《拆掉思維里的墻》解讀

《拆掉思維里的墻》今天要跟大家一起解讀的書籍叫《拆掉思維里的墻》，本書一共13萬字，我在這跟大家解讀書中精髓：怎么樣才能打破自身的局限，成長為更加優(yōu)秀的人。有句名言你肯定聽說過，是金子總是會發(fā)光的，很多人就想，現(xiàn)在不優(yōu)秀沒關(guān)系，只要我耐心等待，總會有發(fā)光的一天。其實啊，這個想法沒錯，但是這個說法是錯的，因為蘊藏在地下的金礦，他們的常態(tài)是不發(fā)光的，所以即使是金子，當你被挖掘出來的時候，也要經(jīng)過痛苦的碾磨、沖刷、浸泡，要把你身上的雜質(zhì)、不好的習慣、污點融掉，然后還要成型、打磨、拋光，最后才能變成會發(fā)光的金子。發(fā)現(xiàn)了么？很多我們習以為常的認知，其實都有自己的局限，想要成為更優(yōu)秀的熱，就必須打破這些陳腐的固有認知。我們每個人可能都遇到過迷惘的階段，對現(xiàn)在的生活不滿意，對未來的道路沒規(guī)劃，不知道自己能做些什么來改變現(xiàn)狀。如果你正好處在一個迷惘的階段，或者走到了職業(yè)發(fā)展的瓶頸期，那么這本書簡直就是為現(xiàn)在的你量身定制的。如果你還沒經(jīng)歷過這個階段，那么不妨聽一聽，以備不時之需。如果你已經(jīng)走過了這個階段，那么不妨聽一聽作者的說法，總結(jié)一下自己的經(jīng)歷，看看是不是這么回事。這本《拆掉思維里的墻》2010年上市以來，暢銷300萬冊，是一本名副其實的暢銷書。這本書的作者古典，是新精英生涯公司的創(chuàng)始人，國內(nèi)資深生涯規(guī)劃師，清華大學(xué)“生涯規(guī)劃”客座教授，在國內(nèi)的職業(yè)發(fā)展咨詢領(lǐng)域，古典是走在行業(yè)前沿的探索者和引領(lǐng)者。目前國內(nèi)頂尖的職業(yè)規(guī)劃咨詢師里，80%是他的學(xué)生。遠洋地產(chǎn)董事局主席兼行政總裁李明是這樣評價他的：“古典是這個浮躁時代中為數(shù)不多的獨立思考者。任何困于現(xiàn)狀無法突破或者試圖追求更大成功的人，都應(yīng)該讀一下這本書，它將有助于你改變習以為常的思維定式，推到束縛自我的思維之墻，就會發(fā)現(xiàn)改變命運的鑰匙?！苯榻B完書的概括和基本信息，下面我就來為你詳細解讀這本書的內(nèi)容。這本書主要包括3個部分：第一，升級心智模式。第二，直面自己的恐懼，拒絕當安全感的奴隸。第三，做出更好的人生選擇，成為自己命運的主人。我們先來說說第一個內(nèi)容，升級心智模式。那么什么是心智模式呢？心智模式就是我們看待世界的方式、思維習慣、心態(tài)、經(jīng)驗等等，所有這些的總和。這么說，可能你還覺得有點懵，我先給你講個小故事。有個貨車司機，在一條狹窄的山路上爬坡，快要爬到坡頂?shù)臅r候，迎面開來了一輛車，車上的司機對他喊了一聲“豬！”，兩輛車擦肩而過，這時貨車司機本來，開了三個小時的車有點昏昏欲睡了，聽到這個一下清醒了，馬上反應(yīng)到回頭罵了一句“你才是豬！你們?nèi)叶际秦i！”罵完，他回過頭來，看到前面下坡的路上有一群豬。他剎車不及，掉溝里去了。你看，在這個故事里，本來對面的司機是出于好意，想提醒這位貨車司機，結(jié)果這位貨車司機卻以為對方在罵他？結(jié)果他就失去了躲開危機的機會。為什么會這樣？最有可能的原因是，在貨車司機的過去的經(jīng)驗里，“豬”就是和罵人聯(lián)系在一起的，可能他曾經(jīng)有過被罵的經(jīng)驗，也有可能他用這樣罵過別人?？傊?，我們會按照自己過去的經(jīng)驗來理解自己看到的世界，在我們的腦子里構(gòu)造一個自己的世界。換句話說，我們會給自己創(chuàng)造一個世界運轉(zhuǎn)的模型，然后根據(jù)這個模型來生活。這個模型，就是作者說的心智模式。理解了這個概念對我們有什么用呢？心理學(xué)理有一個現(xiàn)象，叫做自我實現(xiàn)的預(yù)言，從字面上來理解，講的就是我們內(nèi)心所期待的東西，會變成真的。