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文檔簡介

口才晨訓(xùn)~口才晨訓(xùn)~自信上臺

一個人只要有自信,那他就能成為他希望成為的那樣的人?!髀寰S契克【前蘇聯(lián)作家】準備階段第一天自信上臺一個人只要有自信,那他就能成為他希望成為2自我介紹:自我介紹時向被人展示的一種重要形式,自我介紹好不好,直接影響別人對自己的第一印象,嚴重影響到后面的人際交往結(jié)果,同時也是自我認識的手段。

自我介紹:3一.形體站姿訓(xùn)練【端手位練習(xí)】【老師示范,學(xué)員練習(xí)?!恳?形體站姿訓(xùn)練【端手位練習(xí)】【老師示范,學(xué)員練習(xí)。】4二.走姿訓(xùn)練1.練習(xí)平衡感2.修正線條

在地上放一條寬五公分左右的帶子,邁出去的腳只能讓腳跟內(nèi)側(cè)碰到帶子,如果踩到帶子上就變成外八字了,臀部還會外翹,顯得沒有活力。

把一本書或者是一個小墊子,放在頭頂上,視線落在前方四米左右的地方,手可以叉腰也可以自然下垂前后擺動,堅持走一段距離,休息一下再反復(fù)練習(xí)。二.走姿訓(xùn)練1.練習(xí)平衡感2.修正線條在5三.坐姿的訓(xùn)練三.坐姿的訓(xùn)練6一日之計在于晨口才晨訓(xùn)抖精神口才晨練三十分,一日談笑語驚人:堅持訓(xùn)練,奇跡自現(xiàn)!雄雞報曉,一個懶腰,人雖醒來,嘴還睡覺:唇舌僵硬,口齒不靈,讓我們一起把嘴巴叫醒:抬腿伸腰做早操,張嘴吐舌學(xué)虎叫;口才晨練三十分,一日言談交際好!口才訓(xùn)練計劃表,莫置床頭不再瞧;發(fā)了毛,長了草,再開尊口惹人笑!一日之計在于晨口才晨訓(xùn)抖精神口才晨練三十分,一日談笑語驚7摩拳擦掌第二天一、選隊長規(guī)則:每隊選一位隊長。方法:起立,大喊一句:我是***,我是最棒的!標準:速度快,聲音響亮。獎勵:隊長獎勵200塊。競選開始……摩拳擦掌第二天一、選隊長規(guī)則:每隊選一位隊長8摩拳擦掌第二天二、取隊名:隊長從下面兩幅圖中選擇一個作為本隊隊名,并根據(jù)隊名帶領(lǐng)本隊發(fā)表勝利宣言!哪個隊伍先發(fā)表宣言,且聲音整齊響亮,隊長再得100塊。摩拳擦掌第二天二、取隊名:隊長從下面兩幅圖中選擇一個作為本9十節(jié)口部操的動作要領(lǐng)和注意事項

名稱動作要領(lǐng)注意事項第一節(jié):雙唇前后運動雙唇緊閉,使勁向前撅;雙唇緊閉,使勁向后咧。嘴巴不能張開,更不能露出牙齒!第二節(jié):雙唇左右運動雙唇緊閉,撅起,左右搖擺。雙唇擺動要協(xié)調(diào)。第三節(jié)伸舌與收舌運動嘴半張,舌呈尖狀用力伸、收。伸舌與收舌一定要用力,伸出的舌頭要窄小。第四節(jié):左右頂舌運動嘴巴閉合,不能張開;舌尖頂左右兩邊的臉蛋。動作協(xié)調(diào)、到位,能看出臉部被舌尖頂起的樣子!第五節(jié):繞舌運動嘴巴閉合,不能張開;舌頭在嘴唇和牙齒之間繞圈。動作協(xié)調(diào)、到位,能看出舌頭在唇下繞動的樣子!第六節(jié):彈舌運動嘴巴張開,舌尖緊貼上顎并迅速回收,發(fā)出聲音。聲音要干脆、響亮;聲音控制得好,收放自如!第七節(jié):口的開合運動開—嘴巴張大,口腔打開,像打哈欠,打開后耳根處有一小坑。合—嘴巴張開后使勁閉合,就像啃蘋果的動作。動作一定要到位!第八節(jié):雙唇打響運動雙唇緊閉,將唇的力量集中于后中縱線三分之一的部位,阻住氣流,然后突然連續(xù)噴氣出聲,發(fā)出p、p、p的音。動作到位,力量集中。第九節(jié):刮舌運動舌尖抵下齒背,舌體貼住上齒背,隨著張嘴,用上齒沿刮舌面,使舌面能逐漸上挺隆起。動作到位,力量集中。第十節(jié):咀嚼運動口部松弛,舌頭自然放平,做咀嚼狀。張嘴咀嚼和閉嘴咀嚼反復(fù)練習(xí)。動作到位,力量集中。十節(jié)口部操的動作要領(lǐng)和注意事項

名稱動作要領(lǐng)注意事項第一節(jié):10摩拳擦掌第二天三、口部操挑戰(zhàn)規(guī)則:每個隊伍派一位隊員帶領(lǐng)對方隊員做第一節(jié)口部操;能夠從對方隊員中挑出幾個做得不標準的隊員就得幾百??诓坎僮龅貌粯藴实年爢T由本隊隊長課下輔導(dǎo),第二天檢查。四、耐力訓(xùn)練挑戰(zhàn)規(guī)則:兩隊隊員全體起立,集體練習(xí)五次深呼吸;然后集體挑戰(zhàn)長音“啊”,能夠堅持到30秒鐘以上的隊員,每人200塊。摩拳擦掌第二天三、口部操挑戰(zhàn)四、耐力訓(xùn)練挑戰(zhàn)11摩拳擦掌第二天五、力度訓(xùn)練挑戰(zhàn)規(guī)則:每隊派一位隊員帶領(lǐng)本隊隊員進行單音“嘿”的發(fā)聲練習(xí)。要求發(fā)五聲:一聲、兩聲、三聲、兩聲、一聲。兩隊分開帶領(lǐng),哪個隊伍聲音更響亮、更整齊;帶領(lǐng)者可以得到300塊。培訓(xùn)師先示范帶另一邊,然后開始挑戰(zhàn)。摩拳擦掌第二天五、力度訓(xùn)練挑戰(zhàn)12摩拳擦掌第一天六、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“b”和“p”(一)培訓(xùn)師講解本課近似音發(fā)音要領(lǐng)。(二)所有隊員一起大聲朗讀下面的詞語,要求聲音整齊、響亮。博大精深并駕齊驅(qū)百折不撓飽經(jīng)風(fēng)霜賓至如歸不約而同百感交集迫不及待平易近人拍案而起拋磚引玉貧賤不移鋪天蓋地排山倒海半途而廢包羅萬象比比皆是變本加厲兵荒馬亂博古通今步步為營攀龍附鳳拋頭露面披荊斬棘翩翩起舞平分秋色破釜沉舟撲朔迷離摩拳擦掌第一天六、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“b”和“p”13摩拳擦掌第二天六、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“b”和“p”(三)每個隊伍派一位隊員從所有詞語中任選一詞,分別帶領(lǐng)本隊隊員進行帶詞訓(xùn)練;哪個隊伍聲音整齊、響亮;帶領(lǐng)著可以得到300元。組織兩次比賽。