情緒的驚人力量下

TheASTONISHINGotionLetourfeeingbeourguide情緒的驚人力量愛(ài)思特?？怂?、杰瑞?？怂笶STHERANDJERRYHICKS丘羽先、謝明寧譯第二部分展現(xiàn)情緒的驚人力量13個(gè)案例案例一我的健康亮紅燈，要多久才會(huì)好轉(zhuǎn)案例二我就是瘦不下來(lái)案例四我是個(gè)很沒(méi)有條理的人案例七我工作得不開(kāi)心案例八我現(xiàn)任丈夫和正值青春期的兒子處不好案例十一好友在背后說(shuō)我壞話(huà)案例十二我的錢(qián)少得可憐，而且短期之內(nèi)不會(huì)改善案例十三我找不到理想伴侶案例二十一我先生認(rèn)為吸引力法則是無(wú)稽之談，完全不愿接觸案例二十二社會(huì)認(rèn)為我「年事已高」案例二十四我總是與升職無(wú)緣案例二十五我沒(méi)有時(shí)間也沒(méi)有錢(qián)照顧父母，我覺(jué)得非常愧疚案例二十七了解吸引力法則之后，我開(kāi)始害怕自己的想法案例三十一我的錢(qián)永遠(yuǎn)不夠用Part2展現(xiàn)情緒的驚人力量：助你順流前進(jìn)助你順流前進(jìn)接下來(lái)，我們將提供各種無(wú)法與自己的欲求契合的案例，這些欲求分別與你的身體健康、人際關(guān)系、人生目標(biāo)、工作及財(cái)務(wù)狀況，甚至是時(shí)事有關(guān)。當(dāng)人們?cè)诨畛鲎约簳r(shí)，會(huì)不斷發(fā)出各種進(jìn)步與拓展的渴求，我們所搜集的案例，正是來(lái)自于人們?cè)诨畛鲎约簳r(shí)所發(fā)出的集體意識(shí)振動(dòng)。在這些案例中，有些或許剛好與你現(xiàn)在最關(guān)心的狀況吻合，有些則不見(jiàn)得與你切身相關(guān)，即使如此，光是閱讀這些案例，也會(huì)對(duì)你有所幫助，因?yàn)槟憧梢詮倪@些案例中，徹底了解何謂“自主創(chuàng)造的科學(xué)”（cienceofdeiberatecreation）。在閱讀的過(guò)程中，你可能會(huì)對(duì)某些案例有意見(jiàn)，因?yàn)槟憧赡軙?huì)覺(jué)得某些人的渴求不太恰當(dāng)，或者覺(jué)得有些案例很無(wú)趣，這都是你當(dāng)下的處境與感受而定。比方說(shuō)，當(dāng)你正為自己的健康狀況煩惱，卻讀到一篇如何改善職場(chǎng)關(guān)系的案例，你可能會(huì)覺(jué)得討厭，不了解我們?yōu)楹我ㄟ@么大篇幅探討對(duì)你而言不太重要的事。然而，即使某些案例與你沒(méi)有直接的關(guān)系，我們還是鼓勵(lì)你細(xì)細(xì)讀過(guò)。我們深知，在閱讀過(guò)程中，你會(huì)更深入了解如何與振動(dòng)頻率契合。我們并不想引導(dǎo)你該提出什么樣的愿望，因?yàn)槟愕纳缫迅嬖V你答案。我們只希望能藉由以下的案例，幫助你與自己的愿望合而為一。案例一我的健康亮紅燈，要多久才會(huì)好轉(zhuǎn)我的身體發(fā)出失調(diào)的警訊。事實(shí)上，早在得知診斷結(jié)果不樂(lè)觀以前，我的健康已經(jīng)出了問(wèn)題，所以我現(xiàn)在非常害怕。面對(duì)這樣的情況，你會(huì)感到恐懼是人之常情，但是恐懼代表你現(xiàn)在正處于逆流的狀態(tài)。這時(shí)，你會(huì)聽(tīng)到很多建議，多半都是告訴你要采取什么行動(dòng)，所以很容易就會(huì)看不清自己真正該做什么。市面上與你的健康問(wèn)題有關(guān)的書(shū)很多，但是，我們希望能幫助你脫離這種不知所措的混亂狀態(tài)，單純地幫助你明白自己現(xiàn)在究竟是在順流還是逆流的狀態(tài)。現(xiàn)在的你很容易就會(huì)想“早知如此，保必當(dāng)初”，要是以前不那么做，現(xiàn)在就不會(huì)這樣了?！斑^(guò)去這幾年來(lái)，我不應(yīng)該這樣那樣。。。。。?！薄ⅰ拔抑皯?yīng)該這樣做就好了。。。。。。要是當(dāng)初我多關(guān)心自己的身體就好了。。。。。。要是當(dāng)初我有做定期健康檢查就好了。。。。。。要是當(dāng)初我聽(tīng)媽的話(huà)就好了！”這些想法都只是讓事情更為混亂而已。我們希望你了解，此時(shí)此刻，你唯一要想的事是：我現(xiàn)在是順流還是逆流只要你現(xiàn)在能專(zhuān)心一意思考這個(gè)問(wèn)題，你就會(huì)如自己所愿，漸漸恢復(fù)健康。換句話(huà)說(shuō)，你現(xiàn)在只要思考以下這個(gè)問(wèn)題：現(xiàn)在的我是迎向健康，還是與健康背道而馳從你當(dāng)下涌現(xiàn)的情緒，就可以找到答案。判斷自己究竟是處于逆流（遠(yuǎn)離你想要的結(jié)果）還是順流（迎向你想要的結(jié)果）狀態(tài)，會(huì)因人而異，得視你的生命之流有多湍急。舉例來(lái)說(shuō)，如果診斷出來(lái)的病情很?chē)?yán)重，有生命危險(xiǎn)，而你又有強(qiáng)烈的求生意志，當(dāng)你得知診斷結(jié)果時(shí)，你就會(huì)很想奮力抵抗命運(yùn)的洪流（或者有非常強(qiáng)烈的恐懼感）。相反的，倘若你已不戀棧人生，你就不會(huì)感到如此不安。所以，你在任何時(shí)刻所感受到的情緒會(huì)反映出兩件事：一、你的生命之流有多湍急，或者說(shuō)，你對(duì)于達(dá)到某個(gè)特定結(jié)果的渴望有多強(qiáng)烈；二、你現(xiàn)在是朝著順流還是逆流的方向。在開(kāi)始深入探討這個(gè)案例之時(shí)，我們希望你知道，就連“治愈”的想法都是逆流的，因?yàn)槠渲须[含了克服疾病的想法。請(qǐng)你體會(huì)一下，“對(duì)抗疾病”與“接受健康”這兩種心態(tài)之間的差異。人的健康亮紅燈時(shí)，經(jīng)常有以下這些想法，你不妨體會(huì)這些想法背后的心態(tài)究竟是順流或逆流：·這個(gè)診斷結(jié)果好可怕。（逆流）·我當(dāng)初應(yīng)該要好好照顧身體。（逆流）·這是一種遺傳性疾病。（逆流）·可行的治療方法都不太好受。（逆流）·我怎么會(huì)弄成這樣（逆流）·為什么生病的是我（逆流）讀到上述這些想法，你應(yīng)該很容易感覺(jué)到這些都是逆流、抗拒的心誠(chéng)。請(qǐng)?jiān)倏纯匆韵逻@些常見(jiàn)的想法：·我一定可以戰(zhàn)勝病魔。·我絕不會(huì)被病魔打倒?！の疫€不想離開(kāi)人世?！の乙欢梢钥朔?。我們希望你能明白，這些說(shuō)法一樣是逆流、抗拒的想法。因?yàn)檫@些話(huà)還是著眼于你不想要的情況，讓你的振動(dòng)頻率與不想要的情況契合。會(huì)說(shuō)出這些話(huà)，表示你忘了在病痛的過(guò)程中，你其實(shí)早就已經(jīng)發(fā)出改善健康狀態(tài)的渴求振動(dòng)（而你內(nèi)在的自己，也早已經(jīng)實(shí)現(xiàn)這個(gè)渴求）；你內(nèi)在的自己，已經(jīng)在健康獲得改善的地方，召喚著你——這正是你的生命之流前往的方向。你認(rèn)為要克服逆境的想法，反而讓你處于逆流狀態(tài)，與健康的方向背道而馳。請(qǐng)?jiān)倏匆韵逻@些想法帶給你什么感覺(jué)：·聽(tīng)到醫(yī)生的診斷，讓我想要更加健康?！じ蟮奈遥▋?nèi)在的自己）已經(jīng)達(dá)到這樣的健康狀態(tài)?！の視?huì)持續(xù)演變，并且提出更多要求?！ぴ谀芰空駝?dòng)的層次上，我正處于最佳的健康狀態(tài)。·更宏觀的我（我內(nèi)在的自己）——比以往更加完善?！のΨ▌t正召喚著其他部分的我，進(jìn)入更健康的狀態(tài)。·生命之流自然會(huì)帶領(lǐng)著我前往圓滿(mǎn)的境地?！の也扇〉娜魏涡袆?dòng)，都不及對(duì)生命之流的認(rèn)識(shí)來(lái)得重要?！げ还苡龅皆鯓拥那闆r，我沒(méi)有必要痛苦掙扎?！ど膱A滿(mǎn)是必然的。這些都是順流的思惟?，F(xiàn)在，請(qǐng)你花一點(diǎn)時(shí)間體會(huì)一下這些順流思惟帶來(lái)的輕松感。當(dāng)你感到輕松自在，抗拒的阻力就會(huì)減??；當(dāng)你愈來(lái)愈不抗拒，你自然就會(huì)朝渴望的方向前進(jìn)。你的身體不會(huì)立刻就完全健康起來(lái)，但這其實(shí)無(wú)所謂。既然你已經(jīng)掌握接受健康的要領(lǐng)，而非憑著沖動(dòng)抗拒，假以時(shí)日，你自然會(huì)恢復(fù)健康。只要你持續(xù)引導(dǎo)思緒往順流的方向走，久而久之就會(huì)習(xí)慣成自然，愈來(lái)愈駕輕就熟——并且恢復(fù)健康。剛開(kāi)始，你只是偶爾體會(huì)到順流帶來(lái)的輕松感，假以時(shí)日，這種輕松的感覺(jué)會(huì)一直持續(xù)下去，最后與之相符的好結(jié)果會(huì)自然顯現(xiàn)。疾病是吸引力法則對(duì)抗拒心理的回應(yīng)。健康則是吸引力法則對(duì)接受心態(tài)的回應(yīng)。·要多久，我的問(wèn)題才能解決問(wèn)題：“我的身體狀況多久才會(huì)好轉(zhuǎn)換句話(huà)說(shuō)，要等到什么時(shí)候，醫(yī)生才會(huì)診斷出好的結(jié)果”我們了解，你在面對(duì)可怕的診斷結(jié)果時(shí)，會(huì)急著想找出解決之道，并且不禁還是會(huì)提出這類(lèi)疑問(wèn)。這樣的疑問(wèn)，前提是你正在生病，想要找出解決之道。因此，這類(lèi)疑問(wèn)絕對(duì)是逆流的想法，并且顯示出你并不了解生命之流的力量，無(wú)法掌握它的方向，也不明白它會(huì)引領(lǐng)你找到解決方法。當(dāng)你問(wèn)：“我要多久才會(huì)好轉(zhuǎn)”你其實(shí)是在問(wèn)：“我還要陷在自己不想要的處境中多久”從字面上來(lái)看，這兩句話(huà)差別不大，但我們可以保證，在振動(dòng)頻率上，這兩者有極大的分別。要判斷自己的言語(yǔ)或著眼點(diǎn)究竟是順流，唯一的準(zhǔn)則，是看你是否打自?xún)?nèi)心感受到一股輕松。舉例來(lái)說(shuō)：·我要多久才會(huì)看到身體好轉(zhuǎn)（逆流）現(xiàn)在，請(qǐng)?jiān)囍鴵Q個(gè)你感覺(jué)更好的角度或問(wèn)題說(shuō)說(shuō)看。陳述的時(shí)候，專(zhuān)注在你的感受上，并且試著說(shuō)出讓自己感覺(jué)更好的話(huà)：·身體狀況好轉(zhuǎn)是一定的。（順流）·遲早都會(huì)恢復(fù)健康。（順流）這兩句話(huà)并不是什么驚天動(dòng)地的宣言，你自己也不見(jiàn)得百分之百相信，但是沒(méi)有關(guān)系，重要的是，當(dāng)你更專(zhuān)注，你就讓自己感覺(jué)更好一點(diǎn)。你并沒(méi)有為自己的船裝上馬達(dá)全速前進(jìn)，立刻奇跡般痊愈。但是你卻停止了內(nèi)心的抗拒——你真的丟下手中的槳，順流而行。此時(shí)此刻，該做的事你全都做了。不過(guò)，偶爾難免有突發(fā)狀況。你可會(huì)觀察到某些事，有人跟你說(shuō)了什么，或者突然想起什么，使你再度轉(zhuǎn)為逆流。不過(guò)，這對(duì)你來(lái)說(shuō)已經(jīng)不成問(wèn)題，因?yàn)槟阋呀?jīng)意識(shí)到自己在生命之流中的位置。。。。。。這一回，你只要稍稍努力，就可以釋放逆流思考，換成讓你感覺(jué)更好的思考方式。比方說(shuō)，你看到有位病人生命垂危，又發(fā)現(xiàn)他的癥狀跟你非常相似，不過(guò)病情顯然比你嚴(yán)重。此時(shí)，你不由自主地恐懼起來(lái)，心里想：希望我不會(huì)變得跟他一樣。即使如此，這一回，這個(gè)念頭不再是你的關(guān)注重點(diǎn)，你所關(guān)注的重點(diǎn)，會(huì)是你對(duì)自己當(dāng)下感受的覺(jué)知。而既然如此，現(xiàn)在，你尐可以決定讓自己的感覺(jué)更好：·希望我以后不會(huì)跟他一樣。