大學(xué)生自我意識的發(fā)展概述課件

第二講大學(xué)生自我意識的發(fā)展第二講大學(xué)生自我意識的發(fā)展1獨眼國王的故事獨眼國王的故事2

從前，有一個國王，他瞎了一只眼，還瘸了一條腿。

這天，他想給自己畫張像。于是，他開始找畫師給他畫像。

從前，有一個國王，他瞎了一只眼，還瘸了一條3第一位畫師戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，把國王畫成四肢健壯、容貌俊朗的帥哥，結(jié)果國王大怒，認(rèn)為畫師惡毒諷刺，不僅被砍了頭，還被抄了家。

第一位畫師戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，把國王畫成四肢健壯、容貌4第二位畫師見此，抖抖嗦嗦地按他本來的樣子畫，結(jié)果國王還是不高興，第二位畫師也被拉出去砍了頭。

第二位畫師見此，抖抖嗦嗦地按他本來的樣子畫5

國王又招來第三位畫師給他畫像。畫師已經(jīng)聽說了前兩位畫師的不幸遭遇，自然也嚇的不行；但他又不敢不來，只好硬著頭皮來到皇宮。國王又招來第三位畫師給他畫像。畫師已經(jīng)6

畫師想寫實不行，虛構(gòu)亦不行，正為難之際，突然靈光一閃，于是一氣呵成。國王看了也不由龍顏大悅，重賞了這個畫師。畫師想寫實不行，虛構(gòu)亦不行，正為難之際，7

原來，畫師制造了一個國王狩獵的場景。那條瘸腿踩在石頭上，而那只盲眼則緊閉——瞄準(zhǔn)目標(biāo)射箭。于是國王狩獵的颯爽英姿躍然紙上，難怪他老人家龍顏大悅呢！原來，畫師制造了一個國王狩獵的場景。8第一節(jié)自我意識的基本內(nèi)涵

自我意識是個體對自我的意識，具體的說，自我意識就是個體對自身的認(rèn)識和對自身周圍世界關(guān)系的認(rèn)識，就是對自己存在的覺察、認(rèn)識自己的一切。

個體對自身生理狀態(tài)的認(rèn)識和評價個體對自身心理狀態(tài)的認(rèn)識和評價個體對自己與周圍關(guān)系的認(rèn)識和評價第一節(jié)自我意識的基本內(nèi)涵自我意識是9自我意識的分類

結(jié)構(gòu)：自我認(rèn)識、自我體驗、自我調(diào)控內(nèi)容：生理自我、社會自我、心理自我存在方式：現(xiàn)實自我、鏡中自我、理想自我自我意識的分類結(jié)構(gòu)：自我認(rèn)識、自我體驗、自我10自我認(rèn)知自我評價自我控制

生理自我對自己身體、外貌、衣著、風(fēng)度、家屬、所有物等的認(rèn)識。英俊、漂亮、有吸引力、迷人、自我悅納。追求身體的外表、物質(zhì)欲望的滿足，維持家庭的利益等。社會自我對自己的名望、地位、角色、性別、義務(wù)、責(zé)任、力量的認(rèn)識。自尊、自信、自愛、自豪、自卑、自憐、自戀追求名譽地位，與他人競爭，爭取得到他人的好感等。心理自我對自己的智力、性格、氣質(zhì)、興趣、能力、記憶、思維等特點的認(rèn)識。有能力、聰明、優(yōu)雅、敏感、遲鈍、感情豐富、細膩追求信仰，注意行為符合社會規(guī)范，要求智慧與能力的發(fā)展。自我意識的分類對自己身體、外貌、衣著、風(fēng)度、家屬、所有物等的認(rèn)識。英11自我意識的發(fā)展理論埃里克森：嬰兒期（0-1.5歲）：獲得基本信任感兒童早期（1.5-4歲）：獲得自主感學(xué)前期（4-5歲）：獲得主動感學(xué)齡期（6-12歲）：獲得勤奮感青少年期（12-18歲）：獲得同一性成年早期（18-25歲）：獲得親密感成年中期（25-50歲）：獲得繁衍感成年后期（50歲以上）：獲得完善感自我意識的發(fā)展理論埃里克森：12活動：猜猜我是誰

