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第頁(yè)關(guān)于寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃關(guān)于寒假學(xué)習(xí)安排1
1.自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間看書(shū),就要把能駕馭的學(xué)問(wèn)點(diǎn)搞清晰。
2.制定學(xué)習(xí)安排的基本原則:
一、詳細(xì)。例如,三天內(nèi)閱讀完某本書(shū)、每天語(yǔ)文寫(xiě)一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語(yǔ)1010個(gè)單詞、每天物理細(xì)致讀完20頁(yè)課本、歷史背完5章內(nèi)容等。
二、合理作文。制定自己能夠完成的安排,不要使自己閑著,也不要使自己過(guò)于驚慌。
三、按部就班。隔一段時(shí)間,就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度
前提是:晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必需保證足夠的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己,因?yàn)檫€有一些課程還沒(méi)有學(xué)完,不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段,高二上學(xué)期要做的就是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ),有空就看看以前學(xué)過(guò)的東西,積少成多,并且在這一學(xué)期中,對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)查漏,看看自己在哪些學(xué)問(wèn)點(diǎn)上是不牢靠的,自己心里要明白,復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法,
轉(zhuǎn)入正題,下面這些平常就可以起先練習(xí)了,到高三就肯定要嫻熟了,還有平常就要留意考試心態(tài)的培育,哪也就是一個(gè)得高分的關(guān)鍵!
關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí),首先就是公式,對(duì)公式要特別熟識(shí),公式中每個(gè)字母的含義,公式的推導(dǎo),公式的運(yùn)用對(duì)象,這些就是很重要的,從現(xiàn)在起先,把各科全部公式分類(lèi)并用一個(gè)本子整理一遍,做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與運(yùn)用,做到看到題目就知道要用到什么公式,以及清晰公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字,在平常做練習(xí)題時(shí),就要要求自己寫(xiě)出題目已知什么,未知什么,求什么,相關(guān)公式,這些都清晰了在解答。考試時(shí)當(dāng)然不用寫(xiě)出來(lái),但自己必需清晰。
關(guān)于化學(xué):把整本書(shū)的全部化學(xué)方程式抄一遍到本子上,有時(shí)間就寫(xiě)一寫(xiě),要能相當(dāng)嫻熟的寫(xiě)出他們,記住并熟識(shí)那幾個(gè)特別的,同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象,包括顏色,氣味,形態(tài)等的改變,還有就是記住化學(xué)物的顏色,狀態(tài),氣味,比如哪些物質(zhì)就是固體,白色沉淀有哪些..
關(guān)于數(shù)學(xué):整理方程,公式,不是整理出來(lái)就可以,主要是熟知如何運(yùn)用他們,熟識(shí)函數(shù)圖像,能精確的畫(huà)出圖像,并敏捷運(yùn)用圖像,有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫(huà)個(gè)圖就能知道答案。
關(guān)于物理:分類(lèi)整理公式,熟識(shí)并能運(yùn)用,做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程??茖W(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)安排。肯定能提高學(xué)習(xí)成果。
關(guān)于寒假學(xué)習(xí)安排2
在放寒假的第一天,我就給自己制定了一個(gè)嚴(yán)密的學(xué)習(xí)安排,希望自己可以度過(guò)一個(gè)充溢的寒假。我的學(xué)習(xí)安排把我的寒假支配的滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)?shù)?。我安排在放假前把全部的作業(yè)都一網(wǎng)打盡,在過(guò)年后用三天的時(shí)間把上冊(cè)的學(xué)問(wèn)復(fù)習(xí)一下,我們的圣人孔子說(shuō)過(guò)“溫故而知新”嘛!剩下的時(shí)間就要來(lái)預(yù)習(xí)下冊(cè)新的學(xué)問(wèn)了,要不然怎么能在高手如云的學(xué)校有立足之地呢?
我把我的這些學(xué)習(xí)安排寫(xiě)在了一張紙上,貼在我的學(xué)習(xí)桌前,讓它小小的紙張發(fā)揮大作用,它可以起到一個(gè)提示督促的作用。說(shuō)與做是兩碼事,在我的寒假學(xué)習(xí)安排上可真是體現(xiàn)的淋漓盡致啊!我每天早上等到太陽(yáng)姐姐曬到被子上才起床,一成天手中的筆寫(xiě)寫(xiě)停停,總是禁不止電視和電腦的誘惑,放在學(xué)習(xí)桌前的寒假學(xué)習(xí)安排表成了廢紙一張。
我的作業(yè)到大年初十才全部完成,復(fù)習(xí)安排用了五天的時(shí)間,預(yù)習(xí)安排更是完成的不堪入目,數(shù)學(xué)只預(yù)習(xí)了老師必需讓預(yù)習(xí)的前兩單元,其他的學(xué)科幾乎在原地踏步走。我的自制力和效率也太差了!我的寒假學(xué)習(xí)安排就完成得這么不盡人意,緣由是什么?我自己覺(jué)得是有點(diǎn)懶散,沒(méi)有想學(xué)習(xí)的那股勁頭,自制力太差,學(xué)習(xí)效率太低。我肯定要仔細(xì)改正,讓自己以后全部的安排成為現(xiàn)實(shí)而不是泡影,希望在下一年寒假能夠過(guò)得充溢歡樂(lè)。
關(guān)于寒假學(xué)習(xí)安排3
在日月如梭的日子里,我又迎來(lái)了新的一學(xué)期。拋開(kāi)新年的歡樂(lè),又進(jìn)入了驚慌的學(xué)習(xí)中。新學(xué)期,新氣向,新目標(biāo),新方向;在這一學(xué)期中,我準(zhǔn)備從兩方面著手。下面,就來(lái)談?wù)勎倚聦W(xué)期的準(zhǔn)備。
一、行為習(xí)慣。
在平常日常生活中,自身的行為體現(xiàn)了自身的素養(yǎng)。在新學(xué)期中,我要做到以下要求。
①排隊(duì)做到快、靜、齊,并督促別的同學(xué)整好隊(duì)。
②吃飯時(shí)不講話(huà),餐具輕拿輕放,不奢侈糧食。
③愛(ài)護(hù)課桌椅,不亂涂亂刻。
④遇到考慮要敬禮,不亂扔垃圾,見(jiàn)到廢物主動(dòng)撿。
二、學(xué)習(xí)習(xí)慣。
一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,能使人終身受益。在新學(xué)期中,我要做到以下要求:
①上課仔細(xì)聽(tīng)講,仔細(xì)完成老師布置的作業(yè)。
②課前做好預(yù)習(xí),復(fù)習(xí)工作,有時(shí)間拓展課外學(xué)問(wèn)。
③假如遇到難題,先思索,再不會(huì)再問(wèn)老師,同學(xué)。
④沒(méi)事干幫助基礎(chǔ)差的同學(xué),在幫助別人的同時(shí),也提高自己。
⑤取別人之長(zhǎng),補(bǔ)自己之短。
⑥擅長(zhǎng)總結(jié)與反思。
我信任,有了奮斗目標(biāo),再加上勤奮,成果定會(huì)更上一層樓。
關(guān)于寒假學(xué)習(xí)安排4
日程支配:
8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃早餐)
8:30~9:00做老師寒假布置的作業(yè)
9:00~10:00做課外作業(yè)
10:00~13:00玩
13:00~14:00做課外作業(yè)
14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業(yè)
16:00~21:00玩
從另一個(gè)角度寫(xiě)的:
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)
2.做有意義的公益勞動(dòng)
3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...
