2022年自信演講稿匯編五篇

第頁(yè)2022自信演講稿匯編五篇自信演講稿匯編五篇

演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達(dá)。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，我們使用上演講稿的情況與日俱增，如何寫一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢？以下是我精心整理的自信演講稿5篇，歡送閱讀與收藏。

自信演講稿篇1

老師們，同學(xué)們：

早上好！

今天我講話的題目是?健康和諧自信?。

珍珠粒粒，能呈現(xiàn)出它剔透的晶瑩；寶石閃閃，能放射出它耀眼的光芒。翡翠欲滴，能展現(xiàn)出它如水的碧綠；瑪瑙雅致，能點(diǎn)綴出它艷麗的色彩和優(yōu)美而樸實(shí)的條紋。它們高貴的氣質(zhì)和典雅，人們皆可擁有和享受。但是世間有一樣?xùn)|西，唯有那些懂得珍惜它的人才會(huì)真正擁有。這就是——青春。青春，一個(gè)永恒而不褪色的話題，卻又是那么的短促。一旦它從你身邊悄然地溜走了，那便是如水流逝，奔流到海不復(fù)回。當(dāng)你想再度擁有它時(shí)，它卻拒絕了你，因?yàn)椤啻簾o(wú)價(jià)。青春是生命中最美麗的年華——因?yàn)榍啻菏墙】岛椭C的創(chuàng)造時(shí)期；青春是生命中最留戀的年華——因?yàn)榍啻菏腔顫娮孕诺母艜r(shí)期；青春是生命中最珍貴的年華——因?yàn)榍啻菏菬o(wú)價(jià)生命的貯存時(shí)期。所以，我想告訴我們每個(gè)同學(xué)——青春無(wú)價(jià)！珍惜青春，珍愛生命！“平安健康活潑，團(tuán)結(jié)刻苦自信〞，是學(xué)校從青春、生命的角度對(duì)同學(xué)們所提出的學(xué)校生活要求。生命是人的價(jià)值的主體，生命的本能和本性是健康、和諧、平衡。健康以平安、活潑、刻苦、自信為載體而作用于生命，進(jìn)而表達(dá)生命的價(jià)值。所以說(shuō)：健康是生命的最強(qiáng)音符，人生最大的財(cái)富是健康。在健康財(cái)富的創(chuàng)造過程中，每個(gè)人既是健康財(cái)富的創(chuàng)造者，又是自身健康財(cái)富的唯一擁有者。健康財(cái)富可以分享，分享后的健康財(cái)富不但絲毫不減，相反還會(huì)增加。健康財(cái)富可以繼承、傳遞和光大，但獲得這財(cái)富精髓者，真正受益的是健康理念和健康思想。健康智慧是人類最珍貴的財(cái)富，因?yàn)樗仁峭昝廊松谋ＷC，又是人類健康社會(huì)的健康源泉。人類社會(huì)和自然界是一個(gè)整體，僅僅強(qiáng)調(diào)個(gè)體的權(quán)利，不符合自然規(guī)律和共同生存開展的法那么。因此，不健康的行為就是傷害健康的行為，不健康的思想就是健康的殺手，不健康的環(huán)境就是健康的大敵。

健康的實(shí)現(xiàn)，有賴于我們每個(gè)人、點(diǎn)點(diǎn)滴滴共同的努力和實(shí)踐?！皩?shí)現(xiàn)自我安康，務(wù)念他人健康〞。顯然，只有人人都將關(guān)心他人的健康成為自覺行動(dòng)和普遍行為時(shí)，人類的健康才得到真正的保證。健康作為人類所有活動(dòng)的核心內(nèi)容和追求目標(biāo)，健康包容平安、活潑、和諧、刻苦、自信。只有平安、活潑、和諧、刻苦、自信的健康，才是真正意義上的健康。同學(xué)們，但愿你能亮出生命中的閃光點(diǎn)，感悟昨天，珍惜今天，向往明天！謝謝大家！

自信演講稿篇2

各位老師，同學(xué)：

大家早上好!

