中學生命在于運動講話稿800字

中學生命在于運動講話稿800字教師、同學們：

大家早上好！今日我國旗下講話的題目同樣是：《我運動我安康我歡樂！》

有一個真實的故事，同樣告知了我們體育運動的重要性與好處。法國作家雨果，年青時很有才華。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》，這本小說轟動了整個法國。之后他還寫了許多小說、散文、詩歌……可正值他_奔放的時候，心臟病卻突然發(fā)作了。很多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了?？捎旯⒉槐^，他在醫(yī)生的指導下，每天堅持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情慢慢好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學名著《凄慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個長壽者，都贊美不已地說：“這真是一個奇跡?！?/p>

同學們肯定聽說姚明、劉翔等運發(fā)動吧。他們都是運動高手，有著強壯的身體與拿手的運動工程。他們那強壯的身體與拿手的運動工程都是從運動中得到的禮物哦。

除了在體育課、大課間的運動外，每天，你自己有沒有自覺地參與體育運動？當你學習、看書超過一個小時，就要站起來走走了；當你留戀在電視機前、沉迷在電腦嬉戲的時候，更要站起來到外面運動運動一下。運動不在于多，不在于劇烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是的運動。早上來到學?？上鹊竭\動場跑兩圈再上教室；下午放學時也可以去跑幾圈或到操場打打球跳跳繩等；飯后在家或四周慢走非常鐘。這些看似簡潔而且不花時間的運動，假如持之以恒地去做，肯定會收到事半功倍的效果。只有安康的意識，持之以恒的體育熬煉，才能戰(zhàn)勝疾病，可怕的流感病毒也不會侵害你。

為了提高我們的體質(zhì)安康水平，在此我號召大家做到以下幾點：

第一、堅持每天早上跑三兩圈，跑步時，統(tǒng)一往一個方向，避開相撞，眼睛向前看，雙手應當積極搖擺，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊講話，由于很簡單把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里。

其次、冬季熬煉要留意預防感冒，熬煉時著裝要合理，熬煉后要準時穿衣保暖。

第三、參與冬季熬煉要有堅韌的毅力，持之以恒的精神，切不行“三天打魚，兩天曬網(wǎng)“，我們許多同學身上缺乏的就是這種堅持。

來吧，親愛的同學們！在這個冬季里，面對寒冷，讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增加體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好！讓安康——成為我們?nèi)孢M展的不懈追求！讓歡樂——成為我們成長過程的伴奏音符！

中學生命在于運動講話稿800字2

親愛的教師、同學們：

大家早上好！

很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴的國旗下講話。今日我演講的題目是“生命在于運動”。我國古代的醫(yī)學家華佗認為：生命在于運動；而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實是一個意思，就是安康的身體需要運動來保證，而人生的財寶正是安康。所以，要想擁有這筆財寶，的方法就是：讓運動成為習慣。

如今，漂亮的校園正給我們供應了這樣的條件，寬廣的綠茵場給了大家一個充分呈現(xiàn)自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便立刻消逝，不僅到達了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增加，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學習活動中去。

然而，有些同學則認為體育鍛練是鋪張時間，認為分秒必奪的讀書學習才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學習。他們犧牲的`是運動的時間，得到的是短期內(nèi)學習成績的提升。

但是，學習不是短跑，而是三年的長跑，三年之后的大學，大學之后的求學過程或是工作都需要不斷的學習，正所謂活到老，學到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學業(yè)，必需要有健碩的體魄來保證，假如哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時的工作或?qū)W習加上1小時的鍛練勝于8小時不連續(xù)的工作。

身為校女子足球隊隊員的我，深感運動給我們帶來的好處。它讓我安康，向上，歡樂，更讓我理解了體育的精神：團結(jié)，拼搏和堅持。

這讓我想起上學期我校對試驗學校的那場足球競賽。當時，上半場對方以1：0的成績，這讓我們有點亂了陣腳。可很快，我們調(diào)整了心態(tài)，場上隊員之間相互鼓舞著，協(xié)作著，教練在一旁指導，場下隊友們也在不停地為我們吶喊助威，這團結(jié)的力氣無不讓我們重拾信念，最終，我們扳回了一球。這一球，是我們?nèi)犐舷屡ζ床慕Y(jié)晶，也讓我知道了，只有堅持不懈，才能在關(guān)鍵時刻戰(zhàn)勝困難。

再比方，在1500米或3000米的長跑中，當?shù)谝幻诒娙说暮炔事曋凶呦聢鰰r，另外的一些同學仍在一圈圈地跑著，他們沒有停頓，盡管已經(jīng)筋疲力盡，盡管已經(jīng)拿不到冠軍，但一種堅持下去、拼究竟的信念支撐著他們直到最終。

這，正是我們提倡的體育精神。體育精神，從古老而漂亮的愛琴海走來，凝聚了多少人的汗水與淚水；體育精神，從熊熊燃燒的圣火中走來，點燃了多少人的幻想與盼望。體育精神，正在鼓勵著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷制造人類的極限。

同學們，讓運動成為習慣，就會讓生命更加精彩！

最終，預祝馬上到來的校運會取得圓滿勝利，預祝各個班級參賽的運發(fā)動們?nèi)〉帽ж摰某煽儯?/p>

感謝大家！

中學生命在于運動講話稿800字3

尊敬的教師、親愛的同學們：

大家早上好！今日我演講的題目是《生命在于運動》。

“生命在于運動”，沒有運動也就沒有生命。假如說安康是“1”，那么財寶、榮譽和地位，都是這個“1”后面的零，人生中有了安康這個1，后面的零才有意義，安康不代表一切，但是失去安康就會失去一切。只有喜愛運動、堅持運動，我們才能擁有安康，才能擁有幸福的人生！