（逆流）·我不清楚這個(gè)為何會(huì)變成這樣。（順流）·他現(xiàn)在的身體狀況，可能比一個(gè)月前還好。（順流）·我不知道什么樣的思惟造成他今天的情況。（順流）·他的經(jīng)歷跟我的經(jīng)歷沒(méi)有關(guān)連。（順流）·我不應(yīng)該自找麻煩。（順流）·我想我應(yīng)該把自己管好就好。（順流）同樣的，你要追求的不是大徹大悟的境界。。。。。。你只要稍微改變自己的感覺(jué)就好。每天你經(jīng)歷種種遭遇時(shí)，只要用心覺(jué)察自己的每一分感受，并且堅(jiān)定地讓自己逐漸朝向順流的方向，漸漸的，你就會(huì)在不知不覺(jué)中習(xí)慣順流思考。不用多久，你的身體健康就會(huì)朝著心念的方向有明顯改善。當(dāng)你專(zhuān)注在改善情緒——這是你當(dāng)下就能做到的——你就為改善健康奠下振動(dòng)基礎(chǔ)。如果你執(zhí)意去思考自己究竟何時(shí)好轉(zhuǎn)，或者如何才可能好轉(zhuǎn)，就是在拒絕身體恢復(fù)健康，因?yàn)槟悴⒉恢肋@些問(wèn)題的答案，這么執(zhí)著只會(huì)在你的振動(dòng)中形成一股抗拒的力量?？偠灾m然你無(wú)法立即恢復(fù)健康，卻能改善自己的情緒。而這就已經(jīng)足夠！案例二我就是瘦不下來(lái)打從有記憶以來(lái)，我一直有過(guò)重的困擾。我曾經(jīng)有幾次在很短暫的時(shí)間里，靠非常痛苦的節(jié)食法，甚至不吃東西，還有拼命運(yùn)動(dòng)，控制住體重?？墒牵瑳](méi)有一種減肥法是容易的，根本難以持之以恒，所以還是一直胖回來(lái)。我穿什么衣服都不自在，也很怕買(mǎi)新衣服。我站在衣柜前想找件衣服穿，即使我有一些漂亮衣服，卻沒(méi)有一件想穿。因?yàn)椴还艽┦裁?，我都不喜歡自己的樣子。我的體重讓我有點(diǎn)行動(dòng)不便。我知道如果能瘦個(gè)幾公斤，感覺(jué)會(huì)好很多，但我就是很無(wú)力，拿自己的體重沒(méi)辦法，所以非常沮喪。在開(kāi)始討論這個(gè)例子之前，我們想提醒你“自主創(chuàng)造”的核心觀念：所謂的創(chuàng)造并不是透過(guò)行動(dòng)來(lái)讓事情發(fā)生。事實(shí)上，創(chuàng)造跟行動(dòng)一點(diǎn)關(guān)系也沒(méi)有。創(chuàng)造是接受你渴望的事情發(fā)生，而這樣的接受是透過(guò)調(diào)整思想能量，使振動(dòng)頻率一致，而非經(jīng)由行動(dòng)。你可能很難接受這個(gè)觀念。因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)告訴你，行動(dòng)會(huì)帶來(lái)成果。你知道只要少吃，就可以甩掉多余的體重，而運(yùn)動(dòng)當(dāng)然也有幫助。這些我們都同意，因?yàn)樵S多事物的創(chuàng)造確實(shí)需要采取行動(dòng)。事實(shí)上，如果沒(méi)有采取行動(dòng)，社會(huì)勢(shì)必不會(huì)如現(xiàn)在這般豐盛進(jìn)步。不過(guò)，倘若你采取行動(dòng)時(shí)，只以行動(dòng)做為創(chuàng)造過(guò)程的根本，而沒(méi)有考量自己內(nèi)在的振動(dòng)，一定會(huì)力不從心。因?yàn)閱螒{行動(dòng)，不足以彌補(bǔ)思惟頻率不一所耗損的能量。你或許曾有這樣的經(jīng)驗(yàn)：有人告訴你一個(gè)減重的方法，你立刻產(chǎn)生躍躍欲試的沖動(dòng)。你會(huì)產(chǎn)生這股熱忱，可能是因?yàn)榻ㄗh你的人自己深信不疑，或者這個(gè)方法跟你的理念正好吻合。。。。。。不過(guò)，我們希望你把注意力放在這股熱忱上。你的熱忱顯示你的振動(dòng)能量處于頻率一致的狀態(tài)。請(qǐng)記住接下來(lái)的結(jié)果：你迫不及待想采取行動(dòng)，可能是因?yàn)橛腥私ㄗh你、鼓勵(lì)你，或甚至要求你學(xué)么做。一旦你行動(dòng)之后，你的態(tài)度就會(huì)慢慢改善。不過(guò)，如果能在一開(kāi)始就調(diào)整振動(dòng)頻率——這會(huì)引發(fā)成功的行動(dòng)——將會(huì)使你的創(chuàng)造行動(dòng)更有威力。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的身材不如理想進(jìn)，你會(huì)感到沮喪，這時(shí)你就會(huì)把自己所渴望的樣子發(fā)射出去。生活里經(jīng)常出現(xiàn)這樣的過(guò)程，但是我們多半沒(méi)有意識(shí)到。當(dāng)我們這么做的時(shí)候，這些渴望都會(huì)擴(kuò)大能量暫存區(qū)，而你也在振動(dòng)能量中，創(chuàng)造出一個(gè)更新、更美好的自己。我們希望各位了解，這個(gè)更美好的你，并不是漂浮在想像中的夢(mèng)幻泡影，也不是虛妄不實(shí)的幻覺(jué)，而是一個(gè)正在進(jìn)行中的創(chuàng)造過(guò)程。這也是天地萬(wàn)物的創(chuàng)生方式：生命體產(chǎn)生一個(gè)又一個(gè)想法或概念，并且專(zhuān)注其上，假以時(shí)日，便會(huì)成為你們所謂的“事實(shí)”。因此，當(dāng)你感到沮喪，表示你對(duì)自己身體所抱持的想法，與你還在成形中的美好身材頻率不符。你的身體一直在振動(dòng)中改變，但你老舊的思惟模式與信念（也就是你維持已久的想法）卻與身體的振動(dòng)不協(xié)調(diào)。在這樣的情況下，你根本沒(méi)有動(dòng)力采取任何行動(dòng)。就算采取行動(dòng)，也是困難重重，而且成效不彰，讓你更喪氣。改善身材的秘決就是拋開(kāi)你對(duì)它的成見(jiàn)，從新的角度看待自己的身體。你必須著眼于正在成形的美好身體，不去在意目前身材有哪些缺陷。只要你把焦點(diǎn)放在眼前令你不滿(mǎn)的身材上，振動(dòng)頻率就會(huì)與苗條的理想身材互相抵觸。當(dāng)你執(zhí)著于肯前的現(xiàn)實(shí)，便無(wú)法創(chuàng)造新的現(xiàn)實(shí)?，F(xiàn)在你應(yīng)該可以了解，為什么自己總是缺乏行動(dòng)力，而且即使付諸實(shí)行，往往也事倍功半。接下來(lái)，我們將提供非常簡(jiǎn)單的步驟，讓你能立刻開(kāi)始調(diào)整自己的能量。當(dāng)你了解宇宙運(yùn)行的法則與創(chuàng)造歷程的根本（只需要調(diào)整振動(dòng)頻率），你的渴望步會(huì)逐漸成真：·眼前你的身材是否理想，并不是自己能選擇的。·你只能接受現(xiàn)在這樣的體重?！つ愕捏w重明天跟今天差不多，后天也是一樣。。。。。。接下來(lái)都是這樣。·立即改變體重不是你能選擇的?！がF(xiàn)在你能選擇的是讓振動(dòng)頻率協(xié)調(diào)一致——這也是威力強(qiáng)大的選擇?！ご送?，現(xiàn)在你要選擇的也不是感覺(jué)很棒或感覺(jué)很糟?！ひd致高昂、或沮喪無(wú)力，也不是你要做的選擇?！つ阋龅倪x擇，比上述這些事情更細(xì)微精密?！つ阒恍枰x擇，感覺(jué)好一點(diǎn)或糟一點(diǎn)?！つ憧梢赃x擇逆流思考，或是讓你感覺(jué)好一點(diǎn)的順流思考?！つ阒挥袃蓚€(gè)選項(xiàng)：逆流或順流?！と欢@兩個(gè)選項(xiàng)已經(jīng)足夠。打個(gè)比方來(lái)說(shuō)，假設(shè)你正在一家購(gòu)物中心閑逛，美麗的商店四處林立，你跟著人來(lái)人往穿梭其中。大家的體型、身材與穿著都不同，但你會(huì)特別注意那些打扮入時(shí)、身材姣好又相貌出眾的人。你看到這些人，很不喜歡自己的外表。這時(shí)，你感到難為情，很不喜歡自己今天的打扮。當(dāng)你經(jīng)過(guò)櫥窗，轉(zhuǎn)身一看到玻璃窗上反映出的自己，就極度討厭。你的情緒激動(dòng)起來(lái)，只覺(jué)得很沮喪、很不高興。出門(mén)購(gòu)物讓你一點(diǎn)也不快樂(lè)。你頓時(shí)意興闌珊，完全失去了逛街的動(dòng)力。事實(shí)上，你現(xiàn)在唯一想做的事就是找東西吃?？諝庵酗h來(lái)各種美食的香氣，你發(fā)覺(jué)自己餓了，想要吃些點(diǎn)心。眼前就有一些選擇，不過(guò)聞聞飄來(lái)的香味，你知道再走幾步路，還會(huì)有更多好吃的東西。冰淇淋、糖果都是不錯(cuò)的選擇，來(lái)點(diǎn)有份量的三明治也不錯(cuò)。其實(shí)，現(xiàn)在每樣食物都很吸引你。你愈來(lái)愈想趕快找個(gè)安靜的地方坐下來(lái)大啖美食。你試圖壓抑這股沖動(dòng)，但美食當(dāng)前，你還是忍不住而放棄掙扎。你走到冰淇淋店前排隊(duì)，發(fā)現(xiàn)隊(duì)伍中有很多瘦子。你覺(jué)得他們很討厭，更激起你想吃冰淇淋的欲望。。。。。。。在繼續(xù)探討這個(gè)案例，并且提出建議之前，我們想說(shuō)明一個(gè)觀念。這個(gè)觀念絕大部分的人都不了解，甚至很難相信：不論這時(shí)你是選擇用意志力強(qiáng)迫自己離開(kāi)冰淇淋店；還是選擇豁出去，就點(diǎn)一大球冰淇淋來(lái)吃，這兩種行為其實(shí)一點(diǎn)差別都沒(méi)有！就算我們把比較基準(zhǔn)換成遠(yuǎn)離冰淇淋店一千次，跟吃一千次的冰淇淋，不論你選擇哪種行動(dòng)，同樣沒(méi)有差別。關(guān)鍵不在于行動(dòng)，而在于你的振動(dòng)。造成你肥胖的原因不是行動(dòng)，而是你的振動(dòng)。你做什么都沒(méi)有影響，你對(duì)于自己的行為感覺(jué)如何才有影響。當(dāng)你剛剛開(kāi)始調(diào)整振動(dòng)頻率時(shí)，你可能會(huì)興致勃勃地想從改變飲食習(xí)慣做起。這時(shí)，很多人會(huì)說(shuō)：“可是，這個(gè)減肥方法跟我以前嘗試過(guò)許多次的節(jié)食法，并沒(méi)有多大差別啊?！蔽覀円?qǐng)你特別注意的是，這一次，你很容易就可以維持減肥的動(dòng)力，不會(huì)象以前一樣老是半途而廢。你也會(huì)注意到，當(dāng)你的情緒狀態(tài)改善了，你就會(huì)找到愈來(lái)愈多讓你躍躍欲試的方法。更新、更好的方法源源不絕出現(xiàn)。你不再需要費(fèi)盡工夫到處尋找減肥妙方，這些新的想法自然會(huì)引領(lǐng)你，而你也會(huì)開(kāi)始在身上看見(jiàn)成效。當(dāng)然，成效出現(xiàn)之后，你就會(huì)更有減肥的動(dòng)力。這時(shí)的你，距離實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想只有幾步。當(dāng)你成功減重之后（你一定做得到），就會(huì)對(duì)自己說(shuō)：這次減肥一點(diǎn)都不難，而且我一定可以持之以恒。還有，我現(xiàn)在學(xué)會(huì)要領(lǐng)了，不管我想擁有什么樣的身材，只要下定決心，就可以成功。請(qǐng)思考以下三種狀況“狀況一：·如果變苗條會(huì)帶來(lái)快樂(lè)，·而且你很快樂(lè)地繼續(xù)吃冰淇淋，·你就會(huì)變成一個(gè)吃很多冰淇淋的瘦子。狀況二：·如果你因?yàn)橄胱兠鐥l卻辦不到而感到沮喪，·而且你很沮喪地繼續(xù)吃冰淇淋，·你就會(huì)變成一個(gè)吃冰淇淋的胖子。狀況三：·如果你因?yàn)橄胱兠鐥l卻辦不到而感到沮喪，·并且經(jīng)常用意志力強(qiáng)迫自己不吃冰淇淋，·你就會(huì)變成一個(gè)不吃冰淇淋的胖子。有些人會(huì)問(wèn)：“如果不快樂(lè)會(huì)讓人肥胖，那為什么那些糧食短缺的地方都沒(méi)有胖子那里的人都不快樂(lè)，但他們一點(diǎn)都不胖，還常常有人餓死?！蔽覀兊幕卮鹗牵热裟阋恢睂?zhuān)注在糧食短缺的困境，并且為自己和家人擔(dān)憂(yōu)，你的振動(dòng)頻率就會(huì)與自己不想要的情況契合。