個人職業(yè)生涯規(guī)劃實例（精選6篇）

第18頁共18頁個人職業(yè)生涯規(guī)劃實例〔精選6篇〕篇1：個人職業(yè)生涯規(guī)劃實例一、序言每個人都有自己心中的職業(yè)規(guī)劃，但如何做到正確的選擇有用的選擇，毫無疑問需要系統(tǒng)的剖析自己，古人云：凡事預(yù)那么立，不預(yù)那么廢。凡事早作打算準(zhǔn)沒錯，何況是關(guān)乎自己前途與將來的職業(yè)規(guī)劃呢！更應(yīng)該早點(diǎn)做準(zhǔn)備了。時下，一些簡單的職業(yè)規(guī)劃課程，交給了我們勾勒和描繪自己職業(yè)生涯規(guī)劃的方法，正所謂“授之以魚，不如授之以漁”。以一大二學(xué)生第一人稱為例，做一個系統(tǒng)實用的規(guī)劃展示二、自我剖析1、我的性格我的性格是典型的內(nèi)向，說好聽了叫“內(nèi)斂”，說難聽了叫“木訥”。但我并不沉悶，只要場合允許，我就能制造點(diǎn)歡樂的氣氛。按我自己的理解來說，我是個“極度悲觀的樂觀者”，凡事總先看看害處，然后又滿懷信心的去做。我對自己的沉著冷靜非常的欣賞，但是有時似乎用錯了地方，總讓人覺得我有些冷酷〔我就不用“冷血”這個詞了〕。我凡事都會去盡自己的最大努力去做，不到最后一刻不會輕易放棄，當(dāng)然也不會去“明知不可為而為之”。用“內(nèi)斂、冷靜、沉著、大膽、耐心、細(xì)致、踏實、穩(wěn)重、自信”，這些詞形容我自己我覺得一點(diǎn)也不為過，因為事實如此。2、我的興趣我的'興趣不是很廣泛。有時看看時下熱播的電影、電視劇，跟志趣相投的同學(xué)朋友導(dǎo)論一下劇情，看看會不會看出什么深層次的問題，能不能理解導(dǎo)演想表達(dá)的思想意圖。有時會一個人靜靜地聽聽音樂，陶醉在音樂中，回憶一下往事，體會一下物是人非的感覺。有時還會跟所謂的“藍(lán)顏知己”隔著討論一些自己都覺得無聊的問題，直到把對方說服為止，一邊享受著成功者的快感，一邊復(fù)習(xí)久違的友誼。有時喜歡特別的安靜，比方一個人靜靜看看夜空，有時又喜歡熱鬧，哪里有熱鬧就往哪里鉆?？鞓穭e人，快樂自己，能讓自己的興趣有這種功能我很快樂。3、我的價值觀關(guān)于價值觀，我特別認(rèn)同一句話——知足者常樂。找到屬于自己的那一塊奶酪就可以了，千萬不要惦記別人的。我不會強(qiáng)求自己一定要對社會作出多么大的奉獻(xiàn)，無論正面的還是反面的，我知道那都是虛話、空話、套話，只有我努力做到、做好自己應(yīng)該做的，那才是對社會最大的奉獻(xiàn)。我的價值觀教我做好自己，不要好高騖遠(yuǎn)、奢談空想。4、自我才能〔1〕來大學(xué)以前的才能來大學(xué)以前，從小學(xué)到高中一直都是班上的尖子生〔當(dāng)然是老師說的，自己跟別人比反而覺得什么都不是〕，每年的什么榮譽(yù)都會落到我頭上，各類表彰大會總有我的身影。除了每年拿“三好生”、“優(yōu)秀班干”之外，高中時突然來了興致參加了市級的環(huán)保寫作大賽、全國英語大賽青海賽區(qū)決賽〔寫作類〕，都拿了獎。說這些不是想夸耀，只是想說明我還算是個優(yōu)秀的學(xué)生，我的寫作程度還是可以的〔至少在中學(xué)階段〕?！?〕來大學(xué)以后的才能來大學(xué)以后的才能有的已經(jīng)形成，有的正在努力培養(yǎng)中。首先，已經(jīng)形成的就是人際交往才能。我發(fā)現(xiàn)只要膽子夠大，夠真誠，打破人際雷區(qū)其實很簡單。因為所有人都喜歡開誠布公的人，所以坦誠、真實的與人交往是避開人際雷區(qū)的機(jī)密武器。