青光眼濾過手術(shù)抗瘢痕的藥物研究進展課件整理

21、沒有人陪你走一輩子，所以你要適應(yīng)孤獨，沒有人會幫你一輩子，所以你要奮斗一生。22、當(dāng)眼淚流盡的時候，留下的應(yīng)該是堅強。23、要改變命運，首先改變自己。24、勇氣很有理由被當(dāng)作人類德性之首，因為這種德性保證了所有其余的德性。--溫斯頓．丘吉爾。25、梯子的梯階從來不是用來擱腳的，它只是讓人們的腳放上一段時間，以便讓別一只腳能夠再往上登。青光眼濾過手術(shù)抗瘢痕的藥物研究進展青光眼濾過手術(shù)抗瘢痕的藥物研究進展21、沒有人陪你走一輩子，所以你要適應(yīng)孤獨，沒有人會幫你一輩子，所以你要奮斗一生。22、當(dāng)眼淚流盡的時候，留下的應(yīng)該是堅強。23、要改變命運，首先改變自己。24、勇氣很有理由被當(dāng)作人類德性之首，因為這種德性保證了所有其余的德性。--溫斯頓．丘吉爾。25、梯子的梯階從來不是用來擱腳的，它只是讓人們的腳放上一段時間，以便讓別一只腳能夠再往上登。青光眼濾過手術(shù)抗瘢痕的藥物研究進展Recentadvancesinanti-fibrosisagentsforglaucomafiltrationsurgeryAuthorliuzimingevwordsfiltrationanti-fibrosisglaucomaTGF-Bsurgeryagent現(xiàn)代社會中，學(xué)習(xí)英語可以是為了我國的經(jīng)濟和社會更好地發(fā)展，同時也是讓學(xué)生在以后的社會交流活動中便于交流和吸收世界一切文明成果，從而增加自身的知識，對于以后的就業(yè)這些來說來很大的幫助。學(xué)習(xí)和掌握英語等外語對中國人來說格外重要，特別是我國實行改革開放以來，對外交往迅速擴大，對外語和外語人才的需要更加突出。作為農(nóng)村教育，更是要跟上這個大潮流，跟上城市以及社會的發(fā)展；為此，筆者從農(nóng)村初中英語教學(xué)出發(fā)，淺談一下農(nóng)村英語教育中所遇到的一些問題以及一些自己的建議。一、育人先育己農(nóng)村學(xué)校缺乏的不僅僅是教學(xué)設(shè)備，還有師資問題。由于農(nóng)村一般都處在偏遠的山區(qū)，那些地方交通不便、經(jīng)濟落后、甚少能與外界得到及時密切的聯(lián)系；因此，很多年輕的老師和學(xué)歷高的老師都不愿意在農(nóng)村教學(xué)，讓農(nóng)村的教師出現(xiàn)這樣一個情況：教師隊伍平均年齡大，學(xué)歷平均比城市的要低，在數(shù)量上也是偏少。這些問題教師自己本身改變不了什么，但作為身在其位的老師而言，提升自身的知識對教學(xué)來說是有很大幫助的。就初中英語來說，農(nóng)村的教師往往存在發(fā)音不準(zhǔn)，對要教的知識點不是很清楚等問題。這些問題是教師本身的問題，應(yīng)從老師自己的身上來著手。首先教師應(yīng)多看與自己教學(xué)有關(guān)科目的書籍，努力的去豐富自己的知識才有能力把學(xué)生教得更好。其次，孔子有云：“三人行，必有我?guī)熝伞苯處熢诮虒W(xué)的過程中，勢必有遇到瓶頸的時候，這個時候，老師不要以為學(xué)生不知道就把這個歌知識點跳過，教師應(yīng)該負有極大的責(zé)任心，把這些自己不懂的難點與其他老師交流，想法設(shè)法的解決問題；讓教師自己要先吃透這些知識，然后再進行有效的教學(xué)。二、做好家長工作教學(xué)的參與者是老師和學(xué)生，但其家長的位置不可忽視。在農(nóng)村，很多家長不注重或是沒時間去管孩子的學(xué)習(xí)情況，直接是把小孩送進學(xué)校后就很少關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)進程和在學(xué)校的生活狀態(tài)，讓很多小孩疏于管教或是在心理上有排斥，這對于教學(xué)的展開是沒有任何作用的，反而對于教學(xué)而言成為了教學(xué)當(dāng)中的一個難關(guān)，因為教學(xué)是教師與學(xué)生的雙邊活動，只要有一方不配合，教學(xué)就得不到有效的開展。