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文檔簡介

第一章職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展導論1、職業(yè)生涯規(guī)劃是針對個人職業(yè)選擇的主觀和客觀因素進行分析和測定,確定個人的奮斗發(fā)展目標和職業(yè)目標,并對自己的職業(yè)生涯進行合理規(guī)劃的過程。第一節(jié)高校就業(yè)形勢分析1、目前我國大學生的就業(yè)形勢較為嚴峻,主要表現在以下幾個方面:1)畢業(yè)生人數再創(chuàng)新高。2〕社會總體就業(yè)形勢嚴峻。3〕"晴雨表"效應增大4〕世界貿易摩擦涉及就業(yè)5〕結構性矛盾依然存在6〕一些新情況值得關注7〕金融風暴影響到畢業(yè)生分就業(yè)形勢。2、就業(yè)面臨的有利條件和難得的歷史機遇:1)黨和政府極其關心大學生就業(yè)。2〕國家逐步把畢業(yè)生就業(yè)納入高??己说闹匾笜耍WC了畢業(yè)生就業(yè)工作的順利進行,另一方面有力的推動了高校辦學理念的轉變和教育教學改革的發(fā)展。3〕經濟發(fā)展勢不可擋。4〕基層大有可為。5〕政策環(huán)境更加寬松、有力。第二節(jié)職業(yè)及職業(yè)分類1、職業(yè)作為一種社會現象,是社會分工的產物。職業(yè)是參與社會分工,利用專門的知識和技能,為社會創(chuàng)造物質財富和精神財富,獲取合理報酬,作為物質生活來源,并滿足精神需求的工作。2、我們可以理解職業(yè)定義中所包含的四種關系:1)個人與社會的關系。2〕知識技能與創(chuàng)造的關系。3〕創(chuàng)造財富和獲得報酬的關系。4〕工作和生活的關系。3、職業(yè)的發(fā)展趨勢主要表現在以下幾個方面:1)新的行業(yè)不斷涌現,如微電子工業(yè)、宇航工業(yè)、機器人工業(yè)等。2)職業(yè)結構不斷變化。3)第三產業(yè)不斷發(fā)展,如教育、衛(wèi)生、商業(yè)、通訊業(yè)、保險業(yè)等有關職業(yè)得到迅猛發(fā)展。4)職業(yè)的流動性不斷增強5)職業(yè)以知識型為主6)職業(yè)職位要求增高。4、職業(yè)分類:是以工作性質的統一性為基本原則,對社會職業(yè)進行系統劃分與規(guī)劃。5、工作性質:就是一種職業(yè)區(qū)別于另一種職業(yè)的根本屬性,一般通過職業(yè)活動的對象、從業(yè)方式等不同予以表達。6、我國的職業(yè)分類:按分類大典分類:1〕國家機關、黨群組織、企業(yè)、事業(yè)單位負責人。2〕專業(yè)技術人士3〕辦事人員和有關人員4〕商業(yè)、服務業(yè)人員5〕農、林、牧、漁、水利業(yè)生產人員6〕生產、運輸設備操作人員及有關人員。7〕軍人。8〕不便分類的其他從業(yè)人員。按經費來源分類:職業(yè)分為行政事業(yè)單位和企業(yè)單位職業(yè)。按勞動性質分類:社會職業(yè)可分為體力勞動為主的職業(yè)和腦力勞動為主的職業(yè)。按工作特點分類:社會職業(yè)可分為實務、社會服務、科研、文教、藝術及創(chuàng)造、計算及數學、戶外、自然界等十多種類型的職業(yè)。按不同行業(yè)分類:職業(yè)按行業(yè)分類,可分為第一產業(yè)、第二產業(yè)和第三產業(yè)。1、1、廣義的職業(yè)生涯是指從職業(yè)能力的獲得、這樣一個完整的職業(yè)發(fā)展過程,其下限從2、狹義的職業(yè)生涯則是從職業(yè)學習開始,這段人生職業(yè)工作歷程。職業(yè)興趣的培養(yǎng)、選擇職業(yè)、就職,直到最后完全退出職業(yè)勞動0歲人生起點開始。踏入社會、從事工作直到職業(yè)勞動的最后結束、離開工作崗位為止3、職業(yè)生涯的改變有兩種形式:一是職務的升遷。二是職業(yè)的改變。4、職業(yè)生涯設計就是指個人和組織相結合,在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結研究的基礎上,確定其最正確的職業(yè)奮斗目標,并為實現這一目標做出行之有效的安排。5、良好的職業(yè)生涯設計具備以下特性:1〕可行性2〕適應性3〕計劃〔適時〕性4〕持續(xù)性6、職業(yè)生涯設計對于個人、組織和社會都有著重要意義:1)職業(yè)生涯設計可以幫助個人實現自我價值,也會因為沒有進行職業(yè)生涯設計面臨失業(yè)、職業(yè)轉向而經歷巨大創(chuàng)傷,影響人們的生活質量。