我還會多找時機(jī)、多與老師、師兄師姐、社會人士加強(qiáng)交流，爭取把自己的人脈關(guān)系打理好。這樣做不僅僅有利于以后的職業(yè)生涯，更重要的是能交到朋友。其次，就是正在努力培養(yǎng)的一些專業(yè)技能。除了認(rèn)真的學(xué)習(xí)自己的法學(xué)專業(yè)課程之外，我還在準(zhǔn)備以下種種：大二下學(xué)期報名參加大學(xué)生英語等級考試，爭取一次性把四級拿下來；大三上學(xué)期報名參加全國計算機(jī)等級考試，爭取拿到計算機(jī)二級證書；如今我還選修了教育學(xué)，大二下學(xué)期再選修一門教育心理學(xué)，大三參加全國普通話等級考試，大四申請老師資格證；大四學(xué)開車，考駕駛執(zhí)照。最后，我還會多參加一些社會理論活動，培養(yǎng)自己的社會理論才能。到目前為止，我已經(jīng)在北京市的一家康復(fù)中心做過實習(xí)，今年暑假又在青海省的某村辦小學(xué)支教。但是我覺得自己的理論經(jīng)歷還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，所以以后會盡力多找時機(jī)鍛煉自己。5、各方評價。父母及親戚評價我是總是不離“聰明、懂事、有上進(jìn)心”這些詞，但我母親經(jīng)常叫我多說話，不要總是只有碰到適宜的話題才開口，要多和人聊天，不管愿不愿意。老師對我的評價是“認(rèn)真、踏實、努力、自信、有進(jìn)取心”，不過有時叫我再大膽一點(diǎn)，有什么想法馬上就說出來，不要管對與不對。同學(xué)對我的評價倒是最貼切，最像我——“有時冷酷如冰，有時熱情似火”。他們說我太過冷靜了，有時候大家都覺得應(yīng)該哭的時候我卻一點(diǎn)表情沒有，有時大家覺得不該太鬧騰的時候我反而在旁邊煽動大家活潑。其實當(dāng)所有人都沉陷與悲哀的時候不是得有個人保持冷靜以策不變嗎？大家都陷與苦惱時不是得有個人來調(diào)節(jié)氣氛嗎？篇2：職業(yè)生涯規(guī)劃實例和給位朋友分享一下我自己總結(jié)的職業(yè)生涯規(guī)劃。結(jié)合資料上講的和一些詳細(xì)的人物事例，我總結(jié)一個人的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該分七步走，想和各位正在上學(xué)的朋友、正在找工作的朋友和工作著但有些迷茫的還有如今開展很不錯的朋友們分享一下，有幫助。先從一個故事開場吧。一天，泰萊神父去醫(yī)院主持一位病人的臨終懺悔，他到醫(yī)院后聽到了這樣一段話：“仁慈的上帝，我喜歡唱歌，音樂是我的生命，我的愿望是唱遍美國。作為一名黑人，我實現(xiàn)了這個愿望，我沒有什么要懺悔的。我還用歌聲養(yǎng)活了我的6個孩子，如今我的生命就要完畢了，我死而無憾。!”泰萊神父給報社去了一封信，他寫道：人應(yīng)該怎樣活才不會懊悔呢?我想也許做到這兩點(diǎn)就夠了：第一，做自己喜歡做的事;第二，想方法從中賺錢謀生。后來，這兩條原那么流傳開來，成了美國人公認(rèn)的“最不懊悔的活法”。不廢話了，以下是七步為自己設(shè)計職業(yè)生涯開展規(guī)劃第一步：分析^p你的需求方法1：寫下10條將來5年你認(rèn)為自己應(yīng)做的事情。朋友們可以寫一下。方法2：完成造句“假如我……..,我死的時候會滿足。”PS:假如我可以讓我的父母過好幸福的晚年生活、我的妻子(還沒有)一起攜手幸福到老、我的孩子承受良好的教育指導(dǎo)他實現(xiàn)自己的理想，我死的時候會滿足。