保持健康500字左右

本文格式為Word版，下載可任意編輯——保持健康500字左右除了健康，什么都是浮云，健康是人生的第一資產(chǎn)，健康是過好幸福生活的第一步。身體健康，才能得到一切!這里給大家共享一些關(guān)于健康的作文，便當大家學(xué)習(xí)，快來看看吧!

作文保持健康1

早晨的鬧鈴又響了。我想翻身下床，卻覺頭似被刀割了個口子，疼得不行，我只得趿起拖鞋，一步一步挪向洗手間。手被水龍頭的冷水一刺激，清楚了大量，我猛地意識到，我發(fā)燒了!

原本不算重的書包卻像座山壓在我身上，我像一只蟲豸，茫然而緩慢地向?qū)W校爬去。

教室里，老師在上頭講著課，講什么我沒聽進去，我只知道我的頭越來越燙。所以你能看到的是一灘爛泥癱在椅子上，渾身軟綿綿的，使不上力氣。發(fā)燙，再發(fā)燙，升溫，再升溫，像燒雞，再這樣下去，也不知是送醫(yī)院還是飯店了。我口干舌燥，水壺中的水完全是個擺設(shè)，我不停地出冷汗，喘氣一聲比一聲急促，一聲比一聲虛弱。在強大的病魔下，作為渺小的生物——人，只得聽“病”由命。

中午放學(xué)的時候，頭已經(jīng)是個火爐，可以煮雞蛋了。走路的雙腿直打晃的我，盡管想打起精神，但我做不到。我一厘米一厘米地挨回了家，開門一望見沙發(fā)就倒上去，整個人都虛脫了。

媽媽有方法，說，發(fā)燒嘛，出點汗就好了。說罷，一桶熱水啪地放在我面前，泡腳。腳被熱水燙到了極致，臉也漲得紅的不成樣子，但就是不愿出一丁點汗。悶熱，仍是悶熱。頭痛，仍是頭痛。面前的杯子換了幾遍，桶中的水加了又加，汗終究被逼出來了，但只是滄海一粟。頭還是痛。

汗出的越來越多，衣服早已濕透，頭逐步?jīng)隽?，頭上的熱量一會兒升溫又降溫。躺在被窩里，明明熱得受不了卻仍得蓋床被子。現(xiàn)在，各路病毒和各種細胞在我的血管中混戰(zhàn)一番，也不知誰為成敗，只知道我渾身痛苦。

假設(shè)健康還在我身上的話，讓我說聲健康別走。

作文保持健康2

放學(xué)后，我寫完了家庭作業(yè)，我們一家到愛心公園去打羽毛球。

我向爸媽發(fā)出挑戰(zhàn)：“誰先來?”

“我來。”爸爸先迎戰(zhàn)。

“好，看我的?！蔽野延鹈蜞驳陌l(fā)了出去。羽毛球在空中劃出了一個美麗的弧度，就“啪嗒”落地了。

“不算不算，我還沒打定好，重來?！?/p>

重來就重來，誰怕誰?！翱凑?”我又來了個“利劍出鞘”，“嗖”的把球發(fā)了出去，心想老爸斷定還接不到?？砂职植黄恍闭媒幼。壹泳o反攻，羽毛球飛來飛去，像只喜悅的小鳥。

幾個回合后，爸爸累得滿頭大汗。我雖然也是揮汗如雨，但卻興致十足。

“不行了，我歇會，讓你媽陪你打?！卑职謿獯跤醯卣f。

“歇會兒，先喝點水?！睂Γ乙a充能量，聽到媽媽的指點，我坐下來休息了片刻，打定新一輪的“戰(zhàn)斗”。

輪到和媽媽打了，媽媽沒有爸爸的力氣大，羽毛球在空中飄飄悠悠的。我生怕羽毛球在空中睡著了，便使出渾身解數(shù)，對著羽毛球猛力反攻。不好!由于我用力過猛，羽毛球像一只飛出牢籠的小鳥，向不遠處的一棵樹飛去，穩(wěn)穩(wěn)地落在了樹杈上。哎，只能望球興嘆了。雖然損失了一個羽毛球，但我們玩得很開心。

由于運動可以鞏固抗爭力，抗爭力強了就會有一個健康的身體，有一個健康的身體我們就會每日喜悅。這就是運動加健康等于喜悅哦!

