中醫(yī)特色護(hù)理與優(yōu)質(zhì)護(hù)理課件

中醫(yī)特色護(hù)理與優(yōu)質(zhì)護(hù)理中醫(yī)特色護(hù)理與優(yōu)質(zhì)護(hù)理1主要內(nèi)容一開展優(yōu)質(zhì)護(hù)理新動(dòng)態(tài)二發(fā)揮中醫(yī)護(hù)理優(yōu)勢2主要內(nèi)容一開展優(yōu)質(zhì)護(hù)理新動(dòng)態(tài)二發(fā)揮中醫(yī)護(hù)理優(yōu)勢2（一）全國開展情況

（二）優(yōu)質(zhì)護(hù)理新動(dòng)態(tài)

（三）中醫(yī)護(hù)理特色優(yōu)勢（一）全國開展情況（二）優(yōu)質(zhì)護(hù)理新動(dòng)態(tài)

3（一）全國開展情況

為深化“以病人為中心"的服務(wù)理念，夯實(shí)基礎(chǔ)護(hù)理，提高護(hù)理質(zhì)量，衛(wèi)生部于2010年提出在全國范圍內(nèi)開展“優(yōu)質(zhì)護(hù)理示范工程"活動(dòng)。做為政府為民辦實(shí)事服務(wù)于醫(yī)改重要舉措。目前，優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)在全國大部分二級(jí)以上醫(yī)院均得到了開展。（一）全國開展情況為深化“以病人為中心"的服務(wù)理念，42010年3月衛(wèi)生部2010年3月衛(wèi)生部5優(yōu)質(zhì)護(hù)理及優(yōu)質(zhì)護(hù)理新的詮釋（二）優(yōu)質(zhì)護(hù)理新動(dòng)態(tài)優(yōu)質(zhì)服務(wù)

從服務(wù)對(duì)象的利益訴求出發(fā)，完善服務(wù)理念、提高服務(wù)質(zhì)量、規(guī)范服務(wù)操作、科學(xué)簡化服務(wù)流程，力求合規(guī)、高效、人性化。優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)

從服務(wù)對(duì)象的需求和利益出發(fā)，落實(shí)以病人為中心的理念，優(yōu)化服務(wù)模式，全面履行護(hù)理職責(zé)，規(guī)范行為，豐富內(nèi)涵，提供全面、全程、主動(dòng)、專業(yè)、人性化的優(yōu)質(zhì)服務(wù)。優(yōu)質(zhì)護(hù)理的核心是改革臨床護(hù)理模式，實(shí)施責(zé)任制整體護(hù)理優(yōu)質(zhì)護(hù)理及優(yōu)質(zhì)護(hù)理新的詮釋（二）優(yōu)質(zhì)護(hù)理新動(dòng)態(tài)優(yōu)質(zhì)服務(wù)優(yōu)質(zhì)護(hù)6優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)的實(shí)質(zhì)落腳點(diǎn)：履行護(hù)士職責(zé)。切入點(diǎn)：改革護(hù)理模式：責(zé)任制護(hù)理關(guān)鍵點(diǎn)：提高對(duì)護(hù)理工作重要性的認(rèn)識(shí)，通過科學(xué)管理，調(diào)動(dòng)護(hù)士工作的積極性優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)的實(shí)質(zhì)落腳點(diǎn)：履行護(hù)士職責(zé)。7優(yōu)質(zhì)護(hù)理，我們?cè)撟鍪裁矗孔罱K目標(biāo)優(yōu)化護(hù)理模式深化整體護(hù)理落實(shí)護(hù)理職責(zé)提高管理效率促進(jìn)專業(yè)發(fā)展優(yōu)質(zhì)護(hù)理，我們?cè)撟鍪裁?？?yōu)化護(hù)理模式深化整體護(hù)理落實(shí)護(hù)理職責(zé)8一、優(yōu)化護(hù)理模式必須經(jīng)歷思想觀念大變革必須經(jīng)歷改革的痛苦過程必須挑戰(zhàn)自己必須戰(zhàn)勝自己的常規(guī)工作模式和思維一、優(yōu)化護(hù)理模式必須經(jīng)歷思想觀念大變革9二、深化整體護(hù)理整體護(hù)理是什么？生理：病人今天吃什么？誰送來的？吃了多少？病人喜歡吃什么？病人昨晚睡得如何？有沒陪護(hù)？病人大小便正常嗎？病人能下床嗎？下床有危險(xiǎn)嗎？病理：生命體征如何？病人哪兒不舒服？可能什么原因引起？會(huì)發(fā)展嗎？以前有何??？心理：病人情緒如何？性格外向？內(nèi)向？社會(huì)：做什么工作？社會(huì)地位如何？家庭：親屬有哪些？關(guān)系如何？誰在陪伴？文化：文化程度？對(duì)患病的態(tài)度？宗教信仰？有和愛好？二、深化整體護(hù)理10三、落實(shí)護(hù)理職責(zé)護(hù)理職責(zé)是什么？專業(yè)照顧協(xié)助診療健康指導(dǎo)溝通協(xié)調(diào)。

最終解決病人現(xiàn)存的和潛在的生理、心理、社會(huì)、家庭、文化等方面出現(xiàn)的一切問題—整體護(hù)理三、落實(shí)護(hù)理職責(zé)護(hù)理職責(zé)是什么？最終解決病人現(xiàn)存的和潛在11四、提高管理效率

病房管理層面——改革分工方式實(shí)行責(zé)任護(hù)士或者護(hù)士小組全程負(fù)責(zé)若干病人的責(zé)任制護(hù)理，負(fù)責(zé)病人的生活護(hù)理、病情觀察、治療、康復(fù)、健康指導(dǎo)等全部工作?！淖兣虐喾绞郊骖櫥颊咝枰妥o(hù)士的意愿，選擇護(hù)士的最佳排班方式?！诠ぷ髁颗渲米o(hù)士在實(shí)行責(zé)任包干制的基礎(chǔ)上，量化護(hù)士負(fù)責(zé)不同病情程度患者的數(shù)量，決定所需的護(hù)士數(shù)量——護(hù)士分層管理依據(jù)護(hù)士的經(jīng)驗(yàn)、能力，分配不同護(hù)理難度的病人，切忌對(duì)護(hù)士分等。——量化績效考核根據(jù)護(hù)士負(fù)責(zé)病人的數(shù)量、護(hù)理難度、病人的滿意度和轉(zhuǎn)歸，對(duì)護(hù)士進(jìn)行業(yè)績考核。四、提高管理效率12五、促進(jìn)專業(yè)發(fā)展——提升專業(yè)價(jià)值——豐富護(hù)理內(nèi)涵——拓展護(hù)理領(lǐng)域——實(shí)現(xiàn)個(gè)人發(fā)展提升服務(wù)對(duì)象滿意度提升護(hù)士對(duì)工作的滿意度提升社會(huì)對(duì)護(hù)理的肯定和支持提升政府對(duì)護(hù)理的投入和促進(jìn)五、促進(jìn)專業(yè)發(fā)展——提升專業(yè)價(jià)值13專業(yè)目標(biāo)提高待遇傾斜一線績效考核精神方面物質(zhì)方面價(jià)值認(rèn)同專業(yè)發(fā)展職業(yè)前景專業(yè)目標(biāo)提高待遇精神方面物質(zhì)方面價(jià)值認(rèn)同14終極目標(biāo)