摩拳擦掌第二天六、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“b”和“p”14摩拳擦掌第二天七、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“b”和“p”(四)所有隊員一起朗讀下面的繞口令;要求發(fā)音準確,聲音響亮!一平盆面,烙一平盆餅;盆碰餅,餅碰盆。半盆冰棒半盆瓶,冰棒碰盆盆碰瓶,盆碰冰棒盆不怕,冰棒碰瓶瓶必崩。八百標兵奔北坡,炮兵并排北邊跑,炮兵怕把標兵碰,標兵怕碰炮兵炮。(五)每位隊員選擇一個繞口令,熟練背誦,然后上臺挑戰(zhàn),分值如下:第一個(最多300元);第二個(最多500元);第三個(最多400元)每個繞口令,每隊選1—2人挑戰(zhàn)。摩拳擦掌第二天七、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“b”和“p”15摩拳擦掌第二天八、大聲朗讀《工作》工作就是我的生命,它提升我的品格,提升我的價值。每一天,我都要盡職盡責(zé),讓平庸的工作也能增添我個人的榮耀。每一天,我都要勤奮刻苦,勤奮是成功的試金石,刻苦是幸福的磨刀石,我要讓每一天都成為我人生的代表作。對工作感興趣,我會更加受益;對工作感興趣,我會更加充實;對工作感興趣,我會更加成功、快樂。我要全力以赴做好我的工作。這個世界有一條永恒的法則,就是每個人都要兢兢業(yè)業(yè)做好自己的工作才能成功。敬業(yè)是我們價值的體現(xiàn),忠誠是我們品格的證明,勤奮是我們生命的商標。工作就是我的生命,它決定我的名聲,決定我的未來。工作就是我的生命,它控制我的心緒,控制我的快樂。摩拳擦掌第二天八、大聲朗讀《工作》工作就是我的生命,16第二天晨訓(xùn)到此結(jié)束同學(xué)們,讓我們一起迎接嶄新的一天開始快樂地學(xué)習(xí)第二天晨訓(xùn)到此結(jié)束17龍爭虎斗第三天一、選隊長規(guī)則:每隊選一位隊長。方法:誰能回答下面繞口令的哥哥弟弟,誰來當隊長!第一題:“炮兵并排北邊跑”的弟弟的弟弟的哥哥是誰?第二題:“盆碰餅”的哥哥的哥哥的弟弟的弟弟是誰?正確答案:炮兵怕把標兵碰。正確答案:盆碰餅獎勵:兩位隊長,每人200塊。龍爭虎斗第三天一、選隊長規(guī)則:每隊選一位隊長18龍爭虎斗第三天二、取隊名:隊長從下面兩幅圖中選擇一個作為本隊隊名,并根據(jù)隊名帶領(lǐng)本隊發(fā)表勝利宣言!哪個隊伍先發(fā)表宣言,且聲音整齊響亮,隊長再得100塊。龍爭虎斗第三天二、取隊名:隊長從下面兩幅圖中選擇一個作為本19龍爭虎斗第三天三、口部操挑戰(zhàn)規(guī)則:培訓(xùn)師提問十節(jié)口部操名稱,一節(jié)100元;培訓(xùn)師帶領(lǐng)所有隊員一起做十節(jié)口部操。每一節(jié)做四八拍。四、耐力訓(xùn)練挑戰(zhàn)規(guī)則:每隊派一位隊員上臺挑戰(zhàn),面對面大聲贊美。同時贊美,哪位隊員聲音更平穩(wěn),堅持時間更長,可以得到300元;另一位隊員得到100元。組織兩輪比賽。龍爭虎斗第三天三、口部操挑戰(zhàn)四、耐力訓(xùn)練挑戰(zhàn)20龍爭虎斗第三天五、力度訓(xùn)練挑戰(zhàn)規(guī)則:每隊派一位隊員帶領(lǐng)本隊隊員進行單音“嘿”的發(fā)聲練習(xí)。要求發(fā)五聲:一聲、兩聲、三聲、兩聲、一聲。兩隊同時進行,比一比哪個隊伍聲音更響亮、更整齊,速度更快。表現(xiàn)好的領(lǐng)隊可以得到400塊;另一領(lǐng)隊可以得到200元。組織兩輪比賽。龍爭虎斗第三天五、力度訓(xùn)練挑戰(zhàn)21龍爭虎斗第二天六、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“f”和“h”(一)培訓(xùn)師講解本課近似音發(fā)音要領(lǐng)。(二)所有隊員一起大聲朗讀下面的詞語,要求聲音整齊、響亮。奮發(fā)圖強釜底抽薪赴湯蹈火反目成仇鳳毛麟角飛揚跋扈翻天覆地恨之入骨虎口余生狐假虎威汗馬功勞橫七豎八黑白分明含辛茹苦風(fēng)馳電掣覆水難收發(fā)奮圖強防微杜漸飛黃騰達粉裝玉砌發(fā)揚光大橫征暴斂囫圇吞棗畫龍點睛荒誕不經(jīng)回腸蕩氣魂飛魄散嘩眾取寵龍爭虎斗第二天六、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“f”和“h”22龍爭虎斗第三天六、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“f”和“h”(三)每個隊伍派一位隊員,從所有詞語中任選兩排(14個)詞語大聲朗讀;要求發(fā)音準確、聲音響亮,語速快;讀的過程中如果讀錯必須改正過來才能繼續(xù)讀。比一比哪位隊員用時少。用時少的隊員可以得到500元;另一位隊員可以得到300元。組織兩次比賽。龍爭虎斗第三天六、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“f”和“h”23龍爭虎斗第三天七、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“f”和“h”(四)所有隊員一起朗讀下面的繞口令;要求發(fā)音準確,聲音響亮!化肥會揮發(fā),黑化肥發(fā)灰,灰化肥發(fā)黑,黑化肥揮發(fā)會發(fā)灰;灰化肥揮發(fā)會發(fā)黑。粉紅墻上畫鳳凰,鳳凰畫在粉紅墻。紅鳳凰,粉鳳凰,粉紅鳳凰、花鳳凰。我們要學(xué)理化,他們要學(xué)理發(fā)。理化理發(fā)要分清,學(xué)會理化卻不會理發(fā),學(xué)會理發(fā)卻不會理化。(五)每位隊員選擇一個繞口令,熟練背誦,然后上臺挑戰(zhàn),分值如下:第一個(最多600元);第二個(最多400元);第三個(最多500元)每個繞口令,每隊選1—2人挑戰(zhàn)。龍爭虎斗第三天七、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“f”和“h”24龍爭虎斗第三天八、大聲朗讀《相信自己》只要你相信自己,它就會在你的體內(nèi)不斷滋長,使你成功。