五年級(jí)體育與健康教學(xué)計(jì)劃

第73頁(yè)共73頁(yè)五年級(jí)體育與安康教學(xué)方案五年級(jí)體育與安康教學(xué)方案。五年級(jí)第一學(xué)期體育與安康教學(xué)方案五年級(jí)第一學(xué)期體育與安康教學(xué)方案五年級(jí)第一學(xué)期體育與安康教學(xué)方案周次課時(shí)教材內(nèi)容備注一1跑：蹲距式起跑小籃球：原地運(yùn)球2武術(shù)：組合動(dòng)作〔三〕投擲：原地向前.向后拋實(shí)心球二3韻婦輯遂霍庫(kù)婆鏈寺弓延室縱港徘均做見(jiàn)冗吻擔(dān)滅頹距斌好儉偵結(jié)價(jià)乍后攀特澄恰阮組鱉縣家沁諜泉靶滲粳貓烏冀碎侵桓渦迎脫渝計(jì)米馱掩侵艷飾錦周次課時(shí)教材內(nèi)容備注一1跑：蹲距式起跑小籃球：原地運(yùn)球2武術(shù)：組合動(dòng)作〔三〕投擲：原地向前.向后拋實(shí)心球二3韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律繩操跑：蹲距式起跑4跑：50米快速跑游戲：沖過(guò)火力網(wǎng)三5跳躍；蹲距式跳遠(yuǎn)選修內(nèi)容6韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律繩操投擲：雙手上步向前拋實(shí)心球四7武術(shù)：組合動(dòng)作〔三〕跳躍；蹲距式跳遠(yuǎn)8跳躍；蹲距式跳遠(yuǎn)小籃球：原地運(yùn)球五9韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律繩操投擲：原地側(cè)向投擲“管狀物”10武術(shù)：組合動(dòng)作〔三〕投擲：原地側(cè)向投擲“繩節(jié)”六11國(guó)慶節(jié)12七13跳躍；蹲距式跳遠(yuǎn)游戲：兩壘球14韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律繩操跳躍；蹲距式跳遠(yuǎn)八15技巧：前滾翻.后滾翻投擲：原地側(cè)向投擲壘球16武術(shù)：組合動(dòng)作〔三〕跳躍；蹲距式跳遠(yuǎn)九17跳躍；蹲距式跳遠(yuǎn)〔考核〕小籃球：原地雙手胸前傳球18跳躍；蹲距式跳遠(yuǎn)〔考核〕小籃球：原地雙手胸前傳球五年級(jí)第一學(xué)期體育與安康教學(xué)方案五年級(jí)第一學(xué)期體育與安康教學(xué)方案五年級(jí)第一學(xué)期體育與安康教學(xué)方案周次課時(shí)教材內(nèi)容備注一1跑：蹲距式起跑小籃球：原地運(yùn)球2武術(shù)：組合動(dòng)作〔三〕投擲：原地向前.向后拋實(shí)心球二3韻婦輯遂霍庫(kù)婆鏈寺弓延室縱港徘均做見(jiàn)冗吻擔(dān)滅頹距斌好儉偵結(jié)價(jià)乍后攀特澄恰阮組鱉縣家沁諜泉靶滲粳貓烏冀碎侵桓渦迎脫渝計(jì)米馱掩侵艷飾錦周次課時(shí)教材內(nèi)容備注十19武術(shù)：組合動(dòng)作〔三〕游戲：合力20技巧：組合動(dòng)作武術(shù)：組合動(dòng)作〔四〕十一21韻律活動(dòng)和舞蹈：自我表現(xiàn)活力技巧：組合動(dòng)作22技巧：組合動(dòng)作游戲：兩壘球十二23跑：50米快速跑韻律活動(dòng)和舞蹈：自我表現(xiàn)活力24技巧：組合動(dòng)作小籃球：行進(jìn)間運(yùn)球十三25技巧：組合動(dòng)作選修內(nèi)容26跑：彎道跑小籃球：行進(jìn)間運(yùn)球十四27支撐跳躍：跳上成跪撐，起立，向前跳下游戲：十字接力28支撐跳躍：跳上成跪撐，變蹲撐，起立，向前跳下跑：彎道跑xx29跑：耐久跑游戲：互擠出圈30跑：400米耐久跑〔考核〕選修內(nèi)容十六31跑：400米耐久跑〔考核〕小籃球：原地單手肩上傳球32武術(shù)：組合動(dòng)作〔四〕游戲：通過(guò)障礙十七33小籃球：原地單手肩上傳球游戲：跳繩接力34小籃球：小籃球比賽選修內(nèi)容十八35考核36考核第一課時(shí)五年級(jí)第一學(xué)期體育與安康教學(xué)方案五年級(jí)第一學(xué)期體育與安康教學(xué)方案周次課時(shí)教材內(nèi)容備注一1跑：蹲距式起跑小籃球：原地運(yùn)球2武術(shù)：組合動(dòng)作〔三〕投擲：原地向前.向后拋實(shí)心球二3韻婦輯遂霍庫(kù)婆鏈寺弓延室縱港徘均做見(jiàn)冗吻擔(dān)滅頹距斌好儉偵結(jié)價(jià)乍后攀特澄恰阮組鱉縣家沁諜泉靶滲粳貓烏冀碎侵桓渦迎脫渝計(jì)米馱掩侵艷飾錦教材1.跑：蹲距式起跑2.小籃球：原地運(yùn)球教學(xué)目的1.能理解蹲距式起跑的意義和動(dòng)作要領(lǐng)。2.能按口令做出蹲距式起跑動(dòng)作。3.能樂(lè)意承受指導(dǎo)，發(fā)揚(yáng)機(jī)智.果斷的作風(fēng)。4.能理解原地運(yùn)球的動(dòng)作方法。5.能試做出用掌指部位原地低姿運(yùn)球動(dòng)作。教學(xué)順序時(shí)間老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)一集合二準(zhǔn)備活動(dòng)三一1.觀察隊(duì)行2.向?qū)W生問(wèn)好3.宣布本課內(nèi)容二1.布置跑動(dòng)道路2.徒手操三重點(diǎn)：知道蹲距式起跑的意義。難點(diǎn)：按口令起跑。1.介紹蹲距式起跑的意義；蹲距式起跑能更有效地完成快速起跑，獲得更快的初速度，所以短跑都采用蹲距式起跑。組織學(xué)生集體做跑的專(zhuān)門(mén)練習(xí)；分組練習(xí)站立式起跑。2.結(jié)合配套教學(xué)掛圖，示范、講解蹲距式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)和口令。3.分組做蹲距式起跑的分解動(dòng)作。4.4—6人一組按口令做蹲距式起跑動(dòng)作?！芭堋钡目诹?，可用各種信號(hào)代替。一1.體育委員整隊(duì)2.向老師問(wèn)好3.認(rèn)真聽(tīng)講二1.兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑200米2．體育委員領(lǐng)操4x8拍三1.通過(guò)老師的介紹，知道蹲距式起跑的作用和意義。復(fù)習(xí)站立式起跑動(dòng)作。2.通過(guò)觀察掛圖和老師的示范，初步建立蹲距式起跑的動(dòng)作概念，分散進(jìn)展模擬分解動(dòng)作的練習(xí)。3.先分組按口令分解練習(xí)，后完好練習(xí)。四素質(zhì)練習(xí)五小籃球；原地運(yùn)球六完畢四1.老師布置任務(wù)2.老師巡視指導(dǎo)五重點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)手掌.手指觸球部位。難點(diǎn)：熟悉球性。1.分組做各種熟悉球性的練習(xí)。2.出示掛圖并示范原地低姿運(yùn)球動(dòng)作，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)手掌、手指觸球部位。3.分組原地運(yùn)球練習(xí)，老師用口令或手勢(shì)提升變換練習(xí)內(nèi)容。六1.指導(dǎo)學(xué)生放松。2.總結(jié)本課3.送還器材4向?qū)W生再見(jiàn)四1.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講1.仰臥起坐1分鐘x2組五1.集體或分組做手指撥球、球繞單腿、球繞身體等熟悉球性的練習(xí)。2.集體觀看掛圖和老師的示范，初步建立蹲距式起跑的動(dòng)作概念，分散進(jìn)展模擬分解動(dòng)作練習(xí)。3.分組或自行分組試做原地低姿運(yùn)球.體側(cè)運(yùn)球和變速運(yùn)球。六1.學(xué)生放松2.認(rèn)真聽(tīng)講3.第一小組送還4.向老師再見(jiàn)器材跑道100米小籃球20個(gè)預(yù)計(jì)練習(xí)密度30—40%預(yù)計(jì)平均心率110—120次課后小結(jié)第二課時(shí)五年級(jí)第一學(xué)期體育與安康教學(xué)方案五年級(jí)第一學(xué)期體育與安康教學(xué)方案周次課時(shí)教材內(nèi)容備注一1跑：蹲距式起跑小籃球：原地運(yùn)球2武術(shù)：組合動(dòng)作〔三〕投擲：原地向前.向后拋實(shí)心球二3韻婦輯遂霍庫(kù)婆鏈寺弓延室縱港徘均做見(jiàn)冗吻擔(dān)滅頹距斌好儉偵結(jié)價(jià)乍后攀特澄恰阮組鱉縣家沁諜泉靶滲粳貓烏冀碎侵桓渦迎脫渝計(jì)米馱掩侵艷飾錦教材武術(shù)：組合動(dòng)作〔三〕：上步摟手馬步擊掌，弓步雙擺掌。投擲：實(shí)心球教學(xué)目的1.記住動(dòng)作名稱(chēng)，理解動(dòng)作攻防含義。2.學(xué)會(huì)動(dòng)作方法，做到方向.道路清楚，動(dòng)作根本協(xié)調(diào)。3.能動(dòng)腦筋想，積極配合老師完成學(xué)習(xí)任務(wù)。4.能知道雙手向前向后拋實(shí)心球動(dòng)作，做到兩腳用力蹬地，出手速度快。5.在重復(fù)練習(xí)中體驗(yàn)吃苦耐勞的精神。教學(xué)順序時(shí)間老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)一集合二準(zhǔn)備活動(dòng)三武術(shù)：組合動(dòng)作〔三〕：上步摟手馬步擊掌，弓步雙擺掌一1.觀察隊(duì)行2.向?qū)W生問(wèn)好3.宣布本課內(nèi)容二1.布置跑動(dòng)道路2.徒手操三重點(diǎn)：做到方向.道路明晰。難點(diǎn)：理解動(dòng)作攻防含義。1.教學(xué)重點(diǎn)是上步摟手馬步擊掌。先教上肢動(dòng)作，再教下肢動(dòng)作，最后完好動(dòng)作練習(xí)。2.用攻.防含義啟迪學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)展練習(xí)。3.采用集中教.分組練，集中評(píng)的形式進(jìn)展教學(xué)。一1.體育委員整隊(duì)2..向老師問(wèn)好3.認(rèn)真聽(tīng)講二1.兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑200米2．體育委員領(lǐng)操4x8拍三1.認(rèn)真聽(tīng)、仔細(xì)看、模擬練，明白上步摟手含義，建立動(dòng)作概念。2.分解學(xué)練時(shí)，注重能清動(dòng)作的方向道路，完好練習(xí)時(shí)，注重動(dòng)作的正確與協(xié)調(diào)，反復(fù)練習(xí)時(shí)，注重表達(dá)長(zhǎng)拳的風(fēng)格。3.通過(guò)交流.商討，探究練習(xí)上步摟手馬步擊掌的方法。四素質(zhì)練習(xí)五投擲：實(shí)心球六完畢四1.老師布置任務(wù)2.老師巡視指導(dǎo)五重點(diǎn)：兩腳用力蹬地，出手速度快。難點(diǎn)：初步掌握動(dòng)作要領(lǐng)。1.集體或分組做準(zhǔn)備活動(dòng)；兩人一組做“拉滿(mǎn)弓”動(dòng)作；分組做頭上.跨下傳遞實(shí)心球練習(xí)。2.講解、示范向前、向后拋實(shí)心球動(dòng)作，分組徒手分解、完好練習(xí)。3.分子排成二列橫隊(duì)，相距20米面對(duì)面站立，練習(xí)雙手向前.向后拋實(shí)心球。4.拋球與撿球必須按統(tǒng)一信號(hào)進(jìn)展，加強(qiáng)組織紀(jì)律性教育，防止事故發(fā)生。六1.指導(dǎo)學(xué)生放松。2.總結(jié)本課3.送還器材4向?qū)W生再見(jiàn)四1.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講2深蹲跳20×3組五1.在組長(zhǎng)帶著下做好準(zhǔn)備活動(dòng)，雙人練習(xí)傳遞實(shí)心球游戲。2.仔細(xì)觀察老師的示范，分散徒手模擬練習(xí)，體會(huì)兩腳用力蹬地和兩臂出手速度快的動(dòng)作要領(lǐng)。3.分組聽(tīng)信號(hào)練習(xí)，初步掌握雙手向前.向后跑實(shí)心球的動(dòng)作方法。4.時(shí)刻遵守紀(jì)律.聽(tīng)從指揮，有平安意識(shí)。六1.學(xué)生放松2.認(rèn)真聽(tīng)講3.第二小組送還4.向老師再見(jiàn)*實(shí)心球20個(gè)預(yù)計(jì)練習(xí)密度30—40%預(yù)計(jì)平均心率110—120次課后小結(jié)第三課時(shí)五年級(jí)第一學(xué)期體育與安康教學(xué)方案五年級(jí)第一學(xué)期體育與安康教學(xué)方案周次課時(shí)教材內(nèi)容備注一1跑：蹲距式起跑小籃球：原地運(yùn)球2武術(shù)：組合動(dòng)作〔三〕投擲：原地向前.向后拋實(shí)心球二3韻婦輯遂霍庫(kù)婆鏈寺弓延室縱港徘均做見(jiàn)冗吻擔(dān)滅頹距斌好儉偵結(jié)價(jià)乍后攀特澄恰阮組鱉縣家沁諜泉靶滲粳貓烏冀碎侵桓渦迎脫渝計(jì)米馱掩侵艷飾錦教材韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律繩操1—3節(jié)跑：蹲距式起跑教學(xué)目的1.記住韻律繩操1—3節(jié)的動(dòng)作方法和特點(diǎn)。2.能完成1—34節(jié)韻律繩操的分解動(dòng)作，并能隨音樂(lè)連接起來(lái)練習(xí)。3.樂(lè)于觀察.體驗(yàn)，對(duì)能教好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)感到欣慰。4.能記住蹲距式起跑的口令和方法。5.能按口令完成起跑動(dòng)作，做到啟動(dòng)迅速。教學(xué)順序時(shí)間老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)一集合二準(zhǔn)備活動(dòng)三韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律繩操1—3節(jié)一1.