中學(xué)跳遠(yuǎn)說課稿（合集14篇）

第59頁共59頁中學(xué)跳遠(yuǎn)說課稿〔合集14篇〕篇1：跳遠(yuǎn)說課稿一、說教材1、教學(xué)內(nèi)容《立定跳遠(yuǎn)》是程度二跳躍動(dòng)作的重要內(nèi)容，它是在跳躍的根底上進(jìn)一步穩(wěn)固雙腳跳的練習(xí)，是開展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要使學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力蹬地跳起，平穩(wěn)落地的動(dòng)作方法，并能純熟地進(jìn)展跳躍。這局部教學(xué)是在學(xué)生已掌握了各種方式的跳躍，如模擬小兔子、大青蛙、袋鼠等動(dòng)物的跳躍動(dòng)作的根底上進(jìn)展的，使學(xué)生身體得到全面的鍛煉，身體根本活動(dòng)才能得到進(jìn)步，并且培養(yǎng)學(xué)生的體育意識、興趣、習(xí)慣和才能，促使學(xué)生認(rèn)識與才能的進(jìn)步。2、教學(xué)目的我這一堂課所教對象是四年級的學(xué)生，學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能自覺的完成老師布置的各項(xiàng)任務(wù)，結(jié)合本課特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，我預(yù)設(shè)以下教學(xué)目的：〔1〕通過小兔子學(xué)本領(lǐng)的故事情景教學(xué)，使學(xué)生初步理解立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。〔2〕理解立定跳遠(yuǎn)的健身價(jià)值，開展彈跳才能和有氧耐力；〔3〕通過集體活動(dòng)，使學(xué)生體驗(yàn)群體學(xué)習(xí)的興趣。培養(yǎng)集體意識和責(zé)任感。〔4〕通過情境教學(xué)使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中練，積極參與教學(xué)活動(dòng)，大局部的同學(xué)能積極主動(dòng)投入本課時(shí)教學(xué)活動(dòng)3、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。教學(xué)難點(diǎn)：抬腿收腹、屈膝緩沖的方法；二、說教法根據(jù)本節(jié)課的教學(xué)目的，為充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，采用了講解示范法、情境教學(xué)法、情境鼓勵(lì)法等，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在活動(dòng)中創(chuàng)新，在活動(dòng)中享受，在活動(dòng)中合作，在活動(dòng)中安康成長本節(jié)課我設(shè)計(jì)為三個(gè)環(huán)節(jié)：一、情境激趣。二、鼓勵(lì)參與。三、開展進(jìn)步，四、舒緩身心。其目的是為了給體育課堂營造出一種平等互助，自主生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)氣氛，并使學(xué)生的主體作用和老師的主導(dǎo)地位得到最大程度的發(fā)揮。三、說學(xué)生：四年級學(xué)生在學(xué)習(xí)該內(nèi)容之前已經(jīng)學(xué)習(xí)過兔跳，青蛙跳的動(dòng)作，已經(jīng)對雙跳雙落的動(dòng)作有了初步的概念，為本課的學(xué)習(xí)打下了一定的根底。該年級的學(xué)生具有鮮明的年齡特征：依賴性強(qiáng)，自我約束才能差，好奇心和模擬才能強(qiáng)，但他們的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能還沒有完善，所以難度不宜過大，以免影響學(xué)生的安康和練習(xí)的積極性。四、說學(xué)法本節(jié)課采用的學(xué)法主要有觀察法、嘗試法、展示法等。讓學(xué)生在生動(dòng)活潑、和諧的課堂氣氛中，真正體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)所帶來的歡樂。五、說教學(xué)過程為了很好地完本錢課的教學(xué)任務(wù)，我準(zhǔn)備分四個(gè)階段去進(jìn)展教學(xué)：〔一〕、情境激趣階段在這個(gè)過程中，我安排了慢跑和韻律操的活動(dòng)。學(xué)生伴隨著優(yōu)美的音樂進(jìn)展活動(dòng)，這些活動(dòng)的設(shè)計(jì)，有利于學(xué)生從下課時(shí)的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課時(shí)的注意力集中，不僅有利于學(xué)生進(jìn)入到上課狀態(tài)，而且把這個(gè)局部放在開頭，更有利于學(xué)生集中注意力，并且能創(chuàng)造情境，為后面的內(nèi)容作準(zhǔn)備。〔二〕、鼓勵(lì)參與階段在這個(gè)局部中，我安排了動(dòng)物模擬秀工程。動(dòng)物模擬秀的目的在于引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)各種動(dòng)物的形態(tài)到重點(diǎn)模擬小兔子的跳躍練習(xí)，激發(fā)了學(xué)生上課時(shí)的參與積極性。同時(shí)，進(jìn)一步設(shè)置情境：小兔子要參加第二屆森林運(yùn)動(dòng)會(huì)，和小烏龜進(jìn)展立定跳遠(yuǎn)比賽，鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，爭取贏得比賽的成功?！踩抽_展進(jìn)步階段這個(gè)階段是本課的重點(diǎn)局部，師講解示范立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，并編成口訣，便于學(xué)生學(xué)習(xí)。練習(xí)時(shí)先集體練習(xí)，再分組練習(xí)，老師發(fā)現(xiàn)問題隨機(jī)指導(dǎo)，給學(xué)生充分的自練時(shí)間，通過學(xué)生先嘗試、討論、然后小組展示，互相評價(jià)互相學(xué)習(xí)，表達(dá)“小群體合作學(xué)習(xí)”意識，來掌握動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)才能、思維才能、合作才能，讓學(xué)生感受個(gè)體在集體中的價(jià)值。同時(shí)使本課的重點(diǎn)得解決，難點(diǎn)得以打破。〔四〕恢復(fù)休息階段在這個(gè)局部安排了《金孔雀輕輕跳》韻律活動(dòng)，讓學(xué)生在輕松優(yōu)美的音樂中放松身體。再進(jìn)展總結(jié)交流：說一說今天你學(xué)到了什么？老師宣布下次課的'內(nèi)容是選擇最優(yōu)秀的小兔子代表兔子家族參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，鼓勵(lì)學(xué)生回家繼續(xù)練習(xí)，實(shí)現(xiàn)課上和課后的延伸開展。篇2：跳遠(yuǎn)說課稿一、說教材1、教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)游戲：青蛙跳荷葉2、本課以“安康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體、充分發(fā)揮學(xué)生的自主、自練才能，旨在增強(qiáng)學(xué)生的體育意識、培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)才能。并按照素質(zhì)教育的要求，進(jìn)步學(xué)生的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的身心開展。本課以立定跳遠(yuǎn)為主教材，創(chuàng)造有趣的情景，營造活潑、有序的教學(xué)氣氛，到達(dá)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生之間的競爭意識和團(tuán)結(jié)互助的崇高精神，從而建立學(xué)生間和諧的人際關(guān)系。突出學(xué)生為主體及老師的主導(dǎo)作用，獲取最正確的教學(xué)效果?！?〕知識與技能目的：通過教學(xué)，使學(xué)生理解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)及鍛煉價(jià)值?！?〕體能目的：通過教學(xué)，開展學(xué)生乖巧、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生身體平衡控制才能?！?〕情感目的：以情境的創(chuàng)設(shè)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣及積極考慮和探究欲望。鼓勵(lì)學(xué)生努力展現(xiàn)自我，進(jìn)步學(xué)生的自信心。3、本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是：雙腳用力蹬地，手腳配合協(xié)調(diào)。教學(xué)難點(diǎn)是：雙腳屈膝緩沖，輕巧落地。二、說學(xué)情四年級X班，學(xué)生自我控制和約束才能較差，各方面素質(zhì)一般，存在著個(gè)別差異。注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，但只要是讓他們做感興趣的活動(dòng)〔游戲〕，他們就樂意去做，樂意去學(xué)，去鍛煉。只有讓孩子在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才能符合他們的年齡特征和承受才能。因此，在教學(xué)時(shí)，設(shè)計(jì)了新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性，如通過故事、游戲、競賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習(xí)興趣。在練習(xí)時(shí)，及時(shí)地給予學(xué)生正確的指導(dǎo)既可以到達(dá)開展學(xué)生身體機(jī)能、進(jìn)步學(xué)生身體素質(zhì)；同時(shí)也為培養(yǎng)高技能運(yùn)發(fā)動(dòng)打下一個(gè)良好的根底。相信通過本課的學(xué)習(xí)學(xué)生將會(huì)有不同程度的進(jìn)步。三、說教法根據(jù)運(yùn)動(dòng)程度、運(yùn)動(dòng)才能的差異，決定了本課的教學(xué)手段的選擇。首先本節(jié)課采用了情景教學(xué)法和情緒鼓勵(lì)法進(jìn)展教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了：講解示范法、練習(xí)法、游戲比賽法等進(jìn)展教學(xué)。發(fā)揮學(xué)生所特有的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)條件，因材施教。從中啟發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性，積極性和進(jìn)展探究式的學(xué)習(xí)。老師在練習(xí)的過程中進(jìn)展點(diǎn)撥指導(dǎo)，讓學(xué)生在本節(jié)課中充分利用上課的時(shí)間和空間，加強(qiáng)某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的程度，加強(qiáng)學(xué)生的自主培養(yǎng)和自我鍛煉。以共同促進(jìn)和開展的形式完本錢課學(xué)習(xí)。四、說學(xué)法在教學(xué)過程中，通過老師引導(dǎo)、啟發(fā)，學(xué)生進(jìn)展自主練習(xí)，使學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的同時(shí)，互相交流，討論探究，再結(jié)合師生之間，生生之間的評價(jià)，激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中建立自主創(chuàng)新的意識。五、說教學(xué)程序本課首先根據(jù)小學(xué)生的身心特征，創(chuàng)設(shè)情景導(dǎo)入新課，營造輕松快樂課堂氣氛。