2021籃球教學(xué)工作計(jì)劃范文精選6篇

2021籃球教學(xué)工作計(jì)劃范文精選6篇

籃球工作計(jì)劃篇1

一、指導(dǎo)思想：

在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教，加大教學(xué)，訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實(shí)際，體育科組分步實(shí)施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo);定出計(jì)劃，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

二、訓(xùn)練目標(biāo)：

中學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)和希望，學(xué)校開展籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目專項(xiàng)訓(xùn)練目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康通過(guò)訓(xùn)練建立籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，頑強(qiáng)，機(jī)智，果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。全面提高學(xué)生籃球技能水平為體?；蚋咭患?jí)傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校輸送優(yōu)秀的籃球體育苗子打下堅(jiān)定的基礎(chǔ)。訓(xùn)練的時(shí)間安排為星期二到星期五的早上和課外活動(dòng)，每天訓(xùn)練時(shí)間1.5小時(shí)。

三、籃球訓(xùn)練內(nèi)容：

(一)原地練習(xí)：熟悉球性

1、基本站立姿勢(shì)和持球方法;

2、原地運(yùn)球;

3、原地雙手胸前傳、接球。

4、原地雙手胸前投籃。

(二)行進(jìn)間練習(xí)：

1、行進(jìn)間直線運(yùn)球;

2、行進(jìn)間曲線運(yùn)球(“之”字型練習(xí))，包括(半轉(zhuǎn)身，全轉(zhuǎn)身，跨下，身后)等動(dòng)作;

3、移動(dòng)、起動(dòng)、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步;

4、后退跑的移步練習(xí);

5、急停(A、一步急停;B、二步急停;C、多步急停);

6、行進(jìn)間互傳球;A、兩人一組互傳上籃;B、彈板互傳上籃。C、三人一組“”8”字型互傳上籃。

(三)籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。

1、一打一、二打一、二打二。

2、插中，掩護(hù)。

3、返身跑(二打一、二打二)

(四)籃球活動(dòng)、競(jìng)賽游戲：

1、圓周運(yùn)球(二字接力)。

2、直線運(yùn)球接力;

3、互傳球接力;

4、攔截空中球;

5、定點(diǎn)投籃比賽;

6、運(yùn)球上籃比賽;

7、五對(duì)五籃球?qū)官悺?/p>

四、時(shí)間安排

第一周----第三周：原地練習(xí)：熟悉球性。

第四周----第八周：行進(jìn)間練習(xí)

第九周----第十二周：籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。

第十三周----第十七周：籃球活動(dòng)、競(jìng)賽游戲

第十八周以后：安排常規(guī)訓(xùn)練;組織比賽。

籃球工作計(jì)劃篇2

根據(jù)本社團(tuán)發(fā)展籃球運(yùn)動(dòng)，通過(guò)舉辦各種籃球比賽，提高競(jìng)技水平，鍛煉健全體魄，發(fā)揮體育精神的宗旨，和為了調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生參與體育鍛煉的熱情，提高廣泛性和比賽的專業(yè)性，本社團(tuán)在此提出本學(xué)期工作計(jì)劃如下：

一、工作目標(biāo)

本學(xué)期籃球協(xié)會(huì)總體目標(biāo)是高質(zhì)量地舉辦各項(xiàng)籃球比賽，提高球賽的參與度，調(diào)動(dòng)更廣大的同學(xué)參與這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，推動(dòng)南丁衛(wèi)?；@球事業(yè)的發(fā)展。還要提高本社團(tuán)成員的籃球知識(shí)水平和舉辦球賽的技能，提高本社團(tuán)的整體素質(zhì)。

二、工作的重點(diǎn)

本學(xué)期籃球社團(tuán)的工作重點(diǎn)仍然是各項(xiàng)籃球比賽，其次就是辦好社團(tuán)之間的聯(lián)誼活動(dòng)和各期的會(huì)員活動(dòng)。

三、學(xué)期計(jì)劃

本學(xué)期的籃球社團(tuán)活動(dòng)主要分三類：第一類為各項(xiàng)籃球比賽。包括教師友誼賽、班級(jí)籃球?qū)官惡突@球三對(duì)三比賽。第二類為本協(xié)會(huì)內(nèi)部的各項(xiàng)活動(dòng)。包括部門的例會(huì)、各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)和各類聯(lián)誼活動(dòng)等。第三類為會(huì)員活動(dòng)。包括協(xié)會(huì)納新活動(dòng)、每個(gè)月的會(huì)員活動(dòng)和不定期舉行的形式多樣的小型會(huì)員活動(dòng)。