相信自己吧,來到這個世界上,我們就是為了成功!相信自己吧,上帝給我們的旨意,就是不向失敗低頭!相信自己吧,沒有誰能把我打倒,除非我們自己認輸!相信自己吧,只有相信自己,成功才會青睞于你!我有一種最偉大的力量。這偉大的力量就是相信自己成功的力量,這偉大的力量就是對自己說:“我能行”的力量,這偉大的力量就是面對失敗決不退縮產(chǎn)生的力量。我有一種最偉大的力量。這偉大的力量就潛藏在每一個人的體內(nèi),只要你相信自己,它就會在你的體內(nèi)不斷滋長,給你力量,只要你相信自己,它就會在你的體內(nèi)不斷滋長,讓你奮進,龍爭虎斗第三天八、大聲朗讀《相信自己》只要你相信自己,我有25第三天晨訓(xùn)到此結(jié)束同學(xué)們,提起精神,全情投入繼續(xù)學(xué)習(xí)第三天晨訓(xùn)到此結(jié)束26如火如荼第四天一、選隊長規(guī)則:每隊選一位隊長。方法:根據(jù)下面的要求,評選隊長。第一題:誰能給大家唱首歌,誰來當隊長。第二題:誰能上臺大笑三聲,誰來當隊長。獎勵:兩位隊長,每人200塊。如火如荼第四天一、選隊長規(guī)則:每隊選一位隊長27如火如荼第四天二、取隊名:隊長從下面兩幅圖中選擇一個作為本隊隊名,并根據(jù)隊名帶領(lǐng)本隊發(fā)表勝利宣言!哪個隊伍先發(fā)表宣言,且聲音整齊響亮,隊長再得100塊。如火如荼第四天二、取隊名:隊長從下面兩幅圖中選擇一個作為本28如火如荼第四天三、口部操挑戰(zhàn)規(guī)則:每一節(jié)口部操,兩隊各派一位隊員帶領(lǐng)對方隊伍來做。帶領(lǐng)過程中,領(lǐng)隊能從對方隊員中挑出幾個做的不標準的,就可以獲得幾百元。不標準的隊員由本隊隊長課下幫助練習(xí)。四、耐力訓(xùn)練挑戰(zhàn)規(guī)則(一):所有隊員一起大聲贊美自己,堅持到25秒以上的,每人200元。規(guī)則(二):每隊派一位隊員上臺單獨比賽,一口氣數(shù)錢:一百塊、兩百塊、三百塊……數(shù)的多的可以得到400元;少的得到200元。如火如荼第四天三、口部操挑戰(zhàn)四、耐力訓(xùn)練挑戰(zhàn)29如火如荼第四天五、力度訓(xùn)練挑戰(zhàn)規(guī)則:培訓(xùn)師帶領(lǐng)所有隊員一起練習(xí)多音“嘿”“哈”“吼”的一度訓(xùn)練。每隊派一位隊員帶領(lǐng)本隊隊員進行多音“嘿”“哈”“吼”的一度訓(xùn)練。兩隊同時進行,比一比哪個隊伍聲音更響亮、更整齊,速度更快。表現(xiàn)好的領(lǐng)隊可以得到400塊;另一領(lǐng)隊可以得到200元。組織兩輪比賽。如火如荼第四天五、力度訓(xùn)練挑戰(zhàn)30如火如荼第四天六、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“d”和“t”(一)培訓(xùn)師講解本課近似音發(fā)音要領(lǐng)。(二)所有隊員一起大聲朗讀下面的詞語,要求聲音整齊、響亮。當之無愧東山再起多多益善呆若木雞膽戰(zhàn)心驚滴水成冰喋喋不休堂堂正正同心協(xié)力唾手可得泰然自若貪得無厭提心吊膽鐵面無私棟梁之材多才多藝呆若木雞膽大妄為地大物博獨具匠心對答如流如火如荼第四天六、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“d”和“t”31如火如荼第四天六、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“d”和“t”(三)每隊接龍讀詞,一人讀一個詞語,讀的過程中要求聲音響亮、發(fā)音準確,如果讀錯必須改正過來后面的人才能繼續(xù)讀。比一比哪個隊伍用的時間少。用時少的隊伍,每人得到200元;用時多的隊伍,沒人得到100元。注:先讀的隊伍在所用時間的基礎(chǔ)上減去一秒。如火如荼第四天六、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“d”和“t”32如火如荼第四天七、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“d”和“t”(四)所有隊員一起朗讀下面的繞口令;要求發(fā)音準確,聲音響亮!調(diào)到敵島打特盜,特盜太刁投短刀,擋推頂打短刀掉,踏盜得刀盜打倒。譚家譚老漢,挑擔到蛋攤,買了半擔蛋,挑擔到炭攤,買了半擔炭,滿擔是蛋炭。東洞庭,西洞庭,洞庭山上一根藤,藤上掛個大銅鈴,風(fēng)吹藤動銅鈴動,風(fēng)停藤停銅鈴?fù)!#ㄎ澹┟课魂爢T選擇一個繞口令,熟練背誦,然后上臺挑戰(zhàn),分值如下:第一個(最多600元);第二個(最多500元);第三個(最多400元)每個繞口令,每隊選1人挑戰(zhàn)。(六)集體繞口令快板比賽:每個隊伍選擇一個繞口令練習(xí)打快板,培訓(xùn)師根據(jù)隊伍表現(xiàn)獎勵,最多每人300塊。如火如荼第四天七、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“d”和“t”33如火如荼第四天八、大聲朗讀《付出》我一定要比別人付出得更多。沒有一條道路是永遠平坦的,也沒有任何艱難險阻會永久存在。我要不停地付出,忘記失敗,忘記痛苦,忘記享受。我要不停地付出,用我的愛,我的淚水,我的辛勞。我要不停地付出,我要讓每個人都能受到我的感染。我要不停地付出,我要讓每個人都和我唱凱旋之歌!我一定要比別人付出得更多。沒有付出,就沒有回報。沒有努力,就沒有成功。我一定要比別人付出得更多。只有付出更多,我才能贏得更多的機會;只有付出更多,我才能比別人先一步靠近成功;只有付出更多,我才能足以打敗我的對手;只有付出更多,我才能不會再次走向失敗。我一定要比別人付出得更多。付出更多就意味著向懶惰告別,付出更多就意味著沒有任何借口,付出更多就意味著決不馬虎輕率。如火如荼第四天八、大聲朗讀《付出》我一定要比別人付出得更多34第四天晨訓(xùn)到此結(jié)束同學(xué)們,培訓(xùn)過半,堅持就是勝利,加油!第四天晨訓(xùn)到此結(jié)束35你死我活第五天一、選隊長規(guī)則:每隊選一位隊長。