然后把本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容貫穿于游戲中，使課堂的氣氛活潑起來，進(jìn)步學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而到達(dá)良好的教學(xué)效果。本節(jié)課我分為：開場熱身局部、學(xué)習(xí)進(jìn)步局部、恢復(fù)整理局部，三個(gè)局部進(jìn)展教學(xué)?！惨弧抽_場熱身局部1、課堂常規(guī)2、熱身局部：小蝌蚪游動(dòng)和徒手操。首先伴隨著音樂學(xué)生模擬小蝌蚪沿著池塘快樂的游動(dòng)〔慢跑〕。其次，跟著老師做徒手操。這一節(jié)約為6分鐘左右。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“中”〔為學(xué)生創(chuàng)造快樂愉悅的活動(dòng)氣氛，進(jìn)步學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣〕?！捕硨W(xué)習(xí)進(jìn)步局部這一局部是課的主體局部，是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn)，要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)時(shí)間與空間，讓學(xué)生在學(xué)中樂、樂中學(xué)，從而到達(dá)鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進(jìn)展教學(xué)。1、通過語言提示與誘導(dǎo)，讓學(xué)生把自己想象成為小青蛙，進(jìn)展模擬青蛙跳的練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)性和模擬才能。2、讓學(xué)生自行設(shè)置障礙物的高度，鼓勵(lì)學(xué)生勇于克制困難。3、讓學(xué)生分組進(jìn)展立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，激發(fā)學(xué)生不斷進(jìn)取的探究精神，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)能展現(xiàn)自我風(fēng)采的舞臺，同時(shí)也給學(xué)生提供了一個(gè)互相交流學(xué)習(xí)的時(shí)機(jī)。4、把全班同學(xué)分成四個(gè)小組進(jìn)展“青蛙跳荷葉”比賽，在一定的間隔，以最快完成的一組為勝，此游戲有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，不僅使學(xué)生懂得青蛙是捕捉害蟲的能手，我們都應(yīng)該知道保護(hù)它，并且通過有趣的游戲，還開展開展學(xué)生腿部力量和彈跳才能，進(jìn)步教學(xué)效果。這一環(huán)節(jié)約為30分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“強(qiáng)”?！踩郴謴?fù)整理局部1、為了恢復(fù)學(xué)習(xí)的心理和生理負(fù)荷，通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動(dòng)作進(jìn)展放松，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中完本錢課的學(xué)習(xí)。2、小結(jié)：總結(jié)本課的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，以表揚(yáng)為主。3、收還器材。這一環(huán)節(jié)約為4分鐘左右、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“弱”。篇3：跳遠(yuǎn)說課稿一、指導(dǎo)思想：根據(jù)體育《課程標(biāo)準(zhǔn)》，貫徹“以人為本，安康第一”的指導(dǎo)思想，根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，本課以游戲情景教學(xué)的形式讓學(xué)生在游戲中找到樂趣，在快樂的環(huán)境中初步學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作。體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，激發(fā)學(xué)生學(xué)練的興趣。二、教材分析^p：本課主題是立定跳遠(yuǎn)，該教材是小學(xué)二年級跳躍的內(nèi)容，要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)，根本掌握立定跳遠(yuǎn)。跳躍是人體的根本活動(dòng)才能之一，并且是具有實(shí)用意義的體育工程，深受少年兒童的喜歡。跳躍教材內(nèi)容豐富多彩，形式多樣，生動(dòng)活潑而富有童趣，能有效地進(jìn)步學(xué)生的跳躍才能，增強(qiáng)下肢的力量，進(jìn)步協(xié)調(diào)靈敏的素質(zhì)。有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，克制困難的勇氣和決心。于是我在課中安排了隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)、喊口號慢跑、自編徒手操練習(xí)、游戲“火箭發(fā)射”、游戲“跳向?qū)怼钡冉虒W(xué)內(nèi)容。借助游戲的功能，讓學(xué)生在樂中學(xué)，樂中練。在學(xué)練中使技能得以承受，情感得以升華。三、學(xué)情分析^p：小學(xué)二年級的孩子自控才能和約束才能較差，但只要是讓他感興趣的活動(dòng)〔游戲〕，他們就樂意去學(xué)，樂意去練。在玩中學(xué)，學(xué)中練，才能符合他們的年齡特征和承受才能。根據(jù)以上我對教材的分析^p和學(xué)生的實(shí)際情況制定以下教學(xué)目的與教學(xué)重難點(diǎn)：四、教學(xué)目的：1、知道立定跳遠(yuǎn)雙腳同時(shí)用力蹬地，同時(shí)輕巧落地的動(dòng)作方法，以及明白游戲的規(guī)那么和方法。2、85%的學(xué)生能初步掌握立定跳遠(yuǎn)的正確動(dòng)作，進(jìn)步學(xué)生的跳躍才能。3、初步形成勇于克制困難和團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)秀品質(zhì)。重點(diǎn)設(shè)計(jì)為雙腳同時(shí)蹬地有力，雙腳同時(shí)輕巧落地。難點(diǎn)那么是上下肢配合協(xié)調(diào)，動(dòng)作連接。五、教法與學(xué)法1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了故事化的情景進(jìn)展教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)。另外，我還采用了示范法，以準(zhǔn)確的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感。以及采用講解法和練習(xí)法，通過老師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)?！?〕講解示范法：通過形象生動(dòng)的語言講解，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念，優(yōu)美的示范，有利于學(xué)生模擬正確的動(dòng)作?！?〕糾正錯(cuò)誤法：由于學(xué)生間存在個(gè)體差異，所以完成動(dòng)作的情況各有不同，通過老師的示范，進(jìn)步學(xué)生的動(dòng)作，進(jìn)步學(xué)習(xí)的信心?！?〕評價(jià)法：通過評價(jià)學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法，比照學(xué)習(xí)法和小組合作練習(xí)法。首先讓學(xué)生通過小游戲“火箭發(fā)射”，產(chǎn)生嘗試想象跳躍的動(dòng)作，然后老師的完好示范，讓學(xué)消費(fèi)生學(xué)習(xí)的興趣。最后通過“小組協(xié)作”和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的游戲方法，最終解決問題，從而促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)地參與游戲，參與教學(xué)。六、教學(xué)過程1、收心熱身，愉悅心身老師語言導(dǎo)入本節(jié)課的內(nèi)容，常規(guī)練習(xí)以后，通過游戲“火箭發(fā)射”激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)消費(fèi)生跳躍的興趣。2、育心強(qiáng)體，增智促技這個(gè)階段是本節(jié)課的重點(diǎn)局部，在這個(gè)局部中，老師通過完好的示范立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作。將學(xué)生帶入了學(xué)習(xí)的情景中，使學(xué)生初步體會(huì)到動(dòng)作的要領(lǐng)。運(yùn)用節(jié)拍，集體進(jìn)展練習(xí)：兩腳分開一腳寬，彈性屈伸一二三，數(shù)到三時(shí)蹬起跳，落地輕巧穩(wěn)穩(wěn)站。老師進(jìn)展指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，分組練習(xí)，給學(xué)生充足的練習(xí)時(shí)間。組織集體進(jìn)展立定跳遠(yuǎn)小競賽，通過比賽讓學(xué)生明白個(gè)體在集體中的價(jià)值，同時(shí)使本課的重點(diǎn)得到解決，難點(diǎn)得以打破。3、游戲：“跳向?qū)怼崩蠋熤v解游戲的規(guī)那么，將學(xué)生分成人數(shù)一樣的四組，成縱隊(duì)站立。老師發(fā)令后各組排頭單腳起跳到第一條線后，然后立定跳遠(yuǎn)到第二條線，跳完后跑到起點(diǎn)，站在排尾，下一個(gè)同學(xué)才能開場跳。老師通過游戲的形式使學(xué)生在游戲中把自己的動(dòng)作展現(xiàn)給同學(xué)們看。學(xué)生互相評價(jià)，互相學(xué)習(xí)，表達(dá)“合作學(xué)習(xí)”的意識，培養(yǎng)學(xué)生的思維才能和合作才能。4、穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心游戲：“巨人”、“高人”、“矮人”。學(xué)生成橫隊(duì)面向老師站立，老師說：學(xué)生按規(guī)定動(dòng)作做該動(dòng)作兩個(gè)八拍。老師說的動(dòng)作方法是指：〔1〕“巨人”兩臂放松上舉，兩腳原地踏步同時(shí)深呼吸?！?〕“高人”上體放松前彎，兩臂體前穿插，兩腳原地踏步，同時(shí)按節(jié)奏呼吸?！?〕“矮人”坐在地上兩手抖動(dòng)大、小腿肌肉。通過放松動(dòng)作，充分消除劇烈緊張的運(yùn)動(dòng)疲勞，調(diào)節(jié)心情，身心得以恢復(fù)，使學(xué)生充分體驗(yàn)到體育的樂趣。老師對各小組進(jìn)展評價(jià)，對優(yōu)勝組進(jìn)展表揚(yáng)，對其他各小組進(jìn)展指導(dǎo)鼓勵(lì)。最后學(xué)生協(xié)助好老師收好器材，師生再見。七、教學(xué)效果預(yù)計(jì)練習(xí)密度：35%—40%平均心率：120—130次∕分八、場地器材擴(kuò)音機(jī)一臺，彩色膠帶篇4：跳遠(yuǎn)說課稿一、說指導(dǎo)思想根據(jù)新課標(biāo)的要求，我將以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作為本課的指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體緊緊圍繞這一指導(dǎo)思想展開教學(xué)。二、說教材與學(xué)情分析^p跳遠(yuǎn)是人在助跑狀態(tài)下向前跳躍才能的典型表現(xiàn)，具有重要的學(xué)習(xí)意義，它能開展學(xué)生的彈跳素質(zhì)和爆發(fā)才能。初二年級的學(xué)生正處于青春發(fā)育期，好表現(xiàn)、自制才能較差，具有很強(qiáng)的模擬才能，學(xué)動(dòng)作較快。因此我將根據(jù)他們的身心特點(diǎn)，合理安排，實(shí)現(xiàn)有效教學(xué)。三、說教學(xué)目的〔1〕認(rèn)知目的：通過對助跑起跳的學(xué)習(xí)，明確動(dòng)作要領(lǐng)，初步形成技術(shù)概念。