時(shí)間管理學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)模板

時(shí)間管理學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)精選模板記錄時(shí)間就似乎給自己的工作做一次體檢，從而了解到自己在時(shí)間管理方面到底存在什么樣的問題，工作的重心究竟放在了哪里，輕重緩急是否做出有效的安排等等。下面是由我為大家整理的"時(shí)間管理學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)精選模板'，僅供參考，歡迎大家閱讀。時(shí)間管理學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)精選模板【一】很早就意識(shí)到了時(shí)間管理的重要性，知道必須對(duì)自己的時(shí)間做一個(gè)合理的安排，才能更好的利用有限的時(shí)間，提高工作與生活效率。但如何對(duì)時(shí)間進(jìn)行最大程度的利用，卻一直沒有一個(gè)更好的辦法，這次參加時(shí)間管理的講座，終于有所感悟。我參加了羅利英老師講授的時(shí)間管理講座，一起參加的還有學(xué)校各個(gè)系各個(gè)年級(jí)的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式，將時(shí)間管理的知識(shí)慢慢地傳遞給我們。首先，她跟我們分享了時(shí)間及時(shí)間管理的重要性。人的一天有24小時(shí)，每周有168小時(shí)。一般來說，人花在睡眠上有56小時(shí)，花費(fèi)在吃飯和休息上有21小時(shí)，有些時(shí)間基本上是必須的，無法改變的，但還有大部分時(shí)間（91小時(shí)）是可以自己管理的。如何管理這些時(shí)間將是我們要學(xué)習(xí)的，管理時(shí)間水平的高低決定個(gè)人事業(yè)和生活的成敗，在意識(shí)到時(shí)間的重要性后，要學(xué)會(huì)分析"時(shí)間到哪里去了'，平?？傆腥苏f時(shí)間過得真快，但這些時(shí)間究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，卻沒有多少人能說清楚。這就需要我們認(rèn)真分析時(shí)間是如何花費(fèi)掉的，從中找到可以更好利用的部分，珍惜時(shí)間，提高時(shí)間的利用率。很多人都明白時(shí)間管理的重要性，甚至還有人也實(shí)施過類似于學(xué)習(xí)計(jì)劃等，卻沒有很大收獲，為什么呢?因?yàn)橛行?shí)施時(shí)間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認(rèn)為，計(jì)劃趕不上變化，時(shí)間不好控制；也有人認(rèn)為，時(shí)間好象把握在別人手中，自己沒法控制；還有人認(rèn)為，時(shí)間管理太麻煩，每個(gè)人都有自己的習(xí)慣，很難管理等都會(huì)導(dǎo)致時(shí)間管理失敗。因此，時(shí)間管理需要很大的毅力和恒心，同時(shí)也要有強(qiáng)的時(shí)間管理意識(shí)，假如對(duì)時(shí)間的管理持無所謂的態(tài)度，那么就談不上如何對(duì)時(shí)間進(jìn)行管理了。時(shí)間管理學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)精選模板【二】7月22日有幸參加了集團(tuán)組織的"時(shí)間管理'培訓(xùn)課程，雖然培訓(xùn)時(shí)間僅有短短一天，但這次培訓(xùn)卻使我獲益良多。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步了解了時(shí)間管理的重要意義及作用，明確了時(shí)間管理的基本理念及內(nèi)涵，獲悉了時(shí)間管理的誤區(qū)，學(xué)習(xí)和把握了高效能時(shí)間管理的基本步驟與方法。譽(yù)滿全球的"現(xiàn)代管理學(xué)之父'彼得.