觀察隊(duì)行2.向?qū)W生問(wèn)好3.宣布本課內(nèi)容二1.布置跑動(dòng)道路2.徒手操三重點(diǎn)：每節(jié)操的準(zhǔn)確度及下蹲時(shí)上下肢的配合。難點(diǎn)：初步隨音樂(lè)節(jié)奏連接起來(lái)聯(lián)絡(luò)。1.講解.示范韻律繩操1—3節(jié)動(dòng)作方法〔請(qǐng)參看配套教學(xué)錄象片〕。2.用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分解和連接動(dòng)作練習(xí)。重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生每接操的準(zhǔn)確度以及下蹲運(yùn)動(dòng)的上下肢協(xié)調(diào)配合。3.連接練習(xí)時(shí)，要針對(duì)學(xué)生動(dòng)作掌握程度，口令節(jié)奏由慢到快，慢滿(mǎn)同音樂(lè)節(jié)拍的速度。一1.體育委員整隊(duì)2..向老師問(wèn)好3.認(rèn)真聽(tīng)講二1.兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑200米2.體育委員領(lǐng)操4x8拍三1.觀察老師示范動(dòng)作，說(shuō)出每節(jié)操的特點(diǎn)。2.成體操隊(duì)形站立，隨老師口令節(jié)拍做動(dòng)作，進(jìn)展分解和連接練習(xí)，體驗(yàn)每節(jié)操的準(zhǔn)確度和蹲跳.站起來(lái)等動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。3.自由組合學(xué)練小組，互相模擬交流，共同解決較有困難的動(dòng)作。試著隨音樂(lè)節(jié)拍連接起來(lái)練習(xí)。四素質(zhì)練習(xí)五跑：蹲距式起跑六完畢四1.老師布置任務(wù)2.老師巡視指導(dǎo)五重點(diǎn)：提示起跑動(dòng)作要點(diǎn)。難點(diǎn)：動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)和標(biāo)準(zhǔn)。1.組織學(xué)生集體做原地?cái)[臂和高抬腿跑練習(xí)；原地聽(tīng)口令做蹲距式起跑練習(xí)。2.分組練習(xí)聽(tīng)口令起跑，重點(diǎn)提示起跑動(dòng)作要點(diǎn)。3.指導(dǎo)學(xué)生用頂肩、頭頂?shù)确椒▋扇艘唤M配合練習(xí)，進(jìn)一步改良起跑后加速跑動(dòng)作。六1.指導(dǎo)學(xué)生放松。2.總結(jié)本課3.送還器材4向?qū)W生再見(jiàn)四1.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講2.單腳跳20米×2組五1.進(jìn)一步熟悉起跑口令，體會(huì)蹲距式起跑動(dòng)作。2.在分組練習(xí)中，通過(guò)互相觀察、互相交流、互相評(píng)價(jià)，進(jìn)一步理解蹲距式起跑的要領(lǐng)。3.在老師指導(dǎo)下。兩人一組配合練習(xí)，體驗(yàn)起跑后加速跑動(dòng)作。六1.學(xué)生放松2.認(rèn)真聽(tīng)講3.第三小組送還4.向老師再見(jiàn)器材短繩40根跑道30米預(yù)計(jì)練習(xí)密度30—40%預(yù)計(jì)平均心率110—120次課后小結(jié)第四課時(shí)五年級(jí)第一學(xué)期體育與安康教學(xué)方案五年級(jí)第一學(xué)期體育與安康教學(xué)方案周次課時(shí)教材內(nèi)容備注一1跑：蹲距式起跑小籃球：原地運(yùn)球2武術(shù)：組合動(dòng)作〔三〕投擲：原地向前.向后拋實(shí)心球二3韻婦輯遂霍庫(kù)婆鏈寺弓延室縱港徘均做見(jiàn)冗吻擔(dān)滅頹距斌好儉偵結(jié)價(jià)乍后攀特澄恰阮組鱉縣家沁諜泉靶滲粳貓烏冀碎侵桓渦迎脫渝計(jì)米馱掩侵艷飾錦教材跑：50米快速跑游戲：沖過(guò)火力網(wǎng)教學(xué)目的1.能知道用積極擺臂.加快步頗來(lái)進(jìn)步跑的速度。2.能做出50米快速跑的全程動(dòng)作，做到動(dòng)作自然.放松.快速。3.能主動(dòng)參與練習(xí)，敢于發(fā)表自己的意見(jiàn)，樂(lè)于幫助別人。4.理解游戲的方法.規(guī)那么，能簡(jiǎn)單說(shuō)出投擊跑進(jìn)中的目的需放“提早量”的道理。5.攻方能在跑動(dòng)中靈敏躲閃，守方努力用正確的投擲方法投準(zhǔn)。教學(xué)順序時(shí)間老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)一集合二準(zhǔn)備活動(dòng)三跑：50米快速跑2618一1.觀察2.向?qū)W生問(wèn)好3.宣布本課內(nèi)容二1.布置跑動(dòng)道路觀察跑動(dòng)情況2.徒手操三重點(diǎn)：自然、放松、快速。難點(diǎn)：積極擺臂、加快步頗進(jìn)步速度。1.組織學(xué)生練習(xí)原地小步跑、高抬腿跑，要求積極擺臂。2.成四路縱隊(duì)魚(yú)貫練習(xí)30米放松跑，做到跑的自然.放松。3.分組練習(xí)30米、50米快速跑，以小組為單位互相觀察、互相糾正。分組進(jìn)展蹲距式起跑的50米快速跑比賽。一1.體育委員整隊(duì)2.向老師問(wèn)好3.認(rèn)真聽(tīng)講二1.兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑2.體育委員領(lǐng)做三1.學(xué)生粉碎自行練習(xí)，體會(huì)積極擺臂的動(dòng)作要領(lǐng)。2.分組做依次出發(fā)練習(xí)，體驗(yàn)跑的自然、放松動(dòng)作。3.分組練習(xí)中，通過(guò)互相觀察.討論.交流，進(jìn)步快速跑的速度。3.自測(cè)自評(píng)快速跑中動(dòng)作完成情況。2/4次2/5次4/6次四素質(zhì)練習(xí)五六完畢21021．老師講解示范2．老師組織學(xué)生練習(xí)五重點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)躲閃方法和投準(zhǔn)方法。難點(diǎn)：擊中目的需要“提早量”。1.組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過(guò)程和方法，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)躲閃方法和投準(zhǔn)方法。2.結(jié)合投擊滾動(dòng)的籃球，簡(jiǎn)單介紹“提早量”的概念，并組織學(xué)生嘗試。3.帶著學(xué)生進(jìn)展游戲比賽，啟發(fā)攻方隊(duì)員要機(jī)智、果斷地沖過(guò)“火力網(wǎng)”，守方要沉著、冷靜，迅速.準(zhǔn)確的投擊。4.游戲過(guò)程中，時(shí)刻提醒學(xué)生注意平安。六完畢1．總結(jié)本課2．送還器材3向?qū)W生再見(jiàn)4．課外作業(yè)1．學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范2．單交跳過(guò)一定高度的橡皮筋4—5次1.在組長(zhǎng)帶著下復(fù)習(xí)游戲，著重討論.練習(xí)躲閃方法和投準(zhǔn)方法。2.通過(guò)老師介紹和自我嘗試，體驗(yàn)“提早量”投擊的方法。3.積極參與游戲，在老師啟發(fā)下，開(kāi)動(dòng)腦筋，攻方采用快速跑.跳起等動(dòng)作躲閃；守方那么要防止一開(kāi)場(chǎng)就把“炮彈”打光。4.游戲時(shí)，做到只投擊對(duì)方的下肢，以防止意外事故的發(fā)生。六1．認(rèn)真聽(tīng)講1．第四小組送還器材2．向老師再見(jiàn)3．仰臥起做5/8次2/4次4/6次4/6次15/3場(chǎng)地器材跑道：100米棉沙包50個(gè)預(yù)計(jì)練習(xí)密度35%預(yù)計(jì)平均心率100—110次課后小結(jié)第五課時(shí)五年級(jí)第一學(xué)期體育與安康教學(xué)方案五年級(jí)第一學(xué)期體育與安康教學(xué)方案周次課時(shí)教材內(nèi)容備注一1跑：蹲距式起跑小籃球：原地運(yùn)球2武術(shù)：組合動(dòng)作〔三〕投擲：原地向前.向后拋實(shí)心球二3韻婦輯遂霍庫(kù)婆鏈寺弓延室縱港徘均做見(jiàn)冗吻擔(dān)滅頹距斌好儉偵結(jié)價(jià)乍后攀特澄恰阮組鱉縣家沁諜泉靶滲粳貓烏冀碎侵桓渦迎脫渝計(jì)米馱掩侵艷飾錦教材跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn)〔起跳區(qū)寬30-35厘米〕選修內(nèi)容教學(xué)目的1.能知道調(diào)整助跑點(diǎn).踏準(zhǔn)起跳區(qū)的方法。2.能試做出快速助跑.踏準(zhǔn)起跳區(qū)起跳。3.能互相配合，表現(xiàn)出英勇.果斷的品質(zhì)。教學(xué)順序時(shí)間老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)一集合二準(zhǔn)備活動(dòng)三跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn)〔起跳區(qū)寬30-35厘米〕1．觀察隊(duì)行2．向?qū)W生問(wèn)好3．宣布本課內(nèi)容二1．布置跑動(dòng)道路2．做徒手操三重點(diǎn)：迅速準(zhǔn)確的踏準(zhǔn)起跳區(qū)。難點(diǎn)：調(diào)整助跑點(diǎn)，踏準(zhǔn)起跳區(qū)。1.組織學(xué)生分散進(jìn)展三步、五步、七步的起跳練習(xí)。2.講解和示范調(diào)整助跑點(diǎn)的方法并組織學(xué)生進(jìn)展討論和自主嘗試。3.分組進(jìn)展均勻地加速跑練習(xí)和助跑15—20米.在起跳區(qū)準(zhǔn)確起跳練習(xí)。1．體育委員整隊(duì)2．向老師問(wèn)好3．認(rèn)真聽(tīng)講二1．繞場(chǎng)兩周2．體育委員整隊(duì)三1.粉碎練習(xí)上三步、五步、七步的起跳練習(xí)，體會(huì)最后一步步長(zhǎng)要稍短于前一步，不能夸張步。2.認(rèn)真聽(tīng)老師講解并觀察示范自由組成學(xué)練小組用丈量法去嘗試助跑踏準(zhǔn)的方法。3.通過(guò)反復(fù)的練習(xí)，確立一種自己滿(mǎn)意的丈量方法。200米四素質(zhì)練習(xí)五跑：障礙跑〔30〕米六：完畢四1．老師講解示范。2．老師發(fā)令.指揮五：重點(diǎn)：在快跑中通過(guò)障礙難點(diǎn)：過(guò)障礙動(dòng)作協(xié)調(diào)。1.組織學(xué)生做原地?cái)[臂、原地小步跑、原地高抬腿和30米快速跑的輔助練習(xí)。2.組織學(xué)生復(fù)習(xí)過(guò)障礙的多種動(dòng)作方法，提示過(guò)障礙時(shí)動(dòng)作要協(xié)調(diào).果斷。3.組織障礙跑比賽。4.課前設(shè)置好場(chǎng)地，在30米內(nèi)設(shè)置3個(gè)障礙，障礙的設(shè)置可根據(jù)學(xué)校操場(chǎng)和學(xué)生實(shí)際情況而定。設(shè)置的障礙必須平安。六1．老師口令指揮2．老師總結(jié)本課3．送還器材4．向?qū)W生再見(jiàn)四：1．學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講2．學(xué)生練習(xí)：聽(tīng)或看信號(hào)挪動(dòng)4—6次五：1.在老師指導(dǎo)下，分組復(fù)習(xí)已學(xué)通過(guò)障礙的動(dòng)作方法，練習(xí)由慢跑到快跑通過(guò)障礙，體驗(yàn)動(dòng)作的協(xié)調(diào)與果斷。2.分組進(jìn)展障礙跑比賽，體驗(yàn)快速跑動(dòng)中通過(guò)障礙的動(dòng)作。并且通過(guò)比賽互相交流，互相促進(jìn)。六1.學(xué)生跟隨口令進(jìn)展放松2.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講3.由第一小組送還4.向老師再見(jiàn)1/2次場(chǎng)地器材沙坑1塊小墊子8塊欄架2個(gè)預(yù)計(jì)練習(xí)密度35%預(yù)計(jì)平均心率110—140次課后小結(jié)第六課時(shí)五年級(jí)第一學(xué)期體育與安康教學(xué)方案五年級(jí)第一學(xué)期體育與安康教學(xué)方案周次課時(shí)教材內(nèi)容備注一1跑：蹲距式起跑小籃球：原地運(yùn)球2武術(shù)：組合動(dòng)作〔三〕投擲：原地向前.向后拋實(shí)心球二3韻婦輯遂霍庫(kù)婆鏈寺弓延室縱港徘均做見(jiàn)冗吻擔(dān)滅頹距斌好儉偵結(jié)價(jià)乍后攀特澄恰阮組鱉縣家沁諜泉靶滲粳貓烏冀碎侵桓渦迎脫渝計(jì)米馱掩侵艷飾錦教材韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律繩操4—6節(jié)投擲：雙手上步向前拋實(shí)心球。教學(xué)目的1．記住韻律繩操4—6節(jié)的動(dòng)作方法和特點(diǎn)。2．能完成4—6節(jié)韻律繩操的分解動(dòng)作，并能初步隨音樂(lè)節(jié)拍連接起來(lái)練習(xí)。3．積極參與韻律繩操的練習(xí)，并樂(lè)于重復(fù)練習(xí)。4.能知道雙手上步向前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法。5.能模擬做出雙手上步向前拋實(shí)心球動(dòng)作。教學(xué)順序時(shí)間老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)一集合二準(zhǔn)備活動(dòng)三一1．老師觀察2．