駕馭情緒范文優(yōu)選7篇

75“沖動(dòng)是魔鬼”，小時(shí)候爸爸就教育我遇事不要著急。今天我讀了《在心里裝個(gè)“暫停按鈕”》對(duì)這句話有了更深的理解。這篇文章主要講了：二戰(zhàn)末期，一個(gè)法國(guó)士兵得勝還鄉(xiāng)士兵在自己房舍的草垛停住了，他看到自己心愛(ài)的妻子在訓(xùn)斥一個(gè)孩子。過(guò)了一會(huì)又有一個(gè)男人進(jìn)了屋，士兵誤認(rèn)為那個(gè)男人是孩子的父親，就爬上山頂，開(kāi)*自殺了……分別時(shí)，士兵不知道妻子懷孕了。至于那個(gè)男人，只是他妻子請(qǐng)來(lái)的幫工而已。讀完這個(gè)故事，我想起自己之前的所作所為，其中印象最深最深的一件事浮現(xiàn)在我眼前。我一支很珍貴的鋼筆不見(jiàn)了蹤影，一次我去妹妹家玩，剛踏進(jìn)她的房間就看到見(jiàn)她手里拿著一支和我的鋼筆極為相似的筆，正在一張紙上畫(huà)畫(huà)。我心里什么都沒(méi)想，就認(rèn)定了那支鋼筆是妹妹偷的，便不由她分說(shuō)，走過(guò)去就是一巴掌，“*”一聲，妹妹臉上留下了一個(gè)紅手印。妹妹剛想狡辯，我冷漠地離開(kāi)了。之后過(guò)了很長(zhǎng)時(shí)間，媽媽打掃衛(wèi)生時(shí)發(fā)現(xiàn)了我的鋼筆，而我一時(shí)沖動(dòng)給妹妹的傷害是我無(wú)法彌補(bǔ)的。它們就會(huì)像傳染病一樣，不僅令我們的心靈受到傷害，還會(huì)傷害我們身邊的人。通過(guò)這篇文駕馭情緒范文第二篇“沖動(dòng)是魔鬼”，小時(shí)候爸爸就教育我遇事不要著急。今天我讀了《在心里裝個(gè)“暫停按鈕”》對(duì)這句話有了更深的理解。這篇文章主要講了：二戰(zhàn)末期，一個(gè)法國(guó)士兵得勝還鄉(xiāng)士兵在自己房舍的草垛停住了，他看到自己心愛(ài)的妻子在訓(xùn)斥一個(gè)孩子。過(guò)了一會(huì)又有一個(gè)男人進(jìn)了屋，士兵誤認(rèn)為那個(gè)男人是孩子的父親，就爬上山頂，開(kāi)槍自殺了……分別時(shí)，士兵不知道妻子懷孕了。至于那個(gè)男人，只是他妻子請(qǐng)來(lái)的幫工而已。讀完這個(gè)故事，我想起自己之前的所作所為，其中印象最深最深的一件事浮現(xiàn)在我眼前。我一支很珍貴的鋼筆不見(jiàn)了蹤影，一次我去妹妹家玩，剛踏進(jìn)她的房間就看到見(jiàn)她手里拿著一支和我的鋼筆極為相似的筆，正在一張紙上畫(huà)畫(huà)。我心里什么都沒(méi)想，就認(rèn)定了那支鋼筆是妹妹偷的，便不由她分說(shuō)，走過(guò)去就是一巴掌，“啪”一聲，妹妹臉上留下了一個(gè)紅手印。妹妹剛想狡辯，我冷漠地離開(kāi)了。之后過(guò)了很長(zhǎng)時(shí)間，媽媽打掃衛(wèi)生時(shí)發(fā)現(xiàn)了我的鋼筆，而我一時(shí)沖動(dòng)給妹妹的傷害是我無(wú)法彌補(bǔ)的`。它們就會(huì)像傳染病一樣，不僅令我們的心靈受到傷害，還會(huì)傷害我們身邊的人。通過(guò)這篇文章，我明白了：不要讓怒火沖昏我們的頭腦，壓抑我們的理智。要駕馭我們的情緒，不要被壞情緒所支配，做它們的奴隸！我學(xué)會(huì)了駕馭情緒600字作文“沖動(dòng)是魔鬼”，小時(shí)候爸爸就教育我遇事不要著急。