用最簡潔的語言寫出自己的特點，看看別人是否能由此判斷你是誰?；顒樱翰虏挛沂钦l13可套用如下句式：

我是一個

的人。可套用如下句式：14我是(所具備的兩種性格)，我好奇的事情，我聽見（一種想像的聲音）我看見（一種想像的情景）我愿（一個實在的愿望）我假設(shè)(想假設(shè)的事情)，我感到(一種想象的感覺)，我觸摸到(一種想象的觸覺)，我擔(dān)心(實在令你心煩的事)，我哭泣(令你非常悲傷的事)我明白(我認(rèn)定為真的事情)，我說(我相信的事情)，我夢想(我實在夢想的東西)，我試圖(我真正努力去做的事情)，我希望(我真正希望的事情)我是(所具備的兩種性格)，我好奇的事情，我聽見（一種想像的聲15第二節(jié)大學(xué)生自我意識的發(fā)展大學(xué)生自我意識發(fā)展的特點：1、自我認(rèn)識自我認(rèn)識更具主動性自我評價能力有了很大的提高自我形象更加豐富2、自我體驗敏感性深刻性豐富性和波動性3、自我控制愿望強烈而容易波動第二節(jié)大學(xué)生自我意識的發(fā)展大學(xué)生自我意識發(fā)展的特點：16第二節(jié)大學(xué)生自我意識的發(fā)展大學(xué)生自我意識常見的偏差：過分的自我接納與自我拒絕過強的自尊心與自卑感過度的獨立意識和自我中心缺少個人主見和從眾第二節(jié)大學(xué)生自我意識的發(fā)展大學(xué)生自我意識常見的偏差：17健全的自我意識的標(biāo)準(zhǔn)：

（一）有自知之明。既知道自己的優(yōu)勢，也知道自己的劣勢，能正確評價自我和自我發(fā)展；

（二）自我認(rèn)識、自我體驗和自我控制相協(xié)調(diào)一致；

（三）積極自我肯定的、獨立的并與外界保持一致；

（四）理想自我與現(xiàn)實自我統(tǒng)一。有積極的目標(biāo)意識和內(nèi)省意識，積極進取、永無止境。第三節(jié)健康自我意識的培養(yǎng)健全的自我意識的標(biāo)準(zhǔn)：

（一）有自知18自我意識完善的途徑:1、正確的自我認(rèn)知2、客觀的自我評價3、積極的自我提升4、關(guān)注自我成長自我意識完善的途徑:1、正確的自我認(rèn)知19喬韓窗口理論自知自不知他知他不知A公開的自我B盲目的我C秘密的我D未知的我喬韓窗口理論自知20認(rèn)識自我的三條渠道1.比較法2.經(jīng)驗法3.反省法認(rèn)識自我的三條渠道1.比較法21獅子的故事獅子的故事22

一頭母獅子，讀了很多有關(guān)素質(zhì)教育的書，覺得自己的孩子迪奧完全可以被培養(yǎng)成為一頭完美的獅子。

一頭母獅子，讀了很多有23

幾年后，少年獅子迪奧對自己和世界有了許多觀察和思考。他發(fā)現(xiàn)，雖然獸類都認(rèn)為獅子是草原之王，但有個明顯弱點，就是在中長跑項目中的耐力要比羚羊弱。很多時候，就因為這個弱點，羚羊從嘴邊溜掉了。通過查詢文獻和實驗研究，他弄明白了，羚羊耐力好的原因是他們的食物。于是，他瞞著母獅子，每天偷偷地吃草。一周后，奄奄一息的迪奧被母親送到醫(yī)院。由于治療及時，他恢復(fù)了體力，但堅持要繼續(xù)吃草。他埋怨母親中斷了他的計劃。他說，再給他幾天時間，效果就出來了，他會成為草原上真正的王者。