〔2〕技能目的：通過本課學(xué)習(xí)，使80%的學(xué)生能根本掌握起跳時(shí)起跳腿積極蹬地的技術(shù)；20%的學(xué)生可以做到上下肢協(xié)調(diào)配合，開展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)?！?〕情感目的：通過素質(zhì)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的互幫互助、團(tuán)結(jié)合作意識。四、說重點(diǎn)、難點(diǎn)蹲踞式跳遠(yuǎn)中關(guān)鍵是要掌握起跳腿積極蹬地，因此將這作為本堂課的重點(diǎn)。起跳時(shí)上下肢協(xié)調(diào)對于初二年級的學(xué)生有一定的難度，在既要保持向前的沖力又要向上有一定高度的同時(shí)，做出起跳動(dòng)作，素質(zhì)要求較高，學(xué)習(xí)難度較大，所以這是本節(jié)課的難點(diǎn)。五、說教學(xué)方法本課采用：講解法、動(dòng)作示范法、游戲法、練習(xí)法以及糾錯(cuò)法六、說教學(xué)流程本節(jié)課我將從三個(gè)局部展開教學(xué)?！惨弧硿?zhǔn)備局部：8分鐘中小強(qiáng)度首先執(zhí)行課堂常規(guī)，學(xué)生成根本的四列橫隊(duì)在田徑場中央的草地上進(jìn)展。接下來，為了活動(dòng)學(xué)生的內(nèi)臟器官，進(jìn)步學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我準(zhǔn)備了一個(gè)熱身活動(dòng)叫做“慢跑彈跳”同學(xué)們成一路縱隊(duì)，圍繞方形草地進(jìn)展慢跑，在這環(huán)節(jié)中我參加了對同學(xué)們本節(jié)課學(xué)習(xí)有所幫助彈跳歩練習(xí)穿插其中，老師發(fā)出口令后，同學(xué)們做出相應(yīng)的動(dòng)作，并保持步調(diào)一致，這樣一來既到達(dá)熱身效果，也培養(yǎng)了學(xué)生們團(tuán)隊(duì)精神，參透了本課的指導(dǎo)思想，還為本課教學(xué)內(nèi)容做鋪墊，然后為了活動(dòng)學(xué)生的各個(gè)關(guān)節(jié)以免受傷，我安排了5分鐘的徒手操活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)，主要活動(dòng)學(xué)生的髖、膝、踝等關(guān)節(jié)?！捕掣揪植?，30分鐘。中等強(qiáng)度第一項(xiàng)：主教材。新授內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)的起跳技術(shù)，20分鐘針對于本節(jié)課的重難點(diǎn)，我采用三個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)展教學(xué)。第一個(gè)環(huán)節(jié)：進(jìn)展完好起跳動(dòng)作示范，使學(xué)生對蹲踞式跳遠(yuǎn)起跳騰空技術(shù)建立一個(gè)完好的動(dòng)作概念。第二個(gè)環(huán)節(jié)：我邊講解邊示范，并提示學(xué)生動(dòng)作要領(lǐng)，我將要領(lǐng)概括為三字口訣“蹬，擺，抬”，這時(shí)讓學(xué)生大聲說出技術(shù)要領(lǐng)。第三個(gè)環(huán)節(jié)：為了讓學(xué)生更好的掌握該技術(shù)，我選擇了四種練習(xí)手段首先為了起跳時(shí)保持上下肢的協(xié)調(diào)，我讓學(xué)生進(jìn)展第一個(gè)練習(xí)：起跳時(shí)的手臂動(dòng)作，并且我把這技術(shù)形象的比喻成“一手拿梳子一手拿鏡子并且是梳前劉海哦”，在練習(xí)時(shí)我將重點(diǎn)提示學(xué)生手臂要有制動(dòng)，讓學(xué)生屢次練習(xí)，純熟手臂動(dòng)作。接著第二個(gè)練習(xí)讓學(xué)生進(jìn)展放腳練習(xí)，體會(huì)腳踝積極緊張快速下壓的動(dòng)作。學(xué)生根據(jù)我的口令做“1放腳2復(fù)原”，在練習(xí)時(shí)我將重點(diǎn)提醒學(xué)生腳踝緊張快速放腳，并巡回指導(dǎo)，根據(jù)學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作的出現(xiàn)，視情況采用集體或個(gè)別糾錯(cuò)，幫助學(xué)生盡快掌握動(dòng)作。第三個(gè)練習(xí)手段手腳配合做上一步起跳動(dòng)作為了讓學(xué)生體會(huì)起跳時(shí)完好的動(dòng)作。我讓學(xué)生手腳配合起跳，并且提醒學(xué)生在空中一定要有制動(dòng)，就好似自己頭頂被磁鐵吸住一樣，在空中盡量多保持一會(huì)兒。學(xué)生邊練習(xí)，我也提醒學(xué)生起跳腿積極下壓與擺動(dòng)腿主動(dòng)高抬的動(dòng)作同時(shí)手臂要有制動(dòng)動(dòng)作，重點(diǎn)提醒學(xué)生手腳協(xié)調(diào)配合。這時(shí)我會(huì)讓學(xué)生比一比看誰在空中制動(dòng)的時(shí)間長并讓同學(xué)一起給予表揚(yáng)，稱他為“空中小超人”。第四個(gè)練習(xí)手段：上三步起跳這個(gè)練習(xí)，主要是讓學(xué)生體會(huì)，助跑與起跳的銜接，體會(huì)上下肢的協(xié)調(diào)配合，并讓學(xué)生們先集體練習(xí)后再分成男女兩組練習(xí)。兩人一組可以互相觀看，互相糾錯(cuò)，共同進(jìn)步到達(dá)合作學(xué)習(xí)的效果，也浸透了本課的指導(dǎo)思想。第二項(xiàng)：輔助教材。10分鐘，較大強(qiáng)度。根據(jù)學(xué)生的身心開展特點(diǎn)，這時(shí)出現(xiàn)注意力不集中，疲勞等現(xiàn)象。又因?yàn)楸竟?jié)課的主教材主要是下肢練習(xí)，所以我選擇了主要開展學(xué)生上肢力量素質(zhì)的練習(xí)叫“風(fēng)車轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)”，學(xué)生分別以所在小組為單位圍成一個(gè)圈，以腳為圓心雙手前撐形成俯撐姿勢。我說“起東風(fēng)啦”學(xué)生們順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)，我說”西風(fēng)來啦”學(xué)生們就逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)；我說“風(fēng)停啦”學(xué)生們那么漸漸停下來休息，接著進(jìn)展比賽男生轉(zhuǎn)一圈，考慮到女生力量薄弱轉(zhuǎn)半圈就行。以優(yōu)先完成目的的小組為獲勝小組并給予表揚(yáng)。通過這游戲?qū)ι现?、腰腹的力量進(jìn)展練習(xí)，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生之間團(tuán)隊(duì)合作意識?！踩惩戤吘植?分鐘在課的完畢局部我讓學(xué)生們根據(jù)緩慢的音樂進(jìn)展太極放松練習(xí)，完成后大家一起豎起大拇指并大聲說出“我真棒”。這樣既放松了身體，也增加了學(xué)生的自信感。最后進(jìn)展本節(jié)課的小結(jié)，指出優(yōu)缺點(diǎn)，鼓勵(lì)同學(xué)們繼續(xù)努力，師生再見。七、場地器材與平安措施場地器材：場地為田徑場中間的草地。平安措施：在課前我做好場地器材的布置與檢查工作；在準(zhǔn)備活動(dòng)中，我提醒學(xué)生要充分活動(dòng)身體的各個(gè)關(guān)節(jié)以免受傷；練習(xí)中我強(qiáng)調(diào)學(xué)生與學(xué)生之間保持一定的間隔，以免發(fā)生碰撞。八、教學(xué)效果的預(yù)計(jì)1、全課練習(xí)密度：35%左右2、全課平均心率：120—130次分篇5：跳遠(yuǎn)說課稿本課構(gòu)思：培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練，才能是當(dāng)前體育教學(xué)過程中施行新課標(biāo)的需要，也是表達(dá)主體性教學(xué)思想。本節(jié)課以學(xué)生開展為中心，確立安康第一的指導(dǎo)思想。以“運(yùn)動(dòng)技能”、“社會(huì)適應(yīng)”、“運(yùn)動(dòng)參與”、“心理安康”為主要目的，著重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和理論才能。在動(dòng)作技能形成過程中，采用了嘗試、啟發(fā)、探究的方法，使學(xué)生對新的動(dòng)作有個(gè)總體的理解，同時(shí)根據(jù)不同程度，讓學(xué)生自主選擇輔助練習(xí)，完善技能的不同的練習(xí)方法，嘗到成功的樂趣，同時(shí)還能拓展學(xué)生思維空間，超越過去那種授之以魚”的被動(dòng)教學(xué)形式，更好地貫徹“授之以漁”的思想，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中做到會(huì)學(xué)、會(huì)用、會(huì)舉一反三。通過熱身游戲，培養(yǎng)學(xué)生的良好的人際關(guān)系。一、教學(xué)目的〔1〕使學(xué)生掌握跳遠(yuǎn)的空中姿勢〔2〕讓75%學(xué)生根本掌握跳遠(yuǎn)動(dòng)作，并有著參與討論，尋求跳遠(yuǎn)動(dòng)作，開展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量；進(jìn)步跳躍才能?！?〕培養(yǎng)學(xué)生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最正確的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：重點(diǎn)：鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)與練習(xí)過程中不斷的嘗試跳越新的障礙。難點(diǎn)：騰空姿勢三、說對象。初中學(xué)生年齡較小，存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比擬易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易承受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模擬的感性思維的體育課比擬喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。四、說教法。根據(jù)初中學(xué)生的思維才能，結(jié)合本節(jié)課教學(xué)目的，主要采用以下教法：1、障礙練習(xí)法運(yùn)用助跑起跳的方法跳越一定的高度及頭碰氣球來完成跳遠(yuǎn)動(dòng)作，讓學(xué)生體會(huì)跳遠(yuǎn)的樂趣。2、示范法學(xué)生自己討論，進(jìn)展展示，給學(xué)生自主合作學(xué)習(xí)的時(shí)機(jī)。3、糾正法在學(xué)生的練習(xí)過程中，老師對起跳騰空的動(dòng)作進(jìn)展指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)好標(biāo)準(zhǔn)的優(yōu)美動(dòng)作。4、游戲參與法將教學(xué)寓于“跳繩游戲”中，進(jìn)步學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。五、說學(xué)法。1、大膽嘗試練習(xí)法學(xué)生自主大膽嘗試做跳越障礙練習(xí)，并體會(huì)騰空姿勢。2、程度段練習(xí)法根據(jù)個(gè)人的身體素質(zhì)，在練習(xí)過程中，挪動(dòng)松緊帶或球的高度，體會(huì)跳遠(yuǎn)的動(dòng)作和空中姿勢。六、說教學(xué)過程。本節(jié)課根據(jù)體育與安康教學(xué)目的的要求，結(jié)合初中生成長的生理、心理特點(diǎn)，按安康第一的指導(dǎo)思想，開展學(xué)生的個(gè)性，使學(xué)生在自主練習(xí)的過程中掌握知識、學(xué)會(huì)鍛煉的方法，并養(yǎng)成終身體育的意識和行為習(xí)慣。本節(jié)課為幾個(gè)環(huán)節(jié)教學(xué)環(huán)節(jié)教學(xué)程序設(shè)計(jì)意圖教學(xué)常規(guī)宣布本節(jié)課的教學(xué)目的/準(zhǔn)備活動(dòng)跟著音樂節(jié)奏參與活動(dòng)做好準(zhǔn)備，預(yù)防損傷。