所以在教學(xué)的過程中，教師要注重與學(xué)生家長的交流，在平時的時候，要積極的去與家長溝通，及時的把學(xué)生的學(xué)習(xí)情況、心理變化等告知其家長，讓家長來打通學(xué)生的心結(jié)，讓他們沒有任何心理負擔(dān)的去一心一意的學(xué)習(xí)，為教學(xué)工作能得到有效的改變。三、一切從基礎(chǔ)出發(fā)農(nóng)村教育跟城市教育相差很大，很多教學(xué)方法在農(nóng)村的教學(xué)里是用不到的。在城市的教育里，小學(xué)中級的時候就開始接觸到英語，這對學(xué)生來說，越早的接觸到就越能在這個方面有所發(fā)展；而農(nóng)村的學(xué)生要到初中才開始接觸到英語，這個時候的學(xué)生，對英語的學(xué)習(xí)存在很大的難度，畢竟別人先接觸，基礎(chǔ)會更加的牢固。所以農(nóng)村初中的老師首先不要急于把難點教給學(xué)生，應(yīng)從基礎(chǔ)出發(fā)，重視基礎(chǔ)教育，為英語的后期學(xué)習(xí)打好堅實的基礎(chǔ)。初中英語的開始，先接觸到的就是音標(biāo)，這個看似很簡單，但對于沒有接觸過的學(xué)生來說有一定的難度。音標(biāo)在英語中很重要，它對學(xué)生的發(fā)音、單詞記憶等都很重要，如果音標(biāo)學(xué)得不好，那學(xué)生在今后的英語朗誦、交談等發(fā)音不準(zhǔn)確，讓所聽的認(rèn)常常誤解以及不清楚你所要表達的信息，在這點上，音標(biāo)很重要。在英語學(xué)習(xí)過程中，要想學(xué)好英語，詞匯量很關(guān)鍵，沒有豐富的詞匯，你就不可能寫出好的英語作文，在交談中，也不會很清楚的表達自己的意思，但是大部分學(xué)生在記單詞這一塊上還是不太理想，音標(biāo)的作用就在于它可以拼寫單詞，你的音標(biāo)學(xué)得好，只要你會讀這個單詞，那么你就可以拼寫出來，這樣寫出來的單詞正確率比較高，而且不會遺忘；所以要想學(xué)好英語，那么基礎(chǔ)就應(yīng)該打牢，只有學(xué)生的基礎(chǔ)知識打牢了，才有可能向更深一步前進。四、注重學(xué)生的主體地位現(xiàn)代教育中，學(xué)生在教學(xué)中占主體地位，一切教學(xué)的目標(biāo)都是以學(xué)生為出發(fā)點，所以教學(xué)過程中，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是有效教學(xué)的一個好方法。俗話說：興趣是最好的老師。在英語教學(xué)中，老師可以在課堂上適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯螒蛞约皩W(xué)生喜歡的活動。比如說老師在課堂長時間的教學(xué)時，學(xué)生沒有學(xué)習(xí)熱情、精神不佳等，這時老師可以教學(xué)生一些流行的英文歌曲，讓學(xué)生的精神重新煥發(fā)出來，對于學(xué)生記一些句子也有很大的幫助?；蛘呤墙處熆稍谡n外組織各種文化專題講座。如外國節(jié)日、宗教習(xí)俗、餐桌禮儀、小費、問候語、禁忌語、體態(tài)語和手勢語等，這有利于學(xué)生跨文化交流的意識，從而讓學(xué)生對英語有好感，有了好感才會積極主動的去學(xué)習(xí)。老師還可以找一些著名的外國小說給學(xué)生閱讀，這不僅可以提高學(xué)生的閱讀能力，還可以為學(xué)生的寫作積累一定的句子。農(nóng)村教育的開展比城市的有難度，其中英語教學(xué)更富有挑戰(zhàn)性，這更加考驗到我們老師的各方面，包括教師的耐性、吃苦精神、知識面等。