我今天在國(guó)旗下講話的題目是?樂觀自信我能行?。

有人說(shuō)：樂觀自信是一粒生命的種子，深藏在人心里，隨時(shí)都可能發(fā)芽，并開出絢爛奪目的花朵。更有人說(shuō)：樂觀自信是一縷陽(yáng)光，時(shí)刻照亮著我們的每一天，生活因此而幸?？鞓?。

這些話語(yǔ)同學(xué)們或許不是很懂，老師我還是先給大家講個(gè)故事吧!故事的題目叫———?小板凳?。

世界著名大科學(xué)家愛因斯坦上小學(xué)時(shí)，有一次上勞動(dòng)課，同學(xué)們都交上了自己的作品，像泥鴨子啊、布娃娃啊，小汽車啊等等。惟有愛因斯坦沒有按時(shí)交上作品，直到第二天，他才送去一只做得很粗糙的小板凳。老師看了很不滿意地說(shuō)：“我想世上不會(huì)有比這更差的小板凳了。〞愛因斯坦答復(fù)說(shuō)：“有的。〞他不慌不忙地從課桌里拿出兩只小板凳，舉起左手說(shuō)：“這是我第一次做的。〞又舉起右手說(shuō)：“這是我第二次做的，剛剛交的，是我第三次做的，雖然它不能使人滿意，但總比這兩只強(qiáng)一些。在我眼里，第三只小板凳是最漂亮的了!〞這是一個(gè)多么偉大的答復(fù)啊!同學(xué)們，正是愛因斯坦擁有“一次比一次做得好〞這樣的樂觀自信，才促使他成為一名偉大的科學(xué)家。其實(shí)，在我們的生活中，總會(huì)遇到這樣那樣的困難，在遇到困難的時(shí)候我們第一反響總是想躲;還有的同學(xué)，在完成任務(wù)后，不滿意，總覺得自己做的沒有別的同學(xué)好，由此看不起自己，所謂滅自己威風(fēng)長(zhǎng)別人志氣。所有這些啊，都是我們?nèi)狈酚^自信的表現(xiàn)。打個(gè)比方——挫折就像一塊巨大的石頭，而樂觀自信就是一把強(qiáng)有力的斧頭，只要你勇敢舉起斧頭，就一定能打敗挫折。殘疾人聯(lián)合會(huì)主席，著名殘疾作者張海迪曾經(jīng)說(shuō)過：“即使跌倒一百次，也要第一百零一次站起來(lái)。〞

如果將幸福、歡樂比做太陽(yáng)，那困難、不幸、失敗就可以比作月亮。人不能只企求永遠(yuǎn)在陽(yáng)光下生活，在生活中沒有困難挫折是不現(xiàn)實(shí)的，也是不可能的。

那么，遇到困難和挫折該怎么辦呢，老師接著和大家分享一個(gè)?青蛙故事?：從前，有一群青蛙組織了一場(chǎng)攀爬比賽，比賽的終點(diǎn)是：一個(gè)非常高的鐵塔的塔頂。

一大群青蛙圍著鐵塔看比賽，給它們加油。

比賽開始了。

老實(shí)說(shuō)，群蛙中沒有誰(shuí)相信這些小小的青蛙會(huì)到達(dá)塔頂，他們都在議論：這太難了!!它們肯定到不了塔頂!〞“他們絕不可能成功的，塔太高了!聽到這些，除了那些情緒高漲的幾只還在往上爬，一只接一只的青蛙開始泄氣了。塔下的青蛙繼續(xù)喊著：“這太難了!!沒有誰(shuí)能爬上頂?shù)?〞

越來(lái)越多的青蛙累壞了，退出了比賽。但，有一只卻還在越爬越高，一點(diǎn)沒有放棄的意思。

最后，其他所有的青蛙都退出了比賽，除了一只，它費(fèi)了很大的勁，終于成為唯一一只到達(dá)塔頂?shù)膭倮摺?/p>

很自然，其他所有的青蛙都想知道它是怎么成功的。有一只青蛙跑上前去問那只勝利者：你哪來(lái)那么大的力氣跑完全程?

這只青蛙一聲不吭，后來(lái)大家發(fā)現(xiàn)：這只青蛙是個(gè)聾子!