4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)..
5.讀一部好書(shū),寫(xiě)出讀后感
6.依據(jù)身邊的事物寫(xiě)一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,熬煉自己的寫(xiě)作實(shí)力
7.看一部好的電影,試著寫(xiě)出觀后感...
8.學(xué)一首好歌
9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的(好)事
10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...
11.要留意完成學(xué)校布置的全部作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.
12.一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書(shū)的把它看完.最好看一些第三,每天要做適量的運(yùn)動(dòng),不要因?yàn)樘鞖夂涠?3.每天看電視新聞報(bào)道,知多點(diǎn)國(guó)家大事,知多點(diǎn)交通防范平安,知多點(diǎn)走歪道的后果.
14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能.
關(guān)于寒假學(xué)習(xí)安排5
五年級(jí)上學(xué)期就快要過(guò)完了,等把期末考試考完后,就迎來(lái)了美妙的寒假生活,為了讓自己度過(guò)一個(gè)既歡樂(lè)又有意義的假期,我特意制定了一個(gè)寒假活動(dòng)安排表,內(nèi)容如下表:
一.按時(shí)作息,早上8:00起床,晚上9:3010:00之間這個(gè)時(shí)間睡覺(jué)。
二.每天上午.下午各用2個(gè)小時(shí)仔細(xì)完成各科老師布置的寒假作業(yè),每天至少做五頁(yè),盡快完成,然后一條心玩,應(yīng)接新的一年的到來(lái),快歡樂(lè)樂(lè)過(guò)新年!
三.堅(jiān)持每天課外閱讀一小時(shí),并且摘抄好詞.好句.好段,
四.幫助爸爸媽媽做力所能及的事。為家人講笑話(huà)或者小故事,給家里帶來(lái)笑聲和歡樂(lè)。
五.堅(jiān)持每天在qq空間里寫(xiě)自己的心情。
六.堅(jiān)持每天在網(wǎng)上玩半小時(shí)動(dòng)腦筋的嬉戲,提高智力。
七.堅(jiān)持每天寫(xiě)一篇日記,記錄自己每一天的生活。
八.堅(jiān)持每周寫(xiě)一篇周記,提高習(xí)作水平。
九.由我當(dāng)導(dǎo)演和主角,策劃一次“家庭春節(jié)聯(lián)歡會(huì)”。
十.主動(dòng)參與體育熬煉和社區(qū)的各項(xiàng)活動(dòng),留意平安。
關(guān)于寒假學(xué)習(xí)安排6
周一至周四:
1、每天在小筆記本上登記10~15個(gè)單詞(包括新舊單詞),利用自己的課余時(shí)間將其背熟,肯定要駕馭,而且常常拿出來(lái)復(fù)習(xí)。
2、晚飯前,先打開(kāi)平臺(tái),在“學(xué)問(wèn)強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過(guò)的內(nèi)容,仔細(xì)復(fù)習(xí),該記住的要記住。
3、晚飯后,稍作休息,完成老師布置的作業(yè)。(留意:把回家作業(yè)當(dāng)考試做)
4、某一學(xué)科的一單元內(nèi)容結(jié)束,應(yīng)剛好進(jìn)行總復(fù)習(xí),然后完成“在線測(cè)試”里的題目。完成的不夠好的,復(fù)習(xí)一遍后重做,有做錯(cuò)的題目剛好駕馭。
5、預(yù)習(xí)其次天要上課的內(nèi)容,仔細(xì)做好記錄,把不懂的問(wèn)題帶到課堂上仔細(xì)聽(tīng)老師講解。
6、聽(tīng)“同步聽(tīng)力”和“在線聽(tīng)力”10~15分鐘,培育一種語(yǔ)感。
周五:
1、同做“周一至周四”中的1、2、3點(diǎn)。
2、將學(xué)習(xí)過(guò)程中留下的問(wèn)題在“名師答疑”中提問(wèn)。
3、有空時(shí)可以先放松一下自己,聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè)、看些課外的書(shū)(通過(guò)平臺(tái)或自己買(mǎi)的都可以)。
周六:
1、早上起來(lái)先做些運(yùn)動(dòng),熬煉身體,然后朗讀英語(yǔ)或語(yǔ)文的文章,把一些該記的內(nèi)容記住。
2、接著完成老師布置的作業(yè)。
3、下午可打開(kāi)“名師面授”,選擇一些自己薄弱的學(xué)問(wèn)點(diǎn)聽(tīng)?zhēng)妆?,適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰€測(cè)試。
4、把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍,通過(guò)“在線測(cè)試”欄目來(lái)檢查自己是否駕馭。假如基礎(chǔ)不好的科目,學(xué)習(xí)“學(xué)問(wèn)強(qiáng)化”。
5、針對(duì)自己的學(xué)科狀況針對(duì)性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問(wèn)題,把它當(dāng)作自己的問(wèn)題,先做一遍,再看老師的解答。
周日:
除做周六的內(nèi)容外,早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習(xí)方法溝通、測(cè)試、鞏固,晚上預(yù)習(xí)下周一的課程內(nèi)容。
持之以恒,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),
勝利肯定屬于你!
