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籃球?qū)m?xiàng)理論課教案福建理工學(xué)校江木燦籃球?qū)m?xiàng)理論課教案福建理工學(xué)校江木燦1籃球基本規(guī)則
籃球基本規(guī)則
2課的內(nèi)容:一、籃球二、比賽時(shí)間三、比賽場(chǎng)地四、服裝五、違例六、犯規(guī)七、替換與暫停課的內(nèi)容:一、籃球3課的任務(wù):一、通過(guò)本講使學(xué)生了解籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則
二、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生能夠利用規(guī)則指導(dǎo)比賽和欣賞比賽課的任務(wù):一、通過(guò)本講使學(xué)生了解籃球運(yùn)動(dòng)的4一、籃球重量567g—650g周長(zhǎng)74.9cm—78cm小知識(shí):普通情況下如何檢驗(yàn)氣壓?把球從1.80米高度自由落體,反彈1.2~1.4米為正常。一、籃球5邊線(xiàn)端線(xiàn)中線(xiàn)罰球圈三秒?yún)^(qū)籃圈28m15m15mR:1.8m三分線(xiàn)二、籃球場(chǎng)地示意圖R:6.25m3mL:5.8m罰球線(xiàn)1.2m邊線(xiàn)端線(xiàn)中線(xiàn)罰球圈三秒?yún)^(qū)籃圈28m15m15mR:1.8m三61.2m1.8m0.59m0.45m0.3m0.05m籃板籃板:用有機(jī)玻璃或硬木制成,橫1.80m,豎高1.20m,四周漆有0.05m寬黑色(板)或橙色(玻璃板)界線(xiàn)。中間畫(huà)有0.59m,豎高0.45m方塊,界線(xiàn)寬0.05m,包括方塊面積在內(nèi),方塊的下沿橫線(xiàn)距籃板下沿0.30m1.2m1.2m1.8m0.59m0.45m0.3m0.05m籃板籃7球籃圈和籃網(wǎng)0.45m0.15m0.4m0.30m1.2m2.75m端線(xiàn)0.05m0.4m1.2m籃圈為圓形,由直徑2cm的實(shí)心鐵條制成,漆成橙色?;@圈內(nèi)徑為0.45m,籃板與籃圈內(nèi)沿最近點(diǎn)的距離0.15m?;@網(wǎng)長(zhǎng)0.40m,用白線(xiàn)制成,懸掛在籃圈下的鐵鉤上。從籃圈上沿量起,距離地面高度是3.05m。。球籃圈和籃網(wǎng)0.45m0.15m0.4m0.30m1.2m28三、服裝人數(shù):背心短褲號(hào)碼(4—15號(hào))全隊(duì)人數(shù):12人上場(chǎng)人數(shù)每隊(duì)5人小知識(shí):主隊(duì)穿淺色客隊(duì)穿深三、服裝人數(shù):9籃球?qū)m?xiàng)理論課教案課件10
比賽分上、下兩半時(shí),每半時(shí)為20min,每半時(shí)分2節(jié),每節(jié)10分鐘,每節(jié)中間休息2分鐘;上下半場(chǎng)中間休息時(shí)間為15min。在比賽終了時(shí)如果雙方得分相同時(shí),可連續(xù)延長(zhǎng),每延長(zhǎng)5min進(jìn)行決勝期比賽。如比分再相同時(shí),可連續(xù)延長(zhǎng),每延長(zhǎng)5min后都要休息2min,直到?jīng)Q出勝負(fù)為止。四、比賽時(shí)間
