體育理論考題庫

單選題1發(fā)生骨折后需固定（）左右可進行康復鍛煉。(1分)本題得分：A、4周B、5周C、2周D、6周隱藏參考答案：A2下列觀點正確的是（）(1分)本題得分：A、感冒發(fā)燒時，出點汗就好了B、運動量和運動強度越大越好C、高血壓患者不宜進行鍛煉D、傍晚鍛煉有益身體健康隱藏參考答案：D3馬拉松游泳是指公開水域游泳比賽中超過（）公里的游泳賽。(1分)本題得分：A、8B、10C、13D、15隱藏參考答案：B4人體每天需要補充最多的無機鹽為氯化鈉，約為（）克。(1分)本題得分：A、4～5B、3～7C、3～5D、4~7隱藏參考答案：B5輕度中暑后將患者移至陰涼通風處休息，解開衣領(lǐng)，并給予清涼飲料、濃茶、淡鹽水和人丹、解暑片或等解暑藥物。(1分)本題得分：A、牛黃解毒片B、維C銀翹片C、正痛片D、藿香正氣水隱藏參考答案：D6赴救是發(fā)現(xiàn)溺水情況后，及時將溺水者脫離水域并運送到安全區(qū)或現(xiàn)場急救的專門技術(shù)。赴救的方法有（）(1分)本題得分：A、間接赴救B、池邊赴救C、游泳赴救D、以上都對隱藏參考答案：D7開放性軟組織損傷包括（）和（）。(1分)本題得分：A、擦傷、撕裂傷、刺傷與切傷B、切傷、扎傷、針刺傷C、挫傷、肌肉拉傷、關(guān)節(jié)韌帶損傷D、挫傷、撕裂傷、肌肉拉傷與切傷隱藏參考答案：A8蛙泳臂的動作中（）主要是為收手創(chuàng)造條件，對上體有支撐和平衡作用。(1分)本題得分：A、開始B、劃水C、抓水D、向前伸臂隱藏參考答案：B9目前世界上規(guī)格最高的國際游泳比賽是（）。(1分)本題得分：A、世界游泳錦標賽B、世界杯賽C、全國游泳錦標賽D、奧運會游泳比賽隱藏參考答案：D10踩水時手臂和腿的動作配合要連貫、協(xié)調(diào)，一般是兩腿做蹬夾水時，兩臂向（）做摸壓水的動作(1分)本題得分：A、內(nèi)B、外C、一內(nèi)一外D、上隱藏參考答案：B11通過鍛煉可提高人體運動能力和增強肌體各器官的功能，但因為中斷鍛煉而引起功能逐漸消退，稱為（）：(1分)本題得分：A、可鍛煉性原則B、可逆性原則C、可持續(xù)性原則D、突變性原則隱藏參考答案：B12我國的游泳比賽始于（），那時已經(jīng)出現(xiàn)了端午節(jié)舉行游泳的民間習俗。(1分)本題得分：A、漢魏時代B、南北朝C、唐朝D、元朝隱藏參考答案：A13臺階試驗主要是用于測定（）的功能。(1分)本題得分：A、心血管系統(tǒng)B、血液系統(tǒng)C、消化系統(tǒng)D、神經(jīng)系統(tǒng)隱藏參考答案：A14下列哪項實用游泳技術(shù)呼吸自然、動作自如、節(jié)省體力。（）(1分)本題得分：A、仰泳B、反蛙泳C、蛙泳D、側(cè)泳隱藏參考答案：B15練習反蛙泳時，兩膝（）。(1分)本題得分：A、同肩寬B、要露出水面C、不要露出水面D、向內(nèi)側(cè)合攏隱藏參考答案：C16蛙泳的（）是整個技術(shù)的基礎(chǔ)，如果做得好，不僅可以產(chǎn)生較大的推進力，還有利于使身體保持水平姿勢，使呼吸動作能順利完成。(1分)本題得分：A、腿部動作B、臂的動作C、呼吸動作D、以上均是隱藏參考答案：A17大學生體質(zhì)健康測試男生測試項目中不包括（）(1分)本題得分：A、坐位體前屈B、仰臥起坐C、1000米D、立定跳遠隱藏參考答案：B18心肺復蘇的步驟不包括（）(1分)本題得分：A、判斷意識B、托住頸部C、人工呼吸D、緊急止血隱藏參考答案：B19常用消除疲勞手段中的積極性休息的方法不包括（）。(1分)本題得分：A、療養(yǎng)B、旅游C、打球D、聽音樂隱藏參考答案：C20以下除哪些人員（）外，不得到公共游泳場所游泳。(1分)本題得分：A、患有細菌性痢疾的人B、患有嚴重皮膚病的人C、哮喘者D、嚴重腳癬者隱藏參考答案：C21從體育的由來與演變過程來看，體育的內(nèi)涵是很豐富的，既有自然屬性，又有（）(1分)本題得分：A、不確定性B、社會屬性C、健身屬性D、競技屬性隱藏參考答案：B22水中的呼吸要按照()這一特殊的節(jié)律進行。(1分)本題得分：A、快吸一稍閉一慢呼一猛吐B、慢吸一稍閉一慢呼一猛吐C、慢吸一稍閉一快呼一猛吐D、快吸一稍閉一快呼一猛吐隱藏參考答案：A23亞運會是由亞洲運動會聯(lián)合會主辦的綜合性運動會，每（）年舉辦一次。(1分)本題得分：A、2B、4C、5D、8隱藏參考答案：B24側(cè)泳時身體側(cè)臥在水中，兩臂（），兩腿做剪式蹬水的一種游泳姿勢。(1分)本題得分：A、同時劃水B、交替劃水C、其中一臂劃水D、反蛙泳手臂動作劃水隱藏參考答案：B25游泳是夏季很好的運動項目。下列觀點中正確的是（）(1分)本題得分：A、飯后立即游泳B、發(fā)生溺水時，立即進行胸外心臟擠壓C、入水前一定要做準備活動D、游泳時間越長越好隱藏參考答案：C26（）年，競技游泳被列入奧運會正式比賽項目。(1分)本題得分：A、1833B、1903C、1895D、1896隱藏參考答案：D27個人預防艾滋病，以下哪種行為是錯誤的（）(1分)本題得分：A、潔身自愛，不性亂B、和他人共用牙刷、剃須刀C、遠離毒品D、不隨意輸血隱藏參考答案：B28疲勞的特征不包括（）。(1分)本題得分：A、單純由體力活動引起B(yǎng)、主觀上的疲勞感C、這種機能降低現(xiàn)象是可逆的D、全身或局部器官、細胞產(chǎn)生暫時性的機能降低隱藏參考答案：A29（）是影響漠視階段向條件依存階段轉(zhuǎn)化的最重要因素。(1分)本題得分：A、自我評價B、自我認識C、自我突破D、自我效能隱藏參考答案：D30游泳者發(fā)生脊柱損傷后，搬運時，以使用（）最好。(1分)本題得分：A、被人扶著B、被人抱著C、被人背著D、仰臥在平板上隱藏參考答案：D31下列哪項不屬于游泳池的安全措施（）(1分)本題得分：A、嚴格管理救生員隊伍B、建立健全的管理制度C、加強對重點人群的保護D、標識物要明顯E、重慶隱藏參考答案：D32長時間劇烈運動后，以下哪種行為不可?。ǎ?1分)本題得分：A、洗涼水澡B、適當補糖C、吃點堿性食物D、迅速換掉汗?jié)竦囊路[藏參考答案：A33混合泳接力比賽的出發(fā)順序為（）。(1分)本題得分：A、蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳B、仰泳、蝶泳、自由泳、蛙泳C、仰泳-蛙泳-蝶泳-自由泳D、自由泳-仰泳-蛙泳-蝶泳隱藏參考答案：C34基礎(chǔ)脈搏是指(1分)本題得分：A、安靜時的脈搏B、早晨醒來時的脈搏C、運動后的脈搏D、運動前的脈搏隱藏參考答案：C35泳道數(shù)為奇數(shù)時，同一組報名成績最好的運動員（或接力隊）應安排在（）的泳道。(1分)本題得分：A、左側(cè)B、中間C、右側(cè)D、以上均可隱藏參考答案：B36下列哪種行為是良好的運動行為（）(1分)本題得分：A、劇烈運動后大量飲水B、飯前小運動量的活動C、飯后立即進行大強度活動D、吃完便睡覺隱藏參考答案：B37跳繩項目主要目的是測試學生下肢爆發(fā)力和（）能力。