自律、自教、自強(qiáng)課件

自律自教自強(qiáng)凡成功者無不懂得自律

《神奇的情感力量》的作者羅伊.加恩說：“自律是修身立志成大事者必須具備的能力和條件，希望每個(gè)人都能做到自律！”

自律就是克制自己情緒而讓自己行動的能力。自律的方式，一般來說有兩種：一是去做應(yīng)該做而不愿或不想做的事情；一是不做不能做，不應(yīng)該做而自己想做的事情。比如你每天早晨堅(jiān)持鍛煉身體，某一天天氣特別寒冷，你不想冒寒冷繼續(xù)堅(jiān)持，但是你最終走出家門，繼續(xù)鍛煉，這就屬于前者。后者的表現(xiàn)也較多，你喜歡講話，但到了大部分人都在學(xué)習(xí)的教室，你必須忍住內(nèi)心的欲望不講話。自律，使人學(xué)會戰(zhàn)勝自己《元史?許衡傳》里有這樣一段記載：許衡做官之前，一年夏天外出，天熱感覺口渴難耐，剛好道旁有棵梨樹，眾人爭相摘梨解渴，惟獨(dú)許衡不為之所動。有人問他為何不摘？他回答說：“不是自己的梨，豈能亂摘！”那人勸解道：“亂世之時(shí)，這梨是沒有主人的?！痹S衡正色道：“梨無主人，難道我心中也無主嗎？”終不摘梨。評：面對饑渴之誘惑，許衡因心中有“主”而無動于衷。許衡心目中的“主”無疑就是自律、自重、自愛，有了這種“主”，便會潔身自好，才能牢牢把握住自己。

對于我們每個(gè)人來說，有時(shí)候，最大的敵人就是自己。在生活中我們時(shí)時(shí)、處處、事事幾乎都有戰(zhàn)勝自己的任務(wù)。個(gè)人要戰(zhàn)勝的“自己”是很難的，而要戰(zhàn)勝自我，就需要了解自我，知道自己的長處和不足，同時(shí)嚴(yán)格要求自己，盡量發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，克服和糾正自己的不足。戰(zhàn)勝自我要有恒心和毅力，要不斷鞏固勝利的成果，防止舊病重犯。一次放松，似乎是茫茫人生坎坷中的一片浪花，一時(shí)懈怠，似乎只是漫漫旅途上的一顆沙礫，但一次次放松與懈怠的累積，就會演變?yōu)轭B固不化的惡習(xí)，最終，在自己的松懈散漫下，將會慘烈地?cái)〗o自己。只有嚴(yán)于律己，能時(shí)刻約束自己的人，才會攻克這個(gè)最強(qiáng)大的敵人而走向成功。如果一個(gè)人不能自我控制，那么他就不能很好的克制自己，自然就沒有資格去領(lǐng)導(dǎo)別人，更談不上駕馭未來的局面。紀(jì)律和規(guī)則是我們平時(shí)工作、學(xué)習(xí)和生活中不可缺少的。很多事實(shí)都能說明這個(gè)道理，比如買票要排隊(duì)；走在馬路上要遵守交通規(guī)則；甚至我們平時(shí)的一舉一動都受到一定的要求和約束，否則任何事情都毫無秩序可言。而我們作為在校的學(xué)生，處在向邁進(jìn)社會過度的時(shí)期，更是有數(shù)不清的紀(jì)律和規(guī)則來要求我們，告訴我們該怎么做不該怎么做。但是，如果我們總在一種被要求的環(huán)境下學(xué)習(xí)和生活是很難進(jìn)步的，所以我們應(yīng)該學(xué)會自己約束自己，自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵守中學(xué)生日常行為規(guī)范，拿它來約束自己的一言一行。

畢達(dá)哥拉斯說：不能約束自己的人不能稱他為自由的人。我們的自律并不是讓一大堆規(guī)章制度來層層地束縛自己，而是用自律的行動創(chuàng)造一種井然的秩序來為我們的學(xué)習(xí)生活爭取更大的自由。