比賽分上、下兩半時(shí),每半時(shí)為20min,每半11五、違例常見(jiàn)的違例有球出界、走步、兩次、翻腕、腳球、球回場(chǎng)、三秒、五秒、八秒、二十四秒、干擾球五、違例12運(yùn)球違例(兩次運(yùn)球)運(yùn)球:隊(duì)員控制球后將球擲、拍或滾,在求必須使球與地面接觸;球在一手或雙手觸及另一隊(duì)員之前再觸及球?yàn)檫\(yùn)球,每運(yùn)一次球之中停留的一剎那運(yùn)球即停止。運(yùn)球過(guò)程中不能翻腕運(yùn)球,不能雙手同時(shí)拍球;隊(duì)員一次運(yùn)球結(jié)束后,不得再次運(yùn)球。超出以上規(guī)定則為非法運(yùn)球運(yùn)球違例(兩次運(yùn)球)運(yùn)球:隊(duì)員控制球后將球擲、拍或滾,在求必13判斷球回后場(chǎng)的三個(gè)必備條件必須是控制球隊(duì)才能出現(xiàn)回場(chǎng)必須是控制球隊(duì)使球從前場(chǎng)進(jìn)入后場(chǎng)必須是控制球隊(duì)的隊(duì)員在后場(chǎng)首先觸球判斷球回后場(chǎng)的三個(gè)必備條件必須是控制球隊(duì)才能出現(xiàn)回場(chǎng)14六、犯規(guī)打手、推人、阻擋、拉手、過(guò)分揮肘、帶球撞人、雙方犯規(guī)、技術(shù)犯規(guī)(T)、違反道德的犯規(guī)、取消比賽資格的犯規(guī)六、犯規(guī)15怎樣批判定阻擋與帶球撞人?防守隊(duì)員必須建立最初的防守位置為了保持這個(gè)合法的防守位置,只能平、側(cè)、后移,不能前移這個(gè)身體接觸必須發(fā)生在軀干部位違反其中一條為阻擋滿(mǎn)足三條為帶球撞人怎樣批判定阻擋與帶球撞人?防守隊(duì)員必須建立最初的防守位置16七、替換與暫停替換:1、只要有哨聲,任何都能請(qǐng)求換人2、最后兩分鐘,一隊(duì)得分,另一隊(duì)可以請(qǐng)求暫停。如果非得分隊(duì)請(qǐng)求了換人,得分隊(duì)也可換等同的人數(shù)。七、替換與暫停替換:17暫停暫停次數(shù):上半場(chǎng)2次、下半場(chǎng)3次。前一半場(chǎng)未用暫停不能遺留到下一半場(chǎng)用。每個(gè)加時(shí)賽只有一次暫停機(jī)會(huì)只要有哨聲,任何都能請(qǐng)求暫停。一隊(duì)得分,非得分隊(duì)可以請(qǐng)求暫停。暫停暫停次數(shù):上半場(chǎng)2次、下半場(chǎng)3次。前一半場(chǎng)未用暫停不能遺18籃球?qū)m?xiàng)理論課教案福建理工學(xué)校江木燦籃球?qū)m?xiàng)理論課教案福建理工學(xué)校江木燦19籃球基本規(guī)則
籃球基本規(guī)則
20課的內(nèi)容:一、籃球二、比賽時(shí)間三、比賽場(chǎng)地四、服裝五、違例六、犯規(guī)七、替換與暫停課的內(nèi)容:一、籃球21課的任務(wù):一、通過(guò)本講使學(xué)生了解籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則
二、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生能夠利用規(guī)則指導(dǎo)比賽和欣賞比賽課的任務(wù):一、通過(guò)本講使學(xué)生了解籃球運(yùn)動(dòng)的22一、籃球重量567g—650g周長(zhǎng)74.9cm—78cm小知識(shí):普通情況下如何檢驗(yàn)氣壓?把球從1.80米高度自由落體,反彈1.2~1.4米為正常。一、籃球23邊線(xiàn)端線(xiàn)中線(xiàn)罰球圈三秒?yún)^(qū)籃圈28m15m15mR:1.8m三分線(xiàn)二、籃球場(chǎng)地示意圖R:6.25m3mL:5.8m罰球線(xiàn)1.2m邊線(xiàn)端線(xiàn)中線(xiàn)罰球圈三秒?yún)^(qū)籃圈28m15m15mR:1.8m三241.2m1.8m0.59m0.45m0.3m0.05m籃板籃板:用有機(jī)玻璃或硬木制成,橫1.80m,豎高1.20m,四周漆有0.05m寬黑色(板)或橙色(玻璃板)界線(xiàn)。