happiness)是一個人盼望和追求的目的達(dá)到后產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。個體的快樂往往遵循一定的規(guī)律，如適應(yīng)水平原則和相對剝奪原則。9快樂快樂(happiness)是一個人盼望和追求的目的達(dá)到122123憤怒10憤怒123124憤怒憤怒（anger）指所追求的目的受到阻礙，愿望無法實(shí)現(xiàn)時產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。憤怒以程度可分為：輕微不滿、怒、激憤、大怒等。

11憤怒憤怒（anger）指所追求的目的受到阻礙，愿望無法實(shí)124125

山姆是個很愛發(fā)脾氣的小伙。特別是很多小事，跟朋友生氣。他知道這很不好，但他控制不了自己的脾氣。事后他又回去給朋友道歉，常使朋友哭笑不得。

后來他爸爸給他拿了木樁，釘子，錘子，讓他每次因小事生氣時，就給木樁定釘子。

過了一定時間之后，他爸爸讓山姆把木樁的釘子全拔下來，木樁面目全非，到處都是難看的釘子坑。對他人造成的傷害是會有疤痕的，親人更是如此。12山姆是個很愛發(fā)脾氣的小伙。特別是很多小事，125126恐

懼13恐126127恐懼恐懼（fear）是企圖擺脫和逃避某種危險(xiǎn)情景而又無力應(yīng)付時產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。恐懼往往是由于缺乏處理或擺脫可怕情境的力量和能力而造成的，通常伴隨著強(qiáng)烈的生理喚醒。14恐懼恐懼（fear）是企圖擺脫和逃避某種危險(xiǎn)情景而又無力127（個性和共性的關(guān)系）理解人格的特征，掌握人格的結(jié)構(gòu)，并根據(jù)學(xué)生的個體差異塑造良好人格。他知道這很不好，但他控制不了自己的脾氣。ＡＢ型血——外表像Ｂ型血的人，內(nèi)在卻像Ａ型血的人。易怒就是指容易沖動、急躁，愛發(fā)脾氣。想象中的現(xiàn)實(shí)性：有人現(xiàn)實(shí)感強(qiáng)，有人則富于幻想；有的人傾向于內(nèi)心世界，經(jīng)常體驗(yàn)自己的情緒，分析自己的思想印象）等特點(diǎn)。小測驗(yàn)：你屬于哪種氣質(zhì)類型性格在個體的生命開始時期并不存在，它是人在活動中社會發(fā)展社會環(huán)境互相作用產(chǎn)物，反映了人的社會性。認(rèn)為人體內(nèi)有四種體液。性格主要是指行為的內(nèi)容，它表現(xiàn)個體與社會環(huán)境的關(guān)系，因而性格有好壞善惡之分。老師講新概念，常常聽不懂，但是弄懂以后就很難忘記。128悲哀（個性和共性的關(guān)系）15悲1282008年汶川1292008年汶川161292008年都江堰1302008年都江堰171302008年都江堰1312008年都江堰181312008年都江堰1322008年都江堰19132悲哀

133

悲傷（sorrow）是指心愛的事物失去時，或理想和愿望破滅時產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。根據(jù)悲傷程度的不同，可分為遺憾、失望、痛苦、難過、悲哀、哀傷等。悲哀

20133134134134其他情緒：厭惡212121其他情緒：厭惡134135135135驚奇222222驚奇135136136136蔑視232323蔑視1361371372.依據(jù)情緒狀態(tài)分類心境1應(yīng)激3激情224242.依據(jù)情緒狀態(tài)分類心境1應(yīng)激3激情2137138138心境心境（mood）：是一種微弱、平靜和持久的情緒狀態(tài)。具有彌散性的特點(diǎn)。常常由于對人有重要意義的事件引起。持續(xù)時間可能是幾小時、幾周、幾個月甚至幾年。消極心境會使人郁悶，影響身體健康，妨礙工作和學(xué)習(xí)效率。2525心境心境（mood）：是一種微弱、平靜和持久的情緒狀138139139激情