德魯克曾說："時(shí)間是最高貴而有限的資源。'這充分體現(xiàn)了這位大師對(duì)時(shí)間的高度認(rèn)知及對(duì)時(shí)間管理的重視程度。相比而言，中國人更早地意識(shí)到時(shí)間管理的重要性，早在二千多年前孔子在見到弟子用白天的時(shí)間睡覺時(shí)，就發(fā)出了"逝者如斯夫，不舍晝夜'的感嘆。再如炙膾人口的"明日復(fù)明日，明日何其多'、"一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰'、"人生有涯'等名言警句更是將時(shí)間和人的生命與事業(yè)緊密聯(lián)系起來。時(shí)間，對(duì)于每個(gè)人來說都是公平的，每日時(shí)間銀行都會(huì)為每個(gè)人存入86400秒，而每日這86400秒也會(huì)毫不留情的流逝，不會(huì)因?yàn)槿魏稳嘶蛉魏问露鋈魏瓮Ａ?。既然時(shí)間的流逝是一種大自然的客觀規(guī)律，不以人的意志為轉(zhuǎn)移，那么我們能做的只能是更合理的規(guī)劃、利用和管理自己的時(shí)間，通過強(qiáng)化時(shí)間管理意識(shí)，學(xué)習(xí)與把握時(shí)間管理方法，制定并執(zhí)行時(shí)間管理規(guī)劃，檢驗(yàn)時(shí)間管理效果，并不斷修正時(shí)間管理，高效能完成日常工作生活中相關(guān)事宜，充分利用大自然所賦予我們的這一寶貴資源來創(chuàng)造自己的價(jià)值。一直以來，我對(duì)時(shí)間管理的概念存在一定誤解，認(rèn)為時(shí)間管理就是為每件事情安排時(shí)間。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我才明白時(shí)間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用時(shí)間。時(shí)間管理一方面要確定該做哪些事情，按照怎樣的順序完成這些事情，另一方面還要決定哪些事情不應(yīng)該做，盡可能地排除來自外界的干擾。通過事先的規(guī)劃與時(shí)間掌控，降低時(shí)間安排的變動(dòng)性，為進(jìn)一步執(zhí)行時(shí)間管理奠定基礎(chǔ)。因此，高效能的時(shí)間管理要求根據(jù)事情的輕重緩急合理安排時(shí)間，而非"一刀切'式的為所有事情平均分配時(shí)間，也不能按照事情的先來后到進(jìn)行處理，更不能隨心所欲的應(yīng)付各種事情。在我們的日常生活中所碰到的有些事情往往需要一段很長的時(shí)間來完成，這時(shí)就需要設(shè)定短、中、長期目標(biāo)，再逐日制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃，將有限的.時(shí)間與精力加以分配，爭取最高的效率。在具體的操作過程中，可根據(jù)具體明確、能夠衡量、可達(dá)成的、相關(guān)聯(lián)的、有期限的五個(gè)原則，將中、長目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)能夠?qū)嶋H指導(dǎo)行為的子目標(biāo)，并定期檢查各個(gè)子目標(biāo)的執(zhí)行情況，不斷的修正，通過子目標(biāo)的逐步完成以實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)。同時(shí)，我們每日可能還會(huì)碰到一些意外事件，它們的出現(xiàn)很容易干擾原有計(jì)劃的執(zhí)行，因此在計(jì)劃的執(zhí)行過程中，尤其留意不能將時(shí)間安排得太滿，要有一定的冗余程度。我們可規(guī)劃60%80%的時(shí)間，保留20%40%的緩沖時(shí)間，以保證有足夠的時(shí)間和精力處理突發(fā)事情，保障原有計(jì)劃的順利執(zhí)行。當(dāng)然，高效能時(shí)間管理還要求執(zhí)行者有堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力，要求執(zhí)行者能不受外部環(huán)境的干擾，堅(jiān)定不移地按照時(shí)間管理規(guī)劃進(jìn)行工作安排。