2)組織也會因為職工的生涯問題而困擾,而大的就業(yè)機構,如舊M,通過這些組織調整工作職業(yè)或倒閉,對個人、地區(qū)都有深遠影響。3)充分就業(yè)是當今世界每個國家的目標,因為個人事業(yè)和下崗對社會造成不穩(wěn)定因素,所以每個國家都有很重視就業(yè)的問題。7、職業(yè)生涯設計的基本要素:知己、知彼、抉擇、目標、行動。8、影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素有以下幾個方面:1)職業(yè)崗位的數量。2〕職業(yè)地位和職業(yè)聲望。3〕教育規(guī)模和專業(yè)設置。4〕自身的素質。5〕不良的擇業(yè)觀。9、自身的素質主要是指大學生的政治思想道德、知識結構水平、能力素質和身心素質。第二章職業(yè)發(fā)展規(guī)劃職業(yè)發(fā)展規(guī)劃是根據客觀環(huán)境確定職業(yè)目標,以及為實現目標而制定其路徑的過程。第一節(jié)認識自我1、能力是每個人特有的一種混合物,他把通過技術和職業(yè)培訓獲得的嚴格意義上的資格、社會行為、協作能力呢、首創(chuàng)能力和冒險精神結合在一起。2、技能是指掌握和運用專門技術的能力,通過練習獲得的能夠完成一定任務的動作系統。3、能力和技能通??煞譃閮纱箢悾?〕第一類是針對職場對職業(yè)化工作能力方面的基本技能。2〕第二類是針對某單位〔某崗位〕存在的相對具體的工作技能。4、能力、技能與職業(yè)的關系1)能力、技能是影響求職與擇業(yè)的重要因素。2〕能力、技能是求職成功的重要因素。5、所謂的自我測試,即是通過答復有關問題來認識自己、了解自己的個性特點的一種方法。6、個人能力與技能的評定:1)自我測試有助于找準自己的位置,實現“人職匹配”。2〕自我測試有助于發(fā)現自身潛在的能力。3〕自我測試有助于正確調整自己,到達揚長避短,發(fā)揮優(yōu)勢。7、自我測試的內容和方法:物理測試、心里測試。8、心里測試的方法:興趣測試、性格測試、智力測試、技能測試、記憶力測試、人際關系測試、行為能力測試。9、利用自我測試方法進行自我評判時,要注意兩點:1〕不能一味固執(zhí)的服從測試結果,對自己的定位過于理想化而脫離現實。2〕一個人的某些個性特點是可以通過后天培養(yǎng)的,在了解自身弱點與優(yōu)勢的基礎上,在時間中應該努力的完善自己,加強學習,克服不足。10、興趣:是個體以特定的事物、活動及人為對象,所產生的積極的和帶有傾向性、選擇性的態(tài)度和情緒。11、興趣對一個人的職業(yè)發(fā)展和個性形成的作用:1)對未來活動的準備作用。2〕對正在進行的活動起推動作用。3〕對活動的創(chuàng)造性態(tài)度的促進作用。12、人的興趣是多種多樣的,但概括起來又可以分為兩大類:1〕物質興趣和精神興趣。2〕直接興趣和間接興趣。13、職業(yè)興趣模型是心理學界廣泛使用的一個興趣模型,它描述了六種職業(yè)類型取向,分別是:技能型、研究性、藝術型、社交型、經營型和事務型。14、人的個性乃是具有不同素質基礎的人,在不盡相同的社會環(huán)境中所形成的意識傾向性和比較穩(wěn)定的個性心理特征的總和。15、人格可分為六型:即現實型、研究型、藝術型、社會型和傳統型。與人格六型對應的是五種職業(yè)定位法,專業(yè)技術人員、企業(yè)管理人會員、創(chuàng)業(yè)者、自由職業(yè)者、公務員。16、人格評定的結果有信度和效度:常用的方法是重測信度和分半信度。17、重測信度是指一個測驗重復實施測得到的結果是否具有很高的一致性。18、分半信度是指測量同一內容的兩部分題目的測驗結果之間是否有很高的一致性。19、一致性效度,把目前的測驗結果同一個一直的測量同樣內容其有效的測驗的結果相比較,如果有很高相關,則一致性效度高。20、考察預測效度:即考察測驗結果是否同被測人實際的行為表現相一致,考察內容效度,即檢查一下測驗的內容是否同想要的測驗的內容有邏輯上的關系。21、人格測量的類別:可以分為三大類:觀察法、自陳法、投射法22、觀察法:可以說是了解個人的人格特性的最簡單易行的方法。優(yōu)點:簡便易行,但這種方法對觀察內容的控制程度小,不一定總能得到想要得到的內容。而且,觀察者的經驗、技巧和偏見會對觀察結果和解釋產生影響。23、自陳法:通常以讓被試者填寫問卷的形式進行。自陳量表的編制采用三種方法。