幾年后，少年獅子迪奧對自己和世界有了許多觀察和思24

幾經(jīng)勸說無效，母獅子在醫(yī)生的建議下，帶迪奧定期去見心理療師。心理治療師為他安排了為期一個月的認(rèn)知行為治療。幾經(jīng)勸說無效，母獅子在醫(yī)生的建議下，帶迪奧定期25

治療師首先幫迪奧認(rèn)識到他的錯誤觀念：那就是獅子沒有缺點才是真正的草原之王。

治療師首先幫迪奧認(rèn)識到他的錯誤觀念：26

而正確的觀念是：不管有沒有缺點，獅子從來就是草原之王。成為草原之王，不是因為他沒有缺點，而是因為他的優(yōu)點突出。他是靠突出的觀察力、優(yōu)異的爆發(fā)力、鋒利的牙齒和精準(zhǔn)的撲跳動作而不是靠完美才稱霸于草原的，沒有缺點的獅子是不存在的。迪奧可能成為最優(yōu)秀的獅子，但一定不是完美的獅子。迪奧現(xiàn)在開始要努力接受自己的缺點和優(yōu)點，也就是接受作為一個獅子的局限和特點。這才是真正的自信心的體現(xiàn)。

而正確的觀念是：27

一周的認(rèn)知治療后，迪奧的觀念有所轉(zhuǎn)變。心理治療師給他安排了行為治療的作業(yè)：

1.

把自己的優(yōu)點和缺點都寫在紙上，貼在墻上。迪奧寫了很多：

我的優(yōu)點

我的缺點

爆發(fā)力強

耐力差

……

2.

每天對著鏡子說：雖然我有……（缺點），但我仍是草原之王，因為我有……（優(yōu)點）。

3.每周記錄自己捕捉到的羚羊數(shù)，而不是從嘴邊溜掉的羚羊數(shù)，并把捕捉記錄與同伴和家人分享。

4.在捕獵失敗時，告訴自己，我的耐力的確比不上羚羊，但我要充分發(fā)揮我的優(yōu)勢。下次捕食時，要靠得更近些再動手，并且一定要選好順風(fēng)的位置。

28

三年后，迪奧成為了那片草原最好的獅子。他是靠反應(yīng)靈敏、選擇捕食位置恰當(dāng)而成名的。當(dāng)然，同其他獅子一樣，他的中長跑成績?nèi)匀槐炔簧狭缪颍呀?jīng)不在意這一點了。

大學(xué)生自我意識的發(fā)展概述課件29游戲:小小動物園目的：促進學(xué)生自我了解，并了解他人，學(xué)習(xí)接納每個人的獨特性操作：要求仔細思考，用一種動物代表自己，并在卡片上寫下這種動物的名字。等所有人寫完后，同時亮出卡片，請組內(nèi)成員看看在這個小小動物園中有哪些動物，哪些與自己相似，哪些與自己不同。然后讓大家討論，輪流介紹自己為什么會選這種動物代表自己，該種動物優(yōu)點和缺點是什么。游戲:小小動物園目的：促進學(xué)生自我了解，并了解他人，學(xué)習(xí)接納30演講完畢，謝謝觀看！演講完畢，謝謝觀看！31第二講大學(xué)生自我意識的發(fā)展第二講大學(xué)生自我意識的發(fā)展32獨眼國王的故事獨眼國王的故事33

從前，有一個國王，他瞎了一只眼，還瘸了一條腿。

這天，他想給自己畫張像。于是，他開始找畫師給他畫像。

從前，有一個國王，他瞎了一只眼，還瘸了一條34第一位畫師戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，把國王畫成四肢健壯、容貌俊朗的帥哥，結(jié)果國王大怒，認(rèn)為畫師惡毒諷刺，不僅被砍了頭，還被抄了家。

第一位畫師戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，把國王畫成四肢健壯、容貌35第二位畫師見此，抖抖嗦嗦地按他本來的樣子畫，結(jié)果國王還是不高興，第二位畫師也被拉出去砍了頭。