由此看來(lái)，面對(duì)困難，我們不應(yīng)過分地放大困難，要相信方法總比困難多，我們能行;同樣，面對(duì)困難，我們也不必在意旁人說(shuō)三道四，認(rèn)為是對(duì)的，就堅(jiān)持做好自己，就一定會(huì)成功。

所以，現(xiàn)在老師要說(shuō)：樂觀自信是愚公移山的信念，是精衛(wèi)填海的毅力，是夸父追日的勇氣，樂觀自信更是對(duì)自我的超越。

當(dāng)然，在我們的學(xué)習(xí)中，僅有自信也是不夠的，自信應(yīng)該與努力有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。同學(xué)們，挫折可以使人趴下，也可以使人奮起;困難可以使人退縮，也可以使人前進(jìn);痛苦可以使人自暴自棄，也可以使人堅(jiān)韌成熟失敗乃成功之母，是有前提和條件的。這就需要我們正視失敗，以樂觀向上、自信進(jìn)取的精神狀態(tài)戰(zhàn)勝挫折，贏得挑戰(zhàn)，超越自我!

讓我們舉起右拳，一起高呼————相信自己，我能行!

自信演講稿篇3

各位同學(xué)們，大家好，今天我給大家演講的題目是?成功源于自信?。

“自信是成功之基〞這句話曾經(jīng)深深地振憾著無(wú)數(shù)人的心，曾經(jīng)傳遍了五湖四海,曾經(jīng)無(wú)數(shù)次地鼓勵(lì)著人們前進(jìn),曾經(jīng)得到了億萬(wàn)群眾的認(rèn)可，這是為什么呢?為什么簡(jiǎn)單的七個(gè)字曾經(jīng)走遍全世界呢?讓我告訴你，因?yàn)檫@是鐵錚錚的事實(shí)，因?yàn)檫@是不可辯駁的格言，因?yàn)檫@是千古不變的人間真理。

讓我們摸摸自己的腦袋想想，在生活中這樣的例子俯拾即是。想當(dāng)初，愛因斯坦是一個(gè)被大家公認(rèn)的低能兒，他不但不曾灰心喪氣，仍堅(jiān)信“天生我才必有用〞，一直努力不懈，最終成為了著名的科學(xué)家;愛迪生也曾經(jīng)在實(shí)驗(yàn)中一次又一次地失敗，但他沒有放棄，相信自己，最后創(chuàng)造了燈泡;還有海倫凱勒，她小時(shí)候因生了一場(chǎng)大病，接二連三地喪失了正常人應(yīng)有的能力，變得又聾又瞎又啞。在這種情況下，因?yàn)樗袠酚^的人生態(tài)度，她挺過去了，不僅成了著名的教育家，還幫助許許多多像她一樣的兒童。

在一次又一次的困境中，愛因斯坦假設(shè)是不自信，那么他將一輩子是大家口中的弱智;愛迪生假設(shè)是在他耳聾時(shí)喪失信心，那么他將永遠(yuǎn)是一個(gè)一事無(wú)成的懦夫;海倫凱勒假設(shè)是在病后消極墮落，沒有對(duì)人生以自信，那么她將只能默默忍受上天給她的這一切不公平的命運(yùn)。

無(wú)數(shù)事例證明，人生需要自信，擁有自信，方能成功。同學(xué)們，讓我們敞開自信的心扉，用我們的雙手去創(chuàng)造美好的明天，讓自信之心充滿全中國(guó)，讓自信之聲響起來(lái)，讓自信之手揮動(dòng)起來(lái)，讓自信的風(fēng)帆揚(yáng)起來(lái)，讓我們?cè)诶Ь持校牭叫撵`的呼喚，聽到響亮的聲音，看到揮舞的千萬(wàn)只手，看到飄揚(yáng)的船帆，提高我們的信心吧!

我演講完畢，謝謝大家!

雖然我演講確實(shí)不太好，可是只要不斷嘗試，總會(huì)有進(jìn)步，也許每天進(jìn)步一點(diǎn)，我就能到達(dá)成功的此岸，一定要相信自己，說(shuō)：yes，ican!希望我下個(gè)星期的演講會(huì)成功!

自信演講稿篇4

1、發(fā)揮自己的長(zhǎng)處

人是在戰(zhàn)勝自卑、建立自信的過程中成長(zhǎng)的。天之生人，千差萬(wàn)別，但比較而言，人是各有所長(zhǎng)，各有所短。你在做事的時(shí)候，一定要注意發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，防止自己的短處。如果你總是做不適應(yīng)你的事情，老拿你的短處與別人的長(zhǎng)處比，那你很容易產(chǎn)生自卑感，挫傷自己的信心。

