增強(qiáng)生命的韌性 學(xué)案 部編版道德與法治七年級(jí)上冊(cè)

第頁(yè)第九課珍視生命第2框增強(qiáng)生命的韌性一、【課程標(biāo)準(zhǔn)】正確對(duì)待挫折的兩面性作用，理解面對(duì)挫折應(yīng)采取積極的態(tài)度。二、【學(xué)習(xí)目標(biāo)】1.為什么要正確看待挫折？（難點(diǎn)）2.如何正確對(duì)待挫折？（重點(diǎn)）三、【預(yù)習(xí)導(dǎo)航】1.生活的道路并不總是平坦的，難免會(huì)遇到一些________、_________和__________，這就是人們常說(shuō)的__________。2.面對(duì)不同的挫折,不同的人會(huì)有不同的和。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對(duì)挫折的和不同。3.面對(duì)挫折,產(chǎn)生負(fù)面的情緒感受是很的,但如果一味沉浸在負(fù)面情緒中,我們就容易,甚至做出的行為。4.生活中的挫折是我們的一部分。得意時(shí),挫折會(huì)使我們更,避免盲目樂(lè)觀、精神懈怠;失意時(shí),挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的。5.我們需要________、________自已的生命力量。我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的________、_____________和____________的能力。6.面對(duì)挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的________和_______________。發(fā)自身的力量并不排斥______________。要學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人______________，獲得他人的_______和________。四、【課堂一練】1.生活的道路并不總是平坦的，也會(huì)經(jīng)歷種種挫折。這些挫折包括（）①學(xué)習(xí)中過(guò)到的困難②追求目標(biāo)遇到的阻礙③生活中的各種約束④比賽中遭遇到的失敗A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④材料:小紅和小麗約好周末去看電影，可是臺(tái)風(fēng)也選擇了這一天登陸?？至拥奶鞖庾寖扇瞬荒艹鲩T(mén)，看電影的計(jì)劃泡湯了。對(duì)此，小紅覺(jué)得很生氣，一天都情緒低落;小麗則用做手工來(lái)充實(shí)這個(gè)下午。依據(jù)材料并回答第2～3題。2.小紅和小麗的不同反應(yīng)說(shuō)明（）A.小麗本來(lái)就不想去看電影B.只有小紅感受到了挫折C.對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同D.小麗比小紅更懂得享受生活3.從小紅和小麗的不同表現(xiàn)可以看到，在挫折的幾個(gè)因素中，居于關(guān)鍵地位的是（）A.挫折情境B.挫折認(rèn)知C.挫折反應(yīng)D.挫折影響4.小偉和小熊在籃球比賽中受傷了。小熊很傷心，擔(dān)心自己以后再也不能打籃球了，小偉想，正好利用的時(shí)間把落下的功課補(bǔ)起來(lái)。對(duì)此認(rèn)識(shí)正確的是（）A.導(dǎo)致挫折的因素是多種多樣的B.只要經(jīng)歷了挫折就一定能成功C.有了自信就可以完全避免挫折D.對(duì)待挫折的態(tài)度不同結(jié)果就不同5.在朋友們的眼中，小龍是個(gè)非常情緒化的人。每當(dāng)取得成績(jī)的時(shí)候，他就興高采烈地到處宣揚(yáng);成績(jī)不理想的時(shí)候，他就傷心難過(guò)，相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間都不能恢復(fù)。作為朋友，你希望用來(lái)勸解他的觀點(diǎn)是（）①挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分②挫折讓我們避免盲目樂(lè)觀、精神懈?、劢?jīng)歷了挫折就必然取得成功④挫折使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④6.“我走了很遠(yuǎn)的路,吃了很多的苦,才將這份博士學(xué)位論文送到你的面前。二十二載求學(xué)路,一路風(fēng)雨泥濘,許多不容易。如夢(mèng)一場(chǎng),仿佛昨天一家人才團(tuán)聚過(guò)?！币黄┦空撐牡摹吨轮x》部分在網(wǎng)絡(luò)走紅,作者在文中回顧自己如何一路走出小山坳和命運(yùn)抗?fàn)幍墓适?打動(dòng)了很多網(wǎng)友。這位作者的經(jīng)歷說(shuō)明（）A.學(xué)習(xí)非常辛苦,毫無(wú)樂(lè)趣 B.一個(gè)人走向成功必須經(jīng)歷失利和失敗C.面對(duì)挫折,每個(gè)人的感受都是一樣的 D.挫折往往成為意志堅(jiān)強(qiáng)的人成功的墊腳石7.天行健，君子以自強(qiáng)不息。一歲時(shí)因藥物中毒而失去聽(tīng)力的江夢(mèng)南，在無(wú)聲世界中依靠讀唇語(yǔ)堅(jiān)持學(xué)習(xí)成為別人眼中的學(xué)霸。今年在吉林大學(xué)碩士畢業(yè)的她又將走進(jìn)清華大學(xué)生命科學(xué)院攻讀博士學(xué)位。江夢(mèng)南的經(jīng)歷啟示我們A.面對(duì)挫折，我們需要發(fā)掘自身的生命力量B.只要付出努力，任何的挫折都是一定可以戰(zhàn)勝的（）C.只有通過(guò)努力學(xué)習(xí)才能戰(zhàn)勝各種挫折D.生命的力量是在不斷戰(zhàn)勝挫折的過(guò)程中積累起來(lái)的8.孟子云:“天將降大任于是人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動(dòng)心忍性,曾益其所不能?！庇纱丝梢?jiàn)（）A.經(jīng)歷挫折就一定會(huì)無(wú)所不能B.挫折是成功的必然途徑C.挫折能給人以磨煉,使人奮起D.挫折越多越有利于成功9.遇到挫折俗稱(chēng)“碰釘子”，下列人物遇到了自已人生道路上的“釘子”的有（）①小明高考成績(jī)不理想，未能進(jìn)入名牌大學(xué)，內(nèi)心十分失落②某同學(xué)因長(zhǎng)相丑陋，求職多次被用人單位拒絕③小剛因周六晚上玩了一會(huì)兒游戲受到媽媽打罵④李寧的親人在“東方之星”游輪沉船事故中遇難A.①②④B.①②③C.②③④D.①②③④10.在課堂上，同學(xué)們一起討論“如何發(fā)掘生命的力量”這一問(wèn)題，同學(xué)們所提出的下列建議中不恰當(dāng)?shù)氖牵ǎ〢.學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)現(xiàn)狀，自我修復(fù)B.培養(yǎng)面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志C.完全依靠自己的力量戰(zhàn)勝挫折D.學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗(yàn)，獲得支持和鼓勵(lì)五、【拓展提高】16.觀察漫畫(huà),回答問(wèn)題。(1)面對(duì)挫折的“三種人”表明了什么?產(chǎn)生這種狀況的主要原因是什么?面對(duì)挫折的三種人面對(duì)挫折的三種人(2)面對(duì)挫折的“成功者”對(duì)我們有什么啟發(fā)?9.2增強(qiáng)生命的韌性【預(yù)習(xí)導(dǎo)航】1.阻礙失利失敗挫折2.情緒感受行為反應(yīng)認(rèn)識(shí)態(tài)度3.正常消沉不恰當(dāng)4.生命成長(zhǎng)清醒生活經(jīng)驗(yàn)5.發(fā)現(xiàn)發(fā)掘承受力自我調(diào)節(jié)自我修復(fù)6.勇氣堅(jiān)強(qiáng)的意志借助外力尋求幫助支持鼓勵(lì)【課堂一練】1-5BCBDC6-10DACA