四、本學(xué)期活動(dòng)列表

（一）9月1日--30日的活動(dòng)：

1、協(xié)會(huì)納新?；@球協(xié)會(huì)將在九月初開始納新，向一年級(jí)新生宣傳、展示籃球協(xié)會(huì)的風(fēng)采，積極招收新成員。

2、教師友誼賽?；@球協(xié)會(huì)將邀請(qǐng)本校老師進(jìn)行一場(chǎng)友誼賽，增進(jìn)同學(xué)們與老師的感情，感受老師身上獨(dú)有的魅力，同時(shí)也向老師們展現(xiàn)我們南丁學(xué)子的風(fēng)采。

（二）10月1日--1x年1月30日的活動(dòng)：

1、班級(jí)籃球?qū)官?。十一以后，我社團(tuán)將組織各個(gè)班級(jí)之間進(jìn)行籃球?qū)官悾源颂岣呶倚５幕@球氛圍。

2、社團(tuán)聯(lián)誼活動(dòng)?；@球社團(tuán)將會(huì)與其他學(xué)生社團(tuán)共同舉辦一些聯(lián)誼活動(dòng)，讓我們互相合作，相互交流，共同進(jìn)步。

（三）2月1日--4月30日的活動(dòng)：

1、籃球三對(duì)三比賽。我協(xié)會(huì)將會(huì)在下學(xué)期舉行籃球三對(duì)三比賽，為廣大愛(ài)好籃球的同學(xué)們提供一個(gè)展示自我才華的平臺(tái)。

（四）常規(guī)活動(dòng)：

1、會(huì)員活動(dòng)。本學(xué)期的會(huì)員活動(dòng)主要分兩部分。第一，每周日下午會(huì)員將在?；@球場(chǎng)集合進(jìn)行簡(jiǎn)單的訓(xùn)練；第二，每月月底舉行協(xié)會(huì)內(nèi)部會(huì)議。

2、籃球裁判培訓(xùn)和籃球比賽工作人員培訓(xùn)。為了提高本社團(tuán)成員的專業(yè)水平，提高籃球比賽的質(zhì)量，本協(xié)會(huì)將會(huì)邀請(qǐng)資深的人員對(duì)本協(xié)會(huì)成員進(jìn)行相關(guān)的知識(shí)技能培訓(xùn)。

籃球工作計(jì)劃篇3

一、活動(dòng)目的

本次活動(dòng)旨在促進(jìn)新老成員之間的交流及溝通。通過(guò)籃球這種集體運(yùn)動(dòng)，能夠使成員之間減少隔閡，相處更融洽，這是一種需要集體配合的比賽，極其符合“中心一家親，團(tuán)結(jié)在一起”的含義。相信通過(guò)舉辦這次活動(dòng)，我們新老成員之間相互認(rèn)識(shí)、相互了解、相互溝通、相互信任，真正成為一家人，在今后的生活中如同兄弟姐妹

一般為中心工作一起奮斗。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備

（一）活動(dòng)場(chǎng)所籃球場(chǎng)（兩個(gè)全場(chǎng)）

確定人員提前占用場(chǎng)地，確保比賽順利進(jìn)行。

（二）活動(dòng)器具口哨（四個(gè)）獎(jiǎng)杯（三個(gè)）紀(jì)念獎(jiǎng)品（按參加人數(shù)確定）籃球（四個(gè)）醫(yī)療用品（紅藥水一瓶，創(chuàng)可貼若干）加油道具（若干）紙杯（若干）

（三）活動(dòng)人員及安排裁判小組（四名裁判，兩名計(jì)時(shí)員，兩名記分員）

攝影（四人，負(fù)責(zé)用圖片和影像形式記錄這次活動(dòng)）

后勤小組（八人，負(fù)責(zé)為球員提供水以及一些加油道具發(fā)放）

占場(chǎng)小組（八人，負(fù)責(zé)提前去籃球場(chǎng)占用場(chǎng)地，可由隊(duì)員擔(dān)任）

啦啦隊(duì)（除上場(chǎng)隊(duì)員外全體到場(chǎng)人員）

三、活動(dòng)流程

（一）報(bào)名各隊(duì)部長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)部?jī)?nèi)參賽人員，盡量全員參加