第二位畫師見此，抖抖嗦嗦地按他本來的樣子畫36

國王又招來第三位畫師給他畫像。畫師已經(jīng)聽說了前兩位畫師的不幸遭遇，自然也嚇的不行；但他又不敢不來，只好硬著頭皮來到皇宮。國王又招來第三位畫師給他畫像。畫師已經(jīng)37

畫師想寫實不行，虛構(gòu)亦不行，正為難之際，突然靈光一閃，于是一氣呵成。國王看了也不由龍顏大悅，重賞了這個畫師。畫師想寫實不行，虛構(gòu)亦不行，正為難之際，38

原來，畫師制造了一個國王狩獵的場景。那條瘸腿踩在石頭上，而那只盲眼則緊閉——瞄準(zhǔn)目標(biāo)射箭。于是國王狩獵的颯爽英姿躍然紙上，難怪他老人家龍顏大悅呢！原來，畫師制造了一個國王狩獵的場景。39第一節(jié)自我意識的基本內(nèi)涵

自我意識是個體對自我的意識，具體的說，自我意識就是個體對自身的認(rèn)識和對自身周圍世界關(guān)系的認(rèn)識，就是對自己存在的覺察、認(rèn)識自己的一切。

個體對自身生理狀態(tài)的認(rèn)識和評價個體對自身心理狀態(tài)的認(rèn)識和評價個體對自己與周圍關(guān)系的認(rèn)識和評價第一節(jié)自我意識的基本內(nèi)涵自我意識是40自我意識的分類

結(jié)構(gòu)：自我認(rèn)識、自我體驗、自我調(diào)控內(nèi)容：生理自我、社會自我、心理自我存在方式：現(xiàn)實自我、鏡中自我、理想自我自我意識的分類結(jié)構(gòu)：自我認(rèn)識、自我體驗、自我41自我認(rèn)知自我評價自我控制

生理自我對自己身體、外貌、衣著、風(fēng)度、家屬、所有物等的認(rèn)識。英俊、漂亮、有吸引力、迷人、自我悅納。追求身體的外表、物質(zhì)欲望的滿足，維持家庭的利益等。社會自我對自己的名望、地位、角色、性別、義務(wù)、責(zé)任、力量的認(rèn)識。自尊、自信、自愛、自豪、自卑、自憐、自戀追求名譽地位，與他人競爭，爭取得到他人的好感等。心理自我對自己的智力、性格、氣質(zhì)、興趣、能力、記憶、思維等特點的認(rèn)識。有能力、聰明、優(yōu)雅、敏感、遲鈍、感情豐富、細膩追求信仰，注意行為符合社會規(guī)范，要求智慧與能力的發(fā)展。自我意識的分類對自己身體、外貌、衣著、風(fēng)度、家屬、所有物等的認(rèn)識。英42自我意識的發(fā)展理論埃里克森：嬰兒期（0-1.5歲）：獲得基本信任感兒童早期（1.5-4歲）：獲得自主感學(xué)前期（4-5歲）：獲得主動感學(xué)齡期（6-12歲）：獲得勤奮感青少年期（12-18歲）：獲得同一性成年早期（18-25歲）：獲得親密感成年中期（25-50歲）：獲得繁衍感成年后期（50歲以上）：獲得完善感自我意識的發(fā)展理論埃里克森：43活動：猜猜我是誰