方法:由班長選出師訓(xùn)期間回答問題最少的老師作為兩隊隊長。獎勵:兩位隊長,每人200塊。你死我活第五天一、選隊長規(guī)則:每隊選一位隊長36你死我活第五天二、取隊名:以隊長的名字作為兩隊隊名!隊長根據(jù)隊名設(shè)計勝利宣言,帶領(lǐng)隊伍發(fā)表。哪個隊伍先發(fā)表宣言,且聲音整齊響亮,隊長再得100塊。你死我活第五天二、取隊名:以隊長的名字作為兩隊隊名!37你死我活第五天三、口部操挑戰(zhàn)規(guī)則:每一節(jié)口部操,兩隊各派一位隊員上臺比賽,比一比誰做得更標準。只要上臺,最少100塊。四、耐力訓(xùn)練挑戰(zhàn)規(guī)則:每隊派三位隊員上臺挑戰(zhàn)接龍數(shù)羊:第一位隊員從一只羊開始往后數(shù);第二位隊員接著第一位隊員的數(shù)量繼續(xù)往后數(shù),第三位隊員接著第二位隊員數(shù)。甲隊一號先數(shù),然后乙隊一號;再由甲隊二號數(shù),然后乙隊二號……總數(shù)多的隊伍,三位代表每人500元;總數(shù)少的隊伍,三位代表每人300元,你死我活第五天三、口部操挑戰(zhàn)四、耐力訓(xùn)練挑戰(zhàn)38你死我活第五天五、力度訓(xùn)練挑戰(zhàn)規(guī)則:培訓(xùn)師帶領(lǐng)所有隊員一起練習(xí)多音“嘿”“哈”“吼”的二度訓(xùn)練。每隊派一位隊員帶領(lǐng)本隊隊員進行多音“嘿”“哈”“吼”的二度訓(xùn)練。兩隊同時進行,比一比哪個隊伍聲音更響亮、更整齊,速度更快。表現(xiàn)好的領(lǐng)隊可以得到400塊;另一領(lǐng)隊可以得到200元。組織兩輪比賽。你死我活第五天五、力度訓(xùn)練挑戰(zhàn)39你死我活第五天六、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“l(fā)”和“n”(一)培訓(xùn)師講解本課近似音發(fā)音要領(lǐng)。(二)所有隊員一起大聲朗讀下面的詞語,要求聲音整齊、響亮。難舍難分內(nèi)憂外患怒發(fā)沖冠連綿不絕玲瓏剔透龍騰虎躍路不拾遺濫竽充數(shù)雷厲風(fēng)行爐火純青年富力強寧缺毋濫弄虛作假怒形于色耐人尋味內(nèi)憂外患能說會道年輕力壯鳥語花香寧缺勿濫龍飛鳳舞你死我活第五天六、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“l(fā)”和“n”40你死我活第五天六、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“l(fā)”和“n”(三)每隊接龍讀詞,每人讀一個,把所有詞語讀完;讀的過程中,出現(xiàn)幾次讀音問題,對方隊伍就整體(不是每人)獲得幾百塊。你死我活第五天六、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“l(fā)”和“n”41你死我活第五天七、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“l(fā)”和“n”(四)所有隊員一起朗讀下面的繞口令;要求發(fā)音準確,聲音響亮!牛郎年年戀劉娘,劉娘連連念牛郎,牛郎戀劉娘,劉娘念牛郎,郎戀娘來娘念郎。劉村有個劉小牛,柳村有個柳小妞。劉小牛去放牛,柳小妞種石榴,劉小牛讓柳小妞騎牛牛,柳小妞讓劉小牛吃石榴。(五)集體比賽,每個隊伍集體讀兩個繞口令,要求發(fā)音準確,聲音整齊、響亮,比一比哪個隊伍用的時間少。用時少的隊伍,每人獲得200元;用時多的隊伍,每人獲得100元。你死我活第五天七、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“l(fā)”和“n”42你死我活第五天八、大聲朗讀《拖延》沒有行動的宣言是可笑的,沒有執(zhí)行的計劃是空洞的,沒有行動的人生是可悲的。成功惟一的格言就是:現(xiàn)在就做。我要立即行動,絕不拖延。雄鷹只有在飛翔的時候才是天空中的精靈,駿馬只有在奔馳的時候才是草原上的風(fēng)景。成功不是去等待,生命也不是一個計劃,一切都需要我不斷的行動。我要立即行動,絕不拖延。拖延是我平生最大的敵人,他盜去我的時間,腐蝕我的品格,拖延是我平生最大的敵人,他降低我的能力,趕走我的機會。我要立即行動,絕不拖延。我絕不把今天的事情拖到明天。我絕不給自己留下任何借口。我絕不讓時間在我手中白白溜走。拖延是對生命的無端揮霍,拖延是讓自己深陷泥潭,拖延是無數(shù)弱者永恒的病痛。你死我活第五天八、大聲朗讀《拖延》沒有行動的宣言是可笑的,43第五天晨訓(xùn)到此結(jié)束同學(xué)們,勝利就在眼前,讓我們一起闖過這黎明前的黑暗!第五天晨訓(xùn)到此結(jié)束44握手言和第六天一、選隊長規(guī)則:每隊選一位隊長。方法:由前一天的隊長,指定對方隊伍的一位隊員做隊長。獎勵:兩位隊長,每人200塊。握手言和第六天一、選隊長規(guī)則:每隊選一位隊長45握手言和第六天二、取隊名和平鴿隊:和平鴿、和平鴿,和平共處你和我!橄欖枝隊:橄欖枝、橄欖枝,你是國王,我是你的小天使!握手言和第六天二、取隊名和平鴿隊:和平鴿、和平鴿,和平共處46握手言和第六天三、口部操挑戰(zhàn)規(guī)則:每隊派出一位隊員(必須是國王在對方隊的),從對方隊找到自己的國王,帶領(lǐng)國王做一節(jié)口部操,并對國王現(xiàn)場表白(就是贊美),每人500塊。四、耐力訓(xùn)練挑戰(zhàn)規(guī)則:每隊派出一位隊員(必須是國王在對方隊的),從對方隊找到自己的國王,并對國王大聲贊美,每人500塊。握手言和第六天三、口部操挑戰(zhàn)四、耐力訓(xùn)練挑戰(zhàn)47握手言和第六天五、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):平舌音、翹舌音(一)培訓(xùn)師講解本課近似音發(fā)音要領(lǐng)。(二)所有隊員一起大聲朗讀下面的詞語,要求聲音整齊、響亮。