以上幾點(diǎn)心得令我印象深刻，記憶猶新。感謝集團(tuán)安排了這次內(nèi)容豐富的時(shí)間管理培訓(xùn)課程，我將牢記在培訓(xùn)班上的所學(xué)所思，并將其運(yùn)用到今后的工作生活中。時(shí)間管理學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)精選模板【三】A類工作（重要且緊急）：指"必須做的事"，在本質(zhì)上具有最重要性，在時(shí)間上具有最緊迫性，在后果上具有嚴(yán)重性。B類工作（重要不緊急或重要緊急不需親自做）：指"應(yīng)該做的事"，在本質(zhì)上只具有一般的重要性；在時(shí)間上也只有一般的迫切性；沒有太嚴(yán)重后果。C類工作（既不重要也不緊急）：指"可以去做的事'，它無關(guān)緊要、不迫切、后果影響甚少。心得體會(huì)：人的記憶和留意力集中是很有限的，沒法同時(shí)記著很多事情，做很多事情。假如沒有工具和方法的幫助，可能重要的事情到后來才發(fā)現(xiàn)沒有分配足夠的時(shí)間作好，不重要的事情做了一堆（而且有時(shí)正是因?yàn)榍耙患]做好才會(huì)多出后來幾件，進(jìn)入惡性循環(huán)）。這樣幾次之后，你知道要記住重要的事情，可是平時(shí)留意力很容易轉(zhuǎn)移，心里又惦記著還有什么事情，不要不小心忘了另外，正是因?yàn)槲覀兊馁Y源往往不夠，才需要時(shí)間管理，這種情況下就要有取舍，沒有條理，就很容易把有限的資源做了不合理的分配。時(shí)間管理的原則：1、養(yǎng)成事先規(guī)劃時(shí)間的習(xí)慣，依事情的輕重緩急優(yōu)先順序妥善安排2、對(duì)不可控制的時(shí)間先行控制，并訂定處理原則3、定期研討工作內(nèi)容與時(shí)間安排，如何改進(jìn)并提升效率4、心無旁騖地在一段時(shí)間內(nèi)解決一件事情5、有效運(yùn)用每日的黃金時(shí)間。時(shí)間管理的方法：1收集：將所有的事情和思路進(jìn)行整理。如何把主管交辦事項(xiàng)，自己想到的念頭，一些值得參考的事項(xiàng)，進(jìn)行有條有理的整理。2整理:：將待辦事項(xiàng)組織化將這些事項(xiàng)組織化，化成一個(gè)個(gè)的任務(wù)，進(jìn)度、狀態(tài)都一目了然。3組織：將任務(wù)化成工作清單將任務(wù)化成的工作清單，并在任何場(chǎng)合都有一份合適的代辦事項(xiàng)清單，有效率地完成工作。4回顧：(Reviewing)與檢討(Checking),通常我會(huì)在一天的開始，中途及結(jié)束作一次檢查，假如事情沒有完成，就修改日期或刪除，一天過去之后，行事歷通常都是空白的，檢查cheeck后，接回（1）繼續(xù)整理，這樣也符合"Plan-Do-Check-Act'的品質(zhì)管理循環(huán)。為回顧之所以這么重要，是因?yàn)榛仡欀辽儆袃蓚€(gè)非常大的好處：加深印象，總攬全局：回顧有利于對(duì)任務(wù)的理解，提高檢視的高度，對(duì)任務(wù)整體性的把握。5執(zhí)行：（Doing），當(dāng)然，任何工作計(jì)劃不可能避免失敗，因?yàn)樗吘怪皇?計(jì)劃'而已，正所謂"計(jì)劃沒有變化快'，我們要改變的是自己的心態(tài)。面對(duì)失敗，我們需要做兩件事：（1）重視失敗，分析原因。計(jì)劃失敗總是有原因的，不論是客觀的還是主觀的，我們都需要認(rèn)真對(duì)待，認(rèn)真分析，一定不能給自己一個(gè)這樣的心理暗示："計(jì)劃失敗了沒什么，誰都可能失敗，下次盡量按計(jì)劃進(jìn)行就是了'。我們應(yīng)該問自己的是這樣兩個(gè)問題："計(jì)劃為什么失敗?'和"如何避免類似的失敗?'（2）以變化應(yīng)對(duì)變化。重新審視自己的目標(biāo)和計(jì)劃，看看是否有不合理的地方，是否有根據(jù)環(huán)境的變化需要調(diào)整的地方，假如需要調(diào)整，就立即調(diào)整。