一種方法是理論推測。另一種方法是因素分析。第三種方法是經驗標準法。自陳法的優(yōu)點:也是一種比較簡單易行的方法,通常并不要求專家來進行,記分容易。24、投射法:是基于這樣一種心理分析的假定,即人的思想、態(tài)度、情感、愿望等個人特性,會不自覺的投射到外界事物上,通過對特定投射物的投射反應,便可了解被試的人格特征。投射法的優(yōu)點:它沒有對被試者的反應方式進行硬性規(guī)定,被試者相對較少拘束,甚至不知測查的意圖,不了解反應方式同評定方式之間的關系,測驗目的具有很大的隱蔽性,因此,被試者的反應偏差較小。25、價值觀:是指人們認識和評價客觀事物和現象對自身或社會的重要性時,所持有的內部標準。26、價值觀與職業(yè)的關系:1〕職業(yè)價值手段一一過分強調自我實現。2〕職業(yè)價值目標一一過分追求舒服實惠。3〕職業(yè)價值期望一一過高且不切實際。4〕職業(yè)價值觀念一一過于陳舊且好大喜功。27、價值觀的評定方法:1〕問卷調查2〕調查結果討論28、職業(yè)期望:又稱職業(yè)意向,是求職者對某項職業(yè)的向往,也就是希望自己從事某項職業(yè)的態(tài)度傾向。職業(yè)期望直接影響人堆職業(yè)的選擇,并進而影響人的整個生活:1)職業(yè)希望來自求職者個體方面的行為。2〕職業(yè)期望不是空想、夢想而是求職者的一種主動追求。3〕職業(yè)期望不同于職業(yè)聲望。第二節(jié)了解職業(yè)1、職業(yè)的選擇主要考慮兩個方面的因素:一是了解自己,二是了解職業(yè)、兩個因素缺一不可。2、我國勞動力市場的基本狀況:1)靈活就業(yè)快速增長。2〕勞動保障監(jiān)察力度加大3〕勞動保障制度日趨完善。4〕企業(yè)高層勞動關系備受關注。3、國外職業(yè)分類方法:1)按腦力勞動和體力勞動的性質、層次進行分類:可分為白領工作人員和藍領工作人員。2)按心里的個別差異進行分類:現實型、研究型、藝術型、社會型、企業(yè)型和傳統型。3)依據各個職業(yè)的主要職責或“從事的工作”進行分類。4、影響勞動力市場的因素:1)區(qū)域經濟發(fā)展的不均衡。2〕信息溝通不暢引發(fā)結構性矛盾。3〕就業(yè)結構域產業(yè)結構不相適應。4〕薪酬待遇影響供需匹配。5、職業(yè)信息的內容及搜集方法:收集就業(yè)信息有以下7條渠道:1〕學校就業(yè)指導機構。2〕畢業(yè)生就業(yè)市場。3〕各地市人才市場或職業(yè)介紹中心。4〕社會上的傳播媒介。5〕工具書、號碼、工作指南或就業(yè)手冊等。6〕人際關系渠道。7〕實地考察。第三節(jié)了解環(huán)境1、環(huán)境:是指圍繞著人類的外部世界,是人類賴以生存和發(fā)展的物質條件的綜合體。我們習慣把環(huán)境分為小環(huán)境和大環(huán)境。2、對就業(yè)而言,環(huán)境是指與大學畢業(yè)生擇業(yè)有關的政治、經濟、文化等社會環(huán)境3、大學生就業(yè)總是受到社會客觀環(huán)境、個體成長環(huán)境、社會心理環(huán)境、社會發(fā)展環(huán)境的影響。4、社會客觀環(huán)境是指由政策設置、經濟狀況所形成的就業(yè)社會氣氛。5、社會心理環(huán)境包括:社會時尚、父母及親友的意見、性別差異。第四節(jié)職業(yè)發(fā)展決策1、決策類型:1〕宿命型。2〕直覺型.3〕掙扎型。4〕麻木型。5〕沖動型。6〕拖延型。7〕順從型。8〕控制型。9〕紊亂型。2、決策理論學派的主要代表人物赫伯特西蒙。主要理論要點歸納如下:1)決策貫穿管理的全過程,決策是管理的核心。2〕系統闡述了決策原理。3〕在決策標準上,用“令人滿意”的準則代替“最優(yōu)化”準則。4〕一個組織的決策根據其活動是否反復出現可分為程序化決策和非程序決策。3、當前大學生職業(yè)決策呈現以下特點:1〕決策行為日益理性化。2〕職業(yè)評價對經濟收入和自身發(fā)展并重。3〕先就業(yè)后擇業(yè)的職業(yè)決策觀。4〕職業(yè)選擇的精英理念。4、大學生職業(yè)決策存在的問題1)自身利益和現實需要的沖突。2〕職業(yè)決策信息不充分。3〕人職不匹配傾向5、職業(yè)發(fā)展決策的因素1)個人條件的影響〔健康、個性特征、興趣愛好、負擔、性別、年齡、所受的教育〕。2〕家庭的影響。3〕朋友、同齡群體的影響。4〕社會環(huán)境的影響。6、提高大學生職業(yè)決策能力的對策:1)職業(yè)發(fā)展規(guī)劃指導要有把握大學生職業(yè)發(fā)展的階段性特點。