中間畫(huà)有0.59m,豎高0.45m方塊,界線(xiàn)寬0.05m,包括方塊面積在內(nèi),方塊的下沿橫線(xiàn)距籃板下沿0.30m1.2m1.2m1.8m0.59m0.45m0.3m0.05m籃板籃25球籃圈和籃網(wǎng)0.45m0.15m0.4m0.30m1.2m2.75m端線(xiàn)0.05m0.4m1.2m籃圈為圓形,由直徑2cm的實(shí)心鐵條制成,漆成橙色?;@圈內(nèi)徑為0.45m,籃板與籃圈內(nèi)沿最近點(diǎn)的距離0.15m。籃網(wǎng)長(zhǎng)0.40m,用白線(xiàn)制成,懸掛在籃圈下的鐵鉤上。從籃圈上沿量起,距離地面高度是3.05m。。球籃圈和籃網(wǎng)0.45m0.15m0.4m0.30m1.2m226三、服裝人數(shù):背心短褲號(hào)碼(4—15號(hào))全隊(duì)人數(shù):12人上場(chǎng)人數(shù)每隊(duì)5人小知識(shí):主隊(duì)穿淺色客隊(duì)穿深三、服裝人數(shù):27籃球?qū)m?xiàng)理論課教案課件28
比賽分上、下兩半時(shí),每半時(shí)為20min,每半時(shí)分2節(jié),每節(jié)10分鐘,每節(jié)中間休息2分鐘;上下半場(chǎng)中間休息時(shí)間為15min。在比賽終了時(shí)如果雙方得分相同時(shí),可連續(xù)延長(zhǎng),每延長(zhǎng)5min進(jìn)行決勝期比賽。如比分再相同時(shí),可連續(xù)延長(zhǎng),每延長(zhǎng)5min后都要休息2min,直到?jīng)Q出勝負(fù)為止。四、比賽時(shí)間
比賽分上、下兩半時(shí),每半時(shí)為20min,每半29五、違例常見(jiàn)的違例有球出界、走步、兩次、翻腕、腳球、球回場(chǎng)、三秒、五秒、八秒、二十四秒、干擾球五、違例30運(yùn)球違例(兩次運(yùn)球)運(yùn)球:隊(duì)員控制球后將球擲、拍或滾,在求必須使球與地面接觸;球在一手或雙手觸及另一隊(duì)員之前再觸及球?yàn)檫\(yùn)球,每運(yùn)一次球之中停留的一剎那運(yùn)球即停止。運(yùn)球過(guò)程中不能翻腕運(yùn)球,不能雙手同時(shí)拍球;隊(duì)員一次運(yùn)球結(jié)束后,不得再次運(yùn)球。超出以上規(guī)定則為非法運(yùn)球運(yùn)球違例(兩次運(yùn)球)運(yùn)球:隊(duì)員控制球后將球擲、拍或滾,在求必31判斷球回后場(chǎng)的三個(gè)必備條件必須是控制球隊(duì)才能出現(xiàn)回場(chǎng)必須是控制球隊(duì)使球從前場(chǎng)進(jìn)入后場(chǎng)必須是控制球隊(duì)的隊(duì)員在后場(chǎng)首先觸球判斷球回后場(chǎng)的三個(gè)必備條件必須是控制球隊(duì)才能出現(xiàn)回場(chǎng)32六、犯規(guī)打手、推人、阻擋、拉手、過(guò)分揮肘、帶球撞人、雙方犯規(guī)、技術(shù)犯規(guī)(T)、違反道德的犯規(guī)、取消比賽資格的犯規(guī)六、犯規(guī)33怎樣批判定阻擋與帶球撞人?防守隊(duì)員必須建立最初的防守位置為了保持這個(gè)合法的防守位置,只能平、側(cè)、后移,不能前移這個(gè)身體接觸必須發(fā)生在軀干部位違反其中一條為阻擋滿(mǎn)足三條為帶球撞人怎樣批判定阻擋與帶球撞人?防守隊(duì)員必須建立最初的防守位置34七、替換與暫停替換:1、只要有哨聲,任何都能請(qǐng)求
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