你可能會說，怎么可能，哪有這種心想事成的好事。別急，聽我繼續(xù)說?，F(xiàn)在很多人都喜歡通過星座去分析一個人，甚至很多企業(yè)招聘的時候，都會問上一句你是什么星座的？摩羯座你就是個悶騷的工作狂，處女座潔癖比較嚴重，還很龜毛，射手座比較花心，不適合結(jié)婚等等。信的人呢，看完星座分析常常會說，簡直就是在說我啊，太準了。不信的人呢，往往會對此嗤之以鼻，你在幾月份出生怎么可能就決定你的性格了。那么通過星座去判斷一個人的性格特征，到底合理嗎？答案是，不一定。心理學(xué)家艾森克為了驗證這件事，就做過一個實驗。要知道艾森克可是研究人格的重量級學(xué)者，在司法鑒定中，判斷罪犯的人格有什么特點？是不是反社會？就要用到由他主編，并以他的名字命名的艾森克人格量表。那么這個實驗怎么做的呢？他先找來了2000個非常篤信星座理論的人來做問卷。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些人的性格特征跟星座描述的性格特征完全一致。接著他又找來了，1000個孩子來做問卷，這些孩子比較小，不了解星座文化。結(jié)果顯示，他們的性格跟星座毫無關(guān)系。最后，他還做了一次實驗，這些人呢對星座的了解程度深淺不一。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，越是了解星座的人性格跟星座描述的就越相似。越是不了解的人，他們的性格就跟星座沒太大關(guān)系了。實驗結(jié)果就很明顯了，人們會因為自己對“星座性格”的相信，而發(fā)展成為那樣性格的人。簡單說，人會慢慢成為自己覺得“應(yīng)該成為”的人。有個酗酒的父親，有兩個雙胞胎兒子。這兩個孩子20年后一個成為了成功人士，另一個卻窮苦潦倒。有人問他們，為什么你今天會過上今天這樣的生活？他們的回答卻是一樣的，“誰讓我攤上一個這樣的父親呢？”我們的傳統(tǒng)文化經(jīng)典《周易》里說“仁者見仁而得仁，智者見智而得智”。如果你認為葡萄是酸的，葡萄果然就是酸的；父母覺得孩子壞得都不像自己生的，孩子果然就會壞得超乎你想象；你覺得“男人沒有一個好東西”，那么你就可能永遠遇不到好男人。所以，心智模式對一個人的影響遠遠超過了我們的想象。心智模式這么重要，那么它是怎么形成的呢？我們應(yīng)該如何升級自己的心智模式呢？心智模式，主要有三種來源。第一個是自然世界，就是我們對世界的直接體驗。第二個是概念模式，就是我們從比人那里獲得的經(jīng)驗，是對世界的間接體驗。第三是推論和歸納，也就是我們思考推理后，獲得的結(jié)論。簡單說，我們的感官體驗、聽到的信息、接受的教育、過去的經(jīng)歷、思考的結(jié)果都會變成我們心智模式中的一部分。聽到這里你可能發(fā)現(xiàn)了，過去的經(jīng)驗，決定了你現(xiàn)在的心智，但你的心智又會影響未來的命運。好像我們一輩子的人生已經(jīng)被安排好的一樣。但是如果你換個角度，就會發(fā)現(xiàn)，我們雖然不能改變我們的過去，卻能改變對于過去的看法。這就是心智模式最大的作用。心智模式怎么升級呢？心智模式是生活的一部分，你常年生活其中，就好像魚生活在水里，不知不覺。你需要一個機會，讓自己意識到兩個世界細小或者巨大的差異，比如說那個撞豬的司機。有了差距的體驗，你會對自己的認知有所察覺。這是后知后覺。這樣的差距體驗多了之后，你會越來越多地意識到，這些差距，你就可以在事情發(fā)生時，馬上做出反應(yīng)，這就是當知當覺。最后，你終于可以在事情發(fā)生之前，提前預(yù)知，選擇更好的模式來應(yīng)對，這就是先知先覺，此時你就實現(xiàn)了自我超越。這段話有點玄，好像不容易理解。我們來舉個例子。坐過火車的人，可能有過這樣的體驗。當你從窗口看到對面火車動的時候，你可能以為是自己的火車動了。這時你是不知不覺。結(jié)果你轉(zhuǎn)頭看到另一邊的窗外，站臺的柱子，并沒有動，這時你意識到剛剛那是幻覺。這時后知后覺。下一次，你看到對面的火車在動，你會馬上意識到，也許是他們在動而不是我在動。