(1分)本題得分：A、組織B、柔韌性C、上下跳動D、身體協(xié)調(diào)隱藏參考答案：D38柔韌性的鍛煉方法有（）(1分)本題得分：A、主動鍛煉法B、被動鍛煉法C、阻力鍛煉法D、力量鍛煉法隱藏參考答案：B39（）是四種競技游泳姿勢中速度最快的，在奧運會比賽中項目也最多。(1分)本題得分：A、自由泳B、仰泳C、蛙泳D、蝶泳隱藏參考答案：A40水中救護的原則是（）。(1分)本題得分：A、以預防為主、以救為輔B、以救為主、以預防為輔C、防救結(jié)合D、A和C隱藏參考答案：D41奧林匹克的五環(huán)標志下面是（）兩環(huán)。(1分)本題得分：A、黑、紅B、黃、綠C、白、黑D、藍、紅隱藏參考答案：B42反蛙泳的腿部動作類似蛙泳腿，是由（）四個主要動作要領(lǐng)組成(1分)本題得分：A、收、開、蹬、夾B、合、開、蹬、收C、合、翻、蹬、夾D、收、翻、蹬、夾隱藏參考答案：D43下列對于形體美標準描述錯誤的是（）(1分)本題得分：A、骨骼發(fā)育正常B、雙肩對稱，男圓女寬C、足弓較高D、脊柱正視垂直，側(cè)視曲度正常隱藏參考答案：B44報名參加游泳比賽時，在報名單上要填寫運動員在報名截至日期前（）內(nèi)的最好成績。(1分)本題得分：A、一年B、半年C、3個月D、無時間限制隱藏參考答案：A45除以下哪項外，都是需要從出發(fā)臺起跳出發(fā)的，（）。(1分)本題得分：A、仰泳B、自由泳C、蝶泳D、蛙泳隱藏參考答案：A46高校體育培養(yǎng)人的目標不僅應著眼于現(xiàn)在，而且要放眼未來。不僅要注重近期效益，而且要獲得（）和社會效益。(1分)本題得分：A、很好效果B、良好效果C、終生效益D、較好效益隱藏參考答案：C47《國家學生體質(zhì)健康標準》于2007年9月頒布了修改后的的標準，達到良好水平的得分為（）。(1分)本題得分：A、76分—89分B、75分—89分C、75分—86分D、90分及以上隱藏參考答案：B48正常人每100毫升血液中葡萄糖含量為（）毫克。(1分)本題得分：A、90～110B、60～90C、80～120D、90～140隱藏參考答案：C49下列運動中哪個運動項目不屬于有氧運動項目（）(1分)本題得分：A、步行B、舉重C、慢跑D、游泳隱藏參考答案：B50全國游泳錦標賽在每年（）月舉行，其競賽項目包括了所有設(shè)有全國紀錄的游泳項目。(1分)本題得分：A、9B、10C、11D、12隱藏參考答案：A51如果運動員出現(xiàn)運動性貧血，一般只要調(diào)整運動量、增加營養(yǎng)，尤其要增加含蛋白質(zhì)、（）豐富的食物。(1分)本題得分：A、鈣質(zhì)B、鋅質(zhì)C、鎂質(zhì)D、鐵質(zhì)隱藏參考答案：D52游泳時水的壓力和阻力還對心臟和血液的循環(huán)起到特殊的作用，在水面游泳時，身體所承受的水壓就已達到每平方厘米（）。(1分)本題得分：A、0.21-0.31kgB、0.06-0.15kgC、0.03-0.06kgD、0.02-0.05kg隱藏參考答案：D53爬泳兩臂的配合大致分為三種形式，其中，當一臂入水時，另一臂處于肩前方與水平面成30°角左右、剛進入水劃階段的配合形式是指（）。(1分)本題得分：A、前交叉B、中交叉C、后交叉D、以上均不是隱藏參考答案：A54踩水時，兩手在胸前做橫向“摸水”動作，兩腿（）。(1分)本題得分：A、同時進行B、輪替進行C、A或B均可D、做蛙泳腿動作隱藏參考答案：C55（）是指物體在水中運動時，由波浪引起的阻力。(1分)本題得分：A、摩擦阻力B、壓差阻力C、波浪阻力D、形狀阻力隱藏參考答案：C56下列觀點正確的是（）(1分)本題得分：A、感冒發(fā)燒時，出點汗就好了B、運動量和運動強度越大越好C、高血壓患者不宜進行鍛煉D、傍晚鍛煉有益身體健康隱藏參考答案：D57我國的游泳比賽始于（）時代。(1分)本題得分：A、漢魏B、唐宋C、元明D、西晉隱藏參考答案：A58政治對體育有著（）作用，體育以其特有的方式為政治服務。(1分)本題得分：A、主導B、重要C、主要D、主體隱藏參考答案：A59仰泳腿打水的作用主要是（）。(1分)本題得分：A、產(chǎn)生一定的推進力B、保持身體位置C、給身體一個穩(wěn)定的支撐力D、以上均是隱藏參考答案：B60蔬菜和水果在膳食中應占總量的（）。(1分)本題得分：A、30％～50％B、30％～40％C、40％～50％D、50％～60％隱藏參考答案：B61（）是指在劃水時，肘關(guān)節(jié)處在高于前臂和手的位置。(1分)本題得分：A、屈臂高肘劃水B、曲線劃水C、加速劃水D、以上都不是隱藏參考答案：A62學習水中的漂浮技術(shù)，主要是體會水對人體的浮力，并初步掌握人體在水中的（），排除對水的恐懼心理。(1分)本題得分：A、浮力，平衡能力B、壓力，平衡能力C、浮力，失重能力D、動態(tài)，控制能力隱藏參考答案：A63下列不屬于體育鍛煉應該選擇的環(huán)境場所的是（）(1分)本題得分：A、河畔湖邊B、林木從中C、公園海濱D、濃霧森林隱藏參考答案：D64人體俯臥水面，兩臂在胸前對稱直臂側(cè)下屈劃水，兩腿對稱屈伸蹬夾水的泳姿是（）。(1分)本題得分：A、蝶泳B、蛙泳C、自由泳D、仰泳隱藏參考答案：B65在運動中或運動后一次性失去知覺稱為運動性（）(1分)本題得分：A、休克B、休眠C、暈厥D、死亡隱藏參考答案：C66體育運動過程中心率在（）次/分以下的運動對提高心臟功能效果不明顯。(1分)本題得分：A、130B、140C、110D、120隱藏參考答案：C67為了避免呼吸不充分造成動作紊亂，仰泳要注意掌握好呼吸方法和呼吸節(jié)奏，一般是兩臂各劃（）次，呼吸（）次。(1分)本題得分：A、1,2B、1,1C、2,2D、2,1隱藏參考答案：B68以下屬于游泳競賽期間工作的是（）。(1分)本題得分：A、制定游泳競賽規(guī)程B、召開組委會會議C、團體頒獎D、大會人員離會隱藏參考答案：B69抬頭爬泳的完整配合是（）次打爬2次劃臂和1次呼吸的配合動作(1分)本題得分：A、3B、4C、5D、6隱藏參考答案：D70（）是唯一一種仰臥在水面上游進的競技游泳姿勢，它的呼吸不受限制，打腿動作比較好掌握，因此學起來比較容易。(1分)本題得分：A、自由泳B、仰泳C、蛙泳D、蝶泳隱藏參考答案：B71在四種泳姿中，（）是游速最慢的(1分)本題得分：A、蝶泳B、蛙泳C、自由泳D、仰泳隱藏參考答案：B72奧林匹克運動的起源從有文字記載的歷史可以追溯到（）(1分)本題得分：A、公元前776年B、公元前876年C、公元前677年D、幾個世紀前隱藏參考答案：A73以下哪個項目只進行預賽和決賽。（）(1分)本題得分：A、50米距離的項目B、100米距離的項目C、200米距離的項目D、400米距離的項目隱藏參考答案：D74閉合性軟組織損傷包括（）、（）、（）。(1分)本題得分：A、挫傷、肌肉拉傷、關(guān)節(jié)韌帶損傷B、切傷、扎傷、針刺傷C、擦傷、撕裂傷、刺傷與切傷D、挫傷、撕裂傷、肌肉拉傷與切傷隱藏參考答案：A75游泳運動是在水中這個特殊環(huán)境中進行的，游泳者需要樹立（）的思想和觀念。(1分)本題得分：A、防字當頭B、健身為主C、安全第一D、娛樂為主隱藏參考答案：C76馬拉松游泳是指公開水域游泳比賽中超過（）公里的游泳賽。(1分)本題得分：A、8B、8.5C、9D、10隱藏參考答案：D77游泳的分類隨著游泳運動的不斷發(fā)展而不斷變化，目前，游泳分為競技游泳和（）。