在農(nóng)村教學(xué)中沒有過多的指導(dǎo)，也沒有更多的先進實施，有的只是更多需要通過教師自己的勞動、智慧才能挖掘的“財富”。我們農(nóng)村教師要積極的去探索，爭取為農(nóng)村教育添上濃重的一筆，幫助更多的農(nóng)村孩子走出大山，走出一個精彩的人生。藤球運動員在進行藤球訓(xùn)練以及比賽的過程中，如果長時間不進行不休息，訓(xùn)練量或者運動強度較大，這樣在很大程度上影響著藤球運動員的訓(xùn)練效果與比賽成績。內(nèi)蒙古呼倫貝爾貝爾市的幾所中學(xué)，是我國藤球國家隊的重要生源地和生源校。因此，本研究從該市的幾所中學(xué)出發(fā)，對幾所中學(xué)藤球訓(xùn)練后的放松手段進行調(diào)查，通過調(diào)查，找出該市中學(xué)生藤球訓(xùn)練后的放松方式，以及效果。1研究對象與研究方法1.1研究對象內(nèi)蒙古呼倫貝爾第一中學(xué)、第二中學(xué)和第三中學(xué)從事藤球訓(xùn)練的學(xué)生。1.2研究方法本文利用文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計法和對比分析法將藤球內(nèi)蒙古呼倫貝爾市三所中學(xué)藤球訓(xùn)練后的恢復(fù)手段進行對比分析，并針對藤球運動的特點提出合理的改進意見與建議。2研究結(jié)果與分析不同項目的運動員在參與訓(xùn)練以及比賽過程中或者比賽后都會過多過少的出現(xiàn)一定的運動性疲勞，如果運動員自身能夠很好的處理產(chǎn)生的運動疲勞，那么這不僅會使運動員的身體造成一定的運動損傷，還會對訓(xùn)練以及比賽成績造成較大程度的影響。2.2藤球運動訓(xùn)練疲勞后常用的恢復(fù)方式分析體育學(xué)院通用教材運動生理學(xué)中明確表明運動后的疲勞恢復(fù)手段包括：運動性手段和營養(yǎng)學(xué)手段等。通過調(diào)查數(shù)據(jù)可知內(nèi)蒙古呼倫貝爾市第一中學(xué)、第二中學(xué)以及第三中學(xué)三所學(xué)校藤球運動訓(xùn)練疲勞后常用的恢復(fù)方式有運動性手段和營養(yǎng)學(xué)手段，均占比例為100%，2種疲勞恢復(fù)方式均得到了三所學(xué)校的運用。運動性手段是在藤球運動訓(xùn)練結(jié)束后采用變換運動部位、變換運動類型、調(diào)整運動強度等方式來消除疲勞。營養(yǎng)學(xué)手段可以幫助恢復(fù)身體機能。2.2.1運動性恢復(fù)方式分析運動性恢復(fù)方式包括積極性休息和整理活動，積極性恢復(fù)疲勞方式又包括變換運動位置、變換運動類型、調(diào)整運動強度，整理活動恢復(fù)疲勞的方式包括慢跑、動力性整理活動、靜力性牽張練習(xí)。內(nèi)蒙古呼倫貝爾市第一中學(xué)生藤球訓(xùn)練疲勞后使用運動性恢復(fù)方式中的變換運動部位、調(diào)整運動強度、慢跑、動力性整理活動、靜力性牽張練習(xí)疲勞恢復(fù)方式，內(nèi)蒙古呼倫貝爾市第二中學(xué)生藤球訓(xùn)練疲勞后使用運動性恢復(fù)方式中的變換運動部位、變換運動類型、調(diào)整運動強度、慢跑、動力性整理活動、靜力性牽張練習(xí)疲勞恢復(fù)方式，內(nèi)蒙古呼倫貝爾市第三中學(xué)生藤球訓(xùn)練疲勞后使用運動性恢復(fù)方式中的變換運動類型、調(diào)整運動強度、慢跑、動力性整理活動疲勞恢復(fù)方式。在進行劇烈運動之后進行慢跑和動力性整理活動可以全身血液得到重新的分配，促進肌乳酸的消除和利用，在一定程度上緩解肌肉的酸痛，能夠幫助消除疲勞，預(yù)防休克。