激情（intenseemotion）：是一種爆發(fā)強(qiáng)烈而持續(xù)時間短暫的情緒狀態(tài)。具有強(qiáng)烈的沖動性和爆發(fā)性。有明顯的外部表現(xiàn)。

2626激情激情（intenseemotion）：是一種139140140要控制不良激情

激情狀態(tài)下人往往出現(xiàn)“意識狹窄”現(xiàn)象，即認(rèn)識活動的范圍縮小，理智分析能力受到抑制，自我控制能力減弱，進(jìn)而使人的行為失去控制，甚至做出一些魯莽的行為或動作。2727要控制不良激情激情狀態(tài)下人往往出現(xiàn)140141141應(yīng)激

應(yīng)激（stress）：由出乎意料的緊張和危急情況引起的情緒狀態(tài)。人在應(yīng)激狀態(tài)下，會引起機(jī)體的一系列生物性反應(yīng)——適應(yīng)綜合癥。漢斯·塞里（HansSelye）認(rèn)為適應(yīng)綜合癥一般分為三個階段：驚覺；阻抗；衰竭。

2828應(yīng)激141二、情緒理論（一）外周理論

（二）丘腦理論

（三）認(rèn)知三因素說

142二、情緒理論（一）外周理論29142外周理論（詹姆斯—蘭格情緒學(xué)說）143

詹姆斯（美國）、蘭格（丹麥）分別于1884和1885年提出內(nèi)容相同的理論，強(qiáng)調(diào)情緒的產(chǎn)生是植物神經(jīng)系統(tǒng)活動的產(chǎn)物。

詹姆斯提出情緒是對身體變化的知覺。蘭格認(rèn)為情緒是內(nèi)臟活動的結(jié)果。外周理論（詹姆斯—蘭格情緒學(xué)說）30143144

31144145

丘腦理論（坎農(nóng)-巴德情緒學(xué)說）

坎農(nóng)（1927）認(rèn)為情緒的中心不在外周神經(jīng)系統(tǒng)，而在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的丘惱。

由外界刺激引起感覺器官的神經(jīng)沖動，通過內(nèi)導(dǎo)神經(jīng)，傳至丘腦；再由丘腦同時想上向下發(fā)出神經(jīng)沖動，向上傳至大腦，產(chǎn)生情緒的主觀體驗(yàn)，向下傳至交感神經(jīng)，引起機(jī)體的生理變化。

如高血壓、心跳加快、內(nèi)分泌增多和肌肉緊張等，使個體生理上進(jìn)入應(yīng)激準(zhǔn)備狀態(tài)。

3214514633146147

認(rèn)知理論

沙赫特（美國）提出，任何一種情緒的產(chǎn)生，都是由外界環(huán)境刺激、機(jī)體的生理喚醒和對外界環(huán)境刺激的認(rèn)識過程三者相互作用的結(jié)果，而認(rèn)知過程又起著決定的作用。

34認(rèn)知理論147148圖3-3情緒的認(rèn)知學(xué)說模式圖35圖3-3情緒的認(rèn)知學(xué)說模式圖148149情緒活動的豐富性情緒體驗(yàn)的沖動性情緒變化的兩級性情緒表達(dá)的文飾性情緒體驗(yàn)的深刻性和穩(wěn)定性149三、中學(xué)生的情緒特點(diǎn)36情緒活動的豐富性36三、中學(xué)生的情緒特點(diǎn)149150150四、中學(xué)生常見的情緒問題（一）抑郁（二）恐懼（三）易怒（四）焦慮3737四、中學(xué)生常見的情緒問題（一）抑郁150151151151（一）抑郁