七、主內(nèi)容教學(xué)1、學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生展示3、老師指導(dǎo)4、游戲比賽1〕、初步掌握跳遠(yuǎn)的空中姿勢。2〕、讓75%學(xué)生根本掌握跳遠(yuǎn)動(dòng)作，并有著參與討論，尋求跳遠(yuǎn)動(dòng)作。3〕、開展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量；進(jìn)步跳躍才能。4〕、培養(yǎng)學(xué)生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最正確的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。八、課堂小結(jié)1、整隊(duì)2、總結(jié)本課的學(xué)習(xí)目的3、放松下課愉快下課篇6：跳遠(yuǎn)說課稿設(shè)計(jì)說明本堂課的教學(xué)題目是《快樂的兔寶寶》，在設(shè)計(jì)教案時(shí)，我根據(jù)兒童熱愛動(dòng)物，熱愛生活，好奇心強(qiáng)等生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)編創(chuàng)了一個(gè)有趣的童話故事情節(jié)：一群活潑得意的小白兔，和媽媽幸福的生活著。在一個(gè)風(fēng)和日麗的春天，這些兔寶寶在綠油油的草地上嬉戲，玩得太開心，不知不覺肚子餓，于是他們齊心協(xié)力的找食物。當(dāng)他們吃飽喝足時(shí)，他們又圍成一圈情不自禁的舞蹈。通過這些故事情節(jié)，以游戲的方式實(shí)現(xiàn)課教學(xué)的目的。下面我從以下八個(gè)方面說說本堂課是怎樣教學(xué)的：一、指導(dǎo)思想：興趣是最好的老師，運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生和終身鍛煉的前提，只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)性才能使學(xué)生自覺、積極的進(jìn)展體育鍛煉，本節(jié)課游戲內(nèi)容選擇故事情節(jié)的運(yùn)用，從而激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。本課教學(xué)以開展學(xué)生運(yùn)動(dòng)才能為中心，重視學(xué)生的主體地位。情境教學(xué)貫穿整個(gè)堂課，以前立定跳遠(yuǎn)、快速跑練習(xí)為主線，以主體參與為策略，以合作創(chuàng)新為核心，通過學(xué)生自學(xué)、自練、自評、互評、自創(chuàng)的形式展開教學(xué)活動(dòng)，在活動(dòng)中開展協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌奔跑等素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識，創(chuàng)新精神，整體教學(xué)設(shè)想，立足于新課標(biāo)五大領(lǐng)域，效勞于學(xué)生安康成長的需要。充分表達(dá)“樂中學(xué)，學(xué)中樂”的教學(xué)形式。二、教材分析^p本課的主教材是立定跳遠(yuǎn)。本課的輔教材是快速跑。根據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》〔程度三〕的要求，結(jié)合六年級學(xué)生心理、生理特點(diǎn)選擇了：1、兔寶寶跳跳—————立定跳遠(yuǎn)；2、兔寶寶找食物—————快速跑。這個(gè)教材雖然不是很有新意，但是運(yùn)用童話故事情節(jié)設(shè)計(jì)與組織還是可以讓這堂課有著較好的效果，作為一所農(nóng)村學(xué)校，一些根本的知識也能起到潛移默化的作用，我們六年級的學(xué)生有一定體育活動(dòng)才能，她們生性活潑好動(dòng)，班級凝聚力、榮譽(yù)感強(qiáng)，學(xué)生守紀(jì)樂學(xué)，愛好文體活動(dòng)，這給我的教學(xué)也帶來了很多的活力與便利。三、教學(xué)目的教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)1、運(yùn)動(dòng)參與目的：培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，增加學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。2、運(yùn)動(dòng)技能目的：讓學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的根本動(dòng)作要領(lǐng)和方法。3、身體安康目的：培養(yǎng)學(xué)生正確的立定跳遠(yuǎn)姿勢、身體姿勢，力求為以后的開展與進(jìn)步打下根底。4、心理安康目的：使學(xué)生養(yǎng)成正確面對困難，正確面對挫折的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。5、社會(huì)適應(yīng)目的：通過快速跑比賽，使學(xué)生之間建立良好的合作精神和集體榮譽(yù)感。教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)本課重點(diǎn)：自由跳。本課難點(diǎn)：雙腳同時(shí)用力跳四、教學(xué)方法運(yùn)用：1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒鼓勵(lì)法進(jìn)展教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了示范法，以準(zhǔn)確的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感，以及采用講解法和練習(xí)法，通過老師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、比照學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，然后在互相比照、小組研討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)、理解道理，最后通過“小組協(xié)作”和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與練習(xí)，進(jìn)步學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。五、場地與器材準(zhǔn)備：三個(gè)同心圓、四個(gè)紅蘿卜、八面彩旗、四個(gè)小龍門、一臺錄音機(jī)。六、教學(xué)過程：本課以學(xué)生喜歡的動(dòng)物形象“兔寶寶”貫穿課堂，從“兔寶寶早起勤鍛煉—————兔寶寶跳跳—————兔寶寶找食物—————舉行聯(lián)歡會(huì)”的.這樣一個(gè)流程進(jìn)展教學(xué)，內(nèi)容親密聯(lián)絡(luò)，從而到達(dá)進(jìn)步學(xué)生的彈跳力、奔跑才能、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)。根據(jù)課的需要，本課分以下四個(gè)局部內(nèi)容。1、身心導(dǎo)入階段：準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)利用小兔子晨練這個(gè)情節(jié)組織學(xué)生行在圓上做熱身運(yùn)動(dòng)。2、身心開展階段：利用動(dòng)畫情節(jié)兔寶寶跳跳引出我們的主教材——立定跳遠(yuǎn)，讓學(xué)生自己去發(fā)現(xiàn)、去討論枯燥的立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作重難點(diǎn)——雙腳齊用力，雙手揮擺有力。給予學(xué)生一定的活動(dòng)空間和展示平臺。開展學(xué)生個(gè)性，進(jìn)步學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)立定跳遠(yuǎn)方法，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性。3、身心滿足階段：引出本課的輔教材兔寶寶找食物—————這是一項(xiàng)快速跑的工程，它是為主教材效勞，它不僅彌補(bǔ)了主教材運(yùn)動(dòng)量缺乏。還開展了學(xué)生智力，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)腦、親自體念才能和英勇、自信、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神，進(jìn)步學(xué)生素質(zhì)，增強(qiáng)小組間的合作意識，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。4、身心平緩階段：在歡快的兔子舞中完畢學(xué)習(xí)，使學(xué)生肌體在快樂的氣氛中得到放松和恢復(fù)。七、課堂教學(xué)效果預(yù)計(jì)：1、心理狀況預(yù)測：根據(jù)本課特點(diǎn)，學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒高漲，并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗(yàn)和情感交流；2、生理狀況預(yù)測：練習(xí)密度在45%左右；平均心率在110——115次/分左右；平均心率為140次/分左右。八、本課特色：1、故事情節(jié)貫穿整堂課2、小組長組織整個(gè)課堂當(dāng)然在本堂課中還存在很多缺乏之處，敬請各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師給予批評指正。謝謝大家，我的說課到此完畢！篇7：體育跳遠(yuǎn)說課稿本節(jié)課我分為說指導(dǎo)思想，說教材、說學(xué)情、說教法學(xué)法、說教學(xué)程序，說教學(xué)特色等六方面進(jìn)展說課。一、說指導(dǎo)思想：本課設(shè)計(jì)以“安康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生開展為中心的教育理念，結(jié)合四年級學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，將運(yùn)動(dòng)理論的情境教學(xué)貫穿始終，讓學(xué)生在有趣的情境中，積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，使學(xué)生樂學(xué)、愿學(xué)、想學(xué)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。創(chuàng)設(shè)自主、合作、探究學(xué)習(xí)的空間，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和理論才能，開展學(xué)生個(gè)性和特長，重視學(xué)生的全面開展，為學(xué)生形成終身體育意識和良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣打下根底。二、說教材：1、九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與安康》三年級教材《立定跳遠(yuǎn)》第一課時(shí)。游戲：建立家園。立定跳遠(yuǎn)是在一，二年級跳躍根本活動(dòng)的根底上，培養(yǎng)正確的跳躍姿勢，通過該技術(shù)的學(xué)習(xí)增強(qiáng)下肢力量，開展跳躍才能。跳遠(yuǎn)與游戲的嚴(yán)密結(jié)合，淡化了田徑運(yùn)動(dòng)工程的競技性更傾向小學(xué)跳躍教學(xué)的針對性，實(shí)用性，興趣性，靈敏性的特點(diǎn)。2、教學(xué)目的教學(xué)目的新課程體育教學(xué)的總目的是以“終身體育”與“快樂體育”為指導(dǎo)思想，注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉方法，參加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)?！?〕認(rèn)知目的：初步理解和掌握立定跳遠(yuǎn)的一些方法，并在游戲的過程中學(xué)會(huì)與別人合作?！?〕技能目的：80%掌握立定跳遠(yuǎn)的根本動(dòng)作，開展跳躍才能。體驗(yàn)跳躍活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)樂趣和方法?！?