2〕引導大學生樹立正確的就業(yè)觀。3〕人才培養(yǎng)要兼顧大學生的職業(yè)發(fā)展能力。4〕提高大學生的職業(yè)決策水平。第三章提高就業(yè)能力1、就業(yè)能力:一個直接反映高校辦學效益、大學生競爭能力、社會市場對高校評估極其畢業(yè)生擇取標準的評論參數便應運而生,它就是“就業(yè)能力”。2、大學生的就業(yè)能力具體的三個方面:專業(yè)技能、通用技能、個人素質集中表達出來。第一節(jié)目標職業(yè)與專業(yè)技能一、目標職業(yè)對專業(yè)技能的要求1、專業(yè)技能應用型人才在國內的現狀及就業(yè)形勢1)國內專業(yè)技能應用型人才狀況。2〕高職生的就業(yè)形勢2、掌握專業(yè)技能的必要性:1)掌握專業(yè)技能是現代社會對人才的需求所決定的。2)培養(yǎng)學生掌握專業(yè)技能是高職院校的培養(yǎng)目標所決定的。3、目標職業(yè)對專業(yè)技能的要求1)掌握先進的專業(yè)技能,是從事目標職業(yè)的保障。2〕踏實進行頂崗實習,初步掌握工作實際經驗,把握進入目標職業(yè)的優(yōu)先使用權。3〕掌握扎實的專業(yè)實踐操作技能,是從事目標職業(yè)的通行證。二、專業(yè)技能與專業(yè)課程的關系1、專業(yè)課程的設置2、專業(yè)課程學習對掌握專業(yè)技能的重要性三、專業(yè)技能掌握水平的評價體系1、對專業(yè)技能的自我認知2、評價自身專業(yè)技能掌握的方法:1〕進行職業(yè)專業(yè)技能資格鑒定,以獲得資格證的等級來評價掌握程度。2〕積極進行假期社會實踐活動,通過企業(yè)的評價來認識掌握專業(yè)技能的高低。第二節(jié)目標職業(yè)與通用技能1、通用技能:不同的學科和專業(yè)對畢業(yè)生有著不同的能力要求,但無論什么專業(yè)的畢業(yè)生要順利就業(yè),并盡快有所成就,都必須具備一些共同的基本能力,我們將之稱為“通用技能”。2、目標職業(yè)對通用技能的要求1)表達溝通能力:就是指一方運用語言、文字或身體語言闡述自己的觀點、意見或思想,將其轉卻的傳遞給另一方的能力。2)人際交往能力:實際上就是與他人相處的能力。3)用人單位對大學生人際交往能力的基本要求:能與他人簡歷健康的人際關系,在工作實際中能正確、妥善處理各種人際關系,提高工作效率。3、分析判斷能力:包括分析判斷的邏輯形式和分析判斷對象兩個方面。4、問題解決能力:是指個人在真實的工作和生活環(huán)境中解決問題的一些列認知加工過程和情緒、行為反應。5、創(chuàng)新能力:是一種綜合能力,是各種智力因素和能力品質在新的層面上融為一體相互作用,有機結合所形成的一種合力。6、團隊合作能力:7、組織管理能力8、動手能力9、適應能力10、學習能力11、承受挫折的能力12、競爭能力13、決策能力14、四種畢業(yè)生不受單位歡送:1〕以自我為中心的人。2〕缺乏朝氣和個性特點的人。3〕沒有責任感的人。4〕體弱多病的人。二、識別并評價自身通用技能1、通用技能的自我評價的內容高職畢業(yè)生要聯系自身實際,理智地進行自我評價。自我評價的內容包括以下幾點:1)自我綜合素質、能力、性格、氣質的自我測評,如學習成績在全專業(yè)中的名次,自己的興趣、特長、愛好,自己有何出眾的能力等。2)自我優(yōu)勢與劣勢。3)自己的理想。2、自我評價的原則1)全面性、2〕客觀性。3〕發(fā)展性。3、自我評價的方法:主要包括自省、聽取他人評價、接受他人或自省進行心理測試。三、提高通用技能的方法1、學習能力方面:學習能力的培養(yǎng)主要從以下幾個方面加強引導,養(yǎng)成良好習慣:1)學會預習。2〕學會聽課、記筆記。3〕學會復習。4〕學會做作業(yè)。5〕學會考試。6〕學會協作學習。2、觀察能力方面:好奇、知識、注意力、習慣是觀察力最重要的四個因素。3、分析能力方面:合理解決問題的方法:1〕豐富知識。2〕辯證思維。3〕勤于分析。4〕掌握學習〔最常用的分析方法:逼近法、剖析法、淘汰法〕4、創(chuàng)新能力方面:培養(yǎng)學生創(chuàng)業(yè)能力的三個途徑:一是從自身認識經驗中獲得。二是由經驗專業(yè)給予方法指導而獲得。三是從教育教學中的訓練獲得。其中以教育教學中的訓練位最正確最有效的方法。5、創(chuàng)新能力培養(yǎng)以教育教學活動為主要途徑:1〕引導發(fā)散思維。2〕注重標新立異。3、培養(yǎng)探究精神。