(1分)本題得分：A、蹼泳B、花樣游泳C、實用游泳D、跳水隱藏參考答案：C78體育與（）結(jié)合對促進經(jīng)濟發(fā)展有巨大的推動作用。(1分)本題得分：A、科技B、文化C、經(jīng)濟D、政治隱藏參考答案：C79側(cè)泳時，身體側(cè)臥水中，可以采用（）。(1分)本題得分：A、左側(cè)臥姿勢B、右側(cè)臥姿勢C、A或B均可D、仰臥姿勢隱藏參考答案：C80倫敦一共舉辦過3次奧運會，分別是1908年的第四屆奧運會和1948年的第十四屆奧運會，以及2012年的第（）屆奧運會。(1分)本題得分：A、29B、30C、31D、32隱藏參考答案：B(共20題,總分：20)判斷題1兩條等高線之間的距離越近，表示該區(qū)域走勢越陡。(1分)本題得分：正確錯誤隱藏參考答案：正確2游泳競賽的組織工作可分為賽前的籌備工作、競賽期間的工作和競賽的結(jié)束工作三個階段。(1分)本題得分：正確錯誤隱藏參考答案：正確3爬泳是速度最快的競技泳姿，在可任選泳姿的自由泳比賽中為運動員所廣泛采用，又成為“自由泳”的代名詞。(1分)本題得分：正確錯誤隱藏參考答案：正確4人體發(fā)胖首先就從腰腹部開始，腰腹部的皮下脂肪很容易積留起來，體型發(fā)生變化最早而又最明顯的部位就是腰腹部。(1分)本題得分：正確錯誤隱藏參考答案：正確5心理衛(wèi)生的目的，是要維護和增進整個人類的心理健康，預防心理疾病的發(fā)生。(1分)本題得分：正確錯誤隱藏參考答案：正確6閉合性軟組織損傷的處理分為早、中、后3個時期。其中早期是指傷后12－24小時。(1分)本題得分：正確錯誤隱藏參考答案：錯誤7慢性肝炎患者宜參加適量的體育活動。(1分)本題得分：正確錯誤隱藏參考答案：錯誤8在寒冷環(huán)境中進行身體鍛煉，可以改善神經(jīng)末梢循環(huán)功能，增強機體的耐寒能力。(1分)本題得分：正確錯誤隱藏參考答案：正確9胸外心臟擠壓術(shù)操作時每分鐘擠壓70～100次。(1分)本題得分：正確錯誤隱藏參考答案：錯誤10仰泳完整配合技術(shù)口訣：自然仰臥在水中，小腹微收稍展胸。兩腿上下來踢水，兩臂輪流劃水行。(1分)本題得分：正確錯誤隱藏參考答案：正確11發(fā)生骨折后首先要進行初步固定，防止加重損傷，減輕疼痛，便于運送。(1分)本題得分：正確錯誤隱藏參考答案：正確12當前，減肥的方法可謂多種多樣，有控制飲食、運動、吸脂、藥物療法等等。(1分)本題得分：正確錯誤隱藏參考答案：正確13運動后肌肉酸痛發(fā)生后最快的緩解方式就是多臥床休息。(1分)本題得分：正確錯誤隱藏參考答案：錯誤14心肺復蘇必須嚴格按照以下步驟實施：判斷意識→打開氣道→人工呼吸→人工循環(huán)→緊急止血→保護脊柱。(1分)本題得分：正確錯誤隱藏參考答案：正確15間接救護采用救生圈、套桿、繩索、船只等器材，或者根據(jù)具體情況因地制宜，利用各種現(xiàn)有器材進行救護。(1分)本題得分：正確錯誤隱藏參考答案：正確16蝶泳具有技術(shù)復雜、節(jié)奏變化多、游進中阻力大、速度不均勻、能量消耗大等特點。(1分)本題得分：正確錯誤隱藏參考答案：錯誤17蛙泳（放松游）的能量消耗率為0.1986千卡/千克/分鐘(1分)本題得分：正確錯誤隱藏參考答案：錯誤18握力測試時，保持手臂自然下垂姿勢，手心向外，不能觸及衣服和身體。(1分)本題得分：正確錯誤隱藏參考答案：錯誤19短期內(nèi)體重持續(xù)下降說明減肥效果明顯。(1分)本題得分：正確錯誤隱藏參考答案：錯誤20游泳競賽規(guī)則規(guī)定，自由泳、蛙泳、仰泳的比賽必須從出發(fā)臺起跳出發(fā)，蝶泳項目在水中出發(fā)。(1分)本題得分：正確錯誤隱藏參考答案：錯誤在抬頭爬泳中，臂劃水是推動身體前進的主要力量，要注意手臂入水后肘部不能下沉，臂的動作（）(1分)本題得分：1A、可以停歇B、不可以停歇C、交替劃水D、無特別要求隱藏參考答案：B2體育最主要的功能是（）(1分)本題得分：1A、增強體質(zhì)、增進健康B、娛樂功能C、培養(yǎng)競爭意識功能D、經(jīng)濟功能隱藏參考答案：A3蛙泳臂的動作中（）是手臂劃水產(chǎn)生推進力的主要階段。(1分)本題得分：0A、開始B、劃水C、抓水D、收手隱藏參考答案：D4柔韌性是人體各關(guān)節(jié)的活動范圍和肌肉、肌腱、韌帶和（）的伸展能力。(1分)本題得分：0A、盆腔B、腿骨C、皮膚D、內(nèi)臟隱藏參考答案：C5以下屬于全國紀錄的項目的有（）。(1分)本題得分：1A、400米蛙泳B、400米自由泳C、400米蝶泳D、400米仰泳隱藏參考答案：B6從1985年開始，五部委（局）共同組織展開了全國性的學生體質(zhì)健康調(diào)研，到2005年已經(jīng)進行了（）次(1分)本題得分：A、五B、八C、十D、十五隱藏參考答案：A7（）年第29屆奧林匹克運動會在中國首都北京舉行。(1分)本題得分：1A、2006B、2007C、2008D、2009隱藏參考答案：C8從體育的由來與演變過程來看，體育的內(nèi)涵是很豐富的，既有自然屬性，又有（）(1分)本題得分：1A、不確定性B、社會屬性C、健身屬性D、競技屬性隱藏參考答案：B9閉合性軟組織損傷的處理分為早、中、后3個時期。其中中期是指傷后（）小時后。(1分)本題得分：1A、12－24小時B、24－48小時C、36－48小時D、1－2周隱藏參考答案：B10在運動中，由于腦部突然血液供給不足而發(fā)生的暫時性知覺喪失現(xiàn)象叫做（）(1分)本題得分：1A、運動性昏厥B、運動性昏迷C、運動性休克D、運動性疲勞隱藏參考答案：A11水是人體中含量最多的成分，占體重的60%左右，人體若丟失水分（）以上。生命活動將無法維持(1分)本題得分：0A、20%B、40%C、30%D、50%隱藏參考答案：C12在蛙泳的手、腿、呼吸等配合動作中，下面（）說法正確。(1分)本題得分：0A、先收腿再收手B、先伸腿再伸胳膊C、低頭伸臂快吐氣D、劃水腿不動隱藏參考答案：D13人在（）情況下，游泳容易引起大腦缺氧，甚至發(fā)生窒息。(1分)本題得分：1A、空腹B、飽餐C、酒后D、疲勞隱藏參考答案：A14成年人正常血壓范圍（）。(1分)本題得分：0A、收縮壓＜140mmHgB、收縮壓＞140mmHgC、舒張壓＞90mmHgD、舒張壓＞100mmHg隱藏參考答案：A15新中國的首次奧運之行是于1952年參加在（）舉行的第十五屆奧林匹林克運動會。(1分)本題得分：1A、遠南運動會B、雅典奧運會C、遠東運動會D、赫爾辛基隱藏參考答案：D16第七屆全國城市運動會于2011年在（）舉行。(1分)本題得分：1A、湖南長沙B、湖北武漢C、江西南昌D、陜西西安隱藏參考答案：C17人工呼吸和胸外心臟擠壓術(shù)兩者配合操作的頻率為（）。(1分)本題得分：1A、1:3B、2:3C、1:5D、1:4隱藏參考答案：D18戶外有氧運動時心率控制（）為最佳。(1分)本題得分：1A、110~120次/分B、120~140次/分C、100~110次/分D、130~150次/分隱藏參考答案：B19下列選項中哪個方法是不能鍛煉腰腹部肌肉（）(1分)本題得分：1A、懸垂舉腿B、仰臥做杠鈴臥推C、仰臥舉腿D、仰臥起坐隱藏參考答案：B20體育課程成績每學期評定一次，以運動技術(shù)、（）、理論及平時成績進行綜合評定。