1234社會(huì)滿意政府滿意護(hù)士滿意患者滿意終極目標(biāo)

1234社政護(hù)患15中醫(yī)特色護(hù)理與優(yōu)質(zhì)護(hù)理課件16優(yōu)質(zhì)護(hù)理新動(dòng)態(tài)

通過加強(qiáng)護(hù)理專業(yè)化建設(shè)，培養(yǎng)和發(fā)展專科護(hù)士，是目前優(yōu)質(zhì)護(hù)理開展的一個(gè)重要方向。專業(yè)化的護(hù)理服務(wù)體系是?？谱o(hù)理持續(xù)、高水平發(fā)展的先決條件，專業(yè)化護(hù)理隊(duì)伍建設(shè)和?？谱o(hù)理發(fā)展是檢閱醫(yī)院護(hù)理水平高低的重要標(biāo)志。護(hù)理?？苹瘍?yōu)質(zhì)護(hù)理新動(dòng)態(tài)

通過加強(qiáng)護(hù)理專業(yè)化建設(shè)，培養(yǎng)和發(fā)展17發(fā)揮中醫(yī)護(hù)理優(yōu)勢

123中醫(yī)護(hù)理特色優(yōu)勢建立發(fā)揮中醫(yī)護(hù)理優(yōu)勢思維中醫(yī)護(hù)理特色在實(shí)踐中的應(yīng)用發(fā)揮中醫(yī)護(hù)理優(yōu)勢

123中醫(yī)護(hù)理特色優(yōu)勢中醫(yī)護(hù)理特色在實(shí)踐中18

中醫(yī)護(hù)理特色優(yōu)勢

優(yōu)勢

《中國護(hù)理事業(yè)發(fā)展規(guī)劃綱要(2011-2015年)》指出的大力發(fā)展中醫(yī)護(hù)理，提高中醫(yī)護(hù)理水平，發(fā)揮中醫(yī)護(hù)理特色和優(yōu)勢，發(fā)揮中醫(yī)護(hù)理在老年病、慢性病治療護(hù)理中的優(yōu)勢，注重中醫(yī)藥護(hù)理技術(shù)在護(hù)理工作中的應(yīng)用。

中醫(yī)護(hù)理特色優(yōu)勢

優(yōu)勢《中國護(hù)理事業(yè)發(fā)展規(guī)劃綱要(19中醫(yī)護(hù)理特色優(yōu)勢特色采用“四診合參”進(jìn)行入院評(píng)估，確定癥型實(shí)施辨證施護(hù)。根據(jù)患者體質(zhì)辨識(shí)提供針對(duì)性的健康教育，健康宣傳處方圖文并茂。中醫(yī)護(hù)理特色優(yōu)勢特色采用“四診合參”進(jìn)行入院評(píng)估，確定癥型20

中醫(yī)護(hù)理特色優(yōu)勢

1234特色

生活起居護(hù)理：

遵循“春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰”

的中醫(yī)傳統(tǒng)理論，指導(dǎo)患者

進(jìn)行四時(shí)節(jié)氣養(yǎng)生調(diào)節(jié)。

飲食護(hù)理：普通膳食、治療膳食護(hù)理和飲食健康養(yǎng)生指導(dǎo)。

用藥護(hù)理：采用子午流注給藥法等措施，并在臨床實(shí)踐中研究出中藥湯劑的最佳服用時(shí)間，提高藥物療效。

情志護(hù)理：采用移情易性情志護(hù)理方法。

中醫(yī)護(hù)理特色優(yōu)勢

1234特色生活起居護(hù)理：21

中醫(yī)護(hù)理特色優(yōu)勢

運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)：41235拍打操頸椎操321經(jīng)絡(luò)保健操健身操（如太極拳、八段錦）傳統(tǒng)養(yǎng)生十六宜

中醫(yī)護(hù)理特色優(yōu)勢

運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)：41235拍打操頸椎操32122艾灸中醫(yī)護(hù)理操作穴位按摩拔火罐刮痧法

中醫(yī)護(hù)理特色優(yōu)勢

中藥熱敷穴位貼敷耳穴壓豆中藥熏洗艾灸中醫(yī)護(hù)理操作穴位按摩拔火罐刮痧法

中醫(yī)護(hù)理特色優(yōu)勢

中藥23建立發(fā)揮中醫(yī)護(hù)理優(yōu)勢思維1．訓(xùn)練運(yùn)用中醫(yī)護(hù)理操作的綜合能力3.建立辨證施護(hù)的護(hù)理理念：2.營造自覺及靈活運(yùn)用中醫(yī)護(hù)理操作的氛圍建立發(fā)揮中醫(yī)護(hù)理優(yōu)勢思維1．訓(xùn)練運(yùn)用中醫(yī)護(hù)理操作的綜合能力324

在健康教育突出中醫(yī)特色

（1）體質(zhì)辨識(shí)調(diào)養(yǎng)（2）飲食調(diào)養(yǎng)（3）情志調(diào)攝（4）運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)（5）四時(shí)養(yǎng)生（6）傳統(tǒng)養(yǎng)生十六宜

在健康教育突出中醫(yī)特色

（1）體質(zhì)辨識(shí)調(diào)養(yǎng)（2）飲食調(diào)養(yǎng)（25

（1）體質(zhì)辨識(shí)調(diào)養(yǎng)

體質(zhì)指人的先天稟賦和后天生活相融合而形成的身心整體素質(zhì)。

體質(zhì)不僅表現(xiàn)為個(gè)體差異性，而且具有群類趨同性。

研究體質(zhì)分類及其疾病的相關(guān)性，對(duì)于改善體質(zhì)偏頗，防病治病、促進(jìn)健康具有重要意義。

（1）體質(zhì)辨識(shí)調(diào)養(yǎng)

體質(zhì)指人的先天稟賦和后天生活相26陽虛質(zhì)陰虛質(zhì)痰濕質(zhì)濕熱質(zhì)瘀血質(zhì)氣郁質(zhì)特稟質(zhì)氣虛質(zhì)平和質(zhì)體質(zhì)陽虛質(zhì)陰虛質(zhì)痰濕質(zhì)濕熱質(zhì)瘀血質(zhì)氣郁質(zhì)特稟質(zhì)氣虛質(zhì)平和質(zhì)體質(zhì)27（2）飲食調(diào)養(yǎng)

膳食是維持人體生命活動(dòng)不可少的物質(zhì)基礎(chǔ)，是人體五臟六腑、四肢百骸得以濡養(yǎng)的源泉。合理膳食在提高治療效果上與醫(yī)療、藥物起著同樣重要作用。

病食相宜，藥食相輔，寒溫相適，以促進(jìn)疾病康復(fù)。

防止病食相違，藥食相忤，寒溫失當(dāng)，氣味過偏。（2）飲食調(diào)養(yǎng)膳食是維持人體生命活動(dòng)不可少的物質(zhì)基礎(chǔ)28