答案補(bǔ)充
還有這個(gè)
早上八點(diǎn)起來(lái),先吃早飯,洗漱后休息約非常鐘
做寒假作業(yè)約一小時(shí)
戶(hù)外運(yùn)動(dòng)半小時(shí)
做課外練習(xí)至吃午飯
然后你可以上網(wǎng)看電視四非常鐘左右
戶(hù)外運(yùn)動(dòng)半小時(shí)
再做適量作業(yè),課內(nèi)課外都行
這森于得時(shí)間你可以自由支配
關(guān)于寒假學(xué)習(xí)安排7
1、把握最佳時(shí)間,高效率用腦.
每個(gè)人的生物節(jié)律(生物鐘)不同,大腦興奮時(shí)間、周期不一樣,如有人夜晚學(xué)習(xí)效率高(貓頭鷹式),有人早晨起來(lái)頭腦醒悟(百靈鳥(niǎo)式),有人不分時(shí)候,只要興奮起來(lái)就活沃(麻雀式)。每個(gè)人都要清晰自己屬于哪種類(lèi)型,在最佳時(shí)間里,抓緊時(shí)間,強(qiáng)化記憶,提高效率;在生理低潮期,留意休息、體育活動(dòng)等。另外,要清晰學(xué)科難度值,高考科目中,難度值最高的是數(shù)學(xué),其次是語(yǔ)文、外語(yǔ),再次為物理、化學(xué)、地理、歷史。所謂難度值高的學(xué)科,是指這些學(xué)科在學(xué)習(xí)中易疲憊。要求考生復(fù)習(xí)時(shí),對(duì)難度值高的學(xué)科,在最佳用腦時(shí)間里學(xué)習(xí),不要在學(xué)習(xí)疲憊期學(xué)習(xí)這些科目。如夜晚效率高的人,應(yīng)在晚上復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)(在最興奮期)、語(yǔ)文等。在復(fù)習(xí)中要更換內(nèi)容,文、理學(xué)科交叉學(xué)習(xí),以免造成大腦疲憊。
2、學(xué)會(huì)用腦,適度用腦.
就是提學(xué)習(xí)、休息、運(yùn)動(dòng)要有機(jī)結(jié)合,不要造成大腦的過(guò)度疲憊。每個(gè)人的學(xué)習(xí)習(xí)慣不同,持續(xù)學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)短各異,但有一點(diǎn)要留意,那就是當(dāng)你學(xué)習(xí)感到疲乏、學(xué)習(xí)效率下降時(shí),不要強(qiáng)迫自己接著學(xué)下去。這時(shí)應(yīng)休息或起身運(yùn)動(dòng)。有的考生認(rèn)為休息、體育活動(dòng)奢侈時(shí)間,特殊是看到別人在學(xué),自己在“玩“感到很是擔(dān)心。其實(shí)不然,適當(dāng)?shù)男菹ⅰ⑦\(yùn)動(dòng)會(huì)補(bǔ)充腦氧量(使你的血液含有更多的氧氣),促使大腦更快復(fù)原正常,以更醒悟、更興奮的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)中,使學(xué)習(xí)效率更高。學(xué)習(xí)中的“休息“、“運(yùn)動(dòng)“就像俗話(huà)說(shuō)的:“磨刀不誤砍柴功“。這里還要強(qiáng)調(diào)一下,考生們每天肯定要有午休,那怕是20分鐘,這對(duì)消退大腦疲憊,為后續(xù)用腦極有好處。
3、增加養(yǎng)分,健全大腦.
像任何其他困難機(jī)械一樣,你的大腦須要能理。大腦基本上從你吃的食物中得到所須要的能量。供應(yīng)大腦低能量的食物,它就會(huì)運(yùn)行不力。供應(yīng)它高能量的食物,你的大腦就能流暢、高效地工作。就能量而言,大腦須要大量的葡萄糖。這就是為什么簇新水果和蔬菜是你必不行少的食物。關(guān)于寒假學(xué)習(xí)安排,食物是提高學(xué)習(xí)效率的很好保障哦!大家要多吃有益于頭腦的食物哦!
關(guān)于寒假學(xué)習(xí)安排,信任大家看后都會(huì)有多多少少的了解了吧。在生活中,做每一樣?xùn)|西都要有安排,學(xué)習(xí)也是一樣,學(xué)習(xí)也是須要安排的。安排好學(xué)習(xí),我們才可以成為一位優(yōu)秀的學(xué)生哦!