不管讓你的思考逆流的是不希望自己肥胖，或是有人餓死的念頭，不管你的渴望是想要變瘦，還是想要有足夠的食物養(yǎng)活家人?！っ鐥l令人快樂(lè)。（順流）·肥胖令人不快樂(lè)。（逆流）·有足夠的食物令人快樂(lè)。（順流）·沒(méi)有足夠的食物令人不快樂(lè)。（逆流）實(shí)現(xiàn)一切愿望的秘決，在于設(shè)法讓自己的想法感覺(jué)更好，往順流的方向走（即使眼前的狀況不是這樣），并且運(yùn)用意志力，專(zhuān)注在自己的渴望及整體的自己上，而不是運(yùn)用意志力采取任何違抗生命之流的行動(dòng)。所以，剛開(kāi)始，你或許會(huì)有以下的想法：·我很胖。（逆流）·我不想胖。（逆流）·我受夠自己過(guò)胖的身材。（逆流）·我不喜歡自己的樣子。（逆流）·我不喜歡我的衣服。（逆流）·我不想再買(mǎi)衣服。（逆流）·我試過(guò)太多減肥的方法了。（逆流）·沒(méi)有一個(gè)辦法有效。（逆流）請(qǐng)記住，你不需要去改變每一件事，只要找到能讓自己感覺(jué)好一點(diǎn)的想法即可：·我希望能找到解決之道。（順流）·減肥之后，我的雙腿一定輕松多了。（順流）同樣的，這兩句話(huà)都不是驚天動(dòng)地的宣言，卻可以讓你的感覺(jué)好一點(diǎn)，所以屬于順流思考——現(xiàn)在，你只要這么做就夠了。每當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己又犯了挑剔身材的老毛病，只要花一點(diǎn)心力改變想法，專(zhuān)注在順流思考上，直到感覺(jué)稍有好轉(zhuǎn)。很快地，現(xiàn)實(shí)與愿望之間的振動(dòng)關(guān)系就會(huì)改善。你也會(huì)很驚訝地發(fā)現(xiàn)，這種情況對(duì)減肥過(guò)程有極大的幫助。減重變得愈來(lái)愈容易。最后，你一定可以達(dá)到理想的體重?，F(xiàn)在，我們換個(gè)情境來(lái)看。假設(shè)你正在上班，手上事情很多、很忙，根本沒(méi)時(shí)間注意自己的身材或體重。接著，午餐時(shí)間到了。當(dāng)你經(jīng)過(guò)販賣(mài)機(jī)的時(shí)候，突然有股沖動(dòng)想買(mǎi)包餅干吃。你投了錢(qián)，一包餅干滑了下來(lái)。當(dāng)你撕開(kāi)包裝，心中隱隱有股不安?！拔业睦厦∮址浮?。你憤憤地對(duì)自己說(shuō)。這時(shí)，不安的感覺(jué)排山倒海而來(lái)?？墒?，你擋不住想吃的欲望，還是咬了一口。這下子，強(qiáng)烈的沮喪感涌上心頭，讓你感覺(jué)更糟。不過(guò)，這次的情況不同于以往。你心里還記得，重點(diǎn)不在于行動(dòng)本身，而在于你行動(dòng)當(dāng)下的感覺(jué)。你頓了一會(huì)兒，看著那塊餅干，說(shuō)了以下這些話(huà)：·我不應(yīng)該吃你的。（逆流）·你只會(huì)讓我變胖而已。（逆流）·不過(guò)，你確實(shí)很好吃。（順流）·而且也不是太大塊。（順流）·我可以先吃一點(diǎn)，剩下的之后再吃。（順流）·我喜歡有選擇的感覺(jué)。（順流）·我喜歡自主選擇。（順流）·我喜歡自己掌控行為的感覺(jué)。（順流）·如果我剛剛有三思而后行，或許就不會(huì)那么快把錢(qián)投到販賣(mài)機(jī)里。（順流）·我只吃了一小塊餅干，卻小題大做。（順流）·這真是一塊好吃的餅干。（順流）·我真的很喜歡吃餅干。（順流）·我是自己決定要好好享受餅干的。（順流）·有時(shí)候我會(huì)選擇吃餅干，有時(shí)候我會(huì)放棄。（順流）·現(xiàn)在，我決定要吃餅干。（順流）·我會(huì)好好享受這塊餅干。（順流）你剛剛完成一件前所未有的事。你吃了餅干，同時(shí)透過(guò)自我對(duì)話(huà)，調(diào)整頻率振動(dòng)，與想變苗條的渴望頻率一致，讓現(xiàn)實(shí)的你與理想的你合而為一，這比你吃或不吃餅干的行為更重要?，F(xiàn)在，有位身材曼妙的女子走到販賣(mài)機(jī)前投錢(qián)買(mǎi)了包餅干，而且在你面前吃了起業(yè)。你看她吃的樣子，就知道她很享受那包餅干。以前，你要是遇到同樣的情況，心里會(huì)產(chǎn)生的念頭是：·老天真不公平。（逆流）·她的新陳代謝很好，讓她不管吃多少美食都不會(huì)胖。（逆流）·她搞不好身體不健康，而且說(shuō)不定她今天就只吃那包餅干而已。（逆流）但是，這一回，你已經(jīng)改變了自己的振動(dòng)頻率，所以你現(xiàn)在的想法是：·喔，你看這個(gè)人與自己想吃餅干的愿望頻率一致。（順流）重點(diǎn)在于振動(dòng)能量協(xié)調(diào)一致，不要尋求立即見(jiàn)效的結(jié)果，而是要把焦點(diǎn)放在改善你的心情、態(tài)度和情緒。感覺(jué)變好，你就處于更協(xié)調(diào)的狀態(tài)——其他事情自然而然就會(huì)順心如意。這就是宇宙法則。案例四我是個(gè)沒(méi)有條理的人我想做個(gè)整齊、有條理的人，但實(shí)在不懂怎么收拾東西。我有很多嗜好，會(huì)依照每種嗜好收集相關(guān)物品。結(jié)果，家里堆滿(mǎn)了自己喜歡的東西，怎么看都亂七八糟。我總有時(shí)間找尋新的興趣，卻沒(méi)有時(shí)間好好整理。我大部分的時(shí)間都花在找東西上頭。偶爾，我會(huì)特別空出一天，打算好好打掃、整理一翻。可是，每次都是一開(kāi)始動(dòng)手就想放棄，因?yàn)榧依飳?shí)在亂到令我不知所措。我知道有一大半東西都該扔，但我實(shí)在辦不到。深怕丟了之后，突然又覺(jué)得需要或舍不得。東西這么愈堆愈多，堆到整人都淹沒(méi)其中。我也沒(méi)辦法請(qǐng)人來(lái)整理，因?yàn)橹挥形抑滥男〇|西很重要，絕對(duì)不可以丟。況且，就算有人幫忙，我還是不知道什么東西放在哪里。我知道應(yīng)該自己動(dòng)手好好清理，但我就是覺(jué)得很無(wú)力。這個(gè)案例可以證明，不論你當(dāng)下的處境為何，都會(huì)受到吸引力法則主宰。你看著凌亂不堪的家，只覺(jué)得不知所措，所以拿它一點(diǎn)辦法也沒(méi)有。你應(yīng)該要體認(rèn)，現(xiàn)在的任務(wù)并不是去清量，因?yàn)槟愫芮宄约焊緹o(wú)力這么做。你必須先轉(zhuǎn)化情緒狀態(tài)。只要你開(kāi)始產(chǎn)生正面的感受，就能夠順利動(dòng)手。換句話(huà)說(shuō)，你必須先處理內(nèi)心的混亂，才能應(yīng)付顯現(xiàn)在外的雜亂?！の覒?yīng)該丟掉這個(gè)東西?！の乙欢ㄊ钳偭瞬艜?huì)收集這么多沒(méi)有的東西。·我之前到底在想什么啊·把東西丟掉之后，我馬上就會(huì)發(fā)現(xiàn)真的需要它。結(jié)果就是一直惡性循環(huán)。·我就是沒(méi)辦法把東西整理好。這些想法都是合理的，卻都是逆流的思惟，而且確實(shí)反映出你當(dāng)下的感受。然而，你不應(yīng)著眼于現(xiàn)狀，或是造成問(wèn)題的原因，而是應(yīng)該試著尋找讓你感覺(jué)比較好的想法。換句話(huà)說(shuō)，你現(xiàn)在的目標(biāo)并不是如實(shí)地描述現(xiàn)狀，而是要提出可以舒緩心情、讓自己放松的陳述。如果你能夠針對(duì)這個(gè)問(wèn)題持續(xù)產(chǎn)生正面的想法，便可以改變能量，用正向的動(dòng)力取代無(wú)力感。產(chǎn)生正面的感受，代表你與內(nèi)在的能量頻率更契合：化抗拒為接受，轉(zhuǎn)逆流為順流。·發(fā)展嗜好并沒(méi)有錯(cuò)?！な占d趣相關(guān)的東西也是合理的。·許多人都有興趣或嗜好?！の疫€記得尋找這些珍愛(ài)物品的那份熱忱?！の抑雷约菏且?yàn)閷?duì)某些事情感興趣，才會(huì)去收集相關(guān)的物品?！み@就是吸引力法則的作用?！の也恍枰褨|西全部扔掉?！な占约合矚g的東西并沒(méi)有錯(cuò)。·我會(huì)想辦法把東西收納整齊，并且一一分類(lèi)，要用的時(shí)候才找得到?！げ贿^(guò)，我并不需要一次整理好?！の乙恢币詠?lái)都這么過(guò)，也不急于一時(shí)。·我遲早會(huì)想到解決辦法。·我喜歡收集東西，應(yīng)該也會(huì)樂(lè)于整理。值得注意的是，雖然表面上情況沒(méi)有任何改變，但是你已經(jīng)不再感到不知所措，因?yàn)楝F(xiàn)在你已經(jīng)調(diào)整想法，再度與自己的真實(shí)本性頻率一致。我們希望你了解，每當(dāng)你對(duì)自己（或?qū)θ魏稳耍┊a(chǎn)生負(fù)面想，就是與充滿(mǎn)愛(ài)的內(nèi)在相抵觸。當(dāng)你貶低、責(zé)備或批評(píng)自己的時(shí)候，即是與更大的你相沖突，自我貶低的想法最具殺傷力。不再責(zé)怪自己，便能與自己的真實(shí)本性再度合一。有人說(shuō)，拒絕承認(rèn)缺點(diǎn)等自欺欺人，絕對(duì)有百害而無(wú)一益。我們的回應(yīng)是，指出自己的缺點(diǎn)才是最自欺欺人的，因?yàn)檫@只會(huì)使你背離自己的本源。有人會(huì)批評(píng)凡呈只往自己優(yōu)點(diǎn)看的人是狂妄或自私。我們認(rèn)為，這種自私是好事。因?yàn)楫?dāng)你看重自己的優(yōu)點(diǎn)，便是全心在與更大的你契合（此時(shí)的你會(huì)產(chǎn)生正向的感覺(jué)），這樣的你才能對(duì)別人有所幫助。沮喪的時(shí)候，你對(duì)別人一點(diǎn)幫助也沒(méi)有。因?yàn)楫?dāng)你一旦背離生命之流，自我價(jià)值也隨之喪失。案例七我工作不開(kāi)心我來(lái)這間公司不到一年，表現(xiàn)不錯(cuò)。由于公司規(guī)模小，我往往得負(fù)責(zé)超出原本職務(wù)范圍的工作。我發(fā)現(xiàn)自己比大部分的同事都有效率，也很喜歡這個(gè)工作?？墒牵也⒉豢鞓?lè)，因?yàn)橥露紣?ài)打混，當(dāng)我盡全力表現(xiàn)，等于把標(biāo)準(zhǔn)提高，就可以感覺(jué)到他們對(duì)我的敵意。也因此，他們總有意無(wú)意地扯我后腿。我對(duì)每項(xiàng)工作都感興趣，所以不管做什么任務(wù)，都會(huì)努力完成?？墒?，我發(fā)現(xiàn)同事只做自己想做的事，把比較吃力的工作推給我和幾個(gè)新進(jìn)同事。我一直覺(jué)得應(yīng)該向上司反應(yīng)這個(gè)問(wèn)題，又不想把事情普遍鬧大，甚至成為大家的箭靶。我考慮過(guò)離職，但之前已經(jīng)換了三次工作，似乎都遭遇同樣的狀況。此外，每到一間新公司，我就得重新適應(yīng)環(huán)境，可能還得屈就于更低的薪水。我不知道該怎么辦。我不想離開(kāi)，也不想繼續(xù)待著?？磥?lái)只有中樂(lè)透才能解決問(wèn)題。你能夠發(fā)覺(jué)自己在職場(chǎng)上總是陷入相同的困境，是很重要的。問(wèn)題的癥結(jié)在于當(dāng)你一直在觀察、思考現(xiàn)狀（包括理想和不理想的處境）時(shí)，便使自己的振動(dòng)頻率與現(xiàn)狀相符，所以吸引力法則會(huì)一再把同樣的處境帶到你的工作環(huán)境中，即使換了新工作也是如此。在你的振動(dòng)中最為活躍的經(jīng)驗(yàn)現(xiàn)象，將會(huì)一再發(fā)生。很多人都不太能接受這個(gè)觀念，因?yàn)樗麄兒茈y不去觀察自己當(dāng)下的處境?？墒牵瑘?zhí)著于現(xiàn)狀的問(wèn)題是：你愈是把意念專(zhuān)注在這些不順心的事，就會(huì)吸引更多不順心的事情發(fā)生。不過(guò)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題也有好處——每當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己不想要什么，自然會(huì)投射出愿望?？吹讲焕硐氲那闆r，就會(huì)更清楚自己想要什么。因此，當(dāng)你在職場(chǎng)上看到不公不義的現(xiàn)象，就會(huì)在心里打造一個(gè)理想的工作環(huán)境，并將此愿望投射到頻率暫存區(qū)，而你內(nèi)在的自己隨即專(zhuān)注于這個(gè)新愿望。