第二步：SWOT(優(yōu)勢/優(yōu)勢/機(jī)遇/挑戰(zhàn)/)分析^p1)性格優(yōu)勢2)所處環(huán)境3)會有哪些機(jī)遇4)有哪些威脅PS:要得出結(jié)論：我是誰?我在哪?第三步：制定長期和短期的目的目的必須符合**art原那么：1、目的必須是詳細(xì)明確的(Specific);2、目的必須是可以衡量的(Measurable);3、目的必須是可以到達(dá)的,可操作(Attainable);4、目的必須和其他目的具有相關(guān)性現(xiàn)實(Relevant);目的必須是現(xiàn)實的(REALISTIC)5、目的必須具有明確的截止期限(Time-based);PS:可以制定3年、5年、的自己的目的，要詳細(xì)最好可以量化，例如你做銷售，一年要銷售多少產(chǎn)品等等。第四步：分析^p阻礙你到達(dá)目的的缺點(diǎn)缺點(diǎn)包括：和目的相關(guān)的?？赡苁撬刭|(zhì)方面、知識方面、才能方面、創(chuàng)造力方面、財力方面或是行為習(xí)慣方面的缺乏。PS:意義：發(fā)現(xiàn)自己的缺乏，改正并得到進(jìn)步第五步：自我提升方案寫出你要抑制以上缺乏所需的行動方案。行動方案也要符合SMART原那么。即要明確，可操作，與目的相關(guān)，有期限，現(xiàn)實的第六步：尋求幫助能分析^p出自己行為習(xí)慣中的缺點(diǎn)并不難，但要去改變他們卻很難。相信你的父母、老師、朋友、上級主管都可以幫助你。這點(diǎn)很重要，相信你周圍的人一定會幫助你的。最好有外力的協(xié)助和監(jiān)視第七步：分析^p自己的角色無業(yè)：制定一個明確的施行方案：一定要明確，根據(jù)方案你應(yīng)該做什么。職場中人士：1、反思單位對你的要求和期望是什么2、作出哪種奉獻(xiàn)可以使你在單位中脫穎而出?(新人王?知名要趁早，冠軍?培訓(xùn)師?等等)希望各位天涯的好朋友做好職業(yè)生涯規(guī)劃，找到合適自己“最不懊悔的活法”。這是我的處女帖，請大家支持啊![職業(yè)生涯規(guī)劃實例]篇3：畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃實例所有人都說，大學(xué)階段是我們一生中最美妙的4年，但就我而言，我也喜歡大學(xué)畢業(yè)后的經(jīng)歷。這是你的生活。你要為你的所作所為制訂全面方案。大學(xué)畢業(yè)后的生活——假如這意味著幾次挫折，乏味的飲食，或者在朋友的沙發(fā)上睡幾個月，我仍然會向你說聲“你好！”因為幾年后，這會是我人生中一段津津樂道的職業(yè)經(jīng)歷。問題：我累死了，我要開場養(yǎng)活自己大學(xué)畢業(yè)后，杜穎在北京昌平的一家小型公司找到了第一份工作。她為自己掙到工資而欣喜假設(shè)狂。但她很快發(fā)現(xiàn)，大學(xué)畢業(yè)后的生活并不總帶有畢業(yè)典禮致辭中所描繪的玫瑰色。老爸和老媽不再為你支付生活費(fèi)。午夜時分，你不能再指望有成群的室友一起外出吃夜宵。她意識到：她得自己養(yǎng)活自己了。而在經(jīng)過一個月以后，杜穎開場感到極度疲勞。她每天都要做一個小時的班車來到北京的昌平，而在做班車前還要做40分左右的地鐵和公交，因為她是在東三環(huán)租的房子，班車卻停在安定門。很多人都會奇怪，怎么工作的地方是那么偏僻，而卻在北京最貴的地段租房子呢?