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LOREMIPSUM講一講:準(zhǔn)備狀態(tài)時(shí)的感受、逃脫時(shí)的感受、被抓住時(shí)的感受。沒(méi)有抓住對(duì)方手指時(shí)的感受、抓住對(duì)方手指時(shí)的感受。規(guī)則:請(qǐng)全體同學(xué)起立,每個(gè)人伸出左手食指抵住左邊人的右手掌掌心,伸出右手掌抵住右邊人的左手食指,當(dāng)聽(tīng)到“開(kāi)始”時(shí)立即抓住右邊人的手,同時(shí)防止左手指被別人抓。青春的情緒第四課揭開(kāi)情緒的面紗一、情緒面面觀學(xué)習(xí)目標(biāo)【情感態(tài)度價(jià)值觀】使學(xué)生懂得情緒對(duì)個(gè)人行為和生活的重要性,保持積極、樂(lè)觀的情緒狀態(tài)?!灸芰δ繕?biāo)】
培養(yǎng)學(xué)生的探究能力、合作進(jìn)行學(xué)習(xí)和活動(dòng)的能力?!局R(shí)目標(biāo)】認(rèn)識(shí)情緒的類型,影響情緒的因素,情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的影響和作用【教學(xué)重難點(diǎn)】情緒的類型、影響因素、作用自主學(xué)一學(xué)P34-36
1.人的情緒除了常見(jiàn)的_____
__等基本情緒,還有
等__
情緒。2.影響情緒的因素:、、
、
等。隨著______的變化,我們的情緒發(fā)生變化。3.情緒影響著我們的______。它可能
我們_____
__
,也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫折而_______。喜、怒、哀、懼克服困難、努力向上周圍情況觀念和行動(dòng)激勵(lì)止步不前害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚個(gè)人的生理周期對(duì)某件事情的預(yù)期周圍的輿論氛圍自然環(huán)境復(fù)雜喜怒哀懼眉飛色舞、歡呼雀躍、高興、興奮、激動(dòng)……怒不可遏、大發(fā)雷霆、義憤填膺、生氣、……悲痛欲絕、哀傷、傷心、難過(guò)、懊悔……戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、心驚肉跳、恐懼、害怕、…當(dāng)我們快樂(lè)的時(shí)候,可能會(huì)感到精力充沛,對(duì)新鮮事物充滿好奇;可能會(huì)笑容滿面,步履輕盈。當(dāng)我們憤怒的時(shí)候,可能會(huì)血壓升高、心跳加快;可能會(huì)感到口干,也可能會(huì)出汗。當(dāng)我們悲傷的時(shí)候,可能會(huì)覺(jué)得沮喪、泄氣、無(wú)精打采,甚至想哭。
當(dāng)我們害怕的時(shí)候,可能會(huì)心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張。喜怒哀懼常見(jiàn)的基本情緒情緒的成分
情緒是一種復(fù)合的心理狀態(tài),包括內(nèi)在體驗(yàn)、生理反應(yīng)和外顯表情三種成分。中美貿(mào)易大戰(zhàn)懸在半空中等待救援孩子拿到大學(xué)錄取通知書(shū)了頒獎(jiǎng)儀式上活動(dòng):說(shuō)一說(shuō)遇到以下情境,你會(huì)有怎樣的情緒感受?情緒類型1常見(jiàn)的基本情緒四大類喜、怒、哀、懼2復(fù)雜的情緒如:悲喜交加、喜極而泣、喜憂參半、哭笑不得、惱羞成怒、害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等4)晚上回家還有許多作業(yè)要做,卻突然停電了;活動(dòng):演一演3)到達(dá)學(xué)校,發(fā)現(xiàn)大家都在稱贊我寫(xiě)的作文;產(chǎn)生這些情緒的原因?2)在去學(xué)校的路上,發(fā)現(xiàn)自己因睡懶覺(jué)要遲到;1)早上起床,突然發(fā)現(xiàn)自己臉上長(zhǎng)了“美麗痘”某同學(xué)的一天:影響情緒因素1個(gè)人的生理周期2對(duì)某件事情的預(yù)期3周圍的輿論氛圍4自然環(huán)境情緒表現(xiàn)結(jié)果默默小沖填一填,論一論