第三節(jié)目標職業(yè)與個人素質1、目標職業(yè)對個人素質的要求1)大學生的素質極其核心〔從世界各國重視大學生素質培養(yǎng)、創(chuàng)新是大學生素質的核心〕2)目標職業(yè)對大學生素質的基本要求A、自信自立一一成功的保證。B、有強烈的工作事業(yè)心和高度的職業(yè)責任感C、誠信是大學生成就事業(yè)的立身之本D、企業(yè)要求大學生積極主動開展工作E、要求大學生具有良好的心理素質F、社會要求大學生具有良好的思想道德素質G、社會要求大學生具有濃厚的職業(yè)興趣和高潮的職業(yè)技能。2、當代大學生個人素質的特征1)具有務實精神和求實秉性2)具有強烈的競爭意識、拼搏精神和開拓能力3)具有未來意識和藹于學習、創(chuàng)造的能力4)能強化全球意識和具備國際交往能力5)具備合作意識協調能力3、制定提高個人素質的實施計劃1)大一階段,高職學生要重點加強對自身的適應能力培養(yǎng),讓自身盡快適應環(huán)境,正確處理所面臨的各種關系,客觀理性的評價自我。2)大二階段,加強對自身的綜合素質的培養(yǎng)和鍛煉,正確樹立全面發(fā)展的成才目標,提升職業(yè)基礎知識和職業(yè)技能、積極參加社會實踐、增強各類職業(yè)技能培訓。3)大三階段,加強對求職、就業(yè)法律知識、就業(yè)政策等方面的學習,努力去培養(yǎng)自身具有良好的人際溝通能力,通過就業(yè)過程的各個環(huán)節(jié)的技巧指導和訓練,最終能成功求職。第四節(jié)大學期間的學業(yè)規(guī)劃1、構建合理的知識結構知識結構:是指一個人經過專門學習培訓后所具有的知識體系的構成情況,合理的知識結構式擔任現代社會職業(yè)崗位的必要條件是人才成長的基礎。2、求職者應具有的合理的知識結構模式有三種:1)寶塔形知識結構。2〕網絡型知識結構。3〕帷幕型知識結構3、合理的知識結構都有普遍的、共同的特征:1〕有序性。2〕整體性。3〕可調性。4、高職生應具備的知識結構及學業(yè)規(guī)劃1)高職生應具備的知識結構A、堅實的基礎知識。B、扎實的專業(yè)知識。C、不斷調整和完善的知識結構。D、熟練的知識技能。2)高職生學業(yè)規(guī)劃A、專業(yè)類課程學習。2〕通識課程。3〕特色課程。4〕創(chuàng)業(yè)與創(chuàng)新課程。第四章求職過程指導第一節(jié)搜集就業(yè)信息1、所謂就業(yè)信息,即為滿足就業(yè)者需求,為就業(yè)者提供用人單位所需的崗位信息的系統的數據。2、就業(yè)信息的搜集而言,首先要把握以下三方面:1)搜集方向。2〕搜集方法。3〕分析判斷。3、收集就業(yè)信息的原則1)準確性、真實性。2〕實用性、針對性。3〕系統性、連續(xù)性。4〕計劃性、條理性。4、收集就業(yè)信息的四個結合1)信息的廣泛與重點相結合。2〕專業(yè)的縱向與橫向相結合。3〕專業(yè)人才的動態(tài)與靜態(tài)相結合。4〕崗位特點與畢業(yè)生條件相結合。5、收集就業(yè)信息的方法1)全方位搜集法:就是把與你所學專業(yè)有關聯的就業(yè)信息不分地區(qū),不分職業(yè),不分類型滴全部收集起來,再按一定的標準進行整理和篩選,以備使用。2)定向搜集法:就是根據自己選定的職業(yè)方向和求職的行業(yè)范圍來搜集相關的信息。3)定點搜集法:就是根據就業(yè)個體對某一個或某接個特定的地區(qū)來搜集信息。第二節(jié)簡歷撰寫與面試技巧1、簡歷的功能:1)為了應聘自己感興趣的職位,可根據傳媒所載招聘信息,單獨寄出或與求職信配套寄出到相應的求職單位。2)對自認為有崗位空缺的理想單位,可以預先寄去一份比較好的簡歷,做好毛遂自薦,也許能有意想不到的崗位3)在人才交流會上,或大學畢業(yè)生供需洽談會上,一份好的個人簡歷,可以爭取更多錄用時機。4)在人才公司委托聯系求職單位時,一份好的個人簡歷,可以讓人才公司有一個好的第一印象,以便讓他們更多的推薦自己。5)在參加求職面試時,一份好的簡歷,既能為介紹自己提供思路和基本素材,又能供主持面試者詳細閱讀。2、簡歷的內容:1)個人基本資料。2〕學歷及工作經歷。3〕特長。4〕興趣、愛好與性格。5〕求職意向或應聘職業(yè)。3、簡歷的特點:1)積極表現出自己的有點、專業(yè)特長。2)由于它是目錄形式,必須簡潔有序,3)注重語言技巧,表述力求個性、防止平庸。4)用詞妥當,無虛假內容,通俗易懂、言語誠懇,自信,適當自謙。5)版面清晰,紙張干凈,語法準確,無錯別字。