2、挑前面的位子坐

你是否注意到，無(wú)論在教學(xué)或教室的各種聚會(huì)中，后排的座位是怎么先被坐滿的嗎?大局部占據(jù)后排座的人，都希望自己不會(huì)"太顯眼".而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。坐在前面能建立信心。把它當(dāng)作一個(gè)規(guī)那么試試看，從現(xiàn)在開始就盡量往前坐。當(dāng)然，坐前面會(huì)比較顯眼，但要記住，有關(guān)成功的一切都是顯眼的。

3、練習(xí)正視別人

一個(gè)人的眼神可以透露出許多有關(guān)他的信息。某人不正視你的時(shí)候，你會(huì)直覺地問自己："你想要隱藏什么呢?他怕什么呢?他會(huì)對(duì)我不利嗎?"不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避別人的眼神意味著：我有罪反感;我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接觸你的眼神，你就會(huì)看穿我。這都是一些不好的信息。正視別人等于告訴你：我很老實(shí)，而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的，毫不心虛。

4、要為自己確立目標(biāo)

確立目標(biāo)既是人生成功的需要，也是激發(fā)人的潛力、最大化地創(chuàng)造價(jià)值的需要，所以，人生一定要有目標(biāo)，有了目標(biāo)，你就會(huì)想方設(shè)法為到達(dá)目標(biāo)而努力，因而就不會(huì)為是否自信以及目標(biāo)以外的事情所煩惱。其實(shí)，設(shè)立目標(biāo)本身就是自信心的一種表現(xiàn)，你在心中有了目標(biāo)，你的潛意識(shí)就會(huì)調(diào)動(dòng)你所有的能量，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力。但在制定目標(biāo)時(shí)要注意，一定要使目標(biāo)切合自己的實(shí)際，不要好高騖遠(yuǎn)。否那么，一旦目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了，你就會(huì)因此而產(chǎn)生挫敗感，從而打擊你的自信，使你喪失信心。

5、把你走路的速度加快25%

許多心理學(xué)家將懶散的姿勢(shì)、緩慢的步伐跟對(duì)自己、對(duì)工作以及對(duì)別人的不愉快的感受聯(lián)系在一起。但是心理學(xué)家也告訴我們，借著改變姿勢(shì)與速度，可以改變心理狀態(tài)。你假設(shè)仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體的動(dòng)作是心靈活動(dòng)的結(jié)果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全沒有自信心。普通人有"普通人"走路的模樣，作出"我并不怎么以自己為榮"的表白。

另一種人那么表現(xiàn)出超凡的信心，走起路來(lái)比一般人快，像跑。他們的步伐告訴整個(gè)世界："我要到一個(gè)重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我會(huì)在15分鐘內(nèi)成功。"使用這種"走快25%"的技術(shù)，抬頭挺胸走快一點(diǎn)，你就會(huì)感到自信心在滋長(zhǎng)。

6、做事不拖延

在現(xiàn)實(shí)生活中，一些人之所以缺乏自信，是因?yàn)榇煺坶L(zhǎng)期積累的結(jié)果，就是因?yàn)樵谌粘Ｒ恍┬∈虑樯蠜]有處理好，不斷積累，結(jié)果不斷地給自己增加心理壓力，久而久之，就會(huì)在心理產(chǎn)生一種失敗感，使自己覺得自己什么事情也做不好，因而缺乏自信。所以，建立自己的最好方法，就是認(rèn)真對(duì)待每一件小事。但凡自己認(rèn)為應(yīng)該做的事情，不管大小，都要認(rèn)真對(duì)待，把它處理好，首先給自己一個(gè)好的交待，讓自己滿意。就是對(duì)于建立自信來(lái)說(shuō)，沒有小事。做事講方法，行動(dòng)有效率。要做到這一點(diǎn)，就要養(yǎng)成做事專心致志的工作作風(fēng)，同時(shí)，養(yǎng)成日事日畢的好習(xí)慣。不讓事務(wù)性的工作壓身、纏身，心理就會(huì)感到輕松，就等于去掉了自卑存在的理由，就很容易培養(yǎng)自信心。

7、做事要有方案

世界上什么東西能給帶來(lái)信心?成就。成就是靠什么取得的?努力。努力是取得成就的必要條件。但光努力還不行，做事還要講究方法、講究效率。社會(huì)上有很多人，他們整天忙忙碌碌，但如果你問他們?nèi)〉昧耸裁闯煽?jī)，他們可能答不上來(lái)。對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，忙碌是他們工作必要的表現(xiàn)形式，如果不忙碌，好似就不是在工作。這就是做事不講究方法造成的。做事不講究方法，使他們做事沒有成效。久而久之，他們不只注重形式，而無(wú)視了