抑郁是一種以情感低落為主要表現(xiàn)的心理狀態(tài)。其主要表現(xiàn)為情緒低落、無精打采、煩惱寂寞、憂心忡忡、不愿社交、故意回避熟人，并伴有疲勞、食欲不振、失眠等植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂癥狀。383838（一）抑郁抑郁是一種以情感低落為主151152152遭遇壓力長期處于焦慮狀態(tài)心理防衛(wèi)過度你為何會抑郁？3939遭遇壓力你為何會抑郁？152153153抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)一是嚴(yán)重程度二是時限性4040抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)一是嚴(yán)重程度153154（二）恐懼恐懼作為一種心理問題，是指對某種特定對象或境遇產(chǎn)生了強(qiáng)烈、非理性的害怕。主要表現(xiàn)為明顯的緊張、焦慮，甚至憤怒等情緒反應(yīng)，有時還常伴有心悸、出汗、頭痛、頭暈等強(qiáng)烈的生理反應(yīng)。41（二）恐懼恐懼作為一種心理問題，是指對某種特定對象或境遇154155155155對未知性的害怕與過去的心理感受和親身體驗(yàn)有關(guān)與人的性格有關(guān)你為何會恐懼？424242對未知性的害怕你為何會恐懼？155156156（三）易怒易怒就是指容易沖動、急躁，愛發(fā)脾氣。以程度可分為：輕微不滿、怒、激憤、大怒等。

4343（三）易怒易怒就是指容易沖動、急躁，愛發(fā)脾氣。156157157自尊心受挫人格受侮辱人身安全受威脅受到不公正待遇個人目的受阻對所關(guān)注事件不滿你為何會憤怒？4444自尊心受挫你為何會憤怒？157158158要管理好情緒你要與憤怒永別

避免動怒的唯一辦法是在內(nèi)心消除這樣一種想法：“你要是跟我一樣就好了?！?545要管理好情緒你要與憤怒永別避免動怒的158159159（四）焦慮情緒的表現(xiàn)及調(diào)適159焦慮是指當(dāng)一個人預(yù)測將會有某種不良后果產(chǎn)生，或模糊的威脅出現(xiàn)時的一種不愉快情緒。表現(xiàn)為緊張不安、憂慮、煩惱、害怕。4646（四）焦慮情緒的表現(xiàn)及調(diào)適46焦慮是指當(dāng)一個人預(yù)測將159160160160挫折壓抑的無意識沖突474747挫折160161161

情緒實(shí)驗(yàn)把一胎所生的兩只羊羔置于不同的環(huán)境：一只羊羔隨著羊群在水草豐美的草地上快樂地生活；另一只羊羔被栓在柱子上，離羊羔幾米遠(yuǎn)的地方再拴一只狼——盡管狼吃不到羊羔，羊羔卻要面對那只威脅著自己的狼……在極度驚恐的狀態(tài)下，羊羔根本吃不下東西，不久就因恐慌而死去。4848情緒實(shí)驗(yàn)把一胎所生的兩只羊羔置161162162

醫(yī)學(xué)心理學(xué)家還用狗作嫉妒情緒實(shí)驗(yàn)：把一只饑餓的狗關(guān)在一個鐵籠子里，讓籠子外面另一只狗當(dāng)著它的面吃肉骨頭，籠內(nèi)的狗在急躁、氣憤和嫉妒的負(fù)性情緒狀態(tài)下，產(chǎn)生了神經(jīng)癥性的病態(tài)反應(yīng)。思考與分享實(shí)驗(yàn)告訴我們：抑郁、恐懼、易怒、焦慮等負(fù)性情緒，是一種破壞性的情感，長期被這些情緒困擾就會導(dǎo)致身心疾病的發(fā)生。4949醫(yī)學(xué)心理學(xué)家還用狗作嫉妒情緒實(shí)驗(yàn)：把一只饑餓162五、中學(xué)生良好情緒的培養(yǎng)（一）良好情緒的標(biāo)準(zhǔn)1.情緒有適當(dāng)?shù)男纬稍?.情緒的作用時間隨客觀情況變化而轉(zhuǎn)移3.情緒持續(xù)穩(wěn)定4.心情愉快平靜163五、中學(xué)生良好情緒的培養(yǎng)（一）良好情緒的標(biāo)準(zhǔn)50163（二）中學(xué)生良好情緒的培養(yǎng)方法1.教會學(xué)生形成適宜的情緒狀態(tài)。2.豐富學(xué)生的情緒體驗(yàn)。3.引導(dǎo)學(xué)生正確看待問題。4.教會學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的方法。164（二）中學(xué)生良好情緒的培養(yǎng)方法1.教會學(xué)生形成適宜的情緒狀態(tài)164（三）指導(dǎo)中學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的方法1.注意轉(zhuǎn)移法2.合理宣泄法3.放松法4.理智調(diào)節(jié)法165（三）指導(dǎo)中學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的方法1.注意轉(zhuǎn)移法521651661661.轉(zhuǎn)移注意法166166