（二）分組a隊(duì)：活動(dòng)部和信息部

b隊(duì)：事務(wù)部和宣傳部

c隊(duì)：就業(yè)部和網(wǎng)絡(luò)部

d隊(duì)：辦公室和視頻部

（四）賽程安排

第一輪：

進(jìn)行全場(chǎng)比賽，分上下半場(chǎng)，上半場(chǎng)男生，下半場(chǎng)男女混合（每隊(duì)至少兩名女生），各15分鐘，中場(chǎng)休息，由女生進(jìn)行定點(diǎn)投籃比賽，各隊(duì)出兩人，每人5次，每球兩分，結(jié)果記入本隊(duì)成績(jī)。

賽間趣味活動(dòng)：

第二輪：

與第一輪大體相同，變化為上半場(chǎng)男女混合，下半場(chǎng)男生，中場(chǎng)沒(méi)有女生進(jìn)行投籃活動(dòng)，休息5分鐘。第一輪勝出者決冠軍，負(fù)者決第三名。

注明：女生參賽時(shí)放寬限制，女生拿球時(shí)男生不正面防守，但可側(cè)面干擾，男生不得斷女生的接傳球，女生可二次拍球，適當(dāng)走步。

（五）頒獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)儀式于比賽結(jié)束后當(dāng)場(chǎng)進(jìn)行，儀式完畢后所有中心成員合影留念。

（六）賽后工作比賽結(jié)束之后，各部成員進(jìn)行賽場(chǎng)收拾，打掃賽場(chǎng)衛(wèi)生，并將中心物品帶回。

四、緊急或突發(fā)事件處理

（一）場(chǎng)地問(wèn)題占場(chǎng)時(shí)要告知為中心活動(dòng)，態(tài)度要友好，對(duì)給其造成的'不便致以歉意。盡量早一些去占場(chǎng)。如果只占到一個(gè)場(chǎng)地的話，則輪流進(jìn)行比賽。

（二）傷病問(wèn)題比賽過(guò)程中要注意安全，友誼第一，比賽第二。輕微受傷在場(chǎng)下由醫(yī)療小組進(jìn)行簡(jiǎn)單處理，受傷較嚴(yán)重及時(shí)送往校醫(yī)院。

五、籃球友誼賽活動(dòng)總結(jié)

為了促進(jìn)新成員的相互了解和各部門的相互溝通，培養(yǎng)成員之間團(tuán)隊(duì)精神，增進(jìn)新老成員之間的友誼，大學(xué)生事務(wù)服務(wù)中心于三月八日在籃球場(chǎng)舉行迎新籃球賽。以下是此次活動(dòng)總結(jié)：

一取得的效果：

1.新老成員參加活動(dòng)的積極性高，為活動(dòng)增添了不少活力和樂(lè)趣，氣氛輕松愉快。

2.各部門之間相互溝通了解，團(tuán)結(jié)合作，為球隊(duì)勝利共同努力。

3.新老成員之間相互認(rèn)識(shí)，更加了解，大家從陌生到朋友，增進(jìn)了彼此之間的友誼。

4.后勤工作做的比較完善，純凈水，加油道具等及時(shí)送到場(chǎng)地，解決活動(dòng)所需。。

5.符合中心相親相愛(ài)一家人口號(hào)。使中心內(nèi)部在快樂(lè)的氛圍下，更加和諧。

二存在的問(wèn)題及解決方法：

1、比賽流程中對(duì)規(guī)則不夠熟悉，導(dǎo)致比賽場(chǎng)地有幾次短暫混亂。

2.在趣味游戲活動(dòng)中，籃球數(shù)量不夠，稍稍耽誤了比賽進(jìn)程。

3.加油道具，紙杯有個(gè)別損壞。

4.策劃時(shí)沒(méi)有安排人員賽后清點(diǎn)物品，致使比賽結(jié)束后，有些忙亂。

針對(duì)以上問(wèn)題在接下來(lái)活動(dòng)中予以改進(jìn)：

1.活動(dòng)前將流程,規(guī)則做簡(jiǎn)單介紹使大家了解活動(dòng)內(nèi)容。

2.安排專門后勤小組負(fù)責(zé)賽后清點(diǎn)物品和清理場(chǎng)地。

3.號(hào)召全體成員全員參與，積極主動(dòng)參加活動(dòng)項(xiàng)目。

4.提醒大家愛(ài)護(hù)活動(dòng)道具，不要隨地?cái)[放。

三對(duì)未來(lái)工作的展望：

通過(guò)這次活動(dòng)的開展，中心成員們?cè)鲞M(jìn)了了解，成為朋友，關(guān)系更加親密；在游戲中體會(huì)到了合作的重要性，為以后的默契工作奠定了基礎(chǔ)；對(duì)于存在的問(wèn)題，作為以后工作的寶貴借鑒。