2.2.2營養(yǎng)學(xué)手段恢復(fù)疲勞分析通過數(shù)據(jù)可知內(nèi)蒙古呼倫貝爾市第一中學(xué)生藤球訓(xùn)練疲勞后使用營養(yǎng)學(xué)手段恢復(fù)方式中的有補充礦物質(zhì)以及維生素恢復(fù)疲勞方式，內(nèi)蒙古呼倫貝爾市第二中學(xué)生藤球訓(xùn)練疲勞后使用營養(yǎng)學(xué)手段恢復(fù)方式中有補充維生素、能源物質(zhì)、礦物質(zhì)恢復(fù)疲勞方式，內(nèi)蒙古呼倫貝爾市第三中學(xué)生藤球訓(xùn)練疲勞后使用營養(yǎng)學(xué)手段恢復(fù)方式中的礦物質(zhì)恢復(fù)疲勞方式。但是三所中學(xué)并沒有中藥補劑營養(yǎng)學(xué)手段的運用，雖然維生素的補充可以增強人體的免疫力，但是中藥補劑同樣也可以增強人體的免疫能力，業(yè)余藤球運動訓(xùn)練的負荷量肯定要比職業(yè)運動員的低，所以進行適當(dāng)?shù)闹兴幯a劑營養(yǎng)使可取的營養(yǎng)學(xué)恢復(fù)手段，在關(guān)于營養(yǎng)手段恢復(fù)疲勞的方式運用的并不全面。3結(jié)論與建議3.1結(jié)論內(nèi)蒙古呼倫貝爾市第一中學(xué)、第二中學(xué)、第三中學(xué)藤球訓(xùn)練疲勞后恢復(fù)方式均使用了運動性手段和營養(yǎng)學(xué)手段。在運動性恢復(fù)疲勞手段中，三所學(xué)校藤球運動訓(xùn)練后經(jīng)常使用運動性恢復(fù)疲勞方式中的調(diào)整運動速度、慢跑、動力性整理活動恢復(fù)方式。在營養(yǎng)學(xué)恢復(fù)疲勞手段中，內(nèi)蒙古呼倫貝爾市三所中學(xué)藤球訓(xùn)練疲勞后都只采用營養(yǎng)學(xué)手段恢復(fù)疲勞方式中的礦物質(zhì)的補充，但是很少進行能源物質(zhì)的補充、維生素的補充和中藥補劑的補充。3.2建議雖然內(nèi)蒙古呼倫貝爾市三所中學(xué)藤球訓(xùn)練疲勞后都采用了運動性手段，運動性恢復(fù)方式包括積極性休息和整理活動，積極性恢復(fù)疲勞方式又包括變換運動位置、變換運動類型、調(diào)整運動強度，整理活動恢復(fù)疲勞的方式包括慢跑、動力性整理活動、靜力性牽張練習(xí)。在藤球訓(xùn)練疲勞后還應(yīng)該進行能源物質(zhì)的補充、維生素的補充和中藥補劑的補充，能源物質(zhì)的補充可以補充能量，維生素的補充可以增強人體的免疫力、中藥補劑可以增強免疫能力，使?fàn)I養(yǎng)手段恢復(fù)疲勞的方式更加全面?！?1、沒有人陪你走一輩子，所以你要適應(yīng)孤獨，沒有人會幫你一輩1Recentadvancesinanti-fibrosisagentsforglaucomafiltrationsurgeryAuthorliuzimingRecentadvancesin2青光眼濾過手術(shù)抗瘢痕的藥物研究進展課件整理3青光眼濾過手術(shù)抗瘢痕的藥物研究進展課件整理4青光眼濾過手術(shù)抗瘢痕的藥物研究進展課件整理5青光眼濾過手術(shù)抗瘢痕的藥物研究進展課件整理6小梁切除術(shù)后非功能性濾過泡,扁平疤痕化,充小梁切除術(shù)后非功能性濾過泡,扁平疤痕化,充7:、自:sE3:3(IX23C7DI正常濾過泡∪BM表現(xiàn)疤痕濾過泡UBM表現(xiàn)為低回聲液性暗區(qū)為高回聲實性暗區(qū):、自:sE8濾過性手術(shù)是目前治療青光眼的一種最常用方法,但手術(shù)后2年失敗率可以高達1525%[1]手術(shù)區(qū)濾過口處成纖維細胞增殖,瘢痕形成而使濾過泡失去濾過功能是手術(shù)失敗的主要原因。