注意轉(zhuǎn)移法就是把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)到其他事物或活動上去，這樣可以使人從消極情緒中解脫出來，從而激發(fā)積極愉快的情緒反應(yīng)。打球、繪畫、下棋、聽音樂、看電視、閱讀報(bào)紙等都是幫助我們轉(zhuǎn)移注意力的好方法。53531.轉(zhuǎn)移注意法5353

1661672.合理宣泄法167167

因?yàn)閴毫μ罅?，控制在肚子里面有時過量會爆炸，可以適當(dāng)?shù)男?。用語言用行為來發(fā)泄心中的不良情緒，保持心態(tài)平衡，這也是一種方法。怎么辦？到一個大山去，沒有人的大山，對著大山大叫，發(fā)泄，大叫的時候做著夸張式的動作，放松了，發(fā)泄了。542.合理宣泄法5454

167168168適當(dāng)?shù)目奁?，是一種有效的解除緊張、煩惱與痛苦情緒的方法，尤其是對突如其來的打擊所造成的高度緊張、極度痛苦，可以起到緩解作用。1685555適當(dāng)?shù)目奁?，是一種有效的解除緊張、煩惱與痛苦情緒的168169向人傾述

“一份快樂，兩個人分享，就變成了兩份快樂；一個痛苦，兩個人承擔(dān)，就變成的半個痛苦”。16956向人傾述“一份快樂，兩個人分享，就變成了兩份快樂169170活動宣泄170

情緒會在人的運(yùn)動中自然消失或衰退。當(dāng)你情緒不好的時候，去戶外慢跑或散步等等，會使你的心情慢慢舒展，繼而變得心情舒暢起來，不好的情緒被驅(qū)趕掉或大部分被驅(qū)趕掉。駕馭情緒，需要自身的努力，也需要他人的理解和配合。提高自控能力，做情緒的主人，就顯得非常重要。一個人能否在復(fù)雜的人際關(guān)系中游刃有余，能否成功，情緒是一個不可忽視的問題。57活動宣泄571701711711713.放松法171想象放松法肌肉放松法深呼吸放松法5858583.放松法58想象放松法1711721724.理智調(diào)節(jié)法172必須承認(rèn)不良情緒的存在分析引起這種情緒的原因?qū)で筮m當(dāng)?shù)慕獬緩胶头椒?9594.理智調(diào)節(jié)法59必須承認(rèn)不良情緒的存在172173173第三節(jié)中學(xué)生的人格發(fā)展2人格的特征3人格的結(jié)構(gòu)4人格的成因及發(fā)展礫煉1人格的概念6060第三節(jié)中學(xué)生的人格發(fā)展2人格3人格4人格的成因及發(fā)173174174人格一詞的來源

古代漢語中沒有人格這個詞。中文中的人格這個術(shù)語是現(xiàn)代從日文中引入的，而日文中的人格一詞則來自英文personality一詞的意譯。

personality一詞源于拉丁文，本意是指面具，把面具指義為人格，包含著二層意思：一是指個人在生活舞臺上表演出的各種行為，即公開的自我；二是指個人蘊(yùn)藏于內(nèi)的特點(diǎn)，即被遮蔽起來的真實(shí)的自我。6161人格一詞的來源古代漢語中沒有人格這個詞174175175人格的詞源—面具6262人格的詞源—面具175176176人格的概念及特征