相信注入了新鮮血液之后的大學(xué)生事務(wù)服務(wù)中心將更加充滿活力與動(dòng)力，在全體成員的共同努力下，會(huì)更好的為農(nóng)大南校區(qū)的師生服務(wù)，打造中心的美好明天。

籃球工作計(jì)劃篇4

基本任務(wù)：

1.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的思想品德教育，形成良好的隊(duì)風(fēng)隊(duì)紀(jì)。

2.針對(duì)運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作不規(guī)范，基本功不扎實(shí)，著重基本技術(shù)訓(xùn)練。

3.全面提高運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)，提高對(duì)抗性。

主要任務(wù)：

提高全隊(duì)的凝聚力，形成好的隊(duì)風(fēng)隊(duì)紀(jì)，為備戰(zhàn)校際做準(zhǔn)備。

全面訓(xùn)練階段

1.全面身體訓(xùn)練與專項(xiàng)相結(jié)合，提高身體素質(zhì)。

2.學(xué)習(xí)、改進(jìn)、提高基本技術(shù)。

3.學(xué)習(xí)籃球的基本知識(shí)

4.培養(yǎng)作風(fēng)和意識(shí)。

身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為4：5：1

專項(xiàng)訓(xùn)練階段

1.強(qiáng)化專項(xiàng)素質(zhì)為主，達(dá)到較高水平。

2.熟練掌握、提高實(shí)戰(zhàn)技巧和對(duì)抗技術(shù)。

①移動(dòng)投籃、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強(qiáng)攻技術(shù)。

②防守選位和移動(dòng)

③強(qiáng)化技術(shù)在對(duì)抗中的應(yīng)用。

④位置技術(shù)和意識(shí)。

⑤確定本隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，在比賽中訓(xùn)練心理。

身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為3：4：3

課時(shí)負(fù)荷

課時(shí)為1.5--2小時(shí)，每周7次；

1、技術(shù)難度和質(zhì)量，加量為主，直至最大，強(qiáng)度適中，總負(fù)荷逐漸加大。

2、三從一大”量中等，以加強(qiáng)度為主，達(dá)到最大，總負(fù)荷最大。

方法手段

形式內(nèi)容廣泛，多用重復(fù)訓(xùn)練法。專項(xiàng)訓(xùn)練方法、手段接近比賽條件，具有針對(duì)性，連續(xù)對(duì)抗、教學(xué)比賽增多。

比賽期：7周

賽前集訓(xùn)5周比賽2周

基本任務(wù)：

1.身體訓(xùn)練專項(xiàng)化。

2.球隊(duì)固定配合，深化對(duì)抗技巧，個(gè)人特長(zhǎng)。

3.熟練運(yùn)用本隊(duì)各種戰(zhàn)術(shù)。

4.在近似比賽的特點(diǎn)下演練。

主要任務(wù)：

通過(guò)學(xué)校之間交流賽，注重對(duì)規(guī)則的理解，培養(yǎng)籃球意識(shí)。

賽前集訓(xùn)5周

1.進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。

2.抓好冬訓(xùn)期間的身體素質(zhì)訓(xùn)練。

要求：有比賽任務(wù)的隊(duì)員主要進(jìn)行籃球訓(xùn)練，積極備戰(zhàn)。

沒(méi)有比賽任務(wù)的隊(duì)員，抓好身體素質(zhì)訓(xùn)練。

身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為2：4：4

比賽階段

1.制定作戰(zhàn)方案。

2.統(tǒng)一思想，激勵(lì)情緒，調(diào)動(dòng)一切積極因素，力爭(zhēng)超水平發(fā)揮，磨練技戰(zhàn)術(shù)。

3.根據(jù)上場(chǎng)時(shí)間的長(zhǎng)短，新老隊(duì)員區(qū)別對(duì)待。

身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為2：2：6

課時(shí)負(fù)荷

課時(shí)為1.5--2.5小時(shí)，每周7次；量中小，強(qiáng)度保持最大，總負(fù)荷較大，增加恢復(fù)性措施，注意防止受傷。

方法手段

專項(xiàng)訓(xùn)練近似比賽，個(gè)人或集體對(duì)抗練習(xí)后進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。一半時(shí)間比賽，單一課多。