同學們，我們要積極響應“億萬青少年陽光體育運動”的號召，保證每天進展一小時的體育熬煉，讓喜愛體育、參與熬煉、崇尚運動成為我們的自覺行動。我們要仔細上好每一節(jié)體育課，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場上馳騁，在籃板下騰躍，伸展每一個關(guān)節(jié)，激活每一個細胞，強健我們的體魄！除此之外，當你學習、看書超過一個小時，就要站起來走走；當你留戀在電視機前、沉迷在電腦嬉戲的時候，更要站起來到外面運動一下。運動不在于多劇烈，而在于持之以恒。只要堅持下去，肯定會收到事半功倍的效果。

在古希臘奧林匹克的巖壁上保存著這樣一句格言：“假如你想聰慧，跑步吧；假如你想安康，跑步吧；假如你想擁有安康的心靈，假如你想擁有強健的體魄，假如你想擁有勝利的人生，請來參與運動吧！”

來吧，親愛的同學們！讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增加體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運動成為我們終生的興趣愛好！讓安康成為我們?nèi)孢M展的不懈追求！讓歡樂成為我們成長過程的伴奏音符！

我的演講到此完畢，感謝大家！

中學生命在于運動講話稿800字4

大家好！

當春日的第一縷陽光灑向大地的時候，當?shù)谝活w種子撒向大地的時候，當一江春水悠悠流過，當一個綠色精靈在綠色枝頭靜靜探頭，當一輪明月高掛在天空的蒼穹……你感受到生命的絢爛與絕美來自于哪里嗎？

生命在于運動，為什么這么說呢？我想是由于生命是由于運動而變得更有活力，堅韌的吧！但是，在世界范圍中，人們重視生命的”安康，重視生命所需要的最根本的運動——行走的問題，這是簡便的，最不需要什么體育用品的運動。

在生活中，生命只有一次，莫非我們不應當珍惜它嗎？我們珍惜了時間，也就是珍惜了生命的保障。當你想取得好成績，就要從生活中的點點滴滴做起，從踏上操場的第一步做起，讓生命與運動能在人生用等式表示。

生命在于運動，突然傳來的話題，使同學們歡呼起來——那就是學校要進行一次冬季天徑運動會。這事傳遍了全校，許多同學都積極的參與了。

競賽開頭了，奇跡就消失了，我們班的同學都拿到了自己的成績，發(fā)揮了自己的力量，這都是平常的熬煉所獲得的，所以我們說“生命在于運動”。假如沒有千米長跑，就不能深深地懂得堅持的意義，無法感受終點前眾人急迫的眼神和無法抑制的吶喊。

假如沒有跳遠，就不行能體會到跨越艱險所需要的士氣，也無法品嘗到超越的快感，假如沒有拔河競賽，就不行能感受團結(jié)力氣之美，也無緣體會拔河瞬間的激情。

所以我們要運動！年輕的時候，身體是最棒的，假如只是揮霍不去的生產(chǎn)，老來就會欠下一_安康債，沒有人情愿這樣的結(jié)果，所幸的是，在學校的運動場上，有年輕的生命力在噴薄，也有最美的夕陽紅在燃燒，盡管天氣不佳，冰雨濕襟，競賽卻不因此而擱淺，運發(fā)動也并不因此退縮，這是浙大人的精神，這是追求人的風采！我被深深感動，也被鼓舞了，運動應當成為我生活重要的一局部。

運動，將會有無限個理由愛上它，運動，可以放飛心情，運動，挑戰(zhàn)自己的開頭，運動，超越極限的體驗，運動不止，奮斗不息，生命才會安康精彩！

感謝大家！

中學生命在于運動講話稿800字5

“生命在于運動”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻浴Ｉ鼘τ谖覀兠總€人而言即是珍貴的，也是脆弱的。人生苦短如同白駒過隙。珍惜生命，自然離不開運動。而運動本身為人們指明白預防疾病、消退疲憊、獵取安康長壽的重要途徑。

近幾年來，隨著人們的生活水平和經(jīng)濟收入不斷的提升，自我保健意識漸漸被喚醒。然而，常常會有人埋怨不知如何健身，不知怎樣的運動才能到達滿足的健身效果。其實，選擇運動方式亦是因人而異的。不同層次、不同需求、不同生活環(huán)境和不同身體素養(yǎng)的人在其運動也不盡一樣。總之，科學的合理的而又符合自身條件的運動才能到達效果。

例如，常見的有氧運動：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車、游泳、；假如經(jīng)濟條件和時間允許的話，還可以參與瑜珈練習、健身舞、健身操、扭秧歌、太極拳等低運動強度，持續(xù)時間長，不需要較高技巧的運動工程。運動在于熬煉，熬煉貴在持，堅持就是成功。

另外不行忽視的腦子也是“用進廢退”的。下棋打牌、讀書看報、筆耕著述、思索問題，意在健腦；“勤于用腦”與“勤于熬煉”同樣重要。過分安逸、閑散的生活不符合生命的意旨。適時的熬煉大腦的活動中心，使你的血液從心情中心流瀉出來；此刻，你會變得較理性，而且比擬能承受積極思想。

總之，運動是保證人體代謝過程旺盛的重要因素。《呂氏春秋？盡數(shù)篇》說：“流水不腐，戶樞不蠹。形氣亦然，形不動則精不流。精不流則氣