人格是個人在各種交互作用過程中形成的內(nèi)在動力組織和相應(yīng)行為模式的統(tǒng)一體。整合，它賦予個人在適應(yīng)環(huán)境時獨(dú)特的模式。特征：整體性穩(wěn)定性獨(dú)特性

社會性6363人格的概念及特征人格是個人在各種交互作用176177

人格的特性

1.整體性

人格的整體性是指人格雖有多種成分和特質(zhì)，但這些成分在一個現(xiàn)實(shí)的個人身上，并不是孤立存在的，而是密切聯(lián)系而成為一個有機(jī)的組織。

64人格的特性177178

人格的特性

2.穩(wěn)定性

人格的穩(wěn)定性是指一個人的人格具有跨時間、跨情境的一致性。

“江山易改，秉性難移”，偶然的表現(xiàn)，屬于一時性的心理特性，不能稱為人格特征。

65人格的特性178179

人格的特性

3.獨(dú)特性

人格的獨(dú)特性是指人與人的心理與行為是各不相同的。

不同的遺傳素質(zhì)，不同的環(huán)境條件下發(fā)育成長起來，因而各人都有自己獨(dú)特的心理特點(diǎn)，沒有哪兩個人的人格是完全相同的。（個性和共性的關(guān)系）

66人格的特性179180

人格的特性

4.社會性

人格是在一定的社會環(huán)境中形成的，因而，一個人的人格必然會反映出他生活在其中的社會文化的特點(diǎn)，他受到的教育的影響。說明人格的社會制約性。但是，人的心理，包括他的人格，有是大腦的機(jī)能，人格的形成必然要以神經(jīng)系統(tǒng)的成熟為基礎(chǔ)。所以，人格又是人的自然性和社會性的統(tǒng)一。67人格的特性180181181三、人格的結(jié)構(gòu)（一）與人格有關(guān)的概念—?dú)赓|(zhì)

1.定義

氣質(zhì)（temperament）：個體心理活動的反應(yīng)特征。即平常所說的“稟性”、“脾氣”等。氣質(zhì)是先天稟賦，是人格形成的原始材料之一，是人格中的先天傾向。6868三、人格的結(jié)構(gòu)1.定義181182所謂心理活動的反應(yīng)特征，

——是指心理活動發(fā)生時力量的強(qiáng)弱（情緒體驗(yàn)的強(qiáng)度、意志努力的程度）、

變化的快慢和均衡程度（知覺的速度、思維的靈活程度、注意力集中時間的長短）

心理活動指向性（有的人傾向于外部事物、從外界獲得新印象；有的人傾向于內(nèi)心世界，經(jīng)常體驗(yàn)自己的情緒，分析自己的思想印象）等特點(diǎn)。個體出生，就具有由生理機(jī)制決定的某種氣質(zhì)。69所謂心理活動的反應(yīng)特征，1821831832.氣質(zhì)學(xué)說希伯克拉底的四液學(xué)說最早的氣質(zhì)學(xué)說。認(rèn)為人體內(nèi)有四種體液。四種體液配合比例不同，形成四種不同類型的人。羅馬醫(yī)生蓋倫提出人的四種氣質(zhì)類型是膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、黏液質(zhì)、抑郁質(zhì)。70702.氣質(zhì)學(xué)說最早的氣質(zhì)學(xué)說。183184