你會(huì)產(chǎn)生許多負(fù)面情緒，是因?yàn)楫?dāng)下的你還執(zhí)著在不理想的現(xiàn)狀上，但你內(nèi)在的自己卻早已追隨理想而去。接下來(lái)這段分析逆流/順流思想的過(guò)程，能夠幫助你與工作的理想愿景合而為一：·大部分同事并未盡力工作，我覺(jué)得這是不對(duì)的?！た赐鹿忸I(lǐng)薪水卻不認(rèn)真工作，讓我很不爽。·他們似乎認(rèn)為，只要出席就可以領(lǐng)薪水?！に麄冇X(jué)得，不伭工作有沒(méi)有完成，領(lǐng)錢(qián)都是理所當(dāng)然的事?！の抑皇潜M本分工作，卻常被當(dāng)作眼中釘?！ぶ鞴芨静恢肋@些問(wèn)題?！の蚁嘈?，主管要是發(fā)現(xiàn)真相，一大半的人都會(huì)被解雇。剛開(kāi)始練習(xí)改變念頭的時(shí)候，你對(duì)自己的處境依然懷有強(qiáng)烈的負(fù)面情緒，所以會(huì)產(chǎn)生一些反映當(dāng)下感覺(jué)的逆流思惟。請(qǐng)記得，吸引力法則永遠(yuǎn)會(huì)回應(yīng)你振動(dòng)頻率中最為活躍的頻率。因此，你對(duì)什么事感到不滿(mǎn)，腦中就很容易充滿(mǎn)這些負(fù)面思惟。還要謹(jǐn)記的一點(diǎn)是,逆流/順流的思惟練習(xí)是要幫助你放開(kāi)對(duì)這些負(fù)面思想的執(zhí)著，轉(zhuǎn)向順流，朝向讓你感覺(jué)更好的思惟。只要專(zhuān)注練習(xí)一段時(shí)間，你就能持續(xù)想那些感覺(jué)比較好的念頭，到時(shí)候，就會(huì)看到情況好轉(zhuǎn)的跡象?，F(xiàn)在，請(qǐng)你繼續(xù)往舒解情緒的方向思考：·我現(xiàn)在并非處于必須決定去留的關(guān)鍵時(shí)刻。·我不知道主管對(duì)員工了解多少?！に麄儾](méi)有問(wèn)我的意見(jiàn)，所以我沒(méi)有把看到的問(wèn)題說(shuō)出來(lái)，也不算有錯(cuò)?！て鋵?shí)，我對(duì)同事并不是那么了解。·我不知道他們這些行為背后的動(dòng)機(jī)是什么。·別人要怎么做，不干我的事?！み@里的工作性質(zhì)很多元，我很喜歡?！の铱偸强梢哉业阶约焊信d趣的工作?！ぶ灰腋信d趣的工作，都可以做好?！ぶ挥袑?duì)某人或某事看不順眼的時(shí)候，我才會(huì)不開(kāi)心?！の以敢獾脑?huà)，其實(shí)可以自我調(diào)適心情?！げ蝗ピ谝鈩e人對(duì)我的觀感，會(huì)比較好過(guò)。·我無(wú)法得知?jiǎng)e人怎么看我?！の抑荒苤雷约盒睦镌趺聪?。·我其實(shí)可以控制自己的想法?！の宜?jīng)歷的一切，促使自己發(fā)出振動(dòng)頻率，要求達(dá)到更理想的境界。·因此，我在工作遇到不順心的事，反而可以幫助我朝更美好的未來(lái)努力。·至于，我能夠多快實(shí)現(xiàn)愿景，取決于自己是否愿意運(yùn)用意念與愿望合一。·我可以選擇逆流或順流的思惟，但無(wú)論如何，這都是我自己的選擇。案例八現(xiàn)任丈夫和正值青春期的兒子處不好我結(jié)過(guò)一次婚，和前夫育有一子，他現(xiàn)在正值青春期。我的現(xiàn)任丈夫跟兒子處不好。他們不會(huì)正面沖突，但我先生一天到晚挑剔兒子，還經(jīng)常強(qiáng)迫他做他不想做的事情。我兒子很聰明，也很獨(dú)立。只要他熱衷的事，表現(xiàn)都會(huì)過(guò)人一等。不過(guò)，他喜歡我行我素，不喜歡被管束。因此，他跟我先生一直在相互角力。我覺(jué)得自己被夾在中間，左右為難。我先生非常重視孩子的行為舉止，只要覺(jué)得兒子不尊重他或不尊重我，他就會(huì)立刻抓狂。我并不贊同先生管教的方式，但還是想站在他這一邊。他們兩個(gè)之間的戰(zhàn)爭(zhēng)，我真的受夠了。有時(shí)候我不禁會(huì)想，再婚的家庭是不是真能找到幸福還有，繼父母真的會(huì)疼非親生的孩子嗎我們知道，你被迫夾在先生與兒子中間，一定很痛苦，但這個(gè)困境可以幫助你體認(rèn)到一件很重要的事：跟人相處其實(shí)沒(méi)有那么難。也就是說(shuō)，只要你愿意順著他人的心意去做，就可以維持良好的關(guān)系。滿(mǎn)足他人的要求，他們就會(huì)喜歡你——很多人用這個(gè)方法應(yīng)會(huì)人際關(guān)系。在一段關(guān)系中，必定有人居于主導(dǎo)位置；有人主導(dǎo)，有人順從，大家各扮演各自的角色（你或許不敢置信，但大部分人際關(guān)系都是如此）。然而，一旦有第三個(gè)人加入，而且對(duì)你提出不同的要求，這段關(guān)系的基礎(chǔ)就開(kāi)始動(dòng)搖。就你的情況而言，你和兒子早已建立了穩(wěn)固的關(guān)系。你或許沒(méi)有意識(shí)到，在這段關(guān)系中，兒子扮演主導(dǎo)的角色，而你扮演順從的角色，正好符合你們兩個(gè)的性格。兒子非常獨(dú)立，總是管好自己的事，而且生活上沒(méi)有遇到什么大問(wèn)題，所以你自然不會(huì)想去約束他?？墒悄阍倩橹?，現(xiàn)任丈夫進(jìn)入你們的生活，又想要扮演主導(dǎo)的角色，原來(lái)的平衡就被打破了。要取悅一個(gè)人并不難，但現(xiàn)在同時(shí)有兩個(gè)人向你提出不同的要求，你就不得不選邊站。如果他們又跟大多數(shù)人一樣，在期望滿(mǎn)足之后才會(huì)開(kāi)心，你可就頭大了，因?yàn)槟愀静豢赡芡瑫r(shí)取悅兩個(gè)要求不同、甚至互相抵觸的人。在這樣的情況下，你愈想同時(shí)取悅兩個(gè)人，愈會(huì)得到反效果，到最后三方都會(huì)弄得不愉快。先生和兒子都很看重你的想法與行為，這點(diǎn)或許會(huì)讓你受寵若驚?？墒牵徽撛趺纯?，你都像陷入困境中，動(dòng)彈不得。想滿(mǎn)足所有人的需求是不可能的。除非你限制自己的關(guān)系發(fā)展。換句話(huà)說(shuō)，你一次只能滿(mǎn)足一個(gè)人的期望。我們鼓勵(lì)你采取全新的做法，雖然那些已經(jīng)習(xí)慣你的對(duì)待方式的人可能不認(rèn)同。從現(xiàn)在開(kāi)始，你要與內(nèi)在的自己頻率一致，換句話(huà)說(shuō)，你要努力讓思惟與更大的內(nèi)在自己相契合，并且把其他人（以及他們的看法）都排除在考量之外。剛開(kāi)始，這個(gè)新的決定可能會(huì)造成一些混亂，但時(shí)間一久，你就會(huì)看到好處，你沒(méi)有三頭六臂，不可能取悅所有人。如果你試圖這么做，只會(huì)讓自己陷入絕境，而且注定要失敗。你必須先取悅自己，與內(nèi)在的自己頻率一致，才有可能成為理想中的你。自我契合之后，你才有足夠的能力滿(mǎn)足他人，但是對(duì)方也必須決定調(diào)整自己的頻率，才能真正感受到滿(mǎn)足。你必須教導(dǎo)他們?yōu)樽约旱目鞓?lè)負(fù)責(zé)。唯有如此，你才能真正解脫。請(qǐng)你同樣先從目前的困境出發(fā)，再努力朝讓自己感覺(jué)變好的方向走；·先生和兒子無(wú)法好好相處?！の也挥X(jué)得他們喜歡彼此。·我先生面對(duì)兒子的時(shí)候敏感易怒，而且很強(qiáng)勢(shì)。·兒子會(huì)故意變本加厲，讓情況更糟。這些都是你一直以來(lái)的感受?，F(xiàn)在，請(qǐng)你試著提出讓你感覺(jué)更好的說(shuō)法。因?yàn)檫@時(shí)你生活里經(jīng)常碰到的問(wèn)題，所以你有很多機(jī)會(huì)可以解決。每當(dāng)你努力轉(zhuǎn)為順流思惟——即使表面上看來(lái)情況并沒(méi)有好轉(zhuǎn)，你的頻率就會(huì)更協(xié)調(diào)。只要你循序漸進(jìn)決心達(dá)到自我契合的境界，你在這件事情上就能發(fā)揮影響力，也必定會(huì)看到明顯的成效。更好的是，不用等到先生和兒子改變，你的心情就會(huì)變好了。值得注意的一點(diǎn)是，父子不合的問(wèn)題，有部分原因是因?yàn)槟愕姆磻?yīng)所造成。他們都利用你和你的反應(yīng)做為“互看不順眼”的理由。你只要不淌這渾水，雙方的沖突必定會(huì)大幅減緩。換句話(huà)說(shuō)，縱使戰(zhàn)火還在燃燒，你卻不再火上加油了。因此，請(qǐng)你繼續(xù)尋求為自己帶來(lái)好心情的想法：·他們兩個(gè)都是好人?！に麄兌枷朐谛陆M成的家庭中找到立足之地?！の覀?nèi)说年P(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜，但我現(xiàn)在并不想一一理清。你可以就此打住。這時(shí)，你已經(jīng)感覺(jué)好多了，任務(wù)可以告一段落。不過(guò)，你也可以繼續(xù)下去，累積多一點(diǎn)動(dòng)力?！の椰F(xiàn)在知道自己一直都在火上回油。只要我不這么做，情況自然會(huì)好轉(zhuǎn)。這個(gè)說(shuō)法可能會(huì)讓你再度陷入較為負(fù)面的情緒中，因?yàn)槟阌珠_(kāi)始想為他們的關(guān)系負(fù)起責(zé)任。某個(gè)說(shuō)法究竟是正面還是負(fù)面，只有你自己最清楚，所以只要繼續(xù)朝順流的方向走即可：·沖突的情況遲早會(huì)過(guò)去?！の覂鹤舆t早會(huì)離家自力更生。后面這個(gè)可能帶來(lái)不太好的感覺(jué)，因?yàn)槟悴⒉幌Ｍ麅鹤诱J(rèn)為自己不受歡迎而離開(kāi)這個(gè)家。因此，請(qǐng)你重新造句，讓陳述更為正面：·子女都會(huì)想要獨(dú)立?！ご蟛糠肿优紩?huì)在爸媽給予空間之前就想獨(dú)立自主?！ず⒆颖还艿煤?chē)?yán)，當(dāng)然就會(huì)叛逆。·孩子被新加入這個(gè)家的父親嚴(yán)格管教，會(huì)心生怨憤也是很自然的。雖然上述這些想法可以讓你對(duì)兒子的行為稍稍釋?xiě)?，卻可以讓你對(duì)先生感到不滿(mǎn)。這時(shí)，請(qǐng)你再針對(duì)這一點(diǎn)繼續(xù)做正面思考：·對(duì)我先生來(lái)說(shuō)，這是全新的生活。·我知道他認(rèn)為自己這么做都是為了兒子好。·他很努力要在新的家庭中找到自己的定位?！の椰F(xiàn)在終于知道自己要如何主導(dǎo)一切。·我只要不去在意這些問(wèn)題，保持情緒穩(wěn)定，就會(huì)產(chǎn)生正面的影響?！ご蠹叶枷胍泻眯那椋业暮眯那橐欢梢愿纳魄闆r?！ず眯那槭菚?huì)傳染的?！の乙恢倍己苌瞄L(zhǎng)緩合氣氛?！の蚁矚g凡事幽默以對(duì)?！の覀兒苋菀装焉羁吹锰珖?yán)肅。·其實(shí)我們沒(méi)有什么問(wèn)題。·從更大的角度來(lái)看，我們?nèi)齻€(gè)人處得很不錯(cuò)?！の液芨吲d看到自己的愿望一直在演變?！の液軜?lè)意去體驗(yàn)自我契合帶來(lái)的好處?！の覜](méi)有想要控制任何人，不過(guò)看看自己的影響力能發(fā)揮到什么程度，應(yīng)該會(huì)很有趣。只要不斷練習(xí)，習(xí)慣順流的思考模式，你的影響力就會(huì)比能量分散的時(shí)候強(qiáng)大許多。你所感受到的痛苦掙扎，促使你看清自己真正想要的家庭關(guān)系。藉由不斷練習(xí)順流思惟，你就能與擁有美滿(mǎn)家庭的愿望真正契合。案例十一好友在背后說(shuō)我壞話(huà)我是個(gè)高中生，最近，有個(gè)問(wèn)題讓我很困擾：我從小到大的死黨，不知道為什么開(kāi)始暗地里中傷我。表面上，他還是跟我很要好，可是有人告訴我，他在背后說(shuō)我壞話(huà)。他會(huì)捏造一些我從來(lái)沒(méi)說(shuō)過(guò)的話(huà)，想盡辦法挑撥離間。最糟糕的是，我根本不知道他說(shuō)了什么，所以沒(méi)辦法為自己辯護(hù)。我真的很擔(dān)心，好怕我認(rèn)識(shí)的每個(gè)人都會(huì)聽(tīng)信他的謠言。他為什么要這樣做我有什么辦法阻止他以下這番話(huà)，你現(xiàn)在或許聽(tīng)不進(jìn)去，但我們還是必須說(shuō)，你問(wèn)錯(cuò)問(wèn)題了。