今天我讀了《在心里裝個(gè)“暫停按鈕”》對(duì)這句話有了更深的理解。這篇文章主要講了：二戰(zhàn)末期，一個(gè)法國(guó)士兵得勝還鄉(xiāng)士兵在自己房舍的草垛停住了，他看到自己心愛(ài)的妻子在訓(xùn)斥一個(gè)孩子。過(guò)了一會(huì)又有一個(gè)男人進(jìn)了屋，士兵誤認(rèn)為那個(gè)男人是孩子的父親，就爬上山頂，開(kāi)槍自殺了……分別時(shí)，士兵不知道妻子懷孕了。至于那個(gè)男人，只是他妻子請(qǐng)來(lái)的幫工而已。讀完這個(gè)故事，我想起自己之前的所作所為，其中印象最深最深的一件事浮現(xiàn)在我眼前。我一支很珍貴的鋼筆不見(jiàn)了蹤影，一次我去妹妹家玩，剛踏進(jìn)她的房間就看到見(jiàn)她手里拿著一支和我的鋼筆極為相似的筆，正在一張紙上畫(huà)畫(huà)。我心里什么都沒(méi)想，就認(rèn)定了那支鋼筆是妹妹偷的，便不由她分說(shuō)，走過(guò)去就是一巴掌，“啪”一聲，妹妹臉上留下了一個(gè)紅手印。妹妹剛想狡辯，我冷漠地離開(kāi)了。之后過(guò)了很長(zhǎng)時(shí)間，媽媽打掃衛(wèi)生時(shí)發(fā)現(xiàn)了我的鋼筆，而我一時(shí)沖動(dòng)給妹妹的傷害是我無(wú)法彌補(bǔ)的。這件事正應(yīng)正了文章的.最后的一句話：“沖動(dòng)是魔鬼！在這魔鬼不知道給多少人帶來(lái)了不應(yīng)有的煩惱、痛苦乃至悲劇，如果我們只是一味發(fā)泄這些壞情緒，它們就會(huì)像傳染病一樣，不僅令我們的心靈受到傷害，還會(huì)傷害我們身邊的人。通過(guò)這篇文章，我明白了：不要讓怒火沖昏我們的頭腦，壓抑我們的理智。要駕馭我們的情緒，不要被壞情緒所支配，做它們的奴隸！每個(gè)人都是自己的主人，我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。在我很小的時(shí)候，我膽小怕事，遇到問(wèn)題會(huì)很急躁，做不好一件事的時(shí)候會(huì)大發(fā)雷霆，一生氣就像變了一個(gè)人似的.，總是讓情緒控制自己。但不批評(píng)我，還和顏悅色地對(duì)我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的，這次沒(méi)考好，下次爭(zhēng)取考好。不用生氣，勝敗乃兵家常事嘛！控制好自己的情緒，不要讓它做你的主人，記住你才是它的主人，相信自己，你一定可以的！”媽媽的話讓我信心大增。從此以后，我認(rèn)真學(xué)習(xí)，進(jìn)步很快，考試成績(jī)經(jīng)常是九十多分。每當(dāng)我遇到難題，認(rèn)真請(qǐng)教他人；每當(dāng)我想要生氣時(shí)，馬上就想起媽媽的話，不要讓情緒控制自己，要做情緒的主人。于是，我就又和情緒“握手言和”了。媽媽教會(huì)了我控制情緒，我成為自己情緒的主人，我很高興！其實(shí)，我們每個(gè)人都是自己情緒的主人，我們一定要當(dāng)好這個(gè)主人。駕馭情緒范文第三篇一、教學(xué)目標(biāo)：1、知識(shí)目標(biāo)：使學(xué)生懂得青少年應(yīng)克服不良情緒，保持開(kāi)朗的心境，是調(diào)節(jié)情緒的重要內(nèi)容和目標(biāo)。2、能力目標(biāo)：能根據(jù)自己的體驗(yàn)，對(duì)如何克服不良情緒，保持樂(lè)觀精神，說(shuō)出自己的一些看法。