〕情感目的：培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識。3.教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)根據(jù)新課標(biāo)的要求，教材內(nèi)容特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況。本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是雙腳用力蹬地起跳，難點(diǎn)是動(dòng)作配合協(xié)調(diào)三、說學(xué)情1、有利因素：小學(xué)四年級學(xué)生個(gè)性天真活潑、好動(dòng)，而且興趣廣泛，其模擬才能及對新穎事物的好奇心較強(qiáng)。所以在本課時(shí)教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)中，根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征，我采用以游戲練習(xí)為主線，注重誘導(dǎo)、啟發(fā)，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。2、不利因素：由于局部學(xué)生已掌握了一定的技能根底，但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生滿足而導(dǎo)致厭學(xué)的傾向，對學(xué)習(xí)新的技術(shù)動(dòng)作帶來了一定的阻力。因此，我采用情景教學(xué)，安排了兔子舞、模擬操、學(xué)本領(lǐng)、運(yùn)磚塊、建場館五個(gè)環(huán)節(jié)，使他們積極主動(dòng)地投入到課堂教學(xué)中來，在玩中學(xué)，在情境中練，以有效到達(dá)教學(xué)目的。四、說教法和學(xué)法為了營造一個(gè)良好的、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)氣氛，最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和老師的主導(dǎo)作用。我創(chuàng)設(shè)主題情境，采用講解示范，游戲競賽，分組學(xué)練，歸納小結(jié)等方法來到達(dá)傳授技能、進(jìn)步體能、培養(yǎng)興趣、激發(fā)參與的目的。學(xué)生在老師的主導(dǎo)下，主要采用模擬練習(xí)，嘗試練習(xí)，自主學(xué)習(xí)，探究合作學(xué)習(xí)，小組競賽等學(xué)習(xí)方法完成學(xué)習(xí)任務(wù)。同時(shí)到達(dá)掌握技能和鍛煉身體的目的。五、說教學(xué)程序本課是根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)的變化規(guī)律，再結(jié)合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求，把本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容貫穿于情景中，使課堂的氣氛活潑起來，進(jìn)步學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而到達(dá)良好的教學(xué)效果。本節(jié)課我分為：開場準(zhǔn)備局部、根本局部、完畢局部三個(gè)局部進(jìn)展教學(xué)。(一)、準(zhǔn)備局部1.用情景導(dǎo)入：同學(xué)們前段時(shí)間洪水沖毀了我們的家園，如今讓我們來一起重建家園好不好？2、教學(xué)常規(guī)后，安排慢跑接兔子舞和模擬操來熱身，組織散點(diǎn)成圓。這一節(jié)約為6分鐘左右。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“中”?！苍O(shè)計(jì)一個(gè)生動(dòng)學(xué)習(xí)情景，可以使學(xué)生情不自禁的參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，進(jìn)步學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣。而兔子舞的準(zhǔn)備，為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的根底?！?二)、根本局部這一局部是課的主體局部，是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn)，要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)時(shí)間與空間，讓學(xué)生在學(xué)中樂、樂中學(xué)，從而到達(dá)鍛煉身體的目的。根本局部我創(chuàng)設(shè)三局部情景，一是學(xué)本領(lǐng)，二是運(yùn)磚塊，三是建立家園，情景設(shè)置是一環(huán)扣一環(huán)，培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維。1.學(xué)本領(lǐng)時(shí)先讓學(xué)生嘗試各種跳躍的方法，這樣有利于開展學(xué)生的創(chuàng)造思維。再由老師示范講解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)，學(xué)生模擬練習(xí)，經(jīng)過3-5次集體練習(xí)后，老師組織學(xué)生討論“怎樣會(huì)跳得更遠(yuǎn)”學(xué)生通過觀察，考慮，總結(jié)：要跳得遠(yuǎn)首先蹬地要有力，騰起角度不能太大，手腳配合要協(xié)調(diào)。讓學(xué)生討論總結(jié)重難點(diǎn)不僅讓學(xué)生對跳遠(yuǎn)的動(dòng)作掌握的更好，而且給學(xué)生創(chuàng)造了合作學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)的時(shí)機(jī)，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造思維才能。最后以小組形式練習(xí)，老師巡回輔導(dǎo)并安排各組優(yōu)生示范，這樣有利學(xué)生邊練習(xí)邊互相討論。(組織成圓，沿弧線左右跳，時(shí)間19分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“強(qiáng)”)2.運(yùn)磚塊其實(shí)就是用游戲的方式練習(xí)跳躍，增加練習(xí)密度的同時(shí)激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。而磚塊是用我們隨處可見的泡沫塊做得，這不僅是對體育器材的開發(fā)，同時(shí)也是廢品再利用。〔組織站在圓外圈半徑后，沿半徑比賽，時(shí)間4分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“強(qiáng)”?！场?.建立家園的過程是讓學(xué)生先小組合作討論建立家園的方法。然后老師宣布游戲規(guī)那么〔兩名學(xué)生先跑過去建房子，用“推小車”的游戲回來，房子倒了后來者要把它重新擺好〕。游戲中用“推小車”游戲，意在開展學(xué)生的上肢力量，使學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)開展，符合鍛煉身體全面開展原那么?！步M織站在圓外圈半徑后，沿半徑比賽，時(shí)間6分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“強(qiáng)”?！场踩场⒄矸潘?.為了恢復(fù)學(xué)習(xí)的心理和生理負(fù)荷，通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動(dòng)作進(jìn)展放松，消除疲勞以最正確的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí)。2.小結(jié)：老師提問今天你收獲了什么，生談感受，老師總結(jié)本課的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，以表揚(yáng)為主。3.收還器材。這一環(huán)組織散點(diǎn)成圓，時(shí)間5分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“弱”?！步M織散點(diǎn)成圓，時(shí)間5分鐘〕〔四〕，練習(xí)心率與密度全課平均心率，140次/分左右全課練習(xí)密度，約40%六、教學(xué)特色跳躍為最根本的活動(dòng)技能，存在于我們?nèi)粘W(xué)習(xí)和生活中，程度二〔四年級〕學(xué)生已掌握了一定的跳躍動(dòng)作方法及要領(lǐng)。但立定跳遠(yuǎn)教材練習(xí)較為單調(diào)，故我以“建立者”為主線，讓學(xué)生在“樂中學(xué)，玩中練”，不斷進(jìn)步學(xué)生參與程度，增強(qiáng)學(xué)生合作意識，使學(xué)生體驗(yàn)合作的樂趣，同時(shí)理解建立者的辛苦與偉大。整堂課我創(chuàng)設(shè)主題情境，采用講解示范，游戲競賽，分組學(xué)練等方法組織教學(xué)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生在老師的主導(dǎo)下，主要采用模擬練習(xí)，嘗試練習(xí)，探究合作學(xué)習(xí)，小組競賽等學(xué)習(xí)方法完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在器材上選擇泡沫塊，意在變廢為寶讓學(xué)生在活動(dòng)的過程中，理解“其實(shí)身邊有很多廢品都可變成玩具的”。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的環(huán)保意識。篇8：體育跳遠(yuǎn)說課稿一、說教材本課主題是池塘里的游戲〔原教材是立定跳遠(yuǎn)〕，該教材是二年級跳躍內(nèi)容，要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)根本掌握立定跳遠(yuǎn)。跳躍是人體的根本活動(dòng)才能之一，并且是具有實(shí)用意義的體育工程，深受少年兒童的喜歡。跳躍教材內(nèi)容豐富，形式多樣，生動(dòng)活潑而富有童趣，能有效地進(jìn)步學(xué)生的跳躍才能，增強(qiáng)下肢力量，進(jìn)步協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)，有利用培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折，克制困難的自信心和勇氣。于是在課中我分別安排了搶占荷葉、自由玩荷葉、連續(xù)跳荷葉、互擠出葉、拼奧運(yùn)五環(huán)等教學(xué)，借助短繩的功能，利用情景教學(xué)圍繞池塘里的荷葉設(shè)置一系列的游戲，讓學(xué)生在樂中學(xué)、樂中練、在學(xué)練中使技能得以承受、使情感得以升華。二、學(xué)情分析^p二年級的孩子自我控制和約束才能較差，但只要是讓他們感興趣的活動(dòng)〔游戲〕，他們就樂意去做，樂意去學(xué)，去鍛煉。只有讓孩子在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才能符合他們的年齡待征和承受才能。根據(jù)以上我對教材分析^p和學(xué)生實(shí)際情況特制定以下教學(xué)目的與教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：三、教學(xué)目的1、認(rèn)知目的：理解正確立定跳遠(yuǎn)對連續(xù)跳荷葉的作用，以及明白各種游戲的方法2、技能目的：掌握正確的立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，雙腳同時(shí)蹬地同時(shí)落地，特別是落地動(dòng)作的掌握對下次跳躍時(shí)的作用3、情感目的：不怕臟累、積極進(jìn)取，互相合作的精神教學(xué)重難點(diǎn)：重點(diǎn)設(shè)計(jì)為：蹬地有力，落地輕巧；難點(diǎn)那么是：身體協(xié)調(diào)有力。四、說教學(xué)方法1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒鼓勵(lì)法進(jìn)展教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了示范法，以準(zhǔn)確優(yōu)美的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感，以及采用講解法和練習(xí)法，通過老師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)?！?