體型說

＊德國精神病學(xué)家克瑞奇米爾病人所犯精神病的種類與他的體型有關(guān)。

肥胖型——躁狂抑郁癥的患者多；

瘦長型——精神分裂癥的患者多；

筋骨型——易患癜癇癥。

可以根據(jù)一個人的體型來預(yù)見他的氣質(zhì)的特點(diǎn)。71體型說18418572185186

血型說

日本的古川竹二提出。Ａ型血——消極保守、焦慮多疑、冷靜但缺乏果斷，富于情感；Ｂ型血——積極進(jìn)取、靈活好動，善于交際，愛說寡信，多管閑事；Ｏ型血——膽大好勝，自信，意志堅(jiān)強(qiáng)，愛支配人；ＡＢ型血——外表像Ｂ型血的人，內(nèi)在卻像Ａ型血的人。

此學(xué)說缺乏科學(xué)依據(jù)。73血型說186187187高級神經(jīng)活動類型說

巴甫洛夫——?dú)赓|(zhì)的主要生理基礎(chǔ)高級神經(jīng)活動的兩個基本過程：興奮和抑制。神經(jīng)過程的三個基本特性：強(qiáng)度、平衡性和靈活性。高級神經(jīng)活動類型主要有4種。7474高級神經(jīng)活動類型說巴甫洛夫——?dú)赓|(zhì)的主要187188188神經(jīng)過程的基本過程與

高級神經(jīng)活動類型神經(jīng)過程的基本特性高級神經(jīng)活動類型強(qiáng)度平衡性靈活性強(qiáng)不平衡興奮型強(qiáng)平衡靈活活潑型強(qiáng)平衡不靈活安靜型弱弱型7575神經(jīng)過程的基本過程與

高級神經(jīng)活動類型神經(jīng)過程的基本1881891893.高級神經(jīng)活動類型與氣質(zhì)類型高級神經(jīng)活動類型氣質(zhì)類型行為特征興奮型膽汁質(zhì)急躁、直率、熱情、情緒興奮性高、容易沖動、心境變化劇烈、具有外向性活潑型多血質(zhì)活潑、好動、反應(yīng)迅速、喜歡與人交往、注意力易轉(zhuǎn)移、興趣易變換、具有外向性安靜型粘液質(zhì)穩(wěn)重、安靜、反應(yīng)緩慢、沉默寡言、情緒不外露、注意穩(wěn)定但不易轉(zhuǎn)移、善于忍耐，具有內(nèi)向性弱型抑郁質(zhì)行動遲緩而不強(qiáng)烈、孤僻、情緒體驗(yàn)深刻、感受性很高、善于覺察別人不易覺察的細(xì)節(jié)、具有內(nèi)向性76763.高級神經(jīng)活動類型與氣質(zhì)類型高級神經(jīng)活動類型氣質(zhì)行1891901907777190191191

4.氣質(zhì)的意義

氣質(zhì)不決定人的智力水平和社會價(jià)值。氣質(zhì)特征是職業(yè)選擇的依據(jù)。氣質(zhì)特征是教育工作的依據(jù)。

氣質(zhì)類型無好壞之分。

78784.氣質(zhì)的意義氣質(zhì)不決定人的智力水191192例如，膽汁質(zhì)的人精力旺盛，熱情豪爽，但脾氣暴躁；多血質(zhì)的人活潑敏捷，善于交際，但卻難于全神貫注，缺乏耐心；黏液質(zhì)的人做事有條不紊，認(rèn)認(rèn)真真，但卻缺乏激情；抑郁質(zhì)的人非常敏銳，卻容易多疑多慮。4種不同氣質(zhì)類型的文學(xué)家：

李白——膽汁質(zhì)郭沫若——多血質(zhì)

茅盾——黏液質(zhì)杜甫——抑郁質(zhì)氣質(zhì)對一個人來說沒有選擇的余地，重要的是了解自己，自覺地發(fā)揚(yáng)自己氣質(zhì)中的積極方面，努力克服氣質(zhì)中的消極方面。（人才測評）79例如，膽汁質(zhì)的人精力旺盛，熱情豪爽，但脾氣暴躁；192193