作文保持健康3

邁著強壯的步伐，唱著青春的歌謠，沒錯，我們就是21世紀的接班人，肩負著重大使命的青少年。

青少年，宛如那春天的花骨朵，正在等待怒放的那天;青少年，宛如那夏日的太陽，對未來有著火一樣的熱心;青少年，宛如秋日的小麥，掛著金燦燦的笑臉;青少年，宛如冬日的朝霞，待放給大地熱心。

輕聲哦啊年，應(yīng)當是純凈的，也理應(yīng)是心愛的。可卻有不少青少年染上了不良嗜好。例如，抽煙、喝酒、玩電子嬉戲等。試問，作為一個中學(xué)生這些都是我們理應(yīng)做的嗎?青少年，應(yīng)當好好學(xué)習(xí)，適當上網(wǎng)，上健康網(wǎng)。這，才是學(xué)生理應(yīng)做的。

網(wǎng)絡(luò)是工具而不是玩具，適當?shù)纳暇W(wǎng)是可以的。你理應(yīng)利用網(wǎng)絡(luò)，而不理應(yīng)讓網(wǎng)絡(luò)利用你。上網(wǎng)時間最好安置在周末，最好不超過兩個小時，假設(shè)沒有很好的選擇時間，那么，你就既濫用金錢又濫用時間，有些同學(xué)晚上熬通宵，白天打瞌睡，這不白白的濫用自己的大好青春嗎?

清早，校園里傳來朗朗的讀書聲。同學(xué)們都趕著去上早自習(xí)。校園里，綠樹成蔭，環(huán)境新穎，這都是靠大家來維持的。順手撿起地上的垃圾，為校園帶來感激的環(huán)境;在校院里說普遍話，為校園添加一份文明;積極加入校內(nèi)的義務(wù)活動，為學(xué)校添加一份光輝。學(xué)習(xí)上，大家互幫互助，共同進步，四處都是活力勃勃的。

但是，有的同學(xué)卻沒有這樣。有些同學(xué)吃完飯后，從兜里摸出紙巾，將自己的嘴和手擦明凈，紙巾唾手便仍在地上。這位同學(xué)愛衛(wèi)生嗎?愛，由于他愛個人衛(wèi)生，但他卻不愛公共衛(wèi)生。同學(xué)們理應(yīng)講究衛(wèi)生，留神言行。要知道，當你把垃圾扔在地上的時候，你的品的習(xí)慣也跟著扔掉了。

少年強那么中國強，少年富那么中國富，身為祖國的接班人，我們理應(yīng)好好學(xué)習(xí)，養(yǎng)成一個良好的品德習(xí)慣，為未來奮斗!

作文保持健康4

在這個暑假，疫情還未完全消釋，還有一些省份處于危害之中，在危害地帶的居民照舊需要在家隔離。雖然，目前浙江沒有新增病例，但是我們不能掉以輕心，確定要留神身體健康。

那么，怎么做好呢?

首先，我沒有由于放假了就懈怠，而是每天早睡早起，使身體保持健康;飲食方面，為了養(yǎng)分均衡，快點長高，于是我留神葷素搭配，多吃水果蔬菜、五谷雜糧，沒怎么吃油炸食品。為了安好，除非必要的活動或課程，我根本在家看書，夢想可以更博學(xué)多才，所以書對我來說多多益善。

而且，我只要去公共場所，根本上都有戴口罩。鐘南山院士告誡過：雖然中國取得第一階段告成，但世界疫情遠未終止，我們還需要共同努力。

在疫情最嚴重期間，人人自危。我的父親接到任務(wù)，與同伴們開著改裝車，通過喇叭對市民們勸誡“勤洗手、戴口罩、不出門、不湊喧嚷”，“阻擊新型肺炎形勢嚴峻，請大家不要開店，不要開工，不要開門!”，“團結(jié)一致阻疫情，萬眾一心保龍港”……當時，我父親的心里確定是很慌張的，由于他也怕自己被感染，但是，他又覺得這也是他的責任，萬般糾結(jié)過后，我父親堅持了下來。

目前，疫情沒有春季那么嚴重，好多人機警心降到了最低，那些本來重重防護才出門的人們，也都摘下了自己的安好裝備。

疫情尚未終止，大家還需要努力。這樣才能對得起過去幾個月之間，全體中國人共同的努力。假設(shè)我一個戴口罩的動作可以引起大家對疫情的重視，那將會更好。

我夢想我不只能做主自己暑假的健康生活，更能引導(dǎo)大家也把握住自己的健康與生命安好!

