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籃球?qū)m?xiàng)理論課教案福建理工學(xué)校江木燦籃球?qū)m?xiàng)理論課教案福建理工學(xué)校江木燦1籃球基本規(guī)則
籃球基本規(guī)則
2課的內(nèi)容:一、籃球二、比賽時(shí)間三、比賽場地四、服裝五、違例六、犯規(guī)七、替換與暫停課的內(nèi)容:一、籃球3課的任務(wù):一、通過本講使學(xué)生了解籃球運(yùn)動的基本規(guī)則
二、通過教學(xué)使學(xué)生能夠利用規(guī)則指導(dǎo)比賽和欣賞比賽課的任務(wù):一、通過本講使學(xué)生了解籃球運(yùn)動的4一、籃球重量567g—650g周長74.9cm—78cm小知識:普通情況下如何檢驗(yàn)氣壓?把球從1.80米高度自由落體,反彈1.2~1.4米為正常。一、籃球5邊線端線中線罰球圈三秒?yún)^(qū)籃圈28m15m15mR:1.8m三分線二、籃球場地示意圖R:6.25m3mL:5.8m罰球線1.2m邊線端線中線罰球圈三秒?yún)^(qū)籃圈28m15m15mR:1.8m三61.2m1.8m0.59m0.45m0.3m0.05m籃板籃板:用有機(jī)玻璃或硬木制成,橫1.80m,豎高1.20m,四周漆有0.05m寬黑色(板)或橙色(玻璃板)界線。中間畫有0.59m,豎高0.45m方塊,界線寬0.05m,包括方塊面積在內(nèi),方塊的下沿橫線距籃板下沿0.30m1.2m1.2m1.8m0.59m0.45m0.3m0.05m籃板籃7球籃圈和籃網(wǎng)0.45m0.15m0.4m0.30m1.2m2.75m端線0.05m0.4m1.2m籃圈為圓形,由直徑2cm的實(shí)心鐵條制成,漆成橙色?;@圈內(nèi)徑為0.45m,籃板與籃圈內(nèi)沿最近點(diǎn)的距離0.15m?;@網(wǎng)長0.40m,用白線制成,懸掛在籃圈下的鐵鉤上。從籃圈上沿量起,距離地面高度是3.05m。。球籃圈和籃網(wǎng)0.45m0.15m0.4m0.30m1.2m28三、服裝人數(shù):背心短褲號碼(4—15號)全隊(duì)人數(shù):12人上場人數(shù)每隊(duì)5人小知識:主隊(duì)穿淺色客隊(duì)穿深三、服裝人數(shù):9籃球?qū)m?xiàng)理論課教案課件10
比賽分上、下兩半時(shí),每半時(shí)為20min,每半時(shí)分2節(jié),每節(jié)10分鐘,每節(jié)中間休息2分鐘;上下半場中間休息時(shí)間為15min。在比賽終了時(shí)如果雙方得分相同時(shí),可連續(xù)延長,每延長5min進(jìn)行決勝期比賽。如比分再相同時(shí),可連續(xù)延長,每延長5min后都要休息2min,直到?jīng)Q出勝負(fù)為止。四、比賽時(shí)間
比賽分上、下兩半時(shí),每半時(shí)為20min,每半11五、違例常見的違例有球出界、走步、兩次、翻腕、腳球、球回場、三秒、五秒、八秒、二十四秒、干擾球五、違例12運(yùn)球違例(兩次運(yùn)球)運(yùn)球:隊(duì)員控制球后將球擲、拍或滾,在求必須使球與地面接觸;球在一手或雙手觸及另一隊(duì)員之前再觸及球?yàn)檫\(yùn)球,每運(yùn)一次球之中停留的一剎那運(yùn)球即停止。運(yùn)球過程中不能翻腕運(yùn)球,不能雙手同時(shí)拍球;隊(duì)員一次運(yùn)球結(jié)束后,不得再次運(yùn)球。超出以上規(guī)定則為非法運(yùn)球運(yùn)球違例(兩次運(yùn)球)運(yùn)球:隊(duì)員控制球后將球擲、拍或滾,在求必13判斷球回后場的三個(gè)必備條件必須是控制球隊(duì)才能出現(xiàn)回場必須是控制球隊(duì)使球從前場進(jìn)入后場必須是控制球隊(duì)的隊(duì)員在后場首先觸球判斷球回后場的三個(gè)必備條件必須是控制球隊(duì)才能出現(xiàn)回場14六、犯規(guī)打手、推人、阻擋、拉手、過分揮肘、帶球撞人、雙方犯規(guī)、技術(shù)犯規(guī)(T)、違反道德的犯規(guī)、取消比賽資格的犯規(guī)六、犯規(guī)15怎樣批判定阻擋與帶球撞人?防守隊(duì)員必須建立最初的防守位置為了保持這個(gè)合法的防守位置,只能平、側(cè)、后移,不能前移這個(gè)身體接觸必須發(fā)生在軀干部位違反其中一條為阻擋滿足三條為帶球撞人怎樣批判定阻擋與帶球撞人?防守隊(duì)員必須建立最初的防守位置16七、替換與暫停替換:1、只要有哨聲,任何都能請求換人2、最后兩分鐘,一隊(duì)得分,另一隊(duì)可以請求暫停。如果非得分隊(duì)請求了換人,得分隊(duì)也可換等同的人數(shù)。七、替換與暫停替換:17暫停暫停次數(shù):上半場2次、下半場3次。前一半場未用暫停不能遺留到下一半場用。每個(gè)加時(shí)賽只有一次暫停機(jī)會只要有哨聲,任何都能請求暫停。一隊(duì)得分,非得分隊(duì)可以請求暫停。暫停暫停次數(shù):上半場2次、下半場3次。前一半場未用暫停不能遺18籃球?qū)m?xiàng)理論課教案福建理工學(xué)校江木燦籃球?qū)m?xiàng)理論課教案福建理工學(xué)校江木燦19籃球基本規(guī)則