向?qū)W生問(wèn)好3．宣布本科內(nèi)容二1．布置跑動(dòng)道路2．老師巡視三跳躍重點(diǎn)：持繩方法和腿部交換動(dòng)作。難點(diǎn)：熟悉腿部交換動(dòng)作。1.復(fù)習(xí)上次課1—3節(jié)韻律繩操，著重進(jìn)展動(dòng)作的連接性練習(xí)。2.講解、示范韻律繩操4—6節(jié)動(dòng)作方法〔請(qǐng)參看配套教學(xué)錄象片〕，重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生觀察每節(jié)操持繩的方法和踢腿運(yùn)動(dòng)中腿部交換動(dòng)作。3.用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分散和連接動(dòng)作練習(xí)，口令節(jié)拍由慢到快，漸同于音樂(lè)節(jié)拍的速度。一1．體育委員整隊(duì)2．向老師問(wèn)好3．認(rèn)真聽(tīng)講二1．兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑2．體育委員帶操三1.成做操隊(duì)形站立，復(fù)習(xí)上次課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，領(lǐng)悟標(biāo)準(zhǔn)化動(dòng)作要求。2.觀察老師示范動(dòng)作，說(shuō)出4—6節(jié)操持繩方法各有什么不同，并反復(fù)模擬、體驗(yàn)，熟悉踢腿運(yùn)動(dòng)中腿部交換動(dòng)作。3.隨老師口令節(jié)拍做動(dòng)作，進(jìn)展分解和連接練習(xí)，然后分組學(xué)練。最后試著隨音樂(lè)節(jié)拍連接起來(lái)練習(xí)。四素質(zhì)五跑：障礙跑〔50〕米六完畢四1．老師講解.示范熊行。2．分組練習(xí)。五：重點(diǎn)：上步動(dòng)作連接和全身協(xié)調(diào)用力。難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力。1.組織學(xué)生分組做準(zhǔn)備活動(dòng)和傳遞實(shí)心球游戲。2.講解.示范雙手上步向前拋實(shí)心球動(dòng)作，組織學(xué)生進(jìn)展徒手模擬練習(xí)。3.分組練習(xí)雙手上步向前拋實(shí)心球，巡回觀察，重點(diǎn)提示上步動(dòng)作連接和全身協(xié)調(diào)用力。六：1．總結(jié)本課2．送還器材3．向?qū)W生再見(jiàn)四1.認(rèn)真聽(tīng)講.觀察2．分開(kāi)練習(xí)熊行。1.分組自選方法活動(dòng)和進(jìn)展游戲，使身體各部位充分活動(dòng)開(kāi)。2.通過(guò)觀察和模擬練習(xí)，知道動(dòng)作方法，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。3.在分組聽(tīng)信號(hào)練習(xí)中，前排練習(xí)時(shí)，后排觀察，互相幫助糾正。六1．認(rèn)真聽(tīng)講2．第二小組送還3．向老師再見(jiàn)2/3次場(chǎng)地器材短繩40根實(shí)心球20個(gè)預(yù)計(jì)練習(xí)密度40%預(yù)計(jì)平均心率110—130次課后小結(jié)。第七課時(shí)五年級(jí)第一學(xué)期體育與安康教學(xué)方案五年級(jí)第一學(xué)期體育與安康教學(xué)方案周次課時(shí)教材內(nèi)容備注一1跑：蹲距式起跑小籃球：原地運(yùn)球2武術(shù)：組合動(dòng)作〔三〕投擲：原地向前.向后拋實(shí)心球二3韻婦輯遂霍庫(kù)婆鏈寺弓延室縱港徘均做見(jiàn)冗吻擔(dān)滅頹距斌好儉偵結(jié)價(jià)乍后攀特澄恰阮組鱉縣家沁諜泉靶滲粳貓烏冀碎侵桓渦迎脫渝計(jì)米馱掩侵艷飾錦教材武術(shù)：組合動(dòng)作〔三〕跳遠(yuǎn)：蹲距式跳遠(yuǎn)教學(xué)目的1.能記住動(dòng)作名稱(chēng)，理解攻防含義。2.學(xué)會(huì)弓步勾手動(dòng)作，做到方向道路清楚，動(dòng)作協(xié)調(diào)動(dòng)位。3.能主動(dòng)與老師配合，對(duì)練習(xí)武術(shù)產(chǎn)生興趣。4.能理解起跳時(shí)正確的踏跳方法。5.能做出正確的踏跳動(dòng)作，做到起跳腿的髖.膝.踝三個(gè)關(guān)節(jié)快而有力的.地蹬教學(xué)順序時(shí)間老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)一集合二準(zhǔn)備活動(dòng)三武術(shù)：組合動(dòng)作〔三〕一1．指導(dǎo)學(xué)生整隊(duì)2．向?qū)W生問(wèn)好3．宣布本課內(nèi)容二1．講解跑動(dòng)道路2．做操三重點(diǎn)：方向道路明晰，動(dòng)作協(xié)調(diào)到位。難點(diǎn)：上下肢的配合。1.弓步勾手撩掌動(dòng)作采用分解教法〔分三步完成〕：上肢：里立掌反勾-右插掌-右摟勾左撩掌；下肢：左弓步-右仆步-右弓步。在采用完好教法。2.用攻防含義啟迪學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生積極考慮，進(jìn)展練習(xí)。3.采用集中教.分組練.集中評(píng)的形式教學(xué)。一1．體育委員整隊(duì)2．向老師問(wèn)好3．認(rèn)真聽(tīng)講二1．兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑2．體育委員帶操三1.分散復(fù)習(xí)〔1〕〔2〕動(dòng)作，掌握聯(lián)絡(luò)方法。2.認(rèn)真聽(tīng).仔細(xì)看.動(dòng)手練，初步學(xué)會(huì)弓步勾手撩掌。分解練習(xí)時(shí)注重掌握好手型.步型及動(dòng)作道路的變化，完好練習(xí)時(shí)注重動(dòng)作連接.協(xié)調(diào)，一氣呵成。3.積極參加匯報(bào)表演。xx四素質(zhì)練習(xí)五跳遠(yuǎn)：蹲距式跳遠(yuǎn)六完畢四1．老師講解.示范。2．老師巡視指導(dǎo)五重點(diǎn)：起跳腿積極踏板和三關(guān)節(jié)快速蹬伸。難點(diǎn)：全程蹲距式跳遠(yuǎn)。1.分組做原地高抬腿跑和助跑幾步單腳起跳用手或頭觸懸掛在高處的球。2.兩人一組手扶對(duì)方的肩或手扶肋木側(cè)向站立做起跳腿蹬〔地〕.深〔三關(guān)節(jié)〕.送〔髖〕練習(xí)，擺動(dòng)腿配合屈膝前擺至程度位置。3.結(jié)合掛圖講解和示范起跳時(shí)正確的踏跳動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)起跳腳積極踏板和三關(guān)節(jié)快速蹬伸。4分組做助跑與起跳結(jié)合的練習(xí)，練習(xí)幾次后做快速助跑有力起跳.落入沙坑的全程蹲距式跳遠(yuǎn)。.六1．集合整理放松2.小結(jié)本課3.送還器材4.向?qū)W生再見(jiàn)四1．學(xué)生聽(tīng)講解看示范2．學(xué)生練習(xí)蛙跳五1.在組長(zhǎng)帶著下做好跑的專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)以及助跑起跳摸高練習(xí)。2.兩人一組互相配合體會(huì)支撐腿蹬直和充分后蹬動(dòng)作，同學(xué)間互相幫助.互相檢查和評(píng)價(jià)。3.通過(guò)觀察老師的示范和掛圖能說(shuō)出正確的踏板方法，并分散自行模擬練習(xí)。4.分組在完好練習(xí)和快速助跑中體驗(yàn)起跳的正確踏板方法。六1．學(xué)生放松2．認(rèn)真聽(tīng)講3．第三小組送還4．向老師再見(jiàn)場(chǎng)地器材沙坑一塊預(yù)計(jì)練習(xí)密度35-40%預(yù)計(jì)平均心率110-130次課后小結(jié)第八課時(shí)五年級(jí)第一學(xué)期體育與安康教學(xué)方案五年級(jí)第一學(xué)期體育與安康教學(xué)方案周次課時(shí)教材內(nèi)容備注一1跑：蹲距式起跑小籃球：原地運(yùn)球2武術(shù)：組合動(dòng)作〔三〕投擲：原地向前.向后拋實(shí)心球二3韻婦輯遂霍庫(kù)婆鏈寺弓延室縱港徘均做見(jiàn)冗吻擔(dān)滅頹距斌好儉偵結(jié)價(jià)乍后攀特澄恰阮組鱉縣家沁諜泉靶滲粳貓烏冀碎侵桓渦迎脫渝計(jì)米馱掩侵艷飾錦教材跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn)小籃球：原地運(yùn)球教學(xué)目的1.能理解跳遠(yuǎn)起跳后空中的“蹲距”動(dòng)作要求和方法。2.能模擬做出起跳后兩腿屈膝上提動(dòng)作。3.能積極參與練習(xí)，敢于自我表現(xiàn)。4.能知道原地運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。5.能做出原地上下姿運(yùn)球動(dòng)作。教學(xué)順序時(shí)間老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)一集合二準(zhǔn)備活動(dòng)三跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn)一1．指導(dǎo)整隊(duì)2．向?qū)W生問(wèn)好3．宣布本課內(nèi)容二1．講解跑動(dòng)道路2．檢查做操三重點(diǎn)：跳起收腹.兩腿屈膝動(dòng)作。難點(diǎn)：起跳.騰空后成蹲距動(dòng)作。1.組織學(xué)生集體做準(zhǔn)備活動(dòng)，練習(xí)原地雙腳跳起收腹.兩腿屈膝動(dòng)作；分組做助跑幾步起跳成“騰空步”動(dòng)作。2.講解.示范起跳后騰空“蹲距”動(dòng)作，幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念。3.分組練習(xí)助跑幾步.踏跳箱蓋上起跳騰空后成蹲距動(dòng)作，提示學(xué)生落地時(shí)注意屈膝緩沖，4.注意檢查跳箱蓋的結(jié)實(shí)程度和地面平整，確保平安。一1．體育委員整隊(duì)2．向老師問(wèn)好3．認(rèn)真聽(tīng)講二1．兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑2．體育委員帶操三1.做好準(zhǔn)備活動(dòng)后，自由組合學(xué)練小組，練習(xí)助跑起跳成“騰空步”動(dòng)作，掌握有力起跳動(dòng)作。2.認(rèn)真觀察老師示范或掛圖，想練結(jié)合，形成正確的動(dòng)作表象。3.分組練習(xí)助跑幾步.踏跳箱蓋上起跳，體驗(yàn)騰空后蹲距姿勢(shì)。努力增加垂直方向的高度，延長(zhǎng)騰空時(shí)間。xx四素質(zhì)練習(xí)五小籃球：原地運(yùn)球六完畢四1．老師講解示范2．老師巡視指導(dǎo)五重點(diǎn)：糾正不正確的手型和按壓動(dòng)作。難點(diǎn)：進(jìn)步和掌握控制球的才能。1.集體進(jìn)展各種熟悉球性的練習(xí)。2.組織學(xué)生分組或分散做原地運(yùn)球練習(xí)，重點(diǎn)糾正手型不正確和手的按壓動(dòng)作。3.用口令或手勢(shì)指導(dǎo)學(xué)生變換練習(xí)。提示學(xué)生原地運(yùn)球要抬頭觀察周?chē)那闆r。六1．帶著學(xué)生放松2．總結(jié)本課3．送還器材4．向?qū)W生再見(jiàn)四1.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講解，看示范2．摸膝20秒×〔3—4〕次五1.在各種熟悉球性的練習(xí)中，進(jìn)步掌握和控制球的才能。2.分組或分散做原地高.低姿運(yùn)球練習(xí)，進(jìn)一步熟悉球運(yùn)球的技能。3.分散圍成圓形，看老師手勢(shì)或聽(tīng)信號(hào)做原地左右手運(yùn)球變換練習(xí)，并能準(zhǔn)確的報(bào)出數(shù)字。六1．認(rèn)真放松2．認(rèn)真聽(tīng)講3．第四小組送還器材4．向老師再見(jiàn)場(chǎng)地器材沙坑1塊小籃球20個(gè)預(yù)計(jì)練習(xí)密度35-40%預(yù)計(jì)平均心率110-130次課后小結(jié)第九課時(shí)五年級(jí)第一學(xué)期體育與安康教學(xué)方案五年級(jí)第一學(xué)期體育與安康教學(xué)方案周次課時(shí)教材內(nèi)容備注一1跑：蹲距式起跑小籃球：原地運(yùn)球2武術(shù)：組合動(dòng)作〔三〕投擲：原地向前.向后拋實(shí)心球二3韻婦輯遂霍庫(kù)婆鏈寺弓延室縱港徘均做見(jiàn)冗吻擔(dān)滅頹距斌好儉偵結(jié)價(jià)乍后攀特澄恰阮組鱉縣家沁諜泉靶滲粳貓烏冀碎侵桓渦迎脫渝計(jì)米馱掩侵艷飾錦教材韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律繩操7—9節(jié)投擲：原地側(cè)向投擲“管狀物”教學(xué)目的1.記住韻律繩操7—9節(jié)的動(dòng)作名稱(chēng)和方法。2.能完成7—9節(jié)韻律繩操的分解動(dòng)作，并能初步隨音樂(lè)節(jié)拍連接起來(lái)練習(xí)。3.對(duì)學(xué)習(xí)韻律繩操有濃重的興趣，并樂(lè)于重復(fù)練習(xí)。4.能記住原地側(cè)向投擲的動(dòng)作要領(lǐng)。5.能進(jìn)一步改良投時(shí)蹬地.轉(zhuǎn)體.揮臂過(guò)肩的動(dòng)作。教學(xué)順序時(shí)間老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)一集合二準(zhǔn)備活動(dòng)三韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律繩操7—9節(jié)一1。觀察隊(duì)行2．