如果你一直去猜想他為什么這么做，你的振動(dòng)就會(huì)跟對(duì)你不利的處境契合，并吸引更多相同的情況發(fā)生。到最后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)背叛你的好友不只一位。設(shè)法阻止他人的行為是沒(méi)有用的。就算你有足夠的精力或影響力要求別人改變，在這過(guò)程中，你只會(huì)發(fā)出與愿望完全遠(yuǎn)離的振動(dòng)頻率，而更加失失衡。你的力量并非來(lái)自改變他人，而是改變自己對(duì)他人行為的反應(yīng)。你控制不了別人，卻完全可以掌控自己的情緒反應(yīng)。專(zhuān)注在某件事上，你就會(huì)發(fā)出與其頻率相應(yīng)的振動(dòng)。因此，倘若你專(zhuān)注的目標(biāo)與內(nèi)在的自己相契合，這兩個(gè)層面的振動(dòng)就會(huì)合而為一，你也會(huì)感到愉悅。相反的，倘若你專(zhuān)注的目標(biāo)使你感覺(jué)很差，就表示這兩個(gè)層面的振動(dòng)頻率不符。這時(shí)，你只需把意念集中在達(dá)到與內(nèi)在的自己的相符的目標(biāo)上，并努力維持。這樣，你不只能夠隨時(shí)保有好心情，人生也會(huì)更加順心如意。很多人一聽(tīng)到自己要先改變專(zhuān)注的目標(biāo)，就會(huì)抱怨：“那散播謠言的人呢難道他什么都不用做明明是他做錯(cuò)事，為什么我要調(diào)整思考模式”這些問(wèn)題都合情合理，但我們的回答是：如果你必須仰賴(lài)他人改變行為才能獲得快樂(lè)，那么你永遠(yuǎn)不會(huì)快樂(lè)，因?yàn)槟銜?huì)一直想要求更多人做更多的改變。仔細(xì)觀察處境，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，許多事是你無(wú)法掌控的，不過(guò)，只要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化思惟，使它與自身振動(dòng)相契合，就能調(diào)合自我能量。自我契合之后，你不但心情好轉(zhuǎn)，也會(huì)發(fā)出強(qiáng)而有力的振動(dòng)頻率，促使吸引力法則予以回應(yīng)。這時(shí)，不論他人懷有什么企圖——甚至是針對(duì)你的不良企圖，都無(wú)法超越這股順應(yīng)生命之流的強(qiáng)大力量。當(dāng)你與內(nèi)在的能量源頭相接，處于完全契合的存在狀態(tài)，只有你所期盼的好事會(huì)來(lái)臨，出于惡意的壞事都會(huì)被摒除在外。故意在別人背后說(shuō)他壞話(huà)，是一種缺乏自尊的表現(xiàn)，能夠與自身能量本源相連的人，絕對(duì)不會(huì)做這樣的事。很多人可能會(huì)建議你，看在這人是多年老友的份上，你應(yīng)該設(shè)法幫助他，轉(zhuǎn)化他的負(fù)面情緒。你當(dāng)然希望朋友心里好受，所以或許會(huì)想這么做。可是，你必須了解，如果你心里一直很介意朋友已經(jīng)失去平衡，卻還迫使自己去安慰他，只會(huì)強(qiáng)化他失去平衡的一面，使情況變本加厲。你必須學(xué)會(huì)從正面的角度看待朋友，才能真的幫到他，但是在你行動(dòng)之前，必須先與內(nèi)在頻率一致。找尋能讓你釋情的順流思惟，就是幫自己心情轉(zhuǎn)好。只要專(zhuān)注在讓自己情緒更好，你該做的和能做的工作便已完成。這樣就足夠了?，F(xiàn)在，請(qǐng)你從當(dāng)下的處境開(kāi)始思考：·我的好朋友故意捏造謠言中傷我。·我不知道他為什么要這么做，也不知道如何阻止?！に辉偈俏业暮门笥蚜??！づ笥巡挪粫?huì)做出這種事。以上這些陳述都有根據(jù)，也都是事實(shí)，卻沒(méi)有幫助。請(qǐng)尋求能夠讓你釋?xiě)训南敕ǎ骸と送ǔ?huì)相信不實(shí)的謠言?！の也恢浪降赘男┤苏f(shuō)了什么話(huà)。這或許是真的，但也都不是你能掌控的情況，所以當(dāng)你這么陳述時(shí)，即是讓自己處于逆流、抗拒的狀態(tài)。請(qǐng)記住，你的目標(biāo)是緩解情緒，而非重述現(xiàn)狀?！に麤](méi)有辦法跟每個(gè)人說(shuō)我的壞話(huà)?！と绻那榫w老是這么負(fù)面，不想受影響的人就會(huì)避開(kāi)?！ず芏嗳寺?tīng)到流言的時(shí)候，都會(huì)猜想背后的主使者是誰(shuí)。·也許大家沒(méi)有我想像中那么喜歡散播八卦。·我并不是眾人的焦點(diǎn)。從以上這些話(huà)中可以看出，你的感覺(jué)稍有改善。請(qǐng)好好利用剛剛累積的一點(diǎn)能量，這正是個(gè)轉(zhuǎn)化思惟的大好機(jī)會(huì)，使你從最正面、樂(lè)觀的角度，來(lái)看待周遭的朋友。當(dāng)有朋友聽(tīng)到流言而來(lái)質(zhì)問(wèn)你時(shí)，你若能維持與內(nèi)在自己契合的狀態(tài)，他馬上就能察覺(jué)事情跟你無(wú)關(guān)。相反的，如果你的反應(yīng)是很生氣，開(kāi)始替自己辯解，朋友就很難判斷你究竟是清白的，或者只是惱羞成怒。因?yàn)?，在這兩種情況下，你發(fā)出的振動(dòng)頻率幾乎相同。你只保持正面思考，以最樂(lè)觀的態(tài)度看待周遭的人，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，根本不會(huì)有人想念那些負(fù)面?zhèn)餮?。他們只?huì)說(shuō)：“這聽(tīng)起來(lái)不像他的作風(fēng)，我不相信他會(huì)說(shuō)這些話(huà)?！彼麄冋f(shuō)的正是事實(shí)?！の蚁Ｍ笥研那楹棉D(zhuǎn)?！び泻门笥训母杏X(jué)真的很棒。·每個(gè)人都有順?biāo)旌筒豁標(biāo)斓臅r(shí)候?！の液芨吲d能了解到，人生是可以很順?biāo)斓摹！の液芨吲d能知道，一切都由吸此力法則主宰?！の乙埠芨吲d能知道違背吸引力法則的事不可能發(fā)生。·我很高興知道我可以掌控自己的情緒?！の抑牢覠o(wú)法控制他人的思想或感覺(jué)，這也沒(méi)關(guān)系。·我很希望朋友的心情能夠好轉(zhuǎn)?！げ贿^(guò)，我并不擔(dān)心。·一切都很順利。案例十二我的錢(qián)少得可憐，而且短期內(nèi)不會(huì)改善朋友打電話(huà)來(lái)邀我吃飯、看電影，可是我沒(méi)有錢(qián)可以去。不是我想省錢(qián)，而是我真的沒(méi)有錢(qián)。兩天之后薪水才會(huì)進(jìn)帳，現(xiàn)在我口袋空空。家里還有足夠的存糧，但都不是什么好料，只有幾罐速食湯、玉米片、幾包燕麥點(diǎn)心，還有花生醬和餅干，勉強(qiáng)可以果腹。我真的很受不了沒(méi)錢(qián)的日子。有些朋友沒(méi)有工作，居然還比我有錢(qián)，因?yàn)樗麄冇屑胰酥е媪钊肆w慕！我很想再回學(xué)校念書(shū)，拿個(gè)文憑，找到更好的工作。不過(guò)，這得花上好一段時(shí)間才能達(dá)成。現(xiàn)在，我實(shí)在沒(méi)有辦法兼顧學(xué)業(yè)與工作，真希望有人贊助我。當(dāng)你遭逢大起大落的人生經(jīng)歷，確實(shí)很難不去在意。財(cái)務(wù)狀況對(duì)于生活有極大的影響，許多人生的重大決定，也都與金錢(qián)脫不了關(guān)系，所以你會(huì)特別在意自己手上有多少錢(qián)，是合情合理的。我們知道，你現(xiàn)在很難不去在乎沒(méi)錢(qián)的窘境，但希望你能了解，你其實(shí)可以掌控自己對(duì)這個(gè)處境的感受。換句話(huà)說(shuō)，你可以因?yàn)闆](méi)錢(qián)而感到憂(yōu)慮或憤怒，但也可以沒(méi)錢(qián)卻仍舊怡然自得。感覺(jué)其實(shí)會(huì)隨著處境改變：我現(xiàn)在沒(méi)錢(qián)，但薪水很快就會(huì)進(jìn)帳，這總比不知道哪一天才會(huì)有錢(qián)的感覺(jué)好多了。一般人多半認(rèn)為，自己在某一時(shí)刻的感受，取決于對(duì)當(dāng)下處境的認(rèn)知。當(dāng)事情順?biāo)斓臅r(shí)候感覺(jué)很好，不順的時(shí)候感覺(jué)很糟，所以才會(huì)有這么多人想掌控情勢(shì)。有時(shí)候，采取行動(dòng)確實(shí)能夠多少掌控局勢(shì)，所以人們當(dāng)然很想這么做。然而，剛你懂得從振動(dòng)的觀點(diǎn)來(lái)觀察世界和人生，多把力氣花在促進(jìn)自身振動(dòng)能量的平衡，少用在行動(dòng)上，就會(huì)發(fā)覺(jué)情緒的驚人力量。這也是世上所有富人和具有影響力的人，都熟知并身體力行的成功秘訣。即便深受缺錢(qián)之苦，對(duì)你來(lái)說(shuō)依然是好事。經(jīng)濟(jì)拮據(jù)的時(shí)候，你會(huì)知道自己不想要什么，然后更清楚自己想達(dá)成的愿望：你想獲得更多的安全感，也想得到更多金錢(qián)。你會(huì)想做一些感興趣的工作，增加收入，也希望自己負(fù)擔(dān)得起某些享受。也就是說(shuō)，現(xiàn)狀成為促使你提出更多愿望的基礎(chǔ)。即使身處逆境，這些愿望會(huì)因?yàn)槟阃渡涑隹释囊饽?，而變得唾手可得。然而，只要感到痛苦，你就無(wú)法實(shí)現(xiàn)這些愿望。痛苦的情緒顯示你正處于逆流的位置，而你所求的一切，唯有順流才能取得。你必須設(shè)法尋找順流的思惟，樂(lè)觀看待自己的財(cái)務(wù)狀況，否則情況永遠(yuǎn)不會(huì)改善。因此，請(qǐng)你現(xiàn)在開(kāi)始搜索可以稍微舒緩心情的想法：·星期五就會(huì)拿到薪水，那時(shí)候我就有錢(qián)了。這個(gè)想法可以讓你稍微釋?xiě)?，但效果維持不了多信，因?yàn)槟愫芮宄约旱牧?xí)性：收到薪水之后，手頭寬裕幾天，但是很快又會(huì)把錢(qián)花光，再度陷入沒(méi)錢(qián)的絕境。你會(huì)感到痛苦，不光是因?yàn)楝F(xiàn)在手頭很緊，也是因?yàn)橹雷约簺](méi)有足夠的錢(qián)可以支持住以后聽(tīng)生活，或者過(guò)真正向往的生活。你或許很懊惱自己當(dāng)初為什么不用功一點(diǎn)，就不會(huì)像現(xiàn)在這樣，沒(méi)有大學(xué)文憑，找不到更好的工作。反觀同年齡的朋友，卻什么都有。你或許也很氣父母在你成年之后沒(méi)有提供更多支援，家里沒(méi)有企業(yè)讓你經(jīng)管，也沒(méi)有財(cái)產(chǎn)可以繼承。金錢(qián)往往涉及許多根深蒂固的問(wèn)題，所以你一定要先設(shè)法緩解情緒，才能轉(zhuǎn)化思惟，迎向你生命經(jīng)歷中所產(chǎn)生的種種愿望。換句話(huà)說(shuō)，每當(dāng)你發(fā)覺(jué)自己充滿(mǎn)了負(fù)面情緒，一定要設(shè)法加以緩解。每緩解一次，內(nèi)心的抗拒就會(huì)減輕幾分。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，你便能完全擺脫抗拒的心態(tài)。即使是像財(cái)務(wù)窘迫這類(lèi)容易引發(fā)負(fù)面思惟與情緒的問(wèn)題，也能夠處理。你一開(kāi)始就先想到目前的處境是很自然的。接著，請(qǐng)你直接從現(xiàn)狀出發(fā)、提出陳述，任何陳述都行，然后尋找可以進(jìn)一步緩解情緒的想法，努力將思惟扭轉(zhuǎn)成為順流：·星期五就會(huì)收到薪水，但到了下周一，錢(qián)大概就花光了·我賺得不夠多，沒(méi)有辦法過(guò)好一點(diǎn)的生活。這是你目前的處境，也是事實(shí)，但只要你愿意努力，心情一定能夠好轉(zhuǎn)?！ぶ辽傥矣幸环莨ぷ?。·我不是很喜歡這份工作。·不過(guò)，找到這份工作并不困難?！ぎ?dāng)初很輕易就找到了。·我一直都有其他工作可以選擇。·只要我真的想，我覺(jué)得我可以找到更好的工作。