(1分)本題得分：1A、運動技能B、運動體能C、基礎(chǔ)素質(zhì)D、心理素質(zhì)隱藏參考答案：C21踩水時，兩手在胸前做橫向“摸水”動作，兩腿（）。(1分)本題得分：1A、同時進行B、輪替進行C、A或B均可D、做蛙泳腿動作隱藏參考答案：C22成人每天應攝入()克左右蔬菜和()克左右水果。(1分)本題得分：1A、300、200B、400、300C、500、200D、500、300隱藏參考答案：C23人體俯臥水面，兩臂在胸前對稱直臂側(cè)下屈劃水，兩腿對稱屈伸蹬夾水的泳姿是（）。(1分)本題得分：1A、蝶泳B、蛙泳C、自由泳D、仰泳隱藏參考答案：B24緩解和消除肌肉疲勞可口服維生素。(1分)本題得分：1A、EB、CC、AD、B隱藏參考答案：B25體育與（）結(jié)合對促進經(jīng)濟發(fā)展有巨大的推動作用。(1分)本題得分：1A、科技B、文化C、經(jīng)濟D、政治隱藏參考答案：C26高校體育培養(yǎng)人的目標不僅應著眼于現(xiàn)在，而且要放眼未來。不僅要注重近期效益，而且要獲得（）和社會效益。(1分)本題得分：1A、很好效果B、良好效果C、終生效益D、較好效益隱藏參考答案：C27（）是指在劃水時，肘關(guān)節(jié)處在高于前臂和手的位置。(1分)本題得分：1A、屈臂高肘劃水B、曲線劃水C、加速劃水D、以上都不是隱藏參考答案：A28體育運動隨著社會的變遷自然會涉及（）、體育人口、體育群體、體育產(chǎn)業(yè)、體育方式，以及體育項目的種種變遷。(1分)本題得分：1A、體育思想B、體育文化C、體育手段D、體育觀念隱藏參考答案：D29體育的效能是指體育的（）作用于人和社會所能產(chǎn)生的良好的影響和功效。(1分)本題得分：1A、性質(zhì)B、特點C、效能D、功能隱藏參考答案：B30仰泳時，完成抱水動作時，手臂與身體縱軸夾角約為（），手掌在水面以下大約（）厘米(1分)本題得分：0A、40,30B、40,20C、30,20D、20,20隱藏參考答案：A31翻腳動作的好壞取決于（）和腿部的柔韌性，它直接影響到蹬水的效果。(1分)本題得分：1A、腳部踝關(guān)節(jié)的靈活性B、胯部力量C、腳掌的形狀D、腿部力量隱藏參考答案：A32學生體質(zhì)健康測試是每（）年測試一次？(1分)本題得分：1A、1B、2C、半D、3隱藏參考答案：A33側(cè)泳游進中，收腿時，上腿屈膝前收，大腿收至與軀干約成（）度角。(1分)本題得分：0A、30B、45C、60D、90隱藏參考答案：D34個人預防艾滋病，以下哪種行為是錯誤的（）(1分)本題得分：1A、潔身自愛，不性亂B、和他人共用牙刷、剃須刀C、遠離毒品D、不隨意輸血隱藏參考答案：B35如果運動員出現(xiàn)運動性貧血，一般只要調(diào)整運動量、增加營養(yǎng)，尤其要增加含蛋白質(zhì)、（）豐富的食物。(1分)本題得分：1A、鈣質(zhì)B、鋅質(zhì)C、鎂質(zhì)D、鐵質(zhì)隱藏參考答案：D36仰泳腿打水由上踢和下壓兩部分組成，下壓的方向是（）。(1分)本題得分：0A、內(nèi)下方B、外下方C、垂直向下D、劃弧向下隱藏參考答案：B37體質(zhì)測試與健康檢查最根本的目的是。（）(1分)本題得分：1A、了解學生的體質(zhì)狀況和健康水平B、掌握學生的體質(zhì)狀況C、使學生掌握體質(zhì)測試的正確方法D、了解學生的心血管水平隱藏參考答案：A38輕度中暑后將患者移至陰涼通風處休息，解開衣領(lǐng)，并給予清涼飲料、濃茶、淡鹽水和人丹、解暑片或等解暑藥物。(1分)本題得分：1A、牛黃解毒片B、維C銀翹片C、正痛片D、藿香正氣水隱藏參考答案：D39倫敦一共舉辦過3次奧運會，分別是1908年的第四屆奧運會和1948年的第十四屆奧運會，以及2012年的第（）屆奧運會。(1分)本題得分：1A、29B、30C、31D、32隱藏參考答案：B40標準體型的脊柱正視垂直，側(cè)視（）個生理曲度正常。(1分)本題得分：1A、5B、4C、3D、2隱藏參考答案：B41為了避免呼吸不充分造成動作紊亂，仰泳要注意掌握好呼吸方法和呼吸節(jié)奏，一般是兩臂各劃（）次，呼吸（）次。(1分)本題得分：0A、1,2B、1,1C、2,2D、2,1隱藏參考答案：B42體育運動對免疫功能有（）作用。(1分)本題得分：0A、促進B、增強C、改善D、雙向隱藏參考答案：D43運動負荷包括三個方面，以下不屬于的是（）(1分)本題得分：1A、運動練習負荷B、身體負荷C、生理負荷D、心理負荷隱藏參考答案：B44在水中拖運物品、搶救溺水者時常采用（）這項技術(shù)(1分)本題得分：0A、蛙泳B、反蛙泳C、蝶泳D、仰泳隱藏參考答案：B45糖分為、（）雙糖（）。(1分)本題得分：1A、葡萄糖、淀粉B、單糖、糖原C、單糖、多糖D、單糖、葡萄糖隱藏參考答案：C46飯后立即運動，會使參與胃腸消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨骼，從而影響食物的消化和吸收，而且還會因胃腸的震蕩及牽扯而出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等不良癥狀，一般認為飯后（）小時左右再進行運動較為適宜(1分)本題得分：0A、0.5小時B、1小時C、1.5小時D、2小時隱藏參考答案：B47下列運動中哪個運動項目不屬于有氧運動項目（）(1分)本題得分：0A、步行B、舉重C、慢跑D、游泳隱藏參考答案：B48女子游泳首次被列為奧運會正式比賽項目是在第（）屆奧運會。(1分)本題得分：1A、三B、四C、五D、六隱藏參考答案：C49正常情況下成人的心率超過（）為心率過速。(1分)本題得分：1A、80次B、90次C、100次D、120次隱藏參考答案：C50蛙泳臂的動作中（）主要是為收手創(chuàng)造條件，對上體有支撐和平衡作用。(1分)本題得分：1A、開始B、劃水C、抓水D、向前伸臂隱藏參考答案：B51運動時心率在（）次/分區(qū)間被稱為最佳心率范圍。(1分)本題得分：0A、120～140B、110～140C、120～160D、110～180隱藏參考答案：D52通常把正常人取得最佳健身效果的心率區(qū)確定為（）次/分之間。(1分)本題得分：1A、120-170B、120-140C、160-170D、140-170隱藏參考答案：B53目前，游泳分為競技游泳和（）游泳兩大類。(1分)本題得分：1A、娛樂B、實用C、生活D、自救隱藏參考答案：B54站立體前屈是發(fā)展（）部位的柔韌性。(1分)本題得分：0A、大腿后側(cè)B、腰部C、軀干D、肩部隱藏參考答案：B55通過鍛煉可提高人體運動能力和增強肌體各器官的功能，但因為中斷鍛煉而引起功能逐漸消退，稱為（）：(1分)本題得分：1A、可鍛煉性原則B、可逆性原則C、可持續(xù)性原則D、突變性原則隱藏參考答案：B56蛙泳具有以下特點不包括（）。(1分)本題得分：0A、技術(shù)復雜B、節(jié)奏變化多C、速度均勻D、游進中阻力大隱藏參考答案：C57蛙式潛泳的腿部動作和蛙泳腿的動作相比，蛙式潛泳（)。