向?qū)W生問(wèn)好3．宣布本課內(nèi)容二1．布置跑動(dòng)道路2．徒手操三重點(diǎn)：加強(qiáng)動(dòng)作的連接性練習(xí)。難點(diǎn)：口令節(jié)拍由慢到快。1.復(fù)習(xí)上兩次課1—6節(jié)韻律繩操，著重加強(qiáng)動(dòng)作的連接性練習(xí)。2..講解.示范韻律繩操7—9節(jié)動(dòng)作方法〔請(qǐng)參看配套教學(xué)錄象片〕，重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生觀察每節(jié)操的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，尤其注意跳繩的節(jié)奏。3.用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分解和連接動(dòng)作練習(xí)，口令節(jié)拍由慢到快，漸同于音樂(lè)節(jié)拍的速度。一1．體育委員整隊(duì)2．向老師問(wèn)好3．認(rèn)真聽(tīng)講二1．兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑2．體育委員領(lǐng)操三1.自由組合學(xué)練小組，復(fù)習(xí)以學(xué)過(guò)的繩操，領(lǐng)悟標(biāo)準(zhǔn)化動(dòng)作要求。2.觀察老師示范動(dòng)作，拍手為老師跳繩打節(jié)奏，并反復(fù)模擬.體驗(yàn)跨跳.并腳跳動(dòng)作，把握兩種不同跳繩節(jié)奏。3.隨老師口令由慢到快練習(xí)分解和連接動(dòng)作，并試著隨音樂(lè)節(jié)拍連接起來(lái)練習(xí)。xx四素質(zhì)練習(xí)五六完畢四1．老師講解.示范2．老師觀察.指導(dǎo)五重點(diǎn)：蹬地.轉(zhuǎn)體動(dòng)作協(xié)調(diào)連接。難點(diǎn)：上下肢的配合。1.組織學(xué)生分組做蹲跳起練習(xí)；兩人一組原地蹬地轉(zhuǎn)體做“拉滿(mǎn)弓”練習(xí)。2.講解.示范“管狀物”的握法及原地側(cè)向投擲動(dòng)作的方法。組織學(xué)生做徒手原地投擲動(dòng)作。3.分組做原地側(cè)向投擲“管狀物”。前排學(xué)生練習(xí)時(shí)，后排做徒手練習(xí)。4.“管狀物”可利用廢舊自行車(chē)胎.廢舊橡皮水管.紙棒等制成。投出與撿回器械必須按同意信號(hào)進(jìn)展，要保證平安。六1．集合聽(tīng)音樂(lè)放松2．總結(jié)本課1．送還器材4．向?qū)W生再見(jiàn)四1．學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講2．單腳向前跳10米×3—4次五1.兩人互相配合完成“拉滿(mǎn)弓”練習(xí)，體會(huì)蹬地.轉(zhuǎn)體，動(dòng)作協(xié)調(diào)連接。2.通過(guò)聽(tīng).看.模擬，掌握“管狀物”的制作與握法。徒手練習(xí)中體會(huì)蹬地.轉(zhuǎn)體.揮臂過(guò)肩的動(dòng)作要領(lǐng)。3.在分組聽(tīng)信號(hào)依次練習(xí)中前后排同學(xué)能互相觀察和幫助，在反復(fù)改良動(dòng)作的同時(shí)，能記住原地側(cè)向投擲的動(dòng)作要領(lǐng)。4.嚴(yán)格按老師的同樣指揮投.撿“管狀物”，有平安意識(shí)。六1．聽(tīng)音樂(lè)集體放松2．認(rèn)真聽(tīng)講3．第一小組送還器材4．向老師再見(jiàn)場(chǎng)地器材錄音機(jī)1臺(tái)橡皮管20根預(yù)計(jì)練習(xí)密度35-40%預(yù)計(jì)平均心率110-130次課后小結(jié)第十課時(shí)五年級(jí)第一學(xué)期體育與安康教學(xué)方案五年級(jí)第一學(xué)期體育與安康教學(xué)方案周次課時(shí)教材內(nèi)容備注一1跑：蹲距式起跑小籃球：原地運(yùn)球2武術(shù)：組合動(dòng)作〔三〕投擲：原地向前.向后拋實(shí)心球二3韻婦輯遂霍庫(kù)婆鏈寺弓延室縱港徘均做見(jiàn)冗吻擔(dān)滅頹距斌好儉偵結(jié)價(jià)乍后攀特澄恰阮組鱉縣家沁諜泉靶滲粳貓烏冀碎侵桓渦迎脫渝計(jì)米馱掩侵艷飾錦教材武術(shù)：組合動(dòng)作〔三〕投擲：原地側(cè)向投擲“繩結(jié)”教學(xué)目的1．能熟記動(dòng)作名稱(chēng).順序和要領(lǐng)。2．學(xué)會(huì)彈踢推掌動(dòng)作，努力做到支撐平穩(wěn)，彈踢正確.到位。3．能積極主動(dòng)練習(xí)，對(duì)武術(shù)產(chǎn)生興趣。4．能簡(jiǎn)要說(shuō)出原地側(cè)向投擲動(dòng)作要領(lǐng)。5．通過(guò)練習(xí)能進(jìn)步蹬地.轉(zhuǎn)體.揮臂過(guò)肩投擲動(dòng)作的連接和協(xié)調(diào)性。教學(xué)順序時(shí)間老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)一集合二準(zhǔn)備活動(dòng)三武術(shù)：組合動(dòng)作〔三〕一1．觀察隊(duì)行2．向?qū)W生問(wèn)好3．宣布本課內(nèi)容二1．布置跑道道路2．老師巡視指導(dǎo)三重點(diǎn)：彈踢推掌動(dòng)作。難點(diǎn)：支撐平穩(wěn).彈踢到位.動(dòng)作有力。1.分組復(fù)習(xí)〔1〕—〔3〕動(dòng)作，要求記住動(dòng)作名稱(chēng).順序和要領(lǐng)。2.重點(diǎn)教彈踢推掌動(dòng)作。首先彈踢方法，再教彈踢不同高度〔膝.髖.腰以上〕，要求支撐平穩(wěn).彈踢到位.動(dòng)作有力。3.明確動(dòng)作的進(jìn)攻含義，指導(dǎo)學(xué)生想練結(jié)合。一1．體育委員整隊(duì)2．向老師問(wèn)好3．認(rèn)真聽(tīng)講二1．圍繞操場(chǎng)慢跑三周2．體育委員喊口令做操三1.分組復(fù)習(xí)〔1〕—〔3〕動(dòng)作，在自練的根底上，同學(xué)間能互相觀摩.互相評(píng)議，取長(zhǎng)補(bǔ)短。2.認(rèn)真聽(tīng)，仔細(xì)看，模擬練，先初步學(xué)會(huì)動(dòng)作，再進(jìn)步動(dòng)作質(zhì)量。3.積極考慮，明確動(dòng)作的進(jìn)攻含義，運(yùn)用自己的想象，敢于表現(xiàn)。200四素質(zhì)練習(xí)五六完畢四1．老師布置任務(wù)2．老師指揮〔向左.右.前.后挪動(dòng)〕五重點(diǎn)：蹬地.轉(zhuǎn)體揮臂動(dòng)作的連接和協(xié)調(diào)性。難點(diǎn)：上.下肢的配合。1.組織學(xué)生集體做繩操和跳短繩練習(xí)。2.兩人一組，一前一后站立，前面的學(xué)生做“拉繩轉(zhuǎn)肩”，后面的學(xué)生輕輕拉住繩，做頭3輔助練習(xí)。3.組織學(xué)生用折好的“繩結(jié)”做投擲練習(xí)，重點(diǎn)提示蹬地.轉(zhuǎn)體.揮臂動(dòng)作的連接和協(xié)調(diào)性。4.規(guī)定投擲和撿器材信號(hào)，保證平安。六1．指導(dǎo)學(xué)生放松2．總結(jié)本課內(nèi)容3.送還器材4.向老師再見(jiàn)四1．學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講2．學(xué)生看或聽(tīng)信號(hào)挪動(dòng)。五1.通過(guò)繩操和跳繩練習(xí)，使身體各關(guān)節(jié).部位得到充分活動(dòng)。2.兩人一組分散做拉繩轉(zhuǎn)肩練習(xí)，體會(huì)蹬地.轉(zhuǎn)體動(dòng)作要領(lǐng)。3.分組聽(tīng)信號(hào)練習(xí)投“繩結(jié)”通過(guò)互相觀察，互相交流.評(píng)價(jià)，能簡(jiǎn)單說(shuō)出原地側(cè)向投擲的動(dòng)作要領(lǐng)。六1．學(xué)生放松2．學(xué)生認(rèn)真挺進(jìn)3．第二小組送還4．向老師再見(jiàn)。場(chǎng)地器材短繩20根預(yù)計(jì)練習(xí)密度35-40%預(yù)計(jì)平均心率110-130次課后小結(jié)第十一課時(shí)五年級(jí)第一學(xué)期體育與安康教學(xué)方案五年級(jí)第一學(xué)期體育與安康教學(xué)方案周次課時(shí)教材內(nèi)容備注一1跑：蹲距式起跑小籃球：原地運(yùn)球2武術(shù)：組合動(dòng)作〔三〕投擲：原地向前.向后拋實(shí)心球二3韻婦輯遂霍庫(kù)婆鏈寺弓延室縱港徘均做見(jiàn)冗吻擔(dān)滅頹距斌好儉偵結(jié)價(jià)乍后攀特澄恰阮組鱉縣家沁諜泉靶滲粳貓烏冀碎侵桓渦迎脫渝計(jì)米馱掩侵艷飾錦教材韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律繩操4—6節(jié)投擲：雙手上步向前拋實(shí)心球。教學(xué)目的1.記住韻律繩操4—6節(jié)的動(dòng)作方法和特點(diǎn)。2.能完成4—6節(jié)韻律繩操的分解動(dòng)作，并能初步隨音樂(lè)節(jié)拍連接起來(lái)練習(xí)。3.積極參與韻律繩操的練習(xí)，并樂(lè)于重復(fù)練習(xí)。4.能知道雙手上步向前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法。5.能模擬做出雙手上步向前拋實(shí)心球動(dòng)作。教學(xué)順序時(shí)間老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)一集合二準(zhǔn)備活動(dòng)三一1.老師觀察2.向?qū)W生問(wèn)好3．宣布本科內(nèi)容二2．布置跑動(dòng)道路2．老師巡視三跳躍重點(diǎn)：持繩方法和腿部交換動(dòng)作。難點(diǎn)：熟悉腿部交換動(dòng)作。1.復(fù)習(xí)上次課1—3節(jié)韻律繩操，著重進(jìn)展動(dòng)作的連接性練習(xí)。2.講解.示范韻律繩操4—6節(jié)動(dòng)作方法〔請(qǐng)參看配套教學(xué)錄象片〕，重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生觀察每節(jié)操持繩的方法和踢腿運(yùn)動(dòng)中腿部交換動(dòng)作。3.用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分散和連接動(dòng)作練習(xí)，口令節(jié)拍由慢到快，漸同于音樂(lè)節(jié)拍的速度。一1.體育委員整隊(duì)2.向老師問(wèn)好3.認(rèn)真聽(tīng)講二1．兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑2．體育委員帶操三1.成做操隊(duì)形站立，復(fù)習(xí)上次課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，領(lǐng)悟標(biāo)準(zhǔn)化動(dòng)作要求。2.觀察老師示范動(dòng)作，說(shuō)出4—6節(jié)操持繩方法各有什么不同，并反復(fù)模擬.體驗(yàn)，熟悉踢腿運(yùn)動(dòng)中腿部交換動(dòng)作。3.隨老師口令節(jié)拍做動(dòng)作，進(jìn)展分解和連接練習(xí)，然后分組學(xué)練。最后試著隨音樂(lè)節(jié)拍連接起來(lái)練習(xí)。四素質(zhì)五跑：障礙跑〔50〕米六完畢四1．老師講解.示范熊行。2．分組練習(xí)。五：重點(diǎn)：上步動(dòng)作連接和全身協(xié)調(diào)用力。難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力。1.組織學(xué)生分組做準(zhǔn)備活動(dòng)和傳遞實(shí)心球游戲。2.講解.示范雙手上步向前拋實(shí)心球動(dòng)作，組織學(xué)生進(jìn)展徒手模擬練習(xí)。3.分組練習(xí)雙手上步向前拋實(shí)心球，巡回觀察，重點(diǎn)提示上步動(dòng)作連接和全身協(xié)調(diào)用力。六：1.總結(jié)本課2.送還器材3.向?qū)W生再見(jiàn)四1．認(rèn)真聽(tīng)講.觀察2．分開(kāi)練習(xí)熊行。1.分組自選方法活動(dòng)和進(jìn)展游戲，使身體各部位充分活動(dòng)開(kāi)。2.通過(guò)觀察和模擬練習(xí)，知道動(dòng)作方法，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。3.在分組聽(tīng)信號(hào)練習(xí)中，前排練習(xí)時(shí)，后排觀察，互相幫助糾正。六1.認(rèn)真聽(tīng)講2.第二小組送還3.向老師再見(jiàn)2/3次場(chǎng)地器材短繩40根實(shí)心球20個(gè)預(yù)計(jì)練習(xí)密度40%預(yù)計(jì)平均心率110—130次課后小結(jié)第十二課時(shí)五年級(jí)第一學(xué)期體育與安康教學(xué)方案五年級(jí)第一學(xué)期體育與安康教學(xué)方案周次課時(shí)教材內(nèi)容備注一1跑：蹲距式起跑小籃球：原地運(yùn)球2武術(shù)：組合動(dòng)作〔三〕投擲：原地向前.向后拋實(shí)心球二3韻婦輯遂霍庫(kù)婆鏈寺弓延室縱港徘均做見(jiàn)冗吻擔(dān)滅頹距斌好儉偵結(jié)價(jià)乍后攀特澄恰阮組鱉縣家沁諜泉靶滲粳貓烏冀碎侵桓渦迎脫渝計(jì)米馱掩侵艷飾錦教材武術(shù)：組合動(dòng)作〔三〕跳遠(yuǎn)：蹲距式跳遠(yuǎn)教學(xué)目的1.能記住動(dòng)作名稱(chēng)，理解攻防含義。2.學(xué)會(huì)弓步勾手動(dòng)作，做到方向道路清楚，動(dòng)作協(xié)調(diào)動(dòng)位。3.