（3）情志調(diào)攝

人的心理活動(dòng)，中醫(yī)學(xué)統(tǒng)稱為情志，合理的心理保健是人體健康的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。在中醫(yī)實(shí)踐中，應(yīng)根據(jù)患者性格特征觀察其情緒的變化，努力使患者保持良好的情緒狀態(tài)，綜合應(yīng)用移情、疏導(dǎo)、相制的矯正方法，改變患者的感受、認(rèn)識(shí)、情緒、態(tài)度和行為，使患者保持舒暢、寧靜的心理環(huán)境，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

（3）情志調(diào)攝

人的心理活動(dòng)，中醫(yī)學(xué)統(tǒng)稱為情志，合29

（4）運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)

運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)是用活動(dòng)身體的方式維護(hù)健康、增強(qiáng)體質(zhì)、延長壽命、延緩衰老的養(yǎng)生方法。中華民族的運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生特色是：以中醫(yī)的陰陽、臟腑、氣血、經(jīng)絡(luò)等理論為基礎(chǔ)，以養(yǎng)精、練氣、調(diào)神為運(yùn)動(dòng)的基本特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)意念、呼吸和軀體運(yùn)動(dòng)相配合的保健活動(dòng)。

（4）運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)

運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)是用活動(dòng)身體的方式維護(hù)健康30降壓舒心操預(yù)備動(dòng)作按揉太陽按摩百會(huì)按揉風(fēng)池摩頭清腦擦頸降壓揉曲降壓揉關(guān)寬胸導(dǎo)血下行擴(kuò)胸調(diào)氣降壓舒心操預(yù)備動(dòng)作按揉太陽按摩百會(huì)按揉風(fēng)池摩頭清腦擦頸降壓揉31312經(jīng)絡(luò)鍛煉法“三”：按摩三個(gè)穴位-----合谷，內(nèi)關(guān)，足三里。每天早晚各一次，每次共5分鐘。

“一”：一個(gè)以腹式呼吸為主的基本氣功鍛煉。每天早晚各一次，每次共5分鐘。

“二”：做兩條腿的運(yùn)動(dòng)鍛煉。每天一次，每次共5分鐘。312經(jīng)絡(luò)鍛煉法“三”：按摩三個(gè)穴位-----合谷，內(nèi)關(guān)，足32

（5）四時(shí)養(yǎng)生

四時(shí)養(yǎng)生法是按照一年四季的變化規(guī)律和特點(diǎn)，調(diào)節(jié)人體各部分的機(jī)能，從而達(dá)到健康長壽的目的。其思想基礎(chǔ)來源于老莊哲學(xué)。自然界春溫、夏熱、秋涼、冬寒對(duì)應(yīng)著春生、夏長、秋收、冬藏，人必須順應(yīng)生、長、收、藏的特點(diǎn)。

（5）四時(shí)養(yǎng)生

四時(shí)養(yǎng)生法是按照一年四季的變化規(guī)律33春生活起居飲食

可以晚睡早起；起床后適當(dāng)活動(dòng)，選擇散步、氣功、太極拳或八段錦等運(yùn)動(dòng)方式，幫助人體活動(dòng)筋骨、暢通氣血、升發(fā)陽氣，運(yùn)動(dòng)量不宜太大，宜微汗即止，不必大汗淋漓、氣喘吁吁，以免運(yùn)動(dòng)后汗出當(dāng)風(fēng)，感受風(fēng)邪而發(fā)病。讓自己的心情放松，舒暢。

選擇清溫平淡的食物，可以適當(dāng)進(jìn)食如蔥、蒜、韭菜等辛溫之品，以助體內(nèi)陽氣升發(fā)。春季肝火旺，肝克脾，宜多食用甘性食物，甘健脾，少食酸性食物。春生活起居飲食可以晚睡早起；起床后適當(dāng)活動(dòng)，選擇34夏起居飲食養(yǎng)生起居方面：宜晚睡早起，起床后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持精力旺盛，心情舒暢，氣血通暢。飲食方面：多食苦味食物苦瓜、絲瓜、黃瓜、冬瓜、篙筍、西紅柿、西瓜還有綠豆湯，喝湯以補(bǔ)充出汗而流失的體液。

少食冷飲，不吃過夜飯，應(yīng)多飲水，保證體內(nèi)體液平衡，防止腎功能受損。。夏起居飲食養(yǎng)生起居方面：宜晚睡早起，起床后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持精力35秋起居飲食養(yǎng)生起居方面；早睡早起，早起先做養(yǎng)生操，氣血通暢后起床，排便、喝水，7點(diǎn)左右吃早餐。飲食方面；以白色食物為主，少食辛辣食物。適量食酸味、以潤肺為主，多食蓮子、百合、銀耳、梨、糯米、藕等。

避免劇烈活動(dòng)，過量出汗，傷及津液，秋天氣候忽冷忽熱，老年人的應(yīng)急和適應(yīng)能力下降。應(yīng)及時(shí)加減衣服，燥熱時(shí)多飲水。秋起居飲食養(yǎng)生起居方面；早睡早起，早起先做養(yǎng)生操，氣血通暢后36冬起居飲食養(yǎng)生起居方面；注意閉藏，早睡晚起，太陽升起時(shí)起床，在床上做10分鐘保健養(yǎng)生操，防止出現(xiàn)體位性缺血、缺氧、腦中風(fēng)。飲食方面；多食黑色食物，如木耳、蘑菇、核桃、阿膠、大棗、羊肉、魚、鱉、以養(yǎng)腎，滋陰壯陽食物。

冬天氣候寒冷多變，容易誘發(fā)許多慢性疾病，如；心腦血管疾病、呼吸道疾病等。所以要積極采取措施防寒保暖，保護(hù)關(guān)節(jié)骨骼減少疾病的發(fā)生。冬起居飲食養(yǎng)生起居方面；注意閉藏，早睡晚起，太陽升起時(shí)起床，37

（6）傳統(tǒng)養(yǎng)生十六宜

用木梳每日梳頭3—5遍，每遍60次左右?？梢允柰^部經(jīng)絡(luò)，防止脫發(fā)和頭發(fā)早白。

用雙手輕擦或拍打面部，每次1—2分鐘，每日2—3次。因經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中足三陽經(jīng)都起于頭面部，擦面可疏通經(jīng)絡(luò)，并有面部美容作用。

1發(fā)宜常梳2面宜常擦

（6）傳統(tǒng)養(yǎng)生十六宜

用木梳每日梳頭3—5遍，每遍60次左38

（6）傳統(tǒng)養(yǎng)生十六宜

即眼球轉(zhuǎn)動(dòng)，速度要均勻，每個(gè)轉(zhuǎn)動(dòng)方向可作2—4個(gè)節(jié)拍，限睛疲勞適當(dāng)休息。運(yùn)目可加速眼睛局部血液循環(huán)，防止視力衰退，明目清神。用兩掌心掩耳，用食指放在中指上，向下彈響十次，然后突然張口。彈耳可預(yù)防耳聾，增強(qiáng)記憶。3目宜常運(yùn)4耳宜常彈