目前,許多學(xué)者在抗纖維化藥物方面作了許多研究,現(xiàn)作如下綜述濾過性手術(shù)是目前治療青光眼的一種最常91抗代謝藥物2抗凝血藥1抗代謝藥物10抗代謝藥物5-FUMMCHHTCsAothers抗代謝藥物11青光眼濾過手術(shù)抗瘢痕的藥物研究進展課件整理12青光眼濾過手術(shù)抗瘢痕的藥物研究進展課件整理13青光眼濾過手術(shù)抗瘢痕的藥物研究進展課件整理14青光眼濾過手術(shù)抗瘢痕的藥物研究進展課件整理15青光眼濾過手術(shù)抗瘢痕的藥物研究進展課件整理16青光眼濾過手術(shù)抗瘢痕的藥物研究進展課件整理17青光眼濾過手術(shù)抗瘢痕的藥物研究進展課件整理18青光眼濾過手術(shù)抗瘢痕的藥物研究進展課件整理19青光眼濾過手術(shù)抗瘢痕的藥物研究進展課件整理20青光眼濾過手術(shù)抗瘢痕的藥物研究進展課件整理21青光眼濾過手術(shù)抗瘢痕的藥物研究進展課件整理22青光眼濾過手術(shù)抗瘢痕的藥物研究進展課件整理23青光眼濾過手術(shù)抗瘢痕的藥物研究進展課件整理24青光眼濾過手術(shù)抗瘢痕的藥物研究進展課件整理25青光眼濾過手術(shù)抗瘢痕的藥物研究進展課件整理26青光眼濾過手術(shù)抗瘢痕的藥物研究進展課件整理27青光眼濾過手術(shù)抗瘢痕的藥物研究進展課件整理28青光眼濾過手術(shù)抗瘢痕的藥物研究進展課件整理29青光眼濾過手術(shù)抗瘢痕的藥物研究進展課件整理30青光眼濾過手術(shù)抗瘢痕的藥物研究進展課件整理3131、只有永遠躺在泥坑里的人，才不會再掉進坑里?！诟駹?/p>

32、希望的燈一旦熄滅，生活剎那間變成了一片黑暗?！樟心凡?/p>

33、希望是人生的乳母。——科策布

34、形成天才的決定因素應(yīng)該是勤奮。——郭沫若

35、學(xué)到很多東西的訣竅，就是一下子不要學(xué)很多。——洛克31、只有永遠躺在泥坑里的人，才不會再掉進坑里3221、沒有人陪你走一輩子，所以你要適應(yīng)孤獨，沒有人會幫你一輩子，所以你要奮斗一生。22、當(dāng)眼淚流盡的時候，留下的應(yīng)該是堅強。23、要改變命運，首先改變自己。24、勇氣很有理由被當(dāng)作人類德性之首，因為這種德性保證了所有其余的德性。--溫斯頓．丘吉爾。25、梯子的梯階從來不是用來擱腳的，它只是讓人們的腳放上一段時間，以便讓別一只腳能夠再往上登。青光眼濾過手術(shù)抗瘢痕的藥物研究進展青光眼濾過手術(shù)抗瘢痕的藥物研究進展21、沒有人陪你走一輩子，所以你要適應(yīng)孤獨，沒有人會幫你一輩子，所以你要奮斗一生。22、當(dāng)眼淚流盡的時候，留下的應(yīng)該是堅強。23、要改變命運，首先改變自己。24、勇氣很有理由被當(dāng)作人類德性之首，因為這種德性保證了所有其余的德性。--溫斯頓．丘吉爾。25、梯子的梯階從來不是用來擱腳的，它只是讓人們的腳放上一段時間，以便讓別一只腳能夠再往上登。青光眼濾過手術(shù)抗瘢痕的藥物研究進展Recentadvancesinanti-fibrosisagentsforglaucomafiltrationsurgeryAuthorliuzimingevwordsfiltrationanti-fibrosisglaucomaTGF-Bsurgeryagent現(xiàn)代社會中，學(xué)習(xí)英語可以是為了我國的經(jīng)濟和社會更好地發(fā)展，同時也是讓學(xué)生在以后的社會交流活動中便于交流和吸收世界一切文明成果，從而增加自身的知識，對于以后的就業(yè)這些來說來很大的幫助。學(xué)習(xí)和掌握英語等外語對中國人來說格外重要，特別是我國實行改革開放以來，對外交往迅速擴大，對外語和外語人才的需要更加突出。作為農(nóng)村教育，更是要跟上這個大潮流，跟上城市以及社會的發(fā)展；為此，筆者從農(nóng)村初中英語教學(xué)出發(fā)，淺談一下農(nóng)村英語教育中所遇到的一些問題以及一些自己的建議。一、育人先育己農(nóng)村學(xué)校缺乏的不僅僅是教學(xué)設(shè)備，還有師資問題。由于農(nóng)村一般都處在偏遠的山區(qū)，那些地方交通不便、經(jīng)濟落后、甚少能與外界得到及時密切的聯(lián)系；因此，很多年輕的老師和學(xué)歷高的老師都不愿意在農(nóng)村教學(xué)，讓農(nóng)村的教師出現(xiàn)這樣一個情況：教師隊伍平均年齡大，學(xué)歷平均比城市的要低，在數(shù)量上也是偏少。