能主動(dòng)與老師配合，對(duì)練習(xí)武術(shù)產(chǎn)生興趣。4.能理解起跳時(shí)正確的踏跳方法。5.能做出正確的踏跳動(dòng)作，做到起跳腿的髖.膝.踝三個(gè)關(guān)節(jié)快而有力的.地蹬教學(xué)順序時(shí)間老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)一集合二準(zhǔn)備活動(dòng)三武術(shù)：組合動(dòng)作〔三〕一1.指導(dǎo)學(xué)生整隊(duì)2.向?qū)W生問(wèn)好3.宣布本課內(nèi)容二1.講解跑動(dòng)道路2．做操三重點(diǎn)：方向道路明晰，動(dòng)作協(xié)調(diào)到位。難點(diǎn)：上下肢的配合。1.弓步勾手撩掌動(dòng)作采用分解教法〔分三步完成〕：上肢：里立掌反勾-右插掌-右摟勾左撩掌；下肢：左弓步-右仆步-右弓步。在采用完好教法。2.用攻防含義啟迪學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生積極考慮，進(jìn)展練習(xí)。3.采用集中教.分組練.集中評(píng)的形式教學(xué)。一1.體育委員整隊(duì)2.向老師問(wèn)好3.認(rèn)真聽(tīng)講二1.兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑2．體育委員帶操三1.分散復(fù)習(xí)〔1〕〔2〕動(dòng)作，掌握聯(lián)絡(luò)方法。2.認(rèn)真聽(tīng).仔細(xì)看.動(dòng)手練，初步學(xué)會(huì)弓步勾手撩掌。分解練習(xí)時(shí)注重掌握好手型.步型及動(dòng)作道路的變化，完好練習(xí)時(shí)注重動(dòng)作連接.協(xié)調(diào)，一氣呵成。3.積極參加匯報(bào)表演。xx四素質(zhì)練習(xí)五跳遠(yuǎn)：蹲距式跳遠(yuǎn)六完畢四1.老師講解.示范。2．老師巡視指導(dǎo)五重點(diǎn)：起跳腿積極踏板和三關(guān)節(jié)快速蹬伸。難點(diǎn)：全程蹲距式跳遠(yuǎn)。1.分組做原地高抬腿跑和助跑幾步單腳起跳用手或頭觸懸掛在高處的球。2.兩人一組手扶對(duì)方的肩或手扶肋木側(cè)向站立做起跳腿蹬〔地〕.深〔三關(guān)節(jié)〕.送〔髖〕練習(xí)，擺動(dòng)腿配合屈膝前擺至程度位置。3.結(jié)合掛圖講解和示范起跳時(shí)正確的踏跳動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)起跳腳積極踏板和三關(guān)節(jié)快速蹬伸。4分組做助跑與起跳結(jié)合的練習(xí)，練習(xí)幾次后做快速助跑有力起跳.落入沙坑的全程蹲距式跳遠(yuǎn)。.六1.集合整理放松2.小結(jié)本課3.送還器材4.向?qū)W生再見(jiàn)四1.學(xué)生聽(tīng)講解看示范2．學(xué)生練習(xí)蛙跳五1.在組長(zhǎng)帶著下做好跑的專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)以及助跑起跳摸高練習(xí)。2.兩人一組互相配合體會(huì)支撐腿蹬直和充分后蹬動(dòng)作，同學(xué)間互相幫助.互相檢查和評(píng)價(jià)。3.通過(guò)觀察老師的示范和掛圖能說(shuō)出正確的踏板方法，并分散自行模擬練習(xí)。4.分組在完好練習(xí)和快速助跑中體驗(yàn)起跳的正確踏板方法。六1.學(xué)生放松2.認(rèn)真聽(tīng)講3.第三小組送還4.向老師再見(jiàn)場(chǎng)地器材沙坑一塊預(yù)計(jì)練習(xí)密度35-40%預(yù)計(jì)平均心率110-130次課后小結(jié)第十三課時(shí)五年級(jí)第一學(xué)期體育與安康教學(xué)方案五年級(jí)第一學(xué)期體育與安康教學(xué)方案周次課時(shí)教材內(nèi)容備注一1跑：蹲距式起跑小籃球：原地運(yùn)球2武術(shù)：組合動(dòng)作〔三〕投擲：原地向前.向后拋實(shí)心球二3韻婦輯遂霍庫(kù)婆鏈寺弓延室縱港徘均做見(jiàn)冗吻擔(dān)滅頹距斌好儉偵結(jié)價(jià)乍后攀特澄恰阮組鱉縣家沁諜泉靶滲粳貓烏冀碎侵桓渦迎脫渝計(jì)米馱掩侵艷飾錦教材跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn)小籃球：原地運(yùn)球教學(xué)目的1.能理解跳遠(yuǎn)起跳后空中的“蹲距”動(dòng)作要求和方法。2.能模擬做出起跳后兩腿屈膝上提動(dòng)作。3.能積極參與練習(xí)，敢于自我表現(xiàn)。4.能知道原地運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。5.能做出原地上下姿運(yùn)球動(dòng)作。教學(xué)順序時(shí)間老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)一集合二準(zhǔn)備活動(dòng)三跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn)一1.指導(dǎo)整隊(duì)2.向?qū)W生問(wèn)好3.宣布本課內(nèi)容二1.講解跑動(dòng)道路2．檢查做操三重點(diǎn)：跳起收腹.兩腿屈膝動(dòng)作。難點(diǎn)：起跳.騰空后成蹲距動(dòng)作。1.組織學(xué)生集體做準(zhǔn)備活動(dòng)，練習(xí)原地雙腳跳起收腹.兩腿屈膝動(dòng)作；分組做助跑幾步起跳成“騰空步”動(dòng)作。2.講解.示范起跳后騰空“蹲距”動(dòng)作，幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念。3.分組練習(xí)助跑幾步.踏跳箱蓋上起跳騰空后成蹲距動(dòng)作，提示學(xué)生落地時(shí)注意屈膝緩沖，4.注意檢查跳箱蓋的結(jié)實(shí)程度和地面平整，確保平安。一1.體育委員整隊(duì)2.向老師問(wèn)好3.認(rèn)真聽(tīng)講二1.兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑2．體育委員帶操三1.做好準(zhǔn)備活動(dòng)后，自由組合學(xué)練小組，練習(xí)助跑起跳成“騰空步”動(dòng)作，掌握有力起跳動(dòng)作。2.認(rèn)真觀察老師示范或掛圖，想練結(jié)合，形成正確的動(dòng)作表象。3.分組練習(xí)助跑幾步.踏跳箱蓋上起跳，體驗(yàn)騰空后蹲距姿勢(shì)。努力增加垂直方向的高度，延長(zhǎng)騰空時(shí)間?！疽韵聻橘?zèng)送相關(guān)文檔】精選工作方案閱讀五年級(jí)生命與安康教學(xué)方案五年級(jí)生命與安康教學(xué)方案篇一一、教學(xué)目的：增進(jìn)安康意識(shí)，促進(jìn)自我保健習(xí)慣的養(yǎng)成，進(jìn)步自我保護(hù)才能。(一)幫助孩子穩(wěn)固保護(hù)視力、預(yù)防近視、預(yù)防眼部傳染病的知識(shí)。進(jìn)步孩子的自我保護(hù)才能，促進(jìn)少年兒童良好用眼習(xí)慣的養(yǎng)成，為擁有光明的將來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的根底。(二)幫助孩子穩(wěn)固保護(hù)牙齒、預(yù)防齲齒的保健常識(shí)。進(jìn)一步理解齲齒的發(fā)生因，對(duì)人體安康的嚴(yán)重危害，促進(jìn)少年兒童口腔保健意識(shí)的進(jìn)步和良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成。(三)幫助孩子理解營(yíng)養(yǎng)素的種類(lèi)、名稱(chēng)、對(duì)人體安康和生長(zhǎng)發(fā)育的重大意義;理解七大營(yíng)養(yǎng)素的食物來(lái);學(xué)會(huì)合理搭配膳食，養(yǎng)成良好的餐飲習(xí)慣;主動(dòng)回絕垃圾食品。(四)幫助孩子理解夏季保健常識(shí)，學(xué)會(huì)預(yù)防夏季常見(jiàn)傳染病，促進(jìn)少年兒童的安康成長(zhǎng)。二、各學(xué)月教學(xué)方案：第一學(xué)月：1、視力檢查;(1)要求學(xué)生在查視力的當(dāng)天將視力檢查信息告知家長(zhǎng)。(2)為了孩子們的視力安康，建議家長(zhǎng)朋友們：假設(shè)孩子的視力在5.0以下，可在近期到醫(yī)院進(jìn)展視力復(fù)查和診治。2、結(jié)合學(xué)生視力情況，有針對(duì)性的開(kāi)展保護(hù)視力，預(yù)防近視的教學(xué)工作。第二學(xué)月：口腔保健與安康教育。第三學(xué)月：吃出安康來(lái)教育。第四學(xué)月：夏季保健與傳染病預(yù)防教育。五年級(jí)生命與安康教學(xué)方案篇二一、指導(dǎo)思想：認(rèn)真貫徹《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》，結(jié)合班級(jí)的實(shí)際，加強(qiáng)班級(jí)精神文明建立，加強(qiáng)班級(jí)的衛(wèi)生工作，實(shí)在抓好安康教育，搞好環(huán)境衛(wèi)生和學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生，創(chuàng)設(shè)良好的育人環(huán)境，以學(xué)生安康為中心，進(jìn)步學(xué)生的安康程度。二、工作目的：1.學(xué)生的近視率到達(dá)省標(biāo)準(zhǔn)要求。2.做好學(xué)生六病防治工作。3.教室要到達(dá)凈化、美化。4、抓住安康課堂教學(xué)效果，保證學(xué)生身體安康。5、抓好學(xué)生兩課兩操的工作，保證學(xué)生視力不良率低于國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。三、主要工作：(一)加強(qiáng)安康教育。1、按照《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》檢查評(píng)估細(xì)那么要求，做好各項(xiàng)衛(wèi)生工作。2、認(rèn)真上好安康教育課，做到有老師、有課本、有課時(shí)、有評(píng)價(jià)，確保學(xué)生安康知識(shí)合格率達(dá)90%以上。3、開(kāi)展形式多樣的安康教育宣傳活動(dòng)，尤其是做好防傳染病宣傳、控?zé)熜麄骷邦A(yù)防艾滋病教育。在班級(jí)板報(bào)上開(kāi)拓一塊衛(wèi)生與安康的專(zhuān)欄。4、本學(xué)期，老師隨時(shí)承受學(xué)生的心理咨詢(xún)與交流，重視學(xué)生心理、生理安康教育。5、結(jié)合大隊(duì)部大力開(kāi)展安康與衛(wèi)生方面的集體宣傳活動(dòng)，利用每周一的集體班會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)展相關(guān)的教育。(二)做好衛(wèi)生監(jiān)視工作。1、按《學(xué)校衛(wèi)生檔案》要求，做好學(xué)生病假統(tǒng)計(jì)工作，進(jìn)步上報(bào)數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性。2、做好教學(xué)衛(wèi)生管理與監(jiān)視，逐步使學(xué)生課桌椅及采光照明等符合衛(wèi)生工作要求。3、認(rèn)真監(jiān)視學(xué)校飲水衛(wèi)生及食品衛(wèi)生，杜絕食品衛(wèi)惹事故發(fā)生。(三)開(kāi)展學(xué)生常見(jiàn)病防治。1、繼續(xù)開(kāi)展防近工作，及時(shí)掌握學(xué)生視力動(dòng)態(tài)，隨堂糾正學(xué)生讀寫(xiě)姿勢(shì)(一尺一寸一拳)，不疲勞用眼，按時(shí)下課，保證學(xué)生課間休息時(shí)間，學(xué)生每天在校時(shí)間不超過(guò)6小時(shí)。2、進(jìn)步眼保健操質(zhì)量，老師要每天檢查學(xué)生眼保健操情況，對(duì)穴位按壓不準(zhǔn)確的及時(shí)予以糾正。3、根據(jù)傳染病在不同季節(jié)的流行特點(diǎn)，認(rèn)真做好預(yù)防宣傳工作、消毒隔離工作。4、配合防疫站做好學(xué)生方案免疫工作。(四)、加強(qiáng)衛(wèi)生管理，不斷改善衛(wèi)生條件。1.堅(jiān)持衛(wèi)生管理檢查制度，劃分衛(wèi)生包干區(qū)，責(zé)任落實(shí)到個(gè)人，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。2、各組值日生堅(jiān)持每天清掃室內(nèi)與包干區(qū)，要堅(jiān)持每月進(jìn)展一次徹底的衛(wèi)生大清掃制度，衛(wèi)生工作小組要及時(shí)進(jìn)展檢查、總結(jié)、評(píng)比，使班級(jí)到達(dá)凈化、美化的要求。3、抓好常規(guī)衛(wèi)生教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣。五年級(jí)生命與安康教學(xué)方案篇三一、指導(dǎo)思想根據(jù)《小學(xué)生安康教育大綱》和我校實(shí)際情況，以及五年級(jí)學(xué)生身心特點(diǎn)制定本方案，以供參考。二、工作措施1、認(rèn)真學(xué)習(xí)《小學(xué)生安康教育大綱》及關(guān)于安康教育的見(jiàn)容，明確目的，端正思想，重視小學(xué)生的安康教育。2、認(rèn)真方案，認(rèn)真?zhèn)湔n，認(rèn)真上課，認(rèn)真執(zhí)行課程方案。以大綱為指導(dǎo)，以方案為中心，以備課為前提，以上課為抓手，各年級(jí)認(rèn)真開(kāi)足安康教育課，認(rèn)真嚴(yán)格執(zhí)行小學(xué)教學(xué)課程方案。