(1分)本題得分：1A、兩者相同B、腿向兩側(cè)分開的角度大C、腿向兩側(cè)分開的角度小D、收腿時屈髖較大隱藏參考答案：C58人體發(fā)胖首先就從（）開始(1分)本題得分：1A、腿部B、腰腹部C、臀部D、背部隱藏參考答案：B59發(fā)生骨折后需固定（）左右可進行康復鍛煉。(1分)本題得分：0A、4周B、5周C、2周D、6周隱藏參考答案：A60立定跳遠項目中，可以（）參加測試(1分)本題得分：1A、穿釘鞋B、穿皮鞋C、穿塑料涼鞋D、赤腳隱藏參考答案：D61心肺復蘇的操作步驟及方法（）(1分)本題得分：1A、判斷意識→打開氣道→人工呼吸→人工循環(huán)→緊急止血→保護脊柱B、打開氣道→人工呼吸→人工循環(huán)→緊急止血C、打開氣道→人工呼吸→人工循環(huán)→保護脊柱D、判斷意識→打開氣道→人工呼吸→緊急止血→保護脊柱隱藏參考答案：A62腰扭傷后，用（）較好，并注意適當加強背肌練習，也可去醫(yī)院接受治療。(1分)本題得分：1A、按摩療法B、冰敷療法C、熱敷療法D、針灸療法隱藏參考答案：C63我國的游泳比賽始于（）時代。(1分)本題得分：1A、漢魏B、唐宋C、元明D、西晉隱藏參考答案：A64爬泳兩臂的配合大致分為三種形式，其中，當一臂入水時，另一臂處于肩前方與水平面成30°角左右、剛進入水劃階段的配合形式是指（）。(1分)本題得分：1A、前交叉B、中交叉C、后交叉D、以上均不是隱藏參考答案：A65游泳安全是指（）。(1分)本題得分：1A、在自然水域中游泳時的安全B、人身安全C、財物安全D、B和C隱藏參考答案：D662010年全國學生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果顯示：我國學生的肺活量水平、（）持續(xù)20年下降的情況下，出現(xiàn)上升拐點。(1分)本題得分：1A、體能素質(zhì)B、耐力C、體重D、柔韌性隱藏參考答案：A67營養(yǎng)過剩可引起肥胖、（），誘發(fā)（），冠心病、高血壓等。(1分)本題得分：1A、低血糖癥、貧血B、高血脂癥、糖尿病C、高血脂癥、動脈硬化D、心臟病、腦梗塞隱藏參考答案：B68無自動計時裝置成績的所有運動員，其（）不可作為正式成績。(1分)本題得分：0A、半自動計時裝置成績B、盲表記錄的成績C、3塊數(shù)字式計時表記錄的成績D、教練員記錄的成績隱藏參考答案：D69自由泳抱水時，手的動作由()的三個動作組成。(1分)本題得分：0A、向下→向外→向后B、向后→向下→向外C、向外→向后→向下D、向下→向后→向外隱藏參考答案：B70（）是影響漠視階段向條件依存階段轉(zhuǎn)化的最重要因素。(1分)本題得分：0A、自我評價B、自我認識C、自我突破D、自我效能隱藏參考答案：D71以下哪種情況有利于治療肥胖（）(1分)本題得分：1A、經(jīng)常不吃早餐B、餐前適當運動C、經(jīng)常吃油膩食品D、運動前不做準備活動隱藏參考答案：B72以下除（）外，均可申請全國紀錄。(1分)本題得分：1A、運動員在個人項目中的某一分段成績B、在個人項目比賽中犯規(guī)后的成績C、接力比賽中第一棒運動員的成績D、在全國游泳冠軍賽中創(chuàng)造的隱藏參考答案：B73反映肌肉力量的重要指標是（）。(1分)本題得分：0A、仰臥起坐個數(shù)B、俯臥撐個數(shù)C、握力D、引體向上隱藏參考答案：C74（）是指人在游泳時，通過手臂劃水和腿打水或蹬夾水動作而產(chǎn)生的一種使身體前進的力。(1分)本題得分：1A、升力B、阻力C、推進力D、前進力隱藏參考答案：C75大學生的腦力和體力活動強度較大，應保持足夠的熱量攝入，以滿足熱量的輸出，并有一定的熱量儲存。大學生每天的平均熱量需要，女生為（）(1分)本題得分：1A、15000千焦B、18000千焦C、12000千焦D、13400千焦隱藏參考答案：D76心肺復蘇的步驟不包括（）(1分)本題得分：1A、判斷意識B、托住頸部C、人工呼吸D、緊急止血隱藏參考答案：B77對于泳鏡的保養(yǎng)（）。(1分)本題得分：0A、使用后用毛巾擦鏡片B、新的泳鏡也要做防霧處理C、把泳鏡放在高溫的地方以便盡快晾干D、以上均不對隱藏參考答案：D78對心跳呼吸停止的患者進行搶救時應采用（）和（）。(1分)本題得分：1A、電擊、服用速效救心丸B、服用速效救心丸、立即送至醫(yī)院C、安靜平臥、撥打120D、胸外心臟按壓、口對口人工呼吸隱藏參考答案：D79仰臥起坐測試中，下列不屬于其注意事項的是（）(1分)本題得分：0A、受試者雙腳必須放在墊上B、不得突然發(fā)力C、觀測人員應向受試者報數(shù)D、發(fā)現(xiàn)受試者借用肘起坐，不計入次數(shù)隱藏參考答案：B80高校體育目標由條件目標、過程目標和效果目標所組成。一般以（）為衡量目標完成的最終標準(1分)本題得分：1A、條件目標B、過程目標C、效果目標D、終身目標隱藏參考答案：C(共20題,總分：20)判斷題1蛙泳的腿部動作是保持身體平衡、推動身體前進的一個重要因素。它包括收腿、翻腳、蹬夾水與滑行四個階段。(1分)本題得分：1正確錯誤隱藏參考答案：正確2健康體適能包括敏捷性、協(xié)調(diào)性、平衡性、速度、爆發(fā)力和反應時。(1分)本題得分：0正確錯誤隱藏參考答案：錯誤3當身體平臥于水面時，浮心的位置在比重較小的腿的一側(cè)，而重心在比重較大的胸部的一側(cè)，因此頭上浮，腿下沉。(1分)本題得分：0正確錯誤隱藏參考答案：錯誤4頸托是用來固定懷疑頸椎受傷的游泳者的。(1分)本題得分：1正確錯誤隱藏參考答案：正確5爬泳前滾翻是最快的一種轉(zhuǎn)身技術(shù)。(1分)本題得分：1正確錯誤隱藏參考答案：正確6救護者在發(fā)現(xiàn)溺水情況后，在熟悉的水域或游泳池，可用魚躍式的動作，其優(yōu)點是速度快。(1分)本題得分：1正確錯誤隱藏參考答案：正確7成年人應該保持每天8--10小時的睡眠時間才算是充足的睡眠。(1分)本題得分：0正確錯誤隱藏參考答案：錯誤8正常人按體重計算脂肪含量為15%—30%。(1分)本題得分：1正確錯誤隱藏參考答案：正確9立定跳遠測試時，可以赤足，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋測試。(1分)本題得分：1正確錯誤隱藏參考答案：正確10健美操運動起源于70年代末、80年代初的美國，它的英文原名是“Aerobics”。(1分)本題得分：1正確錯誤隱藏參考答案：正確11一般運動結(jié)束后30分鐘后再進食，用餐后1－1.5小時再進行較激烈的運動。(1分)本題得分：0正確錯誤隱藏參考答案：錯誤12潛泳有蛙式潛泳、蛙泳長劃臂潛泳和利用爬泳、海豚泳打腿技術(shù)等其他形式的潛泳。(1分)本題得分：1正確錯誤隱藏參考答案：正確13韌帶損傷易發(fā)生的部位是踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。(1分)本題得分：1正確錯誤隱藏參考答案：正確14短期內(nèi)體重持續(xù)下降說明減肥效果明顯。