閱讀教材P35—36的探究與分享,完成下表的填寫(xiě)。他們不同的情緒表現(xiàn)及結(jié)果說(shuō)明了什么問(wèn)題?冷靜、舒坦憤怒、哭泣精力充沛、學(xué)習(xí)勁頭足精神恍惚、身體生病了情緒的作用1可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上2也可能讓我們因?yàn)槟臣⌒〉拇鞌《共讲磺罢?qǐng)同學(xué)們回憶一下,當(dāng)你處于積極情緒和消極情緒狀態(tài)時(shí),你的學(xué)習(xí)、生活有什么不一樣嗎?當(dāng)處于積極的情緒狀態(tài)時(shí),學(xué)習(xí)效率有所提高,干什么都有勁。在不開(kāi)心時(shí),注意力無(wú)法集中,記東西老記不住,干什么事都提不起勁。憶一憶
英國(guó)著名化學(xué)家法拉第年輕時(shí),因工作過(guò)分緊張,精神失調(diào),經(jīng)常頭痛失眠,雖經(jīng)長(zhǎng)期藥物治療,仍無(wú)起色。后來(lái),一位名醫(yī)對(duì)他進(jìn)行了仔細(xì)檢查,但卻不開(kāi)藥方,臨走時(shí)只是笑呵呵地說(shuō)了一句英國(guó)俗語(yǔ):“一個(gè)小丑進(jìn)城,勝過(guò)一打醫(yī)生?!北銚P(yáng)長(zhǎng)而去。法拉第對(duì)這話細(xì)加品味,終于悟出其中奧秘。從此以后,法拉第常常抽空去看滑稽戲、馬戲和喜劇,經(jīng)常高興得發(fā)笑。這樣愉快的心境,使他的健康狀況大為好轉(zhuǎn),頭痛和失眠都不藥而愈。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)資料顯示:那些長(zhǎng)期情緒壓抑、悲觀、絕望、低落的人,很容易患癌癥和其他病。
怒傷肝——?dú)獾母翁郏褐荑n傷肺——林黛玉;驚傷膽——苦膽嚇破了;恐傷腎——嚇得尿褲子;思傷脾——想家而不想吃飯。課外知識(shí)拓展情緒是一把雙刃劍積極情緒(促使人積極地行動(dòng))興奮、喜悅消極情緒(削弱人的活動(dòng)能力)抑郁、悲傷
積極作用消極作用促進(jìn)身心健康發(fā)展不利身心健康發(fā)展笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭。名句賞析如果因錯(cuò)過(guò)太陽(yáng)而流了淚,那么你又要錯(cuò)過(guò)群星了。讀一讀“高興”只有積極影響,“難過(guò)”只有消極影響嗎?《儒林外史》中的范進(jìn),多年考不中舉人,直到50多歲時(shí),終于聽(tīng)到自己金榜題名,“喜極而瘋”悟一悟
戰(zhàn)國(guó)時(shí)期孫臏被砍去雙腳后,怒而發(fā)奮,寫(xiě)出《孫臏兵法》;歌德在失戀的基礎(chǔ)上寫(xiě)出《少年維特的煩惱》,司馬遷在遭受宮刑后完成《史記》;貝多芬在遭受雙耳失聰?shù)那闆r下,創(chuàng)作出《命運(yùn)交響曲》;有的情緒具有雙重作用,如高興本是一種積極的情緒體驗(yàn),然而樂(lè)極可能生悲;而悲傷既能使人心灰意冷,也能激發(fā)人的力量。哀喜不能得意忘形怒不可暴跳如雷懼不能悲痛欲絕不能驚慌失措
保持平和的心態(tài)【知識(shí)歸納】
情緒面面觀情緒的基本類型影響情緒的因素情緒的作用說(shuō)一說(shuō):通過(guò)今天的學(xué)習(xí),我知道了古語(yǔ)“漫卷詩(shī)書(shū)喜欲狂”“怒發(fā)沖冠”“哀民生之多艱”“風(fēng)生鶴唳,草木皆兵”依次表達(dá)了什么情緒()A.喜、懼、哀、怒B.喜、怒、哀、懼C.喜、懼、怒、哀D.喜、哀、怒、懼B練一練單項(xiàng)選擇題材料分析題
吃火鍋時(shí),因是否加湯,火鍋店服務(wù)員朱某和一名女顧客起了爭(zhēng)執(zhí)。被投訴后,朱某一氣之下竟然從廚房端來(lái)滾燙的開(kāi)水,直接澆到女顧客的身上,造成女顧客全身1/4被燙傷。2016年1月20日,溫州市鹿城區(qū)人民法院一審認(rèn)定朱某構(gòu)成故意傷害罪,判處其有期徒刑一年十個(gè)月。(1)從情緒的基本類型看,朱某的情緒屬于哪一種?請(qǐng)你用幾個(gè)詞語(yǔ)描述朱某當(dāng)時(shí)的情緒表現(xiàn)。(2)根據(jù)上述材料,說(shuō)說(shuō)情緒產(chǎn)生的原因和影響。
產(chǎn)生原因:情緒受周圍環(huán)境因素的影響,隨著周圍環(huán)境的變化,人的情緒也會(huì)發(fā)
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