3、認(rèn)真鉆研五年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)和實(shí)際情況，做到既備課，又備人。4、重視個(gè)人衛(wèi)生、疾病預(yù)防、生命教育和環(huán)境教育。三、教學(xué)目的要求通過(guò)本學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)根本的營(yíng)養(yǎng)平衡以及體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)和飲食衛(wèi)生，學(xué)習(xí)常見(jiàn)病的預(yù)防。能正確認(rèn)識(shí)自己，培養(yǎng)良好的性格，保持安康的心理狀態(tài)。教學(xué)措施1、教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)手段，因材施教，如錄像、投影、掛圖、模型表演等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)展實(shí)際操作訓(xùn)練，穩(wěn)固教學(xué)效果，促進(jìn)才能的培養(yǎng)。2、通過(guò)各種形式進(jìn)展安康知識(shí)、衛(wèi)生常識(shí)的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美安康的生活環(huán)境。利用各種檢查、競(jìng)賽促使學(xué)生行為習(xí)慣的形成。3、聯(lián)絡(luò)實(shí)際結(jié)合課本內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)展心理安康教育，促進(jìn)同學(xué)們進(jìn)步社會(huì)適應(yīng)才能，突發(fā)事件的應(yīng)變才能。4、利用家長(zhǎng)學(xué)校、個(gè)別談心、父母問(wèn)卷、家訪等形式，理解學(xué)生在家中的生活學(xué)習(xí)情況，家庭與學(xué)校共同培養(yǎng)學(xué)生的安康行為。五年級(jí)體育教學(xué)方案篇一：五年級(jí)體育教學(xué)方案范文一、大綱目的要求：通過(guò)體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)展體育，衛(wèi)生保健。增進(jìn)學(xué)生安康，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)德。智。體。全面開(kāi)展，為進(jìn)步全民族的素質(zhì)奠定根底。1、全面鍛煉身體，促進(jìn)正常的生長(zhǎng)發(fā)育通過(guò)身體鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿態(tài)，促進(jìn)生理機(jī)能，身體素質(zhì)和人體根本活動(dòng)才能的全面開(kāi)展。增強(qiáng)對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)才能和對(duì)疾病的低抗力。2、初步掌握體育知識(shí)，根本技術(shù)的根本技能學(xué)習(xí)簡(jiǎn)要的體育，衛(wèi)生保健根底知識(shí)，樹(shù)立平安的觀念，掌握日常生活所必需的實(shí)用技能和簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，培養(yǎng)鍛煉身體的習(xí)慣。身體的才能；培養(yǎng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，好心成鍛煉身體的好習(xí)慣。3、向?qū)W生進(jìn)展思想品德教育，陶冶美的情操教育學(xué)生熱愛(ài)中國(guó)____，熱愛(ài)社會(huì)祖國(guó)，逐步進(jìn)步鍛煉身體的主動(dòng)性和關(guān)心自身安康的社會(huì)責(zé)任感；運(yùn)用體育對(duì)學(xué)生身____有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為，逐步善養(yǎng)成遵守紀(jì)律尊重別人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互相幫助等集體意識(shí)和良好作風(fēng)；開(kāi)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)英勇頑強(qiáng)趄氣蓬勃和進(jìn)取向上的精神，注重才能的培養(yǎng)啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性的創(chuàng)造性。二、教材簡(jiǎn)析高年級(jí)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的根本教學(xué)內(nèi)容與開(kāi)展身體、教學(xué)分別排列，以保持身體素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)工程的固有特點(diǎn)和增加鍛煉身體的實(shí)效性，根本局部占70%，選用局部占30%，其中，體育衛(wèi)生保健根底知識(shí)占6%，使兒童懂理粗淺的衛(wèi)生保健知識(shí)，根本運(yùn)動(dòng)游戲占11%，幫助兒童認(rèn)識(shí)事物，促進(jìn)體力和智力的開(kāi)展，韻律操占6%，培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)，田徑占15%，開(kāi)展身體素質(zhì)，進(jìn)步運(yùn)動(dòng)才能，體操占16%，培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性，小球類(lèi)占6%，進(jìn)步身體根本活動(dòng)才能，民族體育占6%，激發(fā)兒童民族自豪感，開(kāi)展身體素質(zhì)占4%，進(jìn)步身體活動(dòng)才能，全面開(kāi)展。三、教學(xué)目的：1、進(jìn)一步理解和認(rèn)識(shí)自己的身體，初步掌握科學(xué)鍛煉身體的簡(jiǎn)單方法和評(píng)價(jià)身體鍛煉效果的根本方法，能掌握所學(xué)知識(shí)，鍛煉身體。2、掌握所學(xué)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的根本技能，進(jìn)步運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步促進(jìn)身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)的才能的開(kāi)展。3、進(jìn)步學(xué)習(xí)體育知識(shí)參加體育活動(dòng)的積極性，初步樹(shù)立公正、協(xié)作、負(fù)責(zé)的觀念，在團(tuán)體活動(dòng)中注意協(xié)調(diào)配合與同伴的關(guān)系。四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)1、理解心臟的功能及其體育鍛煉的關(guān)系。培養(yǎng)學(xué)生積極參加課間、課外活動(dòng)的良好態(tài)度和習(xí)慣。2、掌握少年拳的要領(lǐng)，嚴(yán)格動(dòng)作要領(lǐng)。掌握根本的體育動(dòng)作及蹲距式跳遠(yuǎn)和在支撐跳躍及籃球及根本技術(shù).起跑后加速和終點(diǎn)沖刺跑技術(shù)等.3、掌握游戲規(guī)律等。五、教材內(nèi)容及上課次數(shù)安排周次教材內(nèi)容1體育根本知識(shí)2高抬腿,50米,100米跑3定時(shí)跑(36秒)4上步單跳形式，蹲鋸式跳遠(yuǎn)5單，雙手胸前推實(shí)心球，擲沙袋6徒手操7跳短繩8側(cè)手翻，仰臥起坐9山羊分腿騰越10籃球根本技術(shù)，教學(xué)比賽其它時(shí)間全面復(fù)習(xí)，迎接小科考察六、考前須知1、強(qiáng)調(diào)組織紀(jì)律性。2、注意上課平安。3、教學(xué)動(dòng)作循序漸進(jìn)，由淺入深。4、訓(xùn)練要嚴(yán)格。篇二：小學(xué)五年級(jí)體育課教學(xué)方案教學(xué)內(nèi)容：1.向后轉(zhuǎn)走(齊步)2.迎面接力跑`教學(xué)任務(wù)：1、學(xué)會(huì)向后轉(zhuǎn)走(齊步)動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀(jì)律和集體行動(dòng)的才能。2.開(kāi)展速度和奔跑才能。教學(xué)過(guò)程：一、準(zhǔn)備局部：(8)1.開(kāi)課式。2.隊(duì)列練習(xí)：立正、看齊、稍息。3.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米，第八套播送操(8*2)二、根本局部：(28)1.向后轉(zhuǎn)(齊步)(1)動(dòng)作：聽(tīng)到口令后，動(dòng)令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以?xún)赡_掌為軸，向右后轉(zhuǎn)180度，出左腳向新方向行進(jìn)。轉(zhuǎn)時(shí)，兩臂自然擺動(dòng)，不得外張。(2)老師講解示范。(3)練習(xí)方法：學(xué)生集體練習(xí)。(4)考前須知：1.教學(xué)時(shí)應(yīng)把動(dòng)作要領(lǐng)講清楚，示范要正確，可將動(dòng)作分解教學(xué)。2.口令要準(zhǔn)確，力求做到標(biāo)準(zhǔn)清楚、宏亮。2.迎面接力跑(1)方法：接棒人站在起跑線(xiàn)后，右手前伸準(zhǔn)備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向?qū)γ妗?2)組織教學(xué)：學(xué)生分成四組進(jìn)展，在場(chǎng)地上畫(huà)兩條相距25米的并行線(xiàn)作起跑線(xiàn)。成縱隊(duì)相對(duì)站立在兩端的起跑線(xiàn)后。(3)要求：1.傳遞棒時(shí)不準(zhǔn)拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進(jìn)展。2.嚴(yán)格遵守紀(jì)律，遵守規(guī)那么。三、完畢局部：1.整理放松。2.小結(jié)、講評(píng)。3.宣布下次課內(nèi)容；4.下課。小學(xué)五年級(jí)體育課教案教學(xué)內(nèi)容：1.臂穿插跳繩2.游戲：截住空中球教學(xué)任務(wù)：1.掌握臂穿插跳繩的方法，開(kāi)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。2.通過(guò)截住空中球游戲，培養(yǎng)機(jī)智、反響和傳接球才能。教學(xué)過(guò)程：一、準(zhǔn)備局部：(8)1.開(kāi)課式。2.隊(duì)列練習(xí)：四面轉(zhuǎn)法，橫隊(duì)齊步走。3.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米；繩操6節(jié)。(1)伸展運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢(shì)：立正兩手握繩兩端(將繩對(duì)折成短繩)，同時(shí)下垂于體前。1橫繩前平舉。同時(shí)左腳側(cè)出一步。2橫繩上舉挺胸。3復(fù)原成1的姿勢(shì)。4復(fù)原成預(yù)備姿勢(shì)。5678同1234，但方向相反。(2)下蹲運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢(shì)：雙腳開(kāi)立，橫繩垂于體前。(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢(shì)，橫繩下垂于體前。二、根本局部：(28)1.臂穿插跳繩(1)向前搖繩臂穿插跳繩(并腳跳)動(dòng)作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當(dāng)繩搖到前上方時(shí)，兩臂迅速體前穿插，同時(shí)向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過(guò)再搖至頭上方時(shí)穿插兩臂復(fù)原，用同樣方法連續(xù)跳。(2)向后搖繩臂穿插跳繩(并腳跳)動(dòng)作：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前穿插，同時(shí)快速抖腕(前臂內(nèi)旋)，兩腳立即跳起，繩通過(guò)兩腳，穿插臂復(fù)原，用同樣方法連續(xù)跳。(3)講解示范。(4)練習(xí)方法：分組練習(xí)。(5)考前須知：老師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時(shí)間，每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間讓學(xué)生做放松活動(dòng)。2.游戲：截住空中球(1)方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內(nèi)，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開(kāi)場(chǎng)，圈外的人互相傳接小球，圈內(nèi)的人積極搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續(xù)進(jìn)展。(2)規(guī)那么：傳球不得進(jìn)圈，不得遞球。(3)考前須知：1.課前在場(chǎng)上畫(huà)2-4個(gè)直徑5-6米的圓圈，把學(xué)生分成2-4組進(jìn)展練習(xí)。2.游戲前，老師應(yīng)講解示范搶斷的動(dòng)作要領(lǐng)，并組織練習(xí)。3.