即使最后沒有做任何計(jì)劃更改，但經(jīng)過一個(gè)重新審視的過程之后，抵御失敗的信心會(huì)提升很多.1、每分每秒做最高生產(chǎn)力的事。將羅列的事情中沒有任何意義的事情刪除掉。2、不要想成為完美主義者。不要追求完美，而要追求辦事效果。3、巧妙地拖延。假如一件事情，你不想做，可以將這件事情細(xì)分為很小的部分，只做其中一個(gè)小的部分就可以了，或者對(duì)其中最主要的部分最多花費(fèi)15分鐘時(shí)間去做。4、學(xué)會(huì)說"不".一旦確定了哪些事情是重要的，對(duì)那些不重要的事情就應(yīng)當(dāng)說"不".5、時(shí)間的管理最重要的在于能夠集中自己的大的整塊時(shí)間進(jìn)行某些問題的處理。6、有計(jì)劃地使用時(shí)間。有的事情需要較長時(shí)間，有些事情可以順帶進(jìn)行。7、目標(biāo)明確。目標(biāo)要具體、具有可實(shí)現(xiàn)性。（勵(lì)志天下.），8、將要做的事情根據(jù)優(yōu)先程度分先后順序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的，應(yīng)當(dāng)享有優(yōu)先權(quán)。因此要善于區(qū)分這20%的有價(jià)值的事情，然后根據(jù)價(jià)值大小，分配時(shí)間。9、將一天從早到晚要做的事情進(jìn)行羅列。10、每件事都有具體的時(shí)間結(jié)束點(diǎn)?？刂坪猛娫挼臅r(shí)間與聊天的時(shí)間。11、遵循你的生物鐘。你辦事效率最佳的時(shí)間是什么時(shí)候?將優(yōu)先辦的事情放在最佳時(shí)間里。12、區(qū)分緊急事務(wù)與重要事務(wù)。緊急事往往是短期性的，重要事往往是長期性的。必須學(xué)會(huì)如何讓重要的事情變得很緊急，是高效的開始。時(shí)間管理學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)精選模板【四】首先，時(shí)間比工作重要！出生是偶然，死亡是必然！因?yàn)闀r(shí)間是生命，而生命只有一次，是有限的.時(shí)間是財(cái)富，是資源，是人生最大的資本.時(shí)間花在哪，結(jié)果就在哪；我們不能改變生命的長度，無法預(yù)測(cè)自己還有多少天，但我們可以改變生命的寬度.時(shí)間不可增減，不可缺少，不可儲(chǔ)存，不可替代，我們只能管理它，提高每一分鐘的含金量.工作只是生命中一個(gè)重要組成部分.時(shí)間十大殺手:1，頭號(hào)殺手:不知道生命本質(zhì)2，沒有管理時(shí)間3，缺乏計(jì)劃，沒有目標(biāo)4，拖延5，缺乏優(yōu)先順序6，抓不到重點(diǎn)7，不會(huì)授權(quán)8，無效會(huì)議9，盲目行動(dòng)或承諾10，工作混亂如何有效管理時(shí)間?每一位頂尖領(lǐng)導(dǎo)者首先是頂尖的時(shí)間管理者1，預(yù)先規(guī)劃花10%的時(shí)間規(guī)劃，提升90%的工作效率.要預(yù)先設(shè)定目標(biāo)、規(guī)劃時(shí)間（每年、每月、每周、每日；長期XX年中期5年短期1~3年；頭一天晚上規(guī)劃第二天，上周末規(guī)劃下周，上月末規(guī)劃下月，上年末規(guī)劃下年），人生的主要六大領(lǐng)域規(guī)劃：事業(yè)生活學(xué)習(xí)健康人脈財(cái)富以終為始，以周為重從遠(yuǎn)處規(guī)劃，從近期執(zhí)行制定目標(biāo)五項(xiàng)原則：明確量化挑戰(zhàn)長短時(shí)限名言：不是多做而是做最有價(jià)值的事不計(jì)苦勞只計(jì)功勞今天/當(dāng)下最重要的事是什么?明天/本周/本月/本年度最重要的事情是什么?提高每一分鐘的含金量檢查重于信任2，要事第一abc法則a：最重要80?90%時(shí)間，最大價(jià)值，最有生產(chǎn)力；沒有第二次機(jī)會(huì).大塊時(shí)間，最佳狀態(tài)，全神貫注，集光思維.b：次重要10?20%時(shí)間，壓縮時(shí)間或授權(quán)。