（6）傳統(tǒng)養(yǎng)生十六宜

即眼球轉(zhuǎn)動(dòng)，速度要均勻，每個(gè)轉(zhuǎn)動(dòng)方向39

（6）傳統(tǒng)養(yǎng)生十六宜

舌輕抵上腭又稱搭鵲橋，意在使任督兩脈相通，從而達(dá)到陰陽平衡的目的。叩齒即上、下排牙輕輕咬合，每次輕叩牙齒36次，先叩大牙，再叩門齒?？蛇_(dá)到固齒清熱療牙疾之效。5舌宜抵腭6齒宜常叩

（6）傳統(tǒng)養(yǎng)生十六宜

舌輕抵上腭又稱搭鵲橋，意在使任督兩脈40

（6）傳統(tǒng)養(yǎng)生十六宜

光鼓腮干漱口，待唾液充滿后分三次咽下。能起到滋陰益氣的作用。體內(nèi)濁氣要慢慢呼出。有清理濁氣、補(bǔ)益臟腑的作用。7津宜數(shù)咽8濁氣常呵

（6）傳統(tǒng)養(yǎng)生十六宜

光鼓腮干漱口，待唾液充滿后分三次咽下41

（6）傳統(tǒng)養(yǎng)生十六宜

背主一身之陽氣，是督脈所在處，常暖可使陽氣運(yùn)行并暢達(dá)全身經(jīng)脈，起防病治病作用，可采用按摩、曬太陽等方法。胸為心、肺所在，需特別保護(hù)，以防外邪侵襲。9背宜常暖10胸宜常護(hù)

（6）傳統(tǒng)養(yǎng)生十六宜

背主一身之陽氣，是督脈所在處，常暖可42

（6）傳統(tǒng)養(yǎng)生十六宜

腹為胃腸等臟器所在，常作腹部按摩有利消化。。谷道指肛門，平時(shí)有意識(shí)撮提肛門，可防治痔瘡、肛裂等疾病。11腹宜常摩12谷道宜常撮

（6）傳統(tǒng)養(yǎng)生十六宜

腹為胃腸等臟器所在，常作腹部按摩有利43

（6）傳統(tǒng)養(yǎng)生十六宜

四肢經(jīng)?；顒?dòng)，不僅鍛煉四肢肌肉、筋骨，也能通過四肢運(yùn)動(dòng)促進(jìn)內(nèi)臟氣血運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。以右手心(勞宮穴)擦左足心(涌泉穴)，可以交通心腎，使水火相濟(jì)，心腎相交，能防治失眠、多夢(mèng)。13肢體宜常搖14足心宜常擦

（6）傳統(tǒng)養(yǎng)生十六宜

四肢經(jīng)?；顒?dòng)，不僅鍛煉四肢肌肉、筋骨44

（6）傳統(tǒng)養(yǎng)生十六宜

用手掌、干毛巾沐浴周身皮膚，即全身按摩，能疏通經(jīng)絡(luò)，活躍氣血，抗衰老防疾病。

古代養(yǎng)生家主張大小便時(shí)要精神專注，即不宜開口呼吸，同時(shí)輕輕咬住牙齒，可保住氣血，有利于濁氣糟粕的排泄。15皮膚宜常干16大小便宜閉口勿言

（6）傳統(tǒng)養(yǎng)生十六宜

用手掌、干毛巾沐浴周身皮膚，即全身按45

中醫(yī)護(hù)理操作臨床應(yīng)用

1、耳穴埋豆法【原理】是用膠布將王不留行籽準(zhǔn)確地粘貼于耳穴處，給予適度的揉、按、捏、壓，使其產(chǎn)生酸、麻、脹、痛等刺激感應(yīng)，以達(dá)到治療目的的一種外治療法?！具m應(yīng)癥】適用于各種疼痛性疾病；炎性疾病及部分傳染??；功能紊亂性疾??；過敏和變態(tài)反應(yīng)性疾病；內(nèi)分泌代謝性疾??；各種慢性疾病等。

中醫(yī)護(hù)理操作臨床應(yīng)用

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中醫(yī)護(hù)理操作臨床應(yīng)用

2、穴位按摩【原理】以經(jīng)絡(luò)穴位按摩為主，其手法滲透力強(qiáng)，可以放松肌肉、解除疲勞、調(diào)節(jié)人體機(jī)能，具有提高人體免疫能力、疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽?！具m應(yīng)癥】適應(yīng)于各科疾病。如頚椎病、落枕、腰椎間盤突出、軟組織損傷、肩周炎；術(shù)后腸粘連、下肢靜脈曲張、乳癰；胃脘痛、失眠、頭痛、感冒、久泄、中風(fēng)后遺癥、尿潴留；月經(jīng)不調(diào)、慢性盆腔炎；小兒厭食、腹瀉哮喘、遺尿；鼻炎、耳聾、耳鳴、近視等等。

中醫(yī)護(hù)理操作臨床應(yīng)用

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中醫(yī)護(hù)理操作臨床應(yīng)用

3、中藥熏洗法【原理】使用藥物的蒸氣，在體表的某個(gè)特定部位熏洗從而達(dá)到治療疾病目的的一種外治方法?！具m應(yīng)癥】關(guān)節(jié)腫脹、疼痛和活動(dòng)受限、腰酸背痛癥、肩周炎、頸椎病、落枕、骨關(guān)節(jié)炎、肌腱炎、筋膜炎、促進(jìn)痔術(shù)后傷口愈合、熏眼部治療角膜炎。

中醫(yī)護(hù)理操作臨床應(yīng)用

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中醫(yī)護(hù)理操作臨床應(yīng)用

4、艾灸法【原理】是一種用艾絨制成的艾炷或艾條，借灸火的溫和熱力和藥物的作用透入肌膚，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)作用，深入臟腑、溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、扶正祛邪、調(diào)整生理功能?！具m應(yīng)癥】

適用于慢性虛弱性疾病，以及風(fēng)寒濕邪為患的病證。如眩暈、貧血、風(fēng)濕疼痛、肢體麻木、腹痛、嘔吐、泄瀉、脫肛、陽痿、遺尿、寒厥等疾病。

中醫(yī)護(hù)理操作臨床應(yīng)用

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中醫(yī)護(hù)理操作臨床應(yīng)用

5、三黃散外敷【原理】黃芩、黃柏、黃連研粉，調(diào)蜜水成糊狀，外敷蛇傷腫脹部位，起到清熱涼血、消腫止痛的作用。。【適應(yīng)癥】各種毒蛇咬傷。50

中醫(yī)護(hù)理操作臨床應(yīng)用

中醫(yī)護(hù)理操作臨床應(yīng)用

6、紫草油【原理】由紫草、茶油制成，起到?jīng)鲅?、活血、解毒、清熱止痛、祛腐生肌的作用。?！具m應(yīng)癥】用于濕疹、燒傷、長期臥床病人褥瘡等。。

中醫(yī)護(hù)理操作臨床應(yīng)用

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中醫(yī)護(hù)理操作臨床應(yīng)用

7、穴位貼敷【原理】是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理淪依據(jù)，刺激和作用于體表腧穴相應(yīng)的皮部，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)和調(diào)整，糾正臟腑陰陽的偏盛或偏衰，改善經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行?！具m應(yīng)癥】主要用于在秋冬春之際容易反復(fù)發(fā)作或者加重的慢性、頑固性肺系疾病。1.慢性咳嗽、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺病；2.變應(yīng)性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎；3.小兒體虛易感冒者，反復(fù)呼吸道感染者；4.骨關(guān)節(jié)炎等疾病。5.虛寒性便秘、高血壓