心理和生理適應(yīng)訓(xùn)練，在比賽中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。模擬對(duì)手訓(xùn)練比賽。

第二準(zhǔn)備期14周

全面訓(xùn)練7周專項(xiàng)訓(xùn)練7周

基本任務(wù)：

1.總結(jié)上一階段訓(xùn)練情況，布置下一階段訓(xùn)練目標(biāo)和任務(wù)。

2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的思想品德教育，形成良好的隊(duì)風(fēng)隊(duì)紀(jì)。

3.改進(jìn)不規(guī)范動(dòng)作，進(jìn)一步提高技術(shù)技術(shù)水平。

4.全面提高運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)訓(xùn)練。

主要任務(wù)：

提高全隊(duì)的凝聚力，形成好的隊(duì)風(fēng)隊(duì)紀(jì)，為備戰(zhàn)市比賽做準(zhǔn)備。

全面訓(xùn)練階段

1.全面身體訓(xùn)練與專項(xiàng)相結(jié)合，提高身體素質(zhì)。

2.學(xué)習(xí)、改進(jìn)、提高基本技術(shù)。

3.學(xué)習(xí)籃球的基本知識(shí)

4.培養(yǎng)隊(duì)風(fēng)和作風(fēng)，以及籃球意識(shí)。

身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為5：4：1

專項(xiàng)訓(xùn)練階段

1.強(qiáng)化專項(xiàng)素質(zhì)為主，達(dá)到較高水平。

2.熟練掌握、提高實(shí)戰(zhàn)技巧和對(duì)抗技術(shù)。

①移動(dòng)投籃、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強(qiáng)攻技術(shù)。

⑥防守選位和移動(dòng)

⑦強(qiáng)化技術(shù)在對(duì)抗中的應(yīng)用。

⑧位置技術(shù)和意識(shí)。

⑨確定本隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，在比賽中訓(xùn)練心理。

身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為3：4：3

課時(shí)負(fù)荷

課時(shí)為2小時(shí)，每周7次

1、術(shù)難度和質(zhì)量，加量為主，直至最大，強(qiáng)度適中，總負(fù)荷逐漸加大。

2、“從一大”量中等，以加強(qiáng)度為主，達(dá)到最大，總負(fù)荷最大。

方法手段

形式內(nèi)容廣泛，多用重復(fù)訓(xùn)練法。專項(xiàng)訓(xùn)練方法、手段接近比賽條件，具有針對(duì)性，連續(xù)對(duì)抗、教學(xué)比賽增多。

比賽期5周

賽前集訓(xùn)4周比賽1周

基本任務(wù)：

1.身體訓(xùn)練專項(xiàng)化。

2.球隊(duì)固定配合，深化對(duì)抗技巧，個(gè)人特長(zhǎng)。

3.演練本隊(duì)各種戰(zhàn)術(shù)。

4.通過(guò)熱身賽，演練打法。

5.鍛煉新人。

賽前集訓(xùn)4周

1.進(jìn)行籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練，提高對(duì)抗性，發(fā)展個(gè)人特長(zhǎng)。

2.熟練本隊(duì)的各種配合。

身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為2：4：4

比賽階段

1.制定作戰(zhàn)方案。

2.統(tǒng)一思想，激勵(lì)情緒，調(diào)動(dòng)一切積極因素，磨練技戰(zhàn)術(shù)。

3.根據(jù)上場(chǎng)時(shí)間的長(zhǎng)短，新老隊(duì)員區(qū)別對(duì)待。

身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為2：2：6

課時(shí)負(fù)荷

課時(shí)為2----2.5小時(shí)，每周7次

量中小，強(qiáng)度保持最大，總負(fù)荷較大，增加恢復(fù)性措施，注意防止受傷。

方法手段

專項(xiàng)訓(xùn)練近似比賽，個(gè)人或集體對(duì)抗練習(xí)后進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。一半時(shí)間比賽，單一課多。

心理和生理適應(yīng)訓(xùn)練，在比賽中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。模擬對(duì)手訓(xùn)練比賽。

調(diào)整期3周

過(guò)度恢復(fù)調(diào)整3周

1.暑期休息兩周

2.恢復(fù)性練習(xí)一周

3.做好新進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的熟悉工作。

4.總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

課時(shí)負(fù)荷

課時(shí)為1.5小時(shí)，每周7次；

中小強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)性恢復(fù)。

方法手段

廣泛多樣，積極性休息

籃球