到這里，你已經(jīng)有些許進(jìn)展，這是個(gè)大好機(jī)會(huì)，即使只有這么一點(diǎn)進(jìn)步，也能夠?yàn)槟汩_(kāi)啟通往更上層樓的大門(mén)?！がF(xiàn)在這份工作似乎挺合適我的?！るm然我想要一份更好的工作，但我目前能做的就是如此?！の依硐氲墓ぷ饕呀?jīng)改變了?！ぶ灰蚁?，我可以表現(xiàn)得更好。最后這句話(huà)與上一組的最后一句差不多，卻更發(fā)自?xún)?nèi)心?，F(xiàn)在，你顯然更放松。·我有能力找到待遇優(yōu)渥的工作。·如果別人可以賺更多錢(qián)，我也行?！っ總€(gè)人都得從既有的資源開(kāi)始努力?！ぴS多人都是白手起家成為百萬(wàn)富翁。·看看我進(jìn)步多大，可以從煩惱沒(méi)錢(qián)的問(wèn)題想到如何變成百萬(wàn)富翁。短短幾分鐘之內(nèi)，你手頭上的錢(qián)沒(méi)有變多，振動(dòng)頻率卻產(chǎn)生了巨大的轉(zhuǎn)變。我們想特別強(qiáng)調(diào)的是，你先前和現(xiàn)在的感受之別，就是決定你繼續(xù)窮困或成為百萬(wàn)富翁的關(guān)鍵所在。不過(guò)，只練習(xí)一次是不夠的，你必須持之以恒地轉(zhuǎn)化轉(zhuǎn)惟，才能真正看到成果。換句話(huà)說(shuō)，剛剛的練習(xí)足以讓你采取更輕松的態(tài)度看待財(cái)務(wù)問(wèn)題，不僅可以自我解嘲，心里也踏實(shí)許多?？墒牵蟮慕?jīng)歷可能會(huì)迫使你把焦點(diǎn)拉回當(dāng)下，對(duì)于金錢(qián)的負(fù)面情緒又會(huì)油然而生。不過(guò)，只要你保持正面情緒，并且下定決心利用這股能量來(lái)檢視自己的思惟模式，然后持之以恒地朝著順流思惟的方向走，沒(méi)多久，你就能讓自己內(nèi)在的振動(dòng)頻率與愿望相應(yīng)。這時(shí)，你除了比較不會(huì)擔(dān)心之前的問(wèn)題，實(shí)際的財(cái)務(wù)狀況也會(huì)隨著振動(dòng)頻率的轉(zhuǎn)變而開(kāi)始好轉(zhuǎn)。過(guò)不久，你會(huì)發(fā)現(xiàn)財(cái)富滾滾而來(lái)，而且得來(lái)不費(fèi)工夫。屆時(shí)，你會(huì)赫然發(fā)現(xiàn)，其實(shí)一直以來(lái)，都是你自己把財(cái)富擋在門(mén)外。請(qǐng)繼續(xù)尋求讓自己感覺(jué)更好的想法：·不論想要什么，我一定都有足夠的錢(qián)可以買(mǎi)到?！の蚁霌碛泻芏喟嘿F、高檔的東西?！の椰F(xiàn)在知道，自己想要的一切其實(shí)唾手可得?！ぶ灰砬遄约赫嬲脑竿湍軐?shí)現(xiàn)它?！の椰F(xiàn)在終于體會(huì)不為金錢(qián)所苦的自在感?！の椰F(xiàn)在懂得不去計(jì)算金錢(qián)的多寡?！ぎ?dāng)生命經(jīng)歷促使我認(rèn)清愿望，就是實(shí)現(xiàn)愿望的最佳時(shí)機(jī)?！の乙恢倍贾溃扇∧囊环N途徑實(shí)現(xiàn)愿望，會(huì)帶來(lái)最大的快樂(lè)?！た吹窖矍坝羞@么多達(dá)成夢(mèng)想的途徑，真的很有意思?！こ晒Φ牡缆凡恢灰粭l，而且各異其趣，但條條都通往我所追求的富裕人生。只要你按照這個(gè)方法循序漸進(jìn)，找導(dǎo)以上陳述所隱含的正面感受，就能從跳脫窮困的絕境，實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的目標(biāo)。人生由你自己掌控。不論擁有的東西比別人多或少，你的生命都不會(huì)因此受限制。人生經(jīng)歷會(huì)幫助你設(shè)定當(dāng)下的目標(biāo)，而只要保持順流、正面的思惟模式，你就能達(dá)到這些目標(biāo)。宇宙法則會(huì)在背后推動(dòng)你，而吸引力法則也會(huì)持續(xù)引領(lǐng)你走向阻礙最少的康莊大道——生命將能以無(wú)限寬廣的形式，助你向上提升。案例十三我找不到理想伴侶我一直想找個(gè)伴侶定下來(lái)，但就是碰不到適合的女性。事實(shí)上，很多前女友都希望跟我定下來(lái)，可是我對(duì)她們沒(méi)有特別的感覺(jué)。現(xiàn)在，我?guī)缀醪桓以俳慌笥蚜?，因?yàn)槔鲜钦也坏秸嬲膬x的對(duì)象，也不想拒絕別人，傷害她們。只是單純交往的話(huà)，事情會(huì)容易許多，但是我希望的是定下來(lái)。我真的不知道該怎么辦，如果不跟人交往，就很難找到理想伴侶，可是對(duì)我來(lái)說(shuō)，交往好象也沒(méi)有用。當(dāng)你渴望得到什么，卻只看到相反的東西時(shí)，一定會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒。當(dāng)你很想得到什么，卻認(rèn)為得不到時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒。可是，當(dāng)你不在乎某件事情時(shí)，不論它怎么變化，你都不會(huì)太介意。譬如，如果有位陌生人打電話(huà)說(shuō)，這是他最后一次跟你聯(lián)絡(luò)，想必你一點(diǎn)都不會(huì)難過(guò)。極度想要得到某樣?xùn)|西時(shí)，你會(huì)對(duì)它投射強(qiáng)烈的情緒，這時(shí)，當(dāng)你把意念放在迎合愿望的順流思惟上，就會(huì)產(chǎn)生同樣強(qiáng)烈正面情緒；相反的，當(dāng)你把意念放在與愿望相違的逆流思惟上，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的負(fù)面情緒。你一直想找到一位對(duì)象好好定下來(lái)，這個(gè)渴望愈來(lái)愈強(qiáng)烈，這是好事。只要抱持樂(lè)觀態(tài)度，認(rèn)為自己一定可以心想事成，你的理想伴侶自然會(huì)在天時(shí)、地利、人和的情況下，走進(jìn)你的生命。然而，亟欲找尋對(duì)象的人多半會(huì)犯的的錯(cuò)誤，是先認(rèn)定某個(gè)人，然后設(shè)法讓那個(gè)對(duì)象變成理想伴侶。一旦發(fā)覺(jué)這段關(guān)系不如期待，他們就會(huì)偏離順流思惟方向，使關(guān)系每況愈下。你可以采取輕松一點(diǎn)的態(tài)度看待男女關(guān)系，不要把每個(gè)對(duì)象都當(dāng)成“終身伴侶”來(lái)交往，而是這樣想：“跟她共進(jìn)晚餐很愉快”，“跟她說(shuō)話(huà)很開(kāi)心”，“今天跟她度過(guò)很愉快的一天”。這時(shí)，宇宙自然會(huì)加速為你制造與理想對(duì)象碰面的機(jī)會(huì)。。。。。。只要完全信任宇宙法則，順應(yīng)那生生不息、孕育萬(wàn)物的生命之流，你就能擁有一切所求。相反的，倘若你堅(jiān)信唯有采取行動(dòng)才能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，往往會(huì)與生命之流背道而馳，也和自己真正的愿望漸行漸遠(yuǎn)。當(dāng)你以輕松自在的態(tài)度面對(duì)人群，一定會(huì)吸引與你想法相近又開(kāi)朗活潑的人。相反的，當(dāng)你用放大鏡檢視每位交往對(duì)象，看她們是否符合你理想的擇偶條件，就會(huì)吸引跟你一樣挑三揀四的人，最后只地不斷互相傷害。保持正面的態(tài)度與人交往，以現(xiàn)階段愉快相處為目標(biāo)，而非以終身相伴為前提，你的振動(dòng)頻率才會(huì)和自己真正想要的關(guān)系相符，宇宙力量也會(huì)加速把理想伴侶帶到你面前。當(dāng)你因?yàn)榧庇趯ふ覍?duì)象而焦慮不安，或是因?yàn)閻?ài)你的人不是理想對(duì)象而苦惱不已，你就是與自身的愿望相違，并使振動(dòng)頻率轉(zhuǎn)而與你不想要的事物相應(yīng)。因此，你愈不想要的情況就愈會(huì)出現(xiàn)。只要改變認(rèn)知就能發(fā)揮巨大的力量，這或許很難令人相信，但事情就是這么簡(jiǎn)單。如果你能夠與眼前交往的人相處愉快，就算她不是你的理想伴侶，你還是在順流的方向上，離你的理想伴侶愈來(lái)愈近。然而，倘若你因?yàn)橛X(jué)得找到錯(cuò)的人而感到痛苦，又擔(dān)心拒絕對(duì)方會(huì)傷害她，你就會(huì)處于逆流位置，逐漸遠(yuǎn)離心中真正所求?？v使目前找不到理想對(duì)象，你也要設(shè)法保持愉悅的心情，這樣才能找到真正心儀的對(duì)象。請(qǐng)和我們一同下定決心，努力尋求順流的思惟，樂(lè)觀看待每一次約會(huì)、約會(huì)的對(duì)話(huà)、理想伴侶的條件和男女關(guān)系。我們一起設(shè)法緩解情緒，直到思惟轉(zhuǎn)向順流為止。屆時(shí)，你就能擁有充滿(mǎn)活力的快樂(lè)人生，吸引更多同樣樂(lè)觀的人與你共處；不僅如此，在很短的時(shí)間內(nèi)，理想對(duì)象也會(huì)自然而然出現(xiàn)在你的生命中。相遇的那一刻，你們彼此都會(huì)知道，自己就是對(duì)方尋覓已久的另一半。這一刻來(lái)臨時(shí)，你們不會(huì)玩笑以對(duì)，不會(huì)互相嘲弄對(duì)方，也不會(huì)互耍心機(jī)，或者跟對(duì)方說(shuō)：“我愛(ài)你，可是你必須為我稍稍改變自己?！蹦銈兌紩?huì)視對(duì)方為一生所求的完美伴侶。藉由這段關(guān)系，你們相互滿(mǎn)足、充實(shí)，并且持續(xù)進(jìn)步。現(xiàn)在，你唯一的任務(wù)就是尋找順流的想法，為自己帶來(lái)安慰。同樣的，請(qǐng)從你目前的處境著手，努力改善自身感受：·適合的伴侶不容易找?！び腥藧?ài)我，我卻不愛(ài)她們?！の也幌雮齻兊男?，但也不想勉強(qiáng)跟不愛(ài)的人定下來(lái)。先從逆流思惟開(kāi)始是很正常的?，F(xiàn)在，請(qǐng)開(kāi)始尋找可以讓心情好轉(zhuǎn)的想法：·我真的不需要把每次約會(huì)都當(dāng)成擇偶的機(jī)會(huì)?！の蚁矚g在不同的前提下認(rèn)識(shí)不同的人?！の野l(fā)現(xiàn)自己交往的對(duì)象都很有趣。·我很高興有機(jī)會(huì)去認(rèn)識(shí)不一樣的人?！倪^(guò)去的交往中，我逐漸了解自己真正想要的理想伴侶?！っ恳淮蔚慕煌甲屛腋宄约旱睦硐?。·每一段生命經(jīng)歷，都促使我的觀念與愿望有所轉(zhuǎn)變?！の铱梢圆煊X(jué)到，這是再自然不過(guò)的過(guò)程?！の也恢雷约簽槭裁匆咽虑榕眠@么復(fù)雜。以上每項(xiàng)陳述都為你帶來(lái)更大的安慰，同時(shí)，好事即將來(lái)臨：你會(huì)開(kāi)始遇到許多有趣的對(duì)象，而且情況跟以往截然不同。她們會(huì)跟你一樣，只是想多認(rèn)識(shí)和了解異性，希望能找到志趣相投的交往對(duì)象，也不急著投入婚姻。這些女性都很有自信，也懂得享受人生。在這群與你較為投緣的女性中，可能就有一位會(huì)是你的理想伴侶，或者她們可以幫助你拓展交友圈。。。。。。，但過(guò)不了多久，你將遇到尋覓已久的終身伴侶。相遇的剎那，你興彼此都明了，自己就是對(duì)方理想的另一半。此時(shí)，你會(huì)感激過(guò)去每個(gè)交往對(duì)象幫助你找到真正的伴侶。案例二十一我先生認(rèn)為吸引力法則是無(wú)稽之談，完全不愿接受我最近正在閱讀吸引力法則，覺(jué)得非常受用。因此，我開(kāi)始嘗試把意念專(zhuān)注在自己的思惟與言語(yǔ)上，并且采行書(shū)中提及的思惟練習(xí)來(lái)改善人生?？墒?，我先生對(duì)這套理論完全嗤之以鼻。只要發(fā)現(xiàn)我刻意實(shí)踐某項(xiàng)練習(xí)，他就會(huì)很憤怒。我愈了解吸引力法則的運(yùn)作，先生的負(fù)面言論愈令我不快。我希望他也能試著了解吸引力法則，如果能夠一起努力，我們的生活一定大有改善?？