這就是當知當覺。最后你知道，每次坐火車都有可能會有這樣的幻覺出現(xiàn)，這就是先知先覺。所以，心智模式升級的關(guān)鍵，就在于，是不是能更多地意識到差異，體驗差異。有個很簡單的辦法可以幫助我們?nèi)ンw驗這種差異，那就是多問為什么？做事情越順利，就越要問為什么會這么順利，哪些因素導(dǎo)致這么順利？看到理所應(yīng)當，或者理所不應(yīng)當?shù)臇|西，也多問為什么。換句話說，就是保持好奇心，保持對世界的觀察。好了，到這里，我們的第一部分就講完了。我來給你總結(jié)一下。我們每個人都會按照自己過去的經(jīng)驗來理解和解釋這個世界，這就是我們的心智模式，它包括了我們的習慣、心態(tài)、思維方式等等。心智模式對一個人有非常重要的作用，因為“仁者見仁而得仁，智者見智而得智”，也就是說人會慢慢成為自己覺得“應(yīng)該成為”的人。過去的經(jīng)驗決定了我們現(xiàn)在的心智模式，心智模式又會影響未來的命運，我們可以通過改變對過去的看法，升級自己的心智模式。升級心智模式，的關(guān)鍵是保持好奇心，多問為什么，越是理所當然的想法，越是值得研究。下面，我繼續(xù)來說第二個重點，直面自己的恐懼，拒絕做安全感的奴隸。再說這個重點之前，我們先來看看一位在三四線小城市教書的老師，遇到的問題。這位老師年紀不大，她的工作穩(wěn)定工資不高，覺得生活單調(diào)乏味，想去大城市里找工作，又怕找不到好工作，想通過考研來改變現(xiàn)狀，又擔心如果考不上改怎么辦？有時候又想談一段戀愛結(jié)婚生子算了，但又害怕家庭會成為未來發(fā)展的阻礙，該怎么辦呢？你可能也有過這樣的感覺，好像什么都有一點可能，但是又怕自己做不到。想去嘗試一種新的可能，又會陷入到萬一自己不能成功的恐懼中。如果這個時候，你能把自己的想法寫下來，仔細觀察一下，不難發(fā)現(xiàn)，其實你陷入了一個“是的，但是”的模式中。為什么不努力一下考研呢？學(xué)歷升級可以帶來更多機會。是的，但是我一直都是個學(xué)渣。為什么不嘗試找一個能與你一起奮斗的另一半？是的，但是男生應(yīng)該都不喜歡太要強的女生吧。為什么不嘗試出去找找工作？是的，但是我聽說工作不好找。為什么不安于現(xiàn)狀，平平淡淡生活呢？是的，但是我害怕跟其他人一樣。你看，這就是一個安全感的奴隸，對任何的可能和建議都向往，但又有擔心和恐懼。那么怎樣才能打破這面思維的墻呢？我們先來說說，為什么我們會恐懼。說出來可能你不太相信，恐懼的源頭，是人類的想象力。人跟動物最大的區(qū)別就是，人會對未來可能發(fā)生的事情，做出反應(yīng)，比如說未雨綢繆。動物一般只會對眼前的事情做出反應(yīng)，比如說狗急跳墻。你可以問自己一個問題，你的恐懼，主要是關(guān)于未來的可能性？還是眼前正在發(fā)生的事？看恐怖片的時候，是因為真的看到了鬼而害怕，還是因為聲音、情節(jié)激活了你的無限想象而讓你害怕的？我們每個人對未來，或多或少都有想象和預(yù)期，這種想象和預(yù)期，往往跟一個人的性格有關(guān)。具體來說，有些人對未來預(yù)期總是很積極，有些人呢就會習慣性的消極。如果一個人既不相信自己，又隨時害怕失去，就會成為安全感的奴隸。那怎么做才能提升自己的安全感呢？作者給出了幾個小建議。第一，小范圍地冒險。比如說，給那些可去可不去的職位打個電話，試著推銷一下自己，跟自己的男同事，男同學(xué)聊聊對異性的看法等等。第二遠離那些太容易獲得的安全感，比如說一份混吃等死的工作。這個也很好理解，不做溫室里的花朵，“生于憂患，死于安樂”。第三，少看一些凄慘的電影，少和那些沒有安全感的人待在一起。第四，寫成功日記，記錄你所有做過成功的事情，每天寫5條你的個人成果，任何小事都可以。最后，面對恐懼觸底反彈。其實恐懼本身并不是壞事，但是如果他限制了我們更多的可能性，我們就需要對它好好進行分析處理了。恐懼有三個層次。第一是，恐懼事情本身。第二是恐懼害怕失去背后的價值。第三才是真正的恐懼，就是你覺得自己沒有能力去應(yīng)對這個失去。比如說，很多人害怕公眾演講，這是第一個層次。