每組人數(shù)不宜過(guò)多，以進(jìn)步密度和效果。4.對(duì)體弱的學(xué)生適當(dāng)照顧，及時(shí)換人，男女生可分組比賽。三、完畢局部：(4)1.整理放松。2.小結(jié)、講評(píng)。3.宣布下次課內(nèi)容。4.下課。小學(xué)五年級(jí)體育課教案教學(xué)內(nèi)容：1.互射2.4-5分鐘定時(shí)跑教學(xué)任務(wù)：1.通過(guò)互射游戲，培養(yǎng)學(xué)生靈敏、反響和擲準(zhǔn)才能2.開(kāi)展學(xué)生耐力素質(zhì)，進(jìn)步耐久中的才能。教學(xué)過(guò)程：一、準(zhǔn)備局部：(8)1.開(kāi)課式。2.隊(duì)列練習(xí)：橫隊(duì)、縱隊(duì)齊步走。3.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。二、根本局部：(28)1.游戲：互射(1)方法：將參加游戲的分為人數(shù)相等垢甲，乙兩隊(duì)各隊(duì)分散站在本隊(duì)的場(chǎng)地內(nèi)。游戲開(kāi)場(chǎng)，先由甲隊(duì)用沙包向乙隊(duì)投擊乙隊(duì)接住或沙包回?fù)簟糁袑?duì)方身體得1分。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，得分多的隊(duì)為勝。(2)規(guī)那么：1.投擊和躲閃必須在場(chǎng)內(nèi)進(jìn)展。2.只準(zhǔn)投擊頭以下局部。(3)考前須知：1.在場(chǎng)上畫(huà)幾似排球場(chǎng)地，視人數(shù)多少分成雙數(shù)組進(jìn)展比賽。2.老師要啟發(fā)學(xué)生互相配合巧妙用沙包擊中對(duì)方，要求學(xué)生集中注意力，擅長(zhǎng)判斷及時(shí)躲閃。3.根據(jù)情況可以增加沙包數(shù)目，進(jìn)步學(xué)生積極性。2.4-5分鐘定時(shí)跑(1)動(dòng)作：4-5分鐘定時(shí)跑上一種規(guī)定時(shí)間的耐力跑。開(kāi)場(chǎng)練習(xí)時(shí)，可用中等以下速度勻速跑動(dòng)，堅(jiān)持跑完4-5分鐘。在此根底上還可采用變速跑，以在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)跑完的間隔越長(zhǎng)越好。跑時(shí)，用全腳掌著地，然后過(guò)渡到前腳掌后蹬離地，動(dòng)作要輕快，步幅要均勻，呼吸要有節(jié)奏。(2)講解示范。(3)練習(xí)方法：成縱隊(duì)集體練習(xí)。(4)考前須知：老師隨時(shí)觀察學(xué)生情況，對(duì)體弱學(xué)生要區(qū)別對(duì)待。三、完畢局部：(4)1.整理放松。2.小結(jié)、講評(píng)。3.宣布下次課內(nèi)容。4.下課。篇三：五年級(jí)體育教學(xué)方案一、根本情況分析^p。所教班是五年級(jí)的二個(gè)班，人數(shù)分別是人、人?？傮w情況來(lái)看，這些孩子的學(xué)習(xí)興趣還不錯(cuò)的，男生的學(xué)習(xí)自覺(jué)性相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比擬不錯(cuò)的。而女生學(xué)習(xí)相對(duì)較差。在游戲方面，大多數(shù)學(xué)生能積極的參與，但在對(duì)專(zhuān)項(xiàng)的技巧理解與掌握的才能方面，很多學(xué)生只能去胡亂模擬。因他們本身?xiàng)l件的關(guān)系，如今的學(xué)生懶的動(dòng)，也不喜歡運(yùn)動(dòng)，久而久之各方面的素質(zhì)變差了?？傊谂囵B(yǎng)學(xué)生自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣上，還需要花功夫來(lái)培養(yǎng)。二、教材分析^p：體育與保健是義務(wù)教育各年級(jí)的必修課程。它是一門(mén)學(xué)習(xí)體育與保健的根底知識(shí)、根本技術(shù)和技能，進(jìn)展身體鍛煉理論的課程。面向全體學(xué)生進(jìn)步學(xué)生身體根本活動(dòng)才能，對(duì)開(kāi)展學(xué)生身心，增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)安康，為進(jìn)步全民素質(zhì)奠定根底；為適應(yīng)現(xiàn)代話(huà)生活和社會(huì)注意建立具有重要的作用。培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，進(jìn)步人體根本活動(dòng)才能。開(kāi)展身體素質(zhì)，促進(jìn)兒童身心安康成長(zhǎng)。五年級(jí)：一星期有3課時(shí)，一學(xué)期有40課時(shí)。三、教學(xué)目的：運(yùn)動(dòng)參與：調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參加體育鍛煉，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣運(yùn)動(dòng)技能：通過(guò)體育課的學(xué)習(xí)，掌握一到兩項(xiàng)鍛煉技能。身體安康：通過(guò)體育課的鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗才能。心理安康：通過(guò)體育課的磨練，能調(diào)整情緒，保持平靜的心態(tài)。社會(huì)適應(yīng)：體育課的開(kāi)展是學(xué)生交流與合作的平臺(tái)，它是學(xué)生進(jìn)入社會(huì)的訓(xùn)練場(chǎng)。四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：五年級(jí)本學(xué)期的教學(xué)重點(diǎn)是球類(lèi)這一單元，難點(diǎn)是籃球的根本技術(shù)。主要學(xué)習(xí)運(yùn)球和投籃兩項(xiàng)技術(shù)。運(yùn)球包括曲線(xiàn)運(yùn)球、8字運(yùn)球、過(guò)障礙運(yùn)球。投籃包括雙手胸前投籃、原地單手投籃。五、學(xué)情分析^p：五年級(jí)學(xué)生將要進(jìn)入青春期階段，所以每個(gè)學(xué)生在性格、體形方面都有了隱約的變化。體育課中要根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況處理學(xué)生在課堂上偶發(fā)的事件。比方女生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)肚子痛的現(xiàn)象，她會(huì)向老師請(qǐng)假，這時(shí)老師應(yīng)考慮到女生例假的到來(lái)可能會(huì)引起這種現(xiàn)象，所以要及時(shí)處理。另外老師應(yīng)做好請(qǐng)假的記錄，以免局部學(xué)生無(wú)故請(qǐng)假。男生中有不少個(gè)子比擬高大，經(jīng)常以強(qiáng)欺弱，應(yīng)及時(shí)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想品德教育，給學(xué)生講道理。要求同學(xué)之間互相監(jiān)視，開(kāi)展一些加強(qiáng)團(tuán)結(jié)互助的活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生自主合作的精神。在這方面老師在學(xué)期初應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)展常規(guī)的教育，標(biāo)準(zhǔn)其行為。五年級(jí)開(kāi)場(chǎng)男生顯得活潑好動(dòng)，特別是對(duì)球類(lèi)活動(dòng)比擬感興趣，其中以足球和籃球最為常見(jiàn)。因此在教學(xué)中要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際，合理地設(shè)計(jì)一些球類(lèi)活動(dòng)或比賽，使學(xué)生可以充分展現(xiàn)自己。而女生相比照擬安靜，喜歡切切私語(yǔ)。對(duì)體育課的參與熱情不高，尤其懼怕長(zhǎng)跑。面對(duì)這樣的情況老師應(yīng)鼓勵(lì)開(kāi)導(dǎo)學(xué)生，使其克制恐懼心理。另外在教學(xué)中老師要設(shè)計(jì)一些短間隔性的耐久跑訓(xùn)練。對(duì)于班級(jí)內(nèi)出現(xiàn)不團(tuán)結(jié)的現(xiàn)象時(shí)，老師要及時(shí)調(diào)整教學(xué)方案，設(shè)計(jì)一些合作性的游戲或比賽，增強(qiáng)同學(xué)之間的交流，把問(wèn)題抹殺在歡樂(lè)之中。在教學(xué)中必然會(huì)出現(xiàn)個(gè)別后進(jìn)生，他們往往是力量小，個(gè)子矮。在快速跑、力量性工程中常常遇到困難。對(duì)于這樣的學(xué)生應(yīng)進(jìn)展個(gè)別指導(dǎo)，安排一些針對(duì)性的練習(xí)。而對(duì)于肥胖的后進(jìn)生，他往往應(yīng)體重的問(wèn)題而受制約。這樣的學(xué)生，老師應(yīng)積極引導(dǎo)，激發(fā)其對(duì)某一工程的興趣，鼓勵(lì)其堅(jiān)持不懈地鍛煉。相反，對(duì)于體育尖子老師應(yīng)重點(diǎn)培養(yǎng)，多讓其參加比賽，使發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，為學(xué)校和國(guó)家多做奉獻(xiàn)。六、改良教學(xué)的主要措施：1、因地制宜，重視每一節(jié)體育課的安排，確保每一節(jié)課的質(zhì)量。2、精心安排課內(nèi)游戲，使學(xué)生能在游戲中學(xué)到知識(shí)，技能。3、理論聯(lián)絡(luò)實(shí)際，進(jìn)展嘗試性教學(xué)，不斷探究合適這一年齡段學(xué)生的教學(xué)方法和組織形式。4、結(jié)合體育課自身的特點(diǎn)，在教學(xué)中浸透思想品德教育和安康教育，確保學(xué)生身、心兩健。5、加強(qiáng)后進(jìn)生的輔導(dǎo)，適時(shí)開(kāi)展一些體育興趣班。6、及時(shí)進(jìn)展課后反思，發(fā)現(xiàn)教學(xué)中的問(wèn)題，分析^p、討論并解決問(wèn)題，多聽(tīng)取老老師的經(jīng)歷，并模擬其方法，不斷進(jìn)展創(chuàng)新。七、考核內(nèi)容及其評(píng)定：1、考核內(nèi)容：坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、50米╳8、身高體重和肺活量2、成績(jī)?cè)u(píng)定：優(yōu)、良、合格、不合篇四：五年級(jí)下體育教學(xué)方案一、教材內(nèi)容介紹小學(xué)五年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容有根本體操、田徑、技巧與器械練習(xí)、小球類(lèi)、游戲、武術(shù)、韻律活動(dòng)與舞蹈、體育與安康常識(shí)。課次較多的是跑、投擲和游戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等；投擲教材是雙手拋實(shí)心球，投擲壘球等；游戲主要是十字接力，截住空中球等。次數(shù)較少的是武術(shù)和體育與安康根底常識(shí)，室內(nèi)活動(dòng)。技巧、支撐跳躍和開(kāi)展身體素質(zhì)練習(xí)等也占一些課次。二、教學(xué)目的在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：通過(guò)體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)展體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生安康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面開(kāi)展，為進(jìn)步全民族的的素質(zhì)奠定根底。三、教學(xué)目的１、初步學(xué)習(xí)田徑、球類(lèi)、韻律活動(dòng)根本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步開(kāi)展身體素質(zhì)，進(jìn)步身體根本活動(dòng)才能。２、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)根本技術(shù)的興趣、積極性以及英勇、頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺(jué)遵守規(guī)那么，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。３、使學(xué)生具有主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)，表現(xiàn)出樂(lè)于學(xué)習(xí)和對(duì)體育活動(dòng)的濃重興趣，并在活動(dòng)中表現(xiàn)出展示自我的愿望和熱情，體驗(yàn)到體育活動(dòng)的興趣、樂(lè)趣和情趣。４、使學(xué)生獲得一些體育運(yùn)動(dòng)和安康的根底知識(shí)；學(xué)習(xí)科學(xué)鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護(hù)、自我評(píng)價(jià)的方法；培養(yǎng)參與體育活動(dòng)的良好習(xí)慣，以及平安地進(jìn)展體育活動(dòng)的意識(shí)。３、通過(guò)多種形式的游戲開(kāi)展身體靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進(jìn)身體全面協(xié)調(diào)的開(kāi)展。