大學生職業(yè)生涯規(guī)劃考試重點復習思考題

素選課《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃》復習思考題1.什么是職業(yè)生涯職業(yè)、職位、工作、職業(yè)目標等相關概念是什么1)職業(yè)生涯職業(yè)生涯是一個人的終生職業(yè)經(jīng)歷，它是一個發(fā)展的概念，是一個動態(tài)的過程，它是以心理開發(fā)，生理開發(fā)，智力開發(fā)，技能開發(fā)，倫理開發(fā)等人的潛能開發(fā)為基礎，以工作內(nèi)容的確定和變化，工作業(yè)績的評價，工資待遇，職位職級的變動為標志，以滿足個體需求為目標的工作經(jīng)歷和內(nèi)心體驗的相關經(jīng)歷的總和。職業(yè)生涯是人生生涯中重要的一部分，是追求自我實現(xiàn)的重要生活方式，不僅是謀生的手段，更是實現(xiàn)個人價值，追求理想生活的最佳途徑。2)職業(yè)（occupation）指從業(yè)者為獲取主要生活來源而從事的社會性工作類別。3)工作（job）組織中的一個或多個有相似特征的人所從事的帶薪職位4)職位（position）指一個組織中個人所從事的一組任務。范圍較職業(yè)小，同一職業(yè)有不同的職位5)職業(yè)目標（careerobjective）職業(yè)生涯目標是指個人在選定的職業(yè)領域內(nèi)未來時點上所要達到的具體目標，包括短期目標、中期目標和長期目標。職業(yè)生涯規(guī)劃的評估與反饋過程是個人對自己的不斷認識過程，也是對社會的不斷認識過程，是使職業(yè)生涯規(guī)劃更加有效的有力手段。2.職業(yè)生涯管理的理論主要有哪些如何運用霍蘭德職業(yè)形象理論，人生三周期理論，職業(yè)錨理論等。職業(yè)生涯管理的理論：1)施恩的職業(yè)生涯發(fā)展理論：美國的施恩教授立足于人生不同年齡段面臨的問題和職業(yè)工作主要任務，將職業(yè)生涯分為9個階段：1、成長、幻想、探索階段。一般0~21歲處于這一職業(yè)發(fā)展階段。2、進入工作世界。16~25歲的人步入該階段。3、基礎培訓。處于該階段的年齡段16~25歲。4、早期職業(yè)的正式成員資格。此階段的年齡為17~30歲，取得組織新的正式成員資格。5、職業(yè)中期。處于職業(yè)中期的正式成員，年齡一般在25歲以上。6、職業(yè)中期危險階段。處于這一階段的是35~45歲者。7、職業(yè)后期。8、衰退和離職階段。一般在45歲之后到退休期間，不同的人在不同的年齡會衰退或離職。9、離開組織或職業(yè)--退休。2)金斯伯格的職業(yè)生涯發(fā)展理論：美國著名職業(yè)指導專家金斯伯格，對職業(yè)生涯的發(fā)展進行過長期研究，對于實踐產(chǎn)生過廣泛影響。1、幻想期：處于11歲之前的兒童時期。2、嘗試期：11~17歲，這是由少年兒童向青年過渡的時期。3、現(xiàn)實期：17歲以后的青年年齡段。金斯伯格的職業(yè)發(fā)展論，事實上是前期職業(yè)生涯發(fā)展的不同階段，也就是說，是初就業(yè)前人們職業(yè)意識或職業(yè)追求的變化發(fā)展過程。3)薩柏的職業(yè)生涯發(fā)展理論：薩柏是美國另一位有代表性的職業(yè)學家。他把人的職業(yè)發(fā)展劃分為5個大的階段。1、成長階段。從0~14歲?；孟肫冢?0歲之前）興趣期（11~12歲)能力期（13~14歲）2、探索階段。由15~24歲。試驗期（15~17歲）過渡期（18~21歲）嘗試期（22~24歲）3、建立階段。嘗試期（25~30歲）穩(wěn)定期（31~44歲）4、維持階段。在45~64歲5、衰退階段。人達到65歲以上4)格林豪斯的職業(yè)生涯發(fā)展理論：格林豪斯研究人生不同年齡段職業(yè)發(fā)展的主要任務，并以此將職業(yè)生涯劃分為5個階段。1、職業(yè)準備。典型年齡段為0~18歲。2、進入組織。18~25歲為進入組織階段。3、職業(yè)生涯初期。處于此期的典型年齡段為25~35歲。4、職業(yè)生涯中期。35~55歲是職業(yè)生涯中期階段。5、職業(yè)生涯后期。從55歲直至退休位職業(yè)生涯的后期。人生三周期理論：職業(yè)管理專家認為：一個人的人生發(fā)展周期由三種周期構成，并相互發(fā)生作用，三者既可能協(xié)調(diào)一致，也可能矛盾沖突。