這些問題教師自己本身改變不了什么，但作為身在其位的老師而言，提升自身的知識對教學(xué)來說是有很大幫助的。就初中英語來說，農(nóng)村的教師往往存在發(fā)音不準(zhǔn)，對要教的知識點不是很清楚等問題。這些問題是教師本身的問題，應(yīng)從老師自己的身上來著手。首先教師應(yīng)多看與自己教學(xué)有關(guān)科目的書籍，努力的去豐富自己的知識才有能力把學(xué)生教得更好。其次，孔子有云：“三人行，必有我?guī)熝伞苯處熢诮虒W(xué)的過程中，勢必有遇到瓶頸的時候，這個時候，老師不要以為學(xué)生不知道就把這個歌知識點跳過，教師應(yīng)該負有極大的責(zé)任心，把這些自己不懂的難點與其他老師交流，想法設(shè)法的解決問題；讓教師自己要先吃透這些知識，然后再進行有效的教學(xué)。二、做好家長工作教學(xué)的參與者是老師和學(xué)生，但其家長的位置不可忽視。在農(nóng)村，很多家長不注重或是沒時間去管孩子的學(xué)習(xí)情況，直接是把小孩送進學(xué)校后就很少關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)進程和在學(xué)校的生活狀態(tài)，讓很多小孩疏于管教或是在心理上有排斥，這對于教學(xué)的展開是沒有任何作用的，反而對于教學(xué)而言成為了教學(xué)當(dāng)中的一個難關(guān)，因為教學(xué)是教師與學(xué)生的雙邊活動，只要有一方不配合，教學(xué)就得不到有效的開展。所以在教學(xué)的過程中，教師要注重與學(xué)生家長的交流，在平時的時候，要積極的去與家長溝通，及時的把學(xué)生的學(xué)習(xí)情況、心理變化等告知其家長，讓家長來打通學(xué)生的心結(jié)，讓他們沒有任何心理負擔(dān)的去一心一意的學(xué)習(xí)，為教學(xué)工作能得到有效的改變。三、一切從基礎(chǔ)出發(fā)農(nóng)村教育跟城市教育相差很大，很多教學(xué)方法在農(nóng)村的教學(xué)里是用不到的。在城市的教育里，小學(xué)中級的時候就開始接觸到英語，這對學(xué)生來說，越早的接觸到就越能在這個方面有所發(fā)展；而農(nóng)村的學(xué)生要到初中才開始接觸到英語，這個時候的學(xué)生，對英語的學(xué)習(xí)存在很大的難度，畢竟別人先接觸，基礎(chǔ)會更加的牢固。所以農(nóng)村初中的老師首先不要急于把難點教給學(xué)生，應(yīng)從基礎(chǔ)出發(fā)，重視基礎(chǔ)教育，為英語的后期學(xué)習(xí)打好堅實的基礎(chǔ)。初中英語的開始，先接觸到的就是音標(biāo)，這個看似很簡單，但對于沒有接觸過的學(xué)生來說有一定的難度。音標(biāo)在英語中很重要，它對學(xué)生的發(fā)音、單詞記憶等都很重要，如果音標(biāo)學(xué)得不好，那學(xué)生在今后的英語朗誦、交談等發(fā)音不準(zhǔn)確，讓所聽的認(rèn)常常誤解以及不清楚你所要表達的信息，在這點上，音標(biāo)很重要。在英語學(xué)習(xí)過程中，要想學(xué)好英語，詞匯量很關(guān)鍵，沒有豐富的詞匯，你就不可能寫出好的英語作文，在交談中，也不會很清楚的表達自己的意思，但是大部分學(xué)生在記單詞這一塊上還是不太理想，音標(biāo)的作用就在于它可以拼寫單詞，你的音標(biāo)學(xué)得好，只要你會讀這個單詞，那么你就可以拼寫出來，這樣寫出來的單詞正確率比較高，而且不會遺忘；所以要想學(xué)好英語，那么基礎(chǔ)就應(yīng)該打牢，只有學(xué)生的基礎(chǔ)知識打牢了，才有可能向更深一步前進。四、注重學(xué)生的主體地位現(xiàn)代教育中，學(xué)生在教學(xué)中占主體地位，一切教學(xué)的目標(biāo)都是以學(xué)生為出發(fā)點，所以教學(xué)過程中，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是有效教學(xué)的一個好方法。