職業(yè)女性心理壓力的社會(huì)保護(hù)模式研究

職業(yè)女性心理壓力的社會(huì)保護(hù)模式研究【內(nèi)容摘要】中國(guó)女性憑仗本身勇氣與努力躋身職場(chǎng)參與社會(huì)政治經(jīng)濟(jì)活動(dòng)已成為不爭(zhēng)的事實(shí),但職業(yè)女性在工作和生活中的心理壓力表現(xiàn)顯示她們屬于弱勢(shì)人力資源群體,尤其是受傳統(tǒng)思想觀念、現(xiàn)行社會(huì)制度以及本身期望值高等因素影響帶給職業(yè)女性的心理壓力已是不容忽視的社會(huì)問(wèn)題?；诖?我們必需努力營(yíng)造合適職業(yè)女性成長(zhǎng)和發(fā)展的社會(huì)環(huán)境和制度環(huán)境,同時(shí)職業(yè)女性應(yīng)合理定位,豐富業(yè)余生活,進(jìn)行有效的自我調(diào)節(jié)以緩解本身心理壓力,促成內(nèi)在身心平衡與和諧。【本文關(guān)鍵詞語(yǔ)】職業(yè)女性;心理壓力;社會(huì)保衛(wèi)【abstract】butthechinesefemalereliesononeselfcourageandtheeconomicactivitymakinggreateffortstorankamongdutyparticipatinginsocietypoliticsalreadybecomesthefactnotarguing,occupationfemalementalityshowingthefemalewhodemonstratesthembelongingtotheweakpowerhumanresourcesgroup,especiallyacceptthetraditionnotion,currentlyineffectsocialsystemandoneselfadvancedfactorofexpectedvalueeffectbringtooccupationinmentalitypressureinworkingandlivingpressurealreadyisnottoallowthesocialproblemignoring.socialenvironmentandsystemenvironmentgrowingupanddevelopingowingtothatthis,wemustmakegreateffortstobuildbeingsuitabletotheoccupationfemale,theoccupationfemalerespondstotheamateurlifefixingposition,enrichingrationallyatthesametime,theeffectiveegowhoisinprogressmeasurestorelieveoneselfmentalitypressure,helptobringaboutinherentbodyandmindbalanceandharmony.【keywords】occupationfemale;mentalitypressure;socialprotection幾千年的封建社會(huì)賦予“女子無(wú)才就是德〞的角色與地位,但隨著男女平等思想的深切進(jìn)入提倡,越來(lái)越多的女性走落發(fā)門(mén)參與社會(huì)勞動(dòng),為社會(huì)創(chuàng)造了大量的社會(huì)財(cái)富。據(jù)新職業(yè)女性發(fā)展論壇數(shù)據(jù)顯示,我們國(guó)家女性從業(yè)人員達(dá)3.3億人,占全國(guó)從業(yè)人數(shù)的46.7%[1]。隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步和發(fā)展,女性無(wú)論在技術(shù)科研工作上還是在管理崗位上都顯示出宏大的能量,女性創(chuàng)造的社會(huì)財(cái)富所占的比例逐步增長(zhǎng),女性在社會(huì)和家庭中的地位也會(huì)逐步提升。然而伴隨著財(cái)富、地位上升的職業(yè)女性,她們的心理壓力卻越來(lái)越大,往往蒙受著跨越男性的心理壓力。調(diào)查顯示:95%的職業(yè)女性都在不同水平地蒙受著各種壓力;在工作壓力方面,職業(yè)男性平均分值為34.5,女性為34.4;而女性身心疲憊的平均值卻為40.64,高于男性的38.23[2]。1職業(yè)女性心理壓力的表現(xiàn)特征心理壓力又滿意理緊張或心理應(yīng)激,是機(jī)體在內(nèi)外環(huán)境作用下,因客觀要求與主體應(yīng)付能力的不平衡所產(chǎn)生的一種適應(yīng)環(huán)境的緊張狀況。