作文保持健康5

暖風(fēng)漸起，春燕歸來，同學(xué)們盼著盼著終究等到了開學(xué)，學(xué)校已經(jīng)全面消毒并安裝好一米線。

我們與校園的重逢，由于新冠疫情變成了一場漫長的等待，這幾個月于時光，看似匆促一瞬，于我們而言卻很漫長。美好的一切，在我的記憶深處氤氳著，雖然疫情已經(jīng)有所好轉(zhuǎn)，但是防護工作仍舊要做到全面，時刻謹記要講衛(wèi)生、勤洗手、戴口罩。

萬事俱備，可緩緩歸矣。一米，在交通里，是紅綠燈前停車時，前后兩車保持的距離;一米，在醫(yī)學(xué)里，是醫(yī)生面診時，與病人相對而坐的距離;一米，在建筑里，是舉行室內(nèi)裝修時，同一平面上，這個完成面到墻上彈的一米線的距離……但現(xiàn)在，一米于每一個人而言，就是對別人表達愛意的距離，在人們的眼中：愛在一米，心在一起。

我深深體會到?jīng)]有課堂的約束，就不會有好的學(xué)習(xí)空氣;屏幕里的網(wǎng)課不能代替學(xué)校，手機里的聯(lián)絡(luò)也不能代替見面時的相擁;校園里小小的課桌便顯得無比貴重，黑板上的學(xué)識更能讓我們奮筆疾書!

每一天早上，我穿梭在那熟諳的小路上，迎面撲來一股潤濕的、裹住樹木幽香的空氣，風(fēng)兒撫摩著我的小臉蛋，吹過樹梢，樹木們熱心地鼓起掌來，仿佛在向我問好：“早上好!你過的怎么樣啊?”

道別這番美景，便來到校門口，校園里氤氳著濃郁的書香氣息，同學(xué)們井然有序地一米相隔排隊等待、經(jīng)過體溫檢測儀……我熱心地向老師問好，老師們?nèi)耘f還是這么熱心地回應(yīng)著，熟諳的校園又回來了!

上課時，不成以和同桌坐在一起，也不成以和自己的小組喜悅地彼此議論，每張桌子相隔一米;就餐時，一張長桌子只能坐四個人，中間裝上隔板，顯得特別清靜;排隊時，一人一米相隔，井然有序;放學(xué)時，家長們也佩戴口罩，相隔一米等候……這就是愛的距離。

微風(fēng)撩動衣角，揚起白衫，我們從愛啟程：一米是安好線，一米是維護安好的生命線，一米是阻擋病毒的盾牌!

作文保持健康6

同學(xué)們，隨著社會的進步，我們的生活越來越好，可是我們的身體狀況卻越來越差了，這是由于在一些方面我們很不留神。一起來看看吧!

天敵一

現(xiàn)在，小學(xué)門口四處都是賣食品的小攤，例如烤腸、年糕、關(guān)東煮、炒飯、炒面……但是，你知道嗎?這些食品用的油，并不是商店里賣的食用油，而是從地溝里提煉的油，這種油，我們統(tǒng)稱“地溝油”。地溝油很不衛(wèi)生，吃下去，久而久之，你就會生病。所以，遠離它們吧!

天敵二

我們小學(xué)生理應(yīng)養(yǎng)成葷素都吃的好習(xí)慣?，F(xiàn)在大多數(shù)小摯友不熱愛吃青菜、韭菜、西蘭花等一些有養(yǎng)分的蔬菜，而偏愛雞鴨魚肉等一些肉類，也不愛吃豆制品。要知道，蔬菜里有我們身體里必不成少的維生素、鐵、鉀、鋅等一些養(yǎng)分物質(zhì)哦!不過，也不能只吃蔬菜，那樣也會導(dǎo)致養(yǎng)分不良，所以我們要留神均衡飲食，這樣才能有一個健康的好身體哦!

天敵三

現(xiàn)在，小摯友都愛美，更加是女孩子，愛白。為了防止曬黑都不經(jīng)常出去曬太陽。要知道，曬陽光能促進人體對鈣質(zhì)的吸收哦!我們的血液里有百分之一的鈣，骨頭里面存有百分之九十九的鈣，當血液里的鈣消耗完之后，就從骨頭里提取。當骨頭