4、撰寫簡歷的原則:1)防止冗長。2〕防止虛夸。3〕防止過謙。4〕防止遺漏要點。5〕防止喧賓奪主。6〕防止書寫錯誤。5、簡歷的撰寫技巧1)制作簡歷時要針對崗位來制作。2〕簡歷要突出要點。3〕格式要恰當,篇幅要適宜。4〕在書寫簡歷時,要注意文本細節(jié)。5〕精心的編排會增加閱讀者的第一好感。6〕內容與辦事設計要合理。6、面試的三個技巧:1)仔細研究。2〕準備講故事。3〕對負面問題做正面答復7、面試的基本過程:1〕閑聊。2〕個人資料。3〕教育背景。4〕個人經歷。5〕行為問題。8、面試衣著的六大禁忌:1〕臟污和皺褶。2〕裝可愛或太花哨。3〕渾身名牌。4〕太過性或裸露5〕適當化淡妝,不宜濃妝艷抹。6〕露腳趾和爆炸發(fā)型第三節(jié)心理調適1、心理調適:1)認清就業(yè)形勢,正式就業(yè)現狀。2〕轉變就業(yè)觀念,適當調節(jié)就業(yè)心態(tài)。3〕把握就業(yè)時機,正確面對就業(yè)。2、怎樣應對焦慮心理:要適當放松自己,使自己保持一個平和的心態(tài),同時又要注意把握時機,不能讓時機與自己擦肩而過。最有效的方法,一是深呼吸法,二是運用想象的方法來減輕焦慮。三是接受專業(yè)治療。3、面對就業(yè)時不良心理的調適:1〕焦躁心理的調適。2〕自卑心理的調適。3〕自大心理的調適。4〕依賴心理的調適。5〕從眾心理的調適。6〕自責心理的調適。7〕嫉妒心理的調適。4、調整自卑心理的方法:1〕優(yōu)點列舉法。2〕能力展示法。3〕自我暗示法。4〕成功體驗積累法。5、調整自大心理的方法:1〕社會比較。2〕自我靜思。3〕心理測驗。6、克服嫉妒心理的方法:最好的方法是提高自己的能力。其次克服嫉妒還要學會與人協作。最后克服嫉妒心理需要建立正確的競爭觀,化嫉妒為動力。第四節(jié)就業(yè)權益保護1、1〕謹防有效身份證的盜用。2〕謹防的盜竊。3〕不要輕易掏腰包。4〕簽訂勞動合同保護自己。2、勞動合同法的法律特征:1〕合同時兩個以上法律地位平等的當事人意思表示一致的協議;2)合同以產生、變更或終止債權債務關系為目的。3〕合同時一種民事法律行為。3、防止試用期被裁員:1)在和招聘單位確定試用關系之初,就簽訂書面協議一一勞動合同。2)應該注意勞動合同的合法性、標準性。3)有了合法標準的勞動合同做依據,在勞動爭議發(fā)生后,同學們如果覺得自己的權益受到侵犯,可以再爭議發(fā)生后60天內,申請勞動仲裁。4、大學生的就業(yè)權益保護問題應注意:1)要求每個人做到以預防為主。A、首先,在就業(yè)準備上,要主動了解就業(yè)法律法規(guī),切實提高自身法律意識。B、其次,對來自不同招聘渠道的消息,要有不同的處理方法。2)要求就業(yè)個體要端正就業(yè)態(tài)度。第五章職業(yè)適應于發(fā)展第一節(jié)實現社會角色的轉換1、角色轉換:是個體的人在社會關系中的動態(tài)描述。人的社會任務或職業(yè)生涯的不斷變化,角色也隨之變化,從一個角色進入另一個角色,這個過程稱為角色轉換。2、社會角色由角色權利、角色義務、角色行為標準組成。3、學生角色與職業(yè)角色的聯系:學生角色與職業(yè)角色幾乎每個人一生都會經歷和扮演的。學習角色與職業(yè)角色在人的一生中,是兩個時間最長、生活最重要的時期。人們?yōu)榱松婧桶l(fā)展,必須在就業(yè)前學習知識和技能,必須經歷學生時代,扮演學生角色。參加工作,進入職業(yè)角色,真正進入為社會、為自己創(chuàng)造價值財富的時期。學生角色是職業(yè)角色的前提和基礎,而職業(yè)角色是學生角色發(fā)生和歸宿。兩者是緊密聯系的。4、學生角色與職業(yè)角色的區(qū)別:1)社會角色不同:社會義務〔責任〕不同。B、色會標準不同。C、社會權利不同。2)法律責任不同。3〕管理方式不同。4〕人際關系不同。5〕對社會認識的內容和途徑不同。5、角色轉換的必要性。1)有利于盡快適應工作。2〕有利于在人才競爭中脫穎而出。3〕為今后的成長打下良好的基礎。6、影響畢業(yè)生角色轉換的因素:1)自身因素:心理因素、身體因素、素質因素、觀念因素、性格因素2)環(huán)境因素7、角色轉換的實現措施:1)消除心理障礙,面對現實社會。2)充分了解情況、掌握工作主動。3)正確對待評價,及時做好調整。4)注意積累經驗,努力完成完善自我。〔強化職業(yè)角色意識與角色責任、善于總結,積累經驗、不斷地學習,自我完善?!?、初入職場面臨的問題1)孤獨與抑郁?!呈渑c沮喪。3〕自卑與退縮。4〕恐懼與逃避5〕急躁與煩惱。