贊不絕口鑿壁偷光責(zé)無旁貸字正腔圓足智多謀左右逢源沾沾自喜朝秦暮楚折戟沉沙趾高氣揚助人為樂卓有成效握手言和第六天五、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):平舌音、翹舌音48握手言和第六天(三)所有隊員一起朗讀下面的繞口令;要求發(fā)音準確,聲音響亮!雜志社,出雜志,雜志出在雜志社,有植樹造林、治理沼澤、栽種花草種種雜志數(shù)十冊。山前有個崔粗腿,山后有個崔腿粗。二人山前來比腿。不知是崔粗腿的腿比崔腿粗的粗,還是崔腿粗的腿比崔粗腿的腿粗。司小四,四月十四日上集市,買了四十四斤四兩西紅柿和四十四斤四兩細蠶絲。(四)每隊派出一位隊員(必須是國王在對方隊的),從對方隊找到自己的國王,和自己的國王一人一句接龍讀一個繞口令,每人500塊。握手言和第六天(三)所有隊員一起朗讀下面的繞口令;49六、大聲朗讀《冒險》只有無知的人才會沒有目標而行。戰(zhàn)斗的勝利者總是敢于在最前面沖鋒獻身的人,事業(yè)的成功者總是那些敢于面對各種挑戰(zhàn)的人,競技場上的冠軍總是那些把一切都拋之腦后的人。扔掉所有的理由吧,那只是對自己不負責(zé)的行為;扔掉所有的恐懼吧,那只是上帝為考驗我們設(shè)下的障礙;扔掉所有的軟弱吧,英雄的身管中永遠只流淌著自信。去冒險吧,甩掉你心中的憂慮;去冒險吧,為自己尋找生命的方向;去冒險吧,向心中那個怯弱的自我挑戰(zhàn)!最美麗的花朵總在懸崖邊開放,最喜悅的時刻總在苦難后誕生。膽小者不敢踏出一步,固步自封者死在路上,只有勇敢無畏的人才能達到成功的頂點。成功需要冒險,沒有誰的勝利可以不經(jīng)過冒險而取得。面對困難,我絕對不能畏首畏尾;面對挫折,我只有勇敢毅然前行;面對風(fēng)險,我告訴自己勇者無畏;面對逆境,我相信烏云之后會天晴;面對挑戰(zhàn),我咬緊牙關(guān)決不向懦弱屈服。我知道冒險不是莽撞,握手言和第六天六、大聲朗讀《冒險》只有無知的人才會沒有目標而行。最美麗的50成果展示第七天一.班長帶領(lǐng)全體學(xué)員做力度訓(xùn)練二.組長帶領(lǐng)組員做成果展示(隊名、口號)三.學(xué)員感恩詞誦讀、學(xué)員做本期培訓(xùn)分享。四.李教授做家庭教育分享成果展示第七天一.班長帶領(lǐng)全體學(xué)員做力度訓(xùn)練二.組長51短暫的幾天培訓(xùn)即將結(jié)束,跟大家在一起的每一天我都是快樂的,謝謝你們,可愛的同學(xué)們。短暫的幾天培訓(xùn)即將結(jié)束,52演講完畢,謝謝觀看!演講完畢,謝謝觀看!53口才晨訓(xùn)~口才晨訓(xùn)~自信上臺

一個人只要有自信,那他就能成為他希望成為的那樣的人?!髀寰S契克【前蘇聯(lián)作家】準備階段第一天自信上臺一個人只要有自信,那他就能成為他希望成為55自我介紹:自我介紹時向被人展示的一種重要形式,自我介紹好不好,直接影響別人對自己的第一印象,嚴重影響到后面的人際交往結(jié)果,同時也是自我認識的手段。

自我介紹:56一.形體站姿訓(xùn)練【端手位練習(xí)】【老師示范,學(xué)員練習(xí)?!恳?形體站姿訓(xùn)練【端手位練習(xí)】【老師示范,學(xué)員練習(xí)?!?7二.走姿訓(xùn)練1.練習(xí)平衡感2.修正線條

在地上放一條寬五公分左右的帶子,邁出去的腳只能讓腳跟內(nèi)側(cè)碰到帶子,如果踩到帶子上就變成外八字了,臀部還會外翹,顯得沒有活力。

把一本書或者是一個小墊子,放在頭頂上,視線落在前方四米左右的地方,手可以叉腰也可以自然下垂前后擺動,堅持走一段距離,休息一下再反復(fù)練習(xí)。二.走姿訓(xùn)練1.練習(xí)平衡感2.修正線條在58三.坐姿的訓(xùn)練三.坐姿的訓(xùn)練59一日之計在于晨口才晨訓(xùn)抖精神口才晨練三十分,一日談笑語驚人:堅持訓(xùn)練,奇跡自現(xiàn)!雄雞報曉,一個懶腰,人雖醒來,嘴還睡覺:唇舌僵硬,口齒不靈,讓我們一起把嘴巴叫醒:抬腿伸腰做早操,張嘴吐舌學(xué)虎叫;口才晨練三十分,一日言談交際好!口才訓(xùn)練計劃表,莫置床頭不再瞧;發(fā)了毛,長了草,再開尊口惹人笑!一日之計在于晨口才晨訓(xùn)抖精神口才晨練三十分,一日談笑語驚60摩拳擦掌第二天一、選隊長規(guī)則:每隊選一位隊長。方法:起立,大喊一句:我是***,我是最棒的!標準:速度快,聲音響亮。獎勵:隊長獎勵200塊。競選開始……摩拳擦掌第二天一、選隊長規(guī)則:每隊選一位隊長61摩拳擦掌第二天二、取隊名:隊長從下面兩幅圖中選擇一個作為本隊隊名,并根據(jù)隊名帶領(lǐng)本隊發(fā)表勝利宣言!哪個隊伍先發(fā)表宣言,且聲音整齊響亮,隊長再得100塊。摩拳擦掌第二天二、取隊名:隊長從下面兩幅圖中選擇一個作為本62十節(jié)口部操的動作要領(lǐng)和注意事項

名稱動作要領(lǐng)注意事項第一節(jié):雙唇前后運動雙唇緊閉,使勁向前撅;雙唇緊閉,使勁向后咧。嘴巴不能張開,更不能露出牙齒!第二節(jié):雙唇左右運動雙唇緊閉,撅起,左右搖擺。雙唇擺動要協(xié)調(diào)。第三節(jié)伸舌與收舌運動嘴半張,舌呈尖狀用力伸、收。伸舌與收舌一定要用力,伸出的舌頭要窄小。第四節(jié):左右頂舌運動嘴巴閉合,不能張開;舌尖頂左右兩邊的臉蛋。動作協(xié)調(diào)、到位,能看出臉部被舌尖頂起的樣子!第五節(jié):繞舌運動嘴巴閉合,不能張開;舌頭在嘴唇和牙齒之間繞圈。動作協(xié)調(diào)、到位,能看出舌頭在唇下繞動的樣子!第六節(jié):彈舌運動嘴巴張開,舌尖緊貼上顎并迅速回收,發(fā)出聲音。聲音要干脆、響亮;聲音控制得好,收放自如!第七節(jié):口的開合運動開—嘴巴張大,口腔打開,像打哈欠,打開后耳根處有一小坑。合—嘴巴張開后使勁閉合,就像啃蘋果的動作。動作一定要到位!第八節(jié):雙唇打響運動雙唇緊閉,將唇的力量集中于后中縱線三分之一的部位,阻住氣流,然后突然連續(xù)噴氣出聲,發(fā)出p、p、p的音。動作到位,力量集中。第九節(jié):刮舌運動舌尖抵下齒背,舌體貼住上齒背,隨著張嘴,用上齒沿刮舌面,使舌面能逐漸上挺隆起。動作到位,力量集中。第十節(jié):咀嚼運動口部松弛,舌頭自然放平,做咀嚼狀。張嘴咀嚼和閉嘴咀嚼反復(fù)練習(xí)。動作到位,力量集中。十節(jié)口部操的動作要領(lǐng)和注意事項