職業(yè)女性在工作和生活中因主體應(yīng)付能力與客體要求不平衡就容易構(gòu)成心理壓力,職業(yè)女性的心理壓力重要表現(xiàn)為兩種結(jié)果:1.1職業(yè)女性軀體疾病與早衰。人是身與心的結(jié)合體,心理壓力過(guò)大容易導(dǎo)致軀體疾病與早衰。心身疾病也稱為心身障礙,是指由心理社會(huì)因素誘發(fā)的軀體功能紊亂或器質(zhì)性損害。有數(shù)據(jù)表示清楚,中國(guó)九成五的女性出現(xiàn)早衰現(xiàn)象,五分之四的女性出現(xiàn)疲憊綜合征[3]。長(zhǎng)期生活在壓力中,會(huì)加速女人衰老的進(jìn)程,心理壓力是加速職業(yè)女性衰老的主要因素。對(duì)于職業(yè)女性來(lái)講,心理壓力呈現(xiàn)出的表象特征是身體機(jī)能的病變與早衰。職業(yè)女性常莫名地被疲憊所困,自發(fā)身體虛弱無(wú)力,還容易出現(xiàn)皮膚枯燥、皺紋增長(zhǎng)、發(fā)色枯黃、體重攀升、頭昏、偏頭痛、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、消化系統(tǒng)功能失調(diào)等輕度癥狀。隨著職業(yè)女性年齡的增加會(huì)出現(xiàn)原發(fā)性高血壓、冠心病、心律不齊、腸潰病、氣管哮喘、甲亢、糖尿病、月經(jīng)失調(diào)等重度癥狀。1.2職業(yè)女性心理疾病。職業(yè)女性心理疾病重要表現(xiàn)為神經(jīng)官能癥,神經(jīng)官能癥是由大腦機(jī)能活動(dòng)臨時(shí)性失調(diào)而引起的心理障礙或異常。職業(yè)女性心理疾病表現(xiàn)為持久的心理沖突,伴隨留意力不集中、記憶力減退、工作效率降低等;情緒失調(diào),表現(xiàn)為情緒波動(dòng)、煩躁、焦急、抑郁等,睡眠障礙,如失眠、惡夢(mèng)、早醒等;有疑病性強(qiáng)迫觀念,有各種明顯地軀體不適應(yīng)感,有慢性疼痛,急性頭疼,腰痛,但檢查不出器質(zhì)性病變;有比較嚴(yán)重者會(huì)因心理疾病走向極端,產(chǎn)生自殘、自虐、自殺等傾向?qū)ι鐣?huì)和家人造成宏大的傷痛。2職業(yè)女性心理壓力產(chǎn)生的原因分析職業(yè)女性之所以出現(xiàn)以上各種身體衰退與病變的癥狀,究其重要原因在于心理壓力過(guò)大導(dǎo)致的,而心理壓力又是由多種原因交錯(cuò)在一起長(zhǎng)期集結(jié)而成的。2.1傳統(tǒng)思想觀念的束縛。傳統(tǒng)思想觀念強(qiáng)調(diào)女子足不出戶、相夫教子、服從三綱五常,還有受傳統(tǒng)社會(huì)分工形式的影響在男女分工上強(qiáng)調(diào)男主外、女主內(nèi)等思想,使得現(xiàn)代職業(yè)女性在飾演家庭角色與工作角色時(shí)會(huì)面臨宏大的心理壓力,一方面職業(yè)女性受傳統(tǒng)思想影響承當(dāng)生育撫養(yǎng)、奉養(yǎng)老人以及家務(wù)勞動(dòng)的責(zé)任,據(jù)資料顯示,有85%以上的家庭做飯、洗碗、洗衣、打理清掃衛(wèi)生等日常家務(wù)勞動(dòng)重要由妻子承當(dāng)。女性平均天天用于家務(wù)勞動(dòng)的時(shí)間達(dá)4.01小時(shí),比男性多2.7小時(shí)[4]。另一方面作為進(jìn)入職場(chǎng)的職業(yè)女性會(huì)有著宏大的工作壓力,由于人們以為女性受生理、心理等方面因素影響,人力資本積累能力低于男性人力資本積累能力,長(zhǎng)期存在著的這種偏見(jiàn)使她們必需愈加勤奮努力比同等條理異性員工做的更好才會(huì)有時(shí)機(jī)得到老板的賞識(shí)和升遷。所以傳統(tǒng)思想觀念的束縛讓職業(yè)女性完全不能從瑣碎的家庭事務(wù)上解放出來(lái)全身心投入到工作中去,這就造成了職業(yè)女性在承當(dāng)家庭角色與工作角色上過(guò)重的心理壓力。2.2現(xiàn)行制度環(huán)境的缺失。在提倡男女平等思想的經(jīng)過(guò)中,我們的社會(huì)制度已經(jīng)做出了賦予女性跟男性同等的權(quán)利,比方說(shuō)女性享有的受教育權(quán)、選舉權(quán)、參與就業(yè)、參政議政等權(quán)利,已是社會(huì)的一大進(jìn)步,但是在現(xiàn)實(shí)生活中,女性在進(jìn)入職場(chǎng)、實(shí)現(xiàn)本身價(jià)值的經(jīng)過(guò)中,會(huì)遭遇各種各樣的歧視,其應(yīng)有的權(quán)利得不到相應(yīng)的保障,這些歧視和權(quán)利的保障缺失對(duì)職業(yè)女性的身心同樣造成了宏大的心理壓力。