小學(xué)預(yù)防水痘健康小常識致家長的一封信

小學(xué)預(yù)防水痘健康小常識致家長的一封信水痘是一種極易傳染的夏秋季高發(fā)疾病，且水痘患者是惟一的傳染源，傳播途徑主要是呼吸道飛沫或直接接觸傳染,一旦接觸后有90%以上的人會被感染。水痘潛伏期通常是10至24天，發(fā)病前伴有輕微發(fā)燒、不適、食欲欠佳等癥狀。一般自出疹前一日至出疹后五日或至皮疹全部結(jié)痂、干燥前均具有傳染性，家長需要時(shí)刻保持警惕。老師和家長在發(fā)現(xiàn)孩子有水痘癥狀出現(xiàn)時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治，必要時(shí)進(jìn)行隔離處理。水痘患者必須隔離至水痘全部結(jié)痂且痂皮干燥后方可返校，隔離時(shí)間應(yīng)不少于病后2周。因此，不論是大人還是小孩，都不能對水痘的預(yù)防掉以輕心。只有及早預(yù)防，才能讓我們遠(yuǎn)離水痘的侵襲。那么，如何在日常生活中做好水痘的預(yù)防呢？1.接種水痘疫苗。這是目前最有效、最經(jīng)濟(jì)的預(yù)防手段。雖然接種疫苗不能保證100%不得水痘，但疫苗保護(hù)率在95%以上，且接種疫苗后即使得了水痘，癥狀也比較輕，降低了出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。原則上沒有得過水痘的兒童、青少年、成人都應(yīng)接種水痘疫苗，但若對疫苗成分過敏，或發(fā)熱，患有急性疾病，或接種部位患有皮炎、化膿性皮膚病、嚴(yán)重濕疹，或患有嚴(yán)重慢性疾病，或免疫功能低下等，則不宜接種。接種后一般較少出現(xiàn)不良反應(yīng)，主要是注射局部疼痛、紅腫、硬結(jié)，發(fā)熱和皮疹，均可自行緩解。2?及時(shí)隔離，注意消毒。如果同學(xué)們得了水痘，要在家隔離治療直到皮疹全部結(jié)痂為止，一般不少于2周。這段時(shí)間同學(xué)們要請假待在家中，不能出門和其他孩子玩耍接觸，并防止與孕婦接觸，以免傳染給他人。對患者或是被患者皰液等污染的衣物、用具等要徹底清洗，并用日曬、煮沸等方式進(jìn)行消毒。3?減少接觸，預(yù)防感染。在水痘流行季節(jié)盡量不去或少去人口密集的場所，避免接觸水痘患者。需要注意的是，成人的帶狀皰疹也會傳染給兒童引起水痘。出行戴口罩，不共用碗筷等，避免接觸被水痘患者唾液、皰液、血液等污染的物品造成感染?；颊呖人?、打噴嚏時(shí)應(yīng)遮掩口鼻。4?多開窗，勤通風(fēng)。開展教室、寢室、活動室衛(wèi)生大掃除，白天持續(xù)開窗通風(fēng)，保持空氣清新、流通。5?注意個(gè)人衛(wèi)生。保持皮膚清潔，勤換衣服，勤洗手，勤剪指甲。水痘患者要防止抓撓，以免抓破水皰造成繼發(fā)感染。6?多曬太陽。多穿衣服、注意保暖，多在戶外陽光下學(xué)習(xí)、活動。要把被褥、衣服放在陽光下晾曬。7?保持充足的睡眠，多吃水果蔬菜?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素,積極鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力。水痘患者應(yīng)多喝水，清淡飲