自律自律是在行動中形成的,也只能在行動中體現(xiàn)，除此之外，再沒有別的途徑。夢想自己變成一個(gè)自律的人就會就變成一個(gè)自律的人嗎？靠讀幾本關(guān)于自律的書就能成為一個(gè)自律的人嗎？答案都是否定的。自律的養(yǎng)成是一個(gè)長期的過程，不是一朝一夕的事情，因此要自律首先就得勇敢面對來自各方面的一次次對自我的挑戰(zhàn)，不要輕易地放縱自己，哪怕它只是一件微不足道的事情。自律，同時(shí)也需要主動，它不是受迫于環(huán)境或他人而采取的行為，而是在被迫之前，就采取行為。前提條件是自覺自愿地去做。在日常生活中，時(shí)時(shí)提醒自己要自律，同時(shí)你也可以有意識地培養(yǎng)自律精神。比如，針對你自身性格上的某一缺點(diǎn)或不良習(xí)慣，限定一個(gè)時(shí)間期限，集中糾正，效果比較好。比如，刷牙洗臉是每天必須要做的事情，但是有一天你回到家筋疲力盡，如果你倒床就睡，是在放縱自己的行為；如果你克服身體上的疲憊，堅(jiān)持進(jìn)行洗漱，這是你自律的表現(xiàn)。人們往往會遇到一些讓自己討厭或行動受阻撓的事情，而在這種情況下，你就應(yīng)該克服對情緒的干擾接受考驗(yàn)。事情魔鬼的誘惑天使的忠告做作業(yè)時(shí)遇到了難題很難的，你做不出來，算了吧出校路過網(wǎng)吧門口門口進(jìn)來吧，很刺激！午休，你想起了枕頭下的閑書看看吧，就十分鐘人的生命是有限的，精力也是有限的，如果三心二意，不嚴(yán)于自律，終將一事無成。自律不能光放在嘴上說，它是沉默中一小步一小步不間斷的跨越，它是意志力支撐下的成就下的行動。當(dāng)窗戶打開，蚊蠅和陽光會一起進(jìn)入房屋，抵制害蟲最根本的方法，是在心中筑起自我防護(hù)欄，自律是最有效的抵御武器。成功不會長著翅膀向我們飛來，但我們要向雄鷹一樣朝著成功努力飛去，憑著自己良好的自律能力，抵達(dá)成功的彼岸。有些人看到一些品德差的人就只會在一旁指指點(diǎn)點(diǎn)，可你們有沒有想過，你身上也正有這樣令人討厭的品格，別人同樣的討厭你，因此，我們應(yīng)有“見不賢而自省也”的這種精神。

學(xué)生的組織和管理自己學(xué)習(xí)的能力不是與生生俱來的，學(xué)生需要通過有目的訓(xùn)練，養(yǎng)成良好的習(xí)慣和提高自主學(xué)習(xí)和發(fā)展的能力，達(dá)到‘不需管’的境界。見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)省也。

——孔子對可恥的行為的追悔是對生命的拯救。

——德謨克里特

自立就是靠自己的勞動生活，不依賴別人；自強(qiáng)就是不安于現(xiàn)狀，勤奮，進(jìn)取，依靠自己的努力不斷向上。自立自強(qiáng)是一種良好的品質(zhì)，一種可貴的精神。

自強(qiáng)毫無疑問，人人都想成功，但最終取得成功的往往就是那么幾個(gè)人。曾聽過一句經(jīng)典的話——努力不一定成功，但放棄一定失敗。所以我們一定要學(xué)會自強(qiáng)，因?yàn)樗峭ㄏ虺晒μ雇镜谋亟?jīng)之路。張海迪，她5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。在殘酷的命運(yùn)挑戰(zhàn)面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她說：“我像顆流星，要把光留給人間。”她懷著這樣的理想，以非凡的毅力學(xué)習(xí)和工作，唱出了一首生命的贊歌。雖然沒有機(jī)會走進(jìn)校門，卻發(fā)憤學(xué)習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學(xué)創(chuàng)作并獲得了嬌人的成績。名人的光環(huán)照射到我們的身上，我們總以為很高貴，離我們很遠(yuǎn)。自強(qiáng)然而，我們一定要明白，或許我們很平凡，無一技之長，不會唱歌不會跳舞，甚至一無是處，但我們們每人的心中一定要有一棵自立自強(qiáng)的種子通過我們信心、決心、恒心的滋潤，不斷成長，將平淡轉(zhuǎn)化為輝煌，終會成為一棵參天大樹。因此，人能走多遠(yuǎn)，不要問雙腳，要問意志；人能攀多高，不要問雙手，要問志向。有志登山頂，無志站山腳。自強(qiáng)日本人當(dāng)年為什么敢侵略我們，因?yàn)楫?dāng)年我們國家不夠強(qiáng)大。而今天我們國家已經(jīng)開始強(qiáng)盛起來了，再不是當(dāng)年積貧積弱的舊中國，對于日本的任何挑釁我們將給予迎頭痛擊。而最終要收回釣魚島就必須要我們自強(qiáng)不息，要足夠的強(qiáng)大。我認(rèn)為我們應(yīng)該做到下面幾點(diǎn)：1、鍛煉身體，身體是革命的本錢。2、學(xué)會日常護(hù)理和保健的基本常識。3、學(xué)點(diǎn)哲學(xué)，包括科學(xué)地思考問題的基本方法。4、學(xué)會一技之長，要能養(yǎng)活自己和自己的家人。5、要好好學(xué)習(xí)，掌握過硬的知識，建設(shè)更加強(qiáng)大的祖國。6、發(fā)揮自己的聰明才智，吸取別人的先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)，經(jīng)過自己的提煉，創(chuàng)新，提高！自強(qiáng)自律、自教、自強(qiáng)從小事做起、嚴(yán)于律己、自省自教、自強(qiáng)不息、永不言敗

！肩負(fù)起歷史賦予我們這一代的神圣歷