中醫(yī)護(hù)理操作臨床應(yīng)用

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中醫(yī)護(hù)理操作臨床應(yīng)用

8、大黃粉外敷神闕穴【原理】大黃粉上可暖脾胃，下可溫腎陽,外敷神闕，可疏通五臟六腑，從而促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減輕腹脹腹痛等功效。蜂蜜有清熱、解毒、潤躁、止痛之功效。【適應(yīng)癥】腹脹、腹痛；也適用于任何長期臥床，胃腸蠕動(dòng)減弱的患者，值得臨床推廣。53

中醫(yī)護(hù)理操作臨床應(yīng)用

中醫(yī)護(hù)理操作臨床應(yīng)用

9、中藥沐足【原理】足浴療法：是運(yùn)用中醫(yī)學(xué)“上病下取”的原理及人體全息對(duì)應(yīng)的原理，通過辨證用藥刺激足部的經(jīng)絡(luò)、穴位、使全身氣血流通、經(jīng)脈調(diào)暢?！具m應(yīng)癥】腎性水腫、高血壓病癥狀、下肢血液循環(huán)不良、神經(jīng)性耳聾的失眠等。

中醫(yī)護(hù)理操作臨床應(yīng)用

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中醫(yī)護(hù)理操作臨床應(yīng)用

10、中藥藥枕【原理】指枕頭內(nèi)芯的填充物為中草藥，通過藥物的刺激，促進(jìn)經(jīng)絡(luò)疏通，氣血流暢；改善局部血液循環(huán)，使肌肉松弛，舒筋通絡(luò)?！具m應(yīng)癥】肢體麻木、頭暈頭痛活絡(luò)枕清腦枕

中醫(yī)護(hù)理操作臨床應(yīng)用

55護(hù)理工作的價(jià)值在哪里？

——在于病人的需求！

只有病人的滿意，才有護(hù)士的滿意！

讓我們共同努力，讓病人滿意！

護(hù)理工作的價(jià)值在哪里？

——在于病人的需求56謝謝！謝謝！57中醫(yī)特色護(hù)理與優(yōu)質(zhì)護(hù)理中醫(yī)特色護(hù)理與優(yōu)質(zhì)護(hù)理58主要內(nèi)容一開展優(yōu)質(zhì)護(hù)理新動(dòng)態(tài)二發(fā)揮中醫(yī)護(hù)理優(yōu)勢59主要內(nèi)容一開展優(yōu)質(zhì)護(hù)理新動(dòng)態(tài)二發(fā)揮中醫(yī)護(hù)理優(yōu)勢2（一）全國開展情況

（二）優(yōu)質(zhì)護(hù)理新動(dòng)態(tài)

（三）中醫(yī)護(hù)理特色優(yōu)勢（一）全國開展情況（二）優(yōu)質(zhì)護(hù)理新動(dòng)態(tài)

60（一）全國開展情況

為深化“以病人為中心"的服務(wù)理念，夯實(shí)基礎(chǔ)護(hù)理，提高護(hù)理質(zhì)量，衛(wèi)生部于2010年提出在全國范圍內(nèi)開展“優(yōu)質(zhì)護(hù)理示范工程"活動(dòng)。做為政府為民辦實(shí)事服務(wù)于醫(yī)改重要舉措。目前，優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)在全國大部分二級(jí)以上醫(yī)院均得到了開展。（一）全國開展情況為深化“以病人為中心"的服務(wù)理念，612010年3月衛(wèi)生部2010年3月衛(wèi)生部62優(yōu)質(zhì)護(hù)理及優(yōu)質(zhì)護(hù)理新的詮釋（二）優(yōu)質(zhì)護(hù)理新動(dòng)態(tài)優(yōu)質(zhì)服務(wù)

從服務(wù)對(duì)象的利益訴求出發(fā)，完善服務(wù)理念、提高服務(wù)質(zhì)量、規(guī)范服務(wù)操作、科學(xué)簡化服務(wù)流程，力求合規(guī)、高效、人性化。優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)

從服務(wù)對(duì)象的需求和利益出發(fā)，落實(shí)以病人為中心的理念，優(yōu)化服務(wù)模式，全面履行護(hù)理職責(zé)，規(guī)范行為，豐富內(nèi)涵，提供全面、全程、主動(dòng)、專業(yè)、人性化的優(yōu)質(zhì)服務(wù)。優(yōu)質(zhì)護(hù)理的核心是改革臨床護(hù)理模式，實(shí)施責(zé)任制整體護(hù)理優(yōu)質(zhì)護(hù)理及優(yōu)質(zhì)護(hù)理新的詮釋（二）優(yōu)質(zhì)護(hù)理新動(dòng)態(tài)優(yōu)質(zhì)服務(wù)優(yōu)質(zhì)護(hù)63優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)的實(shí)質(zhì)落腳點(diǎn)：履行護(hù)士職責(zé)。切入點(diǎn)：改革護(hù)理模式：責(zé)任制護(hù)理關(guān)鍵點(diǎn)：提高對(duì)護(hù)理工作重要性的認(rèn)識(shí)，通過科學(xué)管理，調(diào)動(dòng)護(hù)士工作的積極性優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)的實(shí)質(zhì)落腳點(diǎn)：履行護(hù)士職責(zé)。64優(yōu)質(zhì)護(hù)理，我們?cè)撟鍪裁?？最終目標(biāo)優(yōu)化護(hù)理模式深化整體護(hù)理落實(shí)護(hù)理職責(zé)提高管理效率促進(jìn)專業(yè)發(fā)展優(yōu)質(zhì)護(hù)理，我們?cè)撟鍪裁矗績?yōu)化護(hù)理模式深化整體護(hù)理落實(shí)護(hù)理職責(zé)65一、優(yōu)化護(hù)理模式必須經(jīng)歷思想觀念大變革必須經(jīng)歷改革的痛苦過程必須挑戰(zhàn)自己必須戰(zhàn)勝自己的常規(guī)工作模式和思維一、優(yōu)化護(hù)理模式必須經(jīng)歷思想觀念大變革66二、深化整體護(hù)理整體護(hù)理是什么？生理：病人今天吃什么？誰送來的？吃了多少？病人喜歡吃什么？病人昨晚睡得如何？有沒陪護(hù)？病人大小便正常嗎？病人能下床嗎？下床有危險(xiǎn)嗎？病理：生命體征如何？病人哪兒不舒服？可能什么原因引起？會(huì)發(fā)展嗎？以前有何病？心理：病人情緒如何？性格外向？內(nèi)向？社會(huì)：做什么工作？社會(huì)地位如何？家庭：親屬有哪些？關(guān)系如何？誰在陪伴？文化：文化程度？對(duì)患病的態(tài)度？宗教信仰？有和愛好？二、深化整體護(hù)理67三、落實(shí)護(hù)理職責(zé)護(hù)理職責(zé)是什么？專業(yè)照顧協(xié)助診療健康指導(dǎo)溝通協(xié)調(diào)。