〕、講解示范法；通過精練適度的語言講解，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念；以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模擬正確技術(shù)。〔2〕、糾正錯(cuò)誤法；由于學(xué)生間的個(gè)體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正獲得正確動(dòng)作的，進(jìn)步學(xué)習(xí)的信心。〔3〕、評價(jià)法：通過評價(jià)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2、學(xué)法：古人說：給一個(gè)人一條魚，只能勉強(qiáng)滿足他的一頓飯的需求，但是教給他一套捕魚的方法，那就永遠(yuǎn)都能滿足他一輩子的需求了。本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、比照學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生嘗試想象跳躍動(dòng)作，然后小組討論悟出動(dòng)作要領(lǐng)、最后通過“小組協(xié)作”和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決問題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與五、說教學(xué)過程根據(jù)小學(xué)牛的身心特點(diǎn)，本課構(gòu)造采用“收心熱身—育心強(qiáng)體、增智促技——穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身。1、收心熱身、愉悅心身，(10分鐘)通過老師的語言，將學(xué)生帶入“郊游”的情景，學(xué)生們裝扮成(小青蛙)進(jìn)展游戲{搶占荷n門來活潑課堂氣氛，集中學(xué)生的注意力，緊接著自由玩荷葉(短繩)，通過短繩練習(xí)能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動(dòng)。2、育心強(qiáng)體、增智促技，(25分鐘)這個(gè)階段是本課的重點(diǎn)局部，在這個(gè)局部中，我安排了連續(xù)跳荷葉、利用“荷葉”導(dǎo)入青蛙媽媽帶著孩子們學(xué)本領(lǐng)，將學(xué)生們帶入連續(xù)跳荷葉的練習(xí)中，連續(xù)跳荷葉要求：A必須采用兩腳同時(shí)跳同時(shí)落地，腳后跟先著地，然后滾動(dòng)到前腳掌，再繼續(xù)蹬地發(fā)力B假如沒有跳上荷葉，應(yīng)該重新再跳，(可以模擬青蛙游泳的動(dòng)作回頭重新跳)C集體比賽，團(tuán)結(jié)合作，遵守游戲規(guī)那么。師講解示范怎樣連續(xù)跳荷葉的動(dòng)作，分組練習(xí)，老師發(fā)現(xiàn)問題隨機(jī)指導(dǎo)，給學(xué)生充分的自練時(shí)間，“白思”時(shí)間。組織集體連續(xù)跳荷葉的比賽。通過學(xué)生先嘗試、討論、然后小組展示，互相評價(jià)互相學(xué)習(xí)，表達(dá)“小群體合作學(xué)習(xí)”意識，來掌握動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的白學(xué)才能、思維才能、合作才能，讓學(xué)生感受個(gè)體在集體中的價(jià)值。同時(shí)使本課的重點(diǎn)得解決，難點(diǎn)得以打破。又通過游戲“互擠出葉”。創(chuàng)設(shè)一個(gè)學(xué)生喜歡的情境，讓學(xué)生自由組合隊(duì)伍進(jìn)展游戲，把學(xué)生學(xué)習(xí)興趣進(jìn)一步推向高潮。方法和要求：A3人一組，2人比賽—個(gè)當(dāng)裁判，五局三勝制，輸者下場當(dāng)裁判，勝者繼續(xù)留在荷葉上B裁判要清楚自己的工作，做到公平公正C兩人背對背，兩手胸前穿插(不允許用手推或突然閃讓)D選手只要一腳出了圈就判失敗一次。六、教學(xué)特色本課圍繞《池塘里的游戲》為題，以情景貫穿課的始終，在課堂教學(xué)中創(chuàng)造—種自然、寬松、愉快，良好的適應(yīng)自我才能得到發(fā)揮進(jìn)步的氣氛，在老師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生平等相處氣氛中，建立—種真誠、信任和友好融洽的人際關(guān)系。在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生、心理特點(diǎn)，運(yùn)用“掌握學(xué)習(xí)”教學(xué)形式、通過小組合作學(xué)習(xí)的形式，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，同時(shí)既重視群體教學(xué)，又注意學(xué)生個(gè)體化幫助，最大限度調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性，充分發(fā)揮師生在學(xué)習(xí)過程中的主導(dǎo)作用，真正表達(dá)教學(xué)的平等，讓每個(gè)學(xué)生享受體育成功的快樂。七、教學(xué)效果1、運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)生根本掌握連續(xù)跳荷葉動(dòng)作和游戲方法、規(guī)那么。2、運(yùn)動(dòng)量密度：約全課35％—40％、根本35％、心率130次／分左右、強(qiáng)度。篇9：立定跳遠(yuǎn)說課稿滑村學(xué)校齊鳴霄各位領(lǐng)導(dǎo)，老師大家好：今天我講的是一節(jié)立定跳遠(yuǎn)進(jìn)步課，我的目的是為了進(jìn)步學(xué)生的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)才能，所以我用了“貼影子”游戲，進(jìn)展熱身，使學(xué)生充分活動(dòng)開，并鍛煉了學(xué)生的反響才能和協(xié)調(diào)性。接下來我們步入主題，我先提示并作示范的方式，幫助學(xué)生回憶，提出問題讓學(xué)生積極考慮，積極感受身體各部位在跳遠(yuǎn)中的作用，發(fā)現(xiàn)影響學(xué)生跳遠(yuǎn)成績的因素，當(dāng)學(xué)生找到答案后，我就把這個(gè)答案放大，分別采用了分層次，分組，分別指導(dǎo)的方法進(jìn)展訓(xùn)練。我著重說一下分層次的方法，鍛煉力量，使用器械啞鈴，學(xué)生非常喜歡，進(jìn)步了運(yùn)動(dòng)熱情；鍛煉協(xié)調(diào)才能，三級蛙跳，學(xué)生根據(jù)自身才能積極參與；綜合訓(xùn)練，跳障礙，學(xué)生使用器械自由組成各種圖形既鍛煉了學(xué)生的創(chuàng)造力又迎合了學(xué)生愛玩的天性，學(xué)生鍛煉非常積極。本節(jié)課讓學(xué)生在歡樂的'氣氛中汲取知識，鍛煉素質(zhì)。學(xué)生本節(jié)課體能消耗雖然很大，但是精神飽滿，動(dòng)作到位，每個(gè)小節(jié)完畢后我都會(huì)及時(shí)總結(jié)，以提起學(xué)生的注意，以便在下一小中發(fā)揮的更好。最后完畢局部應(yīng)用了太極放松操，因?yàn)楸竟?jié)課學(xué)生相比照擬勞累，運(yùn)動(dòng)量偏大，放松就顯得尤為重要，音樂陶冶了學(xué)生情操，配合武術(shù)放松了學(xué)生的身體，使學(xué)生在祥和氣氛中完畢了本次課程。反思：本節(jié)課成功的地方有：課構(gòu)造條理明晰，課堂氣氛活潑，特別注意學(xué)生的平安，學(xué)生參與積極。缺乏：有的學(xué)生協(xié)調(diào)性仍不太樂觀，還需課下常抓不懈。篇10：體育課跳遠(yuǎn)說課稿體育課跳遠(yuǎn)說課稿跳遠(yuǎn)是教學(xué)的重點(diǎn)教材,是開展腿部力量和彈跳才能的重要手段。為了更好教學(xué)，下面給大家分享了關(guān)于跳遠(yuǎn)的說課稿，吧！一、說指導(dǎo)思想根據(jù)新課標(biāo)的要求，我將以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作為本課的指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體緊緊圍繞這一指導(dǎo)思想展開教學(xué)。二、說教材與學(xué)情分析^p跳遠(yuǎn)是人在助跑狀態(tài)下向前跳躍才能的典型表現(xiàn)，具有重要的學(xué)習(xí)意義，它能開展學(xué)生的彈跳素質(zhì)和爆發(fā)才能。初二年級的學(xué)生正處于青春發(fā)育期，好表現(xiàn)、自制才能較差，具有很強(qiáng)的模擬才能，學(xué)動(dòng)作較快。因此我將根據(jù)他們的身心特點(diǎn),合理安排,實(shí)現(xiàn)有效教學(xué)。三、說教學(xué)目的〔1〕認(rèn)知目的：通過對助跑起跳的學(xué)習(xí)，明確動(dòng)作要領(lǐng)，初步形成技術(shù)概念?！?〕技能目的：通過本課學(xué)習(xí)，使80%的學(xué)生能根本掌握起跳時(shí)起跳腿積極蹬地的技術(shù)；20%的學(xué)生可以做到上下肢協(xié)調(diào)配合，開展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)?！?〕情感目的：通過素質(zhì)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的互幫互助、團(tuán)結(jié)合作意識。四、說重點(diǎn)、難點(diǎn)蹲踞式跳遠(yuǎn)中關(guān)鍵是要掌握起跳腿積極蹬地，因此將這作為本堂課的重點(diǎn)。起跳時(shí)上下肢協(xié)調(diào)對于初二年級的學(xué)生有一定的難度，在既要保持向前的沖力又要向上有一定高度的同時(shí)，做出起跳動(dòng)作，素質(zhì)要求較高，學(xué)習(xí)難度較大,所以這是本節(jié)課的難點(diǎn)。五、說教學(xué)方法本課采用：講解法、動(dòng)作示范法、游戲法、練習(xí)法以及糾錯(cuò)法六、說教學(xué)流程本節(jié)課我將從三個(gè)局部展開教學(xué)。(一)準(zhǔn)備局部:8分鐘中小強(qiáng)度首先執(zhí)行課堂常規(guī)，學(xué)生成根本的四列橫隊(duì)在田徑場中央的草地上進(jìn)展.接下來，為了活動(dòng)學(xué)生的內(nèi)臟器官，進(jìn)步學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我準(zhǔn)備了一個(gè)熱身活動(dòng)叫做“慢跑彈跳”同學(xué)們成一路縱隊(duì)，圍繞方形草地進(jìn)展慢跑，在這環(huán)節(jié)中我參加了對同學(xué)們本節(jié)課學(xué)習(xí)有所幫助彈跳歩練習(xí)穿插其中，老師發(fā)出口令后，同學(xué)們做出相應(yīng)的動(dòng)作，并保持步調(diào)一致,這樣一來既到達(dá)熱身效果，也培養(yǎng)了學(xué)生們團(tuán)隊(duì)精神，參透了本課的指導(dǎo)思想，還為本課教學(xué)內(nèi)容做鋪墊，然后為了活動(dòng)學(xué)生的各個(gè)關(guān)節(jié)以免受傷，我安排了5分鐘的徒手操活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)，主要活動(dòng)學(xué)生的髖、膝、踝等關(guān)節(jié)。(二)根本局部，30分鐘。中等強(qiáng)度第一項(xiàng)：主教材。新授內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)的起跳技術(shù)，20分鐘針對于本節(jié)課的重難點(diǎn)，我采用三個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)展教學(xué)。第一個(gè)環(huán)節(jié):進(jìn)展完好起跳動(dòng)作示范，使學(xué)生對蹲踞式跳遠(yuǎn)起跳騰空技術(shù)建立一個(gè)完好的動(dòng)作概念。第二個(gè)環(huán)節(jié):我邊講解邊示范，并提示學(xué)生動(dòng)作要領(lǐng)，我將要領(lǐng)概括為三字口訣“蹬，擺，抬”，這時(shí)讓學(xué)生大聲說出技術(shù)要領(lǐng).