關(guān)于寒假學(xué)習(xí)安排8
最終9月了,最終上升中了。對(duì)于初中上升中的新高一生來(lái)說(shuō),人生的又一個(gè)里程碑已經(jīng)起先了!為了在中學(xué)各個(gè)階段都能夠有清楚的方向,同學(xué)們們須要在中學(xué)生活即將拉開(kāi)序幕時(shí)進(jìn)行一個(gè)全面的規(guī)劃。高分網(wǎng)高考頻道我整理高一整年學(xué)習(xí)安排書(shū)給大家。
不覺(jué)間我以踏上人生中的新的一段征程,從現(xiàn)在起,我要把全部精力都放在學(xué)習(xí),仔細(xì)學(xué)習(xí),努力學(xué)習(xí)。所以,從現(xiàn)在起,我要有一份合理的學(xué)習(xí)安排來(lái)輔導(dǎo)我學(xué)習(xí):
學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。在仔細(xì)投入學(xué)習(xí)之前,先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速閱讀一遍,了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu),以便能剛好理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。在重要的地方,略微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。
充分利用課堂時(shí)間。課堂上要?jiǎng)偤脜f(xié)作老師,做好筆記來(lái)幫助自己記住老師講授的內(nèi)容,尤其重要的是要主動(dòng)地獨(dú)立思索,跟得上老師的思維與節(jié)奏。
課堂上做的筆記要在課后剛好復(fù)習(xí),不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容,還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的相識(shí)。堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本,并做一些相關(guān)的題目。
找一個(gè)寧?kù)o的、舒適的地方學(xué)習(xí)。圖書(shū)館,寧?kù)o而沒(méi)有干擾。起先學(xué)習(xí)時(shí),應(yīng)當(dāng)聚精會(huì)神于功課,千萬(wàn)不能“身在曹營(yíng)心在漢”。
養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。改掉以往學(xué)習(xí)的馬虎、邊看電視邊寫(xiě)作業(yè)、邊寫(xiě)邊問(wèn)、不獨(dú)立思索等學(xué)習(xí)惡習(xí)。制定可行的學(xué)習(xí)安排并嚴(yán)格遵守。
嚴(yán)格根據(jù)學(xué)校的作息時(shí)間和支配自己的學(xué)習(xí)生活,除了上課時(shí)間外,晚自習(xí)時(shí)間做完各科作業(yè),記5個(gè)英語(yǔ)單詞,預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本,復(fù)習(xí)本章內(nèi)容,做適量習(xí)題,加以鞏固。背誦全部科目必背的課文。
利用課外時(shí)間多閱讀中外名著,加強(qiáng)寫(xiě)作,開(kāi)闊視野。
上課前預(yù)習(xí),找不懂的地方,上課時(shí)學(xué)習(xí),解決不懂的地方,上課后復(fù)習(xí),溫故而知新。
仔細(xì)上每一節(jié)課。集中留意力,思索老師講的每一個(gè)問(wèn)題,沒(méi)有聽(tīng)懂的地方課后向老師提問(wèn),做到當(dāng)天的學(xué)問(wèn)當(dāng)天融會(huì)貫穿。
學(xué)習(xí)看法端正,仔細(xì)改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,對(duì)待大小考試的成果要有正確的相識(shí),深刻的自省,不驕不躁。
主動(dòng)參與學(xué)校和班集體組織的各種活動(dòng),團(tuán)結(jié)同學(xué),樂(lè)于助人。以?xún)?yōu)異的成果考上志向的高校。
這就是我的學(xué)習(xí)安排書(shū),希望我根據(jù)安排書(shū)中的去做,期末考試可以取的優(yōu)異的成果。
高一寒假學(xué)習(xí)安排(四)
高一上學(xué)期期末考試已經(jīng)結(jié)束了,高一年級(jí)學(xué)生就要面臨高二的文理分科。高一寒假學(xué)習(xí)安排對(duì)自身做個(gè)清楚、理性的分析,確定自身優(yōu)勢(shì),為學(xué)文、學(xué)理找尋理由就顯得頗為重要。也許方向確定后,就要明確自己所選擇的方向中,哪些學(xué)科要參與高考,哪些只需通過(guò)會(huì)考,從現(xiàn)在起就可以相應(yīng)地制定出針對(duì)不同科目的不同“用力”方法,將自己中學(xué)的時(shí)間、精力做到合理安排。依常規(guī)來(lái)看,多數(shù)學(xué)生會(huì)選擇學(xué)理——將來(lái)的升學(xué)、就業(yè)面相對(duì)更寬。學(xué)習(xí)理科,數(shù)、理、化就全部是考試科目,而數(shù)理化的難點(diǎn)都在高一。
因此,高一寒假必需做的就是把上學(xué)期沒(méi)有學(xué)會(huì)的內(nèi)容學(xué)明白。有一些學(xué)問(wèn)的駕馭是為了以后更好應(yīng)對(duì)相關(guān)學(xué)問(wèn)點(diǎn),假如高一就出現(xiàn)漏洞,將來(lái)全部相關(guān)學(xué)問(wèn)也都會(huì)關(guān)聯(lián)出現(xiàn)問(wèn)題。