第二個層次是你發(fā)現(xiàn)，自己真正害怕的不是公眾演講，而是怕講砸。但是在最深的深處，你真正恐懼的不是講砸，而是自己沒有能力面對講砸的狀況，那才是你內(nèi)心深處的不自信與恐懼。這個時候，如果你問自己，如果你真的講砸了之后會發(fā)生什么呢？是不是其實也不會怎么樣？一次演講并不能代表你本人?？謶志褪且粋€這樣的東西，如果你觸及到它的底線，做好了最壞的打算，那么恐懼就會煙消云散了。如果講到電腦中央處理器，也就是CPU?？赡芎芏嗳朔磻?yīng)出來的第一個名詞，就是英特爾。全球最大的CPU制造商，但你可能不知道，它還是曾經(jīng)世界上最大的存儲器制造商，也就是硬盤。1968年之前，它的主要業(yè)務(wù)和利潤都來自于存儲器。1980年，日本公司的存儲器異軍突起，以難以置信的低價，席卷世界市場，把美國公司逼到絕境。1985年，英特爾經(jīng)歷了6個季度收入下降之后，當時的首席運營官格魯夫和CEO摩爾也面臨著即將下臺的尷尬境遇。有天他們兩一起討論，如果換了新一屆CEO,你覺得他會怎么做？摩爾說，他應(yīng)該會放棄存儲器市場，轉(zhuǎn)攻芯片。格魯夫就說到，既然如此，為什么我們不自己動手。就這樣，英特爾放棄了自己經(jīng)營了近20年的陣地，重新開拓市場，最終成為了世界上最大的CPU制造商。以上，就是我們說的第二個重點，直面自己的恐懼，拒絕做安全感的奴隸。我們來總結(jié)一下，我們的恐懼來自于想象力，安全感的缺失會導(dǎo)致對未來負面的評價。要突破這堵思維的墻，就需要提高自己的安全感，直面自己的恐懼。我們可以通過小范圍的冒險、遠離太容易獲得的安全感、隔離沒有安全感的人和事、寫成功日記等方式來提高自己的安全感。下面，我們再來說說第三個重點，做出更好的人生選擇，做自己命運的主人。我們的人生其實都是選擇的結(jié)果，特別是職業(yè)選擇，俗話說，男怕入錯行，女怕嫁錯郎?？梢哉f，我們的人生就是由一個個大大小小的選擇組成的。你要去什么城市工作？你要選擇什么樣的行業(yè)？兩個追求你的男生，你要選擇跟誰一起度過人生。特別是在信息化時代，我們接收到的信息越來越多，需要作出的選擇也越來越多。于是啊，有的人得了選擇困難癥，遲遲做不了決定，挑來挑去，挑成了剩女；有的人呢，得了選擇后悔癥，一時沖動下了決定，結(jié)了婚才發(fā)現(xiàn)，對方不是良人。那么怎么樣才能做出更好的選擇呢？先來聽一個故事。有一次，柏拉圖問蘇格拉底，什么是愛情？蘇格拉底沒有正面回答，而是說，你看到前面的麥田了嗎？你走過那片麥田的時候，摘出一顆最大最好的麥穗，只能摘一次，而且不能回頭。柏拉圖第一次走過麥田的時候，很快就摘下了他看到的第一個比較大的麥穗，繼續(xù)往前走，發(fā)現(xiàn)前面還有更好的，但是他不能再摘了，他很沮喪。第二次走過麥田的時候，他吸取了經(jīng)驗教訓(xùn)，想著前面一定還有更好的，結(jié)果他一直向前走，直到發(fā)現(xiàn)自己差不多快走出麥田了，才匆忙摘下一顆麥穗。這時他錯過了最好的麥穗。那么如果還有第三次，你覺得柏拉圖該怎做呢？其實啊，這是一個數(shù)學(xué)問題。怎么說呢，從概率上講，其實我們有能夠計算出最好的選擇策略。柏拉圖可以這么做，把麥田的路分割成三段。走前面三分之一段路的時候，只觀察，不選擇。找到其中大概最大的一顆麥穗是什么樣的，在剩下三分之二段的路上，開始做選擇，一旦發(fā)現(xiàn)比之前看到過的麥穗，更大的馬上摘下來。這樣就可以有很大的概率做出最好的選擇。我們在生活中的選擇也是一樣，特別是在進入一個未知領(lǐng)域的時候，給自己一個不做選擇的觀察空間和底線。在這之前，不要做任何決定，一旦超過這個底線，就大膽地開始選擇。去旅游景點買東西，你會如何決定你的購買策略？先不要急著在第一時間購買，而是先逛過去，了解一個大概的價錢，在差不多三分之一的時候才開始購買，這樣最不容易被誑。買房的時候也是一樣，先讓自己確定大概要看幾套。把前面三分之一純做參考樣本，往往會有很好的收益，甚至我們的職業(yè)選擇也可以用這樣的方式。這就是我們說的第三個重點，如