第三個(gè)環(huán)節(jié):為了讓學(xué)生更好的掌握該技術(shù)，我選擇了四種練習(xí)手段首先為了起跳時(shí)保持上下肢的協(xié)調(diào)，我讓學(xué)生進(jìn)展第一個(gè)練習(xí)：起跳時(shí)的手臂動(dòng)作，并且我把這技術(shù)形象的'比喻成“一手拿梳子一手拿鏡子并且是梳前劉海哦”，在練習(xí)時(shí)我將重點(diǎn)提示學(xué)生手臂要有制動(dòng)，讓學(xué)生屢次練習(xí)，純熟手臂動(dòng)作。接著第二個(gè)練習(xí)讓學(xué)生進(jìn)展放腳練習(xí)，體會(huì)腳踝積極緊張快速下壓的動(dòng)作。學(xué)生根據(jù)我的口令做“1放腳2復(fù)原”，在練習(xí)時(shí)我將重點(diǎn)提醒學(xué)生腳踝緊張快速放腳，并巡回指導(dǎo)，根據(jù)學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作的出現(xiàn)，視情況采用集體或個(gè)別糾錯(cuò)，幫助學(xué)生盡快掌握動(dòng)作。第三個(gè)練習(xí)手段手腳配合做上一步起跳動(dòng)作為了讓學(xué)生體會(huì)起跳時(shí)完好的動(dòng)作。我讓學(xué)生手腳配合起跳,并且提醒學(xué)生在空中一定要有制動(dòng),就好似自己頭頂被磁鐵吸住一樣，在空中盡量多保持一會(huì)兒。學(xué)生邊練習(xí),我也提醒學(xué)生起跳腿積極下壓與擺動(dòng)腿主動(dòng)高抬的動(dòng)作同時(shí)手臂要有制動(dòng)動(dòng)作，重點(diǎn)提醒學(xué)生手腳協(xié)調(diào)配合.這時(shí)我會(huì)讓學(xué)生比一比看誰在空中制動(dòng)的時(shí)間長并讓同學(xué)一起給予表揚(yáng)，稱他為“空中小超人”。第四個(gè)練習(xí)手段：上三步起跳這個(gè)練習(xí)，主要是讓學(xué)生體會(huì)，助跑與起跳的銜接，體會(huì)上下肢的協(xié)調(diào)配合，并讓學(xué)生們先集體練習(xí)后再分成男女兩組練習(xí)。兩人一組可以互相觀看,互相糾錯(cuò),共同進(jìn)步到達(dá)合作學(xué)習(xí)的效果,也浸透了本課的指導(dǎo)思想.第二項(xiàng):輔助教材.10分鐘，較大強(qiáng)度。根據(jù)學(xué)生的身心開展特點(diǎn),這時(shí)出現(xiàn)注意力不集中,疲勞等現(xiàn)象.又因?yàn)楸竟?jié)課的主教材主要是下肢練習(xí)，所以我選擇了主要開展學(xué)生上肢力量素質(zhì)的練習(xí)叫“風(fēng)車轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)”，學(xué)生分別以所在小組為單位圍成一個(gè)圈，以腳為圓心雙手前撐形成俯撐姿勢。我說“起東風(fēng)啦”學(xué)生們順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)，我說”西風(fēng)來啦”學(xué)生們就逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)；我說“風(fēng)停啦”學(xué)生們那么漸漸停下來休息，接著進(jìn)展比賽男生轉(zhuǎn)一圈,考慮到女生力量薄弱轉(zhuǎn)半圈就行.以優(yōu)先完成目的的小組為獲勝小組并給予表揚(yáng).通過這游戲?qū)ι现?、腰腹的力量進(jìn)展練習(xí)，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生之間團(tuán)隊(duì)合作意識。(三)完畢局部5分鐘在課的完畢局部我讓學(xué)生們根據(jù)緩慢的音樂進(jìn)展太極放松練習(xí)，完成后大家一起豎起大拇指并大聲說出“我真棒”。這樣既放松了身體，也增加了學(xué)生的自信感。最后進(jìn)展本節(jié)課的小結(jié)，指出優(yōu)缺點(diǎn)，鼓勵(lì)同學(xué)們繼續(xù)努力，師生再見.七、場地器材與平安措施場地器材：場地為田徑場中間的草地。平安措施：在課前我做好場地器材的布置與檢查工作；在準(zhǔn)備活動(dòng)中，我提醒學(xué)生要充分活動(dòng)身體的各個(gè)關(guān)節(jié)以免受傷；練習(xí)中我強(qiáng)調(diào)學(xué)生與學(xué)生之間保持一定的間隔，以免發(fā)生碰撞。八、教學(xué)效果的預(yù)計(jì)1、全課練習(xí)密度：35%左右2、全課平均心率：120-130次分篇11：立定跳遠(yuǎn)說課稿今天我說課的內(nèi)容是小學(xué)體育課程程度一中的一節(jié)跳躍課，根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)各學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目的要求，針對學(xué)生的承受才能和認(rèn)識程度，我選擇的教學(xué)對象為二年級學(xué)生，教學(xué)內(nèi)容為立定跳遠(yuǎn)，并確定課題為《小袋鼠學(xué)本領(lǐng)》。一、教材分析^p跳躍是日常生活中的實(shí)用性技能，具有很大的實(shí)用價(jià)值，是一項(xiàng)深受低年級小學(xué)生喜歡的根本活動(dòng)教材，通過這些教材練習(xí)，促進(jìn)學(xué)生身體各局部的肌肉及內(nèi)臟器官和靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的開展。本學(xué)期我將用6課時(shí)來完成跳躍這一教學(xué)內(nèi)容，本課為第一課時(shí)，是在上學(xué)期初步學(xué)習(xí)了兩臂用力向前擺，兩腿同時(shí)用力蹬，向前上方躍起這一技術(shù)動(dòng)作根底上的穩(wěn)固練習(xí)。二、學(xué)情分析^p小學(xué)低年級的學(xué)生好動(dòng)喜玩，注意力的指向性較弱，認(rèn)知和技能尚處于較低程度，團(tuán)結(jié)協(xié)作意識還不強(qiáng)，但他們想象力豐富，模擬力強(qiáng)，具備一定的探究知識、自主創(chuàng)新的才能。根據(jù)這些心理特點(diǎn)，為順利完本錢課的教學(xué)方案，創(chuàng)設(shè)了“小袋鼠學(xué)本領(lǐng)”的教學(xué)情境，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)。在教學(xué)中，我將遵循循序漸進(jìn)的原那么，層層深化、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛能，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力到達(dá)教學(xué)目的。三、教學(xué)思路本課以學(xué)生的全面開展為指導(dǎo)思想，根據(jù)學(xué)生個(gè)體生長發(fā)育、機(jī)能素質(zhì)程度和心理開展存在的差異，進(jìn)展因材施教、分層教學(xué)。在教學(xué)中老師以一個(gè)學(xué)習(xí)者、促進(jìn)者，創(chuàng)設(shè)一個(gè)善觀察、勤考慮、積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)氣氛。通過小組友好合作學(xué)習(xí)，互幫互助，共同進(jìn)步，讓所有學(xué)生體驗(yàn)到體育學(xué)習(xí)的樂趣，滿足成功的欲望，從而建立體育學(xué)習(xí)的信心。四、教學(xué)目的根據(jù)以上情況，我制定如下教學(xué)目的：1、理解立定跳遠(yuǎn)的正確方法和要求。2、進(jìn)一步學(xué)習(xí)并做出兩臂用力向前擺，兩腿同時(shí)用力蹬，向前上方躍起的跳躍動(dòng)作。3、對跳躍練習(xí)有濃重的學(xué)習(xí)興趣，并在學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出互相合作、共同進(jìn)步的優(yōu)良品質(zhì)。五、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)本課的重點(diǎn)是雙腳用力蹬地迅速向前上方躍起。教學(xué)難點(diǎn)是動(dòng)作的連接性。六、教法與學(xué)法1、教法：根據(jù)本課的教學(xué)目的、內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒鼓勵(lì)法進(jìn)展教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)的參與學(xué)習(xí)。另外，我還采用了示范法、游戲法、練習(xí)法、糾錯(cuò)法等練習(xí)方法。2、學(xué)法：結(jié)合教學(xué)內(nèi)容及學(xué)生特點(diǎn)，本課主要采用了自學(xué)模擬法、討論學(xué)習(xí)法和游戲競賽法，讓學(xué)生、多練習(xí)、多考慮，發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)才能，讓學(xué)生在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，在小組討論中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，在充滿興趣和競爭劇烈的游戲比賽中嘗試運(yùn)用所學(xué)的技能，最終解決問題，激發(fā)其學(xué)練熱情和求知欲望。七、場地與器材準(zhǔn)備鑒于目的的達(dá)成，使課更加生動(dòng)形象，更能吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的興趣，準(zhǔn)備如下：1、場地中間畫好由四個(gè)圓組成的同心圓。2、錄音機(jī)一臺，漂亮貼紙假設(shè)干。3、放置各種障礙物：每組膠圈兩個(gè)，圓環(huán)一個(gè)，兩根繩子平行擺放表示小河一條，軟墊一塊。八、教學(xué)設(shè)計(jì)與安排〔一〕創(chuàng)設(shè)情境，激趣導(dǎo)入這一環(huán)節(jié)大約用8分鐘。根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn)，我將采用情景教學(xué)的形式：老師通過語言將學(xué)生引入“動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)”的場景中，組織學(xué)生模擬各種動(dòng)物的走路姿態(tài)，目的是從課的開場就使學(xué)生對這節(jié)課感興趣，進(jìn)步了學(xué)生的注意力。接著引導(dǎo)學(xué)生模擬兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳等，并通過討論，使學(xué)生理解袋鼠是跳遠(yuǎn)高手，激起學(xué)生向小袋鼠學(xué)習(xí)的愿望。通過這樣的設(shè)計(jì)，一方面充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，另一方面活動(dòng)了身體，為下面的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備?！捕硨W(xué)習(xí)技能，探究新知這一環(huán)節(jié)大約用16分鐘。這一局部是本課教學(xué)的主要環(huán)節(jié)，也是本課的重點(diǎn)與難點(diǎn)。為理解決本課的重點(diǎn)與難點(diǎn)，我將采用試一試、學(xué)一學(xué)、練一練、演一演的方法進(jìn)展教學(xué)，以此來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生以飽滿的精神，認(rèn)真練習(xí)的態(tài)度來完成學(xué)習(xí)任務(wù)。首先進(jìn)入試一試環(huán)節(jié)〔小袋鼠玩?！?。我將組織學(xué)生分散自我嘗試練習(xí)。通過這一練習(xí)，開展和進(jìn)步學(xué)生的跳躍才能，同時(shí)讓學(xué)生能自主支配學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間，充分表達(dá)學(xué)生的主體作用。其次進(jìn)入學(xué)一學(xué)環(huán)節(jié)〔小袋鼠學(xué)本領(lǐng)〕。我將采用直觀教學(xué)法，演示、講解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生通過觀察、模擬，從而進(jìn)一步感知兩臂用力向前擺，雙腳用力蹬地迅速向前上方躍起在立定跳遠(yuǎn)中的重要性。