效率這一根本內(nèi)容了。做事有哪些方法呢?做事的方法有很多，我認(rèn)為其中做好方案、按方案行事是最有效的方法之一。做好方案、按方案行事，不僅可以提高工作效率，而且可以體驗(yàn)工作的節(jié)奏感，使你不至于把工作當(dāng)作是一種苦役;而是當(dāng)作一種享受，你在工作中感受生命的脈動(dòng)，把握生命的韻律。"做事講方法、行動(dòng)有效率"是我的信條之一，工作一定要講究方法，做好方案。沒有方案的人永遠(yuǎn)被工作攆著走

8、怯場(chǎng)時(shí)，不妨道出真情，即能平靜下來(lái)

內(nèi)觀法是研究心理學(xué)的主要方法之一，這是實(shí)驗(yàn)心理學(xué)之祖威廉華特所提出的觀點(diǎn)。此法就是很冷靜地觀察自己內(nèi)心的情況，而后毫無(wú)隱瞞地抖出觀察結(jié)果。如能模仿這種方法，把時(shí)時(shí)刻刻都在變化的心理秘密，毫不隱瞞地用言語(yǔ)表達(dá)出來(lái)，那么就沒有產(chǎn)生煩惱的余力了。例如初次到某一個(gè)陌生的地方，內(nèi)心難免會(huì)疑懼萬(wàn)分，這時(shí)候，不妨將此不安的情緒，清楚地用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)："我?guī)缀蹉蹲×耍业男撵靥鴤€(gè)不停，甚至兩眼也發(fā)黑，舌尖凝固，喉嚨干渴得不能說(shuō)話。"這樣一來(lái)，不但可將內(nèi)心的緊張驅(qū)除殆盡，而且也能使心情得到意外的平靜。不妨再舉一個(gè)很實(shí)在的例子。有一個(gè)位居美國(guó)第5名的推銷員，當(dāng)他還不熟悉這行工作時(shí)，有一次，他竟單獨(dú)會(huì)見美國(guó)的汽車大王。結(jié)果，他真是害怕得很。在情不自禁之下，他只好老實(shí)地說(shuō)出來(lái)了："很慚愧，我剛看見你時(shí)，我害怕得連話也說(shuō)不出來(lái)。"結(jié)果，這樣反而驅(qū)除了恐懼感，這要?dú)w功于坦白的效果。

9、咧嘴大笑

大局部人都知道笑能給自己很實(shí)際的推動(dòng)力，它是醫(yī)治信心缺乏的良藥。但是仍有許多人不相信這一套，因?yàn)樵谒麄兛謶謺r(shí)，從不試著笑一下。

真正的笑不但能治愈自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對(duì)情緒。如果你真誠(chéng)地向一個(gè)人展顏微笑，他實(shí)在無(wú)法再對(duì)你生氣。拿破侖希爾講了一個(gè)自己的親身經(jīng)歷："有一天，我的車停在十字路口的紅燈前，突然砰的一聲，原來(lái)是后面那輛車的駕駛員的腳滑開剎車器，他的車撞了我車后的保險(xiǎn)杠。我從后視鏡看到他下來(lái)，也跟著下車，準(zhǔn)備痛罵他一頓。"但是很幸運(yùn)，我還來(lái)不及發(fā)作，他就走過來(lái)對(duì)我笑，并以最誠(chéng)摯的語(yǔ)調(diào)對(duì)我說(shuō)：朋友，我實(shí)在不是有意的。他的笑容和真誠(chéng)的說(shuō)明把我融化了。我只有低聲說(shuō)：沒關(guān)系，這種事經(jīng)常發(fā)生。轉(zhuǎn)眼間，我的敵意變成了友善。"咧嘴大笑，你會(huì)覺得美好的日子又來(lái)了。笑就要笑得"大",半笑不笑是沒有什么用的，要露齒大笑才能有成效。我們常聽到："是的，但是當(dāng)我害怕或憤怒時(shí)，就是不想笑。"當(dāng)然，這時(shí)，任何人都笑不出來(lái)。竅門就在于你強(qiáng)迫自己說(shuō)："我要開始笑了。"然后，笑。要控制、運(yùn)用笑的能力。