(1分)本題得分：1正確錯誤隱藏參考答案：錯誤15在寒冷環(huán)境中進行身體鍛煉，可以改善神經(jīng)末梢循環(huán)功能，增強機體的耐寒能力。(1分)本題得分：1正確錯誤隱藏參考答案：正確16在定向地圖中的棕色可以代表等高線，而等高線不一定是密閉的。(1分)本題得分：1正確錯誤隱藏參考答案：錯誤17爬泳完整配合技術(shù)應用最廣泛的是6：3：1，即6次打腿、3次劃臂、1次呼吸的配合技術(shù)。(1分)本題得分：0正確錯誤隱藏參考答案：錯誤18踩水的特點是技術(shù)動作簡單、方便、省力且持久。(1分)本題得分：1正確錯誤隱藏參考答案：正確19冷水擦身的時間一般不超過10分鐘。(1分)本題得分：0正確錯誤隱藏參考答案：錯誤20心理衛(wèi)生的目的，是要維護和增進整個人類的心理健康，預防心理疾病的發(fā)生。(1分)本題得分：1正確錯誤隱藏參考答案：正確1人體在運動時運動強度越大，心率越快。但心率是有極限的。正常青年人的最大心率在（）左右。(1分)本題得分：A、200次/分鐘B、180次/分鐘C、160次/分鐘D、140次/分鐘隱藏參考答案：A2游泳運動是在水中這個特殊環(huán)境中進行的，游泳者需要樹立（）的思想和觀念。(1分)本題得分：A、防字當頭B、健身為主C、安全第一D、娛樂為主隱藏參考答案：C3物體的（）是影響壓差阻力的決定因素。(1分)本題得分：A、投影截面B、形狀C、體積D、密度隱藏參考答案：B4游泳者發(fā)生脊柱損傷后，搬運時，以使用（）最好。(1分)本題得分：A、被人扶著B、被人抱著C、被人背著D、仰臥在平板上隱藏參考答案：D5根據(jù)國際游泳聯(lián)合會規(guī)定，正式的競技游泳姿勢分為自由泳、仰泳、蛙泳、（）以及由這四種泳式組成的混合泳。(1分)本題得分：A、側(cè)泳B、反蛙泳C、踩水D、蝶泳隱藏參考答案：D6患有（）、血友病等嚴重出血性疾病，急性肝炎、慢性肝炎活動期者禁止參加正常體育活動。(1分)本題得分：A、運動中腹痛B、低血糖癥C、惡性腫瘤D、運動性貧血隱藏參考答案：C7（）分鐘跑測驗不僅是國際公認的評價最大吸氧量的有效方法，同時也是增強大學生有氧代謝能力的有效健身手段。(1分)本題得分：A、8B、12C、15D、20隱藏參考答案：B8蛙泳時無翻腳動作或翻腳不夠，可能的原因有（）。(1分)本題得分：A、缺乏翻腳動作的肌肉感覺B、踝關(guān)節(jié)柔韌性差C、伸踝的錯誤動作定型的影響D、以上均是隱藏參考答案：D9接近溺水者應盡量采用（），這種方法最安全。(1分)本題得分：A、背面接近法B、正面接近法C、側(cè)面接近法D、下面接近法隱藏參考答案：A10個人預防艾滋病，以下哪種行為是錯誤的（）(1分)本題得分：A、潔身自愛，不性亂B、和他人共用牙刷、剃須刀C、遠離毒品D、不隨意輸血隱藏參考答案：B11蔬菜和水果在膳食中應占總量的（）。(1分)本題得分：A、30％～50％B、30％～40％C、40％～50％D、50％～60％隱藏參考答案：B12定向運動中的點標旗是有（）和白色組成的。(1分)本題得分：A、藍色B、紅色C、綠色D、紫色隱藏參考答案：B13正常情況下成人的心率超過（）為心率過速。(1分)本題得分：A、80次B、90次C、100次D、120次隱藏參考答案：C14人體在水中靜止時，會受到豎直方向上（）個力的作用。(1分)本題得分：A、1B、2C、3D、4隱藏參考答案：B15仰泳時，身體應隨劃水和打腿動作繞縱軸自然轉(zhuǎn)動，頭應（）。(1分)本題得分：A、固定不動B、自然轉(zhuǎn)動C、與身體反向轉(zhuǎn)動D、以上均可隱藏參考答案：A16蛙泳時如若出現(xiàn)吸不到氣的情況，糾正方法有（）。(1分)本題得分：A、伸臂時開始呼氣，口出水前將氣呼完B、提早抬頭時間，向外劃時開始抬頭吸氣C、強調(diào)呼吸節(jié)奏，要慢呼快吸D、以上均是隱藏參考答案：D17通常把正常人取得最佳健身效果的心率區(qū)確定為（）次/分之間。(1分)本題得分：A、120-170B、120-140C、160-170D、140-170隱藏參考答案：B18下列哪項不屬于耐力的構(gòu)成要素（）(1分)本題得分：A、心肺功能B、能量供應C、能量調(diào)節(jié)D、心理素質(zhì)隱藏參考答案：C19體育的教育效能的表現(xiàn)：改造經(jīng)驗、發(fā)展適應能力、（）(1分)本題得分：A、改變性格B、改變個性C、改變脾氣D、改變行為隱藏參考答案：D20（）活動是大學體育課程的延續(xù)和補充。(1分)本題得分：A、體育教學B、體育課程C、體育比賽D、課外體育隱藏參考答案：D21自我監(jiān)督的內(nèi)容大致可分為(）和（）兩大部分。(1分)本題得分：A、本體感覺和客觀檢查B、主觀感覺和客觀指標C、主觀感覺和客觀檢查D、主觀感覺和醫(yī)生檢查隱藏參考答案：C22運動負荷包括三個方面，以下不屬于的是（）(1分)本題得分：A、運動練習負荷B、身體負荷C、生理負荷D、心理負荷隱藏參考答案：B23從1985年開始，五部委（局）共同組織展開了全國性的學生體質(zhì)健康調(diào)研，到2005年已經(jīng)進行了（）次(1分)本題得分：A、五B、八C、十D、十五隱藏參考答案：A24閉合性軟組織損傷的處理分為早、中、后3個時期。其中中期是指傷后（）小時后。(1分)本題得分：A、12－24小時B、24－48小時C、36－48小時D、1－2周隱藏參考答案：B25（）的技術(shù)動作結(jié)構(gòu)與其他泳姿差別很大，是四種泳姿中最為復雜的(1分)本題得分：A、蝶泳B、蛙泳C、自由泳D、仰泳隱藏參考答案：B26目前最有效的力量鍛煉方法是（）(1分)本題得分：A、重力鍛煉法B、被動鍛煉法C、主動鍛煉法D、運用健身器械和杠鈴鍛煉隱藏參考答案：D27下列對日光中的紫外線描述錯誤的是（）(1分)本題得分：A、促進鈣吸收B、增強食欲C、增強新陳代謝D、消毒殺菌隱藏參考答案：C28小腿踝關(guān)節(jié)發(fā)生扭傷時，下列哪種處理方式是錯誤的（）(1分)本題得分：A、立即按摩、揉搓B、立即停止運動C、抬高踝關(guān)節(jié)D、冷敷受傷關(guān)節(jié)隱藏參考答案：A29（）是指物體在水中運動時，由波浪引起的阻力。(1分)本題得分：A、摩擦阻力B、壓差阻力C、波浪阻力D、形狀阻力隱藏參考答案：C30下列選項中哪個方法是不能鍛煉腰腹部肌肉（）(1分)本題得分：A、懸垂舉腿B、仰臥做杠鈴臥推C、仰臥舉腿D、仰臥起坐隱藏參考答案：B31柔韌性是人體各關(guān)節(jié)的活動范圍和肌肉、肌腱、韌帶和（）的伸展能力。(1分)本題得分：A、盆腔B、腿骨C、皮膚D、內(nèi)臟隱藏參考答案：C32體育以（）為基本表現(xiàn)形式。(1分)本題得分：A、四肢運動B、游戲C、身體運動D、競技比賽隱藏參考答案：C33在抬頭爬泳中，臂劃水是推動身體前進的主要力量，要注意手臂入水后肘部不能下沉，臂的動作（）(1分)本題得分：A、可以停歇B、不可以停歇C、交替劃水D、無特別要求隱藏參考答案：B34在炎熱環(huán)境下運動，機體內(nèi)產(chǎn)生的大量熱量散發(fā)較慢，會引起一系列（）。(1分)本題得分：A、熱應激反應B、中暑C、暈厥D、低血糖癥隱藏參考答案：A35緩解和消除肌肉疲勞可口服維生素。