俗話說：興趣是最好的老師。在英語教學(xué)中，老師可以在課堂上適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯螒蛞约皩W(xué)生喜歡的活動。比如說老師在課堂長時間的教學(xué)時，學(xué)生沒有學(xué)習(xí)熱情、精神不佳等，這時老師可以教學(xué)生一些流行的英文歌曲，讓學(xué)生的精神重新煥發(fā)出來，對于學(xué)生記一些句子也有很大的幫助?；蛘呤墙處熆稍谡n外組織各種文化專題講座。如外國節(jié)日、宗教習(xí)俗、餐桌禮儀、小費、問候語、禁忌語、體態(tài)語和手勢語等，這有利于學(xué)生跨文化交流的意識，從而讓學(xué)生對英語有好感，有了好感才會積極主動的去學(xué)習(xí)。老師還可以找一些著名的外國小說給學(xué)生閱讀，這不僅可以提高學(xué)生的閱讀能力，還可以為學(xué)生的寫作積累一定的句子。農(nóng)村教育的開展比城市的有難度，其中英語教學(xué)更富有挑戰(zhàn)性，這更加考驗到我們老師的各方面，包括教師的耐性、吃苦精神、知識面等。在農(nóng)村教學(xué)中沒有過多的指導(dǎo)，也沒有更多的先進實施，有的只是更多需要通過教師自己的勞動、智慧才能挖掘的“財富”。我們農(nóng)村教師要積極的去探索，爭取為農(nóng)村教育添上濃重的一筆，幫助更多的農(nóng)村孩子走出大山，走出一個精彩的人生。藤球運動員在進行藤球訓(xùn)練以及比賽的過程中，如果長時間不進行不休息，訓(xùn)練量或者運動強度較大，這樣在很大程度上影響著藤球運動員的訓(xùn)練效果與比賽成績。內(nèi)蒙古呼倫貝爾貝爾市的幾所中學(xué)，是我國藤球國家隊的重要生源地和生源校。因此，本研究從該市的幾所中學(xué)出發(fā)，對幾所中學(xué)藤球訓(xùn)練后的放松手段進行調(diào)查，通過調(diào)查，找出該市中學(xué)生藤球訓(xùn)練后的放松方式，以及效果。1研究對象與研究方法1.1研究對象內(nèi)蒙古呼倫貝爾第一中學(xué)、第二中學(xué)和第三中學(xué)從事藤球訓(xùn)練的學(xué)生。1.2研究方法本文利用文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計法和對比分析法將藤球內(nèi)蒙古呼倫貝爾市三所中學(xué)藤球訓(xùn)練后的恢復(fù)手段進行對比分析，并針對藤球運動的特點提出合理的改進意見與建議。2研究結(jié)果與分析不同項目的運動員在參與訓(xùn)練以及比賽過程中或者比賽后都會過多過少的出現(xiàn)一定的運動性疲勞，如果運動員自身能夠很好的處理產(chǎn)生的運動疲勞，那么這不僅會使運動員的身體造成一定的運動損傷，還會對訓(xùn)練以及比賽成績造成較大程度的影響。2.2藤球運動訓(xùn)練疲勞后常用的恢復(fù)方式分析體育學(xué)院通用教材運動生理學(xué)中明確表明運動后的疲勞恢復(fù)手段包括：運動性手段和營養(yǎng)學(xué)手段等。通過調(diào)查數(shù)據(jù)可知內(nèi)蒙古呼倫貝爾市第一中學(xué)、第二中學(xué)以及第三中學(xué)三所學(xué)校藤球運動訓(xùn)練疲勞后常用的恢復(fù)方式有運動性手段和營養(yǎng)學(xué)手段，均占比例為100%，2種疲勞恢復(fù)方式均得到了三所學(xué)校的運用。運動性手段是在藤球運動訓(xùn)練結(jié)束后采用變換運動部位、變換運動類型、調(diào)整運動強度等方式來消除疲勞。營養(yǎng)學(xué)手段可以幫助恢復(fù)身體機能。