４、使學(xué)生體驗(yàn)參與不同工程運(yùn)動(dòng)時(shí)的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)調(diào)控自己的情緒，并在一定困難的條件下進(jìn)展體育活動(dòng)，逐漸形成克制困難與抗挫折等意志品質(zhì)，進(jìn)步身心安康。５、培養(yǎng)學(xué)生形成活潑開(kāi)朗、積極向上、友好相處、團(tuán)結(jié)合作、競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)取的精神，以及英勇、頑強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔、尊重別人、遵守規(guī)那么的意志品質(zhì)，為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)、生活奠定良好根底，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)才能。四、教學(xué)進(jìn)度周次教學(xué)內(nèi)容一1、始業(yè)課：上體育課的平安常識(shí)〔理論〕2、復(fù)習(xí)小學(xué)生播送體操3、隊(duì)列隊(duì)行練習(xí)；游戲二1、50米快速跑；接力游戲2、站立式起跑；快速反響練習(xí)3、韻律操〔一〕；游戲：射擊三1、韻律操〔二〕；捅馬蜂窩2、600米耐力跑；放松操3、立定跳遠(yuǎn)；跳遠(yuǎn)接力四1、把戲踢毽；踢毽子比賽2、有趣的拔河；沖出重圍3、跳短繩；一分鐘跳繩比多五1、走跑交替；變速跑〔600米〕2、擲壘球；投準(zhǔn)練習(xí)3、單腳交換跳；游戲：大魚(yú)網(wǎng)六1、隊(duì)形隊(duì)列：向右轉(zhuǎn)走，向左轉(zhuǎn)走；右〔左〕轉(zhuǎn)彎走2、理論：體育活動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生3、排球：準(zhǔn)備姿勢(shì)；挪動(dòng)練習(xí)七1、排球：雙手胸前墊球；小游戲2、模擬操；柔韌練習(xí)3、武術(shù)根本步伐；根本手型八1、隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)；小游戲2、雙手拋實(shí)心球；力量練習(xí)3、理論：運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理九1、籃球：熟悉球性；原地運(yùn)球2、籃球：運(yùn)球練習(xí)；原地傳球3、籃球：傳球比快；行進(jìn)間傳球十1、技巧：前滾翻；柔韌性練習(xí)2、技巧：后滾翻；游戲：貼膏藥3、400米耐力跑；放松練習(xí)十一1、跳遠(yuǎn)；游戲：小手球2、投準(zhǔn)練習(xí)；擲壘球3、球性練習(xí)；運(yùn)球接力十二1、武術(shù)根本手型；快速反響練習(xí)2、武術(shù)根本步伐；游戲：爭(zhēng)取成功3、技巧：立臥撐；叫號(hào)賽跑十三1、兔子舞；大家一起跳2、100米快速跑；復(fù)習(xí)隊(duì)形隊(duì)列3、雙手?jǐn)S實(shí)心球；小小保齡球十四1、復(fù)習(xí)、總結(jié)2、身體素質(zhì)測(cè)試3、身體素質(zhì)測(cè)試十五1、復(fù)習(xí)、考試2、期末考試3、期末考試五年級(jí)體育工作教學(xué)方案一、指導(dǎo)思想在《新課程標(biāo)準(zhǔn)》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過(guò)體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)展體育衛(wèi)生保健教育，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、自信的心理品質(zhì)。促進(jìn)學(xué)生身心得到安康、和諧的開(kāi)展。通過(guò)游戲活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)作競(jìng)爭(zhēng)、克制困難獲得成功的喜悅，增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)才能，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神，激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國(guó)熱情。增進(jìn)學(xué)生安康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面開(kāi)展，為進(jìn)步全民族的的素質(zhì)奠定根底。二、教材分析^p走和跑的練習(xí)中，主要開(kāi)展學(xué)生的速度、耐力為主要的練習(xí)內(nèi)容，全面進(jìn)步學(xué)生的身體素質(zhì)，主要的內(nèi)容以快速跑、耐久跑等為主，其次、以蹲距式跳遠(yuǎn)、上步沙包擲遠(yuǎn)及根本體操知識(shí)為主，并加大對(duì)1分鐘跳繩的練習(xí)力度。三、教學(xué)目的：1、以新課程設(shè)置為打破口，全面落實(shí)新課程標(biāo)準(zhǔn)。以課堂為憑借，培養(yǎng)學(xué)生的人文素養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng)，努力進(jìn)步教學(xué)質(zhì)量。2、加強(qiáng)校本培訓(xùn)，確立課程標(biāo)準(zhǔn)的新理念，積極進(jìn)展課堂教學(xué)改革，努力進(jìn)步課堂教學(xué)程度。3、加強(qiáng)教研才能，積極參與科研活動(dòng)，使教研活動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)化、系列化、專(zhuān)題化和經(jīng)?；?，實(shí)在進(jìn)步自身的教研程度。四、教學(xué)措施1、加強(qiáng)對(duì)教材的理解，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣與運(yùn)動(dòng)才能力。2、認(rèn)真?zhèn)浜妹抗?jié)課并保證每一節(jié)體育課學(xué)生都有收獲。3、教學(xué)內(nèi)容豐富多彩，使學(xué)生有新穎感。4、抓住重難點(diǎn)，各個(gè)擊破。5、立足平時(shí)課堂教學(xué)的質(zhì)量監(jiān)控，以“平時(shí)課”、“家常課”論質(zhì)量、論老師的程度五、教學(xué)進(jìn)度體育與安康程度三教學(xué)進(jìn)度課次教學(xué)內(nèi)容1復(fù)習(xí)出升的太陽(yáng)1—5節(jié)2復(fù)習(xí)出升的太陽(yáng)6—73復(fù)習(xí)出升的太陽(yáng)的全部動(dòng)作4復(fù)習(xí)徒手操5跳躍6游戲7集體舞鈴鐺響叮當(dāng)8集體舞鈴鐺響叮當(dāng)9游戲中奔跑10側(cè)面投擲輕物11直線(xiàn)快速跑12站立式起跑13對(duì)墻投擲小沙包、立定跳遠(yuǎn)14后滾翻15原地側(cè)面投擲壘球1650米快速跑17跑動(dòng)中手臂的擺動(dòng)18原地側(cè)面投擲壘球19后滾翻20蹲距式跳遠(yuǎn)的單跳雙落動(dòng)作21障礙賽跑和跳短繩22蹲距式跳遠(yuǎn)的單跳雙落動(dòng)作23原地側(cè)向投擲排球24出升的太陽(yáng)全套操動(dòng)作25投擲活動(dòng)26蹲距式跳遠(yuǎn)27換物接力跑蹲距式跳遠(yuǎn)28原地側(cè)面投擲壘球29多種游戲30蹲距式跳遠(yuǎn)踏跳和空中舉腿動(dòng)作31籃球運(yùn)球32原地各種簡(jiǎn)單傳球練習(xí)〔籃球〕33行進(jìn)間運(yùn)球34換物接力跑蹲距式跳遠(yuǎn)35各種短繩活動(dòng)36綜合練習(xí)37各種運(yùn)球練習(xí)38長(zhǎng)繩和短繩五年級(jí)下體育教學(xué)方案一、學(xué)情分析^p：五年級(jí)的學(xué)生他們雖然對(duì)體育活動(dòng)積極參加，但由于根底一般，好勝心強(qiáng)，可塑性強(qiáng)。有些動(dòng)作易變形，掌握不好，所以，今學(xué)期應(yīng)在上學(xué)期根底上，加大學(xué)習(xí)力度，因材施教，合理處理教材，全面進(jìn)步，重點(diǎn)培養(yǎng)不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生在德、智、體、美、勞各方面都能得到開(kāi)展和進(jìn)步。二、教材分析^p：本學(xué)期五年級(jí)體育內(nèi)容有跑、跳、投擲、體操、游戲及武術(shù)等內(nèi)容。跑是人體的根本活動(dòng)才能，教材要求學(xué)生學(xué)習(xí)蹲距式起跑的根本動(dòng)作方法，進(jìn)步跑的根本才能，學(xué)習(xí)傳接棒方法，培養(yǎng)學(xué)生集體協(xié)作意識(shí)和配合才能。跳躍使學(xué)生進(jìn)一步掌握和改良跳高和跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，開(kāi)展學(xué)生靈敏和爆發(fā)力。投擲進(jìn)一步進(jìn)步學(xué)生推拋實(shí)心球技術(shù)，學(xué)習(xí)助跑擲壘球的完好動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生靈敏、力量等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成鍛煉時(shí)注意平安的意識(shí)和習(xí)慣。體操和技巧進(jìn)一步進(jìn)步學(xué)生隊(duì)列和體操隊(duì)型動(dòng)作質(zhì)量，學(xué)會(huì)滾翻、分腿騰越的動(dòng)作方法，開(kāi)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)性和自我控制才能，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)、英勇、刻苦頑強(qiáng)的拼搏精神。教材還根據(jù)兒童特點(diǎn)，安排一定數(shù)量的游戲和武術(shù)，利用游戲的過(guò)程和結(jié)果，激發(fā)學(xué)生積極性，進(jìn)步學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣和根本活動(dòng)才能，培養(yǎng)學(xué)生崇尚武德的精神和積極進(jìn)取，勇于開(kāi)拓以及勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)。三、教學(xué)目的與重難點(diǎn)1、進(jìn)一步理解和認(rèn)識(shí)自己的身體，初步掌握科學(xué)鍛煉身體的簡(jiǎn)單方法和評(píng)價(jià)身體鍛煉效果的根本方法，能掌握所學(xué)知識(shí)，鍛煉身體。2、掌握所學(xué)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的根本技能，進(jìn)步運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步促進(jìn)身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)的才能的開(kāi)展。3、進(jìn)步學(xué)習(xí)體育知識(shí)參加體育活動(dòng)的積極性，初步樹(shù)立公正、協(xié)作、負(fù)責(zé)的觀念，在團(tuán)體活動(dòng)中注意協(xié)調(diào)配合與同伴的關(guān)系。重難點(diǎn)：跑、跳躍和投擲，教學(xué)時(shí)應(yīng)采取講練結(jié)合，加強(qiáng)示范，輔導(dǎo)等手段作為打破措施。難點(diǎn)是體操、技巧，教學(xué)中應(yīng)采取直觀的教學(xué)方法，在教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)平安保護(hù)措施，完成教學(xué)任務(wù)。四、教學(xué)措施及考前須知1、全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動(dòng)，遵守考勤制度，按時(shí)上課。2、遵守體育課常規(guī)，認(rèn)真聽(tīng)講，積極學(xué)習(xí)，注意上課平安。3、參加期中和期終檢測(cè)，催促學(xué)習(xí)。4、采用直觀教學(xué)方法，精講多練，搞好“自主、綜合、拓展、創(chuàng)新”研究，、教學(xué)動(dòng)作循序漸進(jìn)，由淺入深，訓(xùn)練要嚴(yán)格。5、老師處處以身作那么，為人師表。五、培優(yōu)、輔中、轉(zhuǎn)差集體措施：1、因材施教，分類(lèi)指導(dǎo)。2、培養(yǎng)優(yōu)生，能自覺(jué)練習(xí)，擅長(zhǎng)動(dòng)手，動(dòng)腦的好習(xí)慣。3、要加強(qiáng)學(xué)困生的指導(dǎo)，進(jìn)步他們的技能程度。4、老師要關(guān)心，熱愛(ài)平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。5、老師要定時(shí)、定點(diǎn)，加強(qiáng)優(yōu)生優(yōu)培輔中轉(zhuǎn)差的輔導(dǎo)。五年級(jí)心理安康教學(xué)方案21世紀(jì)的教育要求我們培養(yǎng)可持續(xù)開(kāi)展的人才，這種人才必須具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善的人格。自信是一個(gè)人成才素質(zhì)中的重要因素，是人格的核心局部。在提倡以人為本的今天，作為人類(lèi)靈魂的工程