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社會工作導(dǎo)論主講:第五節(jié)理性情緒治療個案工作模式個案工作具體工作模式心理社會工作模式行為修正工作模式任務(wù)中心工作模式理性情緒治療模式理性情緒治療模式進入相關(guān)理論之前,大家先來看個小故事!
理論基礎(chǔ)為ABC理論,由美心理學家埃利斯1955年創(chuàng)立。對心理分析學派、行為修正學派治療方式的反思基礎(chǔ)上創(chuàng)立的新模式。主要觀點:人的情緒問題是由于人的非理性信念造成的。所以要注重人的觀念與思想,以此為突破口,通過改變?nèi)说姆抢硇运枷?,達到改變沮喪情緒的目的,使人產(chǎn)生更積極與負責任的行為。一、理性情緒治療模式簡介阿爾伯特·艾利斯(Alben
Ellis,1913一2007)
結(jié)論:人不是被事情本身所困擾
而是被他對事情的看法所困擾!
1.個人絕對要獲得周圍人,尤其是周圍重要人物的喜愛和贊許;常見的非理性信念
2.一個人應(yīng)該在各方面,最低限度在某一方面有成就,有才能,能勝任;
3.
一個人需要依賴他人而生活,因此,必須有一個強有力的人讓其依附;
4.人生中的每一個問題都有一個正確的完美的解決方法,如果無法找到這個完美的方法,則會很痛苦。三、理性情緒治療法的工作過程專業(yè)關(guān)系的建立闡明該療法的治療理念和原則確定案主的問題,運用ABC性格理論來確定案主當前經(jīng)歷的事件,以及引起了哪些情緒困擾和行為后果以理性信念取代非理性信念反駁案主的非理性信念的錯誤以及導(dǎo)致的后果,幫助改變思維方式,放棄非理性的認識案例5-3失戀的男生求助者A,男,24歲,某大學四年級學生案情一個月來經(jīng)常失眠、無食欲,自信心低落、抑郁,不想寫畢業(yè)論文找工作。原因是相戀兩年的女友與他分手。A:“是的,兩年來一直很愛他,對她有很深的感情,否則我也不會像現(xiàn)在這樣?!鄙绻ぃ骸澳愫軔鬯龁??”對話片段(一)社工:“她也愛你嗎?”A:“怎么說呢,雖然我們保持了兩年戀愛關(guān)系,但關(guān)系并不像我理想中的那樣好?!薄澳阏J為,世界上是不是有這樣一條定律,我關(guān)心的人我愛的人他(她)也必須愛我?當然如果也愛我的話,這是件美好的事情。”對話片段(二)“是的,實際還有很多女孩追過我?!?/p>
“這……”“再者,即使我們所愛的人不愛我,仍然可以從別人那里得到愛,仍然可以從朋友、工作其他方面得到快樂。在認識她之前,你還和其他女孩來往嗎?”“那為什么現(xiàn)在離開她,你就不能和她們好好相處了呢?”
“還有挽回余地嗎?”“不可能了,她已經(jīng)和其他人好了?!卑钢髦鸩奖┞兜牟徽_的觀念:
A.我愛別人,別人一定也要愛我,我付出了就要有所回報,否則人無法感到快樂。B.認為女朋友的離開是因為自己能力不強,自己再不能像以前那樣和人交往,自己的吸引力也不如以前,別人對自己的印象不好等。社工建議:
A.在實際情境中加以驗證,問周圍人對他的印象;(實際反饋)周圍人除了覺得他最近心情不太好之外,在其他方面沒有什么差別,對他的評價仍然較高。B.鼓勵案主從事一些簡單活動,看看是否真的不能做這些事;
C.布置家庭作業(yè)。家庭
作業(yè)1.使用非理性信念教導(dǎo)表格來與非理性信念辯論;
第一,我想面對的非理性信念是什么?
第二,理性上我是否可以支持上述信念?否。
第三,有什么證據(jù)證明這個信念是錯誤的?(......)
第四,如果我得不到我認為必需得到的東西,有什么最壞的情況會實際發(fā)生在我身上?
第五,如果我得不到
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