10、自信培養(yǎng)自信

如果缺乏自信時(shí)，一直做些好似沒有自信的舉動(dòng)，就會(huì)愈來(lái)愈沒有自信。缺乏自信時(shí)更應(yīng)該做些充滿自信的舉動(dòng)。缺乏自信時(shí)，與其對(duì)自己說(shuō)沒有自信，不如告訴自己是很有自信的。為了克服消極、否認(rèn)的態(tài)度，我們應(yīng)該試著采取積極、肯定的態(tài)度。如果自認(rèn)為不行，身邊的事也拋下不管，情況就會(huì)漸漸變得如自己所想的一樣。時(shí)機(jī)來(lái)臨時(shí)，更應(yīng)該拋開自己消極、否認(rèn)的態(tài)度。運(yùn)氣不僅發(fā)自于外，也發(fā)自于內(nèi)心"今天一整天都不說(shuō)刻薄話",這些事看起來(lái)容易其實(shí)不簡(jiǎn)單。但是，只要下定決心去做，就做得到。如果能在聲音中表現(xiàn)得有笑容，那么人生就會(huì)一天天變得亮麗起來(lái)。因?yàn)?，如果聲音帶著親切的笑意，人們就會(huì)想和你交談，然后因?yàn)楹腿私佑|而有

精神起來(lái)。交談時(shí)，如果用有笑容的聲音說(shuō)話，對(duì)方聽了舒服，自己也覺得快意?？嘀粡埬樆蛘呃溲岳湔Z(yǔ)地，不僅會(huì)讓對(duì)方不舒服，自己也會(huì)不痛快。用言語(yǔ)沖撞對(duì)方時(shí)，就是用言語(yǔ)在沖撞自己，自己對(duì)對(duì)方的態(tài)度同時(shí)也是對(duì)自己的態(tài)度。我們應(yīng)該像砌磚塊一樣一塊一塊砌起來(lái)，堆砌我們對(duì)人生積極、肯定的態(tài)度。即使不能喜歡所有的人，也應(yīng)該努力多喜歡一個(gè)人也好，喜歡一個(gè)人，相對(duì)地，也會(huì)喜歡自己，然后，也會(huì)克服對(duì)他人不必要的恐懼。因?yàn)?，自信?huì)培養(yǎng)自信。一次小成就會(huì)為我們帶來(lái)自信。如果一下就想做偉大、不平凡的事，就會(huì)愈來(lái)愈沒有自信。

11、輕易不要放棄

信心是在不斷的努力、不斷的進(jìn)步中逐步建立的，中途放棄、半道而廢，是造成我們?nèi)狈ψ孕诺闹匾颉Ｋ?，但凡我們認(rèn)為應(yīng)該做而且已經(jīng)著手做了的`事情，就不要輕言放棄。在你放棄的時(shí)候，你可能會(huì)感到很輕松，但事情過后，挫折和失敗就會(huì)像一個(gè)牛王背孫悟空一樣，不斷地增加你的心理壓力，直到你產(chǎn)生內(nèi)疚，產(chǎn)生自卑。所以，千萬(wàn)不要為自己找任何理由放棄你應(yīng)該做和正在做一事情。

愛迪生曾經(jīng)嘗試用1200不同的材料作白熾燈泡的燈絲，都沒有成功。"你已經(jīng)失敗了1200次了。"有人這樣對(duì)他說(shuō)。可是愛迪生不這么認(rèn)為，他充滿自信地說(shuō)："我的成功就在于發(fā)現(xiàn)了1200種材料不適合做燈絲。"他并沒有放棄實(shí)驗(yàn)，而是繼續(xù)努力，最終找到最適宜做燈泡的燈絲，獲得了成功。所以，我認(rèn)為，堅(jiān)持到底是一種最值得提倡和嘉獎(jiǎng)的品質(zhì)。毛澤東在?論持久戰(zhàn)?中說(shuō)："戰(zhàn)爭(zhēng)的最后勝利，往往存在于再堅(jiān)持一下的努力之中。"堅(jiān)持是獲得成功必不可少的品質(zhì)。居里夫人曾經(jīng)說(shuō)過："生活對(duì)于

任何一個(gè)男女都非易事。我們必須要有堅(jiān)韌不拔的精神，最要緊的，還是我們自己要有信心。我們必須相信，我們對(duì)一件事情具有天賦的才能，并且無(wú)論付出任何代價(jià)，都要把這件事情完成。當(dāng)事情結(jié)束的時(shí)候，你要能夠問心無(wú)愧地說(shuō)已經(jīng)盡我所能了。一個(gè)人只要有自信，那么他就能成為他所希望成為的人。"