3、覺(jué)悟目標(biāo)：青少年樹(shù)立遠(yuǎn)大的志向，是能夠保持樂(lè)觀開(kāi)朗心境的重要思想基礎(chǔ)。二、教學(xué)重難點(diǎn)：使學(xué)生懂得青少年克服不良情緒，保持開(kāi)朗的心境的一些方法。三、教學(xué)程序：(一)、講述故事，導(dǎo)入新課。1、講述全國(guó)五一勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)芦@得者李素麗的動(dòng)人故事。2表現(xiàn)人物情緒的詞語(yǔ)有哪些？(二)、教師解授，學(xué)生對(duì)比。3、青少年的情緒具有一定的共*：不成熟，不穩(wěn)定，易沖動(dòng)等。如：有的同學(xué)聽(tīng)到幾句刺耳的話，就動(dòng)手打人；一碰到委屈就灰心；一遇到困難就一籌莫展，甚至敗下陣來(lái)等等?？梢?jiàn)情緒調(diào)節(jié)是十分必要的。(三)、聯(lián)系實(shí)際，學(xué)習(xí)新知。情境分析：青少年應(yīng)克服不良情緒，保持開(kāi)朗的心境，是調(diào)節(jié)情緒的重要內(nèi)容和目標(biāo)。4、當(dāng)自己十分憤怒很想打人的時(shí)候，這時(shí)怎樣控制情緒呢？結(jié)合書(shū)本中“負(fù)荊請(qǐng)罪”的故事，說(shuō)明能用理智控制的方法。冷靜思考：思想沖動(dòng)帶來(lái)的消極影響。自我暗示：用語(yǔ)言、文字、動(dòng)作來(lái)提醒自己。心理?yè)Q位：將心駕馭情緒范文第四篇很多人都在讀書(shū)，但未必誰(shuí)都能將書(shū)讀好。而書(shū)讀不好的原因之一是，這個(gè)人的書(shū)讀得全然沒(méi)有個(gè)*。許多年前，我曾在北大的課堂上說(shuō)：讀書(shū)也有一個(gè)拒絕媚俗的問(wèn)題。除了一些大家都應(yīng)該讀的基本書(shū)之外，一個(gè)人讀書(shū)應(yīng)有自己的選擇。做人忌諱雷同——一個(gè)人若無(wú)個(gè)*，一定是一個(gè)索然無(wú)味的家伙；做文忌諱雷同——文童寫(xiě)得似曾相識(shí)，這篇文章也就失去了它存在的意義；讀書(shū)也忌諱雷同——讀書(shū)一雷同，也就什么都雷同了。因此，聰明人讀書(shū)，會(huì)獨(dú)辟蹊徑、另謀生路。一個(gè)人說(shuō)：我不讀別人讀的書(shū)，只讀別人不讀的書(shū)。此說(shuō)也許是狂言，也許是極端，但這份決斷也有可取之處，這就是那一份在讀書(shū)方面頑強(qiáng)地展示個(gè)*的意識(shí)。到別人不常進(jìn)入的領(lǐng)域去淘別人不淘的書(shū)，就會(huì)得到別人得不到的知識(shí)，就會(huì)發(fā)出另樣的聲音。這個(gè)道理簡(jiǎn)單得如同走別人不曾走的路，就會(huì)發(fā)現(xiàn)別人發(fā)現(xiàn)不了的風(fēng)景一般。選書(shū)選得很有個(gè)*，而讀法與理解也極有個(gè)*。同樣的一篇文章，在他們眼里，卻有另一番天地，另一番氣象，另一番精神。不在乎別人對(duì)那篇文章的嘮叨，甚至不在乎專家權(quán)威對(duì)那篇文章的斷評(píng)，而是按自己的心思去讀，按自己的直覺(jué)去讀，甚至按自己的奇思怪想去讀，讀得津津有味，讀得出神入化。