名稱動作要領(lǐng)注意事項第一節(jié):63摩拳擦掌第二天三、口部操挑戰(zhàn)規(guī)則:每個隊伍派一位隊員帶領(lǐng)對方隊員做第一節(jié)口部操;能夠從對方隊員中挑出幾個做得不標準的隊員就得幾百??诓坎僮龅貌粯藴实年爢T由本隊隊長課下輔導(dǎo),第二天檢查。四、耐力訓(xùn)練挑戰(zhàn)規(guī)則:兩隊隊員全體起立,集體練習(xí)五次深呼吸;然后集體挑戰(zhàn)長音“啊”,能夠堅持到30秒鐘以上的隊員,每人200塊。摩拳擦掌第二天三、口部操挑戰(zhàn)四、耐力訓(xùn)練挑戰(zhàn)64摩拳擦掌第二天五、力度訓(xùn)練挑戰(zhàn)規(guī)則:每隊派一位隊員帶領(lǐng)本隊隊員進行單音“嘿”的發(fā)聲練習(xí)。要求發(fā)五聲:一聲、兩聲、三聲、兩聲、一聲。兩隊分開帶領(lǐng),哪個隊伍聲音更響亮、更整齊;帶領(lǐng)者可以得到300塊。培訓(xùn)師先示范帶另一邊,然后開始挑戰(zhàn)。摩拳擦掌第二天五、力度訓(xùn)練挑戰(zhàn)65摩拳擦掌第一天六、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“b”和“p”(一)培訓(xùn)師講解本課近似音發(fā)音要領(lǐng)。(二)所有隊員一起大聲朗讀下面的詞語,要求聲音整齊、響亮。博大精深并駕齊驅(qū)百折不撓飽經(jīng)風(fēng)霜賓至如歸不約而同百感交集迫不及待平易近人拍案而起拋磚引玉貧賤不移鋪天蓋地排山倒海半途而廢包羅萬象比比皆是變本加厲兵荒馬亂博古通今步步為營攀龍附鳳拋頭露面披荊斬棘翩翩起舞平分秋色破釜沉舟撲朔迷離摩拳擦掌第一天六、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“b”和“p”66摩拳擦掌第二天六、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“b”和“p”(三)每個隊伍派一位隊員從所有詞語中任選一詞,分別帶領(lǐng)本隊隊員進行帶詞訓(xùn)練;哪個隊伍聲音整齊、響亮;帶領(lǐng)著可以得到300元。組織兩次比賽。摩拳擦掌第二天六、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“b”和“p”67摩拳擦掌第二天七、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“b”和“p”(四)所有隊員一起朗讀下面的繞口令;要求發(fā)音準確,聲音響亮!一平盆面,烙一平盆餅;盆碰餅,餅碰盆。半盆冰棒半盆瓶,冰棒碰盆盆碰瓶,盆碰冰棒盆不怕,冰棒碰瓶瓶必崩。八百標兵奔北坡,炮兵并排北邊跑,炮兵怕把標兵碰,標兵怕碰炮兵炮。(五)每位隊員選擇一個繞口令,熟練背誦,然后上臺挑戰(zhàn),分值如下:第一個(最多300元);第二個(最多500元);第三個(最多400元)每個繞口令,每隊選1—2人挑戰(zhàn)。摩拳擦掌第二天七、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“b”和“p”68摩拳擦掌第二天八、大聲朗讀《工作》工作就是我的生命,它提升我的品格,提升我的價值。每一天,我都要盡職盡責(zé),讓平庸的工作也能增添我個人的榮耀。每一天,我都要勤奮刻苦,勤奮是成功的試金石,刻苦是幸福的磨刀石,我要讓每一天都成為我人生的代表作。對工作感興趣,我會更加受益;對工作感興趣,我會更加充實;對工作感興趣,我會更加成功、快樂。我要全力以赴做好我的工作。這個世界有一條永恒的法則,就是每個人都要兢兢業(yè)業(yè)做好自己的工作才能成功。敬業(yè)是我們價值的體現(xiàn),忠誠是我們品格的證明,勤奮是我們生命的商標。工作就是我的生命,它決定我的名聲,決定我的未來。工作就是我的生命,它控制我的心緒,控制我的快樂。摩拳擦掌第二天八、大聲朗讀《工作》工作就是我的生命,69第二天晨訓(xùn)到此結(jié)束同學(xué)們,讓我們一起迎接嶄新的一天開始快樂地學(xué)習(xí)第二天晨訓(xùn)到此結(jié)束70龍爭虎斗第三天一、選隊長規(guī)則:每隊選一位隊長。方法:誰能回答下面繞口令的哥哥弟弟,誰來當隊長!第一題:“炮兵并排北邊跑”的弟弟的弟弟的哥哥是誰?第二題:“盆碰餅”的哥哥的哥哥的弟弟的弟弟是誰?正確答案:炮兵怕把標兵碰。正確答案:盆碰餅獎勵:兩位隊長,每人200塊。龍爭虎斗第三天一、選隊長規(guī)則:每隊選一位隊長71龍爭虎斗第三天二、取隊名:隊長從下面兩幅圖中選擇一個作為本隊隊名,并根據(jù)隊名帶領(lǐng)本隊發(fā)表勝利宣言!哪個隊伍先發(fā)表宣言,且聲音整齊響亮,隊長再得100塊。龍爭虎斗第三天二、取隊名:隊長從下面兩幅圖中選擇一個作為本72龍爭虎斗第三天三、口部操挑戰(zhàn)規(guī)則:培訓(xùn)師提問十節(jié)口部操名稱,一節(jié)100元;培訓(xùn)師帶領(lǐng)所有隊員一起做十節(jié)口部操。每一節(jié)做四八拍。四、耐力訓(xùn)練挑戰(zhàn)規(guī)則:每隊派一位隊員上臺挑戰(zhàn),面對面大聲贊美。同時贊美,哪位隊員聲音更平穩(wěn),堅持時間更長,可以得到300元;另一位隊員得到100元。組織兩輪比賽。龍爭虎斗第三天三、口部操挑戰(zhàn)四、耐力訓(xùn)練挑戰(zhàn)73龍爭虎斗第三天五、力度訓(xùn)練挑戰(zhàn)規(guī)則:每隊派一位隊員帶領(lǐng)本隊隊員進行單音“嘿”的發(fā)聲練習(xí)。要求發(fā)五聲:一聲、兩聲、三聲、兩聲、一聲。兩隊同時進行,比一比哪個隊伍聲音更響亮、更整齊,速度更快。表現(xiàn)好的領(lǐng)隊可以得到400塊;另一領(lǐng)隊可以得到200元。組織兩輪比賽。