：不太重要，不做3，使用時(shí)間管理工具:行動(dòng)日志或漢唐oe軟件帕金森定律 給多少時(shí)間就花多少時(shí)間沒有期限的工作等于沒有工作加快速度，越高效，越簡單越有效越易執(zhí)行4，一天當(dāng)三天過7：00~13：00當(dāng)?shù)谝惶熳霾荒苁跈?quán)的事情：重大決策核心人事危機(jī)公關(guān)13：00~19：00當(dāng)?shù)诙炫嘤?xùn)，會(huì)客19：00~7：00當(dāng)?shù)谌煨蓍e，學(xué)習(xí)，陪家人生活，鍛煉5，做對(duì)決策決策前：戰(zhàn)略吻合人在事前先算后做投資決策四大指標(biāo)：投資回報(bào)率（高：最樂觀的狀況中：中間狀況低：最壞狀況無疾而速）目前內(nèi)部收益率投資回收期現(xiàn)金流量表（現(xiàn)金比利潤更重要），決策中：傾聽一線的聲音執(zhí)行者參與請(qǐng)教行家多種方案反對(duì)是金決斷決策后:追蹤檢查沉沒成本6，授權(quán)領(lǐng)導(dǎo)者就是要選人，育人，用人成就他人，培養(yǎng)他人給別人一個(gè)機(jī)會(huì)，就是給自己一個(gè)未來如何授權(quán)?選對(duì)人，合適的人由簡至繁，循序漸進(jìn)，用人所長，求全是最大的錯(cuò)誤責(zé)，權(quán)，利獎(jiǎng)罰分明，清楚表明結(jié)果:授權(quán)后說:請(qǐng)重復(fù)一遍檢查評(píng)估:授權(quán)不是棄權(quán)，糾錯(cuò)甚至提供幫助領(lǐng)導(dǎo)人80%人事，20%做事員工是我們的內(nèi)部客戶，領(lǐng)導(dǎo)人要服務(wù)好我們的員工.招人靠企業(yè)，留人靠主管留住員工的九個(gè)了解和九個(gè)有數(shù)九個(gè)了解:姓名，生日，貫籍，出身，家庭，經(jīng)歷，特長，個(gè)性，表現(xiàn)九個(gè)有數(shù):工作狀況，住房條件，身體情況，學(xué)習(xí)情況，思想品德，經(jīng)濟(jì)狀況，家庭成員，興趣愛好，社會(huì)交往時(shí)間管理學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)精選模板【五】魔法一：改變你的想法美國心理學(xué)之父威廉詹姆士對(duì)時(shí)間行為學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)這樣兩種對(duì)待時(shí)間的態(tài)度："這件工作必須完成，但它實(shí)在討厭，所以我能拖便盡量拖'和"這不是件令人愉快的工作，但它必須完成，所以我得馬上動(dòng)手，好讓自己能早些擺脫它。'當(dāng)你有了動(dòng)機(jī)，迅速踏出第一步是很重要的。不要想馬上推翻自己的整個(gè)習(xí)慣，只需強(qiáng)迫自己現(xiàn)在就去做你所拖延的某件事。然后，從明早開始，每日都從你的todolist中選出最不想做的事情先做。魔法二：學(xué)會(huì)列清單把自己要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時(shí)都明確自己手頭上的任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當(dāng)你看到自己長長的list時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生緊迫感。魔法三：遵循20比80定律生活中肯定會(huì)有一些突發(fā)困擾和迫不及待要解決的問題，假如你發(fā)現(xiàn)自己天天都在處理這些事情，那表示你的時(shí)間管理并不理想。成功者花最多時(shí)間在做最重要，而不是最緊急的事情上，然而一般人都是做緊急但不重要的事。魔法四：安排"不被干擾'時(shí)間每日至少要有半小時(shí)到一小時(shí)的"不被干擾'時(shí)間。假如你能有一個(gè)小時(shí)完全不受任何人干擾，自己關(guān)在自己的空間里面思考或者工作。這一個(gè)小時(shí)可以抵過你一天的工作效率，甚至有時(shí)候這一小時(shí)比你三天工作的效率還要好。魔法五：嚴(yán)格規(guī)定完成期限巴金森(