墒牵稽c(diǎn)都不愿意嘗試，這樣的話(huà)，他的負(fù)面思惟豈不是會(huì)阻礙我的正面思考嗎別人的思惟對(duì)償?shù)膭?chuàng)造過(guò)程沒(méi)有任何影響——除非你心里掛念著他人的想法。當(dāng)你在意先生的想法，他的想法就變成你的，而你的創(chuàng)造過(guò)程也會(huì)連帶受到影響。在你的生活與他人密不可分的時(shí)候，你往往會(huì)認(rèn)為你們凡事都要有共識(shí)，也要“齊心協(xié)力”地共創(chuàng)人生。然而，你其實(shí)不需要他人的“助力”，因?yàn)樯饕呀?jīng)蘊(yùn)含了創(chuàng)造萬(wàn)物所需的一切動(dòng)力。不過(guò)，當(dāng)你心生抵抗，便無(wú)法實(shí)現(xiàn)一切愿望。你覺(jué)得自己受到他阻撓時(shí)，實(shí)際上是自我抗拒的結(jié)果。比方說(shuō)，你非常想搬家，但先生卻堅(jiān)持不搬。這時(shí)如果你能夠全心全意地想著新家，使日常思惟的振動(dòng)頻率與搬新家的愿望相符，在沒(méi)有任何阻力的情況下，一切自然會(huì)心想事成。相反的，如果你很在意先生反對(duì)搬家的事，一直找理由解釋為什么自己想搬家，并且因?yàn)橄壬鷽](méi)有意愿而感到不快，你的思惟頻率就會(huì)與愿望不符。一直想著先生反對(duì)搬家的問(wèn)題，等于是在自身振動(dòng)中加進(jìn)一股抗拒的負(fù)面能量，導(dǎo)致你和想要的結(jié)果漸行漸遠(yuǎn)。因此，你以為是先生阻礙了你，但其實(shí)問(wèn)題出在自己的思惟。有人會(huì)說(shuō)：“可是，如果先生同意我的看法，我就不會(huì)產(chǎn)生這些矛盾的想法了。”一切順心如意的時(shí)候，你當(dāng)然感覺(jué)委好。先生認(rèn)同你時(shí)，你也比較容易達(dá)成愿望。然而，一心認(rèn)為唯有身邊的人配合，才能順利如愿，你就會(huì)迫使自己陷入絕境。每個(gè)人都有出于一已之私的考量與所求，所以身邊的人半不配合你的腳步。你不需要他人認(rèn)同也能創(chuàng)造一切所求。認(rèn)清這一點(diǎn)，你才會(huì)真正感受到自由。當(dāng)你不再將他人的負(fù)面思惟納入自己的振動(dòng)之中，你的影響力就會(huì)大幅提升。你先生與你同住在一個(gè)屋檐下，他也會(huì)發(fā)現(xiàn)一些需要改善的地方。他跟你一樣，一旦自己缺乏空間，就會(huì)投射出想要更多空間的愿望。我們希望你了解，事實(shí)上，你先生同樣在他自己的頻率暫存區(qū)中打造了一個(gè)更大、更好的房子。只不過(guò)他選擇訴諸理性的思考，然后判定現(xiàn)在買(mǎi)新房可能會(huì)造成財(cái)務(wù)吃緊，還得花很多時(shí)間找房子和搬家。換句話(huà)說(shuō)，雖然他跟你一樣懷有許多夢(mèng)想，但心里的“實(shí)際”考量卻與夢(mèng)想自相矛盾。你的夢(mèng)想和先生的夢(mèng)想，同樣在驅(qū)動(dòng)著滔滔不絕的生命之流。不論你先生是否自知，他一直在與你共同打造新家的愿景。當(dāng)你夫妻倆一同在你的頻率暫存區(qū)創(chuàng)造了一間美好的新家，而你也不再以先生的實(shí)際考量為借口，違背自己的愿望（也就是與搬新家的夢(mèng)想頻率相符合），這個(gè)夢(mèng)想一定會(huì)實(shí)現(xiàn)。它會(huì)在最佳時(shí)機(jī)來(lái)到你的生命里，而你先生也會(huì)樂(lè)于接受。沒(méi)有人能剝奪你任何所求，只要領(lǐng)會(huì)這個(gè)道理，同時(shí)不再心生抗拒，你就能如愿以?xún)敗Ｓ心阕鰹榈浞?，先生就?huì)漸漸明了，宇宙法則并非無(wú)稽之談，而是極具威力、永續(xù)存在的力量，不僅容易理解和實(shí)行，甚至饒富趣味。你必須了解的是，雖然另一半現(xiàn)在的人生觀與你相左，但生命的運(yùn)行道理并無(wú)二致。請(qǐng)放松地讓他去想、去做和去期待。這么做的話(huà)，你就不會(huì)受他左右。相反的，如果你試圖去“改造他”，很可能會(huì)讓自己的意念專(zhuān)注在你不想要的情況上，并將它納入振動(dòng)中，進(jìn)而阻礙自身的創(chuàng)造。漸漸的，你就會(huì)開(kāi)始怨恨先生妨礙你實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。你生命中的他人——朋友、陌生人或甚至是敵人——都會(huì)對(duì)你的創(chuàng)造過(guò)程有所貢獻(xiàn)。不過(guò)，決定讓他們成為阻力或是助力的關(guān)鍵在于你自己，一切端視你是以逆流、抗拒的心態(tài)，還是以順流、接納的心態(tài)看待他們?，F(xiàn)在，請(qǐng)從現(xiàn)狀著，開(kāi)始尋找更為正面、順流的思惟：·如果我先生能夠采取更正面的態(tài)度，我們的生活一定會(huì)大幅改善?！み@些思惟練習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)十分受用，但他完全不愿去試著接觸?！ひ撬敢鈬L試，我相信他也會(huì)受用無(wú)窮?！ひ撬敢鈬L試，我相信我也會(huì)因此受益?！は裣壬@么親密的人也無(wú)法影響我。·我們并非事事意見(jiàn)相左?！ひ庖?jiàn)相同是很好，但這并非我實(shí)現(xiàn)所求的必要前提?！の以行南胧鲁傻慕?jīng)驗(yàn)?！ぴ跊](méi)有他人協(xié)助的情況下，這些美好的事物也會(huì)自然來(lái)到我的生命里?！の矣心芰﹄S心所欲地創(chuàng)造一切?！の乙笙壬馕业目捶ǎ瑢?duì)他來(lái)說(shuō)并不公平?！ぶ灰獙?zhuān)注在我的愿望上，我就不會(huì)再抗拒他。·我們抱持著不同的人生觀，其實(shí)是很好的互補(bǔ)。·得到宇宙的回頻是非常令人滿(mǎn)足的?！ぜ僖詴r(shí)日，只要他愿意，我們可以共創(chuàng)未來(lái)?！がF(xiàn)在，我將靜靜地、歡喜地創(chuàng)造自己所求的一切。·我很期待他能夠歡喜地發(fā)覺(jué)這些思惟練習(xí)的益處?！の液軔?ài)我的先生。案例二十二社會(huì)認(rèn)為我“年事已高”我現(xiàn)在七十來(lái)歲，很多年輕時(shí)候辦得到的事，現(xiàn)在都做不到了，但事實(shí)上，我自己并不覺(jué)得有什么變化。我的外表當(dāng)然老了，可是心態(tài)沒(méi)有跟著改變。最近，我發(fā)現(xiàn)很多人都會(huì)特別提到“年紀(jì)”或“老年”的問(wèn)題。電視上的喜劇演員更是肆無(wú)忌憚地拿“老人”的毛病開(kāi)玩笑。說(shuō)實(shí)話(huà)，我慢慢會(huì)在意起這些事了，我相信自己未來(lái)還有好一段快樂(lè)、充實(shí)的日子要過(guò)，現(xiàn)在卻開(kāi)始為自己的年紀(jì)感到悲哀，甚至覺(jué)得沮喪。聽(tīng)到永恒的存在體悲嘆人生苦短，實(shí)在是很有趣的事。不過(guò)，我們當(dāng)然知道，你無(wú)法跟我們一樣從完整、宏觀的角度來(lái)看自己。人類(lèi)對(duì)于自己生命的認(rèn)知，多半都從進(jìn)入軀體到離開(kāi)軀體為止。人活得越久，越靠近離開(kāi)的日子，也會(huì)越感到不安。要是他們知道，離開(kāi)軀體不過(guò)是另一段旅程的開(kāi)始，必定會(huì)滿(mǎn)心喜悅地迎接永恒的生命之旅，而不會(huì)產(chǎn)生一絲不安。我們可以不厭其煩地告訴你，你是個(gè)永恒的存在體，但你依然只地相信自己眼前所見(jiàn)的一切。你全心全意專(zhuān)注于現(xiàn)在這個(gè)物質(zhì)世界，甚至稱(chēng)它為“真實(shí)人生”，似乎也是在暗指包括我們?cè)趦?nèi)的無(wú)形界都是虛幻的。只要努力實(shí)行順流/逆流的思惟練習(xí)，并且自主地尋找能夠帶來(lái)正面感受的思惟，最后必定能夠促使物質(zhì)界的自我與無(wú)形界的宏觀自我振動(dòng)頻率相符。達(dá)到這個(gè)境界，你便與永恒、宏觀的自我合而為一。這時(shí)，物質(zhì)界與無(wú)形界之間的彊界也將變得模糊而不具意義。當(dāng)你喜悅地專(zhuān)注于現(xiàn)在的時(shí)空現(xiàn)實(shí)，同時(shí)允許自己與廣闊的自我完全相通，一同探索充滿(mǎn)愉悅的生命經(jīng)驗(yàn)，所有的匱乏感將隨即消失，取而代之的是永恒的內(nèi)在自己。當(dāng)下的生命經(jīng)驗(yàn)是那么美好、那么吸引人，讓你完全無(wú)心、也無(wú)瑕眷戀過(guò)去，或者感嘆未來(lái)苦短。這時(shí)，你會(huì)開(kāi)始體認(rèn)到自己即是永恒存在的生命。你不知道自己到底有多“老”，但你能察覺(jué)自己的感覺(jué)，而這也是你唯一能受控的部分。碰到年紀(jì)問(wèn)題，最大的好處就是你完全無(wú)能為力，也無(wú)法改變事實(shí)。你不能要求別人調(diào)整行為，或設(shè)法讓時(shí)光倒流?？墒?，你卻可以努力與宏觀的自我契合，以開(kāi)闊的觀點(diǎn)來(lái)看待自己的年齡。做到這一點(diǎn)，你不僅會(huì)豁然開(kāi)朗，往后的人生經(jīng)驗(yàn)也將美好無(wú)比。現(xiàn)在，請(qǐng)從自身的處境開(kāi)始思考，然后循序漸進(jìn)地找尋能夠帶來(lái)正面感受的思惟：·我討厭那些喜劇演員老愛(ài)取笑老人?！は矂⊙輪T很不尊重長(zhǎng)者。·他們口無(wú)遮攔，根本不管會(huì)不會(huì)傷到他人?！は氲剿麄円矔?huì)變老，我的心情好多了?！に麄儺?dāng)然也會(huì)老，除非還沒(méi)有變老之前就被卡車(chē)撞死了?！み@么想，我也覺(jué)得好過(guò)多了開(kāi)個(gè)玩笑啦·我其實(shí)不想詛咒他們?！の蚁Ｍ麄兡軌蝮w諒我們的心情?！の也幌矚g看到有人受到傷害?！さ藗兛偸菚?huì)因?yàn)楦鞣N理由受到傷害?！と藗冇袝r(shí)候甚至?xí)](méi)有由地覺(jué)得受傷?！は胍瓶厥澜鐏?lái)避免任何人受到傷害，是不可能的事?！の也恍枰烁淖冃袨閬?lái)緩解情緒?！の铱梢宰晕野参俊！の蚁氡Ｗo(hù)他人，讓他們不受傷害?！げ贿^(guò)，我發(fā)現(xiàn)他人的感受是他們自己的責(zé)任。·喜劇演員就是有本事觸到大家的痛處。·我漸漸發(fā)現(xiàn)，在改善頻率振動(dòng)之前，我動(dòng)不動(dòng)就會(huì)覺(jué)得被冒犯?！の蚁耄覒?yīng)該學(xué)會(huì)一笑置之，不要這么敏感。案例二十四我總是與升職無(wú)緣我在公司待了很多年，可能沒(méi)有一位員工像我一樣對(duì)公司這么了若指掌。事實(shí)上，我相信自己搞不好比老板更了解公司！我的工作性質(zhì)很多元，我相當(dāng)樂(lè)在其中。不過(guò)，我也常常覺(jué)得，好像大家都不愿意做的工作才會(huì)丟給我。由于我是資深員工，所以基本上任何工作我都能勝任。上周，有位年資不及我一半的員工升上了店長(zhǎng)。我一直以為升職的人會(huì)是我，而且我也比他夠格，實(shí)在想不通為什么公司不升我。這讓我很想辭職。每項(xiàng)人生課題都涉及兩個(gè)面向：一是你想獲得什么；二是你得不到想要的東西。你現(xiàn)在所在意的是后者，也就是與升職無(wú)緣這件事。大部分人會(huì)說(shuō)：“你說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，但我是因?yàn)椴皇苤赜貌砰_(kāi)始在意這件事。”然而，你得到的結(jié)果，永遠(yuǎn)會(huì)與你當(dāng)下的思惟和感受相呼應(yīng)。你愈覺(jué)得自己不被賞識(shí)，愈不會(huì)受人賞識(shí)。多數(shù)人可能會(huì)反駁說(shuō)：“如果有人肯定我，我當(dāng)然會(huì)覺(jué)得受到肯定。”我們希望你了解，你必須先感覺(jué)自己受到肯定，才能吸引上司的肯定。你的振動(dòng)就是產(chǎn)生吸引力的關(guān)鍵，而你能夠藉由控制思惟方向來(lái)掌控自己的振動(dòng)。