最終解決病人現(xiàn)存的和潛在的生理、心理、社會(huì)、家庭、文化等方面出現(xiàn)的一切問題—整體護(hù)理三、落實(shí)護(hù)理職責(zé)護(hù)理職責(zé)是什么？最終解決病人現(xiàn)存的和潛在68四、提高管理效率

病房管理層面——改革分工方式實(shí)行責(zé)任護(hù)士或者護(hù)士小組全程負(fù)責(zé)若干病人的責(zé)任制護(hù)理，負(fù)責(zé)病人的生活護(hù)理、病情觀察、治療、康復(fù)、健康指導(dǎo)等全部工作?！淖兣虐喾绞郊骖櫥颊咝枰妥o(hù)士的意愿，選擇護(hù)士的最佳排班方式?！诠ぷ髁颗渲米o(hù)士在實(shí)行責(zé)任包干制的基礎(chǔ)上，量化護(hù)士負(fù)責(zé)不同病情程度患者的數(shù)量，決定所需的護(hù)士數(shù)量——護(hù)士分層管理依據(jù)護(hù)士的經(jīng)驗(yàn)、能力，分配不同護(hù)理難度的病人，切忌對(duì)護(hù)士分等?！炕冃Э己烁鶕?jù)護(hù)士負(fù)責(zé)病人的數(shù)量、護(hù)理難度、病人的滿意度和轉(zhuǎn)歸，對(duì)護(hù)士進(jìn)行業(yè)績考核。四、提高管理效率69五、促進(jìn)專業(yè)發(fā)展——提升專業(yè)價(jià)值——豐富護(hù)理內(nèi)涵——拓展護(hù)理領(lǐng)域——實(shí)現(xiàn)個(gè)人發(fā)展提升服務(wù)對(duì)象滿意度提升護(hù)士對(duì)工作的滿意度提升社會(huì)對(duì)護(hù)理的肯定和支持提升政府對(duì)護(hù)理的投入和促進(jìn)五、促進(jìn)專業(yè)發(fā)展——提升專業(yè)價(jià)值70專業(yè)目標(biāo)提高待遇傾斜一線績效考核精神方面物質(zhì)方面價(jià)值認(rèn)同專業(yè)發(fā)展職業(yè)前景專業(yè)目標(biāo)提高待遇精神方面物質(zhì)方面價(jià)值認(rèn)同71終極目標(biāo)

1234社會(huì)滿意政府滿意護(hù)士滿意患者滿意終極目標(biāo)

1234社政護(hù)患72中醫(yī)特色護(hù)理與優(yōu)質(zhì)護(hù)理課件73優(yōu)質(zhì)護(hù)理新動(dòng)態(tài)

通過加強(qiáng)護(hù)理專業(yè)化建設(shè)，培養(yǎng)和發(fā)展?？谱o(hù)士，是目前優(yōu)質(zhì)護(hù)理開展的一個(gè)重要方向。專業(yè)化的護(hù)理服務(wù)體系是專科護(hù)理持續(xù)、高水平發(fā)展的先決條件，專業(yè)化護(hù)理隊(duì)伍建設(shè)和?？谱o(hù)理發(fā)展是檢閱醫(yī)院護(hù)理水平高低的重要標(biāo)志。護(hù)理?？苹瘍?yōu)質(zhì)護(hù)理新動(dòng)態(tài)

通過加強(qiáng)護(hù)理專業(yè)化建設(shè)，培養(yǎng)和發(fā)展74發(fā)揮中醫(yī)護(hù)理優(yōu)勢

123中醫(yī)護(hù)理特色優(yōu)勢建立發(fā)揮中醫(yī)護(hù)理優(yōu)勢思維中醫(yī)護(hù)理特色在實(shí)踐中的應(yīng)用發(fā)揮中醫(yī)護(hù)理優(yōu)勢

123中醫(yī)護(hù)理特色優(yōu)勢中醫(yī)護(hù)理特色在實(shí)踐中75

中醫(yī)護(hù)理特色優(yōu)勢

優(yōu)勢

《中國護(hù)理事業(yè)發(fā)展規(guī)劃綱要(2011-2015年)》指出的大力發(fā)展中醫(yī)護(hù)理，提高中醫(yī)護(hù)理水平，發(fā)揮中醫(yī)護(hù)理特色和優(yōu)勢，發(fā)揮中醫(yī)護(hù)理在老年病、慢性病治療護(hù)理中的優(yōu)勢，注重中醫(yī)藥護(hù)理技術(shù)在護(hù)理工作中的應(yīng)用。

中醫(yī)護(hù)理特色優(yōu)勢

優(yōu)勢《中國護(hù)理事業(yè)發(fā)展規(guī)劃綱要(76中醫(yī)護(hù)理特色優(yōu)勢特色采用“四診合參”進(jìn)行入院評(píng)估，確定癥型實(shí)施辨證施護(hù)。根據(jù)患者體質(zhì)辨識(shí)提供針對(duì)性的健康教育，健康宣傳處方圖文并茂。中醫(yī)護(hù)理特色優(yōu)勢特色采用“四診合參”進(jìn)行入院評(píng)估，確定癥型77

中醫(yī)護(hù)理特色優(yōu)勢

1234特色

生活起居護(hù)理：

遵循“春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰”

的中醫(yī)傳統(tǒng)理論，指導(dǎo)患者

進(jìn)行四時(shí)節(jié)氣養(yǎng)生調(diào)節(jié)。

飲食護(hù)理：普通膳食、治療膳食護(hù)理和飲食健康養(yǎng)生指導(dǎo)。

用藥護(hù)理：采用子午流注給藥法等措施，并在臨床實(shí)踐中研究出中藥湯劑的最佳服用時(shí)間，提高藥物療效。

情志護(hù)理：采用移情易性情志護(hù)理方法。

中醫(yī)護(hù)理特色優(yōu)勢

1234特色生活起居護(hù)理：78

中醫(yī)護(hù)理特色優(yōu)勢

運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)：41235拍打操頸椎操321經(jīng)絡(luò)保健操健身操（如太極拳、八段錦）傳統(tǒng)養(yǎng)生十六宜

中醫(yī)護(hù)理特色優(yōu)勢

運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)：41235拍打操頸椎操32179艾灸中醫(yī)護(hù)理操作穴位按摩拔火罐刮痧法

中醫(yī)護(hù)理特色優(yōu)勢

中藥熱敷穴位貼敷耳穴壓豆中藥熏洗艾灸中醫(yī)護(hù)理操作穴位按摩拔火罐刮痧法

中醫(yī)護(hù)理特色優(yōu)勢

中藥80建立發(fā)揮中醫(yī)護(hù)理優(yōu)勢思維1．訓(xùn)練運(yùn)用中醫(yī)護(hù)理操作的綜合能力3.建立辨證施護(hù)的護(hù)理理念：2.營造自覺及靈活運(yùn)用中醫(yī)護(hù)理操作的氛圍建立發(fā)揮中醫(yī)護(hù)理優(yōu)勢思維1．訓(xùn)練運(yùn)用中醫(yī)護(hù)理操作的綜合能力381