值得留意的是,高一的學(xué)習(xí)量很重,許多學(xué)生往往在第一學(xué)期還不太會(huì)調(diào)控。因此,高一學(xué)生第一學(xué)期的功課或多或少都會(huì)有落下的地方,這就須要利用寒假進(jìn)行調(diào)整、提高、填補(bǔ)工作,甚至可以說(shuō),寒假能否利用好,對(duì)將來(lái)三年的狀態(tài)會(huì)產(chǎn)生重要的影響。
高一寒假學(xué)習(xí)安排時(shí)間支配:
7:00起床
7:20洗涑完畢之后跑步:繞樓2樓(7:208:00)
8:05吃飯
8:208:50背單詞
8:559:25背課文
9:3510:35數(shù)學(xué)
10:4511:45英語(yǔ)
11:4512:00課外書(shū)
12:0013:00午休
13:1014:10化學(xué)
14:2015:10物理
15:20—16:20語(yǔ)文
16:20吃晚飯前free
吃完飯后—21:00六科任選
21;00—22:00電視,電腦,課外書(shū)
關(guān)于寒假學(xué)習(xí)安排9
寒假時(shí)間雖短,然而對(duì)于即將面臨高考的高三學(xué)生來(lái)說(shuō)卻是很關(guān)鍵的。這段時(shí)間,他們不僅可以在驚慌的學(xué)習(xí)之余適當(dāng)休息放松,更是查缺補(bǔ)漏、全面調(diào)整的大好時(shí)機(jī)。
復(fù)習(xí)安排要分時(shí)段定內(nèi)容
建議:制定合理細(xì)致的學(xué)習(xí)安排
經(jīng)過(guò)高考第一輪復(fù)習(xí)以及市質(zhì)檢以后,同學(xué)們可以利用寒假時(shí)間,對(duì)市質(zhì)檢成果做些自我分析,進(jìn)行自我的補(bǔ)缺補(bǔ)漏,同時(shí)做好下學(xué)期的學(xué)習(xí)支配。
首先,制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習(xí)安排。高三寒假時(shí)間大約為10天,合理的學(xué)習(xí)安排大約包含三個(gè)方面的內(nèi)容:DJ嗨嗨網(wǎng)
第一,支配明確的任務(wù)表。任務(wù)表應(yīng)包含:1)學(xué)校老師支配的學(xué)習(xí)任務(wù),比如每天大約有一到一個(gè)半小時(shí)的作業(yè)量;2)學(xué)生自主支配的學(xué)習(xí)任務(wù),這塊主要是學(xué)生針對(duì)自己的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行重點(diǎn)突破的內(nèi)容;3)課外拓展、課外閱讀內(nèi)容等。
其次,支配可以實(shí)現(xiàn)的安排表,分時(shí)段定內(nèi)容??梢砸蕴鞛閱挝?,每一天每學(xué)科的大致支配都要在安排表上體現(xiàn),比如早晨讀語(yǔ)文的背誦內(nèi)容和英語(yǔ),上午思維比較活躍,可以復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)、物理或者地理等學(xué)科,中午可以看報(bào)看電視午休放松一下,下午復(fù)習(xí)化學(xué)、生物或政治等,晚上可以留出機(jī)動(dòng)的時(shí)間,支配老師布置的任務(wù)或是進(jìn)行課外閱讀等。
第三,跟家長(zhǎng)約法三章。一約睡眠時(shí)間。睡眠時(shí)間最好定在晚上11點(diǎn)到早上7點(diǎn),睡足8個(gè)小時(shí),中午可以適當(dāng)午休;二約消遣時(shí)間,中午、傍晚以及大年初一的白天可以適當(dāng)進(jìn)行消遣活動(dòng);三約學(xué)習(xí)時(shí)間。讓家長(zhǎng)幫忙監(jiān)督,不允許隨意打亂學(xué)習(xí)時(shí)間支配。
學(xué)習(xí)安排是否合理非常重要,許多學(xué)生寒假學(xué)習(xí)安排落空主要是因?yàn)槎ǖ哪繕?biāo)過(guò)多、任務(wù)過(guò)多、安排過(guò)密、內(nèi)容過(guò)空。比如,支配10天的時(shí)間里讀許多東西,每天每一個(gè)時(shí)段都滿(mǎn)滿(mǎn)的,沒(méi)有回旋余地;或者是安排過(guò)空,安排只到數(shù)學(xué)、物理科目大項(xiàng),而沒(méi)有詳細(xì)到科目的詳細(xì)內(nèi)容。
此外,一些不良習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致復(fù)習(xí)安排落空,比如說(shuō)貪玩、愛(ài)看電視、做事不專(zhuān)注缺乏毅力、過(guò)度熬煉以及過(guò)度睡勵(lì)志簽名眠等。同時(shí),由于寒假正值春節(jié),外界的干擾比較多,如春節(jié)走親訪友吃喝無(wú)度等,這些都須要警惕。
建議:找到適合自己的學(xué)習(xí)策略
依據(jù)自己的學(xué)習(xí)成果,如年段的排名以及期末考成果等狀況,給自己一個(gè)定位,如優(yōu)等生、中等生或是后進(jìn)生。然后再依據(jù)定位,支配適合自己的學(xué)習(xí)策略。
對(duì)于優(yōu)等生來(lái)說(shuō),他們?cè)谕瓿衫蠋煵贾玫淖鳂I(yè)以后,可以適當(dāng)進(jìn)行拓展延長(zhǎng),比如說(shuō)可以看一些參考書(shū)做些習(xí)題,或者搞笑廣告語(yǔ)是補(bǔ)足自己的課外閱讀書(shū)目,如教學(xué)大綱規(guī)定的文學(xué)名著。有時(shí)間的話(huà),還可以多看《新華文摘》《南方周末》等報(bào)刊,拓展自己的學(xué)問(wèn)面。在英語(yǔ)學(xué)科上,還可以強(qiáng)化自己的詞匯量,讀一些《21世紀(jì)英文報(bào)》等英文報(bào)刊。
對(duì)于中等生來(lái)說(shuō),完成作業(yè)之外,可以依據(jù)自己的愛(ài)好,針對(duì)某個(gè)學(xué)科進(jìn)行加強(qiáng),發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。此外,也可以適量看一些課外書(shū),除名著外,可以看《讀者》《青年文摘》等雜志里的一些短小精悍的小品文。
