自我治療股骨頭壞死心得體會(huì)

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僅供病友參考

我是一名現(xiàn)已根本治愈的股骨頭壞死患者。當(dāng)時(shí)是右側(cè)三期有2-3毫米塌陷，左側(cè)輕一些（二期）。

從當(dāng)時(shí)嚴(yán)重時(shí)兩個(gè)多月不能下床。通過自我治療恢復(fù)到能正常上下班，上下樓，下蹲，蹺二郎腿都輕松自如，功能一切正常。天氣變化沒有任何不適回響。每天最少要走6-7里路，橫向劈腿能達(dá)成1.3米以上，上樓可同時(shí)跨越兩三個(gè)臺(tái)階。每次連續(xù)走幾里路沒有任何不適感覺，任何人也看不出我曾有過病。

我深知患這個(gè)病身體上所遭遇的痛楚和心理的壓力，被騙上當(dāng)?shù)膽嵟?、治療無效的頹唐…..。下面把我的治療經(jīng)過簡樸介紹給病友，供病友們參考。但愿有所扶助。

我的自我治療方法是；

1、內(nèi)服中藥

2、外帖專治骨壞死膏藥

3、中藥泡腳

4、再加輔佐治療

各自的作用是；

內(nèi)服中藥舉行全身調(diào)整。

外貼膏藥直接促進(jìn)股骨頭部位的血液循環(huán)。

中藥泡腳（腳是人的其次心臟）促進(jìn)下肢的血液循環(huán)（病在下身）再加輔佐治療的合作。

股骨頭缺血性壞死，（也稱無菌性壞死）只是股骨頭部位缺血，而并非全身其它部位都缺血。因此治療的重點(diǎn)應(yīng)解決股骨頭部位缺血的問題，如其血運(yùn)正常了，股骨頭維持功能所需的養(yǎng)分通過血液帶到位，病自然也就好了。我自稱其為復(fù)合式療法或綜合療法。

以上幾種方法同時(shí)治療，自己按藥方到藥店買藥，不用惦記有激素、和麻醉止疼西藥成份，更不用惦記被騙上當(dāng)。

概括如下；

1.采取保守治療；

口服我的好摯友求人給弄到的活血化淤，通經(jīng)活絡(luò)，強(qiáng)壯筋骨的藥方，自己到藥店買回粉碎后服用。一付藥幾十元錢，一付藥可吃一個(gè)多月。平均每天僅二元多錢。

2.外貼專治股骨頭壞死的膏藥。通過在股骨頭部位外敷專治骨壞死膏藥，直接作用并促進(jìn)股骨頭部位血液循環(huán)，達(dá)成治療目的。裁減口服藥對肝、腎、胃的傷害。

3.堅(jiān)持用中藥泡腳，每天1--2次，每次40分鐘左右。水溫，人體能夠忍耐為度。泡腳的中藥每個(gè)月用5-6付，共計(jì)幾十元錢。

泡腳中藥最好簡樸粉碎成大顆粒后，水煎前用布袋裝好再煎。為的是防藥渣污染腳。泡腳后不要擦干，采取自然晾干，延長藥物在腳上的作用時(shí)間。為防止腳的殘藥污染被褥可穿薄襪子睡覺。

4.每天口服“黃生粉”每次1小勺。每日23次。（黃瓜籽、生菜籽各一半，合在一起粉碎。菜籽商店有賣的。不要買超市的，含有大量淀粉，純度不夠。）維生素C每天34粒,服一個(gè)月中斷。

5.天涼睡覺時(shí)堅(jiān)持使用電褥子。（為防止上焦上火，我在腰部以下用電褥子）

6.不負(fù)重，不著涼，提早穿棉，晚脫棉，冬季在內(nèi)褲與其它較保暖的褲子中間縫兔子皮保暖。（這樣處理便于更換貼身內(nèi)褲清洗，防止兔毛粘身）不吃激素類和止疼西藥。不吃寒涼油膩食物。

7.防止摔倒而受傷。

8.適當(dāng)做髖關(guān)節(jié)和腹股溝部位按摩。

9.病情見好后，適當(dāng)舉行髖關(guān)節(jié)磨練，促進(jìn)血液循環(huán)，還可防止愈后關(guān)節(jié)僵硬活動(dòng)受限。

開頭階段千萬不成運(yùn)動(dòng)量過大。

如；

在床上仰臥做空騎自行車的動(dòng)作，這樣可以磨練關(guān)節(jié)的前后功能。

仰臥做盤腿動(dòng)作，可磨練關(guān)節(jié)左右功能。

仰臥雙手抱膝畫圈晃動(dòng)動(dòng)作，可磨練關(guān)節(jié)的全方位功能。

這種磨練方法是屬于無負(fù)重磨練關(guān)節(jié)。

10、要有良好心態(tài)，要學(xué)會(huì)自己養(yǎng)病。三分治七分養(yǎng)，養(yǎng)病首先要養(yǎng)好心態(tài)，要有戰(zhàn)勝疾病的信仰。

親身感覺單純一種方法治療效果很慢，相當(dāng)于單一兵種作戰(zhàn)。按以上方法同時(shí)治療，相當(dāng)于陸、海、空聯(lián)合作戰(zhàn)。各兵種發(fā)揮各自的治療作用，共同對疾病圍殲。感受到效果分外好，明顯縮短治療時(shí)間。

幾種方法同時(shí)治療一個(gè)月的效果明顯優(yōu)于單一一種方法三個(gè)月的效果。

有的病友認(rèn)為單純一種方法治療儉約藥費(fèi)，實(shí)際不然。

幾種方法同時(shí)舉行，應(yīng)治療三年時(shí)間的病縮短為一年治療，省去了兩年的藥費(fèi)，這才是真正的省錢，而且又少受病痛磨折。

體會(huì)到三種方法同時(shí)舉行治療，每一種的治療作用在整體治療中所占比重根本各占三分之一。

我的親身體會(huì)不知對病友們是否有參考價(jià)值。