在健康教育突出中醫(yī)特色

（1）體質(zhì)辨識(shí)調(diào)養(yǎng)（2）飲食調(diào)養(yǎng)（3）情志調(diào)攝（4）運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)（5）四時(shí)養(yǎng)生（6）傳統(tǒng)養(yǎng)生十六宜

在健康教育突出中醫(yī)特色

（1）體質(zhì)辨識(shí)調(diào)養(yǎng)（2）飲食調(diào)養(yǎng)（82

（1）體質(zhì)辨識(shí)調(diào)養(yǎng)

體質(zhì)指人的先天稟賦和后天生活相融合而形成的身心整體素質(zhì)。

體質(zhì)不僅表現(xiàn)為個(gè)體差異性，而且具有群類趨同性。

研究體質(zhì)分類及其疾病的相關(guān)性，對(duì)于改善體質(zhì)偏頗，防病治病、促進(jìn)健康具有重要意義。

（1）體質(zhì)辨識(shí)調(diào)養(yǎng)

體質(zhì)指人的先天稟賦和后天生活相83陽虛質(zhì)陰虛質(zhì)痰濕質(zhì)濕熱質(zhì)瘀血質(zhì)氣郁質(zhì)特稟質(zhì)氣虛質(zhì)平和質(zhì)體質(zhì)陽虛質(zhì)陰虛質(zhì)痰濕質(zhì)濕熱質(zhì)瘀血質(zhì)氣郁質(zhì)特稟質(zhì)氣虛質(zhì)平和質(zhì)體質(zhì)84（2）飲食調(diào)養(yǎng)

膳食是維持人體生命活動(dòng)不可少的物質(zhì)基礎(chǔ)，是人體五臟六腑、四肢百骸得以濡養(yǎng)的源泉。合理膳食在提高治療效果上與醫(yī)療、藥物起著同樣重要作用。

病食相宜，藥食相輔，寒溫相適，以促進(jìn)疾病康復(fù)。

防止病食相違，藥食相忤，寒溫失當(dāng)，氣味過偏。（2）飲食調(diào)養(yǎng)膳食是維持人體生命活動(dòng)不可少的物質(zhì)基礎(chǔ)85

（3）情志調(diào)攝

人的心理活動(dòng)，中醫(yī)學(xué)統(tǒng)稱為情志，合理的心理保健是人體健康的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。在中醫(yī)實(shí)踐中，應(yīng)根據(jù)患者性格特征觀察其情緒的變化，努力使患者保持良好的情緒狀態(tài)，綜合應(yīng)用移情、疏導(dǎo)、相制的矯正方法，改變患者的感受、認(rèn)識(shí)、情緒、態(tài)度和行為，使患者保持舒暢、寧靜的心理環(huán)境，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

（3）情志調(diào)攝

人的心理活動(dòng)，中醫(yī)學(xué)統(tǒng)稱為情志，合86

（4）運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)

運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)是用活動(dòng)身體的方式維護(hù)健康、增強(qiáng)體質(zhì)、延長壽命、延緩衰老的養(yǎng)生方法。中華民族的運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生特色是：以中醫(yī)的陰陽、臟腑、氣血、經(jīng)絡(luò)等理論為基礎(chǔ)，以養(yǎng)精、練氣、調(diào)神為運(yùn)動(dòng)的基本特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)意念、呼吸和軀體運(yùn)動(dòng)相配合的保健活動(dòng)。

（4）運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)

運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)是用活動(dòng)身體的方式維護(hù)健康87降壓舒心操預(yù)備動(dòng)作按揉太陽按摩百會(huì)按揉風(fēng)池摩頭清腦擦頸降壓揉曲降壓揉關(guān)寬胸導(dǎo)血下行擴(kuò)胸調(diào)氣降壓舒心操預(yù)備動(dòng)作按揉太陽按摩百會(huì)按揉風(fēng)池摩頭清腦擦頸降壓揉88312經(jīng)絡(luò)鍛煉法“三”：按摩三個(gè)穴位-----合谷，內(nèi)關(guān)，足三里。每天早晚各一次，每次共5分鐘。

“一”：一個(gè)以腹式呼吸為主的基本氣功鍛煉。每天早晚各一次，每次共5分鐘。

“二”：做兩條腿的運(yùn)動(dòng)鍛煉。每天一次，每次共5分鐘。312經(jīng)絡(luò)鍛煉法“三”：按摩三個(gè)穴位-----合谷，內(nèi)關(guān)，足89

（5）四時(shí)養(yǎng)生

四時(shí)養(yǎng)生法是按照一年四季的變化規(guī)律和特點(diǎn)，調(diào)節(jié)人體各部分的機(jī)能，從而達(dá)到健康長壽的目的。其思想基礎(chǔ)來源于老莊哲學(xué)。自然界春溫、夏熱、秋涼、冬寒對(duì)應(yīng)著春生、夏長、秋收、冬藏，人必須順應(yīng)生、長、收、藏的特點(diǎn)。

（5）四時(shí)養(yǎng)生

四時(shí)養(yǎng)生法是按照一年四季的變化規(guī)律90春生活起居飲食

可以晚睡早起；起床后適當(dāng)活動(dòng)，選擇散步、氣功、太極拳或八段錦等運(yùn)動(dòng)方式，幫助人體活動(dòng)筋骨、暢通氣血、升發(fā)陽氣，運(yùn)動(dòng)量不宜太大，宜微汗即止，不必大汗淋漓、氣喘吁吁，以免運(yùn)動(dòng)后汗出當(dāng)風(fēng)，感受風(fēng)邪而發(fā)病。讓自己的心情放松，舒暢。

選擇清溫平淡的食物，可以適當(dāng)進(jìn)食如蔥、蒜、韭菜等辛溫之品，以助體內(nèi)陽氣升發(fā)。春季肝火旺，肝克脾，宜多食用甘性食物，甘健脾，少食酸性食物。春生活起居飲食可以晚睡早起；起床后適當(dāng)活動(dòng)，選擇91夏起居飲食養(yǎng)生起居方面：宜晚睡早起，起床后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持精力旺盛，心情舒暢，氣血通暢。飲食方面：多食苦味食物苦瓜、絲瓜、黃瓜、冬瓜、篙筍、西紅柿、西瓜還有綠豆湯，喝湯以補(bǔ)充出汗而流失的體液。

少食冷飲，不吃過夜飯，應(yīng)多飲水，保證體內(nèi)體液平衡，防止腎功能受損。。夏起居飲食養(yǎng)生起居方面：宜晚睡早起，起床后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持精力92秋起居飲食養(yǎng)生起居方面；早睡早起，早起先做養(yǎng)生操，氣血通暢后起床，排便、喝水，7點(diǎn)左右吃早餐。飲食方面；以白色食物為主，少食辛辣食物。適量食酸味、以潤肺為主，多食蓮子、百合、銀耳、梨、糯米、藕等。