對(duì)于后進(jìn)生來(lái)說(shuō),高三寒假是個(gè)補(bǔ)缺補(bǔ)漏的好時(shí)機(jī)。除了完成作業(yè)之外,建議重點(diǎn)補(bǔ)一兩個(gè)薄弱學(xué)科,或是某學(xué)科的一些薄弱的章節(jié),不要貪多求全。在補(bǔ)缺補(bǔ)漏上,建議這些學(xué)生應(yīng)當(dāng)回來(lái)課本,多閱讀教材,對(duì)學(xué)問(wèn)點(diǎn)進(jìn)行系統(tǒng)的梳理,抓住重點(diǎn)薄弱的科目和章節(jié),通過(guò)自己看書(shū),以及做做教材后面的習(xí)題再仔細(xì)地鞏固一遍,如有不懂的可以請(qǐng)教老師。此外,可以補(bǔ)充看一些文摘類(lèi)的書(shū)籍。
建議:勞逸結(jié)合,調(diào)整放松身心
一、適當(dāng)上網(wǎng)、看電視和聽(tīng)音樂(lè)。建議每天上網(wǎng)的時(shí)間最好不要超過(guò)1小時(shí)。上網(wǎng)可以閱讀一些比較好的網(wǎng)站,看看新聞,了解國(guó)內(nèi)外的一些時(shí)政大事。
二、增加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。在學(xué)校里,許多學(xué)生很少運(yùn)動(dòng),在假期里,可以出去散漫步爬爬山打打球,但留意不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)。
三、合理飲食,合理休息。寒假期間不要暴飲暴食,不要吃太油膩的食品。特殊提示的是,不要過(guò)度睡眠。由于學(xué)生在上學(xué)期間普遍睡得少,寒假準(zhǔn)備拿來(lái)惡補(bǔ)睡眠,但過(guò)度睡眠事實(shí)上會(huì)影響精力,因此睡眠時(shí)間最好限制在8小時(shí)左右。
學(xué)生心經(jīng):找出缺漏補(bǔ)好缺漏
許世澤通過(guò)做真題,自己再漸漸整理筆記,漸漸鞏固學(xué)問(wèn)。
此外,英語(yǔ)也是須要整理筆記的,例如單選題,把過(guò)去自己的一些錯(cuò)題一點(diǎn)一點(diǎn)地梳理出來(lái),整理備案。
讀透課本做出手感
陳業(yè)詩(shī)(文科,現(xiàn)為北京高校歷史系大一學(xué)生)
首先,文科生寒假的學(xué)習(xí)主要是回來(lái)課本。不僅對(duì)學(xué)問(wèn)點(diǎn)要有整體的把握,還要注意細(xì)微環(huán)節(jié),并重點(diǎn)針對(duì)老師強(qiáng)調(diào)的考點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)、記憶,也就是要讀透課本。文科生有許多書(shū)要看,但是抓住教材是最重要、最根本的。
由于寒假時(shí)間較短、作業(yè)繁多,許多同學(xué)沒(méi)有太多時(shí)間去看書(shū),我建議大家可以有針對(duì)性地去看看文辭美麗、思想深刻或者觀點(diǎn)新、篇幅不太長(zhǎng)的文章作品,記錄下好詞好句,到考前可以拿出來(lái)看看。此外,閱讀時(shí)要留意理解和思索,拿到一篇文章,不僅要抓住結(jié)構(gòu)和脈絡(luò),更要領(lǐng)會(huì)其精神。我以前就是沒(méi)有多看多想,所以走了不少?gòu)澛贰?/p>
其次,利用寒假時(shí)間加強(qiáng)自己的薄弱環(huán)節(jié)。假如數(shù)學(xué)比較差,那么你可以花較多的時(shí)間把概念和學(xué)問(wèn)點(diǎn)進(jìn)行細(xì)致整理,再找一些往屆的高考題來(lái)練習(xí)。老師說(shuō)過(guò)最好的題目是高考題,從中可以找到許多解題的技巧和規(guī)律。此外,對(duì)于數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí),錯(cuò)題訂正和老師上課的'筆記也很重要,要留心收集并經(jīng)?;仡^看看。
對(duì)于文綜,除了不厭其煩地閱讀教材以外,還須要每天保障肯定的練習(xí)量,培育手感。這一招對(duì)英語(yǔ)同樣適用,多做多練閱讀理解和完型填空,自然有感覺(jué)。假如時(shí)間充裕的話(huà),多背英語(yǔ)單詞也會(huì)使自己獲益。
另外,在寒假期間應(yīng)做好下學(xué)期的學(xué)習(xí)安排,對(duì)自己的作息時(shí)間進(jìn)行調(diào)整,以良好的面貌進(jìn)入新的學(xué)習(xí)階段。
關(guān)于寒假學(xué)習(xí)安排10
一、寒假作業(yè)
1、數(shù)學(xué)寒假作業(yè)本共30頁(yè)。
2、語(yǔ)文寒假作業(yè)本共30頁(yè)。
3、英語(yǔ)作業(yè)共24頁(yè)。
4、各科實(shí)踐作業(yè)。(家長(zhǎng)會(huì)時(shí)通知作業(yè)內(nèi)容)
5、每天讀好書(shū)半小時(shí)。
二、學(xué)習(xí)生活安排
1、1月10日—2月15日共計(jì)放假37天,請(qǐng)你在日歷中圈出7天給自己放假休息的日子。剩30天。
2、請(qǐng)你安排一下30天中你每天要完成多少各科作業(yè)。
3、在假期中你準(zhǔn)備參與哪些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)?
4、你準(zhǔn)備每天堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間的戶(hù)外活動(dòng)來(lái)熬煉身體?
注:此安排僅供家長(zhǎng)和孩子們參考,家長(zhǎng)可以依據(jù)自己孩子狀況和孩子共同寫(xiě)一個(gè)更加具體,更加適合孩子的假期學(xué)習(xí)生活安排。
讓我們攜手共同培育孩子的各種好習(xí)慣!
對(duì)于廣闊小學(xué)生們,寒假就應(yīng)當(dāng)是歡樂(lè)而又充溢的。希望我們供應(yīng)的一年級(jí)寒假英語(yǔ)學(xué)習(xí)安排,能切實(shí)的幫助大家做好寒假學(xué)習(xí)安排,高效的完成寒假作業(yè)!