書(shū)海浩淼，水能載舟亦能覆舟。一個(gè)人面對(duì)那么多的書(shū)，他要有充分的自主意識(shí)、駕馭意識(shí)。知識(shí)欺人，比世上任何惡人欺人還甚駕馭情緒范文第五篇傳說(shuō)中，有往來(lái)于天上人間的木筏，駕馭木筏的人是真正勇敢無(wú)畏的人。西漢時(shí)期，有個(gè)隱士叫羅君平。據(jù)說(shuō)，他知道往來(lái)于天上和人間的木筏從人間到天上的時(shí)間，因此，凡是要到天上去的人，臨出發(fā)之前都要先到羅君平這里來(lái)。精靈，木筏在行駛中有時(shí)還會(huì)顛倒過(guò)來(lái)。你經(jīng)常駕著木筏漂浮在這樣的環(huán)境中，為什么你連手都不抖一下、一點(diǎn)也不害怕呢？駕木筏的人回答說(shuō)：我用了多年時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)駕馭木筏的本領(lǐng)，又用了三年時(shí)間來(lái)親自駕馭木筏，往來(lái)于天上人問(wèn)。那人又問(wèn)：僅僅靠本領(lǐng)和實(shí)踐，就可以了嗎？駕木筏的人說(shuō)：當(dāng)然不是。在每次駕木筏上天的時(shí)候，我憂慮的只是不知道自己到底能活多少年，而根本就不考慮木筏是否能夠返回人問(wèn)。我駕馭著木筏，一路上波浪翻騰，氣候，反復(fù)無(wú)常。有時(shí)陽(yáng)光燦爛，云蒸霞蔚，一下子又突然變得暗淡無(wú)光，明亮的白天剎時(shí)變成黑夜。有時(shí)候，木筏和波浪互相撞擊，猛然震蕩起來(lái)像脫韁的野馬急馳狂奔，一會(huì)兒沉到波谷浪底，一會(huì)兒又像格斗一般沖向高高的浪尖，恍恍惚惚的樣子，使我感到似乎有無(wú)數(shù)人在駕馭這木筏。每當(dāng)這時(shí)，我的心情都非常鎮(zhèn)定，一駕馭情緒范文第六篇每個(gè)人都是自己的主人，我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。在我很小的時(shí)候，我膽小怕事，遇到問(wèn)題會(huì)很急躁，做不好一件事的時(shí)候會(huì)大發(fā)雷霆，一生氣就像變了一個(gè)人似的，總是讓情緒控制自己。但不批評(píng)我，還和顏悅色地對(duì)我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的，這次沒(méi)考好，下次爭(zhēng)取考好。不用生氣，勝敗乃兵家常事嘛！控制好自己的情緒，不要讓它做你的主人，記住你才是它的主人，相信自己，你一定可以的！”媽媽的話讓我信心大增。從此以后，我認(rèn)真學(xué)習(xí)，進(jìn)步很快，考試成績(jī)經(jīng)常是九十多分。每當(dāng)我遇到難題，認(rèn)真請(qǐng)教他人；每當(dāng)我想要生氣時(shí)，馬上就想起媽媽的話，不要讓情緒控制自己，要做情緒的主人。于是，我就又和情緒“握手言和”了。媽媽教會(huì)了我控制情緒，我成為自己情緒的主人，我很高興！其實(shí)，我們每個(gè)人都是自己情緒的主人，我們一定要當(dāng)好這個(gè)主人。駕馭情緒范文第七篇我們?cè)谏钪锌偸菚?huì)有著各種各樣的情緒，特別是尚在青春期的少年們，正好處于叛逆期，情緒更是不夠穩(wěn)定，造成了活潑，但卻不夠沉穩(wěn)的*子。那么，我們應(yīng)該如何控制好