第三進(jìn)入練一練環(huán)節(jié)〔小袋鼠練本領(lǐng)〕。在學(xué)生理解了動(dòng)作要求的根底上，通過跳同心圓的方式組織學(xué)生練一練。我準(zhǔn)備了四個(gè)同心圓：最外面一個(gè)為“起跳圓”,第二個(gè)為“良好圓”,第三個(gè)為“優(yōu)秀圓”,最里面一個(gè)為“真棒圓”.通過這種方式的練習(xí)，同學(xué)之間互相鼓勵(lì)、互相比擬、互相評價(jià)，既進(jìn)步了學(xué)生學(xué)練的積極性，活潑了課堂氣氛，又表達(dá)了自主學(xué)習(xí)的新的教學(xué)理念。在練習(xí)中對于學(xué)生出現(xiàn)的動(dòng)作問題，老師要能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并且有針對性的點(diǎn)撥、指導(dǎo)，使學(xué)生能更好地掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，很好地解決了教學(xué)過程中的重點(diǎn)與難點(diǎn)。最后進(jìn)入演一演環(huán)節(jié)〔小袋鼠擂臺賽〕。請一組同學(xué)做擂主，跳出自己小組最好的成績，其他小組同學(xué)向這個(gè)間隔發(fā)出挑戰(zhàn)。通過給學(xué)生一個(gè)展示的平臺，讓他們大膽表演，張揚(yáng)個(gè)性，同時(shí)也給其他學(xué)生提供一個(gè)互相學(xué)習(xí)的時(shí)機(jī)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。這樣通過觀察、比擬、模擬、交流等學(xué)習(xí)方法來進(jìn)一步改良立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，進(jìn)步跳躍技能。〔三〕創(chuàng)新思維，拓展才能這一環(huán)節(jié)大約用10分鐘。我將通過語言把學(xué)生引入“小袋鼠比本領(lǐng)”的故事情景中。通過語言表述，激發(fā)學(xué)生克制種種困難，勇往直前的“戰(zhàn)斗”熱情。在歡快的音樂背景下，同學(xué)們積極參與，利用跑、跳、鉆、爬等動(dòng)作順利通過各種障礙物，并返回小組。組員間默契的配合，各組間緊張的競爭，使課堂氣氛更加活潑，把本課的教學(xué)推向高潮。通過比賽，不僅進(jìn)步了學(xué)生練習(xí)的積極性，使枯燥的練習(xí)更加富有興趣性，而且再一次穩(wěn)固和進(jìn)步了學(xué)生跳躍的技能，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、熱愛集體的良好品質(zhì)。〔四〕穩(wěn)定情緒，放松身心這一環(huán)節(jié)大約用6分鐘。我在課的最后安排了一個(gè)放松活動(dòng)〔小袋鼠歡慶會(huì)〕――以交替步為主的小舞蹈。學(xué)生經(jīng)過劇烈運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和心理負(fù)荷，應(yīng)在課的完畢局部予以消除、減輕和恢復(fù)，讓他們更好的進(jìn)入下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。篇12：立定跳遠(yuǎn)說課稿各位老師，大家好！我今天的說課內(nèi)容是《立定跳遠(yuǎn)和游戲神槍手》。首先，我將對本內(nèi)容進(jìn)展分析^p。一說教材跳躍不僅是人體的根本活動(dòng)，也是小學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一。它以豐富的內(nèi)容、生動(dòng)有趣的組織形式給學(xué)生帶來歡樂，深受小學(xué)生的喜歡。它還為學(xué)生提供了一個(gè)展示自我的時(shí)機(jī)，使學(xué)生身心得到和諧的開展。二說學(xué)情小學(xué)四年紀(jì)的學(xué)生個(gè)性天真活潑、好動(dòng)、興趣廣乏，并且有著極強(qiáng)的模擬才能，這對我們的教學(xué)有著積極的作用。但他們的心理素質(zhì)卻很不穩(wěn)定，有的學(xué)生在學(xué)習(xí)了一點(diǎn)根底動(dòng)作后就會(huì)產(chǎn)生一種厭學(xué)的心理，對我們進(jìn)一步的教學(xué)產(chǎn)生阻力。因此，在教學(xué)中我采用多種教學(xué)方式來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣就顯得非常的重要。三說教學(xué)目的根據(jù)本教材的分析^p和我對四年紀(jì)學(xué)生的認(rèn)知構(gòu)造及心理特征的理解，我制定了以下幾點(diǎn)教學(xué)目的：1、認(rèn)知目的：通過教學(xué)使學(xué)生對立定跳遠(yuǎn)產(chǎn)生興趣，初步理解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法。2、技能目的：使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，培養(yǎng)學(xué)生彈跳、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、情感目的：通過立定跳遠(yuǎn)和游戲神槍手的教學(xué)和練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生克制困難、英勇果斷的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神四說重難點(diǎn)我按照新課標(biāo)的要求，教材內(nèi)容特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況制定了以下的重難點(diǎn)重點(diǎn)：蹬、擺協(xié)調(diào)用力配合難點(diǎn)：動(dòng)作的連接性五說教法和學(xué)法為了營造一個(gè)良好的、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)氣氛，最大限度地發(fā)揮學(xué)生的主體作用和老師的主導(dǎo)作用，這節(jié)課我所采用的教學(xué)方法有：講解示范法、用標(biāo)準(zhǔn)，優(yōu)美的示范動(dòng)作，精簡的`語言，讓學(xué)生理解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)。分組練習(xí)法、通過分組使學(xué)生擁有更多的時(shí)間和空間進(jìn)展練習(xí)表揚(yáng)、鼓勵(lì)法：對學(xué)生的行為進(jìn)展表揚(yáng)和鼓勵(lì)，滿足其張揚(yáng)、自我的個(gè)性，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的樂趣。這堂課我在指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)才能方面主要采用：自主探究法、分析^p歸納法、總結(jié)反思法等六說教學(xué)過程為了讓這節(jié)課突出重點(diǎn)、明確目的，做到條理明晰、緊湊合理，最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂的積極性、主動(dòng)性，我將本課分為準(zhǔn)備、根本、完畢三個(gè)局部。一準(zhǔn)備局部，總用時(shí)約5分鐘。1按照課堂常規(guī)進(jìn)展集合、整隊(duì)、師生問好、服裝檢查、安排見習(xí)生，并宣布本課內(nèi)容――立定跳遠(yuǎn)和游戲神槍手〔2分鐘〕2以模擬動(dòng)物動(dòng)作的方式進(jìn)展準(zhǔn)備活動(dòng)的練習(xí)，模擬的動(dòng)作有象行、螞蟻爬、袋鼠跳、兔子跳和青蛙跳等。這樣安排一是旨在引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。二是使學(xué)生的生理機(jī)能活動(dòng)才能從相對較低程度逐漸調(diào)動(dòng)起來，為人體進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)作好生理和心理上的準(zhǔn)備，并預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生?！?分鐘〕二根本局部，總用時(shí)約30分鐘第一個(gè)內(nèi)容是：學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，時(shí)間安排22分鐘。為理解決這一內(nèi)容的重、難點(diǎn)，使學(xué)生更好地掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)，我設(shè)計(jì)了以下的教學(xué)步驟：1、向?qū)W生介紹這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對開展人體各項(xiàng)素質(zhì)的作用，運(yùn)動(dòng)中所處地位和重要性，目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。2、老師講解動(dòng)作要領(lǐng)，并進(jìn)展完好示范，讓學(xué)生頭腦中初步形成整體動(dòng)作表象和理解各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)過程。并按照循序漸進(jìn)原那么：從簡單到復(fù)雜的方法來逐步掌握動(dòng)作要領(lǐng)，安排如下練習(xí)：練習(xí)1:原地預(yù)擺練習(xí)。我把學(xué)生分成4組，在小組長的帶著下在指定的場地體會(huì)預(yù)擺動(dòng)作。練習(xí)方法是：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。練慣用時(shí)約3分鐘練習(xí)2:起跳騰空練習(xí)，組織方式同練習(xí)1,練習(xí)方法是：學(xué)生在預(yù)擺動(dòng)作后兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng)，向前上方跳起騰空，并充分展體。這個(gè)練習(xí)并不要求學(xué)生的落地姿勢。練慣用時(shí)約4分鐘練習(xí)3:落地緩沖練習(xí)。目的是讓學(xué)生建立完好的動(dòng)作技術(shù)。組織方式同上。練習(xí)方法是：在前2個(gè)練習(xí)的根底上進(jìn)展落地緩沖的練習(xí)我要求學(xué)生落地時(shí)收腹舉腿，小腿往前伸，同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng)，并屈膝落地緩沖。練慣用時(shí)約4分鐘在以上3個(gè)練習(xí)中我都進(jìn)展巡視指導(dǎo)，全面兼顧不同程度的學(xué)生。3、優(yōu)生展示。練習(xí)完畢后我讓幾位做得比擬好的學(xué)生給其他同學(xué)展示，而我那么有針對性的進(jìn)展講評和分析^p。這樣做目的是讓學(xué)生比照自己，引起注意，改正錯(cuò)誤。這一環(huán)節(jié)用時(shí)約2分鐘4、學(xué)生根據(jù)自己練習(xí)情況及結(jié)合老師評價(jià)，組內(nèi)邊練習(xí)邊評價(jià)，總結(jié)各自的優(yōu)缺點(diǎn)。并采取針對性練習(xí)方法。這一環(huán)節(jié)用時(shí)約2分鐘5、立定跳遠(yuǎn)比賽，方法：在場地上畫出一條直線供學(xué)生們進(jìn)展比賽，比賽采用的是挑戰(zhàn)形式，最終選出跳得最遠(yuǎn)的男生和女生并給予班級跳遠(yuǎn)王或公主的稱號。這局部用時(shí)約4分鐘第二個(gè)內(nèi)容是游戲我是神槍手：時(shí)間安排8分鐘。1、講解游戲方法和規(guī)那么。方法：學(xué)生用小沙包作為彈藥去擊中懸掛在墻上的靶子

規(guī)那么：學(xué)生不能越過準(zhǔn)備線進(jìn)展攻擊，不能影響其他隊(duì)員，只有在老師的口令下才能射擊和補(bǔ)充彈藥2、組織游戲神槍手的練習(xí)。方法：1〕在操場的墻壁上掛上4個(gè)半徑為30CM的圓形靶子每個(gè)靶子間隔3M,并在每個(gè)靶子的正前方3M處各畫出一條1M的白色準(zhǔn)備線〔這些是我在課前就準(zhǔn)備好的〕。2〕我要求已經(jīng)分好4組的學(xué)生以縱隊(duì)的形式站在各白線后。3〕我給每組站在第一位的同學(xué)分發(fā)3顆“彈藥”并告訴全體學(xué)生只有經(jīng)過老師的允許后才能進(jìn)展“射擊”和“補(bǔ)充彈藥”.所謂“補(bǔ)充彈藥”也就是當(dāng)前面的同學(xué)“射