(1分)本題得分：A、EB、CC、AD、B隱藏參考答案：B36人體體重在鍛煉初期略有所下降，經(jīng)過一定時期鍛煉后，體重會（）。(1分)本題得分：A、有所增加B、較大下降C、保持不變D、時增時減隱藏參考答案：A37體育欣賞的方式包括直接欣賞和（）(1分)本題得分：A、現(xiàn)場欣賞B、電視欣賞C、間接欣賞隱藏參考答案：C382010年全國學生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果顯示：我國學生的肺活量水平、（）持續(xù)20年下降的情況下，出現(xiàn)上升拐點。(1分)本題得分：A、體能素質(zhì)B、耐力C、體重D、柔韌性隱藏參考答案：A39落枕點在手背面第二和第三掌骨間隙（）處。(1分)本題得分：A、1/2B、1/3C、1/4D、1/5隱藏參考答案：B40身體素質(zhì)由柔韌性、力量、速度、耐力（）等要素構(gòu)成。(1分)本題得分：A、關(guān)節(jié)B、肌肉C、反應D、靈敏隱藏參考答案：D41抬頭爬泳的完整配合是（）次打爬2次劃臂和1次呼吸的配合動作(1分)本題得分：A、3B、4C、5D、6隱藏參考答案：D42采用雙腳同時踩水技術(shù)時，踩水的腿部動作幾乎和蛙泳腿一樣，只是需要注意的是它的收蹬腿的幅度要（）。(1分)本題得分：A、小B、大C、一樣D、無影響隱藏參考答案：A43政治對體育有著（）作用，體育以其特有的方式為政治服務。(1分)本題得分：A、主導B、重要C、主要D、主體隱藏參考答案：A44蛙式潛泳的腿部動作和蛙泳腿的動作相比，蛙式潛泳（)。(1分)本題得分：A、兩者相同B、腿向兩側(cè)分開的角度大C、腿向兩側(cè)分開的角度小D、收腿時屈髖較大隱藏參考答案：C45游泳時嗆水，細菌可能從（）進入中耳而引起中耳炎。(1分)本題得分：A、外耳道B、咽鼓管C、氣管D、咽喉隱藏參考答案：B46夏季在室內(nèi)鍛煉為防止中暑，應保持良好通風并備有（）的飲料(1分)本題得分：A、低鹽含糖B、低糖不含鹽C、低糖含鹽D、低鹽不含糖隱藏參考答案：C4729屆北京奧利匹克運動會的吉祥物是（）(1分)本題得分：A、羊B、熊貓C、福娃D(zhuǎn)、中國印隱藏參考答案：C48在2007年游泳世錦賽200米、400米混合泳冠軍；100米、200米蝶泳冠軍；200米自由泳冠軍；4×100米、4×200米自由泳接力冠軍的運動員是（）。(1分)本題得分：A、伊恩·索普B、羅雪娟C、邁克爾·菲爾普斯D、阿蘭-伯納德隱藏參考答案：C49體質(zhì)健康測試中測試速度素質(zhì)的項目是（）(1分)本題得分：A、100米跑B、立定跳遠C、50米跑D、折返跑隱藏參考答案：C50測量身高時，以厘米為單位，精確到小數(shù)點后（）位。(1分)本題得分：A、零B、三C、一D、二隱藏參考答案：C51蛙泳的（）是整個技術(shù)的基礎(chǔ)，如果做得好，不僅可以產(chǎn)生較大的推進力，還有利于使身體保持水平姿勢，使呼吸動作能順利完成。(1分)本題得分：A、腿部動作B、臂的動作C、呼吸動作D、以上均是隱藏參考答案：A52混合泳接力比賽的出發(fā)順序為（）。(1分)本題得分：A、蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳B、仰泳、蝶泳、自由泳、蛙泳C、仰泳-蛙泳-蝶泳-自由泳D、自由泳-仰泳-蛙泳-蝶泳隱藏參考答案：C53立定跳遠是測試（）的項目？(1分)本題得分：A、爆發(fā)力B、速度C、協(xié)調(diào)性D、耐力隱藏參考答案：A54輕度中暑后將患者移至陰涼通風處休息，解開衣領(lǐng)，并給予清涼飲料、濃茶、淡鹽水和人丹、解暑片或等解暑藥物。(1分)本題得分：A、牛黃解毒片B、維C銀翹片C、正痛片D、藿香正氣水隱藏參考答案：D55仰泳腿打水的作用主要是（）。(1分)本題得分：A、產(chǎn)生一定的推進力B、保持身體位置C、給身體一個穩(wěn)定的支撐力D、以上均是隱藏參考答案：B56跟蛙泳相比較，反蛙泳“漂”的要求更（）。(1分)本題得分：A、高B、低C、簡單D、相近隱藏參考答案：A57“體育”一詞不像人類社會體育實踐活動的誕生那樣有著悠久的歷史。它最早出現(xiàn)于（）一家報紙上，該報用“體育”一詞論述兒童身體教育問題。(1分)本題得分：A、18世紀60年代法國B、18世紀60年代英國C、19世紀50年代法國D、19世紀60年代美國隱藏參考答案：A58自由泳抱水時，手的動作由()的三個動作組成。(1分)本題得分：A、向下→向外→向后B、向后→向下→向外C、向外→向后→向下D、向下→向后→向外隱藏參考答案：B59坐位體前屈是用于反映人體的（）測試項目？(1分)本題得分：A、協(xié)調(diào)性B、平衡性C、柔韌性D、爆發(fā)力隱藏參考答案：C60根據(jù)游泳比賽出發(fā)的規(guī)定，以下（）項目必須從水中出發(fā)。(1分)本題得分：A、蛙泳B、蝶泳C、混合泳接力的第1棒D、個人混合泳隱藏參考答案：C61校園體育文化活動，它是以學生為主體，以課內(nèi)、外體育文化活動為主要內(nèi)容，以校園為主要空間，以校園精神為主要特征的一種（）。(1分)本題得分：A、群體文化B、校園文化C、體育文化D、體育活動隱藏參考答案：A62無自動計時裝置成績的所有運動員，其（）不可作為正式成績。(1分)本題得分：A、半自動計時裝置成績B、盲表記錄的成績C、3塊數(shù)字式計時表記錄的成績D、教練員記錄的成績隱藏參考答案：D63運動時心率在（）時心臟搏出量達到最大值，被認為是取得最佳健身效果的心率區(qū)間。(1分)本題得分：A、110～130次/分B、130～150次/分C、140～160次/分D、120～140次/分隱藏參考答案：D64追求運動員承受的最大的（）是運動訓練的目標之一。(1分)本題得分：A、運動負荷B、極限負荷C、生理負荷D、心理負荷隱藏參考答案：D65人的有機體在形態(tài)、功能、活動能力、心理等方面表現(xiàn)出的綜合的、相對穩(wěn)定的特征，稱為（）。(1分)本題得分：A、身體狀態(tài)B、體重C、體質(zhì)D、體能隱藏參考答案：C66（）是實用游泳姿式之一，主要借助兩腿向下踩蹬，使人體浮立水中。(1分)本題得分：A、潛泳B、踩水C、抬頭爬泳D、側(cè)泳隱藏參考答案：B67籃球運動最易造成（）扭傷(1分)本題得分：A、膝關(guān)節(jié)B、踝關(guān)節(jié)C、肘關(guān)節(jié)D、肩關(guān)節(jié)隱藏參考答案：B68仰泳入水順序是（）。(1分)本題得分：A、大臂，小臂，手掌B、小臂，大臂，手掌C、手掌，小臂，大臂D、手掌，大臂，小臂隱藏參考答案：A69以運動后的即刻心率作為運動時的心率。通常認為心率達到（）次/分鐘以上為大強度運動。