氣質(zhì)與教育工作

首先，教師應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到每一個學(xué)生的氣質(zhì)都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，都有可能掌握知識和技能，形成良好的個性品質(zhì)，成有價(jià)值的社會成員。幫助學(xué)生克服氣質(zhì)上的缺點(diǎn)，發(fā)展其優(yōu)點(diǎn)。

80氣質(zhì)與教育工作193194其次，對于不同氣質(zhì)類型的學(xué)生應(yīng)采取不同的教育方式和方法。同一教育方式對不同氣質(zhì)特點(diǎn)的學(xué)生所產(chǎn)生的實(shí)際影響可能是很不相同的。例如，嚴(yán)厲的批評，可能使多血質(zhì)的學(xué)生受到震動，使其改變自己的缺點(diǎn)，但會使抑郁質(zhì)的學(xué)生趕到恐懼，更加萎靡不振。又如，膽汁質(zhì)的學(xué)生激動、易怒，如果大聲同他們講話，就容易惹怒他們，產(chǎn)生師生之間的對立，而用平靜的語氣與他們交談，效果就比較好。81其次，對于不同氣質(zhì)類型的學(xué)生應(yīng)采取不同的教育方194195

第三，要教育學(xué)生正確剖析自己氣質(zhì)的優(yōu)缺點(diǎn)，加強(qiáng)行為的自我修養(yǎng)，克服自己氣質(zhì)的消極面、發(fā)揚(yáng)其積極面。這對監(jiān)控自己氣質(zhì)的發(fā)展具有重要的意義。最后，教師本人也應(yīng)正確認(rèn)識自己氣質(zhì)的優(yōu)缺點(diǎn)，加強(qiáng)自身的行為修養(yǎng)，對于搞好教育工作有重要意義。82第三，要教育學(xué)生正確剖析自己氣質(zhì)的優(yōu)缺點(diǎn)195196196（二）與人格有關(guān)的概念—性格1.定義性格指個人對現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為方式中的較為穩(wěn)定而有核心意義的心理特征。8383（二）與人格有關(guān)的概念—性格1.定義196197

2.性格與氣質(zhì)的關(guān)系區(qū)別：

第一，從起源上看，氣質(zhì)是先天的，性格是后天的。

氣質(zhì)一般產(chǎn)生在個體早期階段，主要體現(xiàn)為神經(jīng)類型的自然表現(xiàn)；性格在個體的生命開始時期并不存在，它是人在活動中社會發(fā)展社會環(huán)境互相作用產(chǎn)物，反映了人的社會性。842.性格與氣質(zhì)的關(guān)系197198第二，從可塑性上，氣質(zhì)的可塑性小，性格的可塑性大。氣質(zhì)即使可能改變，但較不容易。性格的可塑性大，環(huán)境對性格的塑造作用是明顯的；即使已經(jīng)形成性格是穩(wěn)定的，但改變要容易些。85第二，從可塑性上，氣質(zhì)的可塑性小，性格的可塑198199

第三，從社會評價(jià)來看，氣質(zhì)無好壞之分,性格有的好壞善惡之分。氣質(zhì)所指的典型行為是它的動力特征，與行為內(nèi)容無關(guān)，因而氣質(zhì)無好壞之分；性格主要是指行為的內(nèi)容，它表現(xiàn)個體與社會環(huán)境的關(guān)系，因而性格有好壞善惡之分。86第三，從社會評價(jià)來看，氣質(zhì)無好壞之分,199200聯(lián)系：

氣質(zhì)對性格的影響

氣質(zhì)可以按照自己的動力方式渲染性格特征，給性格特征全部“打上烙印，涂上色彩”；

氣質(zhì)還會影響性格形成和發(fā)展的速度與穩(wěn)定性。性格對氣質(zhì)的影響

在一定條件下，性格也可以在一定程度上掩蓋或改變氣質(zhì)，使它服從于生活實(shí)踐的要求。87聯(lián)系：200201

3.性格結(jié)構(gòu)特征的分析