確實這是個不符合邏輯也不符合生活規(guī)律的選擇，“因為我實在不想自己在不得已去那么偏遠(yuǎn)的地方的同時，整個人的身心也跟著落伍，那樣就不是我來北京努力的目的了，說白了就是希望心還是保持傲慢的！”杜穎說。就是這樣的理由,使得她每天要早上5點(diǎn)就起床，然后5點(diǎn)半出門作車倒地鐵，最后要在6點(diǎn)50前到達(dá)安定門，因為班車7點(diǎn)從安定們出發(fā)去公司，在車上趕緊補(bǔ)覺，因為起的實在太早了，開場的時候還注重儀表，總覺得自己畢竟是個女生，可沒過三天我就實在受不了，以致經(jīng)常是起來就鄰包閉著眼睛跑出去了。在每天晚上5點(diǎn)半下班后同樣的要做班車回到市中心，一般到了家就要7點(diǎn)多，這樣緊張的生活整整持續(xù)了一個多月，在這一個多月里，她整個人瘦了一圈，僅僅是路途上的奔波就已經(jīng)讓她吃不消，她開場有了想分開這的念頭。她還記得自己第一天上班的情形，那是個美麗的秋日，天空萬里無云。假如在大學(xué)里，她恐怕會為享受這樣一個下午而曠課?！爱?dāng)時是下午兩點(diǎn)。我累極了，不知還要在那兒待多久？”記者旁白：大學(xué)的光陰，那些驕傲，那些快樂，那些美妙，與進(jìn)入社會之后要養(yǎng)活自己的.現(xiàn)實碰撞，苦與累的交織，是對夢想的打磨，堅持到最后的，最初的夢想才會絢麗綻放！變化：放棄所有缺乏靈敏性的、固執(zhí)的期望在我們所受到的教育里，師長一直告訴我們要老實、對人真誠，還有，中國的老話叫“買賣不成仁義在”。這在企業(yè)競爭已經(jīng)到人性化程度的西方世界可能還是真理，但是在如今的中國市場經(jīng)濟(jì)上，那是……胡說！舉個例子吧，我的老實讓公司失去了一個客戶，讓我個人贏得了一個朋友；當(dāng)這個朋友因我的老實而給我?guī)硪粋€大買賣時，我已經(jīng)被公司老板因那次業(yè)務(wù)失敗而炒了魷魚；所以最后我把這宗大買賣帶到了新效勞的公司。這件事的結(jié)果最后是好的；但是這只是一個幸運(yùn)的偶爾。我想大局部人不會這么幸運(yùn)。工作以后，假如你每天統(tǒng)計一下，你會驚訝于自己如今從早晨走進(jìn)辦公室的那一刻起就開場說假話，這假話對同事說、對老板說、對客戶說、一直說到家里，假如你的女友(男友)還沒有工作，而是留在學(xué)校上研上博，你會讓他們大為震驚，他們很可能悲哀欲絕地對你說“你怎么能這么說？”然后，你可能更加憤慨地對她(他)說：“這只是交際的手段/業(yè)務(wù)的需要/假如你能給我提供一個飯碗我肯定不這么說……”最后的最后，你們很可能對彼此絕望，比方，對方覺得你變了；你覺得對方toonaive，toosimple，不理解你，在你每天承受壓力的同時還要給你放一把火；然后最后的最后，你們很可能分道揚(yáng)鑣。記者旁白：是這個世界變得太快，讓我們感到很無奈，還是，我們要在社會中生存，這樣的“老實”是我們走向成熟的第一步……放棄所有缺乏靈敏性的、固執(zhí)的期望，從實際出發(fā)吧！嘗試：利用幼稚的不確定性贏得成功確實定性許多人會對大學(xué)畢業(yè)后的不確定性感到畏懼，其實他們完全可以利用這種幼稚的不確定性去大膽嘗試。她，一位叫林林的女孩，沒有上過正規(guī)大學(xué)課程的鄉(xiāng)下的參加自考的女生，卻擊敗了好幾十位來自名牌大學(xué)的學(xué)生，在一家知名外企應(yīng)聘到了一份令人羨慕的工作，一年后，她又做起來挑戰(zhàn)性很強(qiáng)的同傳翻譯。我問她是怎么對待機(jī)遇的，她抿了一口咖啡，微微地笑了一下說：“我知道自己是金子，但我更知道讓自己發(fā)出亮光?！