體育乒乓球教案-高中

體育與健康課教案教學(xué)內(nèi)容體育與健康課教案一、乒乓球：平擊發(fā)球；正手攻球。二、游戲：顛球接力。教學(xué)目標(biāo)一、技能目標(biāo)：學(xué)生能了解平擊發(fā)球和正手攻球的正確動作要領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。二、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生練習(xí)體驗平擊發(fā)球和正手攻球，通過練習(xí)從中得到樂趣。形成練習(xí)的自覺性。三、情感目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)練習(xí)學(xué)生能在業(yè)余時間進(jìn)行自我的鍛煉和提高，逐步對乒乓球產(chǎn)生樂趣并樂意去實踐。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作樂觀向上的精神態(tài)度。重點難點一、重點：如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和以后對乒乓球練習(xí)的熱情。二、難點：學(xué)生對基本動作姿勢的掌握和理解。正手攻球的的蹬地和轉(zhuǎn)腰；擊球前的拍型控制。結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容師生活動教學(xué)組織練習(xí)時間導(dǎo)入與熱身體委員整隊學(xué)生報數(shù)，報告出勤人數(shù)。一、師生問好。教師告知本節(jié)課的內(nèi)容要求。二、原地隊列練習(xí)；口令游戲練習(xí)。三、熱身準(zhǔn)備活動。(一)1.一路縱隊繞場地慢跑2圈。2.側(cè)向滑步跑交換跑1圈.3.高抬腿跑1圈。(二)徒手操柔韌性練習(xí)。第一節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動第二節(jié)：振臂運(yùn)動第三節(jié)：腹背運(yùn)動第四節(jié)：活動手腕腳踝。第五節(jié)：原地跳轉(zhuǎn)體1.體委組織本班學(xué)生迅速整齊的站好隊列。2.教師：本課的內(nèi)容是乒乓球平擊發(fā)球和正手攻球（新授課）。要求同學(xué)們認(rèn)真和我一起學(xué)習(xí)。3.原地正反口令練習(xí)教師指揮，依次和老師擊掌大聲報數(shù)并記住自己的號碼。學(xué)生：配合老師積極的快樂的練習(xí)。教師：口令指揮學(xué)生：動作到位，態(tài)度認(rèn)真?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢鹘M織隊形如上圖?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢岭p手胸前平屈后振，平舉后振交替。左臂上右臂下后振，右臂上左臂下后振交替。兩臂上舉后振，體前屈下振交替。腳尖點地腳跟提起繞環(huán)，同時雙手五指互插入繞環(huán)手腕。原地向上縱跳同時轉(zhuǎn)體輕落地，左右各2次。3-4次4*8拍4次實踐與提高一、動作要領(lǐng)的講解。(一)平擊發(fā)球：入門的一種發(fā)球方法，身體距球臺40CM，右手手掌伸平拖住球，置于身體腹前右側(cè)距離右手球拍20cm。球垂直拋起，下落后略高于球網(wǎng)時輕輕推擊球，球落在本臺后三分之一處。過網(wǎng)落到對方球臺。(二)正手攻球：距球臺40cm兩腳分開比肩稍寬左腳前右腳后膝微曲，右手持拍向身體后方引拍左臂彎曲于腹前放松，在球過網(wǎng)后比網(wǎng)稍高時，向左前上方揮拍引球擊球的中上部，把球打到對方球臺。六．實踐提高入臺練習(xí)。七．顛球接力游戲。1.教師講解要簡單明了。采用邊講解邊示范的教學(xué)方法。2.學(xué)生按開始慢跑時和老師擊掌報數(shù)時的號碼依次每臺站6個人，每面3人。手持拍認(rèn)真聽老師講解看老師示范并模仿。正手攻球的重點3個環(huán)節(jié)：引拍—揮拍擊球—隨勢揮拍引拍：身體帶動手臂轉(zhuǎn)肩轉(zhuǎn)腰。揮拍擊球：蹬地轉(zhuǎn)腰揮臂快。隨勢揮拍：重心壓在左腿上。教師指導(dǎo)開始練習(xí)老師安臺巡回指導(dǎo)糾正錯誤。學(xué)生積極練習(xí)。針對右面所說的易犯錯誤教師及時糾正。老師組織學(xué)生游戲。要求：1.學(xué)生持球拍顛球快步走到重點繞樁回來，下名學(xué)生接上，依次進(jìn)行。球落地后原地拿起繼續(xù)顛球前進(jìn)。2．最后回來的兩個隊判為輸，每人5個蹲起立。練習(xí)組織如下圖：1臺2臺3臺5臺4臺站在球臺前面的2名學(xué)生開始練習(xí)：平擊發(fā)球---正手攻球。依次交替。達(dá)到20個時換后面的兩名學(xué)生，其余學(xué)生徒手練習(xí)。易犯錯誤：1.雙腳的站位錯誤2.膝蓋不微曲重心不降。3.手握拍的握法不正確，拍頭姿態(tài)不對。4.擊球發(fā)力不均勻，用力亂打。5.不轉(zhuǎn)腰，右肩高于左肩。游戲隊形如下圖：××××××××調(diào)節(jié)與評價八．總結(jié)評價放松。1.老師集合學(xué)生一路縱隊慢走一圈放松。2．按原隊列站好。老師進(jìn)行本節(jié)課小結(jié)。學(xué)生簡單的談?wù)劯惺?，激勵學(xué)生繼續(xù)努力練習(xí)。隊形如下：隊形整齊精神飽滿××××××××××××××××××××××××××××××××△場地器材學(xué)校球館。球臺5張。課后小結(jié)1.老師希望同學(xué)們課余時間能夠把學(xué)到的技術(shù)得到應(yīng)用。掌握乒乓球的簡單技術(shù)。2.