2.2.1國(guó)家和的勞動(dòng)法律法規(guī)政策不全面不細(xì)致致使職業(yè)女性在勞動(dòng)力市場(chǎng)上因性別歧視而遭受較大的心理壓力?！仓袊?guó)勞動(dòng)法〕第十三條明確規(guī)定:“婦女享有與男子平等的就業(yè)權(quán)利。在錄用職工時(shí),除國(guó)家規(guī)定的不合適婦女的工種或者崗位外,不得以性別為由回絕錄用婦女或者提升對(duì)婦女的錄用標(biāo)準(zhǔn)。〞但是在企業(yè)實(shí)際操作運(yùn)作經(jīng)過(guò)中,作為經(jīng)濟(jì)利益體的雇用單位在考慮用工成本的基礎(chǔ)上會(huì)在各式各樣的招聘廣告中,時(shí)不時(shí)暴露著性別歧視的陰影,如“男性優(yōu)先〞、“僅限男性〞等等。勞動(dòng)和社會(huì)保障部曾對(duì)62個(gè)定點(diǎn)城市作過(guò)調(diào)查,結(jié)果顯示:有67%的用人單位提出了性別限制,或者明文規(guī)定女性在聘用期不得懷孕生育[5]。2.2.2無(wú)視國(guó)家和法律法規(guī)和鉆法律漏洞的企業(yè)及相關(guān)用人單位等微觀主體致使職業(yè)女性在工作職場(chǎng)上同樣面臨著較大的心理壓力。人們普遍以為在工作中女性人力資本積累能力低于男性人力資本積累能力,同等工作,同樣能力,女職工工資低于同崗位男職工的現(xiàn)象也隨時(shí)可見(jiàn)。在有些單位的用工合同和規(guī)章制度中以至帶有“女職工5年內(nèi)不得生孩子〞、“女職工懷孕即解除合同〞等違法條款。近年來(lái)下崗失業(yè)人員中,女性占了60%左右,女性失業(yè)率大大高于男性[6]。另外,女性因生理原因在職場(chǎng)中容易遭到性騷擾,這無(wú)疑也給女性以很大的心理壓力。2.3自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的期望值過(guò)高。尋求事業(yè)發(fā)展和提升的職業(yè)女性,大部分都有尋求完美的心態(tài),對(duì)工作、家庭和感情生活期望值都很高,這是造成心理壓力過(guò)大的最重要和最直接的原因。職業(yè)女性事業(yè)心和責(zé)任心很強(qiáng),老是試圖到達(dá)工作上的高標(biāo)準(zhǔn),事業(yè)上的高目的,因此她們的工作強(qiáng)度很大,據(jù)調(diào)查顯示:50%左右的普通高校女老師天天工作時(shí)間在10小時(shí)以上,最長(zhǎng)的日平均工作時(shí)間為17小時(shí),跨越44%的女老師沒(méi)有娛樂(lè)和身體鍛煉時(shí)間[6]。這說(shuō)明她們?cè)诼殘?chǎng)中奮力拼搏,超負(fù)荷地運(yùn)轉(zhuǎn),而一旦由于自己能力或客觀條件的限制,達(dá)不到預(yù)期的目的時(shí),就會(huì)產(chǎn)生宏大的心理壓力,影響著職業(yè)女性的身心健康。3職業(yè)女性心理壓力的社會(huì)保衛(wèi)形式建構(gòu)職業(yè)女性在家庭和社會(huì)工作兩種角色的飾演經(jīng)過(guò)中,會(huì)影響其身心不平衡,會(huì)帶給她們宏大的心理壓力,假如這種心理壓力不能得以很好的調(diào)適或者釋放,就會(huì)出現(xiàn)我們前面提到的當(dāng)前許多職業(yè)女性所表現(xiàn)出來(lái)的軀體衰竭以及心理疾病。為了更好地促進(jìn)職業(yè)女性身心平衡、堅(jiān)持良好的生活心態(tài)、消除影響職業(yè)女性發(fā)展的心理障礙就需要從社會(huì)各個(gè)層面及女性本身的定位與改變來(lái)構(gòu)建減緩職業(yè)女性心理壓力的保衛(wèi)形式。3.1努力營(yíng)造合適職業(yè)女性成長(zhǎng)與發(fā)展的社會(huì)環(huán)境。隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)和信息化社會(huì)的到來(lái),男女兩性在智力上并沒(méi)有多大差別,女性在腦力勞動(dòng)中不遜于男性,女政治家、女企業(yè)家、女科學(xué)家在政治、經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展的各個(gè)領(lǐng)域發(fā)揮側(cè)重要作用,事實(shí)已經(jīng)證明了過(guò)去農(nóng)業(yè)社會(huì)因女性在體力上的差別而使男性占主導(dǎo)地位的文化價(jià)值觀念需要得以改變,因而,就亟需一種先進(jìn)的男女平等觀念與知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的發(fā)展相吻合。