這時(shí)，你不需要去回想感到不受重用的那一刻，因?yàn)檫@只會(huì)強(qiáng)化負(fù)面情緒的振動(dòng)頻率，反而使自己更加難受。你可以從當(dāng)下的處境著手，努力尋找可以緩解情緒的正面思惟。各行各業(yè)的人都會(huì)抱怨別人搶了功勞，而自己沒(méi)有得到應(yīng)得的待遇?？墒俏覀兿Ｍ懔私?，這世上每一件事都是公平的。你發(fā)出什么樣的振動(dòng)，吸引力法則一律會(huì)以頻率相符的事物回應(yīng)，其威力強(qiáng)大、一致且公正。你對(duì)現(xiàn)狀不滿(mǎn)時(shí)，只要看清自己真正的愿望，然后專(zhuān)注于其上，直到能夠自然而然產(chǎn)生正面思惟為止——最后你必定能夠如愿以?xún)?。再者，就算你得不到想要的東西，而是看著別人獲得獎(jiǎng)賞，對(duì)你而言同樣也有好處。因?yàn)槟愕念l率暫存區(qū)會(huì)因此擴(kuò)大，并且發(fā)出更為強(qiáng)烈、明確的振動(dòng)，所以更容易匯集強(qiáng)大的宇宙力量。然而，當(dāng)你抱持怨憤的態(tài)度時(shí)，你就處于逆流的方向，但你所求的美好境界卻是位于順流的方向，所以，你愈“想要得到”，感覺(jué)就會(huì)愈差。我們希望你能體會(huì)到，你永遠(yuǎn)不會(huì)失敗，因?yàn)樯拿恳豢潭紩?huì)促使你的愿望不斷演變，而宇宙力量也永遠(yuǎn)會(huì)幫助你達(dá)成這些愿望。只有你自己能成為自己的絆腳石。不過(guò)你也不用擔(dān)心，因?yàn)槟愕呢?fù)面、逆流情緒，會(huì)幫助你明白自己真正在阻礙自己實(shí)現(xiàn)愿望。你河以用一個(gè)有趣的觀點(diǎn)來(lái)看待自己目前的處境：錄你因?yàn)閯e人獲得升遷而憤憤不平時(shí)，你應(yīng)該要為自己感到高興，因?yàn)槟闼杏X(jué)到的強(qiáng)烈情緒，代表你內(nèi)在對(duì)于理想工作環(huán)境的渴望正在發(fā)出強(qiáng)烈的振動(dòng)。這時(shí)，你應(yīng)該感到高興。高興自己意識(shí)到憤怒與受傷的情緒，這表示你的情緒引導(dǎo)系統(tǒng)正在運(yùn)作。你應(yīng)該高興自己認(rèn)清了心里難受的真正原因。在這一切發(fā)生之前，你的頻率暫存區(qū)早已擴(kuò)大，也變得更加美好。你應(yīng)該高興只要自己愿意，就能拋開(kāi)船槳，順著生命之流前進(jìn)，甚至升到更高、更好的職位。你應(yīng)該高興自己未來(lái)能夠步步高升，擁有無(wú)限美好的前途。你應(yīng)該高興只要仔細(xì)察覺(jué)自身感受，并且持之以恒地尋找能夠緩解情緒的順流思惟，未來(lái)必定會(huì)有數(shù)不盡的大好機(jī)會(huì)等著你。當(dāng)你全心專(zhuān)注于自己的愿望，同時(shí)在自我契合的狀態(tài)下保持心情愉快，就能將自己的工作資歷以振動(dòng)頻率的形式發(fā)散出去，屆時(shí)，機(jī)會(huì)將無(wú)所不在。訓(xùn)練自己時(shí)常保有成功的心態(tài)，就會(huì)吸引成功人士靠近。相反的，時(shí)常懷著沮喪的情緒，他們便無(wú)法察覺(jué)你的存在。即使你就在這些人身邊，倘若你并未與他們所尋求的成功頻率相應(yīng)，他們無(wú)率如何都看不到你。眼光短淺的上司確實(shí)有可能忽略了你的才能，而選擇提拔別人，但全知的宇宙看得一清二楚，所以你的能力是不會(huì)被埋沒(méi)的。你的價(jià)值絕對(duì)會(huì)等到最佳的時(shí)機(jī)發(fā)揮出來(lái)。不要被一點(diǎn)小挫折打敗，使自己違逆了通往一切所求的生命之流。你要做的，就是好好運(yùn)用當(dāng)下的轉(zhuǎn)機(jī)，努力尋求正面思惟，然后做足準(zhǔn)備，好在永續(xù)拓展的人生旅途中迎接各種意想不到的升遷機(jī)會(huì)?，F(xiàn)在，請(qǐng)從你的現(xiàn)狀著手，試著去尋找更為正面、順流的想法。·不論我累積了多少年資，為公司貢獻(xiàn)多少心力，我依然不受重視。·我永遠(yuǎn)沒(méi)有升職的機(jī)會(huì)了，因?yàn)槲乙呀?jīng)盡了一切努力，卻怎么也得不到上司的賞識(shí)。·這背后一定有不公平的因素，我不得而知。你會(huì)產(chǎn)生這些想法與感受無(wú)可厚非，但這些都是令你沅力的逆流思惟，請(qǐng)?jiān)倮^續(xù)努力：·那個(gè)職位應(yīng)該是我的?！の蚁肷纤緫?yīng)該知道我比較符合資格，那他為什么要做出這么不公平的決策呢·我干脆辭職算了。我倒想看看那個(gè)家伙沒(méi)有我要怎么管理一家店?！脮r(shí)，大家都會(huì)知道誰(shuí)才是公司不可或缺的棟梁/。這就是復(fù)仇的快感！你依然處于極度負(fù)面的狀態(tài)，但跟之前的無(wú)力感相比，已經(jīng)有所進(jìn)展。繼續(xù)努力：·我知道認(rèn)真工作的員工不只我一個(gè)?！ず芏嗳硕嫉貌坏綉?yīng)得的肯定與獎(jiǎng)賞?！の也幌Ｍ吹焦镜归]，造成很多人失業(yè)。·我也不想離職，讓家人和自己受苦?！はＭ线@個(gè)職位的人大概不只我一個(gè)。·我或許也不是唯一一個(gè)覺(jué)得自己有資格獲得這個(gè)職位的人。·我可以振作起來(lái)，把這次當(dāng)成學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)機(jī)?！の視?huì)好好觀察獲得升遷的人，看他具備哪些脫穎而出的物質(zhì)?！の以敢獠粩鄬W(xué)習(xí)和拓展自己。·也許這次的升遷不見(jiàn)得最適合我?！の磥?lái)可能還有更好的機(jī)會(huì)等著我?！ふJ(rèn)真思考之后，我發(fā)現(xiàn)自己可能還沒(méi)有準(zhǔn)備好肩負(fù)起更高職位的責(zé)任?！の液芨吲d這次的事件可以幫助我好好思考?！に伎歼^(guò)程中，我充滿(mǎn)了活力?！の铱梢愿杏X(jué)到自己的認(rèn)知和視野都拓展了?！と松写税l(fā)展，我并不會(huì)感到不快。·事實(shí)上，我很滿(mǎn)意現(xiàn)狀。·我也很期待未來(lái)的發(fā)展。案例二十五我沒(méi)有時(shí)間也沒(méi)有錢(qián)照顧父母，我覺(jué)得非常愧疚我的雙親都生病了，無(wú)法照顧自己。我現(xiàn)在住的地方離他們好幾公里，還有一份全職工作，沒(méi)有辦法親自照顧他們。醫(yī)生建議我把父母送去安養(yǎng)機(jī)構(gòu)。他們勤奮工作了大半輩子，卻沒(méi)有留下半點(diǎn)積蓄，也沒(méi)有太多資產(chǎn)可以變現(xiàn)。仔細(xì)訪查后，我發(fā)現(xiàn)自己負(fù)擔(dān)不起最適合父母居住的安養(yǎng)院，但其他地方又不是那么最理想。我現(xiàn)在非常苦惱。碰到擔(dān)心孩子的父母，我們總是會(huì)說(shuō)，擔(dān)心是幫不了孩子的，而遇到擔(dān)心父母的孩子，我們同樣還是那句老話(huà)：光擔(dān)憂(yōu)沒(méi)有用，反而代表你與解決之道漸行漸遠(yuǎn)。每當(dāng)你遭遇自己不樂(lè)見(jiàn)的情況，像是看到熱愛(ài)的親人健康惡化，你就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的渴望，并且投射到自己的頻率暫存區(qū)內(nèi)。因此，即使你不自知，你和父母的互動(dòng)過(guò)程中——特別是開(kāi)始擔(dān)心他們的那幾年，你的頻率暫存區(qū)也持續(xù)不斷地為他們擴(kuò)大。然而，當(dāng)你處于極度擔(dān)憂(yōu)的狀態(tài)，即是與心中對(duì)父母懷抱的愿望相違，導(dǎo)致你遍尋不著解決之道。相反的，當(dāng)你學(xué)會(huì)忽略心中的擔(dān)憂(yōu)，并且持之以恒地將思惟扭轉(zhuǎn)為順流，問(wèn)題自然迎刃而解，答案也終究會(huì)浮現(xiàn)。憑你一已之力，解決不了老人健康照顧問(wèn)題，而這也不是你的工作。你唯一的任務(wù)是與自身的愿望合而為一，特別是對(duì)父母所抱持的種種愿望。此時(shí)，你內(nèi)心涌現(xiàn)的情緒就能幫助你辨別自己的思惟是否朝向順流。一開(kāi)始，即使情況沒(méi)有明顯的改善，你或許依然能夠懷著樂(lè)觀、正面的態(tài)度。然而，對(duì)于自己十分看重的問(wèn)題，如果沒(méi)有看見(jiàn)成果，你可能很難繼續(xù)維持順流思惟。一旦你開(kāi)始見(jiàn)識(shí)到自我契合發(fā)揮的成效，勢(shì)必會(huì)帶來(lái)更多正面影響。你認(rèn)為自己現(xiàn)在正面臨一項(xiàng)危機(jī)，而且覺(jué)得不知所措又左右為難。當(dāng)你心里一直掛念著這個(gè)問(wèn)題，想來(lái)想去都沒(méi)有一個(gè)選擇令你滿(mǎn)意，不安的情緒會(huì)更加強(qiáng)烈。在這樣的處境與心境下，你絕對(duì)找不到解決方法。換句話(huà)說(shuō)，內(nèi)心飽受痛苦時(shí)，問(wèn)題永遠(yuǎn)無(wú)法解決。你必須先設(shè)法安撫自己的情緒。你可能會(huì)反駁說(shuō)，要是父母的健康狀況有起色，他們自己能夠負(fù)擔(dān)安養(yǎng)院的費(fèi)用，還是附近正好有免費(fèi)的安養(yǎng)照顧，或是你請(qǐng)得起看護(hù)來(lái)照料他們，你的情緒就會(huì)平靜下來(lái)。。。。。。?？墒牵@些理想情況并不存在，而你也無(wú)力改變現(xiàn)狀。多數(shù)人在面對(duì)自己無(wú)力掌控的困境時(shí)只是一味地?fù)?dān)憂(yōu)，但擔(dān)憂(yōu)永遠(yuǎn)解決不了問(wèn)題。你現(xiàn)在唯一的選擇就是想辦法讓心情好轉(zhuǎn)。剛開(kāi)始，你可能不了解這項(xiàng)工作有多么重要?？墒牵灰阌修k法扭轉(zhuǎn)情緒，即使現(xiàn)狀沒(méi)有改善，你的振動(dòng)也會(huì)跟著轉(zhuǎn)變。如此一來(lái)，你舉更加接近自己對(duì)父母所抱持的愿望。與自己的愿望合而為一時(shí)，機(jī)會(huì)之門(mén)將為你開(kāi)啟，解決的途徑也自然會(huì)出現(xiàn)在你的眼前。屆時(shí)，你就會(huì)知道自己該往哪一條路走。不論遭遇什么困境，解決之道永遠(yuǎn)唾手可得。然而，只要處于擔(dān)心、指責(zé)與憂(yōu)慮的情緒中（我們還可以羅列出一長(zhǎng)串負(fù)面情緒），你無(wú)論如何都找不到出口。因此，請(qǐng)先努力改善自己的情緒。請(qǐng)記住，當(dāng)下的目標(biāo)并不是解決問(wèn)題，而是要設(shè)法緩解情緒。事實(shí)上，在自我能量不協(xié)調(diào)的情況下執(zhí)意去尋找解決方法，十之八九都會(huì)迫使自己轉(zhuǎn)向逆流。安撫情緒才是你的首要目標(biāo)：·我非常擔(dān)心父母?！の也恢浪麄冎髸?huì)出什么狀況。·我真希望他們過(guò)去懂得好好照顧自己?！の艺嫦Ｍ麄円郧坝泻煤靡?guī)劃自己的財(cái)務(wù)狀況。這些陳述忠實(shí)地反映出你的現(xiàn)狀?，F(xiàn)在，請(qǐng)開(kāi)始尋找能帶來(lái)安慰的想法：·我不需要今天就得做出決定?！?wèn)題一直都存在，但我有很多時(shí)間可以去解決。·我知道，現(xiàn)在只是一時(shí)想不到好方法，之后一定會(huì)想到的?！ふ业椒椒ㄖ?，總覺(jué)得問(wèn)題解決不了。一旦找到解決之道，我就會(huì)發(fā)現(xiàn)之前的擔(dān)憂(yōu)都是沒(méi)有必要的?，F(xiàn)在你的感覺(jué)好多了，即使在這么短的時(shí)間之內(nèi)尋找安慰，想法依然源源不絕地涌現(xiàn)。這時(shí)，我們希望你進(jìn)壓抑住想要立刻采取行動(dòng)的沖動(dòng)，因?yàn)槟愕那榫w愈正面，采取的行動(dòng)愈合宜，也才會(huì)獲得更為正面的結(jié)果。·一定有很多人跟我面臨相同的處境。·我相信很多人都身處同樣的情境。·這表示很多人正在尋求解決之道?！び腥艘螅?/p>