绷至肿庾〉乃奚犭x著名高校北京航空航天大學(xué)很近，她說她曾很羨慕那些名牌大學(xué)的學(xué)生，他們之所以能進(jìn)入重點(diǎn)高校一定有著很多的優(yōu)點(diǎn)。因此，林林的心中就有一個想法，一定要找時機(jī)多向他們學(xué)習(xí)，而且，要在學(xué)習(xí)的過程中為自己找到被成認(rèn)的時機(jī)。篇4：個人職業(yè)生涯規(guī)劃在現(xiàn)代社會中，有一個永久的話題，那就是人才競爭，必須認(rèn)清自身的實力，還要不斷的學(xué)習(xí)、改正、充實、完善自己。為將來擬定一個方向，并朝著這方向勇往直前。有了目的，才有奮斗的動力。二、自我認(rèn)知：1、上風(fēng)：專業(yè)的技術(shù)強(qiáng)勁，術(shù)業(yè)有專攻。就業(yè)高。這個專業(yè)人手不夠。2、優(yōu)勢：對其他非專業(yè)知識的把握較少。3、機(jī)遇：國家政策開放，透明。進(jìn)出口簡單。4、挑戰(zhàn)：?？粕鷷艿礁邔W(xué)歷的影響，有的不招收?？粕?、職業(yè)認(rèn)知：1、家庭環(huán)境漸漸地長大后，認(rèn)識到應(yīng)該改變自己，適應(yīng)這個社會，不能一直依靠著父母。而且和睦的家庭，使我在外闖蕩具有了動力。2、專業(yè)遠(yuǎn)景①適于開展水產(chǎn)養(yǎng)殖很多水域未被開發(fā)利用。②養(yǎng)殖種類的迅速傳播，進(jìn)步了產(chǎn)量。③先進(jìn)養(yǎng)殖技術(shù)應(yīng)用極大地豐富了養(yǎng)殖種類。④人工繁殖理論的應(yīng)用為其供應(yīng)大量苗種。⑤高密度流水養(yǎng)魚、混養(yǎng)、綜合養(yǎng)魚等技術(shù)的出現(xiàn)為養(yǎng)殖空間的擴(kuò)大提供了可能。四、職業(yè)目的：1、近期目的大一：通過英語B級和計算機(jī)一級。暑假：找公司對自己的專業(yè)的理論時機(jī)。大二：上學(xué)期打好專業(yè)知識(考慮升本)，下學(xué)期出去實習(xí)，磨練。大三：畢業(yè)論文。2、中期目的在獐子島一邊工作一邊深化學(xué)習(xí)，努力做好自己的分內(nèi)的工作，培養(yǎng)自己的理論才能，理解工作的最新動態(tài)，時刻讓自己處在工作的最前沿。3、長期目的經(jīng)過幾年的工作，積累了一定的工作經(jīng)歷和治理經(jīng)歷還有腰包，帶著我的技術(shù)回我的老家，開場我人生的新的出發(fā)點(diǎn)。篇5：個人職業(yè)生涯規(guī)劃一、前言：如今社是一會個經(jīng)濟(jì)迅速開展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提早做好自己的規(guī)劃對我們更好的適應(yīng)社會打下根底，作為新時代的大專生，就應(yīng)該對社會有一個清醒的認(rèn)識，對如今的就業(yè)形式，社會的的政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境等等，對自己的性格才能都應(yīng)有清醒的認(rèn)識，只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會，為社會做出更大的奉獻(xiàn)，更好的實現(xiàn)自己的人生價值，個人職業(yè)生涯規(guī)劃。