籃球基本規(guī)則
20課的內(nèi)容:一、籃球二、比賽時(shí)間三、比賽場地四、服裝五、違例六、犯規(guī)七、替換與暫停課的內(nèi)容:一、籃球21課的任務(wù):一、通過本講使學(xué)生了解籃球運(yùn)動的基本規(guī)則
二、通過教學(xué)使學(xué)生能夠利用規(guī)則指導(dǎo)比賽和欣賞比賽課的任務(wù):一、通過本講使學(xué)生了解籃球運(yùn)動的22一、籃球重量567g—650g周長74.9cm—78cm小知識:普通情況下如何檢驗(yàn)氣壓?把球從1.80米高度自由落體,反彈1.2~1.4米為正常。一、籃球23邊線端線中線罰球圈三秒?yún)^(qū)籃圈28m15m15mR:1.8m三分線二、籃球場地示意圖R:6.25m3mL:5.8m罰球線1.2m邊線端線中線罰球圈三秒?yún)^(qū)籃圈28m15m15mR:1.8m三241.2m1.8m0.59m0.45m0.3m0.05m籃板籃板:用有機(jī)玻璃或硬木制成,橫1.80m,豎高1.20m,四周漆有0.05m寬黑色(板)或橙色(玻璃板)界線。中間畫有0.59m,豎高0.45m方塊,界線寬0.05m,包括方塊面積在內(nèi),方塊的下沿橫線距籃板下沿0.30m1.2m1.2m1.8m0.59m0.45m0.3m0.05m籃板籃25球籃圈和籃網(wǎng)0.45m0.15m0.4m0.30m1.2m2.75m端線0.05m0.4m1.2m籃圈為圓形,由直徑2cm的實(shí)心鐵條制成,漆成橙色。籃圈內(nèi)徑為0.45m,籃板與籃圈內(nèi)沿最近點(diǎn)的距離0.15m?;@網(wǎng)長0.40m,用白線制成,懸掛在籃圈下的鐵鉤上。從籃圈上沿量起,距離地面高度是3.05m。。球籃圈和籃網(wǎng)0.45m0.15m0.4m0.30m1.2m226三、服裝人數(shù):背心短褲號碼(4—15號)全隊(duì)人數(shù):12人上場人數(shù)每隊(duì)5人小知識:主隊(duì)穿淺色客隊(duì)穿深三、服裝人數(shù):27籃球?qū)m?xiàng)理論課教案課件28
比賽分上、下兩半時(shí),每半時(shí)為20min,每半時(shí)分2節(jié),每節(jié)10分鐘,每節(jié)中間休息2分鐘;上下半場中間休息時(shí)間為15min。在比賽終了時(shí)如果雙方得分相同時(shí),可連續(xù)延長,每延長5min進(jìn)行決勝期比賽。如比分再相同時(shí),可連續(xù)延長,每延長5min后都要休息2min,直到?jīng)Q出勝負(fù)為止。四、比賽時(shí)間
比賽分上、下兩半時(shí),每半時(shí)為20min,每半29五、違例常見的違例有球出界、走步、兩次、翻腕、腳球、球回場、三秒、五秒、八秒、二十四秒、干擾球五、違例30運(yùn)球違例(兩次運(yùn)球)運(yùn)球:隊(duì)員控制球后將球擲、拍或滾,在求必須使球與地面接觸;球在一手或雙手觸及另一隊(duì)員之前再觸及球?yàn)檫\(yùn)球,每運(yùn)一次球之中停留的一剎那運(yùn)球即停止。運(yùn)球過程中不能翻腕運(yùn)球,不能雙手同時(shí)拍球;隊(duì)員一次運(yùn)球結(jié)束后,不得再次運(yùn)球。超出以上規(guī)定則為非法運(yùn)球運(yùn)球違例(兩次運(yùn)球)運(yùn)球:隊(duì)員控制球后將球擲、拍或滾,在求必31判斷球回后場的三個(gè)必備條件必須是控制球隊(duì)才能出現(xiàn)回場必須是控制球隊(duì)使球從前場進(jìn)入后場必須是控制球隊(duì)的隊(duì)員在后場首先觸球判斷球回后場的三個(gè)必備條件必須是控制球隊(duì)才能出現(xiàn)回場32六、犯規(guī)打手、推人、阻擋、拉手、過分揮肘、帶球撞人、雙方犯規(guī)、技術(shù)犯規(guī)(T)、違反道德的犯規(guī)、取消比賽資格的犯規(guī)六、犯規(guī)33怎樣批判定阻擋與帶球撞人?防守隊(duì)員必須建立最初的防守位置為了保持這個(gè)合法的防守位置,只能平、側(cè)、后移,不能前移這個(gè)身體接觸必須發(fā)生在軀干部位違反其中一條為阻擋滿足三條為帶球撞人怎樣批判定阻擋與帶球撞人?防守隊(duì)員必須建立最初的防守位置34七、替換與暫停替換:1、只要有哨聲,任何都能請求
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