用最簡潔的語言寫出自己的特點，看看別人是否能由此判斷你是誰。活動：猜猜我是誰44可套用如下句式：

我是一個

的人。可套用如下句式：45我是(所具備的兩種性格)，我好奇的事情，我聽見（一種想像的聲音）我看見（一種想像的情景）我愿（一個實在的愿望）我假設(shè)(想假設(shè)的事情)，我感到(一種想象的感覺)，我觸摸到(一種想象的觸覺)，我擔(dān)心(實在令你心煩的事)，我哭泣(令你非常悲傷的事)我明白(我認(rèn)定為真的事情)，我說(我相信的事情)，我夢想(我實在夢想的東西)，我試圖(我真正努力去做的事情)，我希望(我真正希望的事情)我是(所具備的兩種性格)，我好奇的事情，我聽見（一種想像的聲46第二節(jié)大學(xué)生自我意識的發(fā)展大學(xué)生自我意識發(fā)展的特點：1、自我認(rèn)識自我認(rèn)識更具主動性自我評價能力有了很大的提高自我形象更加豐富2、自我體驗敏感性深刻性豐富性和波動性3、自我控制愿望強烈而容易波動第二節(jié)大學(xué)生自我意識的發(fā)展大學(xué)生自我意識發(fā)展的特點：47第二節(jié)大學(xué)生自我意識的發(fā)展大學(xué)生自我意識常見的偏差：過分的自我接納與自我拒絕過強的自尊心與自卑感過度的獨立意識和自我中心缺少個人主見和從眾第二節(jié)大學(xué)生自我意識的發(fā)展大學(xué)生自我意識常見的偏差：48健全的自我意識的標(biāo)準(zhǔn)：

（一）有自知之明。既知道自己的優(yōu)勢，也知道自己的劣勢，能正確評價自我和自我發(fā)展；

（二）自我認(rèn)識、自我體驗和自我控制相協(xié)調(diào)一致；

（三）積極自我肯定的、獨立的并與外界保持一致；

（四）理想自我與現(xiàn)實自我統(tǒng)一。有積極的目標(biāo)意識和內(nèi)省意識，積極進取、永無止境。第三節(jié)健康自我意識的培養(yǎng)健全的自我意識的標(biāo)準(zhǔn)：

（一）有自知49自我意識完善的途徑:1、正確的自我認(rèn)知2、客觀的自我評價3、積極的自我提升4、關(guān)注自我成長自我意識完善的途徑:1、正確的自我認(rèn)知50喬韓窗口理論自知自不知他知他不知A公開的自我B盲目的我C秘密的我D未知的我喬韓窗口理論自知51認(rèn)識自我的三條渠道1.比較法2.經(jīng)驗法3.反省法認(rèn)識自我的三條渠道1.比較法52獅子的故事獅子的故事53

一頭母獅子，讀了很多有關(guān)素質(zhì)教育的書，覺得自己的孩子迪奧完全可以被培養(yǎng)成為一頭完美的獅子。

一頭母獅子，讀了很多有54

幾年后，少年獅子迪奧對自己和世界有了許多觀察和思考。他發(fā)現(xiàn)，雖然獸類都認(rèn)為獅子是草原之王，但有個明顯弱點，就是在中長跑項目中的耐力要比羚羊弱。很多時候，就因為這個弱點，羚羊從嘴邊溜掉了。通過查詢文獻和實驗研究，他弄明白了，羚羊耐力好的原因是他們的食物。于是，他瞞著母獅子，每天偷偷地吃草。一周后，奄奄一息的迪奧被母親送到醫(yī)院。由于治療及時，他恢復(fù)了體力，但堅持要繼續(xù)吃草。他埋怨母親中斷了他的計劃。他說，再給他幾天時間，效果就出來了，他會成為草原上真正的王者。

幾年后，少年獅子迪奧對自己和世界有了許多觀察和思55

幾經(jīng)勸說無效，母獅子在醫(yī)生的建議下，帶迪奧定期去見心理療師。心理治療師為他安排了為期一個月的認(rèn)知行為治療。幾經(jīng)勸說無效，母獅子在醫(yī)生的建議下，帶迪奧定期56

治療師首先幫迪奧認(rèn)識到他的錯誤觀念：那就是獅子沒有缺點才是真正的草原之王。

治療師首先幫迪奧認(rèn)識到他的錯誤觀念：57

而正確的觀念是：不管有沒有缺點，獅子從來就是草原之王。成為草原之王，不是因為他沒有缺點，而是因為他的優(yōu)點突出。他是靠突出的觀察力、優(yōu)異的爆發(fā)力、鋒利的牙齒和精準(zhǔn)的撲跳動作而不是靠完美才稱霸于草原的，沒有缺點的獅子是不存在的。迪奧可能成為最優(yōu)秀的獅子，但一定不是完美的獅子。迪奧現(xiàn)在開始要努力接受