3.1.1在家庭角色飾演中,摒棄過(guò)去“男主外,女主內(nèi)〞的舊思想觀念。職業(yè)女性因生育撫養(yǎng)后代所付出的時(shí)間和精神是需要的,但從事繁重家務(wù)勞動(dòng)的時(shí)間比重應(yīng)減少,完全能夠由專業(yè)家政公司來(lái)承當(dāng),使他們完全從家務(wù)瑣碎勞動(dòng)中解脫出來(lái),避免因繁重家務(wù)與工作精神不足之間的矛盾,全身心投入自己的工作和事業(yè)中去。3.1.2在職場(chǎng)中,用人單位及其主管要拋棄“女不如男〞的舊觀念,在錄用、晉升、獎(jiǎng)勵(lì)、薪酬等方面通過(guò)公平、公開(kāi)的競(jìng)爭(zhēng)方式,擇優(yōu)選取。同時(shí),企業(yè)及其主管應(yīng)對(duì)職業(yè)女性的壓力給予足夠的看重,及時(shí)了解壓力的來(lái)源,按科就診,創(chuàng)造有利的工作環(huán)境來(lái)緩解她們的壓力。3.1.3相關(guān)社會(huì)組織要營(yíng)造男女平等的社會(huì)氣氛。婦女權(quán)益組織和工會(huì)等社會(huì)非營(yíng)利性組織要宣傳男女平等思想,營(yíng)造好社會(huì)氣氛,提升廣闊職業(yè)女性的維權(quán)意識(shí)。3.2努力營(yíng)造合適職業(yè)女性成長(zhǎng)與發(fā)展的制度環(huán)境。3.2.1應(yīng)盡快根據(jù)市場(chǎng)化、法制化的要求修改、完善職業(yè)女性勞動(dòng)保衛(wèi)的有關(guān)規(guī)定,加強(qiáng)職業(yè)女性社會(huì)保衛(wèi)內(nèi)容。讓〔女職工勞動(dòng)保衛(wèi)條例〕等牽涉職業(yè)女性勞動(dòng)保衛(wèi)的法規(guī)法條愈加細(xì)化,更具有操作性,避免用人單位在錄用女性時(shí)鉆法律之空。同時(shí),要通過(guò)學(xué)習(xí)和教育等多種方法提升雇用單位的管理水安然平靜法律意識(shí),以避免出現(xiàn)性別歧視現(xiàn)象。3.2.2加強(qiáng)職業(yè)女性勞動(dòng)保衛(wèi)法規(guī)的責(zé)罰和監(jiān)督機(jī)制?，F(xiàn)有法規(guī)法條只單方面規(guī)定企業(yè)應(yīng)該做什么和不該該做什么,但是并沒(méi)有直接規(guī)定用人單位在違背上述規(guī)定應(yīng)該遭到何種水平的責(zé)罰。相關(guān)法律法規(guī)應(yīng)清楚明晰規(guī)定:對(duì)于用人單位在錄用、晉升、獎(jiǎng)勵(lì)、薪酬等方面歧視職業(yè)女性的做法應(yīng)給予罰款或撤消執(zhí)照,情節(jié)嚴(yán)重者應(yīng)適用相應(yīng)的刑事處理懲罰。這樣就從制度上確保了職業(yè)女性在事業(yè)發(fā)展和尋求上應(yīng)有的權(quán)益。3.3職業(yè)女性本身要做好職業(yè)生涯規(guī)劃,合理定位自己。職業(yè)女性的發(fā)展意識(shí)決定了她們?cè)诠ぷ鞫ㄎ恢薪o予自己的高目的、高尋求。面對(duì)職業(yè)生涯的發(fā)展,很多職業(yè)女性把個(gè)人目的設(shè)定較高,高目的必定要求她們付出更大的努力,高目的與現(xiàn)實(shí)的間隔自己會(huì)給職業(yè)女性帶來(lái)宏大的心理壓力,更為嚴(yán)重的就是假如目的沒(méi)有實(shí)現(xiàn),就會(huì)將自己“逼入絕境〞?，F(xiàn)代職業(yè)女性應(yīng)堅(jiān)持良好的心態(tài),根據(jù)本身的條件來(lái)確定合適自己的目的,一步一步實(shí)現(xiàn),便會(huì)輕松自若,愈加自負(fù)。3.4摒棄單一單調(diào)的生活方式,培養(yǎng)多種興趣喜好緩解心理壓力。職業(yè)女性應(yīng)拋棄家庭——工作單位的單一生活形式,豐富業(yè)余生活,學(xué)會(huì)放松自己的身心。抽閑遠(yuǎn)足遠(yuǎn)足、游泳、逛街、跑步體育鍛煉等將工作和生活帶給的心理壓力轉(zhuǎn)移到體力疲憊上;同時(shí)能夠加入社交活動(dòng),廣交朋友,多和朋友溝通,尋找到自己的傾訴對(duì)象以