關(guān)于寒假學(xué)習(xí)安排11
與初中物理相比,中學(xué)物理的內(nèi)容更多,難度更大,實(shí)力要求更高,敏捷性更強(qiáng)。因此不少同學(xué)進(jìn)入中學(xué)之后很不適應(yīng),高一進(jìn)校后,力、物體的運(yùn)動(dòng),短暫還沒(méi)有什么問(wèn)題,覺(jué)得中學(xué)物理不過(guò)如此。學(xué)到牛頓運(yùn)動(dòng)定律問(wèn)題就起先來(lái)了,后面曲線運(yùn)動(dòng)、萬(wàn)有引力定律、動(dòng)量、機(jī)械能問(wèn)題越來(lái)越大。假如不剛好變更學(xué)習(xí)看法和學(xué)習(xí)方法,物理將越來(lái)越差勁了,一提及物理就感到頭痛,越來(lái)越厭煩物理,慢慢就與物理絕緣了。這就使一些初中物理學(xué)得很不錯(cuò)的同學(xué),到中學(xué)后不能很快地適應(yīng)而感到困難,以下就怎樣學(xué)好中學(xué)物理談幾點(diǎn)看法和建議。
一、首先要變更觀念,初中物理好,中學(xué)物理并不肯定會(huì)好。初中物理學(xué)問(wèn)相對(duì)比較淺顯,并且內(nèi)容也不多,更易于駕馭。再加上初三后期,通過(guò)大量的練習(xí),通過(guò)反復(fù)強(qiáng)化訓(xùn)練,提高了嫻熟程度,可使物理成果有大幅度提高。但分?jǐn)?shù)高并不等于物理學(xué)得好、會(huì)學(xué)物理。假如學(xué)習(xí)物理的愛(ài)好沒(méi)有培育起來(lái),再加上沒(méi)有好的學(xué)習(xí)方法,那是很難學(xué)好中學(xué)物理的。所以,首先應(yīng)當(dāng)變更觀念,初中物理學(xué)得好,中學(xué)物理并不肯定會(huì)學(xué)得好。所以應(yīng)降低起點(diǎn),從頭起先。
二、應(yīng)培育學(xué)習(xí)物理的深厚愛(ài)好。愛(ài)好是思維的動(dòng)因
關(guān)于寒假學(xué)習(xí)安排12
20xx年的春季學(xué)期滿(mǎn)打滿(mǎn)算也只有四個(gè)月的時(shí)間,這樣算下來(lái)會(huì)過(guò)得很快。
1.英語(yǔ)上完成新二第三單元的學(xué)習(xí)。第三單元一共24課,假如堅(jiān)持下來(lái)完成基本上沒(méi)有太大的問(wèn)題,但泛讀上可能就會(huì)削減許多,要做的事情許多,只能揀最重要的事列出,并每天支配肯定的時(shí)間去完成。
2.爭(zhēng)取每周有一次學(xué)習(xí)語(yǔ)法的時(shí)間。人員依舊是四人組,時(shí)間依舊支配在周六的晚上。
3.接著把《孟子》讀完。其實(shí)平常在讀的過(guò)程中我就發(fā)覺(jué)小王已經(jīng)起先學(xué)會(huì)用自己曾經(jīng)讀過(guò)的經(jīng)典來(lái)分析問(wèn)題了,有時(shí)讓人頗有驚喜之感。
4.新學(xué)期接著報(bào)班學(xué)習(xí)小提琴、畫(huà)畫(huà)和奧數(shù)。
20xx年,小王已經(jīng)養(yǎng)成了特別有規(guī)律的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。和過(guò)去相比我好像沒(méi)什么安排可言了,每天要做的事情總是那么幾樣?;仡欉@幾年來(lái)陪著孩子成長(zhǎng)的過(guò)程,我覺(jué)得有幾點(diǎn)特別重要,一是心態(tài)肯定要平和,平常努力了總比什么都不干強(qiáng),只要做了哪怕考試考得一塌糊涂,心態(tài)也是特別平和的,因?yàn)橐呀?jīng)努力過(guò)了,不懊悔,心態(tài)自然就平和下來(lái)了;二是肯定要堅(jiān)持,不管外界有任何的驚濤駭浪,我也不改初衷,最多也只是在方式上改進(jìn)一下而已;三是悅納,肯定要培育孩子對(duì)學(xué)習(xí)和生活的悅納。我相識(shí)的許多孩子一提學(xué)習(xí)就會(huì)不安,一提嬉戲就會(huì)生龍活虎,其實(shí)也是我們?cè)谏钪腥藶榈匕焉詈蛯W(xué)習(xí)做了區(qū)分,導(dǎo)致孩子有這樣的體會(huì)。假如一起先就很自然地對(duì)待這些,培育了孩子的悅納,現(xiàn)在也不會(huì)因此而糾結(jié)。四是生活,生活比學(xué)習(xí)更重要,生活即學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)即生活,生活中的各種表現(xiàn)會(huì)映射到我們的學(xué)習(xí)中,不能事事都替孩子做好。有一個(gè)笑話(huà),我們孩子中的小C,從小就習(xí)慣了母親打理一切生活,所以她們四個(gè)在一起的時(shí)候,小C總是很習(xí)慣地讓其他人幫她剝桔子、開(kāi)零食袋或打開(kāi)糖果的包裝。最終有一天大家忍不住了,都不幫她了,她來(lái)找媽媽求助,被我阻擋。我說(shuō),假如你剝不開(kāi)一個(gè)桔子得話(huà),就不要吃了,從那時(shí)起先,她才真正自己起先做類(lèi)似這樣的小事情。在生活中假如自己情愿開(kāi)動(dòng)腦筋想問(wèn)題,情愿自己擔(dān)當(dāng)應(yīng)當(dāng)完成的事務(wù),在學(xué)習(xí)中他也會(huì)情愿思索如何才能做得更好;假如孩子生活中是個(gè)白癡,我們就不要希望將來(lái)他有能離開(kāi)父母獨(dú)立生活的實(shí)力了...