6〕緊張與焦慮。7〕憤怒與沖動。8〕空虛與倦怠。第二節(jié)職業(yè)道德1、職業(yè)道德的形成有兩個基本條件:1)生產的發(fā)展和社會分工的出現,是職業(yè)道德形成的歷史條件。2)人們從事各種活動,是職業(yè)道德形成和發(fā)展的實踐基礎。2、職業(yè)道德的特征:1)行業(yè)性。2〕繼承性。3〕多樣性和適用性。3、社會主義職業(yè)道德的核心:為人民服務是社會主義職業(yè)的核心,是衡量職業(yè)道德水平的標準。4、在社會主義社會正確處理集體利益與個人利益的關系,是社會主義集體主義的全面內容,也是社會主義職業(yè)道德的基本原則。5、集體利益和個人利益根本的一致性表現在兩個方面:1)社會主義集體利益是由社會成員的共同利益構成的,任何集體都不能脫離其成員的個人利益而獨立存在,離開了勞動者和大多數成員的個人利益,就談不上集體利益。2)社會主義的集體利益是社會成員的個人利益賴以實現的基本條件和根本保證。6、職業(yè)道德的基本標準:1)愛崗敬業(yè),忠于職守。2〕遵紀守法,老實守信。3〕和睦互助,團結協作。4〕服務群眾,奉獻社會。5〕勇于競爭,不斷創(chuàng)新。7、職業(yè)道德行為養(yǎng)成的作用:1)良好的職業(yè)道德行為是發(fā)揮社會道德作用的關鍵。2)良好的職業(yè)道德行為對個人的進步具有重大影響。3)良好的職業(yè)道德行為是事業(yè)順利發(fā)展的重要保證。8、職業(yè)道德行為養(yǎng)成的途徑和方法:1)提高職業(yè)道德認識是養(yǎng)成良好職業(yè)道德行為的前提條件;2)理論聯系實際是養(yǎng)成良好職業(yè)道德行為的根本途徑。3)發(fā)揮榜樣示范作用是養(yǎng)成良好職業(yè)道德行為的重要方法。第三節(jié)工作中應注意的因素1、到工作單位報到時應注意的事項:1)按時報到。2〕準確必須的報到證件。3〕樹立良好的第一印象?!沧⒁庵b、注意舉止、注意言談、注意態(tài)度。〕4〕接受安排的工作崗位。2、開始上班時要注意的事項:1)衣著得體、儀表端莊。2〕舉止大方,謙虛謹慎。3〕眼快手勤,守時守信。4〕熟悉單位,善于學習。5〕熱愛集體,積極參與。3、人際關系對人生的影響1)影響人生目標能否順利實現。2〕影響人們的生理和心理狀況。34、和諧的人際關系對剛走上工作崗位的大學生的意義1)消除孤獨和陌生感。2〕保持心情愉快。3〕確保工作順心。4〕增進團結友誼。5、處理新單位人際關系的技巧:1)尊重他人,勿狂妄自大。2〕主動隨和,勿沉默寡言。3〕律己寬人,勿心胸狹窄。4〕平等待人,勿厚此薄彼。5〕熱情助人,勿見利忘義。6〕老實守信,勿貪圖虛名。7〕服從領導,戒無理抗上。第六章創(chuàng)業(yè)教育第一節(jié)創(chuàng)業(yè)的內涵與意義1、創(chuàng)業(yè)就是創(chuàng)業(yè)者發(fā)現和把握時機并由此創(chuàng)造出新穎的產品或服務一面組社會需要和實現其潛在價值的過程。2、創(chuàng)業(yè)的三個層次:1〕開創(chuàng)新的職業(yè)。2〕創(chuàng)建就業(yè)崗位。3〕創(chuàng)造輝煌業(yè)績。3、創(chuàng)業(yè)與創(chuàng)新,創(chuàng)業(yè)與就業(yè)的關系:創(chuàng)業(yè)與創(chuàng)新是兩個既相區(qū)別又相聯系的概念,創(chuàng)新主要表達在對現有事物的更新改造過程中,它是建立在創(chuàng)造結果的基礎上,并以此為依據對某一具體認識領域的再認識和再發(fā)現的過程。創(chuàng)業(yè)則是在創(chuàng)新的基本上,把創(chuàng)新應用于技術、制度、管理等方面,產生出一定的經濟效益。因此,創(chuàng)新是創(chuàng)業(yè)的基礎,沒有創(chuàng)新,就談不上真正意義上的創(chuàng)業(yè)。創(chuàng)業(yè)是創(chuàng)就一番事業(yè),就業(yè)是從事一項職業(yè),二者有共同點,但也有本質的區(qū)別。一方面,創(chuàng)業(yè)和就業(yè)都必須以職業(yè)為依托,獲得勞動收入,以滿足生活的精神和物質需求,在這個意義上來說,創(chuàng)業(yè)屬于就業(yè)的范疇。另一方面,創(chuàng)業(yè)最大特點是具有創(chuàng)新性,往往能開創(chuàng)出新的職業(yè),是主動地尋找資料、創(chuàng)造資源;而就業(yè)則是在已有的職業(yè)中運用資源。