12、練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言

拿破侖希爾指出，有很多思路敏銳、天資高的人，卻無(wú)法發(fā)揮他們的長(zhǎng)處參與討論。并不是他們不想?yún)⑴c，而只是因?yàn)樗麄內(nèi)鄙傩判摹?/p>

在會(huì)議中沉默寡言的人都認(rèn)為："我的意見可能沒有價(jià)值，如果說(shuō)出來(lái)，別人可能會(huì)覺得很愚蠢，我最好什么也不說(shuō)。而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想讓你們知道我是這么無(wú)知。"這些人常常會(huì)對(duì)自己許下很涉茫的諾言："等下一次再發(fā)言。"可是他們很清楚自己是無(wú)法實(shí)現(xiàn)這個(gè)諾言的。每次這些沉默寡言的人不發(fā)言時(shí)，他就又中了一次缺少信心的毒素了，他會(huì)愈來(lái)愈喪失自信。從積極的角度來(lái)看，如果盡量發(fā)言，就會(huì)增加信心，下次也更容易發(fā)言。所以，要多發(fā)言，這是信心的"維他命".

不管是參加什么性質(zhì)的會(huì)議，每次都要主動(dòng)發(fā)言，也許是評(píng)論，也許是建議或提問題，都不要有例外。而且，不要最后才發(fā)言。要做破冰船，第一個(gè)打破沉默。也不要擔(dān)憂你會(huì)顯得很愚蠢。不會(huì)的。因?yàn)榭倳?huì)有人同意你的見解。所以不要再對(duì)自己說(shuō)："我疑心我是否敢說(shuō)出來(lái)。"用心獲得會(huì)議主席的注意，好讓你有時(shí)機(jī)發(fā)言。

13、如用肯定的語(yǔ)氣那么可以消除自卑感

有些女人面對(duì)著鏡子，當(dāng)她看到自己的形影或膚色時(shí)，忍不住產(chǎn)生某種

幸福的感受。相反地，有些女人卻被自卑感所困擾。雖然彼此的膚色都很黑黝，但自信的女人會(huì)以為："我的皮膚呈小麥色，幾乎可跟黑發(fā)相媲美。"而她內(nèi)心一定暗喜不已?？墒牵粋€(gè)缺乏自信的女人卻因此痛苦不堪地呻吟起來(lái)："怎么搞的，我的膚色這么黑。"兩種人的心情完全不同。有的女人看見鏡子就喪失信心，甚至在一氣之下，把鏡子摔破。由此可見，價(jià)值判斷的標(biāo)準(zhǔn)是非常主觀而又模糊的。只要認(rèn)為漂亮，看起來(lái)就覺得很漂亮，如果認(rèn)為討厭，看來(lái)看去都覺得不順眼。尤其，關(guān)于自卑感的情況，也常常會(huì)受到語(yǔ)言的影響，所以說(shuō)，否認(rèn)意味的語(yǔ)言，對(duì)于一個(gè)人的心理健康有百害而無(wú)一利。

總之，運(yùn)用肯定或否認(rèn)的措詞，可將同一件事實(shí)，形容成有如天壤之別的結(jié)果。可見措詞這件事，誠(chéng)然是任何天才都無(wú)法比較的魔術(shù)師。在任何情況之下，只要常用有價(jià)值的措詞或表達(dá)法，那么可以將同一個(gè)事實(shí)完全改觀，當(dāng)然驅(qū)除自卑感，而令人享受愉快的生活。

14、做自己能做的事

做自己做得到的事時(shí)，個(gè)性會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)。重要的是，與其極欲恢復(fù)自我的形象，不如找出現(xiàn)在可以做的事。知道應(yīng)該做的事，然后加以實(shí)行，就可以從自我的形象中獲得解放。總之，要試著記下馬上可以做的事，然后加以實(shí)踐，沒有必要非是偉大、不平凡的行動(dòng)只要是自己能力所及的事就足夠了。因?yàn)槲覀兙褪窍胍徊降翘欤圆耪也坏绞伦觥?今日事今日畢",今天可以輕松做完的工作，如果留到第二天，工作就會(huì)變得很沉重。如果心想"真煩!"而留待第二天，工作就會(huì)相對(duì)地變重。今天能動(dòng)手做的事如果拖到第二天，那么那些延遲的工作