每年開(kāi)學(xué)我都會(huì)和孩子談話(huà),談話(huà)的內(nèi)容又是最平淡無(wú)奇的“羅嗦”,一是要把字寫(xiě)干凈、整齊;二是作業(yè)即考試、考試即作業(yè),把平常做好了,至于考試,就隨它去吧。
關(guān)于寒假學(xué)習(xí)安排13
學(xué)生主要是以預(yù)習(xí)七年級(jí)其次學(xué)期內(nèi)容為主,以便對(duì)下個(gè)學(xué)期進(jìn)一步的學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)學(xué)問(wèn)有一個(gè)更明確的把握,了解數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的連貫之處。通常七年級(jí)學(xué)生剛剛從小學(xué)進(jìn)入初中,還不太適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)方式。小學(xué)階段,學(xué)生主要以仿照式學(xué)習(xí)為主,而進(jìn)入中學(xué)后則完全不一樣,要求學(xué)生必需要學(xué)會(huì)自己獨(dú)立學(xué)習(xí),獨(dú)立思索。
七年級(jí)學(xué)生往往不擅長(zhǎng)課前預(yù)習(xí),也不知道預(yù)習(xí)起什么作用,預(yù)習(xí)僅是流于形式,草草看一遍,看不出什么問(wèn)題和疑點(diǎn)。那究竟該如何預(yù)習(xí)呢?預(yù)習(xí)的步驟有哪些呢?
一、粗讀。
先粗略課文閱讀教材的有關(guān)內(nèi)容,大致了解相關(guān)內(nèi)容,駕馭本書(shū)學(xué)問(wèn)的基本框架,同時(shí)了解新課的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
二、細(xì)讀。
對(duì)重要概念、公式、法則、定理反復(fù)閱讀、細(xì)致體會(huì)、仔細(xì)思索,留意學(xué)問(wèn)的發(fā)展形成過(guò)程,對(duì)難以理解的概念作出標(biāo)記,以便新學(xué)期上課時(shí)帶著問(wèn)題聽(tīng)課效率更高。通過(guò)課前預(yù)習(xí)能夠使學(xué)生知道那些地方簡(jiǎn)單,哪些地方難,會(huì)使今后的聽(tīng)課變得更有針對(duì)性,留意力更集中,從而提高了聽(tīng)課的效率。大量的事實(shí)證明,養(yǎng)成良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣,能使孩子從被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為主動(dòng)學(xué)習(xí),同時(shí)能逐步培育孩子的自學(xué)實(shí)力。有了自學(xué)實(shí)力,就好比駕馭了打開(kāi)學(xué)問(wèn)寶庫(kù)的鑰匙,就能源源不斷的獲得新學(xué)問(wèn),吸取新的養(yǎng)分。
三、細(xì)心地挖掘概念和公式
許多同學(xué)對(duì)概念和公式不夠重視,這類(lèi)問(wèn)題反映在三個(gè)方面:
一是,對(duì)概念的理解只是停留在文字表面,對(duì)概念的特別狀況重視不夠。例如,在單項(xiàng)式的概念(數(shù)字和字母積的代數(shù)式是單項(xiàng)式)中,許多同學(xué)忽視了“單個(gè)字母或數(shù)字也是單項(xiàng)式”。
二是,對(duì)概念和公式一味的死記硬背,缺乏與實(shí)際題目的聯(lián)系。這樣就不能很好的將學(xué)到的學(xué)問(wèn)點(diǎn)與解題聯(lián)系起來(lái)。
三是,一部分同學(xué)不重視對(duì)數(shù)學(xué)公式的記憶。記憶是理解的基礎(chǔ)。
假如你不能將公式爛熟于心,又怎能夠在題目中嫻熟應(yīng)用呢?那就要求你做到:
一看:看書(shū)、看筆記、看習(xí)題,通過(guò)看,回憶、熟識(shí)所學(xué)內(nèi)容;
二列:列出相關(guān)的學(xué)問(wèn)點(diǎn),標(biāo)出重點(diǎn)、難點(diǎn),列出各學(xué)問(wèn)點(diǎn)之間的網(wǎng)絡(luò)關(guān)系,這相當(dāng)于寫(xiě)出總結(jié)要點(diǎn);
三做:在此基礎(chǔ)上有目的、有重點(diǎn)、有選擇地解一些各種檔次、類(lèi)型的習(xí)題,通過(guò)解題再反饋,發(fā)覺(jué)問(wèn)題、解決問(wèn)題。
四歸:歸納出體現(xiàn)所學(xué)學(xué)問(wèn)的各種題型及解題方法。
五編:依據(jù)所總結(jié)的內(nèi)容編一些順口溜;如:總結(jié)不等式組解集時(shí),“大大取大,小小取小,大小小大中間找,大大小小找不著?!弊C明成比例線段時(shí),可總結(jié)為“遇等積化等比,橫看豎看定相像,不想死,別生氣,等線等比來(lái)代替;遇等比化等積,想到射影與圓冪”。
總之,七年級(jí)是學(xué)生學(xué)問(wèn)奠定的根基時(shí)期,對(duì)學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo),要力求做到轉(zhuǎn)變思想與傳授方法結(jié)合,學(xué)法與教法結(jié)合,課堂與課后結(jié)合,老師指導(dǎo)與學(xué)生探求結(jié)合,家長(zhǎng)督導(dǎo)和學(xué)生自覺(jué)學(xué)習(xí)相結(jié)合,建立犬牙交錯(cuò)的學(xué)法指導(dǎo)網(wǎng)絡(luò),促進(jìn)學(xué)生駕馭正確的學(xué)習(xí)方法,為日后進(jìn)一步進(jìn)行數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
關(guān)于寒假學(xué)習(xí)安排14
一、時(shí)間支配
1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);
每天做到一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天早上一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);
每天下午一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、安排與非安排
如無(wú)特別的狀況,每天必需完成以上安排;
每天的安排在得到“保障”的
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