所以創(chuàng)業(yè)具有比就業(yè)更高的層次。4、創(chuàng)業(yè)者:狹義的創(chuàng)業(yè)者是指參與創(chuàng)業(yè)活動的核心人員,尤其是核心的技術專家。廣義的創(chuàng)業(yè)者是指參與創(chuàng)業(yè)活動的全部人員。5、創(chuàng)業(yè)的意義:1)創(chuàng)業(yè)是解決就業(yè)矛盾的最積極有效的方式。2)創(chuàng)業(yè)是促進科技進步和經濟發(fā)展的原動力。3)創(chuàng)業(yè)為社會培養(yǎng)了一大批創(chuàng)新型中堅力量。4)創(chuàng)業(yè)促進全新教育觀和成長觀的形成。5)創(chuàng)業(yè)最能表達人生價值和個人能力。第二節(jié)創(chuàng)業(yè)精神與創(chuàng)業(yè)素質1、創(chuàng)業(yè)意識,就是指創(chuàng)業(yè)實踐活動中,對個體起作用的個性意識傾向,是創(chuàng)業(yè)者內心的強烈需要和驅動力。2、創(chuàng)業(yè)精神:即某個人或者某個群體通過有組織的努力,以創(chuàng)新的努特的方式追求時機、創(chuàng)造價值和謀求增長,不管這些人手中是否擁有資源。3、創(chuàng)業(yè)精神的三個重要主題:1〕對時機的追求。2〕創(chuàng)新。3〕增長。4、創(chuàng)業(yè)精神的內涵包括:科學精神、學習精神、拼搏精神、創(chuàng)新精神、務實精神、合作精神和奉獻精神。5、創(chuàng)業(yè)精神的形成來自于兩個方面:外在因素、內在因素。6、外在因素和內在因素對創(chuàng)業(yè)精神的形成起著決定性作用:1)加強創(chuàng)業(yè)教育,培養(yǎng)創(chuàng)業(yè)意識和創(chuàng)業(yè)能力。2)養(yǎng)成獨立自主的個性人格。3)具有開拓進取的勇氣膽略4)具有百折不撓的頑強毅力7、怎樣培養(yǎng)獨立自主的個性人格:1)首先要認識自己,相信自己,自己的命運自己主宰。2)培養(yǎng)獨立自主的個性人格,要常懷不茍同眾議的批判精神和標新立異的內在沖動。3)培養(yǎng)獨立自主的個性人格,要有意識的培養(yǎng)興趣愛好、形成個性化的認知結構和目標指向。8、創(chuàng)業(yè)素質的綜合素質:身體素質、政治思想素質、知識結構和綜合能力、心理素質等。9、知識結構:1)創(chuàng)業(yè)的必要知識〔專業(yè)技術知識、法律法規(guī)知識、管理知識、商業(yè)知識〕2)創(chuàng)業(yè)綜合能力〔學習能力、組織能力、經營管理能力、團隊協作能力、人際交往能力〕10、商業(yè)知識包括:產品知識、市場知識、資金和財務知識。11、創(chuàng)業(yè)者還要對一些財務知識有所了解:1〕貨幣金融知識。2〕信用及資金籌措知識。3〕資金核算及記賬知識。4〕證券、信托及投資知識。5〕財務會計基本知識。6〕外匯知識。12、作為管理團隊的一員,應該從以下幾個方面來培養(yǎng)自己的團隊合作能力:1)首先,積極發(fā)現每個成員的優(yōu)點。2)其次,對每個人都給予鼓勵。3)再次,時刻檢討自己的缺點。4)最后,保持足夠的謙虛。13、要形成良好的人際關系網絡,須從以下幾個方面努力:1)真誠待人,關心別人。2〕豁達大度,寬厚為懷。3〕一諾千金,信以為本。4〕虛懷假設谷,寵辱不驚。5〕幽默幽默,笑口常開。14、心理素質:氣質和性格、情感和意志第三節(jié)影響創(chuàng)業(yè)的因素1、優(yōu)素福認為影響成功的關鍵:1〕良好的管理能力。2〕政府的支持。3〕市場因素。4〕教育及訓練的水平。2、魯西耶總結的15項創(chuàng)業(yè)成功的因素:1)資金能力。2〕財務控制。3〕產業(yè)經驗。4〕管理經驗。5〕事業(yè)規(guī)劃。6〕專業(yè)咨詢。7〕教育水準。8〕職工能力。9〕產品策略。10〕市場時機。11〕創(chuàng)業(yè)年齡。12〕合伙團隊。13〕家庭背景。14〕股權比重。15〕行銷能力。3、成功創(chuàng)業(yè)的重要因素主要有以下幾點:1)創(chuàng)業(yè)者要有厚實的專業(yè)知識和技能2)創(chuàng)業(yè)者要有堅定投資意識

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