2.2.1運動性恢復(fù)方式分析運動性恢復(fù)方式包括積極性休息和整理活動，積極性恢復(fù)疲勞方式又包括變換運動位置、變換運動類型、調(diào)整運動強度，整理活動恢復(fù)疲勞的方式包括慢跑、動力性整理活動、靜力性牽張練習(xí)。內(nèi)蒙古呼倫貝爾市第一中學(xué)生藤球訓(xùn)練疲勞后使用運動性恢復(fù)方式中的變換運動部位、調(diào)整運動強度、慢跑、動力性整理活動、靜力性牽張練習(xí)疲勞恢復(fù)方式，內(nèi)蒙古呼倫貝爾市第二中學(xué)生藤球訓(xùn)練疲勞后使用運動性恢復(fù)方式中的變換運動部位、變換運動類型、調(diào)整運動強度、慢跑、動力性整理活動、靜力性牽張練習(xí)疲勞恢復(fù)方式，內(nèi)蒙古呼倫貝爾市第三中學(xué)生藤球訓(xùn)練疲勞后使用運動性恢復(fù)方式中的變換運動類型、調(diào)整運動強度、慢跑、動力性整理活動疲勞恢復(fù)方式。在進行劇烈運動之后進行慢跑和動力性整理活動可以全身血液得到重新的分配，促進肌乳酸的消除和利用，在一定程度上緩解肌肉的酸痛，能夠幫助消除疲勞，預(yù)防休克。2.2.2營養(yǎng)學(xué)手段恢復(fù)疲勞分析通過數(shù)據(jù)可知內(nèi)蒙古呼倫貝爾市第一中學(xué)生藤球訓(xùn)練疲勞后使用營養(yǎng)學(xué)手段恢復(fù)方式中的有補充礦物質(zhì)以及維生素恢復(fù)疲勞方式，內(nèi)蒙古呼倫貝爾市第二中學(xué)生藤球訓(xùn)練疲勞后使用營養(yǎng)學(xué)手段恢復(fù)方式中有補充維生素、能源物質(zhì)、礦物質(zhì)恢復(fù)疲勞方式，內(nèi)蒙古呼倫貝爾市第三中學(xué)生藤球訓(xùn)練疲勞后使用營養(yǎng)學(xué)手段恢復(fù)方式中的礦物質(zhì)恢復(fù)疲勞方式。但是三所中學(xué)并沒有中藥補劑營養(yǎng)學(xué)手段的運用，雖然維生素的補充可以增強人體的免疫力，但是中藥補劑同樣也可以增強人體的免疫能力，業(yè)余藤球運動訓(xùn)練的負荷量肯定要比職業(yè)運動員的低，所以進行適當(dāng)?shù)闹兴幯a劑營養(yǎng)使可取的營養(yǎng)學(xué)恢復(fù)手段，在關(guān)于營養(yǎng)手段恢復(fù)疲勞的方式運用的并不全面。3結(jié)論與建議3.1結(jié)論內(nèi)蒙古呼倫貝爾市第一中學(xué)、第二中學(xué)、第三中學(xué)藤球訓(xùn)練疲勞后恢復(fù)方式均使用了運動性手段和營養(yǎng)學(xué)手段。在運動性恢復(fù)疲勞手段中，三所學(xué)校藤球運動訓(xùn)練后經(jīng)常使用運動性恢復(fù)疲勞方式中的調(diào)整運動速度、慢跑、動力性整理活動恢復(fù)方式。在營養(yǎng)學(xué)恢復(fù)疲勞手段中，內(nèi)蒙古呼倫貝爾市三所中學(xué)藤球訓(xùn)練疲勞后都只采用營養(yǎng)學(xué)手段恢復(fù)疲勞方式中的礦物質(zhì)的補充，但是很少進行能源物質(zhì)的補充、維生素的補充和中藥補劑的補充。3.2建議雖然內(nèi)蒙古呼倫貝爾市三所中學(xué)藤球訓(xùn)練疲勞后都采用了運動性手段，運動性恢復(fù)方式包括積極性休息和整理活動，積極性恢復(fù)疲勞方式又包括變換運動位置、變換運動類型、調(diào)整運動強度，整理活動恢復(fù)疲勞的方式包括慢跑、動力性整理活動、靜力性牽張練習(xí)。在藤球訓(xùn)練疲勞后還應(yīng)該進行能源物質(zhì)的補充、維生素的補充和中藥補劑的補充，能源物質(zhì)的補充可以補充能量，維生素的補充可以增強人體的免疫力、中藥補劑可以增強免疫能力，使?fàn)I養(yǎng)手段恢復(fù)疲勞的方式更加全面?！?1、沒有人陪你走一輩子，所以你要適應(yīng)孤獨，沒有人會幫你一輩33Recentadvancesinanti-fibrosisagentsforglaucomafiltrationsurgeryAuthorliuzimingRe