教案中班一勾繃腳和壓腳_第1頁(yè)
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準(zhǔn)備:1-45-85-65-65-65-6(1)1-2(2)1-2(3)1-2準(zhǔn)備:1-45-85-65-65-65-6(1)1-2(2)1-2(3)1-2(4)1-23-43-43-43-4(5)1-右腳旁擦地往右落腳二位旁點(diǎn)地(6)1-右腳旁擦地往右落腳二位旁點(diǎn)地(7)1-左腳旁擦地往右落腳二位旁點(diǎn)地(8)1-左腳旁擦地往右落腳二位旁點(diǎn)地1-4左手扶把桿左手一位手一位腳7-8起二位(1)1-23-47-85-6(2)1-23-4-(1)1-23-47-85-6(2)1-23-4-5-6(3)1-23-47-85-6(4)1-23-4-5-6(5)1-23-47-85-6(6)1-23-4-收回一位5-6(7)1-4(8)1-45-85-67-8準(zhǔn)備:1-45-67-8(11-5-63-45-67-8(11-5-63-4(2)1-2(3)1-2(4)1-23-45-63-43-45-67-85-67-8(51-5-63-4(6)1-23-45-6(7)1-23-45-67-8(8)1-23-45-67-8落回一位3/4(1)1-23-45-67-83-47-87-83/4(1)1-23-45-8重復(fù)3/4(1)1-23-45-8重復(fù)準(zhǔn)備:1-4265-81(1)14(2)17-87((2)17-87(3)1273-45-81-3-45-67-88(5)1-4265-81(10)15-85-837(1)1-45-8(2)1-45-67-8雙臂夾耳朵左邊轉(zhuǎn)身,平躺(1)1-4(2)1-4(1)1-4(2)1-4(3)1-45-85-85-8(4)1-45-8準(zhǔn)備:1-45-8(1)12345-67-8半蹲,(1)1-7(8)(2)1-67-8,(1)1-7(8)(2)1-67-845-81-4(4)1-4小碎步退回五點(diǎn)位置(5)1-7(8)(6)1-67-8(間奏)6(1)1-6右腳開(kāi)始,左右換腳,前踢步六次7-8(2)1-8(3)1-6右腳開(kāi)

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