龍爭虎斗第三天五、力度訓(xùn)練挑戰(zhàn)74龍爭虎斗第二天六、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“f”和“h”(一)培訓(xùn)師講解本課近似音發(fā)音要領(lǐng)。(二)所有隊員一起大聲朗讀下面的詞語,要求聲音整齊、響亮。奮發(fā)圖強釜底抽薪赴湯蹈火反目成仇鳳毛麟角飛揚跋扈翻天覆地恨之入骨虎口余生狐假虎威汗馬功勞橫七豎八黑白分明含辛茹苦風(fēng)馳電掣覆水難收發(fā)奮圖強防微杜漸飛黃騰達粉裝玉砌發(fā)揚光大橫征暴斂囫圇吞棗畫龍點睛荒誕不經(jīng)回腸蕩氣魂飛魄散嘩眾取寵龍爭虎斗第二天六、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“f”和“h”75龍爭虎斗第三天六、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“f”和“h”(三)每個隊伍派一位隊員,從所有詞語中任選兩排(14個)詞語大聲朗讀;要求發(fā)音準確、聲音響亮,語速快;讀的過程中如果讀錯必須改正過來才能繼續(xù)讀。比一比哪位隊員用時少。用時少的隊員可以得到500元;另一位隊員可以得到300元。組織兩次比賽。龍爭虎斗第三天六、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“f”和“h”76龍爭虎斗第三天七、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“f”和“h”(四)所有隊員一起朗讀下面的繞口令;要求發(fā)音準確,聲音響亮!化肥會揮發(fā),黑化肥發(fā)灰,灰化肥發(fā)黑,黑化肥揮發(fā)會發(fā)灰;灰化肥揮發(fā)會發(fā)黑。粉紅墻上畫鳳凰,鳳凰畫在粉紅墻。紅鳳凰,粉鳳凰,粉紅鳳凰、花鳳凰。我們要學(xué)理化,他們要學(xué)理發(fā)。理化理發(fā)要分清,學(xué)會理化卻不會理發(fā),學(xué)會理發(fā)卻不會理化。(五)每位隊員選擇一個繞口令,熟練背誦,然后上臺挑戰(zhàn),分值如下:第一個(最多600元);第二個(最多400元);第三個(最多500元)每個繞口令,每隊選1—2人挑戰(zhàn)。龍爭虎斗第三天七、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“f”和“h”77龍爭虎斗第三天八、大聲朗讀《相信自己》只要你相信自己,它就會在你的體內(nèi)不斷滋長,使你成功。相信自己吧,來到這個世界上,我們就是為了成功!相信自己吧,上帝給我們的旨意,就是不向失敗低頭!相信自己吧,沒有誰能把我打倒,除非我們自己認輸!相信自己吧,只有相信自己,成功才會青睞于你!我有一種最偉大的力量。這偉大的力量就是相信自己成功的力量,這偉大的力量就是對自己說:“我能行”的力量,這偉大的力量就是面對失敗決不退縮產(chǎn)生的力量。我有一種最偉大的力量。這偉大的力量就潛藏在每一個人的體內(nèi),只要你相信自己,它就會在你的體內(nèi)不斷滋長,給你力量,只要你相信自己,它就會在你的體內(nèi)不斷滋長,讓你奮進,龍爭虎斗第三天八、大聲朗讀《相信自己》只要你相信自己,我有78第三天晨訓(xùn)到此結(jié)束同學(xué)們,提起精神,全情投入繼續(xù)學(xué)習(xí)第三天晨訓(xùn)到此結(jié)束79如火如荼第四天一、選隊長規(guī)則:每隊選一位隊長。方法:根據(jù)下面的要求,評選隊長。第一題:誰能給大家唱首歌,誰來當隊長。第二題:誰能上臺大笑三聲,誰來當隊長。獎勵:兩位隊長,每人200塊。如火如荼第四天一、選隊長規(guī)則:每隊選一位隊長80如火如荼第四天二、取隊名:隊長從下面兩幅圖中選擇一個作為本隊隊名,并根據(jù)隊名帶領(lǐng)本隊發(fā)表勝利宣言!哪個隊伍先發(fā)表宣言,且聲音整齊響亮,隊長再得100塊。如火如荼第四天二、取隊名:隊長從下面兩幅圖中選擇一個作為本81如火如荼第四天三、口部操挑戰(zhàn)規(guī)則:每一節(jié)口部操,兩隊各派一位隊員帶領(lǐng)對方隊伍來做。帶領(lǐng)過程中,領(lǐng)隊能從對方隊員中挑出幾個做的不標準的,就可以獲得幾百元。不標準的隊員由本隊隊長課下幫助練習(xí)。四、耐力訓(xùn)練挑戰(zhàn)規(guī)則(一):所有隊員一起大聲贊美自己,堅持到25秒以上的,每人200元。規(guī)則(二):每隊派一位隊員上臺單獨比賽,一口氣數(shù)錢:一百塊、兩百塊、三百塊……數(shù)的多的可以得到400元;少的得到200元。如火如荼第四天三、口部操挑戰(zhàn)四、耐力訓(xùn)練挑戰(zhàn)82如火如荼第四天五、力度訓(xùn)練挑戰(zhàn)規(guī)則:培訓(xùn)師帶領(lǐng)所有隊員一起練習(xí)多音“嘿”“哈”“吼”的一度訓(xùn)練。每隊派一位隊員帶領(lǐng)本隊隊員進行多音“嘿”“哈”“吼”的一度訓(xùn)練。兩隊同時進行,比一比哪個隊伍聲音更響亮、更整齊,速度更快。表現(xiàn)好的領(lǐng)隊可以得到400塊;另一領(lǐng)隊可以得到200元。組織兩輪比賽。如火如荼第四天五、力度訓(xùn)練挑戰(zhàn)83如火如荼第四天六、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“d”和“t”(一)培訓(xùn)師講解本課近似音發(fā)音要領(lǐng)。(二)所有隊員一起大聲朗讀下面的詞語,要求聲音整齊、響亮。當之無愧東山再起多多益善呆若木雞膽戰(zhàn)心驚滴水成冰喋喋不休堂堂正正同心協(xié)力唾手可得泰然自若貪得無厭提心吊膽鐵面無私棟梁之材多才多藝呆若木雞膽大妄為地大物博獨具匠心對答如流如火如荼第四天六、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“d”和“t”84如火如荼第四天六、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“d”和“t”(三)每隊接龍讀詞,一人讀一個詞語,讀的過程中要求聲音響亮、發(fā)音準確,如果讀錯必須改正過來后面的人才能繼續(xù)讀。