初中體育與健康人教七~九年級全一冊第章球類-籃球_第1頁
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文檔簡介

教學(xué)內(nèi)容01.開始部分02.準(zhǔn)備部分03.基本部分04.結(jié)束部分一.開始部分1、講解課堂要求和任務(wù)。2、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行隊列練習(xí)和專注力練習(xí)（反口令）。3、帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動。課堂常規(guī):組織：四列橫隊××××××××××○○○○○○○○○○

★二.準(zhǔn)備部分1、熱身跑繞籃球場慢跑4圈2、熱身操①頭部運動②肩繞環(huán)③腹背運動④弓步壓腿⑤側(cè)壓腿⑥手腕踝關(guān)節(jié)運動1.熟悉球性①雙手撥球。②胯下8字繞球③球繞體④拉球⑤低手運球⑥高手運球2.復(fù)習(xí)籃球胸前傳接球①籃球胸前傳球手法：拇指相對成“八”字，掌心空出雙手“包”球。傳球：蹬地、伸臂、翻腕、撥指。②籃球胸前接球接球：伸臂迎球，接球后引緩沖。③迎面?zhèn)鹘忧驅(qū)W生兩人一球進(jìn)行迎面?zhèn)鹘忧蚓毩?xí)。三.基本部分5、雙手胸前傳接球拓展練習(xí)學(xué)生5人一組1顆球，分成兩縱路站立，中間一人做防守動作，做擊地傳球和頭頂傳球等。6、游戲：折返跑接力從(起點)開始，按照要求根據(jù)一定距離跑至另一標(biāo)志物(終點)處，繞過標(biāo)志物跑回起點，擊掌第二名同學(xué)，然后第二名同學(xué)出發(fā)，以此類推，直至最后看哪一組最先到達(dá)。3.原地四角傳球?qū)W生四人兩球一組進(jìn)行四角傳球，相距4米，按逆時針方向依次傳球。4.迎面跑動傳接球練習(xí)學(xué)生4人一組1顆球，分成兩縱路站立，距離4-6米，相互傳球后跑至對方排尾。三.基本部分四.結(jié)束部

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