避免劇烈活動(dòng)，過量出汗，傷及津液，秋天氣候忽冷忽熱，老年人的應(yīng)急和適應(yīng)能力下降。應(yīng)及時(shí)加減衣服，燥熱時(shí)多飲水。秋起居飲食養(yǎng)生起居方面；早睡早起，早起先做養(yǎng)生操，氣血通暢后93冬起居飲食養(yǎng)生起居方面；注意閉藏，早睡晚起，太陽升起時(shí)起床，在床上做10分鐘保健養(yǎng)生操，防止出現(xiàn)體位性缺血、缺氧、腦中風(fēng)。飲食方面；多食黑色食物，如木耳、蘑菇、核桃、阿膠、大棗、羊肉、魚、鱉、以養(yǎng)腎，滋陰壯陽食物。

冬天氣候寒冷多變，容易誘發(fā)許多慢性疾病，如；心腦血管疾病、呼吸道疾病等。所以要積極采取措施防寒保暖，保護(hù)關(guān)節(jié)骨骼減少疾病的發(fā)生。冬起居飲食養(yǎng)生起居方面；注意閉藏，早睡晚起，太陽升起時(shí)起床，94

（6）傳統(tǒng)養(yǎng)生十六宜

用木梳每日梳頭3—5遍，每遍60次左右?？梢允柰^部經(jīng)絡(luò)，防止脫發(fā)和頭發(fā)早白。

用雙手輕擦或拍打面部，每次1—2分鐘，每日2—3次。因經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中足三陽經(jīng)都起于頭面部，擦面可疏通經(jīng)絡(luò)，并有面部美容作用。

1發(fā)宜常梳2面宜常擦

（6）傳統(tǒng)養(yǎng)生十六宜

用木梳每日梳頭3—5遍，每遍60次左95

（6）傳統(tǒng)養(yǎng)生十六宜

即眼球轉(zhuǎn)動(dòng)，速度要均勻，每個(gè)轉(zhuǎn)動(dòng)方向可作2—4個(gè)節(jié)拍，限睛疲勞適當(dāng)休息。運(yùn)目可加速眼睛局部血液循環(huán)，防止視力衰退，明目清神。用兩掌心掩耳，用食指放在中指上，向下彈響十次，然后突然張口。彈耳可預(yù)防耳聾，增強(qiáng)記憶。3目宜常運(yùn)4耳宜常彈

（6）傳統(tǒng)養(yǎng)生十六宜

即眼球轉(zhuǎn)動(dòng)，速度要均勻，每個(gè)轉(zhuǎn)動(dòng)方向96

（6）傳統(tǒng)養(yǎng)生十六宜

舌輕抵上腭又稱搭鵲橋，意在使任督兩脈相通，從而達(dá)到陰陽平衡的目的。叩齒即上、下排牙輕輕咬合，每次輕叩牙齒36次，先叩大牙，再叩門齒?？蛇_(dá)到固齒清熱療牙疾之效。5舌宜抵腭6齒宜常叩

（6）傳統(tǒng)養(yǎng)生十六宜

舌輕抵上腭又稱搭鵲橋，意在使任督兩脈97

（6）傳統(tǒng)養(yǎng)生十六宜

光鼓腮干漱口，待唾液充滿后分三次咽下。能起到滋陰益氣的作用。體內(nèi)濁氣要慢慢呼出。有清理濁氣、補(bǔ)益臟腑的作用。7津宜數(shù)咽8濁氣常呵

（6）傳統(tǒng)養(yǎng)生十六宜

光鼓腮干漱口，待唾液充滿后分三次咽下98

（6）傳統(tǒng)養(yǎng)生十六宜

背主一身之陽氣，是督脈所在處，常暖可使陽氣運(yùn)行并暢達(dá)全身經(jīng)脈，起防病治病作用，可采用按摩、曬太陽等方法。胸為心、肺所在，需特別保護(hù)，以防外邪侵襲。9背宜常暖10胸宜常護(hù)

（6）傳統(tǒng)養(yǎng)生十六宜

背主一身之陽氣，是督脈所在處，常暖可99

（6）傳統(tǒng)養(yǎng)生十六宜

腹為胃腸等臟器所在，常作腹部按摩有利消化。。谷道指肛門，平時(shí)有意識(shí)撮提肛門，可防治痔瘡、肛裂等疾病。11腹宜常摩12谷道宜常撮

（6）傳統(tǒng)養(yǎng)生十六宜

腹為胃腸等臟器所在，常作腹部按摩有利100

（6）傳統(tǒng)養(yǎng)生十六宜

四肢經(jīng)?；顒?dòng)，不僅鍛煉四肢肌肉、筋骨，也能通過四肢運(yùn)動(dòng)促進(jìn)內(nèi)臟氣血運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。以右手心(勞宮穴)擦左足心(涌泉穴)，可以交通心腎，使水火相濟(jì)，心腎相交，能防治失眠、多夢(mèng)。13肢體宜常搖14足心宜常擦

（6）傳統(tǒng)養(yǎng)生十六宜

四肢經(jīng)?；顒?dòng)，不僅鍛煉四肢肌肉、筋骨101

（6）傳統(tǒng)養(yǎng)生十六宜

用手掌、干毛巾沐浴周身皮膚，即全身按摩，能疏通經(jīng)絡(luò)，活躍氣血，抗衰老防疾病。

古代養(yǎng)生家主張大小便時(shí)要精神專注，即不宜開口呼吸，同時(shí)輕輕咬住牙齒，可保住氣血，有利于濁氣糟粕的排泄。15皮膚宜常干16大小便宜閉口勿言

（6）傳統(tǒng)養(yǎng)生十六宜

用手掌、干毛巾沐浴周身皮膚，即全身按102

中醫(yī)護(hù)理操作臨床應(yīng)用

1、耳穴埋豆法【原理】是用膠布將王不留行籽準(zhǔn)確地粘貼于耳穴處，給予適度的揉、按、捏、壓，使其產(chǎn)生酸、麻、脹、痛等刺激感應(yīng)，以達(dá)到治療目的的一種外治療法?！具m應(yīng)癥】適用于各種疼痛性疾病；炎性疾病及部分傳染?。还δ芪蓙y性疾病；過敏和變態(tài)反應(yīng)性疾病；內(nèi)分泌代謝性疾??；各種慢性疾病等。

中醫(yī)護(hù)理操作臨床應(yīng)用

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中醫(yī)護(hù)理操作臨床應(yīng)用

2、穴位按摩【原理】以經(jīng)絡(luò)穴位按摩為主，其手法滲透力強(qiáng)，可以放松肌肉、解除疲勞、調(diào)節(jié)人體機(jī)能，具有提高人體免疫能力、疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽?！具m應(yīng)癥】適應(yīng)于各科疾病。如頚椎病、落枕、腰椎間盤突出、軟組織損傷、肩周炎；術(shù)后腸粘連、下肢靜脈曲張、乳癰；胃脘痛、失眠、頭痛、感冒、久泄、中風(fēng)后遺癥、尿潴留；月經(jīng)不調(diào)、慢性盆腔炎；小兒厭食、腹瀉哮喘、遺尿；鼻炎、耳聾、耳鳴、近視等等。

中醫(yī)護(hù)理操作臨床應(yīng)用

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中醫(yī)護(hù)理操作臨床應(yīng)用

3、中藥熏洗法【原理】使用藥物的蒸氣，在體表的某個(gè)特定