武術教案1完整版教案

體育課教案第五周第1次授課時間：最新年9月29日課的目標1、認知目標：通過武術手型的學習，使學生初步了解武術的基本手型。2、技能目標：通過學習基本手型，使學生能夠掌握基本的武術手法。3、情感目標：激發(fā)學生對武術學習的興趣，自覺學習、刻苦鍛煉的良好學風。重難點重點正確掌握基本手型難點體驗身心疲勞時的感受并能積極克服課結構課的內容運動量組織、教法與要求時間次數強度準備部分一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊并報告人數2、師生問好3、檢查上課著裝4、宣布本課內容、安排見習生活動二、準備活動：1、慢跑兩圈2、徒手操五節(jié)（4*8拍）（1）頭部運動（2）擴胸運動（3）伸展運動（4）膝關節(jié)運動（5）手腕踝關節(jié)運動六分鐘1次小一、教學組織：六列橫隊（如圖）：××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××二、教法：1、教師先講解練習要求。2、體育委員領跑熱身圈。3、老師帶領學生做徒手操。三、教學要求：1、教師精神飽滿、聲音洪亮、語言清晰。2、學生做到快、靜、齊。基本部分一、手勢游戲：方法:教師立于圓心，學生按逆時針進行。當教師雙手沖拳時，學生做并步跳；教師向上推掌時，學生做足尖走；教師向下變勾手時，學生做矮子步走。規(guī)則：做動作中始終注視教師，不得效仿他人。二、了解和學習武術基本手型：拳、掌、勾八分鐘五分鐘4到6次3次中小一、教學組織：圓形（如圖）：教法：1、教師先講解游戲方法和規(guī)則。2、教師再講動作要領，并讓學生配合作示范練習。3、按規(guī)定隊形站好，在教師的口令指揮下進行游戲練習。三、教學要求：1、教師精神飽滿、聲音洪亮、動作清晰。2、學生反應要快，變換動作迅速無誤。一、教學組織：圓形（如圖）：二、教法：1、教師先簡單介紹拳、掌、勾三種基本手型。2、教師再講解三種手型的基本做法。三、教學要求：1、教師精神飽滿、聲音洪亮、語言清晰、動作穩(wěn)健。2、學生認真聽講，聽從指揮?；静糠秩W習武術基本手法：沖拳、推掌、勾手。十七分鐘中一、教學組織：六列橫隊（如圖）：××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××二、教法：1、教師先示范、講解動作要領。2、集體練習，統(tǒng)一口令指揮。3、個別學生示范、演示，糾正動作。4、配合發(fā)聲集體練習。三、教學要求：1、教師精神飽滿、聲音洪亮、語言清晰、動作穩(wěn)健。2、學生認真聽講，聽從指揮。3、動作協(xié)調、有力。結束部分一、整隊放松1、手臂放松2、腿部放松二、小結三、下課二分鐘二分鐘1次小小一、教學組織：六列橫隊（如圖）：××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××