二、自我評估：1、我的興趣愛好：自己性格活潑開朗，擅長和同學(xué)交流，喜歡聽歌，有時和同學(xué)打打籃球羽毛球，去閱覽室看雜志，小說之類的，平時和同學(xué)在一起聊天，漫步，上上網(wǎng)啊，學(xué)習(xí)嗎，有時態(tài)度不積極，成績不理想。2、我想每個人的性格都有雙重性，我也一樣，我作為班里的考勤班長，在性格上我覺的自己比擬講原那么，這是我做好考勤所必須具有的，意志控制力也比擬強(qiáng)，有時會出現(xiàn)情緒波動的情況，但我還是努力抑制自己，缺乏呢，我來自山東是獨(dú)生子，肯定受到父母的不少溺愛，有不少的劣根，自立性還不太強(qiáng)，來到廣西上學(xué)遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，這也許是對我以后生活自立性的一種鍛煉吧，我想在我從這所學(xué)校畢業(yè)以后，我的自立性將有很大的進(jìn)步，我講原那么，在班里的榮譽(yù)和利益方面愿意禮讓別人，對個別班干的出格行為我會很嚴(yán)厲的批評，而且情緒有時特別的沖動。在做事方面有時很馬虎比擬的輕率，有時存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目。如今來到學(xué)校我想主動的觀察已經(jīng)代替了過去在高中的那種被動的承受，自己在清醒的面對現(xiàn)實時又多少帶有一種脫離實際的夢想。在以后的學(xué)習(xí)工作中，我要努力改良自己的缺乏發(fā)揚(yáng)自己的長處，讓自己變的更優(yōu)秀。通過個人特質(zhì)測量表的測試,我對自己的以后的職業(yè)去向和自我性格有了一定的認(rèn)識,通過個性特征測量表,我發(fā)現(xiàn)自己屬于這樣一種類型.第一自己性格外向,好動興趣廣泛,能努力工作,是活動性.第二社會性具有一定的社交才能,樂于同人交往,喜歡社會活動,易于與人交友.第三具有一定的冒險性,但這個測試的分?jǐn)?shù)較低可能是自己在冒險活動中存在一點(diǎn)顧慮,帶有一定的沖動性,做事還有一點(diǎn)不成熟,缺乏周密的考慮.第四自己屬于表露型,感情用事,多愁善感,富有同情心,情緒表露在外容易沖動.第五自己存在一定的沖動性.第六自己在干事情比擬有理智，富有考慮和自我反省，比擬注重現(xiàn)實。第七自己的責(zé)任意識較強(qiáng)，做事認(rèn)真慎重。

在計算得分后得出記過如下：活動性

30――17

16――1

非活動性

自己測評為20???社會性?30――17

16――1

非社會性

自己測評為21沖動性

30――18

17――2

控制性

自己測評為17表露性

28――12

11――2

掩飾性

自己測評為20冒險性

30――16

15――1

慎重性

自己測評為16缺乏理智性

2――7

16――30

理智性

自己測評為19缺乏責(zé)任感

0――14

15――30

責(zé)任感

自己測評為223、自我職業(yè)才能的判斷，自己能很順利的完成自己的局部任務(wù)，在交流方面有一定的優(yōu)勢，我想我的動作協(xié)調(diào)才能和空間判斷才能比擬強(qiáng)，可以很好的判斷空間位置和地理位置，篇6：個人職業(yè)生涯規(guī)劃通過個人職業(yè)才能測評，我理解了自己的.職業(yè)才能，職業(yè)才能測試有如下內(nèi)容：

一般學(xué)習(xí)才能〔g〕語言才能傾向〔v〕算術(shù)才能傾向〔n〕空間判斷才能傾向〔s〕形態(tài)和知覺才能傾向〔p〕書寫知覺才能傾向〔q〕眼手運(yùn)動協(xié)調(diào)才