(1分)本題得分：A、160B、180C、190D、200隱藏參考答案：B70確定高校體育目標的工作，必須結(jié)合我國的國情，從（），根據(jù)不同層次、性質(zhì)及類別的高校來進行(1分)本題得分：A、需要出發(fā)B、終身體育出發(fā)C、實際出發(fā)D、終身目標隱藏參考答案：C71人體在復雜多變的環(huán)境條件下，迅速、準確地完成動作的能力是指（）(1分)本題得分：A、靈活性B、靈敏性C、敏捷性D、反應速度隱藏參考答案：B72下列不屬于人工呼吸的通氣方法的是（）(1分)本題得分：A、口對口B、鼻對鼻C、口對器械D、口對鼻隱藏參考答案：B73通過鍛煉可提高人體運動能力和增強肌體各器官的功能，但因為中斷鍛煉而引起功能逐漸消退，稱為（）：(1分)本題得分：A、可鍛煉性原則B、可逆性原則C、可持續(xù)性原則D、突變性原則隱藏參考答案：B74大學階段是發(fā)展（）的最佳時期(1分)本題得分：A、力量B、速度C、耐力D、柔韌隱藏參考答案：A75在水中拖運物品、搶救溺水者時常采用（）這項技術(shù)(1分)本題得分：A、蛙泳B、反蛙泳C、蝶泳D、仰泳隱藏參考答案：B761974年加拿大衛(wèi)生與福利部部長馬克龍迪提出影響人類健康的因素主要包括人類生物學、環(huán)境、生活方式和（）。(1分)本題得分：A、體育鍛煉B、心理調(diào)節(jié)C、社會關(guān)系D、醫(yī)療衛(wèi)生服務【查看答案】77爬泳兩臂的配合大致分為三種形式，其中當一臂入水時，另一臂劃至肩部下方、處于劃水結(jié)束推水開始的配合形式是指（）。(1分)本題得分：A、前交叉B、中交叉C、后交叉D、以上均不是隱藏參考答案：B78國際奧委會最高領(lǐng)導人任期為（）年。(1分)本題得分：A、七B、八C、九D、十隱藏參考答案：B79就中樞神經(jīng)系統(tǒng)來說，游泳運動對于機體的呼吸、心臟和（)功能能夠產(chǎn)生持續(xù)合理的刺激。(1分)本題得分：A、消化B、排泄C、排毒D、造血隱藏參考答案：A80完成兩臂側(cè)平舉動作的主要肌肉是（）(1分)本題得分：A、胸大肌和三角肌B、三角肌和背闊肌C、胸大肌和背闊肌D、三角肌和岡上肌隱藏參考答案：D(共20題,總分：20)判斷題1保持大運動量的鍛煉，才能練好身體，增強抵抗力。(1分)本題得分：正確錯誤隱藏參考答案：錯誤2速度鍛煉在體力好、興奮性高、注意力高度集中時效果最佳。(1分)本題得分：正確錯誤隱藏參考答案：正確3空氣浴的作用只取決于氣溫。(1分)本題得分：正確錯誤隱藏參考答案：錯誤4腦振蕩急救時可讓傷員平臥，也可坐起或立起。頭部冷敷，身上保曖。(1分)本題得分：正確錯誤隱藏參考答案：錯誤5爬泳技術(shù)中，“連接式”配合技術(shù)的特點是兩臂連貫交替，動作協(xié)調(diào)，節(jié)奏明顯。(1分)本題得分：正確錯誤隱藏參考答案：錯誤6游泳場應該設(shè)在污染源的上游。(1分)本題得分：正確錯誤隱藏參考答案：正確7握力測試時，保持手臂自然下垂姿勢，手心向外，不能觸及衣服和身體。(1分)本題得分：正確錯誤隱藏參考答案：錯誤8科學的體育鍛煉是增強心肺功能、預防呼吸系統(tǒng)與心血管系統(tǒng)疾病的積極手段。(1分)本題得分：正確錯誤隱藏參考答案：正確9發(fā)生運動性低血糖癥如果癥狀嚴重，可靜脈注射葡萄糖濃溶液，提高血糖濃度，癥狀即可消除。(1分)本題得分：正確錯誤隱藏參考答案：正確10正常人每100毫升血液中葡萄糖含量低于65毫克為低血糖癥。(1分)本題得分：正確錯誤隱藏參考答案：錯誤11蝶泳時，軀干的波浪動作使身體在水中能保持較低的位置，也有利于臂、腿、呼吸的協(xié)調(diào)配合。(1分)本題得分：正確錯誤隱藏參考答案：錯誤12自由泳接力的第1棒比賽必須從水中出發(fā)。(1分)本題得分：正確錯誤隱藏參考答案：錯誤13只要你在運動中小心注意，那么鍛煉前也可以不做熱身運動。(1分)本題得分：正確錯誤隱藏參考答案：錯誤14膳食中所含的營養(yǎng)素包括：糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、無機鹽、水。(1分)本題得分：正確錯誤隱藏參考答案：正確15在招聘救生員時，只需要其會游泳即可。(1分)本題得分：正確錯誤隱藏參考答案：錯誤16爬泳完整配合技術(shù)應用最廣泛的是6：3：1，即6次打腿、3次劃臂、1次呼吸的配合技術(shù)。(1分)本題得分：正確錯誤隱藏參考答案：錯誤17游泳者下水前，可以不做熱身運動，以免發(fā)生肌肉痙攣和肌肉拉傷。(1分)本題得分：正確錯誤隱藏參考答案：錯誤18飯后過早參加運動、運動前吃得過飽、喝水過多或空腹運動都可導致運動中腹痛。(1分)本題得分：正確錯誤隱藏參考答案：正確19蝶泳具有技術(shù)復雜、節(jié)奏變化多、游進中阻力大、速度不均勻、能量消耗大等特點。(1分)本題得分：正確錯誤隱藏參考答案：錯誤201837年在英國倫敦成立了第一個室內(nèi)游泳池，同時舉辦了英國最早的游戲比賽。(1分)本題得分：正確錯誤隱藏參考答案：正確1確定高校體育目標的工作，必須結(jié)合我國的國情，從（），根據(jù)不同層次、性質(zhì)及類別的高校來進行(1分)A、需要出發(fā)B、終身體育出發(fā)C、實際出發(fā)D、終身目標參考答案：C2學生健康測試成績達到（）分及以上者，方可評為三好學生，獲一等獎學金。(1分)A、70B、75C、76D、80參考答案：C3速度是指人體快速運動的能力，包括（）(1分)A、反應速度、加速度、位移速度、靈敏B、反應速度、加速度、位移速度、速度耐力C、反應速度、動作速度、位移速度、速度耐力D、反應速度、動作速度、位移速度、靈敏參考答案：C4戶外有氧運動每周運動頻率（）為佳。(1分)A、隔天1次B、每天1次C、每周2次D、每周3-5次參考答案：D5臺階測試時女子用()厘米的臺階進行測試？(1分)A、30B、25C、35D、40參考答案：C6在運動中或運動后一次性失去知覺稱為運動性()(1分)A、休克B、休眠C、暈厥D、死亡參考答案：C7營養(yǎng)過?？梢鸱逝?、（），誘發(fā)（），冠心病、高血壓等。(1分)A、低血糖癥、貧血B、高血脂癥、糖尿病C、高血脂癥、動脈硬化D、心臟病、腦梗塞參考答案：B8人類的游泳是一種有意識的活動，一直與人類的()緊密聯(lián)系，是人類在同大自然斗爭中為求生存而產(chǎn)生。(1分)A、生存、生產(chǎn)、生活B、娛樂、健身、休閑C、競技、狩獵、健身D、文化、習慣、傳統(tǒng)參考答案：A9我校學生軍訓是國防教育的一個重要內(nèi)容，所占學分為（）學分。(1分)A、1B、2C、3D、4參考答案：A10學習水中的漂浮技術(shù)，主要是體會水對人體的浮力，并初步掌握人體在水中的（），排除對水的恐懼心理。(1分)A、浮力，平衡能力B、壓力，平衡能力C、浮力，失重能力D、動態(tài)，控制能力參考答案：A參考答案：C12評定運動負荷的常用指標中除了心率，還可以采用（）(1分)A、負荷量B、疲勞程度C、出汗量D、血壓參考答案：D13現(xiàn)代醫(yī)學將介于健康與疾病之間的生理功能低下的狀態(tài)稱作（）(1分)A、活力下降狀態(tài)B、抑郁癥C、亞健康狀態(tài)D、精神病狀態(tài)參考答案：C142008年北京奧運會上，中國體育代表團奪得（）枚金牌，實現(xiàn)了歷史性突破，第一次在奧運金牌榜上趕超美國。(1分)A、48B、50C、51D、52參考答案：C15對減肥鍛煉者