比一比哪個隊伍用的時間少。用時少的隊伍,每人得到200元;用時多的隊伍,沒人得到100元。注:先讀的隊伍在所用時間的基礎(chǔ)上減去一秒。如火如荼第四天六、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“d”和“t”85如火如荼第四天七、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“d”和“t”(四)所有隊員一起朗讀下面的繞口令;要求發(fā)音準確,聲音響亮!調(diào)到敵島打特盜,特盜太刁投短刀,擋推頂打短刀掉,踏盜得刀盜打倒。譚家譚老漢,挑擔到蛋攤,買了半擔蛋,挑擔到炭攤,買了半擔炭,滿擔是蛋炭。東洞庭,西洞庭,洞庭山上一根藤,藤上掛個大銅鈴,風(fēng)吹藤動銅鈴動,風(fēng)停藤停銅鈴?fù)?。(五)每位隊員選擇一個繞口令,熟練背誦,然后上臺挑戰(zhàn),分值如下:第一個(最多600元);第二個(最多500元);第三個(最多400元)每個繞口令,每隊選1人挑戰(zhàn)。(六)集體繞口令快板比賽:每個隊伍選擇一個繞口令練習(xí)打快板,培訓(xùn)師根據(jù)隊伍表現(xiàn)獎勵,最多每人300塊。如火如荼第四天七、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“d”和“t”86如火如荼第四天八、大聲朗讀《付出》我一定要比別人付出得更多。沒有一條道路是永遠平坦的,也沒有任何艱難險阻會永久存在。我要不停地付出,忘記失敗,忘記痛苦,忘記享受。我要不停地付出,用我的愛,我的淚水,我的辛勞。我要不停地付出,我要讓每個人都能受到我的感染。我要不停地付出,我要讓每個人都和我唱凱旋之歌!我一定要比別人付出得更多。沒有付出,就沒有回報。沒有努力,就沒有成功。我一定要比別人付出得更多。只有付出更多,我才能贏得更多的機會;只有付出更多,我才能比別人先一步靠近成功;只有付出更多,我才能足以打敗我的對手;只有付出更多,我才能不會再次走向失敗。我一定要比別人付出得更多。付出更多就意味著向懶惰告別,付出更多就意味著沒有任何借口,付出更多就意味著決不馬虎輕率。如火如荼第四天八、大聲朗讀《付出》我一定要比別人付出得更多87第四天晨訓(xùn)到此結(jié)束同學(xué)們,培訓(xùn)過半,堅持就是勝利,加油!第四天晨訓(xùn)到此結(jié)束88你死我活第五天一、選隊長規(guī)則:每隊選一位隊長。方法:由班長選出師訓(xùn)期間回答問題最少的老師作為兩隊隊長。獎勵:兩位隊長,每人200塊。你死我活第五天一、選隊長規(guī)則:每隊選一位隊長89你死我活第五天二、取隊名:以隊長的名字作為兩隊隊名!隊長根據(jù)隊名設(shè)計勝利宣言,帶領(lǐng)隊伍發(fā)表。哪個隊伍先發(fā)表宣言,且聲音整齊響亮,隊長再得100塊。你死我活第五天二、取隊名:以隊長的名字作為兩隊隊名!90你死我活第五天三、口部操挑戰(zhàn)規(guī)則:每一節(jié)口部操,兩隊各派一位隊員上臺比賽,比一比誰做得更標準。只要上臺,最少100塊。四、耐力訓(xùn)練挑戰(zhàn)規(guī)則:每隊派三位隊員上臺挑戰(zhàn)接龍數(shù)羊:第一位隊員從一只羊開始往后數(shù);第二位隊員接著第一位隊員的數(shù)量繼續(xù)往后數(shù),第三位隊員接著第二位隊員數(shù)。甲隊一號先數(shù),然后乙隊一號;再由甲隊二號數(shù),然后乙隊二號……總數(shù)多的隊伍,三位代表每人500元;總數(shù)少的隊伍,三位代表每人300元,你死我活第五天三、口部操挑戰(zhàn)四、耐力訓(xùn)練挑戰(zhàn)91你死我活第五天五、力度訓(xùn)練挑戰(zhàn)規(guī)則:培訓(xùn)師帶領(lǐng)所有隊員一起練習(xí)多音“嘿”“哈”“吼”的二度訓(xùn)練。每隊派一位隊員帶領(lǐng)本隊隊員進行多音“嘿”“哈”“吼”的二度訓(xùn)練。兩隊同時進行,比一比哪個隊伍聲音更響亮、更整齊,速度更快。表現(xiàn)好的領(lǐng)隊可以得到400塊;另一領(lǐng)隊可以得到200元。組織兩輪比賽。你死我活第五天五、力度訓(xùn)練挑戰(zhàn)92你死我活第五天六、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“l(fā)”和“n”(一)培訓(xùn)師講解本課近似音發(fā)音要領(lǐng)。(二)所有隊員一起大聲朗讀下面的詞語,要求聲音整齊、響亮。難舍難分內(nèi)憂外患怒發(fā)沖冠連綿不絕玲瓏剔透龍騰虎躍路不拾遺濫竽充數(shù)雷厲風(fēng)行爐火純青年富力強寧缺毋濫弄虛作假怒形于色耐人尋味內(nèi)憂外患能說會道年輕力壯鳥語花香寧缺勿濫龍飛鳳舞你死我活第五天六、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“l(fā)”和“n”93你死我活第五天六、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“l(fā)”和“n”(三)每隊接龍讀詞,每人讀一個,把所有詞語讀完;讀的過程中,出現(xiàn)幾次讀音問題,對方隊伍就整體(不是每人)獲得幾百塊。你死我活第五天六、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“l(fā)”和“n”94你死我活第五天七、正音訓(xùn)練挑戰(zhàn):“l(fā)”和“n”(四)所有隊員一起朗讀下面的繞口令;要求發(fā)音準確,聲音響亮!牛郎年年戀劉娘,劉娘連連念牛郎,牛郎戀劉娘,劉娘念牛郎,郎戀娘來娘念郎。劉村有個劉小牛,柳村有個柳小妞。劉小牛去放牛,柳小妞種石榴,劉小牛讓柳小妞騎牛牛,柳小妞讓劉小牛吃石榴。(五)集體比賽,每個隊伍集體讀兩個繞口令,要求發(fā)音準確,聲音整齊、響亮,比一比哪個隊伍用的時間少。用時少的隊伍,每人獲得200元;用時多的隊伍,每人獲得100元。你死我活第五天七、

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