生物――社會生命周期

婚姻――家庭生活周期

工作――職業(yè)生涯周期霍蘭德職業(yè)形象理論：認為人的人格類型、興趣與職業(yè)密切相關，興趣是人們活動的巨大動力，凡是具有職業(yè)興趣的職業(yè)，都可以提高人們的積極性，促使人們積極地、愉快地從事該職業(yè)，且職業(yè)興趣與人格之間存在很高的相關性。Holland認為人格可分為現(xiàn)實型、研究型、藝術型、社會型、企業(yè)型和常規(guī)型六種類型。職業(yè)錨理論：所謂職業(yè)錨，又稱職業(yè)系留點。錨，是使船只停泊定位用的鐵制器具。職業(yè)錨，實際就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時所圍繞的中心，是指當一個人不得不做出選擇的時候，他無論如何都不會放棄的職業(yè)中的那種至關重要的東西或價值觀。職業(yè)錨理論包括5種類型職業(yè)錨：獨立自主型、變革創(chuàng)新型、管理權威型、技術職能型、安全穩(wěn)定型。3.你是如何（了解）認識自我的自我認識有哪些方法和渠道自我認知屬于自我意識范疇，它包括自我察覺，自我認識，自我分析，自我評價，.我可以通過三個問題來進行說明（我是誰我從哪里來我要到哪里去）自我認知的方法:1、內(nèi)省2、通過比較來認識自己3、通過咨詢來了解自己4、自我測評法渠道：1、個性的自我認知（氣質(zhì)：（氣質(zhì)的四種類型：多血質(zhì)膽汁質(zhì)粘液質(zhì)抑郁質(zhì)）；性格（性格與職業(yè)的匹配：性格與職業(yè)的匹配是指個人在選擇職業(yè)時應根據(jù)自己的性格來選擇與個人性格相適應的職業(yè)。對于組織而言，則應該根據(jù)職業(yè)挑選相應性格的人。）2、職業(yè)興趣的自我認知（興趣對職業(yè)選擇的重要作用：興趣是職業(yè)生涯選擇的重要依據(jù)——興趣是最好的老師，是一種強大的精神力量,興趣可以提高工作效率，充分發(fā)揮你的才能——一個人對某方面的工作有興趣時，即使枯燥的工作也會變得豐富多彩，趣味無窮。興趣是保證職業(yè)穩(wěn)定，職場成功的重要因素——對某一職業(yè)有濃厚的興趣，是智力開發(fā)的“孵化器”）。3、職業(yè)價值觀的自我認知4、職業(yè)能力的自我認知能力的分類：能力按照其獲得方式可以分為“能力傾向”和“技能”兩大類。技能的分類：知識技能，自我管理技能，可遷移技能（通用技能）大學生應具備的基本能力：1）適應能力：根據(jù)客觀情況的變化，能隨機應變地適時調(diào)節(jié)擇業(yè)行為的能力。2）人際交往能力：指擇業(yè)者以社會認可的方式，妥善處理人與人之間的關系，并與他人和諧共處、共同發(fā)展的能力。3）表達能力：以言語或其他方